很多年前有個叫釋迦牟尼的傢伙，他發現人有八大苦是普世的，無論是誰都逃不過。他想解決這個問題，怎麼辦呢？首先他發現苦是一種客觀現實和主觀感受結合的產物，其次他發現客觀現實是不能改變的，最後他認為主觀感受是可以改變的。所以他的哲學就是把一切都看空了，什麼玩意都不在乎了，那麼刀入肉毒入喉也就是那麼回事了，這就叫“無餘涅槃”。

我們當然不必做的如此極端，但是思路是完全可以借鑑的，就是透過改變自己的認知模式來挽救（不可能）自己的人生。

祝好！

你好！

從你的提問來看，你依然是一位具備進取之心的潛行者。

以下觀點供你參考選擇:

1.堅持早起。可以跟三兩知己相約晨練，給自己一個被拉動的機制，激發曾經沉睡的自律。當然，減少晚睡，儘量地杜絕熬夜。你在每天早晨的狀態，正是你一天精神的母版。

2.設定一個可以企及的小目標。可以是簡單的運動，可以是製作一份早餐，可以是公司的一個文案，也可以閱讀一本書，拜訪幾位客戶等等，同時呢，建議你把你的小目標告訴你的家人，你的朋友或同事。我的體驗是，小目標能激發大動力。

3.保持居室窗明几淨整齊有序。房間的狀態，會影響你的心境，你的原動力。每週整理一下你的居所，多一份綠植，多一份敞亮，多一份音樂，於是，你漸漸神清氣爽。

願您越來越充滿活力，信步人生大道。

你一定會的。

我覺得您應該不是渾渾噩噩，能發出來這個問題說明你是對自己有一定規劃的，不過不夠清晰、不能夠堅持下去。首先：所有事情都不是一步可以完成的，需要一步步的去走。它不是說你只要努力了就可以看到回報的，你需要一個清晰的認知，先明確一個目標，然後堅持下去。這一步是很重要的，大多數人渾渾噩噩的原因是，從一開始就沒明確自己的目標。然後就是去拆分化這個目標，不要想著一步完成，分成兩步或者五步十步。最後細緻化自己的時間，最好精確到每小時要做什麼，這樣你就永遠有事做。

想提升自己是好事。你還年輕，有時間。

不要急，想清楚，慢慢來。

一般想要自己能夠生活的更好，或者讓自己更加的有能力。

我們認識自己和改變自己的原因主要源於兩個方面，一個是內在的原因，一個是外部原因。

通常會看到同齡人或者同伴同事比你更加的優秀，你就會想去有提升自己的想法。內心實在深刻的認識到自己之後，然後發現自己的不足，然後再去改變。

當只有外因，沒有內因，根本就不知道從何下手，你的計劃是執行不了的。只有內因，沒有外因，你是無法找到方向的。

簡單點來說就是一定要找到你和別人的差距，然後發現這是很深刻的認識到自己之後，你再去做出一個計劃來提升自己。

我想提升自己就是主要是外部的一些雞湯文，或者勵志影片，或者是別人取得的成功。

外在的原因通常是會倒逼你去提升自己，而內在那種渴望，會使我們什麼都不想的，就是說那樣真好，我也那樣。

第一，瞭解清楚情況，知道自己是什麼樣的人，"知人者智，自知者強"充分的理解自己，並不是一件容易的事情。認識了一個其最根本的地方，通常要重來重，你認為理所應當的地方，但別人和你表現不同的時候，從這方面入手。

第二，選擇目標，現在的成功路徑有很多，而且還有各種各樣的成功的案例，太多了，往往卻是會讓人不知道從何下手。所以應該選擇一個適合自己的目標。不要什麼都想要，但什麼都得不到。

第三，制定計劃，並堅持實行。這個計劃據說每天給自己安排的量，一定要合理，最好是那種逐步增加的。就如果一開始就很難的話，你會慢慢就沒有信心去實現它。隨著你能力的不斷增加，你就會越來越得心應手。

加油，少年郎！

朋友別好高騖遠，有時候目標太遠自己達不到很容易放棄。

可以先定一個簡單的目標比如每天學習一個課程啊，每天寫幾篇文章啊，每天研究一隻股票啊總之就是先找自己感興趣的來看看哪個能堅持下去。

看得出就是行動力欠缺些，這樣的話你完全可以從小事做起，千里之行始於足下，九層之臺起於累土，一件一件來，不著急，小時堅持做慢慢的就好了

先認真思維一下如果自己再這樣下去，會有什麼好處，會有什麼壞處，如果今天就是生命最後一天了，自己還會這樣活麼？

這個問題應該很多人都會碰到，我想分享下自己的觀點。遇到這個問題怎麼辦？

首先，結合實際，深度剖析自己，確定自己的需求目標。現在你最需要做的的是根據自己的實際情況分析自己，客觀分析自己的優點，缺點，自己的能力能做什麼，透過努力可以達到什麼能力，然後確定自己的需求，知道自己要什麼，即自己的一個長遠目標。

其次，分析自己有沒有能力或者透過提升自己的能力去實現目標。透過前期的分析，你應該知道目前有沒有能力去實現，如果你知道透過努力或提升自己可以實現目標，那樣恭喜你，你有動力去進行學習提升。

然後，知道自己要提升能力時，自己要做些什麼，怎麼做。知道自己要提升能力，你必須想我要怎麼提升，要怎麼做，知道以後，就必須認真執行，這其中牽涉到執行力了，有一個辦法，你先給自己一個容易達成的小目標，透過實現它，獲得繼續提升的動機，長久去提升自己。

最後，針對自己的長遠目標，靈活及時進行適當的調節。可能有時會偏離原來的目標，但我們必須適時進行調節，以便朝我們的要的方向去發展。

相信這樣就可以透過提升自己，日子有目標充實了就不會迷茫，也就不會渾渾噩噩了！

教人提升自我的雞湯有很多，可是教人平庸的文章卻沒有，為什麼？

因為到了最後那些教人奮發圖強的雞湯也沒能改變他們平庸的事實，而從沒教人平庸的文章卻讓多少人走向了平庸。

想要努力的想法很多人都有，又有多少人能夠堅持下來，選擇一件力所能及的事情每天去堅持，成功沒有太多偶然，堅持有很大因素。

平庸沒有什麼過錯，只是不能讓自己該努力的年紀選擇平庸，這樣當我們老去時才不會後悔！

這個問題是太多人的痛點。

想簡單解決，好像並不容易。當然，如果真的能解決好，那就太棒了。

說幾點經驗吧，如果你信，應該就有用：

1、寫明天的工作計劃，並公開你寫計劃的決定，然後請儘可能多的人，來監督見證你的成果。

2、要做自己有長處和激情的工作和事業。

3、千萬不能觸碰遊戲、電視連續劇或娛樂小說等，必須視同洪水猛獸。

4、遇到問題，要有一定能解決的正向信念，不能喪氣。

5、不要抱怨外部，找自己的理由。

6、要小步快跑，用階段性成功來激勵自己。

7、不要和渾渾噩噩的人相處。近朱者赤，近墨者黑。

很榮幸能回答這個問題。

所以，我開始改變自己，因為我是專科畢業，然後我自學了一個法律本科，也正好趕上函授本科能參加司法考試的末班車。從去年，我只要有時間就開始看書學習，然後給自己制定了一些目標，現在我正按照著我自己制定的目標努力，我去年的目標就是考出教師資格證，雖然專業不對口無法考編制教師，但是感覺有一個證輔導孩子也有底氣，然後經過去年的一段時間的努力，我順利拿到了教師資格證，然後從去年十一月份我就開始準備司法考試，每天學習六個小時左右，當然了是在上班的時候不忙的時候，今年的目標就是向法考衝刺，爭取取得一個好成績。然後我還考慮著考註冊安全工程師、註冊消防工程師、一建等，這些都在自己的計劃之內，當然了我每天都在按照我的計劃進行，哪怕今天因為事情耽誤了學習，明天我也要把今天的補回來。

隨著不斷的學習，我感覺自己現在有了很大的提升，最起碼對於法律知識有了更細緻的瞭解，而且我現在也沒有了以前的那種渾渾噩噩的感覺，現在想起以前感覺就像在夢裡一樣，真的很後悔浪費了太多的時間，但是感覺自己現在開始努力還不晚，成功的機會和希望還有很多。

以上是自己生活中的一些經歷和個人感受，可能有說的不妥之處，請諒解，希望透過我的改變，也給你帶去一些好的思路，最後祝你心想事成！一起加油！

提升自己需要很大的精力，興趣和動力相結合，在這個時候興趣就是最好的老師了。世上沒有簡單的事情，人都是趨利避難，這點大家都是一樣的。渾渾噩噩的人很多，不是不知道，是自己不想去改變什麼，習慣了就成為了自然。

提升自己要好好的看著拓展興趣，將自己的興趣培養起來，提升自己，慢慢就可以專研，到了極致就出成績了。

這個問題圍著我，想了好久，看了好多書、勵志影片等，總是改不了事實，這就是命裡有時終須有命裡無時莫強求。我認命但我會努力

提升自己只是說法，首先要做的是養活自己然後多努力讓自己過得更好，找到自己的自信。做什麼都可以，只要你去做就會有收穫。啥技能都不會可以出賣自己體力再慢慢學！加油，不要光想不做！

正能量的心態，送給奮鬥路上的你！ 疫情當下！送給所有正在迷失方向的朋友們，我們越閒著越無聊；越無聊越感到快要崩潰！請你重拾自己的心情！缷田歸甲！重灌上路！去點綴屬於自己的人生風景

不滿足於現在的狀態，就別隻是抱怨，而是趕緊作出改變的計劃。作出了計劃，就別等待，而是用行動實現它。最終區分卓越與平庸的，只有行動與堅持。

路是走出來的，不是選出來的。與其總是猶豫不決，不如勇敢地踏出第一步。當你不知道自己究竟該向左還是向右的時候，選哪條路，都是對的。每一條路上都有屬於它自己的獨特風景，你也一定能走出自己的道路。

在抵達目標之前，我們都要走一段蜿蜒漫長的路。走到半途是最困難的，因為已經付出了很多，卻還沒看到盡頭。此時，只有沉得住氣，踏實走好當下每一步，才不會迷失。掌聲可能來得很晚，但只要你不放棄，它就不會缺席。

不要和自己過不去。別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。努力去做最好的自己，定能給自己最大的驚喜。豔羨別人的代價就是失去自己。欣賞自己，善待自己，經營好自己，總有一天你會閃射出耀眼的光芒。人生不求與人相比，但求超越自己。

我們常常抱怨事情很難，想法不切實際。但對於一個真正有追求的人來說，夢想應該是理想和現實的結合體，你要敢想，更要敢做。夢想從來不是空口無憑的大話，而是在寂靜的奮鬥裡努力生長的過程。

“忙碌”其實是“努力”的代名詞。心裡有鬥志的人，才會逼著自己去忙、去打拼、去付出，以改變生活和命運。當你全心投入，不辭辛苦，在努力中甚至忘記時間的流逝，時間離開時，就會悄悄給你留下禮物。

總以為好心態跟性格有關，後來才發現，哪有天生的好心態，不過是懂得調整而已。每個人一天都只有24小時，煩惱的事上多耽擱1秒，快樂的時間就縮短1秒。既然我們避免不了事情發生，那就學會調控自己的情緒，以美好姿態迎接生活。

不要以為，世界上所有的事都可以重來，也不要覺得，時光飛逝之後，一切仍會像你設想的那樣穩固牢靠。請認真想一想，什麼是你真正想要追求的東西。趁現在，去爭取、去奔跑，把每一個日子都踏實精細地過好

深度瞭解自己的天賦和性格，找適合自己天賦，性格的，做你天生就擅長的事，才能有所成就，然後幾個圈圈一套，中間那個就是你的未來的人生。多麼淺顯易懂而又牛逼的道理啊，我照做了，透過測評和自我總結，得出了一套準確描述自己天賦、性格的關鍵詞。然後，按照給出的職業方向選擇，我又困惑了，這些工作我都沒體驗過，我怎麼知道我會喜歡那個？看上去是幾個字的差別，落實到人生上可就是方向上的巨大差別。還是不靠譜，又去問別人。

有人說，你不要管自己性格，也不要選自己喜歡的行業。性格會改變，自己喜歡的行業也不一定能賺錢。你要跟著社會趨勢走，選擇十年前的百度阿里，賭將來的大趨勢，一旦成功，直接財務自由，愛幹嘛幹嘛。就算不成功，未來的社會趨勢，你也不會混的太差。至於你的專業學的是什麼，喜歡什麼，在公司職位是什麼，重要嗎？多麼淺顯易懂而又牛逼的道理啊，我又照做了，嘗試性的研究了一陣各種創業公司，甚至加入過某集團公司戰略投資部實習，但最後結論是失望的，看不懂

關於不知道喜歡幹什麼：

喜歡一件事的原因，大多都源自喜歡那種體驗。

比如有的人喜歡突破自己、追求極致的那種感覺，那麼他在許多工作上都會做的非常優秀。這種人戲路就比較寬了。

所以，其實我建議的是，要找到自己喜歡的那種體驗，那種帶給自己成就感的體驗，而不是喜歡的事。

只要找到了那種喜歡的體驗，你做什麼都可以喜歡。

好吧，為了不越說越看不懂，我決定不說了。

最後強烈建議要有一個理想，試著回想一下你真正想做的是什麼，把那個東西從你的腦海裡挖出來，雖然現實差距很大，但是也要直面它，去追逐它。理想給人的力量很大，實現理想的過程給人的快樂很多。

迷茫其實意味著正在成長，並不是一件壞事兒。但不要迷茫太久咯~那就是在浪費時間了，魯迅爺爺曾經說過，無端的浪費自己的時間其實無亦於慢性自殺。

同從內心的聲音，不要被外界所左右了，行你所行，愛你所愛，無問西東。

然後趕緊去行動，不需要做出非常完美的計劃，因為計劃永遠趕不上變化，可以從一點微小的行動開始，人積極向上的閥一但開啟來了，就會一發不可收拾。

首先，看下自己對哪方面感興趣，這就成了一個小目標了，然後一步步朝著目標前進就行了。

如果實在沒啥感興趣的，就按照自己目前的能力為標準，看看適合什麼行業，可以做什麼？一步步發展。

實在沒啥主意，就先隨便找個工作先幹著，然後慢慢想。

手裡有事兒，說不定就不會太多迷茫感了吧

沒有目標，沒有方向也沒有動力，或者說沒有樂趣。這樣就很容易讓自己迷茫，每天無所事事。

還有就是對自己不夠自信與認可，認為自己做的是不夠完美，總覺得有瑕疵不足。與此同時，身邊也缺少鼓勵認可你的話語。

時間觀念不明確。我認為你可以每天睡覺之前，總結一下一天都幹了什麼，什麼是真正的成果，什麼又是在浪費時間。漸漸的，有結果的事越來越多，你也會收穫事業上生活上的成功，還會使每天更加充實有意義價值，更不會覺得昏昏噩噩。

我的建議。現在開始，做運動吧。網上有很多軟體，下載一個。在家找個瑜伽墊。每天堅持做半小時到一小時。其他的別的暫時別想。哪怕你堅持一個月，到時候不用刻意去想這些問題自然你也知道怎麼做了