食品:罐頭，餅乾，乾果，一包礦泉水。工具:車載充氣泵，補胎膠條，隨車工具，應急啟動電源，手電，車衝，水桶，水鞋，雨衣，膠帶，打火機，繩子。生活用品:衛生紙，洗手液，兩種手套，應急藥品。衣物:吸汗內衣，衝鋒衣，羽絨服，徒步鞋，揹包。

1

車況與身體。出發前的檢查是非常必要的，人的身體有沒有什麼的狀況，車的保養是不是正常的。

2

資料與酒店。去哪裡的資料一定要提前進行一定的準備，把一路的行程做好一個基本的規劃，再把各個地點的酒店進行預訂一下，這會讓你有一種非常從容的心情。

3

工具與物品。你的一些修車的工具有沒有在車上，你的一些必備的行車工具是不是運轉正常。車的油是不是夠了，這些都要考慮一下。

4

生活所需。你在外面幾天的時間，你生活需要的各種東西是不是完全的採買了，你的一些生活資料是不是夠你在路上這麼多天的生活所需。

5

安全裝備。一些必要的安全裝備還是要的，車壞在路上，那麼小小的警示牌就是必要的，自己的小鐵鏟也是必要的。

6

露營裝備。你也許會在路上過個一兩天，那麼睡在車上有沒有相適應的露營物資，這些都要提前準備好。

注意事項

自駕遊準備什麼是每一個出去的人必須在事前考慮好的，多考慮，精心籌備就會讓旅行更順

自駕遊西藏完全攻略

在這個物慾橫行的時代，林立的高樓大廈已成為繁華城市中一道亮麗的風景，可在這繁華之下，卻是隱藏著一片由鋼筋水泥所築成的壓抑和沉鬱。

越來越多的人渴望藍天、渴望綠地，渴望在一片廣袤而自由的天地間馳騁奔跑，而不是在霧霾天、在辦公室裡，日復一日重複著枯燥沉悶的工作。

1、進藏前要提前三個月鍛鍊自己的身體。

2、除了日常用品之外，還需準備物品包括——必備駕駛員地圖冊；全套汽車修理工具；備用輪胎、拖車繩；常用、易損汽車零件；一桶備用油；一桶備用水。野外必備防寒衣物，防水、防寒的山地靴；防風打火機；手電筒、刀子及急救藥品如紅藥水、創可貼、傷風藥、胃藥等以防患於未然。

3、去西藏安全是第一的，出發的準備一定要充分，檢查車是否漏油、缺不缺水和所有的部件，尤其是發動機；行車途中同行車之間的距離不要太遠；並且控制行車的速度。

4、前蘇聯專家經研究認為每天吃30克紅糖可以防高山反應，如想萬無一失可以帶些瓶裝的氧氣筒或氧氣袋，還有抗高原反應的藥，例如紅景天、高原安和救心丹。不過最重要的一點還是出現狀況一定要及時吃藥和看醫生，不可大意。

⒈ 更要做防水防鏽處理，輪胎一定用新的比較硬的AT沙石越野輪胎。

2．出發前要把車身多餘的物件給拆除，像是射燈和後加裝的保險槓，原因是去西藏的路非常顛簸，這些物件很容易就會鬆脫，如果真的要用就必須加固。有條件的話最好給自己的車加裝行李架，增加承載空間，加強車的鋼性。

3．由於高原空氣稀薄，氧氣只有陸地的30％—50％，因此要時常清潔車的空氣濾清器，保持流量，另外加油時可用女性絲襪或衛生巾來過濾，效 果一流，可以保持燃燒油料的清潔，使得發動機不會出現問題。

4．整個阿里地區於明年將會全面修路，路面可達到二級公路水平，明年6、7月份青藏線鐵路將開通，火車可以直接通往拉薩。如果走青藏線，奧拓車也可以，不過若要進阿里，最好還是開越野車，因為不穩定的因素太多。

5．在通訊方面，每臺車都必須要有對講機，每個隊員也最好有手持的對講機，以方便聯絡，因為在很多地方手機是沒有訊號的。此外，阿里地區光纜已經鋪好，今年年底當地將會通有線電話以及中國移動訊號。

一、川藏路：最危險的公路

川藏線可能是世界上最危險的公路，但也是進藏路線中風景最秀美的路。

第一、 走川藏線別怕高山反應。川藏線從四川盆地的成都開始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過4000米的大山，但只是很短時間的透過，且川藏線多數地區植被豐富森林密佈，所以不必過多地擔心因缺氧而帶來的高山反應。

第二、 走川藏線不愁吃喝，川藏線是進藏路線中沿途縣鎮最多的路線。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。但由於川藏線時常斷路，應在成都出發前買些壓縮餅乾以備急需。

第三、 走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強的防水性，不然損失巨大。 第四、 走川藏路，自駕車最好，因為至今川藏線並未完全開通長途客車，多數地方分段有車，但過了邦達後就幾乎沒車了。 第五、 走川藏線泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發生在幾個路段，像邦達到八宿，波密到八一鎮等幾個固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險路段應在天氣好時及時透過，以免被困在路上。因此走川藏線要給自己準備充足的時間，一般要15-20天左右，季節應在5-6月或9-10月之間，到了7、8月雨季就很難走了。

二、滇藏路：風情萬種的旅途

滇藏線南起雲南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一條進藏路線。

第一、 走滇藏線進藏沿途經過的少數民族地區最多，從大理開始，你就進入了一個多姿多彩的少數民族世界。

在大理有藏、苗、納西等多個民族，還有著名的“洋人街”；到麗江後繼續北上，就進入了雲南藏區，但這一地區經濟發達，中甸和德欽已成了旅遊城市，每到節假日，人滿為患，每個景點都有向你兜售廉價紀念品的小販。

過了德欽就人煙稀少了，但在進入西藏境內後有一小村內有一座醒目的天主教堂，在這高山峽谷中竟出現了百年來從西方傳來的“文明”。

自駕遊攻略中安全第一。做好一切安全保障。這個不能只是一種信念，而是要落到實際的準備工作當中。

出行前車輛全面檢查，做好維修保養。備用維修工具檢查，沒有的要補上，不好用的要更換。要最大限度的保證車輛不出問題，出了小問題咱也不怕。

瞭解目的地的氣候和自然條件，做好逗留時所需物質的準備工作，以防到了地方讓自己挨凍受餓，以高價購買所需物品。

途經路線清楚，在哪裡停留，在哪裡有加油。心裡都要有數。做好各段路程的時間安排。

個人裝備齊全，包括服裝，醫藥，途中備用食物。出行前不要嫌麻煩，這些工作做得越細，東西準備越齊全，旅途愉悅指數會越高。

不可疲勞駕駛。根據個人的身體狀況，限定每次最長行駛時間，做好休息的準備。讓精神放鬆，吃好喝好，給身體補充能量。

沿途處處是風景。不要急著奔向目的地。旅遊，就要放鬆心情，不要急於追求目的，閒適的心情，才能夠欣賞到最美的風景。

自駕遊，3個目的，是什麼呢？

一是要玩的開心，玩的有意義，玩的有水平；

二是安全到達，安全回來；

三是開闊視野，開闊心靈，給孩子帶去見識的機會，大人也長見識；

這就要做到什麼呢，有3方面，相互依靠，相互需要，相互支援，才能達到自駕遊的目的；

第一：準備工作要做好；

準備工作，包括心裡準備還有物質準備，只要不是去穿越，一般需要準備好錢就可以了，想要什麼基本上在城市，在城郊都可以實現，住宿，吃飯，景點，甚至救援，都可以實現；

去西藏的話，就需要準備的東西要多一些，為什麼呢？

早晚溫差大，景點高低溫差大，還有就是高反，那麼就要預防高反，預防溫差帶來的不適；

就需要帶上預防高反的藥物，帶上衣服，帶上好心情，放鬆點基本沒事了；

第二：攻略要做好，給玩得開心增添色彩；

很多驢友出行，根本不做攻略，而是依靠一部導航，走近點的地方無所謂，走得遠了必須做攻略；

攻略可以起到很多作用，什麼意思呢？

規劃，計劃，統籌，不趕時間，玩得盡興，都在規劃之中，否則適得其反；

靠一部導航去西藏，真的不靠譜，路上要路過的地方，要進去玩玩吧，提前計劃好；

省的走彎路，省的因為走的路多了，而導致矛盾和心理不爽；

第三：車要搞好了；

做保養，檢查輪胎，瞭解車況，做好工作，安排好開車的時間節點；

司機注意休息，一路才能安安全全到達，安安全全回來，所有的目的都達到了；

最後祝驢友們玩得開心，一路順風，安全到達；

如果我們有生之年能一個人自駕一次川藏線，不管是從任何方面來看，你都是一個“大寫”的人，不因為其他，就單單憑你這份勇氣、這份執著以及這戶外自駕技術（安全無損的回來）都是值得豎大拇指的。

那麼，一個人計劃西藏自駕遊的攻略準備需要做這樣幾個方面：

個人裝備：

>>份證、護照,邊防證（部分地區進入是需要有邊防證的，建議在戶口所在地辦，方便，省心，如果在西藏辦，手續較麻煩，費用也較高） 銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現金等

>>防雨防塵罩、,雨衣、水壺(最好有保溫的以備寒冷地帶飲用)、手電、地圖。

>>衝鋒衣，衝鋒褲，防水透氣登山靴，保暖手套，抓絨衣褲一套，排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，羊毛襪、厚棉襪若干，備用鞋、衣各一套，便攜拖鞋或涼鞋一雙

>>防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、帽子

>>牙刷、梳子、毛巾、洗髮液、沐浴露、潤唇膏、護膚霜、手紙、溼紙巾等(女性的護膚品以保溼的為主,最好帶幾片面膜補水啊)

>>手機、相機、充電器、手錶、頭燈或電筒各一、備用電池

必帶藥品：

葡萄糖、維爾康（高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸）；白加黑、感康、芬必得、三九感冒靈等；草珊瑚含片、西瓜霜含片、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布；乾糧、巧克力、壓縮餅乾、榨菜、牛肉乾、奶糖、 果珍。

越野座駕：

如何選擇一臺真正意義上SUV或者是硬派的越野車？相比較轎車的專業越野能力自然是不在話下，其中尤以四驅系統和透過能力最為重要，而如果一臺越野車連簡單的透過能力都無法保障，四驅系統都只是選裝或者非常簡單，那麼這同轎車真的沒什麼差異了。常進藏的越野車有如下幾款：

三菱帕傑羅（成年山貓）日租金700元

豐田普拉多（越野牛頭）日租金900-1000元

陸地巡洋艦 日租金1200元

福特猛禽（越野悍將）日租金1500元

資金準備：

上訴三款車型，不論是租車自駕到拉薩還車，還是走川進青出環線，都少不了一大筆費用，包括租車費、違章費用、過路停車費、油費以及住宿、餐飲美食、購物等的費用準備，至少需要準備不低於2W的資金，大概的時間是10-15天。10天是拉薩結束，15天是環線結束，這個也看你的時間安排！

駕駛技術：

最好是可以經受專業川藏自駕遊俱樂部和老司機們的專業訓練，可以提前瞭解川藏線自駕可能會遇到的種種情況，提前做好防預案，保證一個人自駕出行的絕對安全！

最後是去到西藏的景點介紹：

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木措……

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝、嘎隆拉雪山……

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞……

山南：雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山……

一個人計劃去西藏自駕遊，需要的不僅是一腔熱血的勇氣，更需要沉著良好的心理素質，一旦決定就堅定的去完成。在這裡付隊溫馨提示到藏地多吃水果、蔬菜，多喝水，雖然藏線上的廁所比較稀少，入鄉隨俗是你說服自己最好的說法！

自駕出行，往往要帶很多行李和裝備，而帶行李往往又是一個取捨的過程，畢竟車的空間就擺在這裡，能裝就是能裝，硬擠也擠不到。

但是我有一個出行原則

就是無論怎樣好

這6樣旅行單品我必定是放在第一位的！

1、應急啟動電源

這件小東西往往容易被大家忽略，但無論你開的是新車還是舊車，放在車裡都是有好處的。首先是電瓶的使用壽命都是有限的，出現弱電或虧電的情況，影響啟動，甚至是無法啟動，這種情況是真真切切會遇到的。

再加上之前有過慘痛經歷，曾經一宿沒關大燈，硬把電瓶耗乾淨了，被人宰了700多換電瓶。

如果準備了應急啟動電源，一旦出現這樣的情況就派上了大用場。根本不用給4S店打電話等著救援。之後再去更換電瓶，不耽誤用車。

2、噴壺+無紡布

大美君是個處女座，受不了車風塵僕僕的滄桑，逮到機會了，總會找個方便的地兒給愛車擦擦，這個雖然有點麻煩，但拍照出來的效果非常，這就覺得一切都值了。

當然，大美君也不是每天都要擦，不累的話，且沒什麼事就擦擦。

3、車用吸塵器

這個同樣是“潔癖者”神器，如果說車外髒一些還可以接受，車內臟兮兮我是絕對不能接受，這不僅是開車的人難受，坐車的人看到這樣的車內狀況也是非常難受的。

車用吸塵器體積和重量都不大，平時就可以放在行李廂中，使用點菸器介面連結，一般都會搭配較長的電線，也方便了在全車各處進行清潔，什麼瓜子殼那些就不再是問題了！可換裝的吸嘴方便甚至可以清潔座椅間隙。

4、照明燈+手電筒

絕大多數車型上沒有隨車配備可拆卸的照明裝置，而實際上戶外手電筒真是用處大大的，如果是需要對車輛的外觀或機械部件進行檢查，就連座椅下面掉進個戒指也能派上用場。

光指著手機或者車的大燈可真不行，有了照明燈+手電筒，再搭配個帳篷，乾糧，就可以隨時露營。小帥是很享受露營的感覺，所以這個旁人看似“雞肋”的裝備實則對我非常有用。

5、拖車繩

就像上面說到應急啟動電源一樣，拖車繩也是應急用品。到關鍵時刻就能幫上大忙，平時不用的時候把它盤起來放在袋子裡也不佔地方。

有了它，既可以應景同時也可以幫助他人，別人遇到困難時你可以伸手相助。

6、車載滅火器

無論是新車還是舊車，我們都要有防火意識。一定要隨車配備滅火器，普通的車用滅火器由於體積相對較大，只能放置在行李廂中。

當然你也可以選擇迷你滅火器，它的個頭和我們平時用的保溫杯差不多大小，外形也比較美觀。如果車內的水杯架比較富餘，可以直接放在水杯架上，放在行李廂中也更節省空間。但最好還是建議放在駕駛員觸手可及的車內。

其實自駕要準備的東西挺多的，根據不同的目的地有所不同。我也是一名自駕愛好者，每年自駕2萬公里左右，我談談我常準備的一些東西，僅供參考。

1、應急啟動電源。這個可能自駕十次也用不了一次，但有時候忘記關燈什麼的可能將電瓶電耗完，這個時候應急啟動電源就很重要了；

2、備胎和快速補胎工具。如果車輛自備有備胎那就必須帶一套快速補胎工具，以備不時之需。

3、打氣泵。這個不說就明白。

4、夜間照明。這個根據自己喜好，我備了把150瓦的led電筒，射程超過一公里。

5、睡袋。兩個人一輛車建議把睡袋帶起，這年頭車多，堵車機率大，隨時可能堵車；

6、隨行藥品。人在路上跑，什麼情況都可能發生，邦迪、藿香正氣液、感冒等常用藥品還是要帶點的。

7、如果你自駕去西藏、川西等地，罐裝氧氣是必須的，還得帶點紅景天、葡萄糖啥的。

8、如果你要去日照比較強的地方，比如雲南、海南，防曬霜一定要帶的，最好還帶塊遮陽簾。9、行駛證、駕照、保險、年檢手續必須要，如果出國還得帶護照。當然還有隨車物品，比如三角警示牌等。

10、當然玻璃水也是可以帶點的，還有熱水瓶什麼都的。

11、車輛檢查必不可少。這是出發前必須要做的功課。導航類的app最好兩個。提前對目的地進行了解等都是很有必要的。

我之前也發了一些攻略和出行前的準備工作等文章，關注就能看到。

“讀萬卷書，不如行萬里路”。自駕遊是一場說走就走的旅行，它開創了一種更加方便簡潔的外出旅行模式。當然帶上必備的東西是不可少的。

1選旅伴 I 誰也不能否認，擁有一個合適的旅伴，是旅途中最有用的“裝備”。跟誰一起玩非常重要。

不管你的旅伴是男是女，最好能夠懂得一些簡單的車輛維修技術，當然會開車的最好，這樣才能避免整個行車過程一個人長途駕駛的疲憊感。還要一定要性格開朗幽默，有毅力、有勇氣和你一起面對旅途中可能遇到的各種困難。在出遊前，特別是到一些少數民族比較多的地方，建議大家一定先在網上檢視一下當地的民俗風情以及信仰和忌諱，以免和當地老百姓發生一些不必要的衝突和麻煩。

2 三證一卡

雖然現如今大街小巷都是刷卡消費，但在很多旅遊景區特別是比較原始的旅遊景點刷卡還不能普及，所以一定要帶足鈔票，還有就是別忘了帶駕駛證、行駛證、身份證、保險卡，如果是長途旅行，三證是缺一不可的。還要注意以上證件是否都已審驗了。此外有些地方查車時要查養路費和車輛購置稅證，有備無患。

3 車輛配備

1、千斤頂、輪胎扳手、一字和十字改錐、手鉗、至少一把死扳手、一隻活動扳手、一根5米的拉力不低於1500公斤的牽引繩、一個工作燈(手電筒也行)。

2、如果旅途比較漫長或到人煙稀少的地方，有條件的話不妨準備個好一點的啟動電源、電動充氣泵、一把補胎錐和幾根補胎塞條、一個備用油桶、一副40A的電源搭線。

3、滅火器、停車警示牌或警示燈要帶齊，必要時還需要準備好防身用品。

4 行車必備

1、手機：手機事先一定要充足電，備好備用電池，並攜帶充電器。

2、GPS和電子地圖：GPS衛星定位系統提供汽車定位和指路功能，而電子地圖讓你很方便地獲取旅遊資訊或者更改行程。

3、車載電臺、手持電臺、對講機：是車隊長途旅遊必備的物品，報告路況、緊急呼叫都很方便，不會像手機到了山裡就沒訊號。

4、備用鑰匙：備用鑰匙一定要隨身攜帶，極有可能一時疏忽將鑰匙鎖在車內。

5、旅遊出發前，一定切記要給愛車做一次長途出車前的詳細車輛檢查，包括底盤是否漏油.剎車片.懸掛.方向機.全車油水.輪胎的氣壓.磨損程度.儀表盤上有無異常顯示等等。因為只有它“健康”才能保證你安全。切記！

5 生活用品

1、衣物，除了隨身用於洗換的衣物外，根據季節的不同，要適當的帶一些防寒、防風、防雨的衣物。還有就是一定要考慮到很多景區早晚溫差大的問題，其中的衝鋒衣是駕車出遊必備的。睡袋和帳篷也是自駕出遊的必備裝備，特別是在旅遊高峰期，酒店住宿緊張的情況下，它們可以解決燃眉之急，當然，帳篷一定要選擇安全的區域，最好周邊也有其他帳篷客。

2、應急藥箱

創可貼、雲南白藥、繃帶、醫用膠布、體溫計、退燒藥、止腹瀉藥、止痛藥、風油精或清涼油。如果去的地方常有毒蟲出沒，那麼蛇藥最好還是備一些。

3、電源，隨車帶一個12V變220V的電源逆變器，一般可選功率300W左右的即可。

作為一個房車自駕遊老司機，帶上自己的房子或者租一輛房車。不再承受著繁重的工作和生活壓力，就那麼漫無目的的開著房車，醒時看遍路上的風景，睡時在溫暖的房車內享受著私密空間。用車輪丈量著原野，在滿天繁星下和身邊人噥噥私語，把腳印留在沙灘上、草原上、叢林中，留在每一寸走過的土地上。這是我覺得最需要準備的，因為在我的房車裡面以上的一些東西我們都有了。

一、證件錢款類

1⃣證件：身份證、邊境證、駕駛證、行駛本、車船使用稅、購置稅。

2⃣錢：現金，儲蓄卡，信用卡。

二、行李裝備類

1⃣車頂行李箱或行李架，建議車頂行李架/箱裝輕量、軟包裝行李揹包，降低車頂負重。

2⃣車載冰箱（見圖片），這個非常有用，三口之家六天的旅行推薦使用38升。

3⃣如自己煮飯，推薦使用攜帶電炒鍋或小火鍋1個，電高壓鍋（保溫效果6h+，可以煮好煲仔飯或粥在路上服務區食用）1個，電熱飯盒1個（3口之家入住酒店後，這可是解決溫飽的神器）。

4⃣加熱包（120g規格）若干，根據自己的自駕天數在路途中的就餐數配置，作用是加熱自帶的熟食。

4⃣露營帳篷，睡袋，大揹包，小揹包防雨罩。

5⃣攝影器材：數碼相機、電池，鏡頭

6⃣其它：手機、手臺、手電/頭燈、指南針、打火機、地圖、膝上型電腦

7⃣洗漱用品，潤膚露、防曬霜、潤唇膏；適時衣物、遮陽帽、太陽鏡、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、照明用具、保溫水壺及餐具。

8⃣有條件的話再帶一個乾淨的床單/隔髒墊，一次性馬桶墊。

9⃣外用電源:如果需要野外露營則需要用到此物，充電、外接電源，做飯都非常的有幫助。

1⃣0⃣可以連線安全帶的車載氣墊床，帶7歲~13歲小孩出門，三口之家可以使用。孩子在後面可以隨時睡覺，開車累了也可以作為短暫休息的溫床。切記行車過程中一定要帶安全帶哦。

1⃣1⃣旅行尿壺（見圖片2，分男女款，絕對的顏值，某寶有售），這個東東絕對是自駕遊路途中解決方便問題的神器（堵車不能停車時，進入景區找不到廁所時，我的媽呀不要太好用）。我家姑娘三歲就開始帶她去自駕，一直使用這個玩意。還有如果孩子比較小，比較難控制大小便，建議再準備一個防臭便攜馬桶，某寶同樣有售。

三、藥品類

1⃣高原藥：紅景天、西洋參、百服寧（止痛型）、氧氣瓶（每車一個）、空氧氣袋（每人一個）、鉀鹽，葡萄糖。

2⃣腸胃藥：嗎叮呤、黃連素、十滴水、藿香正氣水。

3⃣感冒藥:板藍根（每天兩包），小柴胡（退燒、清熱解毒）

4⃣清熱解毒:潤喉片、穿心蓮、牛黃解毒片

5⃣外傷藥:創可貼、雲南白藥

四、食品類

1⃣純淨水，紅牛（推薦購買德版的或泰國版的，濃度高），瓶裝咖啡。

2⃣高熱量、低水分的食品：如巧克力、牛肉乾等，準備兩天的儲量，以備不時之需。

3⃣方便食品：自熱米飯，泡麵、榨菜、辣醬等，麒媽只喜歡帶自己做的各類熟食，採用前面提到的加熱包加熱。旅行的過程中，吃到的都是自己做的美食，滷豬蹄、鹽焗雞翅，酸菜肉末，蘿蔔乾，川味泡菜等等。老人小孩都吃得非常的衛生，放心，可口。各種風味小食品，用於行車過程中，娛樂及提神之用。

4⃣咖啡糖、薄荷糖、口香糖、茶葉、小袋鹽（便秘的時候可以用）等。

五、車輛安全類

1⃣三角警告標誌：在高速公路上出狀況時最好使用；為求更高安全，標誌若附有紅色閃燈更理想。

2⃣警示燈：輔助三角警告標誌，適用在視線不良或夜間環境，紅藍色閃光。

3⃣急救箱或急救包：用到的機會不算少，在國外已列為標準配備，但很多人還是不重視。“急救包基本內容”建議：碘酒、黃藥水、紅藥水、夾子、棉花、紗布和繃帶等。

4⃣擊窗錘：車用逃生工具。

5⃣剪刀：在車上自備一把剪刀，有備無患，比如當車子發生事故，安全帶纏住身體時，就可用來剪斷安全帶逃生。

6⃣滅火器

7⃣胎壓器、補胎劑、帶電筒的充氣泵

最後，關於對於出行前如何進行規劃的問題，我也在悟空問答進行了解答。搜尋“自駕遊如何規劃？”這一問題就可以查詢，文章對旅行中吃住行規劃問題進行了詳細的介紹，附有規劃路書模板以及雲南遊路線設計。對當下春節出行很有幫助，感興趣的話趕快去看看吧~

主要看你在自駕遊途中，是否露營和野炊，充足的準備是非常必要的。

如果露營和野炊的話，建議帶上一款蘇泊爾電飯煲和一個多助戶外電源。隨時隨地用電，隨時隨地做飯，隨時隨地燒熱水，隨時隨地可救援。

常言道，衣食住行，這些都是必備品，必須準備的有，戶外活動服，食品，灶具，睡袋，防衛用具。

第一衣，出去旅遊必須根據目的和季節選擇響應的衣物，所選衣服必須，結實耐磨，防水透氣！顏色鮮豔，最後自帶反光條！

第二食，必須根據目的地的情況和自己計劃旅遊的時間和方式配備響應的食物，一定要充足，最好有餘量！選擇合適的灶具。並且要有一定比例的壓縮食品，以備不時之需。

第三住，根據計劃住宿方式選擇酒店還是帳篷，如果是酒店，一定要提前預訂。如果是野營選擇響應的睡袋，帳篷，蚊香，防蟲藥品。

第四其他防衛急救用具，攜帶相應的急救藥品，紗布，刀具。可以攜帶一瓶高錳酸鉀，可以給槍口消毒，也可以給水消毒，雪天可以灑在路上做標記，兩片幹模板夾上高錳酸鉀用力搓可以生火，白糖和高錳酸鉀用報紙包好也可以生活！

當然如果不計劃野外用餐和宿營最後兩條可不許考慮！

首先你得考慮去哪裡玩？城市還是野外？住宿還是露營？玩多長時間？如果去城市裡面遊玩，時間不長的話，準備點零食吃的就可以。如果時間長，那就準備點衣服，內衣內褲，其餘的就沒必要準備了，畢竟隨時可以買到。如果去野外的話，準備帳篷，衣服，燈火，小刀，食物水，拖車繩，電打氣筒等等吧，這些應該也差不多了，希望有所幫助，謝謝

首先是工具：車子如果離保養比較近建議做一次保養，如果距離保養還很遠，那就讓4s店的師傅檢查一下，有些4s店是免費的。然後是住，離市區近的話隨便都能找到酒店，而且現在還有很多民宿可以提前預約，野營的話帳篷就要準備齊全，還有保暖也要到位，出發前一定要檢查自己的證件是否帶齊。最後是吃，離市區近一點的帶一些小吃和零食就好，比較我們還能吃到當地的美食，如果是野營就要多備一些充飢的乾糧，車子夠大帶個燒烤爐，帶夠燒烤用的食材，或當地買的特產，也是很不錯的，一定要注意安全，想想能來一場這樣的旅遊也是不錯的[呲牙][大笑][呲牙]，以上是我的回答，如有不周全還請見諒

自駕遊需要準備什麼東西？自駕遊物品清單

自駕遊需要準備什麼東西？自駕遊並不是開車上路就走這麼簡單，基於出行的目的地和距離，需要對應做一些準備。還有一些物品是可以保障自駕游出行時萬一遇到意外，可以從容應對的裝備。

下面是乾貨時間，自駕游出行需要準備什麼東西？給大家列了一個清單，挑有用的帶吧！

自駕遊所帶物品清單：

行車用品：備胎（二條），20L油桶，拖車繩，充氣泵，電瓶線，工兵鍬，機油，機濾、空濾，車用保險絲，防凍液，摺疊水桶，備用導航儀，502及哥倆好膠，胎壓表，軍刀，尼龍繩

野營用品：防潮墊、睡袋各2套，護膝，手電（2個，均系強光），打火機（高原上打火機打火困難），火柴，汽爐，氣罐（5個），指南針（軍用），海拔計。

證件證照：身份證，護照，駕駛證，行駛證，邊防證（到珠峰），保險單，車輛說明書，地圖冊三套（不同版本）

醫藥用品：紅景天，紅牛等功能性飲料，抗菌藥，止瀉藥，止咳藥，雲南白藥，板藍根沖劑，腰貼及頭頸藥膏噴劑，阿司匹林。

電器用品：導航GPS，膝上型電腦，上網絡卡，多頭插座，行動硬碟，手臺，手機兩個，各類充電器，相機，鏡頭，濾鏡。三腳架大小兩個，攝影包2個，相機備用電池數枚，氣吹，鏡頭紙，儲存卡，數碼伴侶，讀卡器，電吹風。

個人用品：防寒衣物（衝鋒衣，羽絨服等），洗漱用品，洗髮液，剃鬚刀，太陽眼鏡，防曬霜，游泳衣褲，護膝，帽子、頭巾，手套，雨衣四套、戶外鞋，一次性內褲，襪子、旅遊鞋，備用車鑰匙，書寫筆，垃圾收納袋，面巾紙，溼紙巾，貼身防潮袋，毛巾、防雨罩（3個），雨傘，大號防潮袋（2個），衛生紙，溼紙巾，對講機，茶葉，足量的現金。分裝用的密實袋。

常備食品：乾糧可以帶上游戲額巧克力，口香糖，薄荷糖，泡麵，壓縮餅乾。也可以準備一臺車載冰箱，把食品放在冰箱裡可以長時間儲存保鮮，可以帶上很多食品、飲料之類的東西。

最少必帶的清單：

車輛用品：隨車工具包括拖車繩、電瓶連線線、快速補胎包及工具、電泵加氣工具、機油一桶[萬一掛壞底盤漏機油也能繼續行駛]、發動機皮帶一根、防凍液等。

戶外裝備：帳篷、睡袋、充氣床、頭燈、戶外爐具、衝鋒衣褲、抓絨衣、大小揹包、登山鞋、水壺、太陽帽、照像機、個人藥品、防曬霜、頭燈或電筒和備用電池、太陽眼鏡、手機和充電器、抓絨褲等。

藥品：紅景天、肌肝片、葡萄糖、感冒藥等。注：在高原儘量不喝茶，飲葡萄糖水能抗高反。

我是自駕遊愛好者，曾經自駕遊覽許多風景區景點。自駕游出發前必須做好一切準備工作，方能達到安全順利旅遊的目的。

一、保持身體健康心態平衡

我們自駕遊最重要的是身體健康，保持良好的心態。才能平靜地對待旅遊中的一切困難和煩惱。比如旅途中難免遇到堵車，車輛出現故障等情況，都要保持平靜的心態面對，開動腦筋想辦法去解決一切困難，而不是心急甚至發怒發牢騷，如此不但不能解決任何問題，反而傷害自己的身體，使自駕旅遊失去興趣。

旅遊首先要做好旅遊攻略，把旅遊的路線、時間、地點、休息、餐飲等做好詳細的規劃，達到勞逸結合，身體力行，始終保持健康的體魄。

二、安全是自駕遊的關鍵環節。在自駕旅途中，一切都要讓位於安全！安全是旅遊重點，比如行車中、遊覽景點、住酒店、飲食等都要注意安全。尤其是自駕遊旅途中，一定要按路標速度行駛，千萬不要超速，確保行車安全！長途行車要特別注意及時加油，千萬不要等燃油燈亮之後再去加油，如此很可能阻行程！

1、出發前要帶好駕駛證、行駛證、身份證，旅途中行車要繫好安全帶，嚴防疲勞駕駛，每行駛200公里休息一刻鐘，要養成良好的行車習慣。

2、自駕旅遊一定要把車輛檢查做細做徹底，比如發動機機油、水箱冷凍液、玻璃水、輪胎胎壓、剎車系統等。還有車輛必備物品如：備胎、機油、千斤頂、停車指示牌、消防器材等。

3、到達目的地停車要注意安全，千萬不要亂停亂放，防止車輛被偷或被當地警察扣車罰款。一定要把車輛停在正規停車場內。

4、自駕遊途中野營是常事，因此還需要準備睡袋、帳篷、各種餐具，以及食品、日常用品、相機等。為了防止身體不適，也要準備一些必要的藥品。

5、財產安全，每天到旅遊景區景點時會遇到各種各樣的人，此時一定要提高警惕，保護好自己的物品，千萬不要把貴重物品放在車內，以免造成不必要的損失，給自己的旅遊帶來不便。

三、在疫情期間，自駕遊應注意所去的景區景點是否已經開放？是否需要預約，都要做好調查。

瞭解景區的自然情況，選擇自己喜歡的景區景點。比如海景、山景、草原等自然景觀，以及歷史文化名城和古蹟等。

以上三點是我在自駕旅遊中的幾點體會，供大家參考。只要把準備工作做好，自駕遊便通暢無阻安全可靠！

祝大家旅遊愉快！身體健康！

自駕遊還是挺方便的，一部車，帶著家人可以隨心所欲的走遍天下，一是增進與家人的感情，二是感受一下開車的那份刺激，邊走邊觀景色，想想都很美！自駕遊需要準備很多，證件，不可缺少的，幾套衣服，外面的景色宜人，怎麼不拍照呢？一套衣服不夠，最少兩套，女人的裙子不可缺少的。日用品不用細說了，礦泉水必備，外省的水很貴，還不如自己買好。現金足夠，去外面旅遊怎麼能少了錢？食品帶點，可以在路上應急。藥品必備，應付突發事件。旅遊包，這個不能少。車載冰箱，食品可以放裡面，肉食類。自駕遊需要的東西太多了，不一一例舉了

我的經驗是：不宜過多，必需品不能少，大體包括帳篷，睡袋，防潮墊，工兵鏟，卡式爐，壓力鍋，移動電源等裝置，還要看具體去的地方，要搞好調研，向有經驗的人請教，提前做好準備！

來一場說走就走的旅行，是很多人期待和心動的事情。我想去西藏，我想去廣州，我想去哈爾濱，我想去......可是我不知道怎麼去，到那邊後又怎麼玩，住哪裡啊，我沒有攻略！！！一說旅行，好多人就開始抱怨。一份自駕遊攻略真的這麼難嗎？你不妨看看我做攻略的方法，手把手教你開啟一場完美的自駕遊之旅！

第一步：線路圖規劃

根據自己假期長短、經濟預算、興趣愛好、開車能力、個人體力，確定自駕遊路線。夏天可以選擇去西藏、新疆、青海、甘肅、內蒙、遼寧、吉林等氣候涼爽的城市；冬天可以去福建、廣東、廣西、海南等氣候溫暖的城市。線路設計需要你大概瞭解每個省份的地理位置、景點分佈、氣候特點、民俗特色等情況，而這方面的內容可以從網友分享出來的旅行文章中瞭解，多讀幾篇遊記，你會找到自己路線上的靈感。

確定最終目的地後，就要開始製作線路圖了。開啟百度或者高德地圖，輸入目的地名稱，檢視沿途會經過的城市和景點，根據自己的興趣和時間，勾畫出一條覆蓋去程、返程、主要景點的線路圖，儘量規劃成環線，避免走重複的地方。個人建議，在沿途內容安排上，自己喜歡的事物可以多安排點，但是次數不要太多，免得出現審美疲勞。自然景觀、人文歷史、公園、爬山、玩海、遊樂場、網紅店、美食、購物等內容都應該穿插安排，豐富多樣的旅行，才能收穫到不同的快樂和驚喜。

第二步：每天行程規劃

線路圖規劃好後，接下去就要細化每天的行程安排。簡單來說：就是把每天吃、住、行、玩列個清單。

行程安排：建議平均每天開車控制在200-500公里內，在景點的安排上，儘量保持在這個距離內可以到達。因為距離過短，會影響旅行的效率。距離過長，每天都在趕路，影響旅行的質量，而且長時間駕駛容易疲勞，自駕遊安全始終放在第一位。這裡有個小竅門，我們每次旅行前兩天開的距離都會很多（1000公里左右），純趕路。一來前兩天情緒高漲，體力是最好的時候，長途開車不會感到很累，而且離家越遠，周圍的景色會與自己家鄉不同，沿途的景色會讓你興奮不已，讓開車的疲勞感會降低。二來透過前兩天的趕路，會讓後面的行程時間更為充裕，玩得更透徹。

住宿：住宿是我們旅行中臨時的“家”。他可以睡覺、休息、物資補充，緩解你一天的疲憊，提高第二天出行的效率。酒店的挑選應該從價格、位置、交通、知名度、評價等方面綜合考慮。如果只是一個落腳點，第二天就要離開，那麼位置在高速路旁的酒店是首選。如果要連續住幾天，那麼應該從價格、知名度、交通等方面考慮。酒店確定後，一般當天或者提前一天預訂就可以，防止突發事情或者行程臨時改變，造成經濟損失。

吃、玩：陌生的地方，我們應該怎麼去了解它呢？我們可以先到網上查詢當地的美食和熱門景點。現在好多旅行達人都會把旅行中的照片、影片、美食、美景、一路所見所聞分享到網上，我們可以對比借鑑，確定自己喜歡的。

2018年7月我們一家三口自駕遊新疆，15000公里，用時27天。有個朋友好奇的在朋友圈問我，看你旅行怎麼這麼簡單和從容？沿途這些景點和美食你都是怎麼找到的啊？每個景點都很經典！我告訴他，為了這次新疆之行，我提前半年開始做攻略，在網上查閱了很多有關於新疆的帖子，整整做了六十幾頁的攻略。每天晚上睡覺前，都會看一下明天的行程，根據實際情況再進行調整。

攻略只是一個大致的框架，並不是一成不變的。在旅行中會經常遇到各種意想不到的狀況，我們應該根據實際情況隨時調整。

酷妹兒從這位自駕新疆的朋友的經歷說起吧，上午的事兒。

“本來計劃下個月中旬自駕新疆呢，看樣子要泡湯了！氣死了，心心念念醞釀了大半年的新疆行眼看就落空了。”

從這段話裡，我們可以看出，這位網友，是準備做一次長途自駕遊。

為什麼一定是長途自駕遊？因為他說“心心念念醞釀了大半年”。對吧，一天就來回的自駕遊，只能是短途的周邊遊了。

由此，我們可以從中來分析一下：自駕遊要準備什麼？

有什麼因素或者必須注意的事項？

在這短短的話中，透漏出這麼幾個要點：

1，時間：下個月中旬（8月）

2，地點：新疆

3，計劃：醞釀了大半年

4，方式：自駕

結果：眼看要落空了

最大影響因素：看樣子（指新疆疫情）。

在家門口不出百八十公里也算自駕遊。不過，這也沒什麼可準備的不是？我們不抬槓。

比如我喜歡自駕遊，週末沒事經常開著車在北京周邊轉。和家人或者自己一個人，一般來說是當天來回，在外住一晚上的時候也很多。比如去百花山、白草畔這些高山草甸，都是當天來回；去霧靈山、雲蒙山、十渡等，基本都要在當地民宿客棧住一晚上。

大家都知道，北京很大，夏天經常是悶熱的天氣，這兩點決定了人們喜歡開車出去避暑休閒，而且是一兩個小時才能走出北京城。

這樣的短途自駕遊，如果經常有，要說準備，無非兩點：在外住宿的個人證件、生活物品和車輛的正常狀態、駕照行駛證。手機錢包身份證這些應該不用說吧？

老年人長途自駕遊，更應該在身體、目的地選擇和旅途中做更充分的準備，這個是必須的。

不說個性的，我們就以長途自駕游來說明，通用的準備工作。

自駕遊，顧名思義，是自己、駕車、旅遊，三個要素。那麼，準備工作也就從這三個方面著手。

一，

在有了自駕進藏的念頭，並開始把想法付諸於實際行動後，我首先蒐集西藏當地的天氣狀況和進藏的資料。

這也就是我們通常說的，開始自駕遊前，先要做一個攻略。

攻略可詳可簡，但至少包含以下幾點：目的地、花費時間、路線行程、大概花費和計劃住宿地。再詳細一點就是多久到達那個地方，住在那個酒店賓館（估計時間）、去那幾個景點等。

資料蒐集可以從網上查他人的攻略遊記，還可以諮詢去過的人，也可以問旅行社（取巧的辦法），參考別人自駕團隊經驗等。

重點在於別人提到的注意事項，比如進西藏最大的問題是高反，那我們要了解自駕在那裡最開始容易發生，應該怎麼解決等。

其他地方當然沒有高反問題，但住在那裡更便宜，那裡風景更美必去要多預留時間，最好還是知道一些。

二，

攻略做出來，實際行動的準備工作就要做其來了。

首先是人的準備。這包括自己的時間、身體狀態和心理準備。

我們要自駕遊的這段時間，確實不會有突發事件拖延了行程，這點不太好保證，但總要在時間上做出安排。

我們當時自駕進藏，也是提前半年準備，呼朋喚友組織隊伍，臨出發前，還是有兩部車因為身體原因和有事，退出了，很遺憾，最後只有3輛車成行，還有一位醫生我們本來計劃讓她作為隨隊醫生的，也沒有去。

然後，我在瞭解到高反問題之後，就是有目的地鍛鍊身體，比如經常游泳、登山等，加強自己的身體素質。

再一個，長途自駕遊，最好有副駕駛，避免一個人疲勞駕駛。也就是有可替換的備用司機。

同時，在時間上為自己留出富裕。自駕遊不是趕路，還是以輕鬆遊玩為目的。

其次，做開始旅遊的準備。也就是錢的儲備。

我是上班族，進藏大概需要時間在20-30天，這一段時間不但要花錢，還不上班賺不到錢，必然要考慮這個大問題。我當時是根據別人的經驗，西藏的消費比較高，按照25天，每天1500元，我準備了40000元。最後沒花完，沒敢購物也所剩無幾了。

通常狀況下，環遊中國，以我這麼多年的經驗，按照每天1000元，包括住宿油費過路費吃飯等，夠了。

以上是旅遊所必須的條件：身體好，有時間，有錢。

三，

車輛的準備，這一點非常重要。自駕，你首先得有輛車吧？

什麼樣的車型，不是最重要的，但最好還是根據自己經常自駕去那裡綜合考慮一下，自己的車合適不合適。

比如我們進藏，優先考慮到用越野車，其次是suv。16年318線還沒有修好，我們在康定到理塘路段遇到道路塌方，越野車就出大力了。

現在全國各地，包括西藏都是柏油路，不考慮舒適性和最佳體驗，什麼車型自駕都是可以的。

1，車輛的維護保養到位；

2，拖車索，注意不是繩子。冬天帶防滑鏈，加防凍液；

3，滅火器、警示牌。還有手電筒和雨衣，有必要的話可以考慮帶一把工兵鏟，有時候車陷住了或者野外紮營能有用。

以今年的天氣狀況，雨衣的用處可是比雨傘大太多了。

4，考慮加固底盤裝甲做託底防護措施。這一點因人而異，看都經常去什麼樣的地方。

當然還有其他，不一一列舉了。

說這麼多，還有最為重要的一點：心態！

我們是要出去玩的，本來就是要去開心的，不管遇到什麼，心態平和的面對好了。

前邊這位朋友都說“氣死了”，這對於自駕游來說，是經常會遇到的特殊情況，比如還有天氣的影響、道路塌方或者走錯路、糾紛和交通事故、堵車等等，都要有能夠自我疏解的心理素質準備。