永字八法，是中國書法用筆法則。相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。正楷筆勢的方法為點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯，駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠。起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔，逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以柳宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明瞭。

（1）點為側（如鳥之翻然側下）；（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；

（3）豎為弩（用力也）；

（4）鉤為趯（跳貌，與躍同）；

（5）提為策（如策馬之用鞭）；

（6）撇為掠（如用篦之掠發）；

（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；

（8）捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

永字八法的學習方法，不僅是肩擔一份傳統文化傳承的歷史使命，融匯歷代所學之精華，亦傾盡悲憫當代人心情浮躁，心無所依，快樂難求的窘境。悉心研究，推陳出新，令此套書法教學課程，日趨完善，幾乎人人可修，老少皆宜。小孩子能安住下來，培養靜定功夫，提升專注力。成年人在學習中，不但能讓身心獲得寧靜的歡喜，同時個人修為，性情，學養亦能得到提升。老年人則在這套方法的學習過程中，不但心情得到舒展，身體亦能在書法與太極的相輔相成下，處於和諧狀態，不會覺得勞累。於此輕鬆愉悅的狀態下，不失為身心同修的養生妙計。

另外，也可用永字八法來解字，解字的過程會讓人產生一種似是而非的感覺，此時看到的字就已經不是單單的一個字，而是一個完美的結構，一個充滿線條感的畫。練字過程中運用該法，可以單單從字的結構組成來聯絡字的意思，從而得到自己對於這個字的獨特感悟，創造出對於這個字的獨特寫法，長此以往就能形成自己獨具風格的書法。

永字八法集中書法行楷間，筆劃的典範，從永字的字法裡可以沿伸到其它字型的變化，永字也集中了其它字型的所有筆剗。

書法中有一句名言叫“永字八法”，是什麼意思？

我來答

夜來香未央

LV.7 2016-09-26

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體的運筆方法，分別是「側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明瞭。

筆畫一 側

筆鋒著紙後向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉向，回筆藏鋒視情形改變其角度。

筆畫二 勒

筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。

筆畫三 努

為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度後返回，其筆畫不宜直，否則無力。

筆畫四 趯

當豎直筆畫完後，趁其勢頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。

筆畫五 策

筆鋒觸紙向右壓再轉右上斜畫而慢慢收起，要點是需輕抬而進。

筆畫六 掠

向左下的筆畫，必須快而準，取之中的險勁為要節，出鋒需乾淨俐落，利而不墬．

筆畫七 啄

又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢。

筆畫八 磔

向左下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時下壓再向右橫畫而慢慢收起。

以上為永字八法，勢中國書法筆畫的根基，由練熟此八劃後，即可延伸多樣筆畫，並各得其精神氣度。

永字八法，是中國書法用筆法則。以“永”字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠，起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhé），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創，因其為書寫楷書的基本法則，後人又有將八法引為書法的代稱。

永字八法，是借用八個筆畫，說明八種筆法。

我們看這張網路圖片：

側不得平其筆

所謂不得平其筆，就是不得中鋒行筆。平為平正，平正用筆，就是中鋒。

勒不得臥其筆

所謂不得臥其筆，就是不得拖著筆，必須提著筆寫。對於勒橫，需要提筆筋書。

弩不得直，直則無力

很多人不理解，不得直。這個直，不是筆畫，是筆鋒。筆鋒一直，豎畫就會細，自然顯得單薄無力。

趯須【足存】其鋒，得勢而出

踆鋒就是蓄力，得勢而出，就是感到蓄上力，然後出鋒。所謂跪筆，就是踆鋒。

策須背筆，仰而策之

所謂背筆，就是用鋒的上面。我們平時寫字，用鋒的下面。仰是筆桿下斜，使筆鋒彎曲，策之就是抽打一樣，抽鋒而出。

掠須筆鋒，左出而利

掠須筆鋒不好理解，就是掠須掠筆鋒。提筆與勒相同，但不用筋書，而是一掠而過。古人寫撇，前部分很直，沒變化，一掠而過的結果。掠筆鋒肯定不利，因此須放緩利鋒，然後出鋒。

啄須臥筆疾罨

握筆就是把筆鋒臥到紙上按住不動，罨就是往鋒的方向行筆而出，這樣筆畫，很像鳥嘴，故稱啄。你別說，圖片真是啄。但古人，很少啄。

磔須【走歷】筆，戰行右出

礪筆就是使勁壓，戰行就是搖筆桿，把鋒壓下去，不搖立不起來。

“永字八法” 告知了天下想要讀書識字人，怎樣簡單的寫好字，寫字是有方法的（專指基礎毛筆字）。

只要掌握了圖中“永字八法”，就能應對書寫看上去很複雜的各種漢字了，這是因為漢字的構建基本上都包括了這“八法”。

假如把“永”字當作房子的話，這‘’八法‘’中的筆畫，就是關健性的建築材料，它們不但建造了“永”字房，它們還能千變萬化的組成漢字“建築群”……

歐陽詢所謂：每見萬類皆畫象之。此永字八法之所原有，古人由自然參學書法由此可見。

第一個筆法——側

側：如鳥之翻然側下。

指書寫運筆時用筆的手感。

鳥之翻然側下的動態感覺，現在人很少察覺，古人用心在此，如歐陽詢所謂：每見萬類皆畫象之。

故而鳥的這種感覺，古人可能容易理解，於現代人，著實難於理解領悟。衛夫人對點的筆法描述：“點” 如高峰墜石，磕磕然實如崩也。”

點為側。“側”指一種筆勢動作，用毛筆側面著紙，側鋒峻落，落筆不輕不重恰到好處，然後鋪毫行筆，勢足收鋒。與正鋒下筆落在紙上的圓點不同，這一點如巨石側立，險勁而雄踞，如鳥之翻然側下，靈動有力。

寫好一個點，看似簡單，練習起來卻很困難，角度和力度都要考慮好。點作為很多字的開筆，一落下就註定了整體走勢和結構。拿“永”字來說，這一點若落得太短促，會顯得整個字毫無氣勢，小氣而不協調，如果下筆太用力，筆畫拉得太長，又失了楷書的韻味，偏向於隸書寫法，有些不倫不類。

第二個筆法——勒

“橫為勒（如勒馬之用韁）”，在要勒住馬頭時所用那條韁繩的手法一樣用筆。勒東西需要順時針轉動一下手腕，將繩子套掌上，這樣才足以發滿力。勒馬繩則剛好是逆時針轉動一下腕的意思後往回拉。

橫是最常見的筆畫，我們從“一二三”開始接觸漢字，寫了數年或數十年，很多人對這一筆的認識或許還只停留在落筆一拉即成的簡單筆畫。沒有任何變化寫下的一橫，只是一條單調的直線，缺失美感和生氣。書法最忌諱的就是刻板，橫畫一定要寫得一波三折，富有變化，切忌順鋒平過。

第三個筆法——弩

永字八法中介紹的豎筆的用筆手感和形態的呈現。

原文為：豎為弩（用力也）。

寫豎的手感實際就是拉弓的手感，而筆毫就是我們要駕馭的弦。需要發揮筆鋒的彈性，這個彈性就如弓的弦，拉下來的時候是緊繃的，找到這個緊繃感。形態上不可直，當略具變化。

但想把這一筆寫得漂亮，還得巧妙地將其寫得不那麼直，太挺直會顯得僵硬無力。手持毛筆，向上一縱爾後向下一躍，內直外曲，曲中見直，這樣才有挺進之勢。既要直又要不直，似乎有些矛盾，但這就是書法之魅力所在。

第四個筆法——趯

趯（替）跳躍的樣子，通“躍”。“鉤為趯 （與躍同）”。說書寫勾的手感，如跳躍的一般

要往上或者往前跳，勢必需要一個反方向的動作以作勢。

我們往上跳就必須下蹲，作足足夠的勢後發力往上蹬出。

書寫勾這個筆畫的時候也是如此，一般豎勾是往左上挑出，這時就需要我們的筆鋒往右下按壓或者拖拽，目的是為了出鋒迅捷發力，來做好足夠的勢。

從“永”字來看，鉤連線豎畫和後面要講的提，前面的豎畫決定了鉤的形態，而後面的提則決定了鉤的方向和角度。寫好這一筆，光是單方面講究筆勢是不行的，要縱觀整體，分析結構，每個字的鉤畫都有其獨特的、最佳的寫法。

第五個筆法——策

“提”：“提為策（如策馬之用鞭）”。意思就是寫提，就像“策馬”使用鞭子的手感一樣。

鞭子本來是比較柔軟的，只有提著勁兒揮出去，並將力送到末端，才能打到馬身上。所以書寫這一筆，發筆時要用力，收鋒時要得力。然後再來說“提”，這是一個表示動作的字，由下而上，具有方向感。所以寫這一畫時，其勢應向右上斜出，不能寫平了，要和短橫區別開來。

第六個筆法——掠

掠即撇——長撇的用筆方法。“撇為掠（如用篦之掠發）”。寫這個長撇用筆的感覺就像用篦，這個東西來梳理頭髮一樣。

書寫長撇要控制好力度的變化，落筆有力，稍作停頓後力道放輕，行筆漸漸加速，如以手拂物之表，出鋒輕捷爽利，同時力量也要送到，整個筆畫一氣呵成。

第七個筆法——啄

啄即短撇，短撇為啄（如鳥之啄物），寫這個短撇用筆的感覺就像鳥在啄東西一樣。

短撇的書寫也是如此，行筆要快，筆鋒峻利，落筆左出，銳而斜下，輕捷健勁。短撇雖然也是撇，但卻有別於長撇，長撇在於不疾不徐，輕盈舒緩，而短撇則更重於速度，以疾為勝。

第八個筆法——磔

磔：捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

以折點劃開，捺可以拆分為兩部分，前半段由細到粗，後半段由粗到細，這無非就是運筆力度的變化過程，由輕到重再到輕。逆鋒輕落，右出後緩行漸重，到折點順勢放緩力度，至末處微帶仰勢收鋒，收鋒重在含蓄。捺腳的長短急緩視字形而定，只要多練就能做到收放自如，勢態自然。

八個點畫，循序漸進，詳實分析了用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。難怪永字八法行世之後，會受到歷代不少書法家推崇。據說王羲之在“永”字上花了不少功夫，有“攻書多載，十五年偏攻永字，以其備八法之勢，能通一切字也”一說，其代表作《蘭亭集序》的開篇就是“永”字。

永，yong 在新華字典裡共5畫。1.象形字，本意:水流

2.副義:水之長流，示，永遠，長久之意。

那麼，字典裡是5畫，我們卻稱八法或八畫？這是因為硬筆字跟毛筆字在書寫上是有很大區別的，這是由書寫工具所決定的，所以永字八法是中國毛筆書法用筆法則。相傳是由王義之所悟，傳承至今。

"永字在中國漢字中很特殊，是因為他的組成有大部分漢字筆畫特點，練習永字，就可以練習大部筆畫特點，實用性很強。

永字八法是指依照筆畫進階順序：點→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，

點為側

側是傾斜不正之意，點應取傾斜之勢，如巨石側立，險勁而雄踞。如點成平臥或正立，則呆痴失勢。永字點以露鋒作收，是為與下邊橫畫相照應。（如鳥之翻然側下）

橫為勒

橫取上斜之勢，如騎手緊勒馬韁，力量內向直貫於弩（豎）。如臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。逆鋒落筆，緩去急回，保持“逆入平出，有往必收”之勢，不宜順鋒滑過，以免輕飄板滯。（如勒馬之用韁）

豎為弩

努是有力的意思，豎畫取內直外曲之勢，如弓弩直立，雖形曲而質含無窮之力。所以豎畫不宜過直，須配合字型之全域性，於曲中見直，方有挺進之勢。過直如枯木立地，雖挺直而無力。（同努）

鉤為趯

謂作鉤時，先蹲鋒蓄勢，再快速提筆，然後絞鋒環扭，順勢出鋒，力聚尖端。如人要跳躍，需先蹲蓄力，然後猛然一躍而起。鋒不平出，為的是與策（挑）畫起筆相呼應。（躍的樣子，同躍）

提為策

策本義是馬鞭，這裡其引申義策應之意。挑畫多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的點畫相策應，形成相背拱揖的形勢。永字的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應。兩個筆道雖錯落不相地稱，而其心氣相通相應。勢略上仰，用力在發筆，得力在收鋒。（如策馬之用鞭）

撇為掠

如篦之掠發，狀似燕掠簷下。謂寫掠畫應如以手拂物之表，雖然行筆漸漸加速，出鋒輕捷爽利，取其瀟灑利落之姿，但力要送到末端，否則就會飄浮無力。（掠是拂掠之意）

短撇為啄

謂寫橫撇應如鳥之啄食。行筆快速，筆鋒峻利。落筆左出，銳而斜下，以輕捷健勁為勝。（如鳥之啄物）

捺為磔磔音哲

這裡有兩層意思：其一指磔畫在字型結構中的作用而言，磔本義是指肢解祭祀用的犧牲，含解體張裂之意。楷書中的捺畫承隸書的波磔而來，而隸書的波磔正是為了解散小篆屈曲裹束的形式，使字型向外開放。所以隸書又叫分書，楷書中的捺也起到這個作用。楷書捺筆，力雖內聚形卻外張，使字型開展舒暢、開放。其二是說這一筆直要寫得剛勁、利剎、有氣勢。磔本義是肢解，肢解必以刀劈，磔畫即取刀劈之意。寫時要逆鋒輕落，右出後緩行漸重，至末處微帶仰勢收鋒，要沉著有力，一波三折，勢態自然。（裂犧為磔，筆鋒開張之意）

所知所想如上，僅供參考，

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著《中國書學淺說》一書中解說較為明瞭。

（1）點為側（如鳥之翻然側下）；

（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；

（3）豎為弩（用力也）；

（4）鉤為趯 （跳貌，與躍同）；

（5）提為策（如策馬之用鞭）；

（6）撇為掠（如用篦之掠發）；

（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；

（8）捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

1.點法

點，也就是“側”。在書寫時需要把毛筆的筆鋒側過來，因此得名。點是漢字的根源，橫、豎、撇、捺等筆畫都始於一點。

點有上點、下點、左點、右點、左上點、右上點、左下點、右下點等。

2.挑法

挑，形狀像鈍角三角形。“策”、“啄”、“　”三者的書寫都與挑法類似。

挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。

3.橫法

橫，也就是“勒”。所謂“勒”，原意指馬韁的末端銜在馬口，取其不平不直，形狀相似。橫畫在書寫時，起筆和收筆需要勒住筆鋒，因此得名。

橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細橫、左尖橫、右尖橫等。

4.豎法

豎，也就是“弩”。在書寫時筆鋒猶如拉弓射箭，因此得名。

豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。

5.撇法

撇，也就是“掠”。一般習慣稱為“撇”。

撇有直撇、弧撇、腰細撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等

6.捺法

捺，也就是“磔”。在書寫時好像曲折的水波。

捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。

7.厥法

厥，筆畫形狀像人彎腰的姿勢，因此得名。古人又稱為“勾裹法”。

厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。

8.鉤法

鉤，筆畫形狀“如長空之新月”。與“　”末端相似。古人又稱為“戈法”。

鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明瞭。

（1）點為側（如鳥之翻然側下）；

（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；

（3）豎為弩（用力也）；

（4）鉤為趯 （跳貌，與躍同）；

（5）提為策（如策馬之用鞭）；

（6）撇為掠（如用篦之掠發）；

（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；

（8）捺為磔（磔音窄，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

意義淺釋

中國書法藝術，修身養性，傳承千載，影響了一代又一代的華人。書法造型雖形態紛繁，莫不以「點」為基始。由「點」引伸則橫、豎、撇、捺各種筆畫應運而生，得氣象萬千。「永字八法」流傳至今已二千餘年，成為習書者的學習寶典。

「永字八法」， 教學獨特，方法簡便，強調從書寫大字入手，由大而入小，可培養紮實的書法基本功底。同時以基本筆畫「右側點」為筆法之基，依照筆畫進階順序：點→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，循序漸進，詳實分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。讓初學者能充分了解到毛筆特質，靈活駕馭毛筆，在短時間內熟識永字八法的基本運筆方法，再配合十種基本字型結構的分析，瞭解字型組合間架要領，觸類旁通，逐漸契入書學的無窮妙境。

同時，將太極樁功以及太極運氣理念與書法練習相結合，學習體會在身體放鬆的狀態下，如何將身體的力量送到筆端，充分體會指法與筆法的運用。依靠太極原理，學員能自如調整書寫的疲勞，保持長久良好的學習狀態，令書法學習事半功倍。待基本筆畫了然於胸，可進一步臨摹楊老師書法字帖。將基本功穩紮之後，即可臨習歷代名家書帖，隨心應手寫就一手好字，遨遊翰墨之海。

本套學習方法，肩擔一份傳統文化傳承的歷史使命，不但融匯老師所學之精華，亦傾盡老師悲憫當代人心情浮躁，心無所依，快樂難求的窘境。悉心研究，推陳出新，令此套書法教學課程，日趨完善，幾乎人人可修，老少皆宜。小孩子能安住下來，培養靜定功夫，提升專注力。成年人在學習中，不但能讓身心獲得寧靜的歡喜，同時個人修為，性情，學養亦能得到提升。老年人則在這套方法的學習過程中，不但心情得到舒展，身體亦能在書法與太極的相輔相成下，處於和諧狀態，不會覺得勞累。於此輕鬆愉悅的狀態下，不失為身心同修的養生妙計。

一支簡單的毛筆，一組樸素的文房四寶，如果能得到明師指導，就能令人沉浸其間，應定生慧，涵養性情，享受書法藝術的深沉與靜美，這就是傳統書法藝術贈予我們的無窮意義。願廣大書法愛好者，在書法求索的道路上，歡喜與成就同在，邁向智慧而喜樂的人生。

另外，也可用永字八法來解字，解字的過程會讓人產生一種似是而非的感覺，此時看到的字就已經不是單單的一個字，而是一個完美的結構，一個充滿線條感的畫。練字過程中運用該法，可以單單從字的結構組成來聯絡字的意思，從而得到自己對於這個字的獨特感悟，創造出對於這個字的獨特寫法，長此以往就能形成自己獨具風格的書法。

八法淵源

王羲之說

唐張懷瓘《玉堂禁經》：“八法起於隸字之始，後漢崔子玉曆鐘王以下，傳授所用八體該於萬字。”“大凡筆法，點畫八體，備於‘永’字”。（這裡的隸，不是隸書，是指楷書，唐代楷書稱之為隸書，東晉時王羲之也以此稱，我們認為的隸書，稱八分）

元李溥光《雪庵八法·八法解》：“歷代以下，書者工於筆法之妙。其名世者，如魏晉之鐘繇、王羲之，唐之歐（陽詢）、虞（世南）、柳（公權）、顏（真卿）之輩，亦各家有書，所傳之，惜乎淪沒日久，真跡不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流傳在世。”

《法書苑》：“王逸少工書十五年偏攻‘永’字八法，以其八法之勢，能通一切”。

智永說

宋陳思《書菀菁華》：“隋僧智永，發其指趣，援於虞秘監世南，自茲傳授遂廣彰焉。”

張旭說

宋朱長文《墨池篇》、《張旭傳永字八法》，同《柳八法頌》及《顏魯八法頌》。

清馮武《書法正傳》中《書法三昧》雲：“凡學必有要，若網在綱，有條而不紊。‘永’字者，眾字之綱領也，識乎此，則千萬字在矣。”

精解

點為側

側是傾斜不正之意，點應取傾斜之勢，如巨石側立，險勁而雄踞。如點成平臥或正立，則呆痴失勢。永字點以露鋒作收，是為與下邊橫畫相照應。（如鳥之翻然側下）

橫為勒

橫取上斜之勢，如騎手緊勒馬韁，力量內向直貫於弩（豎）。如臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。逆鋒落筆，緩去急回，保持“逆入平出，有往必收”之勢，不宜順鋒滑過，以免輕飄板滯。（如勒馬之用韁）

豎為弩

努是有力的意思，豎畫取內直外曲之勢，如弓弩直立，雖形曲而質含無窮之力。所以豎畫不宜過直，須配合字型之全域性，於曲中見直，方有挺進之勢。過直如枯木立地，雖挺直而無力。（同努）

鉤為趯

謂作鉤時，先蹲鋒蓄勢，再快速提筆，然後絞鋒環扭，順勢出鋒，力聚尖端。如人要跳躍，需先蹲蓄力，然後猛然一躍而起。鋒不平出，為的是與策（挑）畫起筆相呼應。（躍的樣子，同躍）

提為策

策本義是馬鞭，這裡其引申義策應之意。挑畫多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的點畫相策應，形成相背拱揖的形勢。永字的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應。兩個筆道雖錯落不相地稱，而其心氣相通相應。勢略上仰，用力在發筆，得力在收鋒。（如策馬之用鞭）

撇為掠

如篦之掠發，狀似燕掠簷下。謂寫掠畫應如以手拂物之表，雖然行筆漸漸加速，出鋒輕捷爽利，取其瀟灑利落之姿，但力要送到末端，否則就會飄浮無力。（掠是拂掠之意）

短撇為啄

謂寫橫撇應如鳥之啄食。行筆快速，筆鋒峻利。落筆左出，銳而斜下，以輕捷健勁為勝。（如鳥之啄物）

捺為磔磔音哲

這裡有兩層意思：其一指磔畫在字型結構中的作用而言，磔本義是指肢解祭祀用的犧牲，含解體張裂之意。楷書中的捺畫承隸書的波磔而來，而隸書的波磔正是為了解散小篆屈曲裹束的形式，使字型向外開放。所以隸書又叫分書，楷書中的捺也起到這個作用。楷書捺筆，力雖內聚形卻外張，使字型開展舒暢、開放。其二是說這一筆直要寫得剛勁、利剎、有氣勢。磔本義是肢解，肢解必以刀劈，磔畫即取刀劈之意。寫時要逆鋒輕落，右出後緩行漸重，至末處微帶仰勢收鋒，要沉著有力，一波三折，勢態自然。（裂犧為磔，筆鋒開張之意）

八法結語，盧肇說：“永字八法，乃點畫爾。”但八法並非孤立存在，我們在考慮每個點畫如何安排，實際已涉及字的結體法則。因此，八法作者意圖，在想透過永字的剖析，來說明基本點畫的寫法和組合。

論八法

唐李陽冰

“昔王逸少工書十五年，偏攻‘永’字八法，以其八法之勢，能通一切。 ”

——唐.李陽冰

《翰林禁經》（唐.李陽冰）論永字八法

點為側，側不得平其筆，當側筆就右為之；橫為勒，勒不得臥其筆，中

高下兩頭，以筆心壓之；豎為努，努不宜直其筆，直則無力，立筆左偃而

下，最要有力；挑為趯，趯須蹲鋒得勢而出，出則暗收；左上為策，策須斫

筆背發而仰收，則背斫仰策也，兩頭高，中以筆心舉之；左下為掠，掠者拂

掠須迅，其鋒左而欲利；右上為啄，啄者，如禽之啄物也，其筆不罨，以疾

為勝；右下為磔，磔者，不徐不疾，戰行顧卷，復駐而去之。

清包世臣

《藝舟雙楫·述書下》：“聚字成篇，積畫成字，故畫有八法。唐韓方明謂八法起於隸字之始，傳於崔子玉，歷鍾、王以至永禪師者，古今學書之概括也。隸字即今之真書。”又云：“以‘永’字八畫而備八藝，故用為式。”

——清.包世臣

包世臣論八法：夫作點勢，在篆皆圓筆，在分皆平筆；既變為隸，圓平之筆，體勢　不相入，故示其法曰側也。平橫為勒者，言作平橫，必勒其筆，逆鋒落字，卷（這個字不甚妥當，我以為應該用鋪字）毫右行，緩去急回；蓋勒字之義，強抑力制，愈收愈緊；又分書橫畫多不收鋒，雲勒者，示畫之必收鋒也。後人為橫畫，順筆平過，失其法矣。直為努者，謂作直畫，必筆管逆向上，筆尖亦逆向上，平鋒著紙，盡力下行，有引弩兩端皆逆之勢，故名努也。鉤為趯者，如人之趯腳，其力初不在腳，猝然引起。

我是一人。“永字八法”是一個廣為人知的書法基礎“知識點”。

“永字八法”是書法初學者必學，相傳來自智永和尚，但是範字來自王羲之的《蘭亭集序》。

是不是覺得有點繞口令，因為“永字八法”確確實實是後人歸納總結。

“永字八法” 現在一般用在初學楷書的時候，書法老師一定會提及“永字八法”，下圖“永字八法”示範圖。

看了上圖的示例，並不是那麼好懂。如果直接放大，拆開來說，那麼可能更加的難懂。

點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；

橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；

直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；

鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；

仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；

長撇為掠，起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；

短撇為啄，落筆左出，快而峻利；

捺筆為磔（zhé），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

有些字都不認識，暈頭了嗎？

“永字八法”是一個非常有意義的書法知識點，相比於有些書法知識點來說非常有意義，但是還是需要自己的聯想。

雖然“永字八法”相傳是智永和尚所提出，有些甚至說是書聖王羲之就提出了。因為王羲之的《蘭亭集序》第一個字就是“永”。

而且《蘭亭集序》雖然是行書卷，但是第一個字“永”是楷書。

不過有些人覺得是王羲之的後人，南北朝著名書法家“智永和尚”所寫。畢竟“智永和尚”名字之中有個“永”字。

智永和尚的字是非常優秀的，相傳寫了近千本《真草千字文》。

因為智永和尚這些《真草千字文》，王羲之的書法才某種程度得以儲存。

有人推測“永字八法”是智永和尚提出的，並且王羲之的《蘭亭集序》第一個是“永”，兩件事情相關聯，就繼續往下推測，那麼我們現在看到的《蘭亭集序》其實就是智永所寫。

一人有感

書法有很多必須要知道的“知識點”，“永字八法”是其中非常非常有價值的一個。

不知道“永字八法”，不能說學過書法。

以我僅有的知識，儘可能地客觀求真。

所謂永字八法，點，橫，折，豎，鈎，提，撇，捺是組成漢字的基本筆畫，是書法最根本的點畫。掌握好了它，是開啟書法大門的金鑰匙。也就為通向書法，奠定了良好之基礎。

其實永字八法就是“永”字的八個筆畫，相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創，因其為書寫楷書的基本法則，後人又有將八法引為書法的代稱。代表中國書法中筆畫的大體的運筆方法，分別是:側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔共八畫，具體分解如下：

筆畫一：點為側，筆鋒著紙後向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉向，回筆藏鋒視情形改變其角度。

筆畫二：橫為勒，筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。

筆畫三：直筆為努，為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度後返回，其筆畫不宜直，否則無力。

筆畫四：鉤為趯，當豎直筆畫完後，趁其勢頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。

筆畫五：仰橫為策，筆鋒觸紙向右壓再轉右上斜畫而慢慢收起，要點是需輕抬而進。

筆畫六：長撇為掠，向左下的筆畫，必須快而準，取之中的險勁為要節，出鋒需乾淨俐落，利而不墬．。

筆畫七：短撇為啄，又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢。

筆畫八：捺筆為磔，向左下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時下壓再向右橫畫而慢慢收起。

以上為永字八法，中國書法藝術，修身養性，傳承千載，影響了一代又一代的華人，書法造型雖形態紛繁，莫不以“點”為基始，由“點”引伸則橫、豎、撇、捺各種筆畫應運而生，得氣象萬千，“永字八法”流傳至今已二千餘年，成為習書者的學習寶典。

永字八法，是中國書法用筆法則。以“永”字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直 ，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠，起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhé），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。

相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的七世孫智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。相傳，王羲之曾到天台山，被那裡的風景深深吸引，便在山頂住了下來，終日盡情欣賞日出奇觀和雲濤霧海，並且從中獲得了書法靈感。他每天不知疲倦地練字，不停地洗筆、洗硯，最後竟然把一個澄澈清碧的水池都染黑了，可見其對書法研究的痴迷程度。有一天深夜，王羲之還在練字，白紙寫了一張又一張，鋪得滿地都是，但還是不滿意。後來實在疲倦不堪，趴在桌上睡著了。這時．忽然刮來一陣清風，一朵白雲飄然而至，雲朵上有位鶴髮銀髯的老人，笑呵呵地看著他說：“我看你每天潛心研究書法，十分用功，現在我教你領悟一個筆訣，日後自有作用。你伸過手來。”王羲之聽到這裡將信將疑地伸手過去。老人在他手心上寫了一個字，然後點點頭說：“你書法技藝會越來越高的。”說罷就消失在空中了。這時王羲之急忙喊道： “先生家居何處？”只聽空中隱隱約約地傳來一聲：“天台白雲……”看著老人走了之後，王羲之一看手心，原來是個“永”字，思考了一整夜，終於明白了，橫豎勾，點撇捺，方塊字的筆畫和架子結構的訣竅，都體現在這“永”字上了。白雲先生教授的真是好筆訣啊！此後，王羲之練字更加勤奮了，書法也更加灑脫高超了。後來有一次，王羲之和朋友在蘭亭歡聚時，便揮筆寫下了千古流傳的書法珍寶《蘭亭集序》，為世人傳頌。

首先是永字八法口訣，如下：

點為側（如鳥之翻然側下）；

橫為勒（如勒馬之用韁）；

豎為弩（用力也）；

鉤為趯 （跳貌，與躍同）；

提為策（如策馬之用鞭）；

撇為掠（如用篦之掠發）；

短撇為啄（如鳥之啄物）；

捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

由於短撇的變化並不多，後來很多教材中都把短撇和撇歸在一起，另外把“折”拿出來作為單獨的一個筆劃。我在思維導圖中同樣將短撇和折歸在一起。

關於這個思維導圖，說明如下：

1、 永字八法在楷書、行書中的表現形式有區別，但相同之處居多，所在行、楷書單獨作了說明

2、 本思維導圖中楷書方面參考了歐楷、柳楷

3、本思維導圖中 行書主要參考了二王、趙孟頫、米芾的作品，主體以二王風格為準

4、 練習書法中，記憶、歸納是個好習慣，希望大家養成這個習慣，這個思維導圖權當拋磚引玉

5、 圖片在手機上觀看有點不太方便，最好在電腦上看

永字八法思維導圖

優質解答

永字八法 中國書法用筆法則.以“永”字八筆順序為例,闡述正楷筆勢的方法：點為側,側鋒峻落,鋪毫行筆,勢足收鋒；橫為勒,逆鋒落紙,緩去急回,不可順鋒平過；直筆為努,不宜過直 ,太挺直則木僵無力,而須直中見曲勢；鉤為趯（tì）,駐鋒提筆,使力集於筆尖；仰橫為策,起筆同直劃,得力在劃末；長撇為掠.起筆同直劃,出鋒稍肥,力要送到；短撇為啄,落筆左出,快而峻利；捺筆為磔,逆鋒輕落,折鋒鋪毫緩行,收鋒重在含蓄.相傳為隋代智永所傳,一說為東晉王羲之或唐代張旭所創,因其為寫楷書的基本法則,後人又有將八法引為書法的代稱.

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫,代表中國書法中筆畫的大體,分別是「側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃,以諸宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明瞭.

1點為側（如鳥之翻然側下）

2橫為勒（如勒馬之用韁）

3豎為弩（用力也）

4鉤為趯 （跳貌,與躍同）

5提為策（如策馬之用鞭）

6撇為掠（如用篦之掠發）

7短撇為啄（如鳥之啄物）

8捺為磔（磔音窄,裂牲為磔,筆鋒開張也）.

相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。

1.點法

點，也就是“側”。在書寫時需要把毛筆的筆鋒側過來，因此得名。點是漢字的根源，橫、豎、撇、捺等筆畫都始於一點。

點有上點、下點、左點、右點、左上點、右上點、左下點、右下點等。

2.挑法

挑，形狀像鈍角三角形。“策”、“啄”、“ ”三者的書寫都與挑法類似。

挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。

3.橫法

橫，也就是“勒”。所謂“勒”，原意指馬韁的末端銜在馬口，取其不平不直，形狀相似。橫畫在書寫時，起筆和收筆需要勒住筆鋒，因此得名。

橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細橫、左尖橫、右尖橫等。

4.豎法

豎，也就是“努”。在書寫時筆鋒猶如拉弓射箭，因此得名。

豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。

5.撇法

撇，也就是“掠”。一般習慣稱為“撇”。

撇有直撇、弧撇、腰細撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等

6.捺法

捺，也就是“磔”。在書寫時好像曲折的水波。

捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。

7.厥法

厥，筆畫形狀像人彎腰的姿勢，因此得名。古人又稱為“勾裹法”。

厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。

8.鉤法

鉤，筆畫形狀“如長空之新月”。與“ ”末端相似。古人又稱為“戈法”。

鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。

永字八法：

永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以諸宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明瞭。

筆畫一 側

筆鋒著紙後向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉向，回筆藏鋒視情形改變其角度。

筆畫二 勒

筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。

筆畫三 努

為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度後返回，其筆畫不宜直，否則無力。

筆畫四 趯

當豎直筆畫完後，趁其勢頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。

筆畫五 策

筆鋒觸紙向右壓再轉右上斜畫而慢慢收起，要點是需輕抬而進。

筆畫六 掠

向左下的筆畫，必須快而準，取之中的險勁為要節，出鋒需乾淨俐落，利而不墬．

筆畫七 啄

又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢。

筆畫八 磔

向左下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時下壓再向右橫畫而慢慢收起。

以上為永字八法，勢中國書法筆畫的根基，由練熟此八劃後，即可延伸多樣筆畫，並各得其精神氣度。

永字八法應該是以下解釋:

側（點）：側是傾斜不正的意思。點應取傾斜之勢，如巨石側立，險勁而雄踞。如點成平臥或正立，則呆痴失勢。至於此永字之點以露鋒作收，是為了與下面橫畫的起筆相照應而氣韻一貫。

勒（橫）：橫取上斜之勢，如騎手緊勒馬組，力量內向直貫於弩（豎）。如臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。

弩（豎）：弩是有力的意思（亦作努）。豎畫取內直外曲之勢，如弓每直立，雖形曲而質含無窮勁力。所以豎畫不宜過直，過直則如枯木立地，雖挺直而無氣力。

趯（勾）：趯與躍同，謂作勾之時，先礴鋒蓄勢，再快速提筆，順勢出鋒。如人要跳躍，需先下蹲蓄力，然後猛然一躍而起。鋒不平出，為的是與策（挑）畫起筆相呼應。

策（挑）：策的本義是馬鞭，這裡是用其引伸義策應的意思。挑畫多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的有關點畫相策應，形成向背拱揖的情趣。永字中的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應。兩個筆道雖錯落不相對稱，其心氣卻相通相應。

掠（長撇）：掠是拂掠的意思。謂寫掠畫應如以手拂物之表，雖然行筆漸漸加速，出鋒輕捷（與捺相對而言），取其瀟灑利落之姿，但是力量卻要送到末端，否則飄乎不穩。

啄（橫撇）：啄同謂寫橫撇應如鳥以噪啄食，行筆快速，筆鋒峻利，與一長撇有所不同。

磔（捺）：是說這一筆要寫得剛勁、利剎、有氣勢。碟之本義既為肢解犧牲，而肢解犧性必以刀劈，故碟（捺）畫即取刀劈之勢。南方俗稱捺畫為“刀撇”，大概即源於此。

相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以後，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再後來，經過很多書法家一直傳了下來。

"永字八法"就是代表書法中「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃。

（1）點為側（如鳥之翻然側下）；

（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；

（3）豎為弩（用力也）；

（4）鉤為趯（跳貌，與躍同）；

（5）提為策（如策馬之用鞭）；

（6）撇為掠（如用篦之掠發）；

（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；

（8）捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。

值得說明的是，從古至今，隨著書寫工具和書寫習慣的發展和演變，古人所謂"永字八法"中的八個筆劃和今天小學生語文課本中的八大筆畫"點、橫、豎、撇、捺、折、鉤、提"是有所不同的。

個人拙見，僅供參考。

永字八法是學習書法的常識性問題。

王羲之說

唐張懷瓘《玉堂禁經》：“八法起於隸字之始，後漢崔子玉曆鍾、王以下，傳授所用八體該於萬字。”“大凡筆法，點畫八體，備於‘永’字”。（這裡的隸，不是隸書，是指楷書，唐代楷書稱之為隸書，東晉時王羲之也以此稱，我們認為的隸書，稱八分。）

元李溥光《雪庵八法·八法解》：“歷代以下，書者工於筆法之妙。其名世者，如魏晉之鐘繇、王羲之，唐之歐（陽詢）、虞（世南）、柳（公權）、顏（真卿）之輩，亦各家有書，所傳之，惜乎淪沒日久，真跡不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流傳在世。”

《法書苑》：“王逸少工書十五年偏攻‘永’字八法，以其八法之勢，能通一切”。

智永說

宋陳思《書菀菁華》：“隋僧智永，發其指趣，援於虞秘監世南，自茲傳授遂廣彰焉。”

張旭說

宋朱長文《墨池篇》、《張旭傳永字八法》，同《柳八法頌》及《顏魯八法頌》。

清馮武《書法正傳》中《書法三昧》雲：“凡學必有要，若網在綱，有條而不紊。‘永’字者，眾字之綱領也，識乎此，則千萬字在矣。”

精解

點為側

側是傾斜不正之意，點應取傾斜之勢，如巨石側立，險勁而雄踞。如點成平臥或正立，則呆痴失勢。永字點以露鋒作收，是為與下邊橫畫相照應。（如鳥之翻然側下）

橫為勒

橫取上斜之勢，如騎手緊勒馬韁，力量內向直貫於弩（豎）。如臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。逆鋒落筆，緩去急回，保持“逆入平出，有往必收”之勢，不宜順鋒滑過，以免輕飄板滯。（如勒馬之用韁）

豎為弩

努是有力的意思，豎畫取內直外曲之勢，如弓弩直立，雖形曲而質含無窮之力。所以豎畫不宜過直，須配合字型之全域性，於曲中見直，方有挺進之勢。過直如枯木立地，雖挺直而無力。（同努）

鉤為趯

謂作鉤時，先蹲鋒蓄勢，再快速提筆，然後絞鋒環扭，順勢出鋒，力聚尖端。如人要跳躍，需先蹲蓄力，然後猛然一躍而起。鋒不平出，為的是與策（挑）畫起筆相呼應。（躍的樣子，同躍）

提為策

策本義是馬鞭，這裡其引申義策應之意。挑畫多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的點畫相策應，形成相背拱揖的形勢。永字的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應。兩個筆道雖錯落不相地稱，而其心氣相通相應。勢略上仰，用力在發筆，得力在收鋒。（如策馬之用鞭）

撇為掠

如篦之掠發，狀似燕掠簷下。謂寫掠畫應如以手拂物之表，雖然行筆漸漸加速，出鋒輕捷爽利，取其瀟灑利落之姿，但力要送到末端，否則就會飄浮無力。（掠是拂掠之意）

短撇為啄

謂寫橫撇應如鳥之啄食。行筆快速，筆鋒峻利。落筆左出，銳而斜下，以輕捷健勁為勝。（如鳥之啄物）

捺為磔

這裡有兩層意思：其一指磔畫在字型結構中的作用而言，磔本義是指肢解祭祀用的犧牲，含解體張裂之意。楷書中的捺畫承隸書的波磔而來，而隸書的波磔正是為了解散小篆屈曲裹束的形式，使字型向外開放。所以隸書又叫分書，楷書中的捺也起到這個作用。楷書捺筆，力雖內聚形卻外張，使字型開展舒暢、開放。其二是說這一筆直要寫得剛勁、利剎、有氣勢。磔本義是肢解，肢解必以刀劈，磔畫即取刀劈之意。寫時要逆鋒輕落，右出後緩行漸重，至末處微帶仰勢收鋒，要沉著有力，一波三折，勢態自然。（裂牲為磔，筆鋒開張之意）

八法結語，盧肇說：“永字八法，乃點畫爾。”但八法並非孤立存在，我們在考慮每個點畫如何安排，實際已涉及字的結體法則。因此，八法作者意圖，在想透過永字的剖析，來說明基本點畫的寫法和組合。

書法的三要素：用筆、識勢、裹束。

筆有九用：1、頓筆，2、挫筆，3、馭鋒，4、蹲鋒，5、踆鋒，6、衄鋒，7、趯峰，8、按鋒，9、揭筆。

永字八法，其實隨便一搜就知道。點為側，橫為勒，直筆為努，鉤為趯（tì），仰橫為策，長撇為掠，短撇為啄，捺筆為磔（zhé）。

黃簡老先生曾經講到古人很聰明，練習永字，永字八法妙就妙在不是寫普通的永字，而是“九用”的應用例項。

“側”為【蹲鋒】起筆，【頓筆】收圓點。“勒”為【馭峰】起筆，【趯鋒】行筆。“努”下行為【衄鋒】，【挫筆】收斷尾，最後用【踆鋒】與“趯”連線。“啄”和“磔”都是【揭筆】收尖尾，右揭同【按鋒】同用。