根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。大多數西方女性給寶寶母乳餵養一般都至少3-12個月；世界上其他一些國家，寶寶吃母乳到2歲或更長時間都很正常。但是華人有自己的體質情況，根據中國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。因為母乳餵養涉及到很多個人實際情況和情感，現實中可能會有很多因素影響到你是否繼續給寶寶母乳餵養，但是不管如何，都要儘可能延長母乳餵養時間，對你、寶寶的健康都有好處。

兩句話就可以很好的回答，其實母乳喂到幾歲都可以，必須搞清楚的是母乳在不同階段的地位：1歲前母乳是唯一食物或主食，但是1歲以後母乳就變成了輔食了，輔食就變成主食了咯，所以麻麻首先得弄清楚這個問題，其實比知道喂到幾歲更重要咯。

如果是6個月之內的寶寶，當然母乳是唯一的食物，這個毋庸置疑的；但是如果有的麻麻奶量嚴重不足，寶寶根本吃不飽的話，這個時候就不能完全依靠母乳了，可能需要新增適量的配方奶粉咯；

如果是6個月以後繼續母乳肯定是可以的咯，但是得注意這個時候母乳就不是唯一的食物了，麻麻要注意藥新增輔食了咯；如果還是一味的追求母乳比食物好的話，忽略了輔食的重要性，那麼可能孩子會營養不良喔；那麼為什麼推薦6個月之後就要開始新增輔食？既然母乳這麼好，一直母乳下去不行嗎？因為6個月之後，母乳成分發生變化，且寶寶的體重和生長速度增加，僅靠母乳已經不能滿足寶寶生長髮育的需要了，必須增加能量密度高的輔食，提供更多的能量，才能保證寶寶繼續健康成長。

接下來我們再看看各種權威的回答咯：

中國官方的回答是：比如2015年8月中國營養學會婦幼分會發布了最新版《中國0-6月齡嬰兒餵養指南》，其中關於母乳餵養時間提到“堅持6月齡內純母乳餵養”，接下來6個月以後是否繼續，那就取決於每個家庭的情況咯，官方沒有再繼續回答了；吐槽：如果繼續推薦的話，就跟中中國產假的6個月相矛盾了咯！哈哈開個玩笑咯

美國官方的回答是：比如2012年美國兒科醫師協會發表在兒科學推薦是這樣的，推薦6個月內純母乳餵養（這點與中國的推薦相同），之後繼續母乳餵養的同時新增輔食，持續母乳餵養到1歲，或當母親和嬰兒都需要時繼續母乳餵養到1歲以上；

WHO官方的回答是：世界衛生組織非常自信地宣稱母乳餵養可以降低兒童的死亡率，其對健康的益處可以影響到成人期。以總體人群而言，純母乳餵養是出生後到6個月的推薦餵養方式，之後繼續母乳餵養並適當地新增輔食，一直到2歲或更長；其實這個推薦的年齡更長，是基於的人群為貧困地區的，比如非洲等食物都來源困難的地方，麻麻們都沒有食物吃，那麼寶寶們的輔食就更無法保證了，所以孩子還是隻能繼續以母乳作為食物來源。

母乳餵養是一個綜合考慮的問題，請參照我的這篇文章《如何讓母乳寶寶順利的斷奶》

作為一個母乳媽媽，我給小七最後一次餵奶定格在2015年9月30日，也就是小七兩歲兩個多月的一天。

國際母乳協會建議，孩子最好能母乳餵養到至少兩歲。所以從小七過2歲生日起我就開始思考斷奶這個問題。

如何進行？看過一些媽媽斷奶的經驗，大概都提到一些比如要提前告訴孩子啊，買些小禮物啊，或者孩子想吃奶的時候給塊小餅乾，可是看著懷裡的小人兒，我只是困惑：到底是2歲開始還是2歲1個月開始？

因為沒有找到合適的契機，我不知如何下手。

有一陣子，小七開始表現出很強的獨立性：用完的調色盤要自己洗，衣服要自己抖，反覆說自己是“大寶寶”，我突然意識到：時機到了！

9月初（2歲1個月多）我把小七的嬰兒床搭出來，接在我們的大床旁邊。

那晚她興奮得不得了，不停地叨咕著“這是我的床”，於是一會兒躺下蓋著小被子“裝睡”，一會兒又爬在護欄上，一直折騰到12點才睡。

9月中旬（2歲2個月），她對小床的熱情不減，每晚都老老實實睡在自己的床上，於是我開始和她約定：“你可以不和爸爸媽媽睡了，都睡自己的小床了，你是個大寶寶了！長大了！所以從今天起，咱們每天吃奶的時間都逐漸減少，今天5分鐘，明天4分鐘，幾天之後我們就可以不吃neinei睡覺了，好嗎？”

小妞爽快地答應，接下來的幾天每天鬧鐘一響，我就開始鼓勵她自己鬆開奶頭。最開始她還會磨蹭一會兒，耍個賴，但我一直平靜又堅定地催促，最終她還是很配合地鬆開，然後滾到自己的小床上去睡覺。

後來我在網上給她訂繪本，當時就萌生出一個想法：“寶寶，爸爸媽媽覺得你最近長大了很多，所以給你買了書作為長大的禮物，等你拿到書的時候，就可以不吃neinei自己睡覺了好嗎？”

10月1號（2歲2個月半）拿到書，小妞不知道有多高興，竟然出門玩的時候還把書裝在包裡帶出去。

到了睡覺的時候了，我有點緊張，不過我對小妞還是充滿了信心！

“寶寶，我們已經約好了，今天是你長大的日子，你也收到了爸爸媽媽的禮物，所以今天要不吃neinei自己睡了。”

“啊~~不行！”妞開始大叫。

“寶寶，我知道這個很難，但是你可以做到的。”我抱住她，平靜地和她講道理。

她鬧了不到3分鐘，最後平靜下來“媽媽，我要摸neinei。”

我倆並排躺下，她摸著neinei，一會兒就平靜地睡著了。

10月2號，睡前繼續哭鬧，但我堅持讓她自己睡。

……

10月7號，睡前小七嘗試哭鬧，我告訴她不可以，她叫了兩聲就不鬧了，直接摸neinei睡。

總結一下，整個過程其實就是幫助她獨立的過程：

“有不捨嗎？”朋友問我。

“沒有，只有解脫，並不是說餵奶麻煩，而是我覺得作為媽媽，我又成功地推了小七一把，讓她在獨立的道路上走了一步。”

所以雖然這只是一個月前的事，但現在回想給小七餵母乳的場景已恍如隔世。

根據世界衛生組織建議嬰兒母乳餵養最長可以到兩歲，孩子新增輔食最好是在6個月左右開始，但是有部分的媽媽要上班了或者是因為工作單位離得很遠，工作壓力又比較大，可能就斷掉了母乳，不過我還是建議像這樣的媽媽儘量還是保持母乳餵養，比如說上班之前帶好了擠奶的一套工具，在上班的過程中比如中午吃飯休息的時候就可以擠奶，擠完奶以後放到公司冰箱的冷藏室裡面，晚上帶回家第二天給孩子吃，如果這個條件確實達不到，也沒有地方擠奶，我建議還是晚上保證孩子吃，因為任何配方奶裡面的活性免疫物質都是沒有的，都不如母乳，所以還是以母乳餵養為好，因為有很多的家長在一歲左右就給孩子斷奶了，斷奶之前一定要記住先讓孩子適應配方奶，孩子接受了配方奶以後才能斷母乳，我們不能先斷母乳再讓孩子接受配方奶粉，往往這樣孩子是接受不了的，孩子在這個階段裡面既接受不了配方奶粉，又不能吃到母乳，這個確實會影響孩子的生長髮育，當你要斷母乳之前一個月要開始給孩子試著新增配方奶粉，新增配方奶粉一定要先從少量開始，讓孩子慢慢適應，比如說讓孩子在最飢餓的時候先喂配方奶粉30毫升左右就可以吃了，然後再餵母乳，今天吃30毫升了，孩子適應以後再加60毫升，然後再用配方奶粉代替一頓母乳，當孩子完全能夠接受配方奶粉的時候，再斷母乳，所以孩子應該是終身吃奶的，另外根據2007年衛生部頒發的中國居民膳食指南我們建議一歲到二歲這個階段還是應該吃相應階段的配方奶，不能用鮮牛奶或者所謂的牛初乳，蛋白粉來代替配方奶粉喂孩子，當孩子6個月的時候可以給孩子新增輔食了，這個新增輔食和我們原來宣傳的觀點就不一樣了，那時候我在唸大學的時候一直到我做臨床工作的時候，原來說的孩子剛開始新增輔食是應該從蛋黃開始，現在我們建議還是從米粉開始，最好有條件就是要吃含鐵的米粉，因為在這個階段孩子體內儲存的鐵基本已經耗完了，應該開始補充鐵了，因為母乳裡面鐵的含量是很少的，不能滿足孩子生長髮育需要，另外孩子的奶量雖然在不斷的增加，但是這個熱量不能滿足孩子的生長髮育需要，所以需要增加營養密度，另外這個階段的孩子咀嚼開始逐漸發育了，孩子開始出牙了，那麼就應該新增輔食了，所以在新增輔食的過程中應該是先從少量到多量，從稀到稠，從一種到多種，孩子適應了一個階段再新增上一個新的食品，在新增食物的過程中，如果孩子出現了不適應的感覺，我們就推後一段時間，另外給孩子選擇的食品隨著孩子的接受程度，一定要選擇多種多樣的食品，因為孩子科學的餵養和膳食的搭配需要多種多樣的食物，營養的獲取才能比較均衡，這是我們家長需要注意的，當然奶量是不能少的。

對於輔食的餵養一定要把它看成和母乳餵養同等重要的水平，不要以為孩子能吃東西，什麼東西讓孩子吃都可以，第二個輔食的質量和數量是一樣重要的，有的家長說我的孩子特別能吃，一吃吃一碗粥，粥裡面放的是白糖，這樣不好。孩子的飲食裡面要有動物蛋白，有蔬菜，再有糧食，而且動物蛋白和蔬菜的品種要不斷的更換，這樣孩子的營養才能均衡。

過了6個月，可能身邊的人就開始嘮叨，“母乳沒有營養了，該給寶寶斷奶了。”或者“寶寶吃母乳不吃奶粉，營養不夠。”讓你煩不勝煩，定力不夠的媽媽可能就要考慮給寶寶斷奶了。

但是，你要知道，你是媽媽，什麼時候給寶寶斷奶你是最佳也是最終決定人選。但是，沒有必要給自己硬性規定一個時間期限，不管別人怎麼說，你都可以堅持，你認為應該斷奶的時候就是最佳時機。你還要知道，世界衛生組織建議媽媽們堅持母乳餵養兩年。

美國兒科學會建議持續母乳餵養理想的情況是至少1年，之後根據寶寶和母親的情況儘可能延長時間。這可能是比較理想的狀況，但是，你要從你和寶寶的實際情況出發。

1你的感受

你很享受哺乳的過程嗎？抱著寶寶軟軟的小身體，對視一笑，覺得很甜蜜？如果你和寶寶都很喜歡，那就繼續吧。但是如果你對於哺乳已經有一些複雜的感覺，寶寶肯定也已經感知到了，他甚至會認為這是對他的拒絕，而不是對哺乳的拒絕。如果是這樣，可能是時候斷奶了。

2寶寶的感受

有些寶寶會自己斷奶。他們會透過行動和反應表現出他們已經做好採用其他方式吸取營養物質的準備。但要記住，你也可能是你誤解了寶寶發出的訊號。

5個月時，寶寶對母乳沒有興趣，這可能是因為寶寶將興趣轉到關注的環境上。9個月或之後，通常表明是更加獨立和成熟了。9-12個月的寶寶很可能自己斷奶。小編的一個同事的女兒就是9個多月後自己不吃母乳了，雖然母乳還很充足。如果寶寶到了18個月還很依賴乳房，沒有表現出任何不再吃奶的訊號，寶寶就不會主動要求斷奶。比如小編自己的女兒，一直吃到了2歲3個月，還很依戀母乳，最後強制斷奶。

3你的狀態

雖然世界母乳協會建議寶寶吃母乳滿兩年，但有時這並不實際。如果你需要上班，工作很忙，精力不夠，其他活動也與哺乳相互衝突，就考慮斷奶吧。

4寶寶的狀態

讓寶寶斷奶的最好時機，就是全家都安然無事的時候。在寶寶生病、出牙，在搬家或你重返工作，更換保姆或有其他生活中的壓力時，都不要斷奶。這樣寶寶就不會因為變化而感到額外的壓力。

5你的健康

如果你長期疲勞，並且除了身體和情感上要求哺乳。沒有其他緣由，那麼可以斷奶，以讓自己恢復一下。但在此之前，確保不是因為一些暫時的、易糾正的問題，如營養不良或休息不足。

6寶寶的健康

有時隨著寶寶的成長，乳汁的供給會明顯的減少。如果寶寶體重不足，無精打采，易怒或表現出其他沒有茁壯成長的跡象，可能是乳汁不能滿足寶寶對營養的需求了，這時應考慮增加更多固體食物，補充配方奶粉，或完全斷奶。通常，斷奶後寶寶會突然喜歡上他吃母乳時不喜歡的事物。

7寶寶的年齡

如果你和寶寶都很享受母乳的過程，那寶寶的年齡不是問題。只要你喜歡就可以延長哺乳時間。另一方面，如果你們做好了斷奶準備，又需要考慮一些問題。大多數寶寶都會在第一個生日前後做好斷奶的準備，這時的寶寶不怎麼需要吸吮，對拿著奶瓶或坐著哺乳很抵抗。這時可以換成全脂牛奶，用杯子代替奶瓶，斷奶就更容易些。

不論怎樣，你一定心情複雜。你可能會感覺輕鬆一些，斷奶意味著你從哺乳中獲得瞭解脫，擁有更多自由，而寶寶在成長過程中邁出了新的一步也讓你感到驕傲。但同時，你也會感覺失落，覺得寶寶不再那麼依賴你，和寶寶的連線沒那麼緊密了，你甚至還會想念把他抱在懷裡哺乳的感覺。但是，不管怎樣，這一天終會到來的。如果你以前經常用餵奶來安撫寶寶，現在就用其他方式來安慰他吧。你可以給寶寶讀書、和寶寶一起唱歌，或者帶寶寶出去玩。

沒有任何科學證據可以證明孩子一歲時，母乳就沒營養了。

之所以會產生這樣的觀點，其實是一種誤解。

孩子一歲後，母乳的營養雖然沒有減少，但相比於孩子日益增多的營養需求，光吃母乳已經不夠了，父母還需要為孩子製作各種輔食（張思萊建議孩子6個月後開始新增輔食）。

《國際母乳會小冊子》中明確寫道： "一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之間。一歲以下的嬰孩不會有自動斷奶現象。"

國際上對於“斷奶”這件事的看法是：斷奶時間應由寶Bora決定，即“自然離乳”，只要寶寶生長髮育正常，等到他/她自然而然不再要求吃母乳是最好的。

也就是說，如果寶寶一歲後並沒有發生“自然離乳”，仍然可以喂他/她吃母乳。

純母乳餵養到半歲，2歲以前自然離乳。

關於自然離乳還要具體分析媽媽和寶寶的情況來定，有條件的儘量長。

關於斷奶的理由我覺得要以寶寶為重，總不能是媽媽想斷了奶好去旅行放鬆吧。配方奶能替代部分的營養，但是替代不了媽媽和寶寶之間的感情紐帶。

母乳喂多久，我以前一般喂20分鐘左右為一次，當然還要看看BB吸的力度，BB一般吸奶也很累的，吸吸停停，如果BB吸幾分鐘不吸，只把嘴含著乳頭想入睡，那你就要輕輕搖動他幾下，或用手指摸摸BB的嘴邊，BB會繼續吸奶的，一但停要連續幾次進何類似動作，如果BB真的吃飽你輕輕搖，或摸摸嘴也是不會醒的，如果醒了的BB他吃飽了嘴自然不往奶頭含著的，如果BB真的沒吃飽就睡著了，你有擔心BB會餓，其實這不用擔心的，BB肚的器官與感情很敏感的，一旦飽BB必哭，聽到哭聲那就要喂BB哦，如果萬一你在公共場所，聽到BB的哭聲，也不要怕羞哦，BB餓是一定要吃的，餓壞BB就不好了，

如果條件允許，純母乳餵養至六個月，六個月後逐步新增輔食，從母乳到食物過度，餵養至2週歲引導自然離乳。

自然離乳不是傳統意義上的斷奶，而且孩子自覺主動的從主觀決定不再吃母乳了，媽媽要做到不強迫，不拒絕，保護孩子嗎安全感。離乳的過程對幼兒來說，是天大的事，他會焦慮不安，易怒哭鬧，家人都要站在孩子角度表示理解，當孩子的好朋友，加強溝通，幫助孩子完成人生第一次脫離。

這個還是因人而異，餵養母乳是一件辛苦的差事，不同時間斷奶有不同的優缺點。母乳提供了最好的營養給嬰兒，媽媽可以儘量的哺育嬰幼兒母乳，至少在前6個月。

1、出生到六個月

在此階段你就停止餵養母乳的話，最大的好處就是你不需要在擠奶，或是趕著回家餵養寶寶，因為沖泡配方奶非常的快速又方便。

2、六到十二個月

此時寶寶已經開始食用越來越多的副食品，因此可以降低他對母乳的依賴度。此外，寶寶8~10個左右會開始進入爬行或是走路的里程碑，因此也可以幫助他忘記母乳這件事。

副食品最好等到6個月後再開始提供。

3、一到三歲時候

1、出生到六個月

沒有什麼比母乳更營養的了，而且在這初期的幾個月中，免疫力的建設和營養很重要。此外，你會錯過獨一無二的餵養經驗，缺乏和寶寶的面板接觸連結。

2、六到十二個月

3、一到三歲時候

哺育母乳可以幫助寶寶抵抗疾病和感染，因此餵養越久越好。但如果你此階段要放棄，並不需要有太大的顧慮，只是你可能會失去和寶寶親密接觸的機會。

我們現在一般認為的母乳餵養大概都是九個月到一歲之間，因為這段時間的寶寶斷奶是比較容易的，只要他們能夠適應奶粉，就很容易，能夠輕鬆的把奶斷掉，另外一個就是很多研究表明，母乳一般在九個月之後所涵蓋的養分，不能夠充分的為寶寶提供能量，所以寶寶需要更多的，輔食，或者新增奶粉，以提供寶寶身體所需的能量，不過地區有一些影響吧，在我們這邊，一般都是吃到一歲半左右，另外也要看寶媽的狀況，如果奶水充足，寶寶沒有缺失微量元素的表現都可以多餵養一段時間。

這個問題答案根本不一定！就我的兩個孩子就會有不同的答案！

一般來說，母乳餵養六個月後就可以新增輔食了，到週歲左右就可以斷奶了。也就是說週歲是母乳餵養的一個里程碑！因為這樣或那樣的原因，出現了各種不同的情況！

首先:母乳很好的那種，一直到孩子8.9個月了根本就不用新增輔食，足夠孩子成長所需！這樣到週歲就可以了！但只要母乳不是很好，也就是說到一定月份以後，母乳根本不能滿足孩子生長所需了，這時候就可能母乳餵養的時間比較週歲有一定差距。其次:季節原因。假如孩子母乳餵養到週歲了正逢冬季或者夏季，冬季氣候條件差，孩子容易感冒；夏天溫度高，孩子容易苦夏，也不是停止母乳餵養的好時機，所以週歲的界限就不是那麼明顯了；最後就是孩子體質的因素:有的小孩子，在接受母乳餵養的條件下，身體很好，季節也適宜，停止母乳餵養就停止了，對孩子產生的不良影響不明顯，但有的小孩子本身體質就弱，新增輔食餵養也不好，假如外將母乳停止的話，後果會很不理想，所以就不可能了。

就我的兩個孩子來說，兒子生日是3月，母乳餵養到週歲時，正好春暖花開，新增輔食效果也挺好，當時就是週歲停止的；但女兒這次，週歲正在寒冬臘月，要說停止絕對不可能，她的停止時機就要在週歲半了！所以說，因人而異的問題必須從實際出發，找最合適的答案

母乳是寶寶的最佳黃金食糧，但寶寶生長速度也很快，因此母乳餵養有個時間度，那麼母乳餵養多久最好？隨著寶寶長大，斷奶也是必然的事，什麼時間給寶寶斷奶最好？怎樣給寶寶斷奶才不會傷害到寶寶媽媽的感情和身體呢？

母乳餵養多久最合適?

母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳餵養多久才好，也要根據乳母的身體狀況決定。一般認為，最佳斷奶月齡在城鎮為出生8～12個月，農村可延長到12～18個月。

根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是華人有自己的體質情況，根據中國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

但是，如果乳母體質差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。如果乳母體質好，泌乳仍處於旺盛狀態或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。

一、為什麼要給寶寶斷奶？

1、寶寶身體發育需要

對寶Bora說媽媽的乳汁是最完美的食物，但是寶寶長到12個月後身體需要更豐富的營養，但這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，己不能滿足寶寶營養所需。這時應注意新增營養豐富的輔食為主，不然寶寶就可能會患上徇僂病、貧血等營養不良性疾病。

2、媽媽身體狀況需要

媽媽若餵奶時聞太久，就會導致子官內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，影響身心健康。所以及時給寶寶斷奶，對寶寶和媽媽的身體健康都是非常重要的!

3、寶寶消化系統已完善

隨養寶寶乳牙的萌出、咀嚼和腸道等消化系統功能的完善，寶寶的飲食從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，營養供應充足，可以滿足生長髮育需要，便意味著斷奶的時機已經成熟。

二、什麼時候斷奶最好？

什麼時候給孩子斷奶好？對這個問題，其實沒有統一的標準答案。

什麼時候給孩子斷奶，是每一對母子之問根據自己的具體情況而做出來的決定，媽媽需要根據孩子的發有情況結合自身條件決定什麼時候開始給孩子斷奶。

但斷奶其實是有最佳時機的，就是寶寶成長到一定程度，能自動脫離對母乳的需要時。在這個時候斷奶最順利最容易，會避免諸多由於提早強行斷奶而必然出現的母子之間的矛盾、爭鬥、哭鬧、傷心和煩亂。

那麼，孩子一般什麼時候才會自動脫離對母乳的需要呢？

每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之問。一歲以下的嬰孩，不會有自動斷奶現象。

即使寶寶表現的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因為吃奶環境不夠安靜，幹抗過多，或者因為心理原因而導致的“厭奶”。記得，寶寶厭奶不等於斷奶。

如果真的需要斷奶，一般寶寶在8-10個月就可以斷奶，完全斷奶的最佳時問是在10到12個月，斷奶的季節最好最好選在春秋兩季，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易能夠接受。

提示：母乳寶寶患上腹瀉、麻疹、過敏的比例遠遠低於奶粉寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，對寶Bora說是極不公平也不利於其成長的。

有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力方面。

三、斷奶的方法

由於各種各樣的原因，媽媽需要給寶寶斷奶。如果寶寶接受奶瓶喝奶，斷奶會相對簡單、容易些。當媽媽做好斷奶準備後，可以在1—2周之內完成給孩子斷奶。

◆在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳餵奶。

◆從第3天開始，每天用2次奶瓶餵奶代替2次母乳餵奶。

◆到第5天，可以每天用奶瓶餵奶3—4次。

當媽媽完全停止母乳後，乳汁分泌也會隨之因人而異或迅速或慢慢停止。同時，乳房也會變得腫脹，這時候媽媽需要擠奶幾天，以緩解這種不適。給孩子慢慢地斷奶，每天逐漸減少1次母乳餵奶的方法有利於減輕乳房腫脹。大概1周之內，不適的感覺會慢慢消失。

1、把斷奶視為一個自然過程爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。2、逐淅減少餵奶次數

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始，然後，逐漸過渡到減少夜問餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。3、不讓寶寶接觸乳頭

斷奶時，不要讓寶寶看到或觸控母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了。 4、爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準各斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴，5、斷奶過程要果斷，不拖延在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。6、斷奶期間不迴避

處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

四、斷奶的注意事項

1、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發有，2、斷奶後需要繼續給寶寶喝奶粉

斷奶並不是指讓寶寶從此不喝所有奶製品，而是單指不喝媽媽的乳汁。嬰幼兒時期喝奶製品對寶寶生長髮育大有裨益，因此，在寶寶斷奶後，媽媽需要繼續給寶寶進行奶粉餵養。3、不要在夏天斷奶

因為夏天天氣炎熱，胄腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子新增過多的輔食，就容易引起消化不良，至發生腹瀉等目腸道疾病。一段於春、秋兩季斷奶最好。4、不要在孩子患病期間斷奶因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。

5、斷奶期間加強護理

注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，以免影響孩子正常生長髮育。6、斷奶前準備好代替食物

如輔食粥、奶粉等，讓寶寶適應這些食物後才開始斷奶；斷奶後，寶寶體重可能會暫時性下降，媽媽不必過分擔心，寶寶適應其它食物後，體重會慢慢增長回來。7、斷奶需要遵循循序漸進的過程

慢慢來，即便是到了斷奶的年齡，也應為寶寶創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。

都說一般母乳可餵養三歲左右。但我認為母乳一般餵養寶寶一歲左右就可以了。第一，母乳不耐餓，一歲的寶寶會走會跑了，需要的能量會更多，如果白天吃輔食，吃飯，晚上吃母乳，那麼寶寶因為母乳不耐餓，會常常醒來找吃。第二，一般寶媽在寶寶一歲後會工作，再母乳有些不方便。第三，母乳的寶寶，分離焦慮會更明顯。以上是我家親身感受。不同意見，勿噴。

最好是一年左右吧！身邊這種情況比較多.而我餵了整整兩年多.

因人而異！有的人奶水足夠多，又不用上班，那就喂到兩歲多甚至三歲也可以.可是有的人奶水不足，半年後就要上班了，那也沒有辦法，只好提前斷掉了。有的孩子出生時候因為出黃疸，在醫院呆了幾天，結果就沒法實現母乳餵養了.每個人情況不一樣吧！我覺得沒啥硬性規定.只要是有機會，只要是有條件那就堅持喂唄！

母乳餵養能喂時間長點最好。

母乳餵養有很多優點，能堅持母乳的媽媽都是偉大的，但是餵養到六個月時，就要新增輔食了，這樣才能保證孩子的營養跟的上。

我要一直堅持母乳到一歲多把。

母乳媽媽是最棒的，因為母乳是孩子最安全的口糧，現在都提倡自然例如，所以只要有毅力能夠堅持支援自然例如，現在很多媽媽喂到三歲後慢慢引導孩子自然離乳，母乳是孩子24小時的移動口糧，所以為此母乳媽媽會比較辛苦，長期母乳意味著就得一直帶著孩子，這個也是非常考驗媽媽的耐心度，但是我相信每個媽媽都是想把最好的給自己孩子，所以再苦再累都覺得很幸福，因為看著孩子在自己乳汁下一點一滴成長就覺得很滿足，這就是累並幸福著的意思，加油，為母乳媽媽點贊。

我是主張自然離乳的。我女兒從出生到半歲都是純母乳餵養，然後新增輔食逐漸減少母乳餵養的次數，到現在孩子三歲多了每天早晚會要求吃一次母乳。關於斷奶時間我也沒有安排，等孩子自己決定，自己選擇不要吃那麼就不吃了。

不過孩子讀幼兒園後，有一天突然對我說媽媽你不要讓我老師同學知道我還在吃媽媽的奶，不然他們會認為我是一個小嬰兒的。我覺得孩子開始有了這種意識後估計離自己不吃奶也不遠了。

建議嬰兒應於生後1小時內開始母乳餵養，在此之前不應喂任何食物或飲料；嬰兒生後最初6個月內應純母乳餵養；嬰兒6個月後都應及時新增輔食，在新增輔食基礎上繼續母乳餵養至2歲或以上。

一般來講，寶寶每次吃奶需要20~30分鐘的時間，即每邊10~15分鐘。母乳的成分在餵奶的過程中是會變化的，細心的媽媽可能會發現剛開始的奶比較“清”，餵奶快結束的時候奶水會比較“渾濁”，這是因為母乳中的脂肪含量增加了。如果寶寶沒有吃足夠的時間，攝入的脂肪會比較少，容易餓。

官方的解釋是說至少餵養到兩歲及以上。但事實是在現實生活中，需要平衡很多東西，畢竟母乳是需要媽媽付出，全家人配合的，不是所有人都有這個時間精力和條件。

我比較喜歡的一句話是，母乳最好，奶粉足夠好，小寶寶吃不是最重要的，最重要是你給予他高質量的陪伴和關愛，所以如果母乳這事情已經給予了你很大的困擾，不需要太過於執著。

我自己第一個娃母乳到一歲兩個月，因為晚上常常比較晚才能回家，孩子總是鬧著找媽媽，結果外婆果斷說斷乳，也就斷了。斷了後很糾結過一段時間，因為我也曾經想著自然離乳的。但斷乳那幾天娃也沒鬧，而且迅速就學會了自己睡覺，所以讓我覺得這也沒什麼。