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1 # 在路上5117
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2 # 鄉村阿飈
這個，在崗沒有辭工的，天天玩的無所謂的。幹工地建築工程的，如座針氈。沒有收入吃著老本 ，躺在家裡什麼也做不了。只有慢慢等吧
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3 # 工程華仔
這次新冠病毒肺炎疫情帶給我們的考驗，不僅僅是醫護人員的專業技能過不過硬、物資儲備是否充足、資源排程是否迅速......它給我們的考驗還包括：疫情後遺症的處置能力。
疫情後遺症諸多症狀裡，和我們每個人息息相關的，應該就是復工了：
什麼時候可以復工
復工後會不會降薪裁員
公司會不會倒閉
社保會不會受影響
復工後感染算不算工傷
......
如果這十幾天你在持續關注疫情相關的資訊，就會發現這樣一個現象：隨著假期的延長，越來越多關於復工的資訊不斷冒出來。
表面上看，在等待復工的過程中，之所以讓人感到心慌、焦慮，是因為大家擔心自己的個人利益受到損害。
實際上，抽絲剝繭，本質的原因是：自我價值感缺失。這是一種讓人覺得自己沒有價值的感覺。
自我價值感的體現需要一個必備條件：與外界互動。換句話說就是：我做了一件什麼事，對別人（事情、環境）產生了什麼影響、起到了哪些作用。
總之，自我價值感需要在與另一方的互動中才能得以體現。
這種互動作用，存在兩種維度：
互動物件
前面說過，我們在與外界的互動作用下感受自身的價值，那麼，這些互動的物件有哪些呢？
它們可以是別人、自己，也可以是一件事或者周圍環境，甚至可以是一個抽象的觀點或信念。
舉些例子。
我完成了今天所有的工作任務，它們對公司、同事、合作方來說是有價值的；
我今天跑了5公里，感覺神清氣爽，跑步給了我最快速直接的正面反饋，它對我來說是有價值的；
和朋友聚餐前，我提供了一個餐廳資訊，雖然最後沒被採納，但我在聚餐這件事裡貢獻了「多一個選擇」這份價值；
散步時看到地上一個沒被掐滅的菸頭，我用腳踩滅它然後把它撿起來扔進垃圾桶裡，這個動作對於環境來說是有價值的；
看書的時候看到一個很棒的觀點，它修正、替換了我原來的某個觀點，我與新觀點的互動是有價值的；
......
總之，互動物件的範圍可以非常廣泛。
時間軸
有些互動，當下看來沒什麼用，更看不到它讓自己體現了哪些價值，但隨著時間的積累，自我價值一定會得以體現，比如：
學習當下用不上的新技能；
保持規律的作息、健康的飲食、運動習慣、愉悅的心情；
拓展新領域；
保持好奇心；
......
這些看似當下不能體現自我價值的事情，時間的複利效應會讓我們在將來看見自身價值的體現。
不管是互動物件維度、還是時間軸維度，處在這兩種維度裡的互動作用，都會讓我們產生一種感覺：我是個有用的人。
說完體現自我價值感的必備條件和互動的兩種維度，接下來回到今天文章的主題。
自我價值感與等待復工時產生的焦慮有什麼關係？為什麼產生這種焦慮的本質不是擔心個人利益受損，而是自我價值感缺失？
這裡涉及到我們對這個問題的思考：你的自我價值，靠什麼來體現？進一步，更具體的：你的自我價值，靠和什麼互動來體現--別人、自己、事情、環境還是抽象的觀點和信念？
你現在就可以開始思考這個問題並試著給出答案。
這個問題的答案因人而異，但無論有多少種答案，它們大致可以被分為兩類：
工作、賺錢最能體現我的價值；
最近半年努力的目標就是買下那個名牌包包；
我有很多朋友，我很享受待在人群中的感覺；
......
如果你的答案和上面這些例子屬於同一序列，也就是需要靠外部因素來體現自己的價值，那麼當這些外部因素受限或者消失的時候，就很容易感到自我價值喪失，繼而迷失自我。
這次突發的肺炎疫情，大家被要求待在家，復工時間也一延再延，我們與工作、朋友和一切外界環境的聯結被限制、被切斷。
這讓一些需要在工作狀態中、在賺錢狀態中、在被朋友包圍的狀態中才覺得自己有價值的人，突然喪失了自我價值感，然後開始心慌、最後陷入焦慮。
所以我才說：待在家裡等復工之所以讓人感到如此焦慮，並不是因為擔心復工後會不會被降薪、被裁員，會不會還沒等到復工公司就倒閉了。
根源是覺得待在家裡的自己，是一個沒有用的人。不過，也有一些人的答案不同，他們屬於第二類：
受這種想法指導的人，不會只把自我價值的判斷依據交給外部，相反，他們會自己掌握主動權：我的價值，我自己來定義。
當然，在這裡要特別強調一下，不是說我們不用努力工作、不用賺錢，也不是要宣揚追求物質是可恥的，更不是讓你活在自己的小小世界裡。
而是提供一個定義自我價值的新角度：向內看--關注自己作為一個個體本身，可以產生什麼價值。
那些特殊時期被迫過著超長假期卻依然坐懷不亂、運籌帷幄的人，正是懂得藉由「向內看」來定義自己價值的人。
那麼，如何藉由「向內看」來發掘個體的自我價值？你可以透過不斷思考這兩個問題來獲得方法。
1.我是一個怎樣的人，這樣的我對別人（事情、環境）有什麼用？
可以列出自己的多重特質，不論好的壞的，只要是自己區別於大多數人的，然後這樣造句：
我是一個幽默的人，這樣的我可以當別人的開心果、幫別人減壓解乏；
我是一個照顧別人感受的人，這樣的我可以讓別人放心的暢所欲言；
我是一個認真的人，這樣的我可以讓別人放心把事情交給我；
甚至：
我是一個很笨的人，這樣的我可以讓別人透過幫助我，顯得他們很聰明；
我是一個討厭的人，這樣的我可以讓別人透過懟我，顯得他們很團結；
......
透過思考這個問題，你會發現：無論你具有哪種特質，你都是一個有用的人。
2.我做這件事對別人（事情、環境）有什麼用？
在做每件事的時候，都可以用這個問題造句，比如：
我做家務有什麼用？做家務可以讓家庭環境變好，家人會覺得開心、放鬆，因此我做家務對家人是有用的；
吵架有什麼用？吵架也是溝通的一種方式，一些平時不說的話藉由吵架說出來，因此吵架對於瞭解對方真實想法是有用的；
談戀愛有什麼用？一段良好的戀愛關係需要兩個人不斷磨合，相互信任、支援、依賴、包容、體諒、遷就......因此談戀愛對於自我成長是有用的；
......
透過思考這個問題，你會發現：無論你做什麼，只要是正向的事情，你都是一個有用的人。
一方面，我們透過工作、交友、滿足自己的物質欲等方式向外尋求互動，產生自我價值感，另一方面，我們也可以透過「向內看」發掘自身價值。
內外呼應，這樣不論是在平時的生活、工作中還是類似這次疫情的特殊時期，都不會因為互動狀態的突然改變而覺得自己沒有價值，繼而迷失自我。
我是一個怎樣的人，這樣的我對別人有什麼用？我做這件事對別人有什麼用？
請牢記這兩個問題，在任何懷疑自身價值、或者找不到自身價值的時候，拿出來問自己。
也請記住：每一個人的存在本身，就是其價值的體現。
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4 # MIONZEE
已然如此，只能坦然面對。想想醫護工作者，想想不幸感染的人，我們很是幸福了。疫情正在好轉，相信馬上就可以復工了。
既然在家，心放淡定，難得休息，可以做做以前一直想做沒有時間做的事。自我學習提升，看書追劇，陪陪家人，跟孩子一起學習，可以為即將復工做準備。
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5 # 凱思捷
原定2月3號開始上班，推至10號，準備去上班時接到通知，是待定？？只能再等通知……
這些年還沒休息過這麼多天，一下子還真不知道乾點啥，從洛陽回老家沒有帶多少換洗衣服，藥品，從過年開始村裡，鎮上都封了，藥店也不開門，被迫無奈藥也停了，只能堅持鍛鍊，注意點自己。
每天一個人獨自來到河邊，看看眼前的一切，那種不能說出的孤獨特別強烈，人在家裡，心早己飛回了洛陽，習慣了每天準時準點的上班，習慣了車水馬龍的繁華，習慣了獨處的滋味，習慣了每天上班忙的不己樂乎的感覺，那才是最充實的時侯！
欠房東的房租早己到期，房東打電話沒明說著要，只是問什麼時間來，可我知道他是什麼意思啊！心中的煎熬又多了一些！
疫情的加重，村裡不讓外出，年前買的菜肉早己吃完，去超市買東西也是定時定期的去，沒有村裡證明，根本進不去超市，可超市的菜貴的嚇人，農民的糧食存在麵粉廠，這時也得去買，這個年過得如此不爽，如此難熬，什麼時侯是到頭呀！
好想去上班，好想掙點錢，為自己，為家生活能更好點，願疫情儘快結束，一切回到從前，期待！期待…………！
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6 # 阿東搞野
其實不能復工的情況，相信大部分打工的人，多多少少都會存到一點錢，休息一兩個月也不會怎麼樣，在疫情期間不能復工也是沒辦法的事。工作餬口固然重要，但生命誠可貴啊，難過的是老闆們，疫情之間依然要發工資，給鋪租。嚴重一點的還要破產。所以說工人們休息兩個月不會餓死也不會什麼。就當勞累了這麼多年的我們放個假，好好休息一下，雖然假期長了點，我們要相信國家，待我們養精蓄銳，疫情全好的時候，我們就放開手幹。努力奮鬥，迎接美好的未來，個人感受，不喜勿噴[微笑]
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7 # 強哥好點子A
現在的情況都是這樣，為了大家也為了自己，相信我們的黨，當看到一些醫生護士為了抗擊疫情付出了生命，心裡很沉重，我們呆在家裡算什麼，心裡的感受就是不要給黨和國家添亂了
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8 # 倩月
從1月23號放假回家到現在，在家待了將近一個月了，從最開始睡吃，到焦慮，再到現在的迷茫。
睡吃（一月23號-1月30號）因為是過年家裡什麼活都不用幹，天天好吃好喝的。睡到自然醒，吃到自然飽。村子被封上了出不去，連每年最頭疼的走親訪友都省了。每天什麼都不想，就是睡覺玩手機，連孩子都不用我管。
焦慮（1月31號-2月10號）一再的延遲上班，讓我明白了事情的嚴重性，有些東西是不可控的。並且更嚴重的問題來了，年前備的東西吃完了!除了米、面、油備的多，其餘的水果、菜、肉都沒有了，村裡出不去，又不像縣城有送貨的。再加上房貸車貸花唄什麼的都要還，看著兜裡的錢，能不焦慮嗎？
迷茫（2月10號-……）慢慢的從焦慮期，緩過來來了，真心覺得能活著就很好了。而且我的焦慮毫無意義，還不如好好想想過了疫情怎麼生活，或者想點能掙錢的副業，又或者學個一技之長。起碼真的失業了，也不至於太過驚慌失措。但是做什麼副業！學什麼技能？又迷茫了
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9 # 千山雪資深金魚玩家
本人單位是1月19日開始放假的，後來收到公司老總髮來的微信，連續兩次延遲復工的通知，照通知的日期來看，到後天就要上班了，也不知道會不會再次延遲復工。放假至今已經有一個月了，整天宅在家裡，幾乎不出門，最近一段時間，小區每天每戶只能出去一個人，整天在家刷手機，不然就是吃飯睡覺，晝夜完全顛倒了。記得有天晚上居然看小說看到凌晨三點多。休息在家，心裡挺舒服的。說實在的，工作了一輩子，也不差錢了，什麼時候復工真的無所謂。越休息人越懶，居然不太想上班了。現在就是復工了，估計還會有新的病人出現，疫情並未被完全控制了，真怕上班後被傳染了。參照非典時期的標準，全國十天以上無新增病例出現，才能算疫情消失了。面對疫情，每個人的抵抗力都不相同，照本人的感覺，還是晚點復工為妙，只要人活著，錢掙不完。剛才又接到公司老總髮來的微信，再次延遲復工至下週，公司正在辦理復工稽核事宜，繼續接著休假，爽歪歪.....
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10 # 六六六的六小姐
其實只要疫情沒完全解除，復工也是比較忐忑的！
在家的比較焦慮！所以都是百般滋味！
外人看一眼，我都覺得＂目光有毒＂恨不得要換口罩！其實人家也只樣想得！
那些沒有辦法，必須要去復工的，就安心去復工，做好各種防護！保護自己就是保護家人和別人。
沒有復工的，也只能淡定，減少一點焦慮吧！
已經接近勝利！在家得成為主心骨，為孩子做好表率，看書學習，鍛鍊，做飯做菜！
多點積極正面陽光！
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11 # 菜鳥同學
我現在和我老公其實還是挺焦慮的，過年在老家過的吃穿用度上面其實還好，基本不用我們花錢，我們現在有一個門面原本打算初八開門，一直到現在還不讓開，讓開工後還的寫復工申請材料，五一就要繳房租了，我承認我慌了！
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12 # 商業木子超
雖然沒辦法去實體店經營自己的小餐廳了，但是有了足夠的時間陪伴了家人，也算是心靈的一種慰籍。而後在手機上做了一份兼職，賺點錢補貼家裡的開支。希望疫情能早日結束。
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13 # 唯美語經典語錄
沒復工的是說的就是武漢城裡的我們嗎。足不出戶，吃了睡睡了吃，天天刷手機，看的並不是電視劇，而是忙著團吃的喝的，然後有時候看著外面陽光明媚，卻不能沐浴陽光，心裡就扎心了，那會想著趕緊能上班吧，在家要瘋了，待不住了，給每個好友發信息，其實大家都一樣，希望疫情早日結束，趕緊結束這種吃了睡睡了吃的生活！
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14 # 巔鋒娛樂站
在家裡關了快一個月了，每天想著坐吃山空的問題，深刻體會到了一句話：在一定基礎上的自由才是真的自由！現在這樣的生活跟關禁閉沒啥區別！以後一定兢兢業業的工作。復工時間全面推遲，但是花唄還款時間卻如期而至，交房租日期卻在一天天逼近，每天基本的生活費用都在不停的產生！
著急的焦頭爛額，但是卻又無能為力，我只能說在這一刻明白了攢錢的重要性
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15 # 用強子戶
如今疫情沒結束，還是不讓出門，復工指日可待。防控防疫農村管理的更嚴格，做的更周密了。
春節以來，一家三口人在家團聚，增加了感情。有時一起喝茶聊天，一會兒看會電視。兒子網上補課，上午我有權利換臺，媳婦不是看手機就是掃衛生、做飯。坐在沙發上，就想吃點零食，我不吸菸，所以有吃零食習慣，嗑瓜子，吃點餅乾什麼都可以。媳婦愛乾淨，不時地嘮叨不停地在我身邊打掃衛生。看看那髒，又起身拿拖布拖。她閒不住，放下拖布，看會手機影片。發現上面有做花生糖的，又開始忙吃的。下午電視是媳婦的。一看一下午電視劇。都是家庭劇，不過有幾個名角，還可以，我有時也看上一二集。晚上兒子看體育，愛籃球，乒乓球。沒有直播，就看回放，有好處這樣不看廣告，直接快進跳過去。
新冠病毒肺炎的疫情，給每個人心裡留下了深深的烙印。即使是過去了，也要做好心理疏導，工作和生活也要做好自我調節。望大家安好，平安。
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16 # 不知道取什麼名字比較
沒復工的感受？？？應該時時處在焦慮中吧，人無遠慮必有近憂[捂臉][捂臉]不知道你們是作何感想？來，一起分享一下您的觀點
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17 # 拼命小海
早都想復工了。
可是，疫情還沒有解除，出去危險係數大，不給國家添麻煩。
大家還是靜下來，為中國加油，為武漢加油吧！堅持堅持，相信冬天過去了，春天就不會太遠了！
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18 # 靜水流深q
有點小壓抑！突出的疫情打亂了就的生活節湊，我也只能莫莫承受！利用這段寶貴的時間靜下心來反思一下自己。
你像我們偉大的領導毛澤東在嶽麓書院閉關三個月，堅定了只要共產黨才能救中國的思想；
再如明代大儒王陽明龍崗閉關悟道，得出了聖人之道，吾性自足！我相信中國的實力，疫情很快就會解決，滿懷信心的回到正常的生活中！
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19 # 一杯仙
看著親人們開始偷偷去復了工，我也眼紅。可我只能待命。
我是個橋頭打零工的，估計去了也是撲個空。復工多數是企業，工廠。
建築工地和打零工的還沒有動靜。我只能在家待命，一個月等了，二月也有可能。
工種不同待命的時間也就不同，打零工的等待千家萬戶的用工命令。
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20 # 引導力
“城裡的人想出來，城外的人想進去”
這是我們每一個人最真實的寫照，我們永遠都處在這種複雜，而又矛盾的現實中，
“工作的時候，想休息，休息久了，想工作”！
這是因為我們長期，長久的養成了“家裡、單位、家裡......單位”，的這種兩點一線的生活工作形式
這種週而復始的“生活、工作、生活、工作......”的行為經過了數日、數年以後，我們就養成了這種習慣，久而久之之後，這種習慣讓我們擁有了慣性思維
因此，長久的工作，不顧及生活，我們會真真切切的感覺到缺少了什麼似的！
同時，長久的生活，而不去工作，我們同樣會莫名其妙的感覺到卻少了什麼似的！
請問，你有沒有這種感覺呢？
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疫情沒有解除前，還是要坦然面對，在家練好內功，等的條件成熟，全身心的投入到工作中，彌補疫情期間落下的業績，充實自己，為企業做貢獻，同時也為自己的高質量發展做好鋪墊！