名著類的書籍看過之後大致瞭解就好，對於這一類的書籍，不要覺得沒有記著內容就覺得沒有收穫。

忘了是在哪裡看到的一句話，內容大意是這樣的：雖然我不記得我看過的每一本書的內容，就好像我不記得我過去的每一天都吃了什麼，但正是這每一天所吃的飯，讓我變成了現在的我。讀書也是一樣，雖然你不記得每本書的內容，但只要你看過，它就會對你有著潛移默化的影響。

至於專業類的書籍，如果看過之後覺得沒有收穫，那麼你就要反思，看的時候有沒有認真看。因為專業類的書籍是必須要了解並掌握其中的知識的，如果說沒有收穫，那麼一定要從自己身上找原因了。

那是你看書不認真，不動腦筋的結果。你這樣，是看不來書的。恐怕是讀望天書。貌似讀書而巳。我估計，你上學也沒多少收穫，太不用功了，太不動腦子了。思維能力極差，甚至就不想動腦筋。腦是越用越靈的，腦不拿來用，太可惜了？！

根據我的經驗來看，是有以下幾點原因。

第一，我們的生活經驗當中並沒有與書中所描述的情景或者情節產生共鳴。

第二，我們所看的書籍並沒有滿足我們對所需求的知識進行補充。

第三，我們所閱讀的書籍並不是我們所感興趣的書。所以我們也無法用心去理解書籍當中所講的事情。

第四，我們所處的環境和我們現在的心境，還有境界沒有達到書中所描繪的那樣高。也許我們讀完這本書，過了多年以後，遇到什麼事情在回味的時候，會在記憶當中突然湧起書中的情節。

因為你現在還沒有搞清楚，自己到底需要什麼...

缺什麼...

這個就是我說的，自我認知...

再練練吧，

你沒有受過背信棄義、危機時刻.....

等這些東西你面對的時候，你就知道缺什麼了....

伴隨的一個詞-成熟

隨風潛入夜，潤物細無聲。讀書也如同這細雨，滋潤著心田，總有一天有顆種子會萌發的；多讀書，你的談吐氣質也會大不相同，俗話說"腹有詩書氣自華"。加油！多讀書沒壞處

那是因為你還沒有醒悟，還沒開竅。不管你有多大，還沒醒悟，就不知道需要什麼，看什麼專業書，應掌握那些技能立足社會。

你要靜下心來好好想一想，這一輩子應幹什麼，掌握一門技能謀生。搞懂後一門心思鑽研下去，久而久之應有成就。

那要用心看，慢慢體會，你看《紅樓夢》最後自己應該明白，主人公都是因為沒有多交流，沒把自己的心裡話和最真實的感受告訴對方，所以總是自己瞎擔心，最後才沒有達到自己的願望。

看完名著或專業方面的書籍，在看看相關的書評，可能會受些啟發，然後帶著思考再看名著或專業方面的書籍可能收穫更多一些。看書思考是一個積累的過程。就像小苗，不見其增，卻日見其長。也像小孩，每頓吃飯，不見有變化，但過些時日，我們就能見證小孩的成長。讀書是一個潛移默化的過程。

首先，想請教你看這些名著和專業類書籍的目的是什麼？

人的大腦是有惰性的，如果目標不夠明確，就很難調動起它的積極性，激發活力。

人類之初，生存環境比較惡劣，為了保證生命的存續，最古老的“爬行腦”高度發達，當感覺生存受到威脅時，幾乎不用思考就能自主調節身體機能：要麼馬上逃跑，要麼奮力一戰，要麼裝死僵住。

然而，時代發展到億萬年後的今天，人類的生存環境大大改善，相應的，腦部結構也跟著發生了改變，“爬行腦”變小，而陸續出現了“情緒腦”和“新腦”。

其中，“新腦”是最近兩百萬年才發展出來的皮質層，佔整個腦容量的2/3，人們常說的線性邏輯思維和空間抽象思維指的就是這個“新腦”的左腦和右腦，也是市面上講的全腦開發的那個“腦”。

所以，大腦的一切的發展都是為目的服務的。

如果你在閱讀的時候，不知為何，那麼大腦的很多機能就不會被調動起來，就像雁過無痕的水面一樣，留不下太多的印記。

其次，你選擇的這些名著或者專業類書籍是否是你感興趣的？

我們都有過這樣的體驗，當在做一件自己喜歡或擅長的事情時，總是可以非常投入，並且感到愉悅，不管這件事情在外人看來是如何艱難。

比如，有些明星演員在沒有成名之前的日子都是過得非常清苦的，需要從跑龍套開始，但因為喜歡，懷抱著滿腔的熱情，不管多累多苦，都願意堅持下去，在他們眼裡，只有小演員，沒有小角色。

反之，如果做的事情是自己不歡喜的，不感興趣的，不擅長的，就會有種度日如年的感覺。因為，這個時候，除了要去完成這件事情之外，還要分出一些精力去對抗那份“不得不的無奈”。

無法專注的結果，就是差強人意，而專注與環境無關，與自己的心境有關。

最後，你閱讀之後，是否對所讀的內容進行了再複習和加工？

艾賓浩斯的記憶曲線告訴我們：人在學習之後會立刻開始遺忘，先快後慢，然後趨於穩定，所以任何知識獲取之後，最重要的就是馬上覆習，複習的頻率也是先密後疏。

當然，複習的方式有很多種：最簡單的就是照本宣科反覆看，但最有效的是再加工，與過去的經驗關聯，使其成為自己知識地圖架構中的一部分。

正所謂“學而不思則惘，思而不學則怠”便是如此。

（1）您是否認真鑽研了名著或專業書籍。因為這類書籍不像市面上的快餐書籍滿足大眾“嚐鮮”口味，名著或專業書籍之所以廣為流傳因為它的價值不可忽視，且它的價值有可能打下了時代的烙印甚至是一個時代變革的標誌，所以要研讀此類書不只是單純翻翻、看看那麼簡單，應該結合作者的背景、網上的書評或是解讀、查閱相關文獻等綜合理解。此外，對於專業書籍，因為此類書理論性比較強，一方面可以請教老師，另一方面可以在網上如“愛課程”、慕課網站等觀看專家的授課，對理解理論有很大幫助。

（2）看書是否急於求成，帶有功利心。俗話說“讀萬卷書，行萬里路”、“書讀百遍，其義自見”，讀書的目的其實是修身養性，透過讀書可以開闊視野，可以通達智慧，而這些並不是一蹴而就，就比如我們求學二十餘載，就是為了取得功名利祿嗎？並不然，我們漸漸發生改變的是我們的認知水平，我們看待問題的角度變了，我們思維解決問題的方式變了。如果帶著浮躁的心裡去閱讀，那麼收穫很有可能就是一無所知。

（3）用實踐去檢驗所學內容。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，理論與實踐是相輔相成的，理論是實踐的基礎，當然，實踐也能幫助豐富理論的發展。比如，我們去做做相關的題目，或者與專業人士研討相關內容，或者去實踐場地去見實習等等。所以，不要對當前所學的內容感到壓力和困惑，給自己一點時間，嘗試運用理論，用到需要的地方，你會有意想不到的收穫，不管是豁然開朗，還是驚喜或成就感，你都會感到看書學習是件多麼幸福的事兒！

這個問題應該從幾個方面去理解。看書是看過了，在看書的過程中，有幾件事是必不可少的，你做了幾件？

其一，就是要一絲不苟的作好讀書筆記。尤其是在重要的章節，重點的段落，令人感動的句子，能夠使人醍醐灌頂的道理，自己看後的感受和體會。這些都是必不可少的，要認真的作好每筆的記錄。

其二，就是在看書的時候，哪個地方對你有些啟迪？哪個地方令你開悟？哪個地方給你一個方向？使你看到前方的光明？俗話說"不僅要學到，重要的是悟到 "。就是在看書的時候，要開動腦筋，展開聯想，千萬不要"水過地皮溼"式的一漫而過，否則就一事無成了。

第三，要有讀書的體會。看完一本書的時候，要有自己的讀書體會，最好是形成文字的體會，寫出之後可以檢查自己的想法，自己有些什麼收穫。如果這些工作都做了，你就絕不會看書什麼感覺收穫都沒有的。學習是很快樂的，又是很辛苦的，不可能一蹴而就，要點滴積累，百鍊成鋼。

我覺得可以改進一下讀書的方法。讀書時手上不拿筆，基本讀完等於白讀，只能記得少數片段，更別說學到什麼，怎麼運用了。

對於非虛構類書，目錄是書的基本框架，可以看出作者的思維佈局。你可以在目錄上做記號，哪個是你比較感興趣的，你有什麼疑問先寫在旁邊，帶著問題先去看自己感興趣的章節。有時因為沒有從頭到尾連貫地閱讀，為了尋找來龍去脈，更能調動大腦的主動思考。這個可以試過之後根據自己的偏好去調整。通常一本書讀一遍肯定不夠，第一遍粗粗掃一遍，挑出興趣、疑問、重點……做好記號；第二遍挑重點仔細讀，必須做筆記；讀完了還可以同領域其他作者的書瞭解一下，聽聽高質量讀書平臺對書的解讀 對照自己的看法，也可以寫一篇書評。

其實虛構類書籍讀法也差不多，可以多加一個內容，把自己喜歡的片段蒐集記錄，當做模板學習。同樣看完也去聽聽別人的解讀，有時光是對一本書的解讀就寫成了另外一本書，比如《小王子的領悟》是對《小王子》的解讀；楊照也專門寫過一本《馬爾克斯與他的百年孤獨》，這類書挑靠譜的作者的讀一讀，每個人的感悟不一樣，都能受到很多啟發，多維度思考。

關於筆記，是另一套需要專門學習的技能。可以找找相關課程，比如怎麼用印象筆記搭建寫作系統。會用這些工具對我們的工作和生活的幫助，只有自己用了才能體會。

總之，讀書要當成一個系統工程，完整地走完一個流程，對自己的提升是全方位的，不能把一本本書孤立地看完了事。但這樣做剛開始可能會比較慢，需要耐心和長期堅持。

幾本關於閱讀方法和學習的書：

看完書沒有收穫應該是自身閱歷不夠，所以才不能夠切身體會到其中意義獲得精神方面的慰藉，感悟人生道理；或者說是沒有充分讀透這本書，所以沒能積極汲取其中精華充盈自身知識儲備，做到學以致用。

無論讀完書有沒有獲得收穫，只要不是囫圇吞棗地去讀，能夠認認真真去讀完，堅持下去，總會對你有所影響，這種影響基本都是有益的。總之開卷有益，多多益善，多讀書，讀好書，好讀書。

看完是不夠的。不論是名著還是專業書籍，僅僅是看完就想，收穫是遠遠不夠的。

因為只有深刻的研讀名著和深入反覆的研讀專業書籍，才能夠真正的獲取到專業書籍裡的能量。

因為人的大腦對知識的理解掌握是分層次的。看過一遍以後基本上就會忘掉。而只有深入的去讀一本書，並且把這本書讀爛了。讀到骨子裡才能夠體驗出來。古代曾有半部論語治天下。

今天人們遇到的問題就是隨著資訊社會的爆炸。人類都只能進行簡單的或很淺很淺的思考和閱讀。這對於人們的認知水平的增長並沒有核心幫助。

而選入一本書以後深刻的讀，反覆的讀。仔細的想。就像我們上小學和初中的時候，一一本薄薄的語文書要學一個學期。上面的字我們都認識，但是我們還是要學一個學習主要的原因，就是因為真正的掌握更深刻和更具內涵的東西。

【讀書須悟】

“活學活用“何瘋癲，

“立地成佛”蠢無邊。

“探索”劣習今猶在，

畢竟“徹悟”非夢幻。

只要用心去讀了，就會有收穫！有些收穫是有形的，有些收穫是無形的，所以有時可能你沒有感覺，但實際上已經獲益。

建議你讀書時，要制定合理的規劃，使用科學的方法，譬如：精心選擇閱讀的書目，養成定時讀書的習慣，閱讀過程中做好摘抄、深入思考、經常總結、加強交流，等。

腹有詩書氣自華，只要你堅持讀好書、善讀書，浩然正氣、滿腹經綸自然會找上你，讓你受益終生！

分享下我的讀書經歷，

第一個階段 沒有感覺，痛苦太多了

36歲前，讀書基本沒什麼感覺，那時候，我讀的最多是雞湯類的書，為了自我療愈，就是你說的那種狀態，讀再多也沒感覺。分析了一下原因，

1. 感知力太弱，只能感知痛苦，痛苦塞滿了我的空間，其他東西進不來。

2. 感覺書裡的內容對我無效，比如《吸引力》、《遇見未知的自己》、《男人來自金星，女人來自火星》、《高效能人士的五個習慣》，看完就完，這個耳朵進，那個耳朵出。

3. 感覺“別人能做到，我做不到，我是不行的”，充滿了自我否定，活在自卑的漩渦裡。

4. 小學中學大學讀的書很多，大學對我來說，感覺也白上，因為沒有幸福感，我做一切事情都是為了被愛和追求幸福感，上學對我是折磨，痛苦。

第二個階段 有點感覺，依然做不到

我36歲才結婚生孩子，1年後婚姻危機，面臨離婚，冷戰，極度痛苦抑鬱。於是找心理諮詢師，開始研究我自己痛苦的根源。

1. 我又開始讀書，目的是尋找原因，想在書裡找真相，因為外面世界沒有人能理解我。

2. 我當時專門讀心理學，《非暴力溝通》、《少有人走的路》、《新家庭如何雕塑人》、《薩提亞家庭治療模式》、《薩提亞治療實錄》、、、、、、、

3. 因為找心理諮詢師諮詢，對自己的問題有點覺知，感覺是自己導致了自己的問題，但是依然痛苦，無法擺脫痛苦。

第三個階段 讀書很有感覺

2018年，我開始了自我療愈，療愈自己的內在小孩，釋放從小到大的受傷事件的情緒，與自己和解，這個階段讀書很有感覺。

1. 我報名了心理諮詢師的考試，系統的學習了心理學，邊療愈自己，邊學習理論，理論和實際相結合。

2. 這個時候，我感覺我之前讀的書有點用了，我可以操作"非暴力溝通"了，那時候沒感覺做不到，因為負面情緒太多，堵塞了我的全部感知空間。

3. 這個時候，我讀了武志紅《巨嬰國》、《與神對話》、路易斯海《生命的重建》、林文采的《心理營養》、重新又讀了《吸引力法則》、《遇見未知的自己》，這個時候，我讀的東西全部能讀懂，甚至有批判性思維，能夠找出書裡不盡完善的地方，我已經有了獨立思考的能力了。

4. 這個階段的感知力已經大大擴充了，不僅僅能夠感知自己的痛苦，還能感知別人的痛苦，擺脫了受害者情結。

第四個階段 讀書有收穫了

2019年，我加入樊登讀書，陸陸續續聽了很多書，這個我讀書的一個轉折點。

1. 《窮查理寶典》這本書對我影響巨大，查理芒格和巴菲特都是極愛讀書的人，是“長著兩條腿的書架”，查理芒格說加州理工和哈佛法學院都沒有幫到他，都沒有提供有價值的東西，他真正的智慧是讀書獲取的，我從這裡知道讀書對一個人的價值，對讀書一發不可收拾。

2. 這個階段我又讀了《非暴力溝通》並且能夠找出裡面的不完善之處，批判性思維，我感覺我讀書升級了。

3. 這個階段我讀一本書，寫一篇讀後感，並且能夠應用書中所學，這個階段讀書非常非常有感覺，我感覺我的人生充滿了希望。

4. 我愛上了寫作，我發現了我的很多天賦，不斷的寫作，盤點自己，輸出自己。

第五個階段 我愛上了讀書

2020年我加入了弘丹寫作訓練營，我的讀書又到了一個新的階段。

因為熱愛寫作，學習寫作技巧方法，對自己有了新的認知，感覺自己越來越無知，需要學習的太多，這個時候如一個吸水的海綿。

1. 這個階段，讀書會做思維導圖，提升了邏輯能力。

3. 這個階段，讀書的速度越來越快，幾個小時可以讀一本書，讀書有了目的。

4. 這個階段，知道什麼是精讀和泛讀，哪些書要精讀，哪些書要泛讀，哪些書需要一頁頁的讀，哪些書利用碎片時間聽書。

5. 這個階段，感覺書籍簡直是寶貝，一天不讀書就難受。

6. 這個階段，開始研究如何高效讀書，高效學習，吸收內化、實踐，學以致用。

7. 這個接單，開始擴充閱讀範圍，比如經濟學、自然科學、、、、、自己的好奇心越來越大，，，，，愛上讀書，人生從此沒有孤獨和無聊。

總結

從讀書沒感覺到一天不讀書都不行，到讀書寫作成為終身要做的事情，這其中發生了很多事。總體來說，

1. 讀書跟自己的經歷有關，有些經歷你沒有，無法與作者產生共鳴。

2. 負面情緒多的時候，什麼都無法吸收，負面情緒是巨大的阻力。

3. 你需要明白你讀書的目的是什麼？這個對讀書效果有影響。

4. 讀書需要實踐內化成自己的東西，否則讀完就完。

如果心理有阻力，需要先清除阻力，否則沒有空間吸收。

【讀完名著類或專業類書籍感覺自己當下沒有收穫，以自己淺薄的認知，結合自己情況，可能存在以下幾種情況】

01 是否帶著思考去閱讀

曾在1954年獲諾貝爾文學獎的《老人與海》是歐內斯特·海明威的名作之一，但初次讀這本書的時候我讀不進去。

世界名著我為什麼會讀不進去或者說讀來無味呢？

我找了由書改編的動畫片來看，然後使用“快進”的方式終於看完。

隔了三個月的時間，有一天當我突然意識到我可能會面臨失業的風險時，再次看到這本書，心境完全發生了改變。

我不但讀得進去，而且我還能理解面對種種挫折，老人那種不屈不撓的精神。

書沒有變，變得是我自己。結合實際情況，帶著思考去閱讀才不會流於表面。

02 是否做到理論與實際相結合

在《為什麼精英都是時間控》這本書裡，作者本人－日本精神科醫生樺澤紫苑曾說過，他早上帶出一本書，晚上到家前這本書就看完了。

我試過，但很遺憾我暫時做不到。

通勤前，我帶了一本書，下班後繼續閱讀，我用了兩天的時間讀完了一本書。但是讀到後面我發現，前面的已經忘的差不多了。

於是再讀書我不再只貪圖快，而是讓每一份“輸入”都能真正內化成自己的東西，然後應用到實際中，將知識為自己所用。

知識是別人的，要結合自己實際情況（工作時間安排等）為我所用，為我借鑑，而不是全權照搬。照搬的結果多半是感覺對自己無用。

03 是否形成了閱讀的“閉環”

《人生效率手冊》中張萌曾說過，她每年都會出版一本書，但是出版完書之後，她會將讀者組織成一個微信社群，帶領大家在裡面討論書的內容，並給讀者設定思考題，讓大家分享自己應用書中理論指導實踐的案例，分析出好的做法和不好的做法。每週再帶領讀者進行復盤。

這種帶著問題去讀書，然後用書中的理論去指導自己的實踐，理論與實踐相結合，也是一個閉環式的思維。透過實踐反思出來的東西，透過總結，再來指導下一次實踐的過程。

知識不具有力量，運用知識才具有力量。

如果只是單純的讀書，沒有結合自己情況做到內化，沒有輸出再利用形成閉環，做到“為我所用”是比較困難的。

－END－

答：看名著和專業書籍沒有收穫主要是你還沒有入門，在門外徘徊，或者閱讀次數不夠，深度思考不足。

就拿四大名著其中的西遊記來說吧，無數人看過西遊記，西遊記對於絕大多數人來說，看的是熱鬧，比的是法術高低，斗的是正邪善惡。聰明人看的是成功的訣竅，無數管理專家研究西遊記，研究團隊合作精神，研究團隊使命。不同的人讀西遊記，會有不同的感悟，得出不同的結論，可謂仁者見仁，智者見智。

我多次閱讀西遊記，體會到了看西遊記的四個層次。

　　第二層，神。神是什麼？是邏輯，是順序，是合理性，是懂人心，是通人性。無論是取經團隊角色的安排、心路歷程，還是外圍佛、仙、妖、道、魔、怪、獸及各色人等的言行舉止，都符合各種角色的特徵，可謂是佛說佛話，仙幹仙事、妖現妖法、魔展魔道。降魔除妖是眾心所向，打破常規是能者所願，維持穩定妥協平衡又是為政所繫。

　　第三層，魄。魄是魄力，是勇氣，是膽識，是毅力，是擔當。唐僧接到唐皇的詔命，毫不遲疑地接下取經使命，沒有猶豫，沒有畏懼，根本就沒有一絲半點的做SWOT分析：沒想自己的優勢是什麼，沒想自己的劣勢是什麼，沒想自己的機會在哪裡，沒想自己的挑戰有多少。歷經一難又一難，次次都是生死關。每過一劫，不是想到退縮，而是看到離目標更近一步，堅定的信念從未有過半分動搖。唐僧以無所畏懼的勇氣、堅忍不拔的毅力，堅定不移的信念，堅強不屈的意志，引領整個團隊齊心協力，攻堅克難是貫穿西天取經全過程的取經精神。

　　第四層，魂。西天取經的魂是什麼？西天取經的魂在哪裡？西天取經的魂是愛。具體體現在：

　　（1）佛祖對眾生有愛。唐僧起先並不知道西天有大乘佛教三藏經可取，是如來佛祖安排觀音到長安點化，三藏大乘佛教可以普度眾生，脫離苦海，才引導唐僧決意西行。正是因為佛祖想傳經於東土，傳播對眾生的大愛、至愛，起心動念為成就眾生的博大胸懷，才有了唐僧西天取經的任務和使命。佛祖普度眾生的大愛之心是取經的基礎和根源。

　　（2）唐僧有度人之愛，愛眾生度眾生的心願本身就有，無需外力勉強。正是因為唐僧堅信取經可以度人，所以才會有無所畏懼的勇氣、堅忍不拔的毅力，堅定不移的信念，堅強不屈的意志，去面對和克服一次次的生死劫難。起心動念為眾生是唐僧西行的最大精神動力。

　　（3）佛祖對取經團隊有愛，有成就之心。取經團隊每個成員都是前世今生曾經犯過錯的，佛祖透過觀音言明取得真經可以得成金身，成得正果。是佛祖選定了唐僧，但並沒有選定大吉，是佛祖透過觀音安排了孫悟空，豬八戒、沙和尚和白龍馬。為了考驗團隊的信念和毅力，實際上，有不少次的險、難甚至是佛祖和觀音的刻意安排。透過讓佛界、天庭、仙界、人間都知曉取經一事，讓取經團隊要風得風要雨得雨。觀音全程跟蹤，不斷點化，甚至佛祖也多有指點，親施援手，確保取經團隊遇難不難，遇險不險，準確地說，西遊記明裡是取經記，暗裡是佛祖的送經記。

　　佛祖是取經送經的總設計師，從一開始就已經註定了取經是一場有驚無險的挑戰，只要唐僧有無所畏懼的勇氣、堅忍不拔的毅力，堅定不移的信念，堅強不屈的意志，取經路上再大的困難，再多的險惡也都會一一化解。

　　你有多少愛成就多大的事，唐僧做了證明。你愛多少人就有多少人把你托起，佛祖為眾生所託就是最好的詮釋。

慢慢理解吧 ，同樣的一本書你在不同的心境不同的環境，讀一次跟讀第二次理解出來的的都不一樣的 要不咋叫名著呢是吧哈哈