世界六大極限運動，我認為排名第一的應該是徒手攀巖。

徒手攀巖就是不加輔助攀巖工具和保護措施的攀巖運動，因而具有極大的危險性，名列世界十大危險運動之列。是對人類的身體各方面機能的極限挑戰。

攀巖運動起源於18世紀的歐洲，1970年成為一項獨立的運動專案。徒手攀巖是指不依賴任何外在的輔助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。徒手攀巖要求人們在各種高度及角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技於一身，是一項刺激而不失優美的極限運動，被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。

讓我們更加直接深入瞭解徒手攀巖這項運動應該從一部電影記錄片《徒手攀巖》。

電影簡介：亞歷克斯·霍諾德從2009年就夢想著徒手攀登酋長巖，此後嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長巖是自己的 “終極目標”。為此，他準備了一年半的時間，藉助繩索攀爬過近60次酋長巖。他表示，自己這樣做並非為了進行預演，而是反覆嘗試不同的巖點，研究攻克最難的區域。

影片中，Alex的好友說，如果把無保護攀巖比作一場奧運會專案，那麼它只有兩個結果：要麼得到金牌，要麼死。

哪怕是在攀巖愛好者中，敢於嘗試徒手攀巖的人也少之又少，因為任何微小的失誤都會引起誤判，一陣風，一塊下落的碎石，一隻來偷吃餅乾的小鳥都有可能令攀爬者失去平衡，從幾百米高處墜落身亡。

Alex也在影片中提到，大多數無保護獨攀的運動員都去世了，包括許多曾一起搭檔的頂尖選手。

幾乎所有人，在學習攀巖保護的第一課都會被反覆強調：絕不要鬆開保護繩。

但在Alex看來，無保護攀巖的過程更像是解一道工程學難題，或是完成一個科研專案，它有規律可找，有方法可循。無論是在Alex的自傳、採訪或是演講中，他都反覆強調過一個觀點：他並不比其他人更大膽，無保護攀巖在他眼裡，是有計劃的、風險可控制的、可以反覆嘗試的。

六大極限運動中，我覺得巨型衝浪是其中之首。

巨型衝浪，危險係數三顆星，真·巨型衝浪六顆星。

中國有句古話說的好，欺山莫欺水。關於這攀巖、衝浪、跳傘等等這幾個極限運動在電影《極盜者》裡面都有所講訴。男二通過了一個個險要的關卡（完成了七大極限運動），但在征服第八個也就是最後一個極限運動的時候，他沒有活下來（十有八九是沒命的了），這個運動就是巨型衝浪。值得一提的是，男主也險些在這個運動下喪命。

為什麼把它放第一位呢，只是因為壯觀，帶來強烈的視覺衝擊。不過，我想也不會有人傻傻的挑戰電影裡面那個巨浪吧。

再來說說其他五大極限運動的危險度數：

低空跳傘：四顆星。因為跳傘高度低，拉傘時間短，這是一項比高空跳傘還要危險的運動。只有具備了豐富的高空跳傘經驗的人才能進行低空跳傘，但這也不能保證萬無一失。

翼裝飛行：五顆星。近期，張家界就有一位妙齡少女香消玉損於此，此外她還是一位翼裝飛行知名的“老手”。伴隨著高刺激的運動必然帶來高風險，死亡率高達30%，就連該運動的創始人也是在這項運動中去世。

徒手攀巖：五顆星。雖然攀巖是一項很普通的運動，但徒手攀巖是沒有任何防護措施的。特別是在垂直的山體上攀巖，看到都怕。而且你不能有任何失誤，失誤的結果往往是死亡。死亡率高達50%，機率來說，你爬倆次可能就會死一次。而征服一些比較出名的山峰，背後是堪比登月計劃的安排和準備。

其實，我更傾向於徒手攀巖是其中之首，這個太可怕了。