經常聽到這樣一句話：高高興興上班去，平平安安回家來。上班意味著工作，而工作是最能體現體現人生價值、實現人生理想的行為方式。如果說上班說僅僅是為了滿足基本的生存要求，那麼懷著不開心的恐懼的心情去上班又有什麼意思呢？

我實習期後進入了業務部。部門主管小林是個挺不錯的大男孩，工作熱情，積極上向，關鍵是脾氣超好，抗擊打能力超強。小林的直接領導是個在公司以嚴厲著稱的總監，做事一絲不苟，對下屬也極為苛刻，被之稱之為“女魔頭”。

小林每天一上班都要去總監辦公室彙報工作，而我們每天都能聽到從總監屋裡傳來的咆哮聲，辦公室的人雖大多習以為常，但也都噤若寒蟬，默默地低頭做自己的事情。很多同事私下裡都認為小林太委屈了，天天加班加點的不說還要受到領導的“暴力摧殘”。沒想到挨訓回來的小林神情平靜，跟往常沒有什麼區別，只是工作好像比之前做的更加仔細了。

後來有機會一起與小林外出，問及此事。沒想到小林對此很坦然，他說，既然是出來工作的，就不怕被領導罵，領導罵你，說明你還有進步空間。等到哪天領導不罵了反而說明自己已經不被重視了。時間不會辜負每一個認真工作努力做事的人，現在那個曾經經常捱罵的小林也早已成長為部門經理，獨擋一面了。

看到這個故事，我想很多人其實會都會明白，所有的工作都是需要歷練的，工作不僅僅能夠鍛鍊人性，而且還會磨礪心志，可以說工作造就人格。因此對上班各種恐懼，各種擔心捱罵的人，我有以下幾點建議：

1、在工作中樹立職場自信心

自信心是一種心理能力，首先就要自我建設，驅除心中的自我懷疑，培養自信心。我曾看到一本書中這樣寫道：如果說：“現實佔有，敗一勝九。”成立 ，那“堅定信心，無往不勝”也就沒有錯。哪怕是非常可怕的事件，只要你告訴自己，你有應對它所需的資源，那它或許也就真能得到控制。所以相信自己，肯定自己是一件非常重要的事。你可以列出在工作中做的比較滿意的幾項工作，得到過的評價，這樣慢慢從中就能獲得成就感，相信自己是可以的。

2、努力進取，創造自己的工作價值

有人說過這樣一句話：噸位決定地位。職場裡的噸位自然就是指工作能力。所以既然選擇了工作，最關鍵的還是要以能力立足於職場。確定好了自己的發展目標以後，就要直面自己的選擇提振自信。在做好本職工作的同時，透過自修、外培等多種方式增強自己的專業技能，積極主動的參與到公司重點專案當中，虛心向同事領導請教，並勇於說出自己的意見和建議，提出最佳化方案。

3、專注自我成長，避免職場干擾

在職場中，一定要注意不要讓自己捲入無端的是非當中，儘量避免涉及所謂的“辦公室政治”當中。這樣才能排除其他干擾專注於本職工作，專注個人的自我成長。

存在“怕領導、怕批評、怕擔當”的思想，表面上是“怕”，但深層次反映的是員工擔當擔責不夠、能力素質不夠、創新發展不夠。

其根本原因是員工責任心不強，覺悟不高，沒有把工作業績、單位發展、領導期盼當作工作追求，而是把個人前途命運、利益得失等當作唯一的依據，幹工作缺乏底氣，畏首畏尾，瞻前顧後。

負責一項工作，意味著更多責任、更大壓力，同時也意味著面臨更大的風險挑戰，面臨批評的可能性也隨之增大。有的員工存在乾的少，犯錯就會少的消極心態，工作中不願牽頭，不主動作為，遇到大的活動、關鍵時刻能躲則躲。

提出意見建議，本來就是員工的本職。但有些人缺乏創新思維理念，過於考慮領導個人喜好，考慮時機是否恰當，考慮是否正確，缺乏試一試的意識，更多的時候是唯唯諾諾，領導說什麼就是什麼，沒有個人的主見。

有些員工個人素質不過硬，問題研究不深，工作標準不高，日常要求不嚴，在把握關鍵、工作成效上還有差距，對情況不掌握，專業不過硬，領導一問三不知，對程式不清楚，想怎麼幹就怎麼幹， 出了問題才大吃一驚。

總之，“怕”本身並不可怕，“怕”說明你還有上進心，關鍵是要把這種“怕”轉化為職責擔當和工作標準，不斷提高工作成效，從而促進個人成長進步。

2013年有一篇非常火爆的文章，題目是《寒門再難出貴子》，作者是永樂大帝二世。

強烈建議職場上所有人都去讀一讀這篇文章。

作者是一件家商業銀行的HR，透過觀察在銀行實習的五六十位實習生，得出一個結論：一個人在單位裡的表現，跟TA的家庭直接相關。

以下是作者透過這些實習生第一天上班的表現，對孩子的分類：

一，來的很早的孩子，大多是農村的孩子。因為他們重視這是一生中第一次離開學校去個正式單位實習，會很重視。因為是學校推薦，自然會打電話給家裡，家裡父母能給與的指導無非是好好珍惜。學校重視，第一天要早去，這一類的教導，自然來的最早的是這些孩子。但是都緊張，和我們幾乎無交流。

二，進來和我們打招呼，並且還有到水的那幾個孩子無意例外，父母都是在黨政機關工作，真的很準。

三，進來大咧咧，還開幾句玩笑的幾個孩子，家裡都是經商，可大可小，但是父母身上那種靈活態度的薰染，在身上能看出影子。

四，還有那麼兩三個，感覺挺冷傲，相對自信，對我們是屬於那種不卑不亢的，這幾個無一例外的屬於大城市知識分子家庭的孩子。

這篇文章之所以這麼火爆，因為真的說到了問題的本質。原生家庭的一個人的影響，不是可能，而是一定會影響到一個人的一生。

那些整天擔心被領導批評，也不敢接近領導的人，大多生活在嚴厲的家庭裡，這種家庭容不得半點錯誤，一旦孩子犯錯就非打即罵，導致孩子成人後，還是一樣擔心出錯。

同時，這種嚴厲家庭的父母，幾乎不和孩子講道理，孩子只能順從父母，導致孩子不敢和父母進行交流。

這樣的孩子走上社會之後，就會變得不敢和領導交流，因為在他們的心中，領導和父母一樣，是權威，而權威是不可以交流的。

每當遇到領導時，本能會讓你想逃避，但這個時候你要強迫自己做出改變，如果一開始不敢和領導說話，至少要問候一下，打個招呼。走出這第一步，對消除過度緊張很有幫助。

當你對自己的工作很有信心的時候，就不會擔心自己會被批評。

提前想好如果遇到領導該說什麼，如果能對著鏡子練習一下效果會更好。

為什麼有些人上班整天提心吊膽的，擔心被領導批評，也不敢接近領導？雖然被批評正常。我的答案是：每個人的性格不一樣。

第一點：上班整天提心吊膽的人

這一型別的人他們心裡面比較容易焦慮和憂愁，在他們心裡許多小事情都會無限制的放大，同事的一句玩笑話或者領導的一個小動作小眼神，在他們眼裡都會放大成一種不滿，他們對自己很自卑，會產生這樣子的想法。

我之前認識一個在製造業企業裡面工作老工程師，他就是一個整天工作提心吊膽擔心被領導罵的人，他不喜歡找領導，而且看到領導在身邊的話，他就不由自主地吞嚥口水，很緊張，雖然他實際上的工作能力很可以，領導也比較認可他，但是他這種見了領導容易緊張的性格讓領導和他在一起時候覺得不自在，因此領導找他說話的次數非常少，基本上能夠不找他領導就不找他。

這種疏離的關係就導致了這個老工程師做了很長時間卻仍然只是一個老工程師而已，一直獲得不了晉升。換句話說，即使是領導看重你的才能，但是他也需要你和他有感情的交流，如果你完全沒有感情交流的話，領導看看你，他也覺得緊張，他自然不會拉你去做他的左膀右臂，畢竟他工作繁重希望和員工相處的輕鬆快樂，而不是天天緊張的要死。

第二點：被領導罵會怎麼樣

首先第一點你需要明確領導不是上帝，他罵你了不等於上帝罵你，上帝罵你的話你就會死掉，領導罵你的話，罵的再嚴重頂多扣你工資，再最多你換一家打工，沒有什麼大不了的。

有些單位的領導喜歡以罵人來表達自己和下屬之間的親密程度，這種奇怪的維繫感情的方式不知道是從什麼時候傳下來的，但是很多公司都有這種奇怪方式，有許多領導罵下屬罵得越兇就表明他對下屬看重，可能是他覺得能夠罵你的話，就代表我們的關係很鐵了，你也不會介意吧。

還有的時候領導罵人只是單純要顯示一下他的權威，表明我是你的老闆，你要時時記住，因此領導罵人這個事情其實是沒有辦法好解決的，這是根據領導的個性、教養以及他之前的從業經驗不同而有所不同的。

第三點：如何和領導溝通

有一些員工其實是非常非常討厭被人罵的，如果這樣的人攤上一個愛罵人的領導，那麼他第一時間找機會和領導表達一下自己的底線。意思就是：領導你批評我是可以的，但是請不要罵人，因為我對罵人這個事情是比較敏感的。

一般情況下，員工如果給出了底線，在工作的範圍內領導是不會隨口罵人的，畢竟公司不是幫會，他不是街上的混混，你也不是他的小弟，大家只是僱傭關係，他只是希望把事情做好而已。

為了讓自己的職場路走的比較順暢。還是需要和領導搞好關係的，有的時候如果真碰上那些開口就喜歡說髒字的領導，你可以經常笑一笑，無視就好。如果領導罵你，你就亮一下自己的底線，一般一個正規公司做到中層幹部的程度，基本上都有一定的學歷，隨口罵人不太可能發生。

總結：看到領導就緊張，被領導批評會害怕的人，這個是心理方面的一些自卑感在作祟，每個人的情況不同所以沒有辦法給出具體的措施，只能說盡量讓同事之間的關係緩和。

我們公司的員工很多就是這樣的，見到老闆跟“老鼠見到貓”一樣，非常牴觸跟老闆直接溝通。

記得有一次，下單員將產品下錯單了，老闆就問她怎麼會出現這樣的問題，是哪個環節沒把控好？她低著頭一句話沒有說，老闆的語氣也不是特別嚴厲，就是正常問話的語氣。

後來老闆讓她和我出去溝通一下，想一想有什麼解決措施。我們溝通完之後，本來要一起拿新產品給老闆看的，結果她因為怕被老闆責罵，怎麼都不想再進老闆辦公室，最後還是我一個人進去溝通的，本來我是老闆的助理，跟這個事情是沒什麼關係的，最後還是我來推進解決的。

說回題主的問題，為什麼有些人上班整天提心吊膽的，擔心被領導批評，也不敢接近領導呢？這裡有幾方面的原因。

像我們公司，很多都是初中畢業，高中畢業的員工，學歷水平低，為人處世方面就不講究，更不知道該怎麼跟老闆相處，再加上見的世面較少，年齡也小，因此就會表現出戰戰兢兢的感覺。

很多人之所以整體提心吊膽，害怕領導，歸根結底還是內心的不自信，在領導或老闆面前總覺得自己就低人一等，對自身能力不自信，也不敢表達內心的想法。

我們公司的人事經理，已經是部門經理了，在老闆面前都是畏畏縮縮的，給領導審批的檔案，如果領導好幾天沒批，他都不敢催一聲；公司的任何制度，合理的、不合理的，他都是完全聽老闆的，從不發表任何個人想法，就怕“引火上身”。

這依然是不自信的表現，如果你有足夠強的專業水平，對公司的發展能夠提出可參考的建議，有什麼不敢說的呢？說了老闆頂多不採納，難道還真把你辭了不成？

碰到過兩個領導，確實屬於那種很嚴厲，不苟言笑的人。不怒自威，別人在他面前就是感覺壓力很大。

我們公司的廠長，可以說是公司的二把手了，平時跟底下員工，或者其他同事溝通交流完全沒任何不妥，但只要碰到老闆，一下子氣勢就矮了半截，完全就不想廠長，而像個剛出社會的小弟了。

總之，那些害怕領導的員工，歸根結底還是內心不夠強大，自身能力欠缺，內心沒有底氣，如果你能力夠了，你怕什麼領導啊。

升職要想快，就問陳道開！從要當職場大師的角度來開悟的話：

擔心即非擔心，而是渴望，他不願意開啟自我，改進自我，而選擇固守自我，這種人只能說他很渴望批評。

不敢即是非不敢，這種人扭著、頂著、槓著做事，不但是一種接近領導，簡直就是敢於往領導身上戳戳戳。

正常即非正常，把批評當成正常，就是一種不正常，也說明了這種人對批評的渴望。

每個人有不同的性格，不同的家庭文化，不同的教育背景造就了不同的人生。

或許這些人在家裡成天被家長整，罵，批評，面對的是父母關係不好的家庭。長期處於這種環境之下不知如何應對和解決呢。這有可能是家庭環境產生的結果。

還有的人是樂觀派，不喜歡被人成天批評。因為在家庭環境裡是那種被表揚著長大的人。也害怕面對這種環境。

通常被領導批評就是認為得不到領導認可，懷疑自己的能力。沒有他人的鼓勵，通常會產生惶惶然的結果。結局就是慢慢變得害怕這種結果的產生，不知如何應對這種問題而已。

擔心被領導批評，也不敢接近領導，其根本原因，是不夠自信，內心不夠強大，或者具有社交恐懼等一些缺陷。

自信的人，能夠自然、大方地跟別人交往，不管對方是陌生人還是熟人，是領導還是同事，都能夠面對自如。

不自信的人，在跟人打交道的時候，就會產生怯場的心理。而公司是經常需要跟人打交道的。這就會給他們很大的壓力。

有些人太過敏感，一旦被批評，就會難過一段時間。心情也會變差。因此，害怕被批評。特別是領導的批評，更是會讓他難受。

其實，這是內心不夠強大的表現。一點點挫折，就會讓他們崩潰。

社交恐懼是不敢跟陌生人或者熟人打交道的一種心理障礙。

在社交的過程中，具有社交恐懼症的人，往往壓力會非常大，容易緊張冒汗，頭腦一片空白，沒有辦法輕鬆地跟別人溝通交流。

因此，哪怕是身邊熟悉的領導同事，有社交恐懼症的人，也會心生恐懼。

要克服上面的三種不足，最好採用行動法。你害怕什麼，你就要去面對什麼，逼你自己去做不敢做的事，只有這樣，才能快速成長！

我見過很多“怕領導”的員工，一般有以下幾種情況，我們具體分析。

害怕領導，害怕批評是剛入職的新人常見的問題，因為擔心自己不勝任這份工作，擔心領導覺得自己能力不足。不僅僅是年輕人，很多工作職場老人也存在這個問題。

有一些員工缺乏自信，做什麼事情都信心不足，總覺得自己的工作能力很差，總是擔心領導過來指正和批評。其實職場中，信心非常重要，做任何事情都需要自信，只有信心滿滿才能取得他們信任，自己都不相信自己，又如何取得他人信任呢？

很多人在職場能力不強，濫竽充數，工作喜歡耍小聰明，喜歡敷衍，都是表面功夫。這樣的員工內心其實是害怕的，擔心的，就怕領導單獨過問工作，就怕看領導的眼睛，就怕被領導戳穿自己，批評自己，因為沒有實力，所以不自信，遇到這種情況，要麼提升能力，如果確實無法勝任，就應該選擇一份更適合自己的工作。

還有一些員工性格懦弱，膽小，上學時候怕老師，工作怕領導，在家怕長輩，遇事就慌，沒事的時候也經常提心吊膽。這樣的員工有一點社交恐懼，工作能力並不差，但是心理素質太差，需要後天的鍛鍊的培養，不讓會影響工作的上限。

還有一些員工自尊心特別強烈，聽不得別批評，覺得一句指責，一句批評就是天大的事情了，無法承受了，整天追求“完美”。自信和自負的界限很不清晰，如果拿捏需要後天的鍛鍊，心態要端正，世界上沒有完美的事物，只有不斷地努力。

對待批評要客觀看待，每一次批評就是進步的開始，不用太執著。

首先，在職場中，確實存在著這樣一類不敢接近領導的人。但據我多年的職場觀察，其實這一類人是非常少的一類，和整天想著接近領導的那類人一樣，是屬於兩個極端。在職場中，主要的還是做自己本職工作，需要向領導彙報工作時就走向領導的這類人。

第二，不敢接近領導的人的心態，無非有這樣幾種：一是自己無能，工作總是不到位，總是遭到領導的批評；二是不想腳踏實地做事，總是敷衍了事，但又擔心領導批評；三是不願意或不敢承擔責任，不求上進，總是躲著領導；四是對領導有意見，“不感冒”，懶得見領導；五是領導總是找自己麻煩，有意躲著領導。這樣的一些人，當然在日常上班中肯定是小心翼翼的，整天提心吊膽的，生怕領導批評。

第三，要改變怕被領導批評的狀況，只有努力改變自己。一是要樹立工作的信心，增強工作的責任感；二是要加強學習，特別是本職業務不熟時，更要大膽向同事甚至領導請教，做工作有失誤或錯誤不可怕，領導批評你也許正是你進步的開始，而一旦你成為業務尖子時，還用害怕領導批評你嗎？三是不要因為個人成見而“自毀長城”，因為你無法選擇領導，除非你不斷換單位。而是要學會適應領導的工作作風，這樣你的職場才會一帆風順。

批評，是領導推動工作和完全任務重要手段，領導批評也有學問。在職場，領導決定我們人生命運和事業的成功。因此每個人都在意領導的批評。領導的批評常常影響我們的心情好與壞。

領導的批評分以下情況：一下屬及員工出現共性問題和錯誤，普眾批評；二領導還經常批評兩種人，他們真的是不會好好的工作人嗎？

一種是某些職場人：工作責任心太差，屢錯屢教不改；老實巴交，能力又不足，工作屢屢出錯；工作沒錯，但不會靈活變通創新。這種人被領導批評是對號入座，應得其果，是實實在在批評不好好工作的人，實質上是為錯而批評。

第二種批評，體現了中國人特有領導藝術智慧，領導對欣賞和培養的人，因將堪大任於斯或嚴師出高徒，故壓其重擔與難事在身，放在艱苦艱鉅環境中磨練，擔子逾重，難度越大，出現問題、錯誤、缺點就越多，領導對這樣人也就越頻繁批評。表面上第二種與第一種情況一樣，都是批評對方錯誤，但第二種批評性質不同，實質上是為愛而批評，為被批評人的進步重用而批評。

職場人，面對領導批評，要坦然面對，知道其所思所想。對領導為錯而批評，要認真整改；對領導為愛而批評，要抓住機遇，迎難而上，優質而創造性完成領導交辦任務，實現人生奮鬥目標？你說呢？

為什麼會提心吊膽？擔心被領導批評？這是職場的忌諱，心態不好的一種表現。

接近領導是為了工作需要，是為了學習進步，即使冒著被批評的風險，還是要端正心態，踏實工作，保持一顆積極向上的心態，把自己的工作做好，做好領導的助手，才能贏得領導的欣賞和信任。

首先，要搞清楚提心吊膽的原因，解除心理障礙，處理好和領導及同事的關係。

上班整天提心吊膽，哪有心思和精力把工作做好呢？所以，一定要搞明白為什麼會提心吊膽，是犯錯了或者有過失？要及時總結經驗，向領導承認錯誤，避免下次再犯同樣的錯誤。

還有一種情況就是心態問題，不善交際。這種情況普遍存在，但是一定要克服自己的心理障礙，不斷暗示自己，鍛鍊自己，特別是直面領導，不能有膽小懼怕的心理。可以嘗試找同事學習交流經驗，領導也是普通人，不是什麼妖魔鬼怪，放下心理包袱，用心和領導交流，認真做好本職工作，學會給領導彙報工作。

其次，立足本職工作，發揮自己的最大能量，為單位和領導分憂解難。

人們常說：“不想當將軍計程車兵不是好士兵”。工作中，就要踏實本分，立足於本職工作，不斷打磨自己的專業技能，儲存更多的專業技術知識，做一個對單位有用的人，或者不可或缺的人，讓領導慢慢發現你的閃光點。

工作當中，多思考多學習，多為單位的利益考慮，多為領導分憂解難。“機會總是留給有準備的人”，功夫一定要下在平時，接近領導不是為了阿諛奉承，是為了學習，為了進步，不能因為害怕犯錯誤或者擔心被批評，就畏手畏腳，不敢擔當。

最後，勇於挑戰自己，突破自我，才能涅槃重生。

不怕慢就怕不幹，笨鳥要學會先飛。人際交往是職場的入門課，如果發現自己不善於交往，或者有懼怕交往的情況，一定要克服這個障礙，大膽說出來，講明白，不讓你做演講家或者主持人，但是不能因為交流障礙或者心理束縛影響到工作。

職場當中，剛上班的新人或者剛畢業的大學生，都會遇到類似的問題。我們可以不斷鍛鍊自己，敢於和陌生人交流，突破心理障礙，克服恐懼心裡。

另外，要學會總結，分析得與失，取長補短，激發潛能，勇於超越自己，贏得職場大捷。

曾經有個教授說過：作為學生，你們應該喜歡考試，因為這是你們表現自己的唯一機會。同樣，在職場，也是這樣。職員不喜歡領導，和學生不喜歡考試一樣。

如果你在公司裡，工作幹不好。不管是不願意幹，還是沒有能力幹，那麼每次領導的出現，就相當於考試來了，考砸是大機率，被領導批評是必然的。在這種情況下，自然每天都提心吊膽觀察者領導的動靜。生怕領導來到自己的身邊。

一般來說，領導都比你忙。無論是你工作沒有做好，還是他忙的心情不好時，挨1到2句重的，都是很正常的事情。他不會放在心上，你也不要放在心上，過去就過去了。

就像剛剛我身邊的一個女生，接到在外邊出差的總經理的電話，問了一堆不是她工作範圍的事情，艱難的回答完，被領導批評，你在公司裡每天都在幹什麼？女孩委屈死，這些都不是我的事情好吧，正要說打字回覆“我才來部門一個月不到”，被我按住啊了，告訴他，你改成：好的領導，我今後會加強這方面的進度跟蹤。

然後告訴她這樣有2個好處，一。總經理不是針對你，是針對這個事情生氣。二，你做為助理，工作是沒有邊際的。公司裡的事情，都是你的事情，你要有這個意識。

最好的心態是什麼，學抖音裡的小夥，面對領導的問：你知道錯哪裡了麼？微笑著回答：瞧你說的，沒錯就不能被你罵兩句麼。一個樂觀的心態，漫天烏雲都散了。

人不可能當一輩子的透明人，至少你的年紀不允許。當你上有老，下有小的時候，對崗位，對薪資，都有新的要求。再不愛面對的事情，都要面對，既然這樣，何不提前面對？和領導相處，是職場必備的一個向上管理的技能，越早掌握越好。瞭解領導的通用性喜好, 比方說幾乎所有的領導都不喜歡推卸責任的員工，再瞭解領導的個性化喜歡好，比方說喜歡沉默的員工，喜歡陽光的員工，等等。至於被批評，老闆的批評，一般是指的你表現達不到及格線以上，這其實是對你工作質量不好的一種提醒。這樣可以促使你提高的工作質量。

所以，職場的領導如同學校的老師，他們都是你進步的階梯，不要去害怕他們，而是儘量在他們那裡考100分。優秀的員工如同優秀的學生，都是他們的心頭好。

這個問題說到底有幾個原因

那這個原因沒有其他好的辦法，不斷的完善自身，學習和提高，在工作中做到少犯錯不犯錯，減少被領導批評的次數。

與上級保持良好人際關係是每一個職場人都想要竭力做到的事情。可是，很少有人可以真正做到。這是因為：

在大多數情況下，大多數人都害怕見到領導，並且在與領導者見面時會感到緊張，因此，他們不想主動接近上級領導。其次，有些人也想接近領導，但他們總是覺得領導太忙了，不想花費太多精力。且不知道如何與領導相處。三是有顧慮，他們認為，領導經常換來換去，剛熟識一些就調走了。第四，有些人根本不在乎，一頭死豬不怕開水，他不在乎你的領導與否！只要不觸及他的利益，你愛誰誰，他都不管。題主的問題主要是前兩者。

持最後兩種想法的人，大多是一些機關裡的老人。俗稱“老油子”，工作不想幹，牢騷一大堆。新人進單位以後，一定要與這樣的人保持距離，不要疏遠而被他們指責和非議，也不要太近被他們感染負面情緒過多從而對上級領導產生莫名的畏懼感。

對於新來者，必須主動保持與領導者的密切溝通和聯絡，建立良好的人際關係，以便領導者可以發現更多的自身優勢，並在必要時幫助自己的職業發展。

可是，對於如何與領導交往，很多新人都覺得顧慮重重，一來怕交往的親密了被人說成是拍領導馬屁，想要藉著機會往上爬；二來怕交往的多了被領導發現自己的缺點，影響自己的未來發展。

其實這兩種想法都比較偏激。這是因為，只要你想獲得職業晉升，就必須要跟領導搞好關係，讓他知道你的想法，知道你一直在為此做著努力。但是隻要這樣做，就必然會遭致別人的白眼兒與非議。

道理很簡單，你跟領導走得近了，其他人就會感覺到他們自己與領導的距離被你給拉遠了，他們就失去了很多親近領導，表現自己的機會。儘管他們此前一直就不曾主動接近過領導，但你來了就不一樣了，他們會把自己的不主動怪罪於你了，覺得是你妨礙了他們的晉升和表現的機會。

至於怕被領導發現自己的缺點，大可不必擔憂。一個愛惜和體諒下屬的領導，一個只注重下屬工作能力的領導，是不會緊盯著下屬的缺點不放的。相反地，他們還會幫著下屬改正缺點，努力把下屬改造成更適合職場發展的拔尖人才。

所以，只有拋除這些顧慮，才能讓自己大膽放心地主動跟領導交往，讓自己儘快地獲得機會成長。

你工作的時候有沒有提心吊膽的感覺，害怕領導隨時找自己的麻煩，恨不得在單位就躲著領導？

同事小華來公司已經有一年的時間了，可是在工作中還是小心翼翼的，領導怎麼說就怎麼做，不敢發表自己不同的意見，甚至有時會有意躲著領導，每天觀察著領導每個時間段都做什麼，好能及時避開領導。

就這樣小心翼翼的工作，還經常被領導批評，使得她現在上班變得提心吊膽的，就害怕領導會找她。

在工作中，我們很多人都是小心謹慎的，生怕出現錯誤。

領導的一言一行一舉一動，都會被記在心裡。

如果哪天領導不開心發了火，感覺天都要塌下來了。

即使不是自己的錯誤，也會反省自己是不是哪裡做的不好，或者說錯了什麼話。

這種提心吊膽的工作，時間長了，會讓自己倍感疲憊。

心會累，要隨時關注領導的動向，也要去理解領導的想法，給自己會平添很多的煩惱。

身體累，害怕得罪領導，不懂得拒絕，使得自己的工作越來越多。

相比於職場中還有一些人對這些事情的態度就不一樣，即使領導批評了他，人家也不在意。

說得輕了，人家低頭不說話；說得重了，人家會理直氣壯地懟回去。

這些人難道就不想幹了嗎？不怕領導的批評嗎？

非也！

1、價值

在職場中一貫是不講人情，只講價值，如果我們自身沒有價值，即使在工作中兢兢業業，也不一定會受到領導的喜歡。

價值，才是衡量一個職場人的基礎，才是職場中的立足之本。

什麼樣的人才算是有價值的人呢？

綜合業務能力很強，沒有幾個人能勝任我們的職位，而且，自己的客戶只找我們辦理業務，其他同事人家不認。

就是當我們不在現在的公司工作了，我們一走客戶也就跟著走了，這就是價值。

我們要保證我們的價值是不可替代的，如果我們的價值，能夠讓其他人輕而易舉的代替了，那我們的價值也就沒有多大作用了。

2、無所謂

在職場中抱著兩種態度：一種是心胸豁達。即使被領導批評了還是能有說有笑的；還有一種就是經常被批評，已經習慣了，也練就出來銅皮鐵骨的精神了。

雖然都是不怕批評，但是，兩者是有區別的。

心胸豁達，是一種工作的態度，挨批評了就找出自己的原因，爭取下次別再犯。

另一種臉皮厚，反正在這裡工作，當一天和尚撞一天鐘。

本著大不了被開除，重新找工作的心理。

所以，以上兩種人都不怕被批評。

3、無愧於心

所有的工作都不是沒有意義的，都是需要認真完成的。

甚至，有些完成的質量遠超過公司領導制定的標準。

對於自己的工作質量高度的認可，已經把工作視為自己的事業了。

做任何的事情都是出於公心，辦出的公事。

所有的事，都能做到問心無愧，那我們又需要怕什麼呢？

如果我們是老闆，也不會去批評一個把工作視為自己事業的人吧！

說到底還是一句話：放不下面子，甩不開膀子！

為什麼我這麼說呢，因為職場就是一個靠實力去獲取更多資源和人脈的地方，靠的就是積極爭取，不爭取等著老闆漲薪資，等著領導提拔，那隻能是做夢！

1、擔心領導批評

這或許是不少人的一個通病，尤其是職場新人。非常擔心自己某個地方沒有做好，被領導批評，這種心理必須要改掉，這也是從學生心態轉變到職場人心態關鍵的一步。學生時代，老師幾乎沒有太過激的行為，甚至連說幾句狠話都可能讓學生很難接受。但是職場完全不同，領導面臨著上級的壓力，而上級又有來自市場的壓力。

所以我們必須要承認一點，工作做不好，沒有按時完成任務，既然是我們個人能力的問題，那就要去承擔。即便是你工作很努力，領導要的是結果而不是所謂的過程。

2、不敢接近領導

你越是不敢接近領導，你的錯誤就越容易被放大。這個就是人性，比如說，我們經常跟領導互動，即便是真的有工作沒有完成，領導（關係很好的人）批評你幾句，你會記在心裡嗎？很顯然是不會的，但是如果陌生人（認識，但是平時沒有過多的交集）這時候不論是你還是對方，都會覺得不舒服。

你總會覺得領導在處處針對你，而領導覺得，你工作有問題竟然不主動提出來，非要等到我點名，你才承認。這樣的不良溝通，只會導致彼此之間的關係進一步惡化，甚至最後會導致領導不願意把重要的內容交給你，而你又覺得在領導手下工作很壓抑。

3、解決辦法

甩開膀子去幹，只要是工作就會幹得漂亮的時候，也會有搞砸的事情。你坐在地上，永遠不擔心跌倒，但是你也永遠走不遠。職場關係很微妙就在這裡，不論你跟領導還是你跟其他同事之間，都要以工作為主，不斷地去跟他人進行互動交流，甚至爭論。理越辯越明，人才能越活越精明！

你可逃避領導，可以逃避工作，但你永遠逃避不了現實。所以我們必須要突破自己的內容，正確地看待職場關係。

在職場上這種表現通常有以下幾種原因：

不排除這類人從學生時代起便不常與他人接觸，存在感較低，對老師持疏遠態度，到了職場上就會有這種表現。他們受不了來自他人的批評，內心比較脆弱，對上司有一定敵對或者躲避態度，更多是一種畏懼。

有些完美主義者一心希望把工作做到極致，雖然他們可能比一般人更有能力，但他們對自己有著幾乎偏執的高要求，甚至可能比工作和他人要求的還要高，但初入職場，你不可能每次都把工作做得比要求的還好，有很多因素阻礙你這樣。上司的批評在他們看來總是意料之外的，超出自己的預想，久而久之，就會對領導產生厭惡的態度，認為領導總是針對自己，或領導發現不了自己的才華，不敢去面對領導。

可能是能力不足以勝任工作，可能是職場人際關係沒有處理到位，從而導致缺乏自信，對自身處境感到害怕，生怕再給領導留下不良印象，甚至被辭退。

基本上都是由於心理因素被擴大導致的，可以想辦法提高自信來克服，需要一個過程，更多的是與自己的鬥爭，也可能別人都沒怎麼樣，是你自己太糾結了。

領導願意批評你，證明你還有被改造的潛力。如果理都不理你，那麼還有什麼空間。

給人打工，忍忍吧，抓緊時間提升自己！

被領導批評是好事還是壞事？

我認為是利大於弊的，原因如下：

被領導批評不要光以自己的角度看問題，覺得自己多麼多麼委屈、不開心，然後就自然而然的定義領導，我們要以領導的角度來看待【批評】這個問題。

如果領導經常批評你，不要以為領導真的要刁難你，背後的真正原因是領導想要培養你。有的人不理解這裡面的邏輯就覺得這個人整天被領導批評，然後就覺得這個人太慘了，還好我不是他，然後獨自沾沾自喜。

如果你現在就有這種想法，我勸你趁早改掉。當領導不再批評你的時候，證明領導不再重視以及想培養你。

你會問：為什麼？批評不是犯錯誤嗎，犯錯誤越少不是越好嗎？為什麼這就成了領導 不重視我了。

我的回答是：只要這個人一日是你的領導，他的經驗、能力、格局都是比你高的。所以你是有進步的空間的，你想做領導就必須與此時此刻的領導有著同樣的能力格局等。

所以在領導眼裡，他是可以輕鬆看出你不正常的行為動作，而至於他想不想你改這又是另外一個問題了。

凡小事批評，遇到大事你就不會慌了手腳。

我曾經也被領導狠狠地批評過，就是那種直接否定你的批評，你做什麼都是錯的，完完全全顛覆你本身的行為邏輯已經思考路徑。當時的我非常失落，直至現在我還記得當初領導批評我後跟我說的最後一句話：批評你是為你好，如果一個人不想你好是不會批評你甚至不管你的，批評你是需要珍惜，沒有人能隨隨便便得到領導的批評。

可能你看完我說的這句話會覺得我是傻子，但這個社會現實就是這樣，這個社會除了親人會對你好為你著想沒人會為你著想，你幹得不好我直接就辭退你。

有批評就有壓力，有壓力你就會記住這次犯錯，避免下次犯錯。

看到比較多的說法，都說到害怕領導是一種不正常的情況，是個人得失心過重、心理素質不夠、不夠有擔當……

確實會存在這種可能性，但也並不是絕對的。如果說是心理素質，心理素質的鍛鍊絕對不是一朝一夕就可以改變的，如果說本人得失心過重，看重自己的工作、在意自己的價值，不是很正常的嗎？

害怕被領導罵，從而儘可能疏遠領導，不是一種很正常的情況嗎？

我以前有個同事，原本是一個很自信、很活潑的人，但因為反應會有點慢，當時的上級又是一個性格比較急的人、脾氣也非常差，所以，成天會因為理解不了領導的工作指示、或者是錯誤解讀領導的指令而被罵。慢慢的，發現這個同事變得越來越害怕和領導接觸，平時工作溝通時，思路比較清晰，表達也沒有任何問題，但一到領導面前，那些原本他知道的東西都完全想不起來。之後，不斷惡性迴圈，因為工作出錯老被罵，被罵時他心理壓力會比較大，導致於不能像在自己正常情況下去執行工作，從而，頻頻出錯。最終，因為自己無法承受這樣的壓力而離職了。

因此，如果是因為害怕被批評，從而不願意和領導接觸，儘量遠離領導，這是完全正常、可以理解的情況。

1、心理防禦機制

從心理學看，我們在個人的成長過程中，難免都會需要面對很多的困境、承受很多壓力和痛苦，為了應對這些對我們而言負面的情緒，我們的心理會逐漸形成一些自我保護的策略，這在心理學上叫“心理防禦機制”。

因此，如果經常被領導批評，心理自然會形成自己的防禦機制，內心深處會很牴觸、抗拒、害怕去和領導溝通、看到領導。

2、個人自信心受挫

我們會發現，那些因為被批評，而害怕和領導接觸的人，都會有這樣的特徵：對自身是有較高的要求、自尊心比較強。

如果是對自身工作沒有要求，對工作並不是很看重的人，那不管領導怎麼罵，自己都不會往心裡去，會沒那麼在意。

而這樣的人，在被批評後，肯定會盡力去改善自己的。只是通過自己的努力，還是達不到領導的要求，久而久之，自信心受挫，在面對領導時，自然會有較大的心理壓力。

3、害怕和領導接觸，也有領導的責任

就管理者來說，對下屬的管理，可以有批評，但一定是要在相互尊重的基礎上的。

如果領導本身管理方式存在問題，不懂得如何尊重下屬，在下屬犯錯時，只會有責罵，沒有任何對下屬的指導、以及後續的鼓勵。尤其是有些言語上侮辱、大家的管理者。

那就不是下屬的問題，而是管理者的問題。

畢竟，沒有誰是工作上永遠不會出錯的。作為管理者來說，必然是需要有一定的寬容度、容錯率的。畢竟下屬在工作經驗上肯定會參差不齊，而在溝透過程中，都會有理解有誤的情況。