首先想跟90後的你說：“你不是黃臉婆，怎麼就黃臉婆了”，女人永遠不要自認為黃臉婆，哪怕是被別人評價後的不自信，只要你的心態保持的好，你的精神狀態在那，哪怕你中老年了也可以成為一個優雅的老太太，心態很重要，心理暗示更重要。

其次，我們來說下重點，孩子3三歲了，經歷過生孩子帶孩子的全職媽媽階段，你的人生其實才真的是剛開始，接下來的人生要怎樣綻放，就要看你怎麼去孕育它。在孩子上幼兒園後，你有更多的時間來充實自己，個人覺得頭等要事便是在保證身體健康的前提下，合理減肥，女人要把身材管理當做終身事業來做才行，一個好的身材在任何時候都能給自己自信，尤其女性人到中年後，無論是參加孩子家長會，家庭聚餐，個人找工作，好的形象不但是你的自信也是自己的資本，孩子和老公也不自覺的和其他人攀比自己的媽媽/老婆，沒錯就是這麼現實。女人，沒有年輕可以打扮漂亮些，沒有漂亮可以有氣質，沒有氣質還可以有談吐，相信一個氣質優雅的女人是沒有人嫌棄的。

接下來，就是尋找一份合適自己的工作，給自己定個規劃，儘量不要找沒有什麼技術含量沒有成長空間的工作，畢竟我們不是剛畢業初初需要適應社會的階段，當然如果有多金又輕鬆的工作，哪怕沒有技術含量還是可以願意考慮的，但這樣的工作又有幾個呢，又怎麼能正好掉在你眼前呢！建議找工作的時候，多看幾家，多看幾種型別的，或者自己想做些什麼多瞭解瞭解相關行業的行情，這樣你才能多瞭解各個崗位的動態，以及哪種才是適合自己的，如果一個工作不合適不要湊合著過一天是一天，因為你一旦湊合了等習慣後也就想不起來改變了，人的能力是在工作中或者說不斷的社會活動中提升的。心裡知道自己想要的是什麼，定下來踏踏實實的去做，不斷提升工作能力，去鑽研。耕耘在前，收穫在後，只有你有一定技能或經驗的時候，才可以去左右你的收入，要知道，付出和回報是成正比的。

最後，我想說的是，現在資訊這麼發達，利用些碎片時間學些喜歡的東西，豐富下自己的興趣愛好，可以是看書、畫畫、彈琴、跳舞、書法等等等等任何一種，學的好的話可以成為你的特長，哪怕無所建樹，至少也可以填充思想上的空虛，人生還很長，在你迷茫時、不高興時或有煩心事的時候至少還有一件你喜歡做的事，這是多麼幸運，在這其中，舒緩煩躁的情緒、臨時性的忘卻那些煩惱，也比無所事事，鑽進死衚衕的好。

很高興來回答這個問題。首先針對你的情況，維持現有的生活水平問題不大，而且你是全職媽媽，所以你有足夠的時間去考慮做什麼，怎麼做。第一，你是一個全職媽媽，在一定程度上你要花很多時間在孩子和老公身上，所以你沒有完整的時間去做自己的事情，只能利用零散的時間去掙錢。第二，你是90年的，年齡不算大，沒什麼學歷，你辭職三四年了，沒什麼經驗可言，這是現狀。第三，你現在要做的可以從提升自身學歷，合理多接觸社會新鮮事物，提升收入幾個方面考慮。1，提升學歷，你可以在自己條件允許的範圍內，自學本科，考各種證，營養師，健康管理證，教師證等等，根據自己喜好和計劃。2，合理接觸社會，提升收入，目前各種短影片，直播帶貨很流行，社群團購等等，你原來做過類似的工作，可以把這部分在加入你的生活，其實也佔用不了多少時間。純手打分享，希望對你有所幫助。

你這個問題是很多年輕全職媽媽的問題，你能夠提出這個問題，說明這將是你成長的拐點。我一個90後的妹妹，也是全職媽媽，不過一心思放在遊戲上，全然沒意識到自己的問題。

我就把這段時間對她生活的思考建議如下：

父母是孩子的第一任老師，站在這個角度，你也應該思考自己的一言一行在影響著孩子。所以培養一個健康的愛好很重要。

購買幾本文學、歷史、社會等人文類書籍，每天讀幾頁，寫寫心得感悟。既充實潤色自己的生活與思想，也給孩子營造了一個書香環境。

寫，記錄生活。寫日記，寫孩子成長的瞬間，寫居家小技巧……當孩子長大後，這些都會成為他們寶貴的財富。

現在手機攝影越來越成長潮流，且方便易學，何不帶著一顆熱愛生活的心，去定格家、村子、小區、大自然的美呢？

把家收拾的井井有條，把飯菜做的美味可口，這本身也是一大技能。如何讓家更溫馨，讓家更和諧，這是全職媽媽需要考慮的一個問題。

其實，如果家庭條件允許，陪著孩子成長就是最大的投資，和孩子一起學習，而不是自己玩手機打遊戲；和孩子一起遊戲，健全孩子人格。

你會成為一個優雅的女人。

我93年出生，兩個孩子，一個六歲，一個三歲，懷孕，生孩子養孩子各在家兩年，那時候年輕沒有壓力，老公給多少錢就花多少錢，生活開支也不多，孩子會走路我出去打工，去年十一月父親查出肝癌，我一直在家照顧孩子和父親，中間父親看病花錢多一點，由於疫情原因，老公收入也不是很好，中間給老公要錢就出現很多矛盾，我也很傷心，不知道為什麼生活就過的那麼悲催，現在父親去世十多天了，我出來打工，心理覺得老公無所謂了，只想著自己掙錢養活自己和想養活的人，老公就是搭夥過日子吧，一切為了孩子。自己掙錢的目的就是不看別人的臉色。

三歲的寶寶該上幼兒園了，對於全職媽媽來說就有時間來提升自己的能量。如果條件允許的話，你可以迴歸職場；如果還想繼續留在家裡陪讀，也要從各方面來提升自己，可以從寶寶的教育入手，因為你投入給寶寶的時間和精力經過兩三年，必定會有彙報。而且寶寶的每個成長點不會復返，過去了就過去了，無法彌補。陪伴孩子的成長是一位母親畢生的事業，在此過程中我們也會不斷地進步，與其說是我們陪伴孩子，不如說是孩子讓我們的人生變得更加完美。

其實我一直不贊同女人當全職媽媽，但有時候實在沒辦法也能被迫當了全職媽媽，那就去當了全職媽媽也不要放棄對美的追求！我身邊就有很多全職媽媽，她們雖然都在家帶著孩子，但又兩位媽媽的形象看上去一點也不像全職媽媽，她們每天會抽出空來保養自己，每天早晨都趁老公孩子睡覺時去跑步，晚上就和孩子爸輪流帶孩子，這樣她就有時間做做瑜伽或者到外面去瀟灑一會，雖然她的生活水平也不高，每月固定的還著房貸、車貸，但她的心態一直都很好，我的這些人看了都很佩服她這種良好的心態，也想像她學習，但每個人性格不同，只能說爭取讓自己也保持一個積極樂觀的心態吧！

再說說你吧，孩子3歲了，現在可以給孩子找個幼兒園，這樣自己就有更多的時間去做其他的事情了，為了接送孩子方便，你可以到幼兒園看看有沒有需要保育員的（幼兒園老師需要有資格證，而且經常加班，所以不推薦）這樣就有了收入，也有時間接送孩子了，平時還可以帶著做做微商呀（最好不要讓家長知道自己做微商）！最後就是一定要管理好自己的形象保持積極樂觀的心態哦！

全職媽媽的路還是有很多的，前提是你不能停止學習，給自己規劃一個人生目標，這個目標可能需要花費十年，二十年，因為你的孩子總會長大，總有一天你也就解放出來了！

為什麼擱家裡帶孩子，我們很容易與社會脫節，與老公的差距越來越大，就是因為我們帶孩子過程太多時間要花在照顧孩子的事務性工作，其他時間身心靈疲憊不堪，基本上用來刷抖音，看朋友圈和追劇，久而久之我們就變成“三等婦女”，等老公下班，等兒子放學，等電視劇開播。日子久了，自我價值感越來越低，覺得迷茫。

我覺得全職媽媽可以換一種方式生活，你可以去了解日本的家庭主婦，過得非常精緻和上進。我也是跟她們一起，才從上述全職媽媽通病中重新建立自己，成長為一個輔導青少年孩子的導師。

87年的全職寶媽一枚，曾經從事餐飲行業快十年，因為孩子上小學不得不辭職回家帶孩子上(之前幼兒園幾年是公公婆婆幫忙帶，因為要上小學公婆怕輔導不了就不帶了，目前我們不在一個城市生活)

講句實話突然不上班回家帶孩子的頭一年我差點崩潰，因為小孩子的脾氣三年間被爺爺奶奶寵的是要什麼給什麼，不給就哭鬧（雖然家庭不是富裕的那種，但爺爺奶奶退休雙職工，有退休金，所以對孩子的要求可以說是有求必應，又寵愛有加，導致小孩蠻橫無理）所以剛回來帶孩子上學那一年費了好大勁才把孩子的脾氣扭轉點，當然，自己的孩子教育好也是自己的責任！所以有苦自己吞也不抱怨了！

再者就是家庭生活，三口之家沒有老人在身邊兩個人也會因為小事經常拌嘴，甚至有時會疑神疑鬼，總在想我到底為什麼要過這種日子？一度懷疑自己抑鬱！還好後來好姐妹介紹了個兼職，一月收入兩三千塊，雖不多解決生活支出還是可以的，最主要的是我有事情做，不在有那麼多的心思想這想那，一心賺錢讓自己體現個人價值，帶好孩子的同時還能賺錢，家裡另一半也不能有其他話說！

不管兩個人以前談戀愛多麼的幸福甜蜜，一旦涉及到生活柴米油鹽醬醋茶都避免不了的會為小事爭吵，總之一句話，女子本弱，為母則剛！

祝生活幸福！

從您的語言當中，我感受到您的焦慮和對未來的恐懼。一個人為什麼會對自我感受的焦慮和對未來感受到焦慮。有幾個原因導致

第一：內在的安全感，這是原生家庭給予我們生命的力量。內在有力量和安全的人，能在任何問題面前突破出來，這就是普通人和成功人士的區別。

第二：自我認知的缺乏，這是因為我們對自我不自信同時沒有正確分析過自己導致。

從中我們可以找到如何解決問題的思路

第一：在20歲之前生命的力量來自父母，20歲後我們要很清楚自己人生的路需要自己一步一步走下去，沒有任何人可以代替自己。當遇到焦慮、恐懼、困難給自己一個大大的擁抱，感受這份情感在身體的流動，接納它、認可它、療愈它。當您能與自我的感覺在一起時，能從中感受到這些情緒給您帶來的力量。

第二：科學正確客觀瞭解自我，分析自我。每一種性格、每一個人都有他的自己優點和缺點，如何把自己的優點發揮把自己的缺點修正，這是我們一生修煉的功課，需要我們在生活實踐中，去發現、總結、提升。瞭解自我之後，你做事情更加坦然，什麼事情我能做，什麼事情不能做，需要如何做才能做好。心中有方法和套路去實現自我想要做的事情。

最後世間所有的問題、和苦難都是來成長我們自己，一切都是最美的相遇。願您這困苦中找到生命的樂趣，去實現自己想要的人生。

我和你一樣是90後，我孩子兩週歲，不過我已經出來上班一年了，孩子是由婆婆帶的，我很羨慕你能陪伴孩子到3歲，孩子一定跟你很親。

想必你現在很苦惱，但是別人的話都是建議，你最好遵從自己的本心，以後的路你想怎麼走？

我可以給你提供一點建議，你可以參考，首先，你可以把孩子交給爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶，這樣你可以上班了。其次，孩子已經三歲了，也可以讓他上幼兒園了，你找一個朝九晚五的工作，也方便接送孩子。再次，你如果不想上班，就做些兼職，一邊帶孩子一邊兼職也不錯，現在是個寶媽的兼職也不少，你可以在網上搜去一下。再或者，如果你只有一個孩子，條件允許的話，這時候也該考慮要二胎了。

總之，之後的路你想怎麼走，取決於你自己的選擇，你要結合自己的實際情況來決定。

你好，我也是一個全職寶媽，孩子四歲了，結婚到現在都沒怎麼去工作，孩子小的時候需要母乳，不能工作，現在慢慢大了，發覺自己更是離不開了，不工作就，沒有經濟來源，雖然老公對我挺好，但是每花一分錢都要伸手向他要，真的是太痛苦了，什麼該買，什麼不該買都要想一遍，

但是最近找到一個特別給力的兼職，無需押金和會費，一天少的時候賺幾十塊，多的百來塊，做的有段時間了，那麼多兼職我覺得這個算是比較靠譜的

我也是90後的媽媽，寶寶現在兩歲半，算起來我已經有三年的時間沒上班了，但是我很希望我能上班，一是，自己可以有經濟來源，二是，可以幫老公減輕一些壓力，其實每個人都生活壓力都是很大的，我們想著要給孩子好的生活環境，想著父母老了，用錢的地方也多，現在一個人掙錢，都是全家在用，能存下來的錢幾乎沒有，如果兩個人一起努力生活總會好點，如果寶寶沒有人幫忙帶的情況下，要等寶寶上學後可以上班，其實在家帶孩子的情況下老公覺得你沒為家裡付出，但是他不知在家的時間比上班要操心的多，寶寶要照顧好，打掃衛生，洗衣，做飯，一樣一樣的都要做好。其實不比上班輕鬆的。

作為過來人，特別能體會到寶媽現在的心情。

是啊，寶寶三歲該上幼兒園了，媽媽白天有了自己的時間，可以暫時放鬆一下了，但是面臨著出去找工作和接送孩子的時間衝突的問題。

我說一下作為過來人的心路歷程。幼兒園三、四點鐘放學，出去找工作，很難找到能三點多下班的，除非做鐘點工，但是又收入有限。

我曾經做過一段時間的全日制上班，結果孩子總是班級裡最後一個被接走的，很不忍心。後來還是辭職了。

剛過完年，朋友推薦，接觸到社交電商，有各行各業的大咖，也有很多寶媽在做，不用投資一分錢，一天少則幾十，多則百來塊的，時間自由，於我而言夠用了，心裡也沒那麼慌了。

總結下來，孩子上學之後，其實還面臨接送和輔導學習的問題，所以，不用投資、時間自由的副業挺適合的。可以參考。

你好。從你的介紹中能發現你是一位自強、自立很有主見的人。懷孕中失業、寶寶的降生、養育孩子艱辛都沒有使你沒有自暴自棄，反而奮發圖強，又開始了帶娃創業，你真的很了不起。

我和你同齡，孩子馬上快4歲了。我和我老公算是背井離鄉，現在生活的地方，距離雙方父母都很遠。我也是生孩子之前才停止工作的，我老公需要賺錢養家，不能一直陪著我。之後回婆婆家裡生的的孩子，住了半年時間，我就帶孩子回我和我老公自己的家裡。一直到現在，孩子都是我一個人帶的，真的很辛苦。

天天帶孩子，什麼都做不了，我很迷茫、不自信、疑神疑鬼。我也嘗試做微商，很不幸沒有成功。不幸中的萬幸是我老公一直支援我、鼓勵我，對我說“孩子是我們兩個的，都讓你一個人帶了，那我幫你賺錢”。那時候我在想就算再辛苦也是值得的。

後來孩子2歲多就送去幼兒園裡，我也找了一份時間很自由的班，那時候的感覺，就像新生一樣。

你很勇敢，想法、 能力都是有的。可能是因為這三年時間你把大部分的時間和精力都放在孩子和事業上了，導致你忽略了自己。沒關係的，孩子可以上學了，自己的時間多了，你可以都出去走走，找一份時間比較寬裕的班，或者是繼續自己創業，畢竟你是有基礎的。

你現在的問題大多是心態引起的，先放鬆自己，會越來越好的。

不要去想太多。我之前就總是和我老公說，我要做這樣，做那樣，我老公那時跟我說：“路是走出來的，不是想出來的。你想那麼多有什麼用。”仔細想一想也對哈，我要是想的什麼都對，那不是比馬老闆還厲害嗎。

最後

分享我的生活想要告訴你，雖然我們是90年的，但是我們依然年輕。想要改變生活，首先改變自己，你一定可以的。

對很多女性來說，家庭和事業之間博弈是永恆的難題

當媽的世界裡沒有兩全，只有男人更難，就像電影《找到你》裡面的一段臺詞說的那樣

如果你選擇成為一個職場女性

會有人說你是一個糟糕的媽媽

你選擇成為一個全職媽媽，又有人會覺得不算是一個職業，如果在事業和家庭，只能二選一的情況下，絕大多數的女性會毫不猶豫的選擇後者，但是不得不說很多，全職媽媽都是被迫放棄自己事業的，他們不是不明白，有一份工作有多麼的重要，而是別無選擇，全職媽媽，以後的路怎麼走？要看個人規劃，找準自己的方向，慢慢一步一步去實現

首先，你可以從自身做起，孩子可以交給家裡人幫忙帶一下，等到四歲左右就可以送去上學了。然後你可以先從瘦身開始，這並沒有歧視你的體重，只是覺得身材變得完美了，整個人也會變得更有自信了。

然後可以重拾你的微商事業，慢慢來，不要急躁，做什麼事情都是要有一個積累的過程的。如果你不想做微商，你也可以選擇適合你做的職業，只要你覺得可以去做，能堅持下去的事就去做。

只有改變自己和不滿的狀態，你才可以擁有你想要的一切。

我們進入終身學習的時代，稍不努力就會被時代拋棄。要找到努力的方向，並一直努力下去。不知道你出於什麼原因選擇的微商，一開始你也是賺錢的，但現在好像不太樂觀。首先確定你是不是要堅持做微商？個人建議考慮兩點，一個是你做微商比別人的優勢，這個優勢一定要比大多數人高，這樣才能保證你處於市場均值的上游，這樣也是你在一個行業的立足之本。另一個是有興趣，就是自己非常熱愛做微商，興趣會鼓勵你不斷努力下去，想比別人收穫的更多，那先比別人付出的更多。建議你找到自己熱愛的工作，如果太難，那就找個自己擅長的工作，無論做什麼，只有努力，你的生活才能不那麼費力。最後無論選擇什麼，努力奮鬥，加油！

隨著第一批90後已經步入30歲關口，越來越多的女性開始生兒育女，有些是職場媽媽，有些是全職媽媽，有些不談戀愛不結婚全心撲在工作上。每個人的生活都格外不容易。凡事預則立，不預則廢。每個人都需要為自己的未來做好人生規劃，為自己爭取更多主動權。

為人母的很多艱辛只有做母親的人自己才真正懂得！俗話說得好"女性本弱，為母則剛"。脫下高跟鞋，擦掉口紅，放下包包，彷彿已經失去了自我，失去了人生，失去了目標。還失去了所依賴的那一份我不肯放手的目標。三年裡，每天做的事都是重重迭迭，反反覆覆。兌奶，換尿不溼，帶孩子玩，陪她開心，哄她睡覺。反反覆覆的想了很久。還是曾經的我嗎？當你選擇，把寶寶帶到人世的時候你就應該明白，你永遠不可能回到曾經那個你。人的一生中會接受很多很多別人說給你的壓力。

在之前的三年裡你很享受很開心很高興，天天都沉浸在這份幸福當中。突然，一些事開始讓你恐慌、恐懼、擔憂。你那些曾經的朋友們，同學們，他們每天都可以打扮的漂漂亮亮，穿的整整齊齊工作、聚會、購物。而你卻漸漸變成了讓你自己感到恐慌的角色披頭散髮，滿臉的斑，臃腫的身材。該怎麼辦？開始一次一次對自己的洗腦，一次一次對自己的安慰。今天，依舊如往常一般把飯做了給孩子吃。當他那小而有力的拳頭 ，幫你捶背，對你說媽媽辛苦了。那時你會突然明白這一切不都是我自己想要嗎？在埋怨什麼？別人有別人的人生。你該活成你自己想要的樣子。羨慕別人幹嘛？這三年裡你並不是一事無成啊！你成就了一個不折不扣的溫暖著你的心的小天使。也會為了你的小天使去努力、去奮鬥、去完成你們共同的人生。

孩子該上幼兒園了，你也該改變了，改變的不是對孩子的愛，而是要讓孩子有個值得驕傲的媽媽，現在的你，不嫉妒、不害怕、不恐慌。你依舊是你，你依然可以穿上高跟鞋，畫上口紅，背上包包，做自己的女王 ，做你孩子的女王。

首先在這裡我想講一下全職媽媽第一責任應該是帶小孩。管理好小孩的各方面。等小孩一步一步的長大，在不影響帶小孩的情況下，我們也可以找點別的工作來鍛鍊一下。這樣不會讓自己與社會脫軌。也可以讓生活更加的充實。

90年的全職媽媽，孩子馬上3歲了，我以後的路怎麼走？

我是88年的，我們的年齡差不多，孩子兩歲的時候就上了幼兒園，於是我就開始了做微商，剛開始的時候也還是不錯，掙的不多，但也夠零花，但是慢慢的就不太好了，於是就又開起了淘寶店鋪，又是一樣情況！於是在我30歲那樣，我就冷靜下來思考人生，自己30歲了孩子4歲多了，一直想自己創業自己卻一事無成，或許我該出去找份工作，不能在家裡在待著了，太長時間不出去工工作，心裡是很膽怯的，不知道自己要面對什麼，還有就是30歲的年齡，前幾年的工作經歷是空白的，說實話是很不好找工作，那時候就在想，只要別人肯用我，我就努力的用心的學（其實內心是很辛酸的，但是沒有辦法，30歲的年齡上有老下有小），當時工作找了很長時間，因為工資都特別的少，少的還沒有結婚前的工資多，一時間覺得更難過了，合適的工作難找，工資低，一時間，更迷茫了！在我就要放棄的時候，一天早上5點多，鬱悶，心煩的睡不著覺，就上了人才網，按地圖找，離家近，就抱著試試的心態投了簡歷，沒有想到的是，8點鐘的時候人事上就跟我聯絡了，於是就懷著忐忑的心情去應聘了，沒有想到的情況，我被錄取了！真是車到山前必有路，船到橋頭自然直！那一刻我所以的信心都來了，原來我可以！

到今年我幹了2年了，五險一金，法定例假日，節假日都休息！雖然工資不多，但是很安穩！現在我就想，雖然可能在外人看來我是多麼的沒有上進心，但是在家人看來就覺得很好！安安穩穩！

希望這個媽媽可以重拾信心，努力的工作，好好的生活！這麼好的年紀，美好的生活才剛剛開始，看著你3歲孩子的笑臉，就應該打起精神，好好讓自己的內心平靜下來，思考一下的人生方向，朝著自己認為對的方向努力的前進吧！你的第一步就是重新踏入社會！相信自己，你可以！加油！