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1 # 善心依然姜姐姐
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2 # 盛世騰歡
如果您想從專業的角度學習心理學,推薦您看以下幾本書:
1.《普通心理學》彭聃齡,北京師範大學出版社;
2.《發展心理學》紐曼,陝西師範大學出版社;
3.《社會心理學》戴維 邁爾斯,北京郵電大學出版社;
4.《實驗心理學》坎特威茨等,華東師範大學出版社;
5.《心理學史》葉浩生,高等教育出版社;
6.《心理學研究方法》莫雷,廣東高教出版社.
如果您只是想玩玩,可以參考以下幾本書:
1.《改變心理學的40項研究》
2.《心理學的故事》
3.《自私的基因》
4.《親密關係》
5.《心理學與生活》
6.《與眾不同的心理學》
7.《進化心理學:心理學的新科學》
8.《積極心理學》
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3 # 黑夜中的一綹光
《普通心理學》是心理學的真正入門,但是很乏味,再沒正式接觸之前不妨看看以下書籍 這幾本書是強烈推薦必看的。《大腦的故事》《心理學與生活》《人——性》 《人格裂變的姑娘》《二十四重人格》這些書可以讓還沒學心理學的人瞭解到底心理學學的是什麼。入門的不妨看看——西蒙羅格.佛洛伊德——的著作,《夢的解析》《愛情心理學》等,還有詹姆斯的《心理學原理》文筆很幽默,看起來很有意思。 要想知道心理學是怎麼發展的可以看看林崇德先生編著的《心理學史》,但是前提是你已經看了《普通心理學》這本書。
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4 # 心理諮詢師彤葉
《普通心理學》是心理學的真正入門,但是很乏味,再沒正式接觸之前不妨看看以下書籍 這幾本書是強烈推薦必看的。《大腦的故事》《心理學與生活》《人——性》 《人格裂變的姑娘》《二十四重人格》這些書可以讓還沒學心理學的人瞭解到底心理學學的是什麼。入門的不妨看看——西蒙羅格.佛洛伊德——的著作,《夢的解析》《愛情心理學》等,還有詹姆斯的《心理學原理》文筆很幽默,看起來很有意思。 要想知道心理學是怎麼發展的可以看看林崇德先生編著的《心理學史》,但是前提是你已經看了《普通心理學》這本書。
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5 # 番茄雞塊
《心理學與生活》 —— 理查德·格里格&菲利
普·津巴多 這本書大家應該都很熟悉了,斯坦福大學的心理學教材,我國也有很多高校在用這本書。
《社會心理學》 —— 戴維·邁爾斯 祖師爺級
別的心理學教材,社會心理學也算是心理學所有分支中趣味性比較強的一個了,很多實驗無論對於心理學研究者還是對我們普通人來說,都十分具有吸引力,也相當貼近生活。
《心理學的故事》 —— 墨頓·亨特
這本書為我們介紹了心理學的學科發展歷史,時間跨度從從公元前到二十世紀末,人物涉及從蘇格拉底、笛卡爾到我們熟悉的華生、斯金納。如果你受夠了各類統計數字和圖表,想以讀故事的心態輕鬆的學習,那就放心開啟這本書吧。
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6 # 生活選擇我
如果自己看書沒人指點,還不如實踐,你可以到幼兒園跟一些小朋友玩,看看他們心裡反應,記好筆記,然後再到大一點班級。人隨著年齡的增長心裡也會變化。書寫的都是理論,最主要還是實踐
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7 # 筱文
心理學是一個大學科。而且是一個新型學科。不僅分枝繁多,水還很深。
而且在心理學的範疇內,除了乾貨之外,也是離不開雞湯這一元素的。
如果要幫別人做心理諮詢,必定要學會灌雞湯。因為你不可能給求助者講科學,指望求助者自己學習自己把自己治好。
然而,雞湯的濃度,就成了大問題。很多神棍也就趁機而入了。
也因此,心理學書籍的市場魚龍混雜,不乏大量水貨。
今天給大家推薦四本入門級的心理學書籍。
有的是教材類的乾貨,也有的是暢銷但是深入淺出的優秀書籍。
相信大家在仔細的閱讀理解這些書籍的過程中,可以實實在在的學到東西。
從而提高自己。
一、心理學與生活
這是一本經典教科書,也是一本導論類的指路書。讀這本書,最起碼會讓你對心理學的範疇有一個最基本的認識。不會再被人家三言兩語就給唬住了。
同類型的書,還有心理學基礎知識,心理諮詢師教材(理論與實操),西爾格德心理學導論。
首先大家應該改正一個刻板印象,就是認為這樣的書,讀不懂,讀的很難。實際上並不難。大家在讀這些書的過程,就好像是在讀一個建議的歷史,文學史的過程。
而且我們在讀這些書的時候,也不會有人給你考試,有人逼你背下來。只是興趣而已。
對一些最簡單的概念有所瞭解,最基本的原理有所認識之後,才能使自己知道自己感興趣的是什麼東西。
二、動機與人格
這也是心理學理論中,流傳最廣之一了。這本書的理論,很多人調侃為萬能的,從人的動機來解釋行為。和弗洛伊德,榮格並列在一起。
很多人非常欣賞馬斯洛對於心理學的態度了:首先接納真實的自我,意識到自己真正的需求,之後用積極的心態去完成自我實現。把心理學帶出了佛洛依德以來對於消極心理的關注,同時也沒有盲目地灌輸雞湯。
一位作曲家必須作曲,一位畫家必須繪畫,一位詩人必須寫詩,否則他始終都無法安靜。一個人能夠成為什麼,他就必須成為什麼,他必須忠實於他自己的本性。
也許很多人都會說自己知道什麼是馬斯洛原理,但大部分都沒有仔細的看過這本書。最近我又看到新的理論,從家庭等元素來重新定義人的動機和性格。
其實書只是一個思考,對於新的理論,我也不敢妄下判斷。但我認為,讀一下這本書,是非常有必要的。
三、少有人走的路
這本書,就是兼顧雞湯和乾貨的暢銷典範了。非常順理成章的,這本書的作者是一位優秀的心理諮詢師。之前我也不止一次的跟大家推薦過這本書。一個人心智成熟的過程,總有一些道理需要面對,總有一些真相要了解。如果你想真實的活著,真實的進步,就必須承認這本書裡講的一些道理,是你避無可避的。
成熟,一個玩味的詞。真正的成熟,應該從內心而不是行為開始變化。
四、對偽心理學說不
入門級的心理學書籍之一。任何自詡為對心理學對科學感興趣的外行人都應該讀。
對於我個人來說,這本書其實有點婆婆媽媽了。書中不乏乾貨,但是害怕乾貨太乾,所以有反覆論證的過程。而且有點稍微誇大了心理學的重要程度。
但我覺得費盡心思去給大家講道理的這份勞動,就已經很可敬了。
這本書,也許會改變一些你的觀念,也許會幫你學到更好的思維方法。因為他最核心的內容,其實是一種方法的研究和驗證。
但是讀完這本書,學會其思想,大家就不會再被神棍雞湯騙了。
其實大家如果真的感興趣,還可以讀一下《心理學的40項研究》,兩本書合在一起,可以學到不少好知識。
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8 # 謝開蓋
《動機與人格(第3版)》
[美] 亞伯拉罕·馬斯洛
中國人民大學出版社
推薦語:
這本書是一部經典的、解讀人性的著作,而且它並不晦澀難懂,適合每一位想要了解自己、瞭解人性的讀者去閱讀。
《心靈的面具》[美] 布萊克曼
華東師範大學出版社
推薦語:
作者結合自己30多年臨床和教學工作經驗,以及曲折傳奇的個人經歷,理出了101種心理防禦機制,完成了這樣一本既有教育性又有閱讀樂趣的書,講解了人們發展某些防禦的原因並提供了識別無意識防禦的技巧,使複雜的概念和內容變得平易近人,同時又能領略精神分析的微妙迷人之處。
《紅書》[瑞士] 榮格
機械工業出版社
推薦語:
榮格的私人日記,他記錄了自己在1914年-1930年間的“自我實驗”,由此得出一整套的分析心理學理論,這是領略潛意識風光的最經典著作之一。
《媽媽的心靈課》[美] 溫尼科特
中國輕工業出版社
推薦語:
這本書基於溫尼科特所做的系列廣播節目,他的節目幫助了英國成千上萬的父母,使他們更好地瞭解了孩子的情緒世界,更好地建立母嬰養育關係,很易讀,同時也很容易獲得啟發。
《當下的力量》[德] 埃克哈特·託利
中信出版集團
推薦語:
讀這本書是一個發現之旅,你會發現自己一直都處在大腦和思維的控制之下,生活在對時間的焦慮中。只有透過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。我們才能找到真正的歡樂,擁抱真正的自我。
《象與騎象人》[美] 喬納森·海特
浙江人民出版社
推薦語:
這本書把人看作兩部分:桀驁不馴的大象和理智的騎象人。騎象人可以馴服大象,但大象才具有洶湧澎湃的力量。
《心流:最優體現心理學》[美] 米哈里·契克森米哈賴
中信出版集團
推薦語:
這本書是米哈里·契克森米哈賴的作品,他是積極心理學奠基人之一,“心流”理論提出者。他在建立積極心理學這門學問的過程中作出了主要的貢獻,這本書很值得一讀。
《在春天走進果園》[波斯] 魯米
甘肅人民美術出版社
推薦語:
魯米的詩歌,它擊穿事物的表象,直達靈魂深處。當城市文明的堅硬外殼將我們的心層層包裹,呼吸不暢的時候,希望你放下包袱,慢慢走,回頭看,找回自己的初心。
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9 # 闞律師1851180655
先推薦五本:1,《社會心理學》侯玉波——這本是教材型的書,但是裡面淺顯易懂,對你為人處世有幫助。,
2,《少有人走的路》——一個從業二十多年的心理醫生寫的,在美國這本書似乎非常暢銷,內容的話你只看第一部就好了,後兩部是後來寫的,但是呢,內容需要你靜下心來看,對交際、壓力、成功都有幫助。對於非專業人士來說可能有點難度。
3,《遇見未知的自己》,臺灣一個女作家寫的,針對如何擺脫童年創傷與原生家庭不良影響有很大的幫助。
4,《當下的力量》,上本書就是對這本書的感悟寫成的,這本書講的是這一時刻的重要性,讓你領悟成功是行動出來的,還講了如何克服過去或兒童時的不良習慣、心態(童年創傷與原生家庭帶來的不良影響),很不錯,但是也需靜下心來看。
5,《人性的弱點》——如何讓人喜歡及影響他人。
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10 # 來瀋陽看海
如果是想要系統地學習心理學的話,首先要對心理學領域的劃分有一個瞭解。心理學是一門十分複雜的學科,是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。
心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。
普通心理學是心理學的基礎,因此需首先學習。推薦使用彭聃齡老師或者孟昭蘭老師的《普通心理學》(最基礎的,也是心理學入門書籍)進行基礎性學習。
心理學與社會息息相關,學習的過程中還應多多瞭解社會,觀察社會。心理學大概分為14大類,包括髮展心理學,學習心理學,人格心理學,比較心理學,生理心理學,認知心理學,性別心理學,社會心理學,文化心理學,進化心理學,臨床心理學,學前兒童心理學,行為心理學,犯罪心理學。讀者可以選擇自己感興趣的方面進行學習。
比如自學者想要學習發展心理學,學習心理學,學前兒童心理學,行為心理學等方面的心理學,建議學習《發展心理學》(兒童心理學)、《教育心理學》、《心理諮詢與輔導》、《身體語言密碼》(亞倫皮斯)等。再比如自學者想要學習人格心理學,性別心理學,社會心理學,進化心理學,學習建議《人際關係心理學》(人民教育鄭全全等著)、《心理衛生》(廣西教育李丹著)、《社會心理學》(北京大學侯玉波著)、《個性心理學》(北師大高玉祥著)、《心理諮詢與心理治療》(北京大學錢銘怡著)、《心理學與生活》。
如果自學者想讀一些心理學方面的著作,可以選擇:《道德告誡》、《解開你人格的秘密》、《一個找回自我的心》、《靈魂的黑夜》。
總結了一下初學者自學心理學特別需要注意的有三點:
1.對心理學的學科思維方式首先要有一定的認識,認識過程即認知過程,是個體在實踐活動中對認知資訊的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過程。它主要包括感知覺、思維、記憶等;
2.自學者根據自己的需要有選擇的重點學習心理學的若干方面,並把所學知識用到生活工作上去,畢竟實踐才能檢驗真理;
3.科學的心理學不能只限於描述心理事實,而應從現象的描述過渡到現象的說明,即揭示某些現象所遵循的規律。一個受過良好訓練的心理學家,可以透過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同一個現象已經發現的事實,來解釋觀察到的現象。所以在生活過程中對生活中充斥的“偽心理學”,自學者要有一定的鑑別的能力。
最後建議自學者可以去網站上找一些心理學公開課聽,結合書籍學習,會有更好的效果。
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11 # 檸晗
從專業角度來講:《普通心理學》、《發展心理學》、《實驗心理學》、《社會心理學》、《教育心理學》都是學院派的入門教材。
從興趣角度講:卡爾榮格文集、埃克哈特《當下的力量》、阿德勒《被討厭的勇氣》、彭凱平教授《澎湃的福流》都是不錯的選擇。
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12 # 小老虎看世界0529
這就看你有沒有喜歡的心理學家了。每個心理學家研究和發展的領域和方向都是不同的。本人就非常喜歡弗洛伊德和榮格。這兩個在心理學領域非常火爆的心理學家。
可能也是因為他們的名氣,關鍵是喜歡他們出版的各種著作中所介紹的心理學方向和分類。特別是榮格。
弗洛伊德有些觀點我只能說是片面接受,還是有很多抵抗因素在裡面的。但是並不能否定我對他的喜愛。
榮格的書籍可以很好的帶你走進心理學的美好世界。向你推薦!
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13 # 南巷舊人
聽你這問題應該是想入門心理學,正好我也有這種想法,有個老師給我推薦了這幾本書,希望你能用得上。
《遇見未知的自己》
《愛的五種語言》
《拖延心理學》
《為何家會傷人》
《原生家庭》
《親密關係》
《自控力》
《影響力》
《關鍵對話》
《非暴力溝通》
《男人來自火星,女人來自金星》
很喜歡一句話,認知所以不知道看什麼書,是因為沒開始看書,人都是從看書中明白自己想看什麼書的。
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14 # 英語藏經閣
個人推薦
《普通心理學》彭聃齡,北京師範大學出版社;
《發展心理學》紐曼,陝西師範大學出版社;
《社會心理學》戴維 邁爾斯,北京郵電大學出版社;
《實驗心理學》坎特威茨等,華東師範大學出版社;
《心理學研究方法》莫雷,廣東高教出版社.
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15 # 車行天下168
實踐出真知!讓你身邊親朋好友都覺得你很成功,然後找他們借錢,基本都成功。還錢之後,釋出一個訊息讓他們都知道你破產了什麼的,再去借錢。如此之後,讓心沉靜下來,反覆去思考其中的人性變化,再找本心理學基礎知識系統看一下。以後,你就是高手了。
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16 # 此生不換1634
心理學可以判斷一個人是否在說謊,也可以解釋晚上做的夢的含義,甚至還可以測試出自己適合什麼型別的工作或伴侶……
但隨著閱讀的越深入,我越發感覺到心理學並不是用來顯擺的小技巧,其實它有著非凡的現實意義:心理學是向內認識自我的重要方法。
1、《夢的解析》:《夢的解析》是弗洛伊德的經典著作,這本書主要就是透過對人們夢境的分析,瞭解人們內心深處的潛意識和真正的想法。這本書可讀性還是比較強的,一般人也可以看得懂。
2、《幻想即現實》:《幻想即現實》的作者是國內知名的心理醫生,專門研究精神分析的。這本書涵蓋了他多年進行治療的想法,這本書不僅有一定的科學依據,並且文字感染力比較強,讀起來風趣幽默,十分有趣。
3、《為何家會傷人》:《為何家會傷人》透過各種心理案例反映了現在很多中國式家庭的相處方式,其中有很多因為家庭的緣故不知不覺給孩子灌輸不好的思想,甚至給孩子帶來傷害。
4、《心理學與生活》:《心理學與生活》是一本十分專業的書籍,這本書一直都是美國高校斯坦福大學的教材,在我國國內很多學校也都是把它作為教材來使用的
5、《社會心理學》:《社會心理學》包含了很多人們對於心理學方面的問題,以及更多的解決方案。看過這本書的應該會被嚴謹有趣的文字所折服。
7、《愛的藝術》:《愛的藝術》出版於1956年,是一本經久不衰的作品至今依舊十分暢銷,並且已經翻譯成了三十多種文字影響了更多的人。
10、《給心理治療師的禮物》:《給心理治療師的禮物》的作者歐文亞隆本身就是世界頂級的心理大師,這本書就如名字所說的,專門為年輕的心理諮詢師而寫的,給予年輕一輩更多有用的知識。
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17 # 不容易99173
首先,你要先問清楚自己為什麼要入門,入門的目的是什麼?
1、 只是單純的覺得心理學很神秘,很好玩
2、 為了能更好的瞭解別人的想法,更好的瞭解人
3、 想作為一門學科來進行系統的學習
如果對於第一種情況的話,只是為了自己的獵奇心理的話,可以看看一些心理學的經典電影,
小清新一點的像《美麗心靈》,《心靈捕手》或是《雨人》;
重口味一點的像《致命ID》《黑天鵝》《沉默的羔羊》。
因為當你深入的去了解一個學科的話,就會發現其實在好玩的表面之下還是有許多的規律,跟其他學科是一樣的。這樣的情況下還是繼續保留著這種喜歡的感覺就可以了,因為你到時候會發現它可能並不是在解釋“一下子看透人心”或是“催眠”這些問題,就難免會有失落的情緒。
但同時也建議可以讀讀《對偽心理學說不》這本書,因為人們在生活中總有一種誤區,會把太多的東西,包括算命或是星座這些其他領域的東西都歸結為心理學,至少要學會區分是與不是的區別。
對於第二種情況的話,可以不必太糾結於入門與否,因為生活中本來就有很多的心理學規律,你可能不知道這是運用了什麼樣的知識,但它還是很好的指導了你的生活。建議看看一些在生活中應用比較多的心理學叢書,比如卡耐基的《人性的弱點》、阿德勒的《溝通的藝術》,還有《幸福心理學》等等這些包含可以應用於生活的技巧的書。可以根據自己想要了解的領域去學習。
心理學是一門出現的很早,卻發展很慢還有很遲的學科;同時也是看似哪裡都是門,卻比較難以深入走進去這樣的一種狀況。
比較系統的知道心理學在講什麼的話,從《心理學導論》這本書開始,它清晰地介紹了心理學的基礎知識,還會介紹近年來心理學領域的新進展,可以幫助讀者建構心理學知識的基本框架,至少在你開始入門之前可以清晰的瞭解自己將會學習到哪一些方面的知識。
還有《心理學與生活》、《普通心理學》是研究心理學基本原理和心理現象的一般規律的心理學,是所有心理學分支的最基礎和一般的學科,也是心理學專業學生入門的第一門專業課程。
《發展心理學》是研究人在不同年齡階段的發展規律,和在不同的年齡階段可能會遇到的發展問題,心理問題。《生理心理學》是認為其實人的很多的心理活動和行為取向都是有一些生理基礎的,也就是研究這些生理基礎對人的 影響。
《認知心理學》關注的是人類行為基礎的心理機制,其核心是透過輸入和輸出的東西來推測之間發生的內部心理過程。認知心理學是一門研究認知及行為背後之心智處理(包括思維、 決定、推理和一些動機和情感的程度)的心理科學。這門科學包括了廣泛的研究領域,旨在研究記憶、注意、感知、知識表徵、推理、創造力,及問題解決的運作。因為涉及的有些東西和操作會比較抽象,所以可能會比較難以理解。
其他的相關的學科還有《情緒心理學》《進化心理學》《人格心理學》《社會心理學》《教育心理學》《變態心理學》等等。
關於《實驗心理學》還有《心理統計學》《心理學與SPSS統計分析》方面的,如果是沒打算在學術研究這條路上行走的話,可以自動選擇忽略。
至於《諮詢心理學》《團體輔導》《心理教育》或是《薩提亞》等等這些方面的書,就不是入門的問題了,而是關於如何應用的領域了,這些就這樣子吧。
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18 # 劉先生尼好
自學心理學,根據不同的情況我推薦以下這兩本書:
第一,《改變心理學的40項研究》
這本書適合對心理學感興趣,但心理學基礎薄弱或剛入門的初者。
總體來說,難度較小,推薦為心理學基礎薄弱的自學入門書籍。
第二,《社會心理學》
這本書適合擁有一定心理學基礎的自學者。
我推薦這本,因為社會心理學是與我們聯絡最近緊密的,不同於《烏合之眾》這類書,本書很多心理學效應不像某些書籍裡傳的那麼神,而是介紹獨到詳細,且文獻引用非常多。
自學心理學,根據具體情況我推薦以上兩本書,當然如果對心理學研究相對比較專業的話,可以隨便翻些不同的心理學家的專業名著去看,那也不需要別人推薦了!
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19 # 明洋澈心
市面上有很多各個方面的心理學相關方面的書籍,大多都是做心理活動的分析和透過微表情、行動來體現心理活動,比如:《思考,快與慢》,《意志力》《專念》都是非常好的書籍。
同時建議若真的想學心理學可以在原有現代心理學的基礎上多學學王陽明的心學,由內而外強大自己的內心,慢慢使得自己的心性強大到高山遠止,在這種情況下,與人交流時就像降維打擊,對方的言談舉止以及相關所有的一切反映的心理活動都會自動浮現在你心中,並且相對應的方案也會自然出現。
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20 # 健強兒
與"眾"不同的心理學》 BY斯塔諾威克
這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解,幫助讀者瞭解心理學的真相。可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南,故定名為《與"眾"不同的心理學》。
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首先,要對心理學感興趣,甚至是熱愛。自學只能是一個方面,心理學是一門比較嚴謹的學科,需要系統學習,所以,當我在十幾年前熱愛上心理學那一刻,我就參加了國家心理諮詢師資格考試,先後通過了三級、二級國家心理諮詢師考證後,繼續到中科院心理所深造兩年,完成了所有研究生。自學弗洛伊德的精神分析、榮格的集體潛意識以及心理學的其他流派:行為主義、人本主義、後現代等!作為心理諮詢師,學習是終身的。