隨著母乳餵養率的提高，孩子2～3天，4～5天不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬結，量也不是特別多。這種現象稱為攢肚。 原因 當孩子滿月前後至兩個月的一段時間內，由於消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收。每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致2～3天或4～5天一次大便 辨別 攢肚的孩子雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便，這就是攢肚與便秘的區別的關鍵之所在。二者的其他區別可表現在排便時無痛苦表現，排出的大便量不多、無硬結等。 方法 首先要告訴家長攢肚是正常的生理現象，不必緊張。其次要在新生兒後期就開始把大小便，讓孩子形成良好的排便習慣。保健撫觸中，其中一節為按摩腹部，一天可做2～3次。這樣做的結果可以刺激腸蠕動，有利於排便，應該說對攢肚的改善也是有效的。 · 正常的生理現象 到底什麼是攢肚兒呢？出現攢肚兒的寶寶多為母乳餵養兒。這是因為寶寶在滿月後消化能力逐漸提高後對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致的一種常見現象。正常的母乳餵養嬰兒大便中水份佔乾溼比重的80%。其中有形成分內的三分之二是食物殘渣，三分之一是腸道正常細菌，還有微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細胞等。這些細菌是對人體有益的大腸桿菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、糞鏈球菌等，它們能充分的分解食物殘渣產生維生素等營養物質供人體吸收利用，與人共生共存。而母乳餵養兒的大便中的有益菌群中主要就是這些乳酸桿菌和雙歧桿菌，由於食物被充分分解食物殘渣產生很少而不能及時形成對直腸的排便刺激而造成“攢肚”的。知道了這個道理，媽媽就可放心了，這是一種生理現象。 對於這種大便的狀況還說明媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現“攢肚”的現象。 分清“攢肚”和便秘 便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。便秘不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。

便秘是指排便次數減少，大便乾硬，排便費力，排便疼痛，或者大便嵌塞時出現糞便溢位或者大便失禁。

僅僅是排便次數偏少，但是沒有排便費力、疼痛，大便也是軟軟的情況並不算是便秘，因為吃母乳吸收好，殘渣少，所以腸內的大便也少，也就會出現攢了好幾天才拉一次的情況，有的寶寶甚至可以十天才拉一次呢，也沒什麼不舒服，長得也挺好。

寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。

可很多媽媽並不知道什麼是攢肚，因此常常把它誤認為是寶寶便秘。其實，二者有區別，大家可以對照一下。

便秘和攢肚有什麼不同？

便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;

便秘：寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

精神的狀態

攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常;

便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

發生時間

攢肚：只發生在寶寶2～6個月;

便秘：任何階段都可能發生。

治療方案

攢肚：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。

便秘：可嘗試按摩、食療，或在醫生的指導下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強，容易導致依賴）

攢肚的家庭治療方法

總的來說，只要寶寶排便不幹結、不難受，精神狀態好，那麼就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔心。

1、定時解大便。因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便讓孩子很早就形成良好的排便習慣;

2、每天堅持做腹部按摩。

(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出;

3、增加奶量。

如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那麼可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經6個多月了，還可以新增一點蔬菜汁，就能較好的改善大便的狀況;

4、刺激肛門排便。

每天兩次在寶寶吃奶後20—30分鐘左右，用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。

便秘的治療方法

● 寶寶很容易得便秘，很多家長都找不到原因對症下藥，其實最主要的原因就是這四點：

✦ 吃輔食不適應導致便秘；

✦ 缺乏良好的排便習慣；

✦ 受精神因素的影響；

✦ 腸道功能失常的原因。

具體如何治療呢？媽媽們可參見下列三個方法：

1、每天定時按摩，而不是隨時

步驟一：按摩時，一隻手提起寶寶雙腿向下壓，使寶寶形成蹲的感覺；

步驟二：另一隻手在寶寶肚子上順時針揉肚子，可以有效的促使寶寶排便避免便秘。

PS：不要以為按的時間越長、次數越多越好，媽媽們應該每天固定一個時間給寶寶按摩，時間也不宜過長。



2、寶寶的飲食也需要調整

①. 可吃一些含纖維素的食物。 新增輔食了的寶寶，推薦媽媽給寶寶的輔食里加入一些含豐富纖維素的食物，比如綠葉菜，可以有效的幫助嬰兒預防便秘。但注意在烹飪過程中儘量避免長時間蒸煮及攪碎。建議：綠葉菜焯水後切成小粒即可。

②. 給寶寶服用益生菌。給寶寶補充益生菌可有效緩解便秘，媽媽們一定要透過正規渠道購買益生菌~

PS：有的媽媽會問：蜂蜜和香蕉真的可以治療便秘嗎？

● 其實蜂蜜可以治療便秘，比較安全，但效果非常有限，而且1歲以內的寶寶不能吃蜂蜜。而香蕉治療便秘這個做法可是一個謠言哦，因為香蕉不僅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘症狀，生香蕉中的鞣酸成分具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。

● 緩解便秘，我們推薦給寶寶食用富含纖維素的食物和水果，可以加速腸道蠕動，比如火龍果。

3、到萬不得已時，再使用開塞露

● 有的寶寶便秘時間太長，過程也非常痛苦，我們建議媽媽到萬不得已時，再使用開塞露，而且是在醫生允許的情況下使用。因為潤滑劑或開塞露雖然可以輔助寶寶排出已乾結的大便，但是開塞露外皮粗糙，會讓寶寶覺得很不舒服。另外建議媽媽們使用開塞露時，將普通針管接上醫用軟管後，給寶寶用藥，以減少寶寶痛苦。

如何觀察寶寶解便障礙？

嬰兒期的寶寶，無法用言語表達身體種種不適及困擾。如何看出寶寶可能有便秘問題呢？

從解便次數觀察

以兩個月以下的嬰兒平均解便次數為例，約每二至三天，至少解便1次；換算而言，至少每週約解便2～3次，即在合理範圍之內均不算便秘。而配方奶寶寶的解便次數，一天內約達2～4次。母乳寶寶的解便次數可每日多達5～6次亦屬正常。此外，隨寶寶月齡逐漸增加，一日排便的次數則會減少，但單一次排便的量卻可能增多，便便的外觀一般也會比較成型。

從解便情緒觀察

如果寶寶解便困難，或者因為腸胃脹氣，均可能造成寶寶情緒躁動。因此，便秘的小寶寶，很多情況會因解便不順而皺眉、哭鬧或不安。甚至哭一段時間才會解便，或無緣無故哭鬧時間增多，這些都是家長必須謹慎觀察的細節。

從解便的量觀察

假使連解便的量，突然減少很多，寶寶就可能有宿便及解便障礙的問題。

檢視肛門的異常

通常寶寶解便不順，除了情緒變化、表情不樂、哭鬧亂踢，有時也會有掙扎表現。甚至包括肛門口才解便一點點，就有疑似堵塞無法解出的情形。若屬此類情況，亦建議可帶寶寶就診。

說到排便的這個問題，寶媽們總是有這樣那樣的困惑，為什麼好幾天寶寶不排便？為什麼大便發綠？為什麼便便不成型……確實，便便也是寶寶健康的“晴雨表”，先和大家分享便秘和攢肚的區別。

何為便秘？一般是指寶寶腸道蠕動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排便非常困難。引起便秘的原因，對於嬰幼兒來說，主要和胃腸功能以及免疫功能尚未發育健全，抵抗力較弱，容易發生消化功能紊亂，以及吸收障礙等問題，加上飲食結構不合理、生活習慣不健康等因素，寶寶就容易產生便秘的情況。

何為攢肚？一般情況下母乳餵養的寶寶，兩到三天甚至一週不排大便，但是排便的時候沒有痛苦的表現，而且排出的便便是黃色軟便、沒有硬塊、這種情況稱作攢肚，這是正常的生理情況，是因為寶寶的消化能力提高，對母乳充分的消化吸收，腸道每天產生的食物殘渣較少，不足以刺激直腸形成排便反射。

對於稍微大一點的寶寶，好幾天不排便，如果再伴有腹脹、頻繁嘔吐、食慾變差等情況，可能是患有某種器質性的疾病，建議儘快就醫，如果沒有上述的表現，而且不影響睡眠，吃飯精神狀態比較好，可以透過多喝水，多吃蔬菜水果，均衡飲食，定期排便等方式來調節。

也可以透過一些按摩手法有利於排便，具體做法：用手掌輕輕按摩寶寶腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉，按摩十次休息五分鐘，再按摩十次、反覆進行三次。

寶寶便秘還是攢肚，關鍵在這！

母乳餵養的嬰兒，若出現好幾天沒有排大便的情況，家長要先判斷是便秘還是攢肚！

北京婦產醫院新生兒科副主任醫師李慧玲強調，這種情況如果是母乳餵養的寶寶，吃奶情況和營養狀態良好，腹部不脹，腸鳴音正常的話，就可以基本確定是“攢肚兒”了，並不是便秘，爸爸媽媽們不要過於驚慌。

母乳餵養的寶寶二三天甚至一週左右，不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬塊，量有多有少，這種現象稱為攢肚。

區分“攢肚”與便秘，關鍵就在於：攢肚寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便。而便秘是指寶寶的大便次數和性狀都發生了改變，便秘的寶寶有便意時哭鬧明顯，食慾減退；有的寶寶還會伴有腹脹，這一點和攢肚截然不同。

攢肚兒是正常現象，家長無需驚慌

攢肚是寶寶生長髮育中的正常生理現象，是因為寶寶在滿月左右消化能力逐漸提高，對母乳能夠充分地進行消化、吸收，以至於腸道每天產生的食物殘渣比較少，不足以刺激直腸形成排便反射，而導致的一種常見現象。

雖然攢肚兒正常，但很多父母看著寶寶好幾天不便便，內心會非常焦慮，因此緩解寶寶攢肚兒，家長不妨幫寶寶做做這兩招！

腹部按摩

可以每天堅持做腹部按摩，用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

腿部屈伸運動

嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。

康康君提醒：家長不要輕易使用開塞露，開塞露刺激性較強，易導致腸黏膜損傷，也易造成依賴。

本文參考資料：

①《健康時報》2015-11-23《寶寶攢肚兒莫慌亂》

②《北京晚報》2015-11-11《寶寶“攢肚兒”莫要慌》

便秘是寶寶的常見症狀，一般喝配方奶的寶寶和新增輔食的寶寶容易發生。

便秘是寶寶的常見症狀，一般喝配方奶的寶寶和新增輔食的寶寶容易發生。看著寶寶連續幾天不拉大便，或是拉大便時憋得滿臉通紅，哇哇大哭，作為媽媽總是非常的心疼和著急。為了讓寶寶儘快排便，家長可能還會選擇使用開塞露。但是，寶寶真的便秘了嗎？

很多家長把寶寶間隔較長時間不排便認定為便秘，但實際上並不一定是這樣。即使寶寶四五天不排便，只要排便時大便不幹硬、是黃色的軟便，且排便不費勁，沒有痛苦的表現，就不能算作是便秘，這通常是因為寶寶“攢肚”了。

寶寶滿月後至兩個月大時，消化能力逐漸增強，對母乳營養的吸收變好，所以每天腸胃裡產生的食物殘渣較少，這些殘渣不足以刺激直腸產生排便反射，因此排便減少。寶寶攢肚持續時間長短不一，有的孩子十天左右，但有的能持續半個月甚至一個月。媽媽不用著急，只要寶寶吃奶量及精神狀態都正常，就不用緊張的。

什麼情況屬於便秘的?

便秘的症狀不僅是大便次數減少，還會出現大便硬結、乾燥、排出困難的狀況。有時糞便上還會帶有血絲，排便用力甚至會造成寶寶的肛門疼痛、肛裂等，可能還會伴有腹脹、食慾不振的情況。真正便秘的表現是“大便乾結、排便費力”，二者缺一不可。

母乳餵養的寶寶一般較少便秘，導致便秘的原因通常是母乳不足。寶寶處於半飢餓狀態，加上母乳本身食物殘渣少，致使寶寶大便量少，不能刺激大腸蠕動，水分被大腸吸收後出現大便量少、乾燥。

配方奶餵養的寶寶容易發生便秘，因為配方奶中缺少纖維素，寶寶無法從配方奶中獲取足夠的纖維素，易引發便秘。母乳中含有大量的纖維素，所以母乳餵養的寶寶通常較少出現便秘。

寶寶新增輔食後發生便秘，可能是由於寶寶的水分攝取不足，或蔬菜製作過於精細，導致纖維素被破壞，腸道內的糞便含水分較少，大便乾結。製作青菜泥時，建議媽媽將青菜燙熟後，直接用料理棒或者刀把青菜剁爛，儘量不要使用料理機，避免破壞青菜的中纖維素。

寶寶攢肚如何處理？

1.進行腹部按摩。確認寶寶是攢肚後，媽媽可以把手掌放在寶寶的腹部，以順時針方向打圈按摩寶寶的腹部左側。每按摩10次休息5分鐘，如此反覆進行3遍。

2.讓寶寶平躺在床上，兩手分別握住寶寶的雙腿做屈伸運動。首先兩腿同步一屈一伸來回做10次，然後兩腿交替屈伸來回做10次。這樣有利於寶寶腸蠕動，有助於大便排出。

3.可以用浸溼橄欖油的棉籤輕輕刺激寶寶的肝門口，這樣也會有刺激排便的效果的。

寶寶便秘了怎麼辦？

1. 有的家長會選擇給寶寶使用開塞露，但是開塞露治標不治本，經常使用容易引起依賴。

2. 如果寶寶是母乳餵養不足出現便秘，可以透過讓寶寶多吮吸、多哺乳來刺激媽媽產生更多的母乳，以保障寶寶的母乳供應量。如果母乳還是不足，也可以試著新增部分奶粉進行混合餵養，看便秘症狀是否有所改善。

3. 配方奶餵養的寶寶，需注意奶粉和水的衝調比例，不按例衝調很容易造成衝調濃度不當，濃度過稀寶寶營養不夠，過濃寶寶會消化不了。

4. 對於4個月以上的寶寶，可適當增加富含維生素的輔食青菜，例如菠菜、捲心菜、上海青等。製作青菜泥時，建議媽媽將青菜燙熟後，直接用料理棒或者刀把青菜剁爛，儘量不要使用料理機，避免破壞青菜的中纖維素。也不建議把蔬菜炸成汁給寶寶喝，這樣也無法起到通便的效果。

5. 如果飲食調理沒有效果，建議可以給寶寶食用乳果糖，這是一種纖維素製劑。透過藥物影響和飲食調理，逐漸解決寶寶便秘。食用乳果糖的用量需尊醫囑，乳果糖一定要吃夠量，才能起到作用。如果還是沒有效果，也可以在醫生指導下選擇食用“益生菌+益生元”調節腸道的。

媽媽們還有哪些治療便秘的經驗或者小妙招，快來和大家一起分享吧。

所有父母都希望孩子能夠健康成長，但是寶寶的健康成長離不開科學的養育方法，努力學習成為一個合格的父母，是每個父母的重要責任。如果覺得哲媽媽分享的育兒知識對您有幫助，歡迎繼續關注“哲媽媽成長記”，並且在文章下留言，給予下哲媽媽成長記支援。謝謝大家。

判斷攢肚和便秘，只需要看孩子的表情和狀態。

1.什麼是攢肚？

寶寶滿月後消化能力提高，對母乳能充分消化吸收，致使每天產生的殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便。

2.什麼是便秘？

便秘是指寶寶大便乾燥、排便困難、長時間未排便。每個寶寶的排便習慣不一樣，判斷是否便秘的條件也不一樣。

2.要如何區分便秘和攢肚？

在瞭解便秘妙招前，我們需要確定寶寶到底是便秘還是攢肚。一般來說，寶寶幾天不拉並沒任何異常，拉粑粑時也沒痛苦表情，拉出的粑粑性狀正常，這是攢肚，反之大便乾結、伴隨有排便困難就是便秘。

END

攢肚子簡單說就是寶寶吃的多、吸收的多、從而出現不排便或排得晚/少。在此期間，寶寶食慾正常、精神狀態良好、並無奇怪的哭鬧，等到排便了後大便情況良好，這就屬於攢肚子。攢肚子通常也就兩三天的時間，個別寶寶會久一點。便秘則預示著不良的消化情況在發生，一方面也不排除家長餵養方式不當。寶寶腸道不通暢影響的是全身，寶寶往往飲食較差甚至無食慾，情緒不好易焦躁哭鬧，出現上火的症狀如口腔氣味不好，口唇乾裂過紅，不排便的時間比攢肚子的時間要長，如一週時間仍舊不排便，長期不排便要藉助開塞露等協助排便，後面如果排便的話大便往往是惡臭的，發黑。

攢肚還是便秘，最簡單的區分辦法就是，看寶寶排便時痛不痛苦！

寶寶攢肚是一種正常的生理現象，通常發生在寶寶滿月以後，這是因為，在寶寶沒有新增輔食的情況下，只能透過媽媽的乳汁獲取營養，隨著寶寶消化機制的建立，消化的能力逐漸的提高，能夠對媽媽的乳汁進行很好的消化與吸收，使得產生的食物殘渣就很少，因此排便的時間間隔就變長，甚至好幾天都不大便。遇到這種情況媽媽千萬不要緊張，有可能就是寶寶在攢肚肚。

和攢肚有一樣共性的就是便秘，很多家長會弄混淆，因為便秘也是好幾天沒有排便，但是便秘和攢肚有一個本質的區別，攢肚是獨立沒食物所以沒有便便，便秘是有食物只不過大便乾結，寶寶有便意但是拉不出來，甚至因為排便時疼痛而拒絕排便。

寶寶攢肚，好幾天不拉大便最著急的莫過於父母了，因為害怕發生便秘會著急幫助寶寶促進排便，其實這時媽媽可以做一些腹部的按摩（以寶寶肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。反覆進行3次）或者，做一些雙腿屈伸的運動（抓住雙腿做蹬車動作）也是可以促進寶寶腸蠕動，促進排便。

母乳餵養的媽媽，要調整下飲食，儘可能的清淡，多吃一些富含膳食纖維的食物，這些都會透過乳汁傳遞給寶寶。

配方奶餵養的寶寶，可以換個牌子的奶粉試試，在衝調時儘可能的稀一點

也可以輔助做一些腹部按摩幫助排便

寶寶排便時可以先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒，油放涼後，再用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕插進寶寶肛門25px左右，促進排便。

什麼是攢肚？為什麼會出現攢肚的現象？

出現攢肚的寶寶大多是母乳餵養，隨著母乳餵養率的提高，寶寶2~3天，3~4天 甚至10天不排便，但也無痛苦表現，排出的便便仍是黃色軟便，無硬結，量也不是特別多，這種現象稱為攢肚。

"攢肚"現象的出現主要是由於寶寶消化系統的不斷完善。當寶寶滿月前後至兩個月的一段時間內，寶寶胃腸道的消化酶增多，腸蠕動增加，而且變得規律，胃腸吸收功能比剛出生時也有了很大改善，消化吸收功能變好，能對母乳充分地消化、吸收。每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸產生排便反射，就出現了攢肚。

寶寶攢肚的症狀

排便時寶寶無異常，沒有痛苦表現。

排出的便是正常顏色的軟便，沒有硬結。

滿月前後寶寶出現幾個月沒拉便便的情況。

寶寶在1-2個月大的時候2-4天沒拉便便，甚至半個月沒拉。

攢肚與便秘的區別

雖然攢肚和便秘的表現形式均為排便次數明顯減少，但是兩者又有許多不同之處，媽媽們要學會區別攢肚和便秘，不能隨意給寶寶使用治療便秘的藥物。

與便秘最大的不同是，攢肚的孩子儘管大便次數少了，不過所排大便仍為黃顏色且沒有硬結。要區分這兩者還可以透過觀察寶寶排便時是否有痛苦表現、排便量多少、有無硬結等情況來判斷。

便秘不僅是大便次數減少，還有其性狀也會跟著發生了改變。便秘時會出現大便硬結、乾燥、排出困難的狀況。有時糞便上還會帶有血絲，這是因為硬便擦傷了腸粘膜而出現出血的情況，便秘時大而硬的糞便還會造成肛門疼痛、肛裂等，使寶寶腹脹、食慾不振，還可以在左下腹可位置觸控到糞塊，這一點也和攢肚有明顯差異。

寶寶攢肚了怎麼辦？

定時大便

因為攢肚現象一般出現2個月左右，所以在此時訓練寶寶定時的大便（早上或者晚上），讓寶寶養成一個良好的排便習慣。

堅持腹部按摩

在寶寶不是剛吃完奶的情況下，繞著肚臍的順時針方向按摩，每按摩10次休息5分鐘，如此反覆3次。

將寶寶仰躺在床上，握住孩子的雙腿做屈伸運動，一屈一伸共來回10次，接著單腿各屈伸10次。這樣的運動可以促進寶寶腸蠕動，有利於大便排出。

適當多喝水

對於胖寶寶的"攢肚子"出現，可以每天在兩次奶之間喂一些白開水，待到滿6個月以後新增輔食就可以解決這種大便狀況了。

增加奶量

如果寶寶大便減少，體重增加也不多，那就是因為母乳不足造成，家長就需要及時給孩子新增一些配方奶。

刺激肛門排便

每天兩次在寶寶吃奶後20-30分鐘左右，用油質外用藥塗在嬰兒肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉籤蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。

你好，我是芊芊媽

區分“攢肚”與便秘，關鍵就在於：攢肚寶寶雖然幾天才排便一次，但排出的大便是正常的黃色軟便。而便秘是指寶寶的大便次數和性狀都發生了改變，便秘的寶寶有便意時哭鬧明顯，食慾減退；有的寶寶還會伴有腹脹，這一點和攢肚截然不同。

攢肚是因為孩子消化能力好食物殘渣驟然減少沒有便便，所以孩子沒有不適感，沒有便意。便秘就不同了，孩子有便便排不出來會不舒服，所以注意觀察孩子，同時看食指近掌關節橈側有沒有青筋，有青筋證明有宿便，要清淡飲食，多喝水，清大腸。

如何區分新生兒是攢肚還是便秘？

1.攢肚：寶寶幾天才排便一次，排便時候順暢，沒有痛苦的表情。是正常的黃色軟便，不硬結，排便不多

2.便秘：寶寶需要很用力才可以排便，哭鬧，大便硬，乾燥，形狀發生了變化。

攢肚

1.適當多喝水，雖然說6個月以母乳為主的寶寶不需要喝水，為促進腸道蠕動，可以在兩頓奶之間適當喂一點點水。

2.腹部按摩。沒有堅持腹部按摩，順時針按摩，也可以上網搜尋排氣操，對寶寶規律排便有一定的幫助。

寶寶攢肚是正常現象，主要表現為小寶寶在出生~2個月這個階段時，由於吃母乳，大便很稀、次數很多。可是到1-2個月以後，大便就慢慢變成每天1~2次，繼而會2~3天拉一次大便，甚至4、5天，7、8天都不便。同時寶寶可能會有腹脹，愛放屁、很臭。寶寶沒有不適的感覺，而且大便出是糊狀便的並不乾燥。

而便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。便秘不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。功能性便秘指不是由器質性因素引起的便秘。健康嬰兒和兒童的排便次數隨著年齡的增加而減少。在奶粉餵養兒生後第1周大便即可成形。這些嬰兒排便時往往伴有疼痛，有發展為功能性便秘的傾向。生後第1周的新生兒平均排便次數通常為4次以上，而到4歲時減至每天1—2次。4歲以下小兒功能性便秘的診斷標準：至少符合下列2項條件，並持續1個月。①每週排便2次或不到2次；②能夠自行排便後每週至少有1次大便失禁；③有大量糞瀦留史；④排便疼痛或排便困難史；⑤直腸內有巨大的糞塊；⑥排出的糞便粗大以至於堵塞廁所。伴隨的症狀包括易激惹、食慾減退和／或早飽。一旦大量糞便排出，這些症狀很快會消失。功能性便秘好發於3個階段：(1)在嬰兒期從乳汁餵養過渡到奶粉或新增固體輔食後，大便變得堅硬；(2)幼兒期要求排便訓練時，他們試圖控制排便但發現排便有疼痛；(3)幼兒園階段在學校裡儘量避免排便。如果醫生能取得病兒和家長的配合可做直腸指檢。功能性便秘時如強行進行直腸指檢會引起病兒強烈的恐懼和不良的行為反應。當糞塊周圍的大便漏出，或盆底肌肉或肛門括約肌松馳時(無論在睡眠不注意時、疲勞時、肛門排氣時)大便滲出即為大便失禁。大便失禁(結腸內容物不自主地排出)可發生於直腸有糞塊瀦留的嬰兒和幼兒，而常被一些家長誤認為是腹瀉。

寶寶便便怎樣才正常？

有的媽媽一聽說別人家寶寶每天都便便特別規律，再想想自家寶寶時不時地隔上兩三天才便便，頓時異常緊張：該不會是有什麼問題吧？回家不然先用點開塞露？

養娃這事兒不是什麼都能拿來比對的好嗎？寶寶吃的不一樣，便便的形態自然也就不一樣。

母乳餵養的寶寶

純母乳餵養的寶寶的便便通常為糊狀或者比冰淇淋稍稍粘稠一些，沒啥氣味，顏色呈黃色或者金黃色。因為母乳中的營養幾乎都可以被寶寶吸收，所以排便次數並沒有什麼特別的規律可言，多的話，一天幾次，少的話幾天一次也是有的，純母乳餵養的寶寶很少會便秘，所以寶媽寶爸不用太擔心。

如果你家寶寶是純母乳餵養，但是你發現有時候寶寶便便有點稀薄，還泛點兒淡淡的綠色的話也不用擔憂，這是暫時的。只要寶寶吃飯香、身體情況正常，就不用太在意。

配方奶餵養的寶寶

配方奶餵養的寶寶便便通常都成型而且較硬，略幹，多呈淡黃色，而且量相對純母乳餵養的寶寶而言要多一些。配方奶餵養的寶寶是有可能出現便秘現象的，而且便便會帶些酸臭味，正常一天可能會便便1-2次。

如果在寶寶的便便裡發現乳凝塊也不用瞎操心，這是正常情況，不用去看醫生啦。不過，我們剛剛提到了，配方奶餵養的寶寶一般便便比較幹，而且普遍成型，如果你看到今天寶寶的便便比較軟，這說明你需要在寶寶的奶粉裡適量加些水啦。

配方奶中鐵含量相對較高，寶寶對鐵質吸收不完全的時候，便便就會出現綠色，這也是正常情況。

輔食餵養的寶寶

比如，魚肉蛋奶吃得多的寶寶，因為消化的蛋白質比較多，所以便便也就比較臭；果蔬吃得多的寶寶，便便比較疏鬆，而且泛些青綠色；如果發現寶寶大便有些乾乾的，那就說明寶寶果蔬吃得少了，以後得注意。

總的來說，寶寶在這個階段開始吃輔食了，飲食結構越來越接近成人了，所以便便顏色也會開始變深，這並不是有病哦，寶媽可別緊張。

如何判斷便秘還是攢肚？

攢肚這個說法可能大部分媽媽都聽說過，但是究竟啥情況才算是攢肚呢？

攢肚

不是所有寶寶都會攢肚，攢肚一般發生在母乳餵養的寶寶身上。

攢肚通常在寶寶滿月前後開始出現，這個時期寶寶的作息以及生物鐘逐漸變得規律，而且消化功能也在逐步完善，母乳被吸收利用得更加充分，使剩餘的食物殘渣變少，不足以刺激直腸排便，從而出現攢肚的現象。

攢肚並不是個壞事兒，只要寶寶精神頭正常，吃飯也正常，沒有什麼異常表現，寶媽就不用著急給孩子用開塞露。

攢肚以後，寶寶的排便可能會由原先的一天2-5次變成2-3天一次，甚至到半個月一次。另外，攢肚基本發生在2-6個月期間，如果6個月之後還存在排便特別不規律的情況，就需要考慮是便秘了。

寶寶攢肚和便秘都與排便次數無關。

寶寶攢肚子的最長紀錄，能達到半個月或20天，而寶寶有時候2天便1次也是便秘。

所以寶寶攢肚與便秘，不是以排便次數和間隔時間的長短為依據的。那麼如何正確判斷呢？

第一、看大便，形狀和顏色。

攢肚：大便呈黃色或淡黃色，糊狀軟便。

便秘：呈黑色或灰褐色宿便，乾結顆粒狀，嚴重者可見便中帶血。

第二、看情緒。

攢肚：寶寶排便自然、順暢、愉快。

便秘：臉發紅、痛苦、哭鬧、煩躁不安。

第三、看生長髮育情況。

攢肚：吃好睡眠好，生長曲線對比正常。

便秘：寶寶消化功能弱，厭食，偶見營養不良。因為營養不良會導致寶寶腸肌瘦弱，張力不足，腸壁蠕動無力。

寶寶攢肚子，說明寶媽的母乳或奶粉的質量非常好，能夠被寶寶完全吸收。

另一方面寶寶滿月之後隨著腸胃消化功能的加強，食物經寶寶消化後殘渣很少，不足以推動寶寶腸壁蠕動，這就引起寶寶攢肚子。

寶寶攢肚子，不需要任何治療，也不需要任何輔助。通常，寶寶滿4~6個月開始新增輔食之後，寶寶攢肚子現象就少見了。

1，寶寶便秘與母乳質量，尤其是奶粉的質量有關。

當母乳或奶粉當中酪蛋白含量過多，含糖量減少，寶寶大便中會出現不能分解的鈣皂，就形成鹼性的乾結顆粒狀便秘。

2，植物纖維素含量過低。

寶寶食物過於精細，可導致寶寶便秘。當寶寶滿4個月之後可以考慮新增輔食，比如菜粥。植物纖維素可以推動寶寶腸壁蠕動，而蔬菜和雜糧當中含有豐富的纖維素。

3，寶寶消化不良，營養吸收不好，體型偏瘦，腹肌和腸肌張動無力，就更容易形成頑固性便秘。

出現這種情況，寶媽應該給寶寶新增促消化的益生菌群，嚴重者找醫生看一看。待寶寶胃口好了增加餵奶量，就可以緩解。

4，寶寶運動量不足。

便秘的寶寶應該增加運動量，月齡太小的寶寶媽媽可以給寶寶做被動操，促進寶寶胃腸蠕動。另外寶寶6個月以上，早起喝一小杯水也可以產生讓寶寶便意。

5，寶寶生活習慣不規律，沒有養成固定時間排便的習慣。

有些父母本身就沒有生活規律，寶寶自然無法形成規律性的吃飯、睡覺、排便的習慣。

寶寶的生長髮育很大程度受生活習慣的影響，大於4個月的寶寶就要養成固定時間排便的習慣，這樣形成排便條件反射，有助於緩解寶寶便秘。

很多小寶寶，尤其是母乳餵養的寶寶，經常會出現幾天不拉粑粑的情況。這可急壞了家裡的長輩們，到底寶寶是攢肚還是便秘，怎麼分辨呢？

攢肚的問題主要出現在母乳餵養的寶寶身上，屬於正常的生理現象，無需人為干涉。攢肚的主要表現為寶寶2-3天，4-5天，甚至一週都不排大便，但是仍能吃好喝好玩好，排出的大便是黃色的軟鞭，沒有乾結。

很多媽媽都不理解，為什麼寶寶吃的很多但是不排便啊？這主要是因為寶寶在出生滿月島兩個月的一段時間內，消化能力提高，母乳被充分的消化、吸收，剩下的殘渣變少不足以促進直腸形成排便，寶寶排便次數隨之減少。

另外，攢肚和便秘也是有區別的：

（1）粑粑形狀

攢肚：判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據，就是看大便的形狀，如果寶寶拉粑粑的次數明顯減少。但是排出的是正常的軟便，排便時也不費力，就是攢肚；

便秘：如果寶寶的排便次數減少，大便乾結、乾燥、排便困難，排便時弓著腰，夾緊臀部，伴著哭鬧等情況基本可以判斷寶寶便秘了。

（2）精神表現

攢肚：寶寶沒有不愛你個表現，吃奶、睡眠、玩耍都不受影響，一切正常；

便秘：寶寶可能表現出來不適，心情煩躁、食慾差，排便時有哭泣或者很痛苦等。

（3）時間段

攢肚：多發生在2-6個月的寶寶身上；

便秘：沒有明確時間段顯示，任何成長階段都有可能出現。

另外，如果寶寶的大便不幹，但是排便困難，排不出來，同時間隔時間特別長（超過一週），這時就應該帶寶寶去看醫生了。

其實因為母乳餵養導致的便秘比較少見，如果母乳寶寶出現便秘，很有可能是其他原因造成的，而並非飲食因素。那麼，關於輔食寶寶應該如何緩解便秘，可能便秘還會與補鈣過多有關哦！想關注的不要錯過，明天我們繼續為您解答寶寶便秘問題的解決方案。

作為父母除了關心寶寶的飲食之外，最關心的就是寶寶的“便便”了，尤其是寶寶的大便次數更是讓寶媽們“牽腸掛肚”，有時候寶寶一連好幾天不大便家長就開始著急了，這裡要說的是有的時候寶寶幾天不大便並不是便秘。而是在寶寶的成長過程中可能出的“攢肚”現象。對於年輕的爸爸媽媽怎麼來區分寶寶是“攢肚”還是便秘呢？下面將分享一下二者的區別。

“攢肚”是指孩子雖然3—5天，甚至半個月左右不排大便，但是飲食（吃奶）正常，且不哭不鬧無任何不適或痛苦的表現，當再次排便時，排出的大便仍為“香蕉便”。這是寶寶的一種正常生理現象，是寶寶的消化系統正在發育的一種表現，對寶寶自身的健康並沒有影響。這種現象大多出現在母乳餵養的小孩身上，這是由於母乳中含有多種有益菌能幫助寶寶很好的進行消化，寶寶滿月後消化功能大幅提高，更加充分的消化吸收母乳，使得每天產生的食物殘渣大幅減少，不能刺激直腸形成大便。

而便秘是指孩子的排便次數和大便的性狀均有改變，表現在大便乾結、排便費力、排便時間延長，伴有腹痛、嘔吐、納食不香等症狀，有時可在孩子的左下腹觸及糞塊，甚至孩子可能在排便時由於難受或疼痛而哭鬧。這與“攢肚”時孩子無任何不適有著明顯的區別，家長很容易區別，所以當孩子出現類似便秘症狀時寶媽們彆著急，認真觀察寶寶的狀態就能判斷寶寶究竟是便秘還是“攢肚”。

什麼情況可以診斷寶寶便秘呢？

①排便2次/周或<2次/周。

②在自己能控制排便後至少有1次/周失禁發作。（因便秘可導致堅硬大便形成，使直腸擴張或糞塊嵌塞，最後因液體繞過糞塊流出而致大便失禁，易誤診為腹瀉）

④有排便疼痛和困難史。

⑤直腸記憶體在大糞塊。

⑥巨大的糞便足以阻塞廁所。

0~4歲寶寶，出現以上2條及以上症狀，達1個月即可診斷。

大於4歲寶寶，出現以上2條及以上症狀，達2個月即可診斷。

長期便秘對寶寶有什麼影響？

1.便秘寶寶易形成堅硬大便，排便時有肛門疼痛，有時可導致肛裂、痔瘡及直腸脫垂。

2.寶寶長期便秘，因大便中含有酚類、膠類、吲哚等有毒物質，可導致寶寶精神、食慾不佳，可出現頭暈、乏力、煩躁、口苦口臭、口腔潰場、睡眠不安、腹部脹痛等不適。長期食慾差，進食不足，易出現營養不良，進一步加重便秘。

3.便秘常引起寶寶腸絞痛。

攢肚一般是小於6月齡的嬰兒，喝母乳的較容易攢肚，寶寶出現攢肚，一方面說明媽媽的母乳質量相當好，另一方面也說明了寶寶消化能力的提高，能對母乳充分地消化和吸收能力增強，這才導致寶寶的腸蠕動不充分，致使出現“攢肚”的現象。