其實手機遊戲只是孩子一種無聊時候的表現，要想讓孩子遠離手機遊戲，那麼家長應該帶起孩子一起學習，只有在父母的陪伴下，他們就能很快的學習起來，在陪伴的時候父母不要玩手機，父母帶起孩子體育鍛煉，孩子在學習的時候，父母在一旁看書，父母是孩子最好的老師，父母只有改變自己，才能更好的教育孩子，現在的小孩很聰明，你不懂的他就能懂，但良好的習慣是需要努力和維護的，如果家長在一邊玩，還要叫孩子在另一邊學習，你認為孩子能學習的進去嗎？

要想要孩子有一個好的學習習慣，父母應該提供一個養好學習習慣的場所，不要求多好，但要求有氛圍，只有家長帶起孩子一起努力，孩子才能感受學習的重要性，如果父母在一旁玩手機，孩子會認為手機比學習更重要。不是不給玩，而是要規定好該怎麼，什麼時候玩，玩多長時間，不然孩子是很難控制自己的！

感謝邀請，做父母的要做到，才能要求孩子做到，自己成天抱個手機，電腦玩，要求孩子不玩，難。張克群談起家裡的時候，沒有電視，只有裝滿書的書架，然後給高曉松和他妹妹講書裡的事。還經常把“生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方”掛在嘴邊，提起閱讀的興趣。

有一次高曉松問媽媽張克群“為什麼月亮和我們一起走？”張克群回答不了，就把他帶到姥爺家，姥爺是清華副校長，姥姥，舅舅都是清華畢業的高知，共同探討問題，使孩子從小保持好奇心的求知慾。

雖然很難像高知那樣教育孩子，但一定保持學習，讓孩子知道你也在努力提高自己，而不是下了班躺在床玩手機

我覺得這個問題需要辯證的去看待。我還記得曾經看過這樣一句話，如果不給你孩子手機，就相當於讓他拒絕了明天的世界。所以我覺得我們需要透過合理的引導，讓孩子學會使用手機。在這樣一個網際網路+的時代，如果你完全讓孩子不接受手機是不可能的。孩子長大之後，面對的世界一定會比今天的更加依賴網路，依賴智慧裝置。手機的出現就相當於我們家的菜刀，它是具有雙面性的，關鍵看你如何使用。我知道有一款app叫做物理大師。他將物理學中很多抽象的概念以動漫的形式展示出來，我所帶班級的孩子們都非常喜歡這款軟體。而且我所在班級的孩子物理學的都非常的好。順便提一句，我所帶的班級孩子是未來班，每個學生都配備一個平板。孩子用這樣一種平板和老師能夠進行快速的互動完成更加高效的學習，我不認為這是一件壞事兒。所以，與其說怎樣讓孩子遠離手機對基礎的課本感興趣，不如想辦法透過手機使得學生對基礎的課本更有興趣。讓手機真正成為學生學習的工具，我覺得對孩子的未來的發展也是有好處的。

喜歡源於興趣，興趣源於理想。找一個合適的時機，營造一個寬鬆愉悅的氛圍，和孩子一起坐下來談談，不以家長的身份，估計強壓已經沒有太大用處了。以平等的身份和態度和他聊聊理想，對未來生活的預估和打算，談談你的經驗以及曾經錯過的經歷等等，逐步引導他說說自己的困惑和想法。然後有針對性地進行引導和幫助，會自然很多。從理想入手到實現路徑到近幾年學習目標再到眼前，讓他自己明確當前學習之重要性。然後再乘勝追擊，談談手機遊戲和學習的關係……

讓孩子遠離手機遊戲，愛上學習具體方法：

第一、 提高孩子的自制力

① 為什麼要讓孩子明白，不要沉迷於電子遊戲（包括漫畫）？

孩子上高中之前是腦袋發育最活躍的時期。

電子遊戲和漫畫都是非常好玩且容易上癮的，很容易產生依賴，而沒有時間去做其他的東西。

上癮之後，要他們不做就很困難。

比如：

跟他們多說話，讓他們去探探朋友、探探親戚，看看大自然，晚上去看看星星月亮。

② 電子產品對孩子有什麼影響？

美國有研究表示，小孩子大腦發育的時候，手機、iPad看得多對他們前腦的發育特別有壞影響。

前腦發育的壞影響，主要表現在：搞不清楚對不對，看不出來人家怎麼想的、不知道什麼是適合的。

對與不對分不清楚的話，很容易就犯罪。

比如：

從零歲到小學為止，手機、看iPad、看電腦的時間只能少於15分鐘。

上小學之後，有很多小朋友開始要用電腦去讀書、學習，因此小學一年級到三年級就可以增加到30分鐘（包括做功課和玩樂）。

三年級到六年級可以加長到45分鐘。

二、 孩子對電子產品上癮，父母該做些什麼。

重度上癮的孩子，玩遊戲的時候，腦袋裡面就會分泌令人興奮的荷爾蒙，類似大人吸毒、喝酒後很開心的樣子。

感受過一次之後，他們每一天每一秒都希望再感覺到一點，這就是中毒。

比如：

① 針對手機：唯一辦法就不給他們玩。

他說：其他朋友都有手機，那怎麼聯絡爸媽呢。

你就給他一個只能打電話的手機手錶。或用學校公共電話打或透過老師聯絡。

② 針對電子遊戲：同學都玩，他們不玩的話，覺得好像跟不上。也沒有話題跟其他朋友說，用很多好玩的東西代替跟他們玩，讓他們沒有時間去想。

每一天把他們玩得很累，他們就不會想去玩電子遊戲。

大學之後，他們已經可以控制自己了，玩一下他們就不玩了。

可是小的時候讓他們上癮，就是家長的責任。

三、為什麼小朋友不應該看太多漫畫？

漫畫是有畫面的，可是我們看書的話是沒有畫面的！

沒有畫面，看書的時候，可以鍛鍊小朋友的想象力，而看漫畫就是娛樂，不用想什麼。

另外，漫畫有好漫畫和壞漫畫之分，有的漫畫特別容易上癮。

雖有有益的漫畫，可是也有很多暴力的。

比如：

一方面給他們看一點好玩的書，他們喜歡看書就不愛看漫畫了。

另外就是跟他們講道理，讓他們坐下來，問他們意見，你們覺得漫畫怎麼樣？

你覺得要鍛鍊想象力，是不是看書比較好？

你們覺得要看漫畫的時候，怎麼去選擇呢？你有沒有喜歡的漫畫一定要看呢？

讓他們覺得看書比較有文化。

四、家長如何說服小朋友主動不看漫畫？

給他們解釋，看漫畫不能夠訓練自己的想象力，而且漫畫裡面也有有害的內容！

讓他們覺得，用時間去做別的東西比較好。

時常推薦好書給他們看，讓他們沒有什麼時間可以去看漫畫。（每個月去圖書館借書或網購書）

還有就是家教講道理：別人是別人，你是你，不用比較，人家看什麼，讓人家去看，你看什麼，你自己決定。

人家去玩電子遊戲，讓人家去玩，我們玩別的。

總而言之：要鍛鍊孩子的自制力非常重要，父母要做好榜樣作用。

因為社會上有很多東西，很容易就上癮了。

譬如說，有很多人就是喜歡賭博，有一些人就是喜歡喝酒，有一些人就是喜歡吸菸，還有一些人就是喜歡吸毒，有一些人有購物癮，這些都是自制力缺乏的表現。

可是我們是人嘛，很多時候是比較脆弱，不能控制。

從小教他們不應該做的事，我們就不應該做。你是有能力去控制自己的。

小孩子知道他們有這個能力，長大之後他們就不會那麼容易對其他的東西上癮。

只應該學習（分享）好的東西，不應該學習（分享）壞的東西。

誰讓孩子做？

就讓你孩子就告訴他：我不要看，因為我怕上癮，不要分享給我。

來，分享一下其它方面好的東西給我吧。

不要用壞的影響你的小孩，要讓好的東西影響他，這就是我們做家長的責任！想讓他喜歡上學習，你就陪他，自己先做好榜樣愛上學習吧！

興趣是最好的老師，孩子如果沒有沉迷於手機，而是習慣讀書，他就會養成一個好的習慣，讀的書多了，他就會在書中汲取知識和樂趣，也就對書更有興趣了。所以讀書要養成習慣，家長陪伴尤其重要，開始陪伴孩子讀書，和孩子討論讀取的內容，慢慢孩子養成讀書自我思考的習慣，就會一生堅持受用！

如何讓孩子不痴迷於手機遊戲而對讀書更感興趣呢，我建議：

一、家長以身作則，放下手機拿起書。很多家長在要求孩子不玩手機，看書學習的同時，而自己卻手機不離手。這既不能說服孩子，更可能會被孩子效仿。所以，家長要和孩子一起拿起書，為孩子樹立讀書學習的榜樣。

二、不能急於求成。習慣都是慢慢養成的，孩子讀書學習也是如此。一開始可以短時間，而後再逐漸延長讀書學習的時間。比如第一週每天晚上30分鐘，第二週45分鐘，第三週1個小時，這樣持續下去，孩子就會養成好的習慣。

三、讀書內容由興趣內容開始。一開始一定選擇孩子感興趣的書，避免枯燥內容而讓孩子產生厭煩心理。孩子感興趣了才能集中精力去讀，去學。

四、完成讀書學習任務給予獎勵。每次孩子讀書學習規定的任務完成後，要給予表揚和獎勵，甚至可以玩一定時間的手機，來作為孩子消遣放鬆的方式。

重點強調的是要嚴格執行，規定好的一定要完成，不能經不住孩子撒嬌，吵鬧而疏於管教，否則，無論多麼好的方法也不會有好效果。

這個要從大人做起，做好監督指導，在家裡大人要自覺讀書，讓小孩也一起進行讀書，督促小孩的作業，上午和下午要把握好時間，在家裡養成學習的習慣，家長做好言傳身教，慢慢培養孩子看書，這樣會好些。

有句老話，己所不欲勿施於人，您先別想著讓孩子怎麼遠離手機，你先問問自己能不能遠離手機陪孩子看會書學會習。

咱們很多家長都有這個毛病，逢人就說自己家孩子對手機如何如何痴迷，殊不知，這都是自己中的因然後結出的果。

現在很多學校佈置作業也是發到家長群裡，這樣就方便了嗎？

咱們小時候上學的時候也手機，也沒耽誤老師佈置作業啊，為什麼現在就都得用上個手機了呢？離開手機可能不會死，但估計得瘋！

我認為家長要以身作則，別下班回到家就手機不離手了，孩子可是有一樣學一樣，你可以說上一天班累了玩會，那孩子也是上一天學累了，玩會，大家都是平等的。

我們家反正是這樣規定的，吃飯的時候誰都不準碰手機，裝修房子的時候呢都沒預留電視牆，直接裝了一面書櫥，擺滿了各種各樣的書，首先要把學習的氛圍製造出來，像不像，三分樣。

現在我們的生活中網路遊戲林立，各類手機、平板以及電腦已經成為了網路遊戲的重災區，嚴重影響到了我們正常生活。不僅我們是這樣，就連我們的下一代也因為我們的貪玩而迷戀上了網路遊戲，沉迷其中無法自拔。很多家長都想改變孩子這一狀況，但又無從下手，下面我就結合自己對於孩子的教育方式，來和大家聊聊該如何讓孩子遠離網路遊戲：

沉迷遊戲的孩子

首先是作為家長的我們應該以身作則，如果我們自己整天都抱著手機、平板玩網路遊戲，那麼又如何讓孩子不玩呢？都說“父母是孩子最好的老師”，在孩子的成長過程中，很多行為習慣都源自於對父母的學習。試想下當孩子懂事以後，整天見到父母都在手機上玩遊戲，在這樣環境中成長起來的孩子，以後也一定會是一個遊戲迷。所以要想讓孩子遠離遊戲，首先我們作為父母要規範自己玩遊戲的時間和場合，儘量少玩或者不玩遊戲，給孩子做一個好的榜樣。

沉迷遊戲的家長和孩子

其次作為父母的我們除了管理好自己玩網路遊戲時間以外，還需要抽出空餘時間來陪伴孩子。通常情況來講，孩子沉迷網路遊戲有兩方面原因：其一父母的帶頭作用，讓孩子從小喜歡上了遊戲；其二是父母對於孩子的陪伴太少，親子時光不多，甚至於在孩子很小不好帶時候，就用手機來哄孩子。要想戒掉孩子玩遊戲的癖好，我們可以在孩子想玩遊戲時候多帶孩子出去玩耍，呼吸室外新鮮空氣，並多陪伴孩子參加體育鍛煉。讓孩子慢慢從戶外活動中減少玩遊戲時間，進而戒掉網遊。

親子戶外活動

最後一點，家庭氛圍最為重要。從小培養孩子讀書或者繪畫等好的興趣愛好，讓孩子呆在家中用別的事情來代替玩遊戲。這個習慣不可能一天養成，同時也不可能讓孩子自己產生興趣。需要家長的陪伴和共同學習，如果家長喜歡讀書，在家的空餘時間都用來看書，在這樣環境中成長起來的孩子必然不會對網路遊戲感興趣。

讓孩子遠離手機遊戲，並對學習基礎知識課本感興趣，這是一個比較困難的事情，也是一個長期才能實現的事情。

最直接的方法：可以先不讓他擁有手機，或者不讓他在學習時間段擁有手機，或者讓他有一部低階智慧手機（比如只能有打電話功能）。切斷他玩遊戲的工具。當然這是表面措施，要讓孩子從根本改變還要從以下幾個方面來深入影響他。

首先來說，弄清孩子為什麼愛玩遊戲。孩子喜歡玩手機遊戲，這不是一個孩子兩個孩子的事情，這種現象是發生在他們這一代人身上，一個社會問題。對於孩子來說，打遊戲的過程，是一個刺激的過程，也是一個在網路中實現自我的過程。孩子喜歡遊戲，是因為從遊戲中尋求刺激，滿足自己感官享受。同時有些孩子透過遊戲可以讓自己在遊戲中取得成功，得到認可。

其次要引導孩子在學習中取得進步，在學習中獲得成就感，在進步中獲得認同。孩子不喜歡學習，是因為孩子在學習中沒有得到樂趣，沒有取得進步。要想讓他喜歡學習，就要讓孩子在學習中有較大的提高，得到老師和家長鼓勵和認可，要想達到，老師和父母都要積極引導，相互配合，及時對孩子的改變和進步進行表揚和鼓勵，讓孩子有信心和興趣繼續學習知識。這個過程比較長，畢竟改變一個人的思想是最困難的，要讓孩子對學習感興趣，一定要注意方式方法，時時注意孩子的心理變化和態度變化，要讓孩子在學習上付出努力後，就能發現自己進步與提高，就能在大家的認可中繼續努力，產生學習興趣。

再次，老師和家長要給孩子的學習營造好的氛圍。校風、班風、家風這些都是影響孩子學習的重要外在環境。試想，如果孩子想學習，但是發現周圍上課的同學全是看手機，玩遊戲的，孩子還能好好去聽課學習嗎？所以老師在校要給學生提供學習的良好班級環境，讓同學們都在積極學習，大家都互相監督。同時家長在家裡也要營造好的學習環境，要想讓孩子對學習感興趣，家長們就不能整天抱著手機玩遊戲，應該放下手機，和孩子一起學習或是看書，畢竟家長是孩子的第一任老師，父母的教育是對孩子影響最大的。

再者，家長和老師要不斷給孩子講講生活中一些正能量，讓孩子樹立遠大的理想。只要有了目標，就會有了動力，孩子就會慢慢改變。有些父母會說，我和孩子講大道理，他一點都不聽，沒有效果。從而不去教育孩子。這種做法是不對的，因為要徹底改變孩子現在愛玩遊戲的行為，不是一天兩天就改變的，只有量變到一定程度，才能發生質變。想憑一句話把孩子說的愛好學習，勤奮努力，那是不現實的。孩子的改變和開竅是一個慢過程。

總之，讓孩子改掉玩遊戲，變成愛學習，就要多拿出愛心和耐心，用正確的方法引導，用好的氛圍影響他。相信孩子會不斷改變，不斷提高的。

今天剛好看到一則關於孩子玩手機的話題，知乎上說的，如果強迫或者硬性要求孩子不能玩手機，必須去學習，這條路肯定行不通。

我家也有一個八歲的娃，對手機遊戲，賽車遊戲及其痴迷，但是我從來沒有把它當個問題來看待。

首先，要跟孩子立規矩，俗話說，無規矩難以成方圓，孩子的世界尚分不清孰輕孰重，玩是天性，我們都有過童年，可以理解。但是如何避免玩過度，收不迴心，就要立規矩。

每天規定玩的時間，雷打不動，不要被孩子幼嫩的無辜臉欺騙，而發善心，“媽媽求你了，我再玩一關，再玩五分鐘吧！”既然規定玩多久，到點必須停止關掉。

如果你一次心軟，接下來就會有第二次，第三次，終究會有一天讓你感覺規矩白定了，對此我深有感觸哈！所以必須有定力，下狠心。

如果實在受不了那張小臉的蠱惑，不妨想想他們在學校課間玩耍正嗨的時候，上課鈴突然響了，他們是不是也要不得已收心去上課？有幾個孩子敢去跟老師說：老師求求你了，我還沒玩夠，再玩幾分鐘吧！哪個孩子都很精，說這話的下場，只有一個，那就是罰站或者批評。

所以縱使他們心中有萬般不捨，也得乖乖回教室去上課，即便前面幾分鐘會心不在焉，也無妨，最起碼他們是受約束的，從小心裡就有一個時間觀念，那就是上課就是上課，只有下了課才能玩。

在家裡也一樣，為什麼家長會有苦惱說孩子玩手機成癮，沒法管，說到底還是你的慈悲心過了。所以必須在時間上進行約束，開始你會覺得很難，因為孩子會撒潑打滾，甩臉子來逼迫你投降，換取幾分鐘的娛樂，其實他們就是要攻破你的心理防線，所以一定要忍住了。

看到你的堅定，孩子就算鬧也深知改變不了什麼了。內心只能去接受，因為規矩就是規矩，沒有那麼多特殊情況去改變。

其次，就是以身作則。孩子往往就是家長的一面鏡子，這一點不能去否認。現在人人都有手機，有事沒事就要開啟刷一刷，看看新聞，娛樂八卦，聽個段子，反正就是沒了手機感覺活不了。

這樣的行為在孩子看來就是玩手機理所當然，是必須的，你們大人還玩呢，憑什麼我就不能玩。我要你們陪我做遊戲，你們敷衍了事，一句話“找你媽去，或者找你爸去”，孩子就像一皮球，被大人來回踢，他們看到的卻是被踢走後你們依舊玩手機的背影。

所以在他們心裡是有怨憤的。我兒曾經憤憤不平跟我說：“媽媽，憑什麼你們可以玩手機，我就不可以？”當時我被懟的啞口無言，腦子裡閃過好幾條說服他的原因，可都覺得不足以平兒憤，乾脆說了一句“媽媽也不玩了”。當時我看到的是孩子眼睛裡在放光，嘴角在上揚，他開心極了。

接下來就拉著我一起做遊戲，那個瞬間我就明白了其實他需要的是陪伴，並不是玩手機。

當然也不是說家長從此就不要看手機了，畢竟也是不現實，最起碼當著孩子的面還是要注意分寸的，可以趁著他們看電視或者拼樂高，或者其他自娛自樂的時候，你大可玩手機，因為那個時候他們的心不在你這裡。

當孩子需要你的時候，就不要再貪戀哪個明星又出么蛾子了，或者小說裡的主人公怎麼怎麼樣了，你要做的就是放下手機陪孩子，他們自然就不會認為手機是父母的唯一了，也就不想著自己也要玩一玩了。

從這方面講，他們看到父母玩手機，自己也要玩，純屬一種“報復”心哈。所以分寸還是拿捏準了。

至於如何讓他們對課本知識感興趣，其實還是個以身作則的問題。

以前孩子寫作業也好，看書也罷，我總是有忙不完的事情，他總是不能踏實下來幹自己的事，時不時還要問上一句：“媽媽，你在幹嘛？為什麼我要寫作業，要看書，你怎麼就那麼輕鬆？”合著在他眼裡，我累到腰痠背疼做家務都是很輕鬆的一件事，我曾試著跟他解釋我也很忙，只不過我倆分工不同罷了。

可人家不收你這臺啊，他就是不理解，因為在他看來，沒有什麼比學習更痛苦的事了，可想而知，我的說法自然不被理解，也沒有說服力。

後來我改變了策略，孩子一學習，我也會拿本書坐到他附近跟他一塊學。每次有問題，我還會說自己學習怕打擾，讓他自己去思考，實在不行，攢著最後一起問。

時間長了，孩子開始學著獨立思考，變得不那麼依賴人了，抱怨的時候也越來越少，因為抱怨沒用，他媽也在學，潛意識裡他就會明白學習是一件大人孩子都必須做的事。

其實這也是站在孩子的角度考慮，放低身段，按他們的思維來改變一下，也沒有難麼難。家務活呢就在孩子寫完作業讀完書去玩的時候再做了。

以上只是我的幾點個人建議，樓主可以做參考哈！

我不知道別人是怎麼做到讓孩子遠離手機和遊戲，並且還能靜下心看書學習，就談談我的拙見。

我們家原先家裡和店裡都有網線，用過的舊手機也多，擱置那兒，可孩子們就利用上了，只要連上網，TA們就能下載遊戲和好多網路內容，學習讀書丟到腦後，沉迷其中，我看形勢不對，果斷把家中的網線去了，手機全沒收鎖到櫃子裡，如有要查的東西，就用我的手機，而且用完馬上歸還。二年了，為了孩子，家中大液晶電視沒看過，不知放壞了沒有。就是想看，無網也無頻道，沒戲，孩子學習，我也找本書讀。

其實你如果不給孩子玩手機的機會，孩子也了了，然後讓TA規劃好每天該做的作業，該讀的課外書，別佈置的太多，循序漸近，慢慢地也就習慣了每天的課目。你可以告訴孩子，做完今天的必備課可以玩，做自己喜歡做的事，但前提須完成當天的學習任務。

孩子的壞習慣是一日一日養成的，好習慣也是一日復一日養成的，這就看做父母的怎樣去引導孩子？你若用心，孩子養成好的習慣也並非難亊。

這個很難，主要是遊戲商要賺錢，它們設計的遊戲就是讓人著迷，讓人們離不開遊戲，特別是小孩子。我認為電子遊戲實際上就是電子毒品，要害了下一代。

培養孩子的其他興趣，比如打球，繪畫等；在功課方面孩子有一點進步就給予鼓勵，讓孩子有成就感，增強孩子學習的內動力；不要只限於學校的教材，從孩子喜歡的內容開始，讓子喜歡上讀書；家長可以和孩子一起學習，讀書，從而影響孩子，身教重於言傳。

手機的魅力，現在連很多成年人都很難控制自己，一遍又一遍地刷抖音，追劇，玩遊戲，手機的功能多到你不知不覺就陷了進去。對於一個孩子來說不上癮更難了，主要的源頭就是家長，如果家長沒有把手機給孩子玩或者給孩子買手機，至少要做到限制在半個小時左右，那麼孩子還不會出現嚴重的上癮問題。

學習課本基礎知識看書學習感興趣，這和前面的真的是一個極大的反差。學習本身就是一項比較枯燥的腦力勞動，不是一朝一夕就能有濃厚的興趣的。

感興趣的前提一定是要找到樂趣才行。如果您的孩子學習程度不錯的話重拾學習的興趣比較容易些，但如果拉下了比較多，那麼建議您給孩子補一下基礎。

另外，給您分享兩個故事，都是關於手機的。

一個孩子是入七年級的時候程度可以，自己比較上進，每次考試名次都會前進，爸爸一激動，承諾過年的時候，名次進入年級前十想要什麼買什麼。結果孩子真的進入了前十，家長也兌現了承諾，但是孩子從此以後給毀了。自從有了自己的手機，整個假期都沉迷於玩各種遊戲，看各種八卦，開學的時候孩子已經無心再學習了。性情也大變，父母吵也吵了，打也打了，但孩子最後說自己死也不上了，就這樣一個很有希望的孩子最後連中學都沒上完。

另一個故事，還是在青春期的孩子，當然他很喜歡看書，看的書卻是網遊書。這種書我沒看過，但聽說就是字很小的大本書，這種書好像是能一直更新下去。感覺這種跟遊戲還有些類似呢！這個孩子不知是什麼時候迷戀上看這種書，剛開始是上課的時候偶爾犯困。只要週末回家，星期一上午第一節都能睡著。最後站那兒都睡著了，後來家長被叫到學校，他媽媽說自己和孩子不一個屋。孩子晚上說是睡了，誰知道在屋裡偷偷看手機了。

建議：

1、學習和讀書也是一個循序漸進的過程。不要奢望孩子一下子能夠達到想要的效果。這個過程中要有耐心、有計劃。通常也是由易到難，由短時間到長時間的過程。

2、在要求孩子的同時，家長一定要能做到。不能要求孩子讀書學習，家長在邊上追劇聊天。設想，一個對打牌感興趣的家長，如果旁邊有人玩牌或者談論，他是否能專心看書呢？也求孩子的時候自己也要做到。沒有特別原因，就把手機放遠點。

3、對於孩子一下子斷可能會困難的，家長可以採取逐漸縮短時間的方法。在獎勵方面可以採取些不要和初衷矛盾的做法，比如，買手機了，學一個小時就讓你玩一個小時了等。這種獎勵一定會使問題越來越嚴重。

一定記住你採取的每項措施都一定是使孩子越變越好，任何偏離你目標的活動儘量逐步減少。

有句話很好，雖然有點片面，但對於多數孩子還是適用的。“如果您想毀了一個孩子，就送他/她一部手機吧”！

孩子大了就要慢慢引導和教育孩子 ，給孩子指定規矩 比如，每天一個小時學習讀書時間，一個小時畫畫，練習書法時間，一個小時學琴時間，用這些好的方面來佔用時間讓孩子養成一種習慣，並且要堅持下去，日日如此，年年如此，長期堅持一件事，必有效果。從而改變孩子的未來，父母也要以生做則，要作孩子的榜樣，這樣才能培養出一個好的孩子。

我的小孩偶爾會玩一下手機遊戲，但是一天最多玩半個小時，絕大部分的時間是看自己喜歡看的書，而且能夠很快的沉浸下去。

對於手機遊戲，我們很早就讓小孩子正確的認知手機遊戲，不是完全否定他，也不是完全縱容他。小孩子玩手機遊戲是出於好奇，所以，如果完全讓他不觸控手機遊戲，等到家長無法管理小孩子之後，他很可能會變本加厲地陷入手機遊戲而無法自拔。

我有時候會陪小孩子玩一下健康的手機遊戲，但是一定表明一個底線原則，那就是一天最多玩兩次手機遊戲，一次不得超過半個小時。

另外，小孩子充滿無限的能量，那麼他多餘的能量怎麼去釋放呢？作為家長就要創造好的條件，讓小孩正當的釋放他的能量。陪小孩子讀書，每週出去野遊，去戶外做一些運動，等等都是很好的方式。

讀書這方面，家長陪讀非常重要。家長只有每天都率先垂範做讀書的好榜樣，孩子才能夠被耳濡目染逐漸喜歡上讀書。

家裡面的書香非常重要。其實所謂的書香都是由書籍堆出來的。如果家裡面都沒幾本書，小孩子怎麼可能會喜歡上讀書呢？最好在家裡面營造一個獨立的書屋，擺滿各種各樣的書籍，透過燈光，營造沉浸式的氛圍。

另外有條件的話，經常帶小孩子去圖書館，去書店，去參加一些讀書分享會，物以類聚，人身處在一個人人都在讀書的氛圍之中，不喜歡讀書是不可能的。同時在家長的正確引導下，有小孩子自己選擇書籍的權利，而不是完全由家長來主導。

如果單純把手機遊戲和孩子的學習聯絡起來，顯然家長就容易走入誤區，這兩者本來是兩件事，就看家長持什麼態度對待了。

一、孩子玩手機遊戲如果沒有家長的授權，孩子又如何能玩得成？

請家長們細想想，你什麼時候給孩子買的手機？或者你什麼時候允許孩子隨意拿你的手機玩遊戲？如果家長知道孩子從最初接觸大人手機，肯定會玩遊戲，直到愛不釋手，最終會影響到孩子自控力發展，恐怕你就不敢輕易讓孩子接觸到手機，更不允許孩子拿你手機玩遊戲，甚至後來也不會給孩子買手機了。這樣一說，家長就清楚問題都在你的身上，而不能怪孩子玩手機遊戲上癮了。

二、孩子在課外時間裡需要的是玩伴兒，並非是一部手機和遊戲，但家長忽略了陪伴。

孩子從幼兒期就開啟了遊戲之旅，這和吃飽睡覺並沒有什麼兩樣，都是一種很自然的心理需求。只是家長不清楚孩子在課外時間最需要的玩伴兒，而並非是一部手機，以及用手機遊戲來填補他們的生活空間。那麼問題就來了，家長願意花時間和精力去做孩子的玩伴，讓孩子遠離孤獨與百無聊賴嗎？顯然很多家長做不到，反而是經常能看到家長在陪伴孩子玩的時候，都手機不離手，自然會讓孩子認為手機對人來說非常重要了。

三、家長在陪伴孩子的時候，要分清楚專注於學習和玩中學兩種不同方式的操作方法。

有經驗的家長都會平時孩子一起制定家庭生活作息時間表，建立起良好的家庭生活節奏，什麼時間做什麼事都規範的很科學，並且在落實方面家長非常上心。在陪伴孩子的過程中，會分清楚兩種陪伴形式，一種是專注陪伴與輔導孩子學習，另一種是專注陪伴孩子在玩中融入知識性學習。對於前者來講絕大部分家長都能做到，而對於後者卻極少有家長能做到的，因為大家都不具備課本知識生活化應用的觀念。

四、孩子的學習需要養成良好的習慣，預習、複習、課外閱讀、學習交流要合理安排。

家長想讓孩子對學習產生濃厚的興趣，必須要重點抓住培養孩子養成良好學習習慣這一個關鍵核心。在課外時間裡，需要結合作息時間表，將課本新知識的預習，學過的舊知識複習，選擇好課外讀物，讓孩子在閱讀中不斷深入理解學過的課本知識。同時家長還要經常和孩子進行閱讀和學習的交流探討，透過互動性提問和回答，讓孩子帶著問題思考才會培養孩子愛動腦的好習慣。學習交流無處不在，就看家長是否願意做有心人了。

結束語：親子溝通交流、親子游戲、親子互動閱讀，這三種形式是增強孩子學習興趣的根本。如果家長真願意做有心人的話，你每天都要抓住生活細節去付諸實施。如果單純想靠孩子自己去學習，孩子肯定不願意去做，因為那樣太單調乏味。

在孩子眼裡，手機遊戲與課本知識相比，手機遊戲總會比課本知識更有趣。但就其意義而言，對孩子來說，課本知識比手機遊戲更重要。這是父母首先應當讓孩子意識到這一點。

其次，沉迷手機遊戲會給孩子帶來很多負面影響，如視力損害、耽誤學習、難以自律等，這些都要讓孩子明確。只有孩子明確了這些，他才願意做出改變。

接下來就是遠離手機遊戲了。讓孩子制定學習計劃，由強度小的到強度大的，嚴格地執行。一開始都會遇到想放棄的念頭，家長可以做好監督。如果孩子學不進去，讓孩子嘗試下什麼也不做，感到無聊的時候，學習或許會變得好玩些。

從放棄手機遊戲轉變到對學習課本知識感興趣的弧度是很大的，所花費的時間也理所當然地長，一定要堅持哦！