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1 # 艾米麗小姐
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2 # 李總說
謝謝邀請,這可算你問對人了。我就是山西人,經常吃麵。我可以保證天天有一頓吃麵絕對沒問題,你要是好多天吃麵頓數都很高的話就可能出現營養問題了,而且不同地方的人飲食習慣不同,腸胃的消化習慣和偏向都在一個小範圍。我們山西人經常吃麵絕對是沒問題。吃麵對消化有好處,但是不建議高頻率地吃麵。我現在在東北,這裡的人吃米飯的頻率太高了,還好有面吃,高頻率地吃主食對區域內的常住居民是沒有問題的。南方吃米飯,北方吃麵食。再說了,面也有好多種,一些粗糧面是特別好的
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3 # 出山
不同的人吸排不同,其實在我們考慮某些東西能不能吃這件事之前,首先要搞清楚兩件事。第一,是你想吃多少,第二是你的吸收能力如何。再好吃再有營養的東西長期食用也會沉積毒素,引發副作用(所以人類的營養主張多方面獲取)。如果你的吸收能力強,排洩能力差,那麼你沉積的速度將會是常人的幾倍,反之,沉積速度就慢。所以這一切在你成人以後就慢慢凸現出來,你就會有逐漸的體會,這個時候,能不能長期吃麵條子,我想已經不是什麼難題了。
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4 # 暴走的小哈
有影響 西方人吃牛肉長期進化 就變得身高馬大 。就單個人,天天吃麵條只能提供身體的能量,影響很小。 當然你要是暴飲暴食會變胖的。
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5 # 史書一文
應該會營養不良,缺維生素之類,我的一個同事,天天中午吃麵條,手指甲都我稜角了(身體缺營養表現)。如果三餐都吃苗條,可想而知
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6 # 梅西大佬
這個問題本身就有問題。南方吃米飯,北方吃麵條,自古如是,有什麼問題呢?你吃麵條肯定不是光吃素面吧,如果頓頓素面那肯定營養不良,就象你天天只吃白米飯一樣。誰吃麵現在不配個菜啊肉的。這問題提得沒水平。
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7 # 捍哥哥
天天吃麵條,對身體有很大的影響。因為天天吃麵條,會讓你覺得噁心、反胃。
所以,你要麵條、刀削麵、揪片、貓耳朵、拉麵、斜琪琪、切溜子、拔古、刀撥面、擦尖、抿尖、扯麵、剪刀面等等……換著吃,才會很好。
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8 # 幸福一家人140113721
天天吃麵條會對身體有影響嗎?
吃麵條很很正常啊,對身體能有什麼影響?還真沒有覺出來。題主所說的天天是什麼意思?是一日三餐頓頓麵條?據知,這樣的吃法不多。在我們這多數人是晚飯吃麵條,早飯,午飯以饅頭米飯具多。像蒸包子,包餃子,烙餅等,那就不是經常的了。
麵條,饅頭,米飯,做為日常生活的主食,可說是家家戶戶每天的飯食了,城市裡吃米飯的多,農村多以饅頭為主,每天吃米飯的少。因為農民幹活勞動多,米飯好吃是好吃,總覺得沒有大餅饅頭頂餓。
人體所需的各種營養,主要來自米飯,麵條,饅頭等食物及肉,蔬菜。
人是吃五穀雜糧的,營養學家講究合理膳食,粗細搭配,葷素搭配,什麼時候也不提倡單打一,不能說某種食物好,營養高,就每天照那一樣吃,那就不妥了。要做到攝食勻衡才好。
麵條不錯,含有多種人體所需的營養,但是,也不能頓頓吃。為什麼農村人晚飯吃麵條呢!因為面含水分,不頂餓,白天勞動體力消耗大,吃麵條和米飯都不頂餓,晚飯可以,晚飯後也不幹活了。麵條煮軟活點,也好消化。
有人說吃麵條容易發胖,也不在乎那,各自人吧!胖人自是胖人,他是多方面原因的,和吃麵條沒有什麼關係。
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9 # 許玉嫻
影響是沒有,像我這樣一個胃底靜脈曲張易出血的病人,一日三餐就只能以麵條,稀飯為主,乾飯都不能吃,一吃就要進醫院;這兩個月控制得比較好,每天兩餐麵條,一餐稀飯,清淡飲食,身體也沒有異常,再也沒有進過醫院,挺好的,擔心營養的話,可以用大骨熬湯煮麵條,肉不吃,喝湯!
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10 # 郭雄333
從理論上講,吃麵條與吃米飯是一樣的,作為一種為人提供能量的餐飲主食,是可以維持人的正常生存需要的,假設天天吃麵條,也不會對身體帶來不良影響。如果光吃麵條,再附之以各種副食品的配給,便足以提供一個人的正常營養需要。但實際生活中一般也很少存在天天吃麵條的地區或人們。因為麵條只是麵食中的一種,我國北方地區以麵食為主,麵條是一種吃法,同時還有餅、饃、饢、餃子、包子等多種多樣的花樣吃法,因此很少有人是天天只吃麵條的。
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11 # 吳文琴
有點單一。當然如果各種菜類炒成的臊子,營養就夠了。營養專家說如果您太喜歡吃麵條,一天只能吃一碗,早餐可吃個雞蛋、粥或牛奶,晚飯可少吃點稀飯或一小碗米飯。這樣營養均衡。
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12 # 童悅欣
肯定不會,我是南方人天天吃米飯,哪有影響身體這一說。北方天天都吃麵食,也是一個道理。這是飲食習慣問題。南方人不理解北方人天天吃饅頭怎麼能吃的下,一樣北方人也不理解南方人米飯為什麼吃不膩
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13 # 少衛真
天天吃麵條應該不成其為問題吧,活的太精細了,也就活的太脆弱了,吃什麼都香,酸辣,苦,甜,鮮,樣樣不忌口,火大一的,火小一點,生一點,爛一點,都沒什麼說的,才行,生命其實是一個犯賤的本性,疲實點的伺候著,它一定給你一個健康的回報,別惦記著長壽只在意健康快樂。股市喊著需要退市,人卻想著長壽,這個理可怎麼講,七十了就是個“ST”退市就退市吧,活著就要把健康快樂和長壽分開了過,那才是活的輕鬆活的愉快,死不就是個什麼也不記得了嗎。
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14 # 不忘初心139073188
天天吃麵條對身體肯定會有影響,任何一種食物的營養成份都不可能很全面,人體需要多種食物來補充。如果單一的吃某種食物,會缺少各種營養的補給。一個人的飲食習慣應該是不挑食,儘可能多種多樣,這樣才會對身體有好處。
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15 # ZBLiu
“天天吃麵條”,給出的條件過於籠統:泡麵也是麵條,清水掛麵也是麵條。天天吃泡麵,就有過營養問題,還可能吃了太多新增劑——合法新增劑是經檢驗無害的,但是天天、月月、年年吃,就不好說了。天天吃掛麵,看你怎麼吃。真的清水掛麵,別的任嘛沒有,那就有問題——營養成分不全。掛麵就小菜,就是普通人家的吃法,掛麵不足的地方,小菜可以找補。那就正常。
主食單一面條,單調一點,不過可能是不少地方的常規。那些地方沒出現與營養相關的流行病,就說明這樣吃對健康沒有顯著不良影響。
總起來說,大米、白麵都是細糧,對身體不會有不良影響——世界大部分地區的主糧不是大米就是麵粉,說明米和麵是安全的。它們本身包含的營養成分不全面,要透過副食來補充和平衡。再說,天天吃細糧,不大可能買不起小菜。
離開劑量談安全,就是在耍流氓。就是水,吃過了量也會中毒或者淹死。吃麵條吃出肥胖等等,過錯不在麵條,在於瞎吃亂吃。
順帶可以講一講的,就是隨著研究的深入,老的說法也會被修正。比如說,一向說應該吃糙米,做精米時被打掉的部分含維生素量高。但是現在研究了砷在水稻植株裡的分佈以後發現,砷的濃度依根、莖、穀粒的次序遞減,而在穀粒裡,米糠保有的砷較多,於是吃精米又變得合理了。——大米含砷不是秘密,能夠上市的,砷含量都在安全值範圍內。
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16 # 秋風掃落葉70558283
你是不是腦子有問題,天天閒著沒事幹,喜歡一些無聊的話題,來吸引你的眼球。我是陝西人,我的父母他們那一代,一粒大米也沒有吃過,照樣活過八九十歲,我自己17歲才吃開米飯,身體好好的,而且麵食吃起來能感覺到飽,而米飯不耐飢。
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17 # 機靈兔兔
個人覺得只要注意變換口味,別老吃一種麵條,應該不會對身體有什麼不好的影響。
我就比較愛吃麵條,麵條控覺得麵條簡直是最神奇的一種食物了。
幾乎是百搭,可以隨心所欲變換口味,酸甜苦辣鹹,青菜魚肉蛋
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18 # 步行的阿陳
天天吃麵條肯定是對身體有影響的。但是你的條件僅此而已。
天天吃麵條可以調節的,必須在麵條裡放青菜。最少也得一個星期吃2到3天的青菜。這樣對你身體有好處,你要重視這一點。
如果吃不到青菜,買些水果補充點。得到維生素。天天吃一樣東西,營養不均衡,各種食物搭配。。
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19 # 楊本仙
麵條是中國人的傳統美食,簡單易學,養胃容易吸收,改善貧血還能增強免疫力,每天吃麵條不僅不會對身體有壞的影響,反而越吃越健康,關鍵是你怎麼吃。
我的家鄉在河北廊坊,我們當地人很愛吃麵條,我們有一種做法叫冷湯,接下來我分享下怎麼做冷湯。
1、將麵條煮好過涼水,這樣面比較筋道又不容易粘,撈出承在盤子中,接下來重點是拌麵的滷。
2、我們的滷一般很全面,西紅柿炒雞蛋,花椒油,芝麻醬,蒜泥,茄子丁肉丁炸醬,再來點麻油,辣椒油,食醋。
3、要想營養全面菜碼一定不能少,黃瓜絲,芹菜丁,白菜絲,蘿蔔絲,豆芽等都可以放。
最後將這些放到一起攪拌,一道美味營養全面的冷湯完成了,尤其是夏天的時候,幾乎家家戶戶隔三差五就吃上一頓冷湯,每人吃上兩三碗不是問題,如果感興趣你也趕緊試試吧。
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20 # 三居窗簾同瑛
天天吃麵條對身體肯定就不好啦因為人的身體呢要營養搭配又要吃魚又要吃肉又要吃米飯又要吃饅頭又要喝奶永養精營養均衡收益對人身體好你天天吃麵條營養夠了命其它營養跟不上這樣的就拔刀打垮的所以啊人的一生啊要有蔬菜有肉有魚有米飯有面條還有稀飯還有湯還要這些都在一塊吃對於身體才能茁壯成長對身體才有好處人的身體才會均衡這樣均衡了說一句要嘗受嘗受了嗎就要國家好了哦我們家庭就會更好所以呢我們要呢什麼都吃這樣的身體才棒棒的還有加長鍛鍊吃飽了還要加上鍛鍊加上不運動啊這些都是少不了的
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我想這個不同的人會有不同的理解,有的人說好有的人說不好
一、認為天天吃麵條不好
1、 吃麵條會發胖
這是因為麵條中含有大量澱粉,澱粉在體內可以轉化為葡萄糖供應能量,同時還會有一部分轉變成脂肪和蛋白質,這些東西會儲存在人體內部,而人體活動的主要力量來自於血糖,脂肪和蛋白質很難被消化。所以說有人認為吃麵條會胖。
2、吃麵條營養不全
氨基酸是人體內不可缺少的,雖然有一部分氨基酸體內可合成,但是更多的氨基酸必須依靠外界食物獲取,麵條中的主要成分是澱粉,缺少必要的氨基酸和維生素,嚴重時會造成敗血症再有,穀物中缺少Mg、Fe等微量元素,這些都是造血機能所需要的
二、認為吃麵條有好處的
1、麵條含熱量低不含膽固醇
麵條在胃中的消化比較慢,使人長時間有飽脹感,不易飢餓,因此具有抑制食慾的特點。煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此,麵條適合高膽固醇患者食用。
2、麵條能夠分解脂肪
因為麵條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。
3、麵條煮熟後含有大量的水分,還可以使運動員耐乾渴。而麵條不會使運動員有腹脹感,這對運動員以清醒的頭腦投入訓練和比賽是很重要的。
4、麵條含有多種營養物質
其實不管怎樣,想要健康都需要合適的攝入營養物質,吃什麼過度都不號,飲食還是應該多元化。