seve之所以那麼火，是因為跳起來看，學起來也非常容易，下面我為大家帶來簡單的影片教學以及注意要點。

衣著

白衣，熱褲（不做統一要求，只是穿白衣、熱褲舞蹈起來顯得比較酷）發光鞋（不做要求，只是感覺熒光的鞋子能夠彰顯炫酷的舞姿）方法/步驟

seve步的五個基本動作分解：

第一個動作：我們命名為“前踢後踮腳”動作，右腳先向前踢出時，左腳向後踮腳；然後左腳向前踢出時，右腳向後踮腳。如此反覆四個動作，共計8個節拍。

第二個動作：我們命名為“側踢跟腳”動作，右腳向一側踢出，右腳尖著地，同時左腳腳後跟跟著右腳踢出的方向貼地面挪動，右腳收回時，左腳的腳尖跟著左腳腳後跟復位。如此反覆四個步子，共計8個節拍。

第三個動作：我們命名為"花樣前後踢踮"動作，左腳先踮起來，右腳往前搭，然後左腳再踮起來，右腳往後搭。如此反覆四個動作，共計8個節拍。

第四個動作：我們命名為“花樣前後側踢”動作，右腳前踢，左腳往後退一步，然後右腳側踢點地；左腳前踢，右腳往後退一步，然後左腳側踢點地。如此反覆四個動作，共計8拍。

第五個動作：我們命名為“扭腳跟”動作，右腳的腳後跟向左邊踮出去的時候，左腳跟進，左腳的腳後跟向右邊踮出去的時候，右腳跟進。如此反覆四個動作，共計8拍。

將上面分解的seve步的五個動作連貫起來：

先不用音樂伴奏，自己數著“1、2、3、4”的節拍，慢慢把五個動作連貫起來做，反覆練習。

當你感覺自己的動作銜接熟練了，就可以找來seve步的音樂伴奏，跟著音樂節拍練習。

還可以學習網上的一些seve舞蹈影片，豐富自己的舞步姿勢。

熟能生巧，隨著腳下的動作日益嫻熟，步伐越跳越瀟灑，seve律動感日益強烈，優美的花樣滑步會讓你產生飄逸感，手和臂的動作就會隨著腳步自然而然的舞動起來。

下面分享我的“seve律動”：

我始終這麼認為，自己沒什麼舞蹈天賦，講真。

記得上學時曾與同學溜出校園去迪廳、歌廳，看著狂歡的群魔亂舞，自己也故作矜持的小幅度跟著蹦躂幾下。說的好聽點兒，那叫矜持，其實，就是身體僵硬，放不開的笨鴨子一枚。

前段時間，無意中看到一段seve舞蹈影片，感覺很有朝氣，音樂律動感染了我。

馬上上網查閱了該舞蹈的簡介，原來是發源於澳洲墨爾本的曳步舞，與鬼步舞的動作相像，所以有人又叫seve舞步為鬼步舞。因為這種舞蹈頗具動感，現場渲染力強大，墨爾本的地下舞團創作出來以後，seve舞蹈就快速的風靡全球。

感覺是一種很拽的舞步嘛，自己那個“求知若渴”的小心臟開始蠢蠢欲動。

於是，進入瘋狂地學習、練習階段。剛開始，不會做踮腳的動作，總覺得是一種蹦起來的架勢，又醜又搞笑。當我放慢動作，一步一個節拍的去做，然後就逐漸有了一點點舞步的樣子。

說起來很搞笑，有一次去逛商場，在廣眾大庭之下，走著走著，不自覺的，就跳起了SEVE舞步，惹得眾人圍觀，簡直就是魔性了的感覺。

當你對一件事情達到著魔的地步，距離有所收穫就不遠了。

如今的我，只要開啟音樂伴奏， 跟著律動就會自由舞動起來。

說也奇怪，一個舞蹈姿勢很差的人，跳起SEVE來竟然得心應手，雖然是一種力量型的舞蹈，但給我的感受是舒適、快樂，跳到大汗淋漓也不想停，很享受的一種累，很嚮往的一種放鬆。

適合自己的，累也心甘。

小夥伴們，喜歡seve步舞就跳起來吧， Follow Me ！

真是抱歉！俺還真是沒見過。所以沒法回答。不過我想一種舞步必須有相同的，與之相匹配甚致超越舞步的旋律才好吧。同樣的舞步，同樣的舞曲，但是舞曲的旋律上應該有講究的。比如過去八九十年代風靡一時的爵士舞，計程車高等。也許是各人感知不同吧？我現在還能想起來老英雄虎膽那部電影裡的倫巴舞，那種曖昧的，銷魂的，無所謂的，那種倫巴舞的背後意韻。甚至還能想起來八九十年代那首舞曲，路燈下的小姑娘的美麗感覺與浪漫神韻。跳舞跳的是心情，舞韻吧。得看誰在跳？誰在看吧？

謝邀: 不關注這一類節目。只知道《Seve》是法國歌手Tez Cadey所創作的一首電子音樂，歌曲語言為斯瓦希里語。該歌曲改編於一首創作於80年代的基督教歌曲《OSifuniMungu》。所以seve是音樂名，不是舞蹈名。而通常用seve伴奏的舞蹈，用的舞步型別叫做：shuffle。

至於誰跳的最好不太清楚。如果想要知道娘度一下即可。

我最喜歡陝西強晶老師的鬼步舞。我雖然年紀大了，但我非常喜歡姑娘富有個性的鬼步。我欣賞她把人們想象的鬼步跳的忽上忽下變幻莫測。她跳的輕快節奏感極強，又非常靈動。她有_副跳舞的好身材。看她的鬼步真是極大的享受。春晚的導演不讓這樣鬼步代表上春晚，難怪年年春晚讓百姓失望，人才上不去呀！