六個月後水果和米糊都能加了，但兩個沒有先後，可以同時加的。

如果脾胃有些弱，可以先加米糊，但一定是先加含鐵的米糊，六月後母乳中的鐵含量較少，米糊開始加後，開始研究寶寶的便便吧。

如果消化都正常，那開始加性平的水果，如蘋果，用勺子刮泥吃，特別是面面的花牛蘋果，這樣吃新鮮還沒有氧化，免得打果汁有二次汙染；

先少量加，看情況該增加次數和品種。

在一袋米糊加完也可以考慮含水果的米糊。

對脾胃虛弱的孩子，家長是要費心些。

孩子快六個月了建議先吃米糊，因為孩子的腸胃本身比較脆弱又剛剛接觸輔食建議選擇易消化的米糊開始.如果孩子能夠接受米糊隨著孩子的成長需求後期米糊裡可新增胡蘿蔔、南瓜等，逐漸地可以新增各種水果泥、蔬菜泥等，飲食一定要清淡，味道太重的食物不易消化喲！

你好，我是貴州90後寶媽小豔，很高興能夠回答你的問題。孩子在半歲以前以母乳為主最好。寶寶腸胃在半歲以前的很脆弱，這個時候寶寶可以適當新增輔食。這個關鍵的時間，我們可以選擇易消化的食物喂寶寶。以我個人觀點，我認為水果和米糊的可以喂。首先，水果和米糊的是補充不同的營養。水果有維生素等，米糊有蛋白質等，的是我們人體所需要的養份。其次，我們在喂水果和米糊時，要選擇易消化的，因為這個時期的孩子腸胃的比較脆弱。最後，不管怎麼說這個時間母乳還是不能少，水果和米糊只能是輔食。

孩子快六個月啦！是先吃水果。還是先吃 米糊。寶寶胃腸比較脆弱。寶寶胃腸不好消化不好。那水果就不要讓他吃了。因為他的胃腸道不是太好。讓他吃點米糊。米糊是養胃的。把胃養好了。腸道自然就好了。

我們的寶寶已經一歲了，6個月的寶寶米糊和水果都是可以新增的，主要是分先後順序。我建議的話應該先吃米糊。我們的寶寶在最開始新增輔食的時候是6個半月，他是吃的是小米油，因為是比較不損傷腸胃又能夠幫助消化，並且不易過敏。因為寶寶的腸胃消化功能還未發育完善如成年人，胃的運動能力嬌弱，當受到不良環境及飲食的刺激時，導致其消化功能更弱，長期反覆，就會加重胃腸負擔，形成惡性迴圈。我認為首先應該從6個月新增米粉或者米糊，可以選擇小米粉或者燕麥粉。高鐵不甜是必須。由稀到稠逐步開始往上加，如果3天內觀察不過敏，蔬菜就能夠跟上｡然後水果的話我建議選擇蘋果，橙子，不建議選擇特別寒涼的水果，容易導致寶寶腹瀉。我建議剛開始的時候先不要吃水果先吃米糊，在一個星期觀察一下寶寶的情況之後，在飯後的1到2個小時以內再新增水果，水果的話建議打成水果泥來吃，這樣寶寶比較容易吃也比較容易消化，建議寶寶吃水果可以用咬咬樂來吃。下面附上圖片是我給孩子吃的燕麥米粉，還有咬咬樂以及D3。

六個月的寶寶如果是剛加輔食的話，我的建議是先加米糊。因為對於這個時期的嬰兒來說，米糊是他們的第二大營養來源。而且現在米糊也有很多種類，其中包括水果、蔬菜以及肉類。寶寶剛開始吃的話，建議先吃原味的，然後再到有味道的。有味道的就是含有水果和蔬菜以及肉類的。

等寶寶適應了吃米糊後，你再給他吃水果，這個時候的寶寶一般牙齒還沒長出來，不建議給硬的水果。建議把水果榨成汁給他喝。

我家寶寶過兩天就七個月了，以過來人的經驗建議先吃米糊。而且新增初期前半個月都要少量的加，觀察寶寶反應，半個月後可以在米糊的基礎上新增蔬菜泥，比如說，胡蘿蔔泥，南瓜泥，小白菜泥，紫薯泥等等，然後可以考慮新增水果泥，第一口果泥建議吃蘋果泥，蒸著吃還是生吃看個人，然後梨泥，香蕉泥，牛油果泥等等試著新增都可以。

但是，但是，但是，其實水果和蔬菜不一定非要分先後，這個需要具體看寶寶腸胃，還有就是防止寶寶太早出現挑食，如果讓他嚐到了香甜的果味兒的東西，可能蔬菜泥不是太容易接受了。因為蔬菜泥真的不好吃[害羞]

還有最重要的就是每一種菜泥或者果泥新增的時候要連續吃3-5天，觀察寶寶有沒有不良反應或者過敏，一種泥連續吃3-5天之後，可以添另一種。當兩種泥都吃過了才可以混在一起吃，比如說，吃過了蘋果泥，吃過了山藥泥，才可以吃蘋果山藥泥。

以上是我的帶娃經驗，希望可以幫助你。

建議先吃米糊。

現在市面上的米糊產品已經發展得比較成熟了，既兼顧了寶寶生長髮育所需要的營養，也會兼顧寶寶的腸胃，都是易消化的食物。

如果寶寶腸胃不太好，剛加輔食就直接吃水果，容易引起消化不良，有點水果還可能引起過敏，因此不建議給寶寶加輔食時先加水果。

在吃一段時間米糊後，可以根據情況逐漸新增果泥，寶寶腸胃較弱，可以先把水果煮熟再給寶寶吃，降低腸胃負擔。

給寶寶新增輔食要講究循序漸進，量從少到多，種類也從少到多，慢慢增加。新增食物種類時，要注意觀察是否有過敏症狀，如果出現過敏症狀，應立即停止新增這種食物。

1.孩子六個月開始新增輔食，第一口輔食很多育兒書都會建議吃富含鐵的糊狀的食物，而米糊呢口感細膩柔軟比較適合這個月齡的寶寶腸胃；

2.因為寶寶過了六個月，很多寶寶就會有缺鐵現象，所以選擇米糊上要選擇富含鐵的米粉（雖然要補鐵，但是要特別注意量喔，這時的米糊還只是“輔”，還是要以奶為“主”的；

3.第一次新增米粉要由少到多、由稀到稠，等寶寶逐漸適應過後呢，就可以適量新增水果泥混在米粉內一起，加水果泥的方法也一樣由少到多，不可一次過量，要讓寶寶腸胃慢慢適應再慢慢加量。

本人參考了一些書上給的建議，結合自身寶寶情況是這樣做的：

寶寶是否新增輔食，先要滿足下列條件

1)，體重比出生翻倍。

2)，頭部支撐已經很好，可以獨立靠著坐。

3)，吐舌反射消失，對大人的食物感興趣。

以上如果寶寶這些條件全部都達到了，可以逐步新增輔食。我們寶寶在五個月的時候達到了上面的要求，但沒有著急新增輔食。正式新增在五個半月。

1)，五個半月開始餵食蘋果泥，每一兩天一勺逐步加量。

2)，六個月新增米粉，第一次20ml，逐步加量。

3)，六個半月，上午米粉60ml和各種蔬菜泥胡蘿蔔泥等攪拌同食，下午水果少量。

4)，六個月後寶寶有長牙跡象，給了磨牙棒，提示需要多喝水促消化。

新增輔食後注意事項：

1)，米粉寶寶不愛吃可以少量新增胡蘿蔔泥蔬菜泥等，每三天一樣觀察過不過敏。

2)，寶寶剛開始吃輔食調的稀一些，多喝水，要不容易大便乾燥。

3)，喂寶寶的時候順其寶寶自然，寶寶表現出不愛吃或是吃飽了就不要強行喂。

4)，儘量讓寶寶做起來喂，以免嗆著。

5)，如果寶寶腸胃脆弱，母乳量夠，可以不用到六個月就著急新增，可以七個月以後極少量開始嘗試新增也是沒問題的。

希望以上個人經驗分享能夠幫到你。

孩子快六個月了，是先吃水果，還是先吃米糊，寶寶腸胃比較脆弱。

寶寶六個月，開始新增輔食，因為小寶寶胃腸道發育還不成熟，過早新增輔食容易引起腸胃道過敏反應。

寶寶的第一口輔食，最好是強化鐵的米粉，上下午各一次，用溫水和成糊狀，餵奶前用小勺餵給寶寶。寶寶吃一段時間後，再逐漸新增根莖類蔬菜、水果。給寶寶吃水果時，要把水果打成水果泥或用勺刮成泥狀在餵給寶寶吃。水果泥可以補充維生素、纖維素。

輔食添加註意:

1、只許給寶寶吃自己的輔食，不能嘗大人食物。

2、在大人進餐中或餐後喂輔食，因大人進餐過程可增加寶寶食慾。

3、先吃輔食，再餵奶，使寶寶一次吃飽。

4、一歲之內不加鹽，如有不良反應要暫停。

5、一歲之內的寶寶，奶是主食，每天800毫升基礎上新增輔食。

建議先吃米糊，一歲以內少吃水果，因為含糖量太大，水果儘量不要榨成汁喝，氧化快而且不利於寶寶咀嚼能力的發育。

寶寶的腸胃都是脆弱的，不可以亂試。第一口輔食最合適就是米糊，不刺激。水果對於很多人來說，各異性比較大，而且水果味道濃烈過米糊，不利於後續有營養而味道寡淡的輔食的新增。

六個月的寶寶可以開始新增輔食了。同時水果也可以適當吃一些，至於先吃什麼，個人覺得並不衝突，兩者可以適當間隔一段時間。比如說先吃米粉然後間隔兩個小時吃水果，反之亦然。

寶寶6個月了，針對輔食的新增，在《兒科學》上的建議是4-6個月開始的輔食的新增。世界衛生組織建議的6個月。我為什麼推薦4-6個月原因如下

1.孩子4個月以後從母親體內攜帶的鐵已經消耗殆盡，需要額外的透過來補充。

2.4個月孩子的唾液腺已經發育完成，這個時候孩子的表現主要是開始流口水。我們適當的新增輔食可以訓練吞嚥能力，對孩子挑食偏食起到作用。

3.4個月開始新增強化鐵的米粉可以更好緩解孩子鐵的消耗提升孩子免疫力。

4.輔食的新增應該從比較澀的蔬菜水開始，而不是從比較甜的水果開始，因為這樣可以避免孩子先吃了甜而拒絕蔬菜的情況。

針對寶寶腸胃比較弱，我們一定要做到先稀後稠，先少後多。

前面新增孩子可能會拒絕，一個新的食物會有5-7天的適應期，孩子前面幾次不吃是很正常，我們需要不斷地給孩子嘗試，直到接受為止。

所以，我個人介意不管是從孩子生理發育特別來說先從強化鐵的米粉開始。

我家寶寶五個月零幾天，最近她看到大人吃東西的時候非常興奮，所以我已經讓她試著吃了些東西了，比如香蕉泥，紅薯，小米粥，大米粥，她也很喜歡吃，不過每天只吃一次，一次也是很少量，只是讓她學習一下，等六個月以後再正式的開始吃，我打算先給她買配方米糊，聽說很好。

作為過來人寶媽，寶寶的糧食第一口是母乳，第二口是米糊。所以是米糊先吃。

根據育兒專家崔玉濤建議，寶寶六個月首選強化鐵的米粉，因為米粉易消化，不易過敏，其次是到了6個月，寶寶身體裡的鐵也開始缺乏，所以需要從食物裡攝取。

建議時間：寶寶6個月開始。

寶寶的腸胃很脆弱，很容易得急性腸胃炎，我家寶寶就得過腸胃炎，嚴重得掉體重了。所以給寶寶吃東西，要循序漸進，米糊要先吃純米糊1周-2周，每天逐一增量。看看寶寶吃了米糊後的身體情況，對米糊適應後，開始在米粉的基礎上新增不容易過敏的根莖類食物，比如胡蘿蔔、紫薯、土豆、番薯、南瓜等，用量不超過米糊量的一半，一種食材連續吃3天，看看寶寶有沒有過敏情況後再考慮繼續新增其他類蔬菜，比如西藍花、菠菜、紫甘藍等等非常有營養，含鐵量高。如果給寶寶吃含籽的蔬菜，建議把籽先去掉，因為含籽容易造成寶寶過敏。比如黃瓜、西葫蘆、茄子。

水果可以在寶寶6個半月後開始給寶寶新增，不要放入米糊裡，直接當下午茶最好，比如在寶寶午睡睡醒後，給寶寶少量地吃，可以從香蕉、蘋果泥、梨泥這種不容易過敏的水果開始，都適應後慢慢選擇別的水果。

附帶了一張之前在日本生活的時候，日本的寶寶輔食表，每個國家國情不同，飲食文化不一樣，但可以拿來做參考。

5到18個月日本寶寶輔食標準圖

你好，我是思雲媽媽，寶寶現在8個多月了。

麻麻們在寶寶4-6個月左右可以考慮新增輔食，那麼究竟一開始給寶寶吃啥？買超市裡的成品還是自己製作？怎樣做輔食又快又好？我在給寶寶一開始新增輔食時有許多困惑，現在寶寶已經愛上了吃輔食，我也有了些心得，今天就來和你分享一下我的經驗吧！

為什麼要給寶寶新增輔食呢？

隨著寶寶的成長，單純的依靠母乳或配方奶粉，已經無法滿足寶寶日益劇增的營養需求，6個月後的寶寶身體所需的部分能量，以及99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等必須從新增的輔食中獲得。必須要透過新增輔食來滿足。

輔食的新增順序

沒給寶寶新增輔食時，小區裡阿姨們就和我說雞蛋羹、蔬菜水、小米粥都是給寶寶吃的絕佳食物，讓我給寶寶新增。的確阿姨們的心意是好的，但是，從現代營養學的角度來看，過早新增高脂高蛋白的食物會給小寶寶的消化系統帶來沉重負擔。那麼，寶寶的第一口輔食應該吃什麼呢？答案是：含鐵米粉。一些老人可能覺得米粉沒營養，其實不然，寶寶的消化系統尚未發育成熟，分解蛋白質和脂肪比較費勁，所以一開始新增輔食以穀物為主，孩子容易接受。在一開始給寶寶新增輔食時，我發現媽媽群裡有些媽媽不辭辛勞為孩子自制現磨米粉，相信現磨米粉更衛生、更天然，但其實，大品牌米粉的衛生性和安全性都優於自制的現磨米粉，而且，更重要的是市售米粉添加了一種營養元素：鐵。醫學研究表明， 嬰兒從母體獲取的鐵元素在出生後6個月左右就用的差不多了，母乳餵養的寶寶尤其需要補鐵。所以，寶寶的輔食中也需要新增鐵元素。

剛開始新增米粉時，每天一勺就夠了。米粉儘量用水衝，讓孩子品嚐到食物的原味，但如果寶寶不喜歡米粉的味道，也可以用奶衝，幫助孩子寶寶適應。第一天衝米粉，建議在早上衝，只吃一次米粉就夠了，這樣有足夠的時間觀察寶寶的反應，不要因為寶寶愛吃就衝的太多。

大概一週後，等寶寶適應米粉以後，就可以加入蔬菜泥和水果泥了。果菜泥怎麼加？可以吃西蘭花、胡蘿蔔等沒什麼味道的蔬菜，也可以吃有甜味的南瓜、地瓜和水果等，孩子更喜歡。

之前看一個麻麻說避免孩子挑嘴，給加了點苦瓜，哈哈，我並沒有給寶寶試驗苦瓜這些難吃的，畢竟，思雲媽媽自己都不愛吃，就不拿來考驗孩子了，人家還只是個寶寶。

等到加了一段時間的米粉和果菜泥後，該吃葷啦。先從雞蛋黃開始，六個半月時就可以新增蛋黃，豬肝粉之類了，但要遵守一次新增一樣的原則，注意觀察寶寶後續反應。之後各種肉類都可以給孩子嘗試，確保膳食多樣性。可以優先新增富含鐵質的紅肉類，例如豬和牛的瘦肉；新增魚蝦類注意觀察孩子的反應，如果出現腹瀉、溼疹等過敏症狀就暫時不要吃了，等孩子大一些再新增。

 

 有的寶媽會問，寶寶不愛吃輔食怎麼辦？答案很簡單：不愛吃千萬不要急，慢慢來。我也經歷了這個階段。這個時期新增輔食的主要目的是讓寶寶品嚐各種食物的味道，提高孩子對食物的接受度，培養健康的飲食習慣。如果孩子對某種食物牴觸，不要強求，過幾天再試試，也可以混合愛吃的食物一起吃。

我家寶寶現在17個月，當時給她加輔食的時候也做了很多功課，整6個月加的輔食，6個月之前純母乳餵養。

在確定寶寶可以新增輔食以後，寶寶的第一口輔食應該是米粉，而不是水果呦！！！米粉應該選擇高鐵米粉，因為寶寶6個月以後，母乳中的鐵含量已經滿足不了身體的生長髮育，需要額外補充，可能奶粉餵養的寶寶會好點。另外，米粉的選擇儘量選擇天然成分(天然的糖分，鈉之類的)，不要選擇有新增劑的。還有需要選擇符合中國寶寶的，並不是國外的就好。要看營養元素成分表是否合適。另外最好是原味的（就是大米味的[大笑]）

新增的過程最好是，由稀到稠，由少到多的原則。因為寶寶之前吃的都是流質的液體，所以剛開始衝調不易太厚（厚度以在碗中可以滑動為好）防止寶寶不好吞嚥和消化不良。剛吃米粉，寶寶的腸胃都需要一個適應的過程，所以可以等寶寶單獨吃米粉5到7天，再新增水果泥和蔬菜泥（每新增一種新的食物，都需要單獨新增3天，看寶寶是否有過敏現象，沒有過敏再新增下一種新的食物）！！！因為6個月的寶寶一般還有長牙齒，新增輔食先以泥狀物為主！！！

我家寶寶當時是，先單獨吃一個星期米粉，然後新增蘋果泥，吃上兩三天（觀察是否有過敏情況）再加南瓜泥，再吃上兩三天，再新增新的食物。

寶寶快6個月時，是可以開始嘗試新增輔食了！

寶寶輔食新增對食材的選擇沒有特定的新增順序，可以自行根據家庭的生活飲食習慣進行選擇，或者也可以根據母親的妊娠期、哺乳期的飲食習慣進行選擇，以減少過敏的風險。

那麼先新增哪些食物更加合適呢？

建議各位寶媽可以先從富鐵食物開始，因為6個月的寶寶體內儲存的鐵元素消耗殆盡，並且這時寶寶免疫系統重建，而母乳中鐵含量較少，加上由於生長越快，血容量擴張越快，對鐵的需要量也越來越高，會出現生理性的缺鐵，所以寶寶需要透過奶以外食物來獲得足夠的鐵。

輔食可以選擇鐵強化嬰兒米粉、豬肝泥、紅肉泥（比如豬肉泥、牛肉泥）、動物全血等泥狀食物開始新增，之後是蔬菜和水果，做到4種不同的種類的食物（米粉、肉類、蔬菜、水果）可以在輔食新增的第1個月內合理的新增完成。

寶輔食開始新增的時間為滿4-6個月。

4-6個月這個時間比較寬泛，有不少媽媽們會比較追求時間的準確化，會掐著時間，比如滿6個月的第一天就開始給寶寶新增輔食，其實不必也不可取。最早不超過4個月，建議寶寶滿6個月後儘快新增輔食。因為無特殊情況，滿6個月後寶寶各方面條件都比較適合輔食新增。具體新增時間要看寶寶身體給出的輔食新增的訊號，並因人而異。