人是非常複雜的生物體，在人類共同生存的人類社會中，人與人的相處交往就會表現出人的這種複雜性來。

在社會上人與人的接觸通常分成表面的和內在的兩個樣子。為了維護自己的生存，人在與人交往時表面上總是盡力表現出美好的和諧的和睦相處的樣子，用以維持彼此群體關係，這裡常常有很大的偽裝性，和其人內在的對他人的態度往往差別很大，所謂知人知面難知心，人內在的對別人的態度才是真實的態度，表面所做出來的只是假的面子上的事。人與人之間相處的好壞，交往的深淺在於他能把多少內在的自己展露給你看，這種人與人深層的交往是要彼此雙方長期相處互相打磨互相寬容互相真誠互相患難才能達到的。所以許多人互相儘管相處了很久，彼此其實並不真正瞭解對方，這麼一來就會處著處著不知自己哪句話哪件事情就得罪了對方，輕者對方就會莫名其妙突然就不理你了，嚴重了就會使對方恨上你，結仇結怨很久，以致互相傷害。不瞭解對方以致做出冒犯對方的事情是造成對方會突然不理你的原因。

如何與他人友好相處是一門學問，需要我們認真學習才能做好，在這裡筆者就簡單的談談自己在這方面的看法。與別人要達到彼此理解的和諧相處，一個做法是你要與人為善的去做事，如果你覺得這個人值得你去交往，就把你所有善的一面拿出來面對他，不管對方一段時間裡對你好還是不好，對你善還是惡，用你的真誠去換對方對你的真誠，日久天長你的真心就會換來對方的真心。另一個方法就是在交往雙方沒有深交的狀態下互相打磨，互相打！所謂不打不成交，這是社會上人們常用的交往辦法，即然人與人通常表面上是戴著假面具以假對假，這麼相互一打，到把彼此的這層假面具給打掉了，雙方希望以此能在短時間很快建立相互較深些的關係，這樣做如果把握適當也確有實效的話也是可以的。

記得我看過張惠妹有一首流行歌曲的影片，裡面街上人人都戴著面具活著，這位女歌星就邊跳邊唱著把大家的面具都摘掉，然後大家一起把自己的假面具扔向天空。人與人會突然不理對方就是這副假面具造成的，扔掉它，我們彼此之間就會多一份真誠，就會少一份虛假。

祝願我們大家都能相互真誠彼此和諧的活著！！

婦專委特邀心理問答專家志願者權欣欣，國家二級心理諮詢師，沙盤遊戲諮詢師，家庭治療講師。春雷心理企業EAP高階講師，擅長現代精神分析流派與榮格分析心理學流派，上千個案諮詢。

今天跟大家聊聊為何有的人前一秒還好好的，而下一秒卻突然不理人。我相信，這種現象很多朋友在日常人際相處過程中都遇到過。

首先，我們要認識到：對方的突然不理人可能跟你本身完全沒有關係。

遇到這種情況時，我們的第一反應往往是自我反思：認為在過去的人際交往過程中是否說了一些不該說的話，或者做了一些讓對方誤會的事件。但是很多時候，其實對方的突然冷漠跟我們的行為並沒有直接關係，完全是對方個人生活因素或成長經歷所導致。

比如：一個人原本外向開朗，但最近不幸在感情中遇到了挫折和失敗。此時的她會避開周圍所有的人和事，讓自己在一個絕對安靜的環境下撫慰傷痛。而此時，對方往往是不會給予我們及時的解釋，所以容易讓人感到一頭霧水。

再例如：她與你相處的過程中，發現你在生活中的的言行舉止有點像她童年時期的母親。而童年糟糕的親子關係曾經給予她非常痛苦的經歷和體驗，她的超我（潛意識中的道德檢察官）不允許她直接攻擊她的母親，所以她的攻擊性可能會投向你。換句話說，你現實雖然沒有做錯任何事，在她的心裡你與那個曾經傷害她的母親一樣可惡。

當然，還有一種原因確實是與你曾經的行為有直接關係。我們會發現身邊有很多喜歡生悶氣的人，他們在平時不能及時將人際交往中的不滿和負性情緒正確表達出來，而是將所有的委屈和怨氣累積在心理。積怨越積越多，直到自身再也無法容納，最後可能在一件無關緊要的小事上一瞬間爆發。

舉一個例子常見的例子：在一對小情侶的相處過程中，男方因為工作總是無法正常赴約女方的邀請。女方雖然在意識上理解男方的現實情況，但久而久之心中難免也會產生負性情緒。終於有一次，在一次難得的約會中，男方在點菜時忘記點女方最愛吃的菜而引得女方當場離席。男方覺得莫名其妙，女方平時溫文爾雅，為何卻在這次原本浪漫的約會中突然離開？其實原因很簡單，女方對男方的不滿已經忍耐到極限，她的心裡已經開始反覆懷疑男方對自己愛的程度。這就好比箭在弦上，一觸即發。

有可能是你有意無意的問了別人不願意回答的事（或者是問一些讓人有點難堪的事），比如說，經常問別人上班沒有？每個月能拿多少錢？愛問別人怎麼還沒有耍朋友、歲數這麼大了怎麼還不結婚？……這樣別人當然就會突然躲開你（不想理你）。

我們對這世界都想像得光鮮精彩，每個人都喜歡被人愛，被人羨慕，被人讚譽，也喜歡錶現自己，在人中做個突出的人。突然不理人，是人的某個奢望和表現，一下子從高處跌下底谷了，往往有這樣情況，我們在某一時間，匆匆打扮了自己一番，興致勃勃地趕往某個場所，去跟一個人和一群人相會，在心裡想像其無限美好，併為自己的到場會讓場所蓬蓽生輝，但一到場，裡面的人不給我們熱情，並冷言冷眼相對，說一些譏諷的話，只要是人的心情都會壞的，人家不歡迎我們，我們尷尬萬分，頭都憋大了，有地縫也走進去了，我們自認為的自己這條龐大的鉅艦，一出航就被連天大浪打沒了，鬱鬱寡歡好幾天，總想希望心情好起來，每個人都在大笑，大太陽每天使人愉快，但我們仍笑不起來，好幾天不高興夠了吧？不夠！十天仍不高興，十幾天後這事有點像赤色的紅漆從心頭剝落了，淡化了，我們又去迎著正大光明的大太陽昂首挺胸了，人們也都聽見了你久違了的聲音，這個經歷在你身邊的人，亳不體覺你的什麼，他們也以為他們有時也懶得講話，是每個人生活中很正常的事。而你，十幾天因某種原因不講話，不理人的我們，在人生的長河裡，在看得見的行動上，在看不見的血脈內，多了幾許深沉和厚重，多了幾許沉穩和蒼桑。

我們在和家庭成員相處中，還有許多觀點不一，做事說話和我們要擦出火花的人，在工作場合和同事們在一起，在膽怯懦弱地被上司召見，並被責問的關口，我們有許多東西要解釋，解釋後這些人的意見更加與我們相佐，意見們糾結在一起讓我們無法解釋，再解釋下去，我們快要成為萬惡的怪人，我們的內臟像要爆炸，理智在敏感地告訴我們，別再這樣了，你再跟大家認真下去，你的身體將要生病，於是，我們不想再解釋什麼了，一個字都不想說，為了某件事某句話的評說，我們覺得正義和天道都在我們身邊，而與我們關係的人，都在說我們錯，於是，我們不想再解釋什麼了，不跟你說，我對你才是最兇的，才是最兇的！

但我們必竟不是聖人，生活中，有人對我們冷漠視之，是我們做事待人確實做得太不像一個人，我們這樣一個對社會和大家，不能帶來幸福和和諧的人，難怪人家要難看我們了~

請朋友們，家人們，上司們，老闆們，我們善心永駐，大家都放下面具，拋棄隔閡，互訴衷腸吧!

我遇到過這種事心裡不舒服，為了弄明白我忍氣主動出擊跟對方溝通後有兩個原因:一，是她自己有了特難的事，自卑心裡嚴重，不想理人。二，是咱自己有無意中傷害了對方。

看是什麼樣的朋友。假如你是男的，突然不理你的是男性朋友，那就有可能這個人在什麼地方誤會你了，或者你做了什麼讓他不高興的事。解決的方法很簡單，就是直接找個合適的合適的地點把心中的疑惑說出來，就好啦。

如果是女朋友突然不理你了，那你就要好好檢討檢討最近有沒有惹她不開心，女孩子呢都是希望你能重視她，愛護她。

不管是哪種情況，都是要找時機把問題說出來一起解決。

和心情有關係，每個人都有心情不好的時候，並不是故意的不理人，而是突然間心情就不好了，這個也是一個至今為止，都讓人費解的一個問題，莫名其妙的就心情不好了，不過還是不要擔心啦，因為這個週期都是比較短，大多是三天到七天左右吧，可以藉著這個時間安心靜養，做到不急不躁！有些事是解釋不通的，所以就不要糾結啦！活在當下就好了，沒必要太在乎誰誰誰的眼光。

好端端的不理人，肯定是感覺對方傷害到了自己，因為看重所以在乎，但當察覺自己在別人心裡可有可無的時候，自然一句話也不想說了，尊重是相互的，沒有誰為誰卑賤自己，相處融洽是兩個人的共同愉悅，當一方不在乎的時候，另一方也沒必要死死抱著回憶不放，因為所有人來到這個世界都為了赴約而來，真心相待的就好好共處，以後回憶都是溫馨的，那些假惺惺的就讓他隨風而去了，懶得回想

人是最複雜的生物，你比他強太多會因嫉妒不理你，你比他弱太多會因瞧不起不理你！你對他有用會利用你，你無趣又無用會不理你！

不幸中招。我是一個水瓶座的女生，上大學的時候，很多人都會用“怪”這個詞來形容我，後來才知道原因就是不知道為什麼，我會突然不理人，然後在別人覺得是他們惹到我的時候，我又莫名其妙的好了。但是個人覺得很委屈，雖然事實如此，可跟其他人並沒有關係。作為一個內向的水瓶座女生，當遇到不順意的事情的時候或者不開心的時候，我並不擅長表達出來，也不願意去發洩，或者說沒有學會找其他的發洩方式，更不願意傷害到別人，只會把所有的負能量和怨氣朝向內，即朝向自己。這種情況下，並沒有任何想要去跟人交流的慾望，只想自己默默消化，等到自己可以接受了，就又恢復正常了。不過，真真是苦了周圍的親朋好友了，尤其是那些特別在乎別人的人，總會給自己加點戲，認為自己是不是做錯什麼事情了。

對於這一類突然不理人的人來說呢，最好的應對方式就是不用擔心，讓她自己一個人待著，自己跟自己玩吧，等到她自己想通了，也就沒事了。

不過也有另外一類突然間不理人的人，確確實實是和外界有關聯。因為她們的思維模式是需要靠不理你，來獲取你的關注和在乎。這一類人其實也有一點可憐，可能是因為從小形成的做事風格，就像哭泣的孩子有奶吃一樣，採取冷暴力來獲取別人的關注。

與這一類人相處呢，要學點技巧，因為我們無法改變其常年形成的行為模式，所以必要的時候，可以明確表達當她突然不理人的時候，自己會很擔心她。

人的思想是很複雜的，在路上朋友之間見了都習慣打聲招呼，突然間見了就不理人了，其實人人都有過這樣的情況，究其原因有很多，但自己唯比知道。還是讓我們來猜想一下吧！也許是別人把你打了小報告，在他面前說了你的不事？也許是你在那一個場所說話得罪了他？也許是他求你辦事，被你推此了？也許是他有心事沒有注意到你，也許是近期他很忙把你疏忽了，也許是他聽朋友說你如何如何不好等。不管什麼原因，只要自己行的直走的正，自己問心無愧就行了，理不理，打不打招呼都不重要，重要的是自己把為人處事做好。

很多人都會突然不理人，這並不是一件很特殊的事情。可能情緒不好，可能你做了什麼讓他生氣的事情，可能突然有很重要的事情需要做。有太多的原因讓他突然不理你，與其胡思亂想，還不如你自己去問他本人。

我們總是有一個誤區，別人突然不理自己了，就一定是發生什麼不得了的事情了。是不是他看不起我，是不是他討厭我，是不是他這個人性格有問題。無數的不好的想法瞬間充滿了大腦，越看對方越不順眼，自顧自的生悶氣，想著“你不理我，我也不理你”，兩個人就這樣莫名其妙的產生了矛盾。

當週圍的人不理你的時候，你可能會攻擊對方，覺得這個人有毛病，好端端的怎麼突然不理人了，也可能會攻擊自己，想著是不是自己什麼地方被人嫌棄了，於是就迴避對方，以後見了面也躲著走。這是我們的本能為了保護自己，會下意識的攻擊別人或迴避對方，以保護自己的心理不受傷害。但我們要知道，事實上，有些時候事情並不是我們想象的那樣。

我們需要知道，生活不是一直圍著我們轉的，其他人也有他們的生活，也許不理你並不關乎誰對誰錯，僅僅是想安靜的一個人罷了。所以，我們生活中要少點自戀，多從對方的角度去考慮問題，不要總跟著感覺走。當我們心裡覺得不舒服的時候，試著去了解到底發生了什麼事情。畢竟不瞭解事實，就沒有發言權。你也可以把這種不舒服的感覺告訴你信任的人，看看他們的想法，他們生活中有沒有同樣的苦惱。

總而言之，有人時刻關注你，有人突然不理你，這都是生活，我們都要去接受。

好好的，沒有得罪他，卻突然不理人，讓別人摸不到頭腦，這樣的情況可能每個人都會遇到。

分析一下，一般會有兩種原因，一是因為他的原因，一是你的原因。

他的原因首先可能他遇到不開心的事情，情緒低落，這種情況一般來說，是沉浸在自己的世界裡，不理所有的人。這種情況是容易理解的。

如果是針對性的不理人，前一段時間還是熱情的聯絡，突然就冷漠了，不願搭理了，這種情況，可能是他的自我統一性不高，常常處於不自知的壓抑，不接納自己的狀態。壓抑自己，不接納自己的人通常對別人的態度是不穩定，不成熟的。他會喜歡你身上那些他所缺少的特質，同時，他也會憎恨你身上他所沒有的特質，他可能時常處於矛盾中，前一刻他覺得你身上的特質讓他喜歡，他會喜歡和你交往，後一刻覺得你怎麼可以活出我自己一直壓抑著的那一部分，隱隱產生一種不喜歡，甚至厭惡，而不理你。對你的態度，其實是他對自己的態度的反射。

你的原因可能是你也有不接納自己的地方，常常是看上去是別人不理你，其實是你自己不理你自己了。有可能在他不理你之前，你已經釋放出你拒絕的訊號和氣場。他不理你可能只是你的態度的某種反應。

也有可能是你的行為影響到他了，引起他不愉快了，或者是你們的覺悟程度不同，層次不同等等。

所以，更多的接納自己，保持和自己的交流，和自己內在建立更好的更融洽的關係，一切的關係都會變得更好。不必在意太多，在交往過程中，接近和疏離都是順其自然的。

1.你欠他錢了？2.看你不順眼？3.長得比他好看？4.你撇了她一眼？5.說話嚇到她了？6.你沒錢？7.口臭？8.沒看見你？9.自視清高？10.懶的理你？11.暗戀你？12.……………………大神們補充一下吧！總有一個不想搭理你的理由

突然不理你從來都不突然。只是不知道該用什麼方式來告訴你：我們還是結束吧。到如今我們的位置已經大不相同，甚至我已經站在了你的對立面。我很留念我們在一起的時光，所以我才想把它永遠的封鎖。

大家回答我基本上看了一遍 答案都對也都不絕對 一個看似突然冷漠不理人的心理過程 也並非我們想的那麼突然 對於當事人不理人這個行為應該是有一個過程的 有小部分可能是彼此接觸過程中觸發了他她這個冷漠的情緒狀態 但主要原因還是在做出不理人這位的身上 所以這個原因雖是有關聯的 但是不一定就是你讓對方冷漠的 當然你某些行為可能觸發了 但是也別管了 只能說 選擇做出拉遠關係距離的這位更多的想讓自己舒服 要知道人與人之間的過於近的相處 會很累 有些人更喜歡擁有更多的自我空間 選擇突然冷漠大部分是他她的個人原因 小部分是與對方接觸而慢慢觸發的一種機制 所以沒什麼特別要去在乎的 尊重對方 畢竟對方突然冷漠咱們有損失嗎？ 而根據心理機制這種狀態並不會持久 隔一段時間這型別的人又會與你慢慢接觸 只是時間長短不同 對方都讓自己進入到舒服的心理狀態 你們又何必糾結對方這個不理人的行為呢 最後說一句 確實有些人不理人是對方做了什麼讓人生氣的事情 這些人並不在我討論的範圍

我就是那個突然不理人的人，因為傷了心。什麼叫傷了心，因為大家都習慣了我應該理所當然的對他們好，就像芳華里的黃軒演的那個人，失落時低谷時，大家漠然才應該是正常反應，所以自我了斷，欲練神功必先自宮，哈哈哈，對嗎？

這種現象在生活中也挺常見的。本來大家看上去不錯的關係，突然間感覺對你冷漠下來或者是乾脆不理你。這裡面既有可能是你自己的原因，也有可能是別人心情的原因，還有可能是存在一種誤解.

在我們的生活中，大家很多時候都習慣性帶著面具，面具下是怎樣真實的表情，則只有靠自己去猜測了，當然也可以不去管它。有些人之所以對我們很熱情有可能是因為對我們還不熟識。比如說你剛去新單位入職，很多人摸不清你的來頭，所以看上去對你熱情有加，然而，過幾天，探知你的來路，知道不過爾爾，於是一些勢利的人態度馬上就會冷淡下來。還有，就是在工作中，你無意中得罪別人，比如說說了什麼話，或者做了什麼事戳中別人的忌諱，或者說是讓他感覺損傷他的利益等等，其實，你自己因為不瞭解內情，根本不知道當中有這麼一茬，有時甚至給人當槍使自己也不知道，所以，在脆弱的情誼下，你就這麼中槍也很正常。記得以前有一次爺爺回家對我很生氣，我感覺很奇怪。後來才知道他說我在馬路上沒叫他。這讓人很鬱悶，我根本就沒看到他，怎麼去打招呼？這種種你感覺莫名其妙的事情太多，就不再一一贅述了。

其次，或許是別人正好遇到什麼事情，正在情緒上或者前一天的情緒還沒有得到平復，所以，沒有興趣和人敷衍。這時，其實我們還是不要介意，多表示關心，過兩天等他心情好了，一切就正常起來了。或許你之前的關心，正好撫慰了他的情緒，反而促進你們關係的發展。

第三種可能真的是誤會了。就像我上面舉得那個例子，我爺爺以為我不理他，其實只是因為我沒看到，沒注意而已。還有，女性在生理期時，情緒也容易出現異常，等過了這段時間就又會好起來的了。

為什麼有的人會突然不理人？那肯定是你哪個地方不小心得罪了他了唄！可是你可能還不知道。然後你見到他的時候，他突然就不理你了。讓你覺得丈二和尚摸不到頭腦，很是鬱悶。

這個時候你就得仔細回想一下，你們之間到底怎麼了？你們之前是不是沒什麼矛盾，平時是不是見面很友好，上次見面，你和他說了什麼做了什麼，是不是你說錯了什麼話了，當時他就不高興了，而你沒有在意。他卻放心上了，不想理你了。

我就經常會有遇到這種情況呢。有時是和很好的朋友或親戚，有時則是一般朋友同事。很好的朋友或親戚，一般不會因為一點小事就生氣不理你。有了矛盾說開也就好了，畢竟感情好，不會太記仇，不理你也是因為在乎你。

而普通朋友就不一樣了，可能一點小事就生氣不理你，比如有次，我一個同事就突然不理我了。平時也看著很好的，也打招呼說話的，突然不理我，我感覺很費解，後來突然想到，上次，見到她時我可能正在想事情，她和我打招呼我沒有很熱情，只是無表情點了下頭。這次我想和她說話呢，她反而一彆頭，不理我了。唉，這也只能說，她心眼有點小吧。反正是普通同事，我也不想解釋太多了。你不在乎我，我何必在乎你呢。

有時候個人心情不好，只是沒有以前熱情，這樣會出現誤解。其實就是朋友沒有必要離的太近，否則碰撞就會出現。不想讓人難堪，所以保持距離。

當然，能容忍你缺點的人，勝過朋友。