這種時候說多錯多！因為你說多了以後他麻木了習慣了你的碎碎念，久而久之還會覺得你大題小做動不動就提以前以前，那麼這個時候就沉默好了，不再說不再提，比如跟朋友出去喝酒很晚了沒回來你可能會打電話或者微信詢問怎麼還不回來，更或者會翻看他手機，再有會關心他吃飯了沒有等等之類的事情，這些你的關心已經被他無視掉了，他不覺得那是你對他的愛更多的是習慣性了，那麼這種時候你提之前的事情就變成了記仇，總是活在過去，說你無理取鬧，不用關心，不用詢問，不用爭論，不要圍著他轉，你應該多跟朋友出去玩，多花心思打扮自己讓自己更有吸引力更自信，當你更自信的時候你就會發現你不在是之前那個你了。而那個時候你老公或多或少會有危機感，感覺到你的明顯變化，那個時候他反而會擔心你的變化，女人只有更愛自己的時候別人才會更愛你，否則你自己都不多疼愛自己還指望別人嗎。

他不會忘如果忘了到今天自己的父親都死了幾十年都來做賭注。這種人想想都決的讓人害怕，老婆孩子又數什麼，他只要自己活著就行

夫妻之間本來就沒有誰對誰錯，你也不想一輩子活在那次傷害中吧，

不應該記仇的！或許下次你在傷害他了呢！

得過且過何必在乎那一次！

其實很好辦啊！你也忘記，連同曾經的美好一起。好好對孩子，好好對自己。他不過是一個給你提供精子的人，有孩子了，他的任務就是給孩子提供父愛，連這都做不到，就徹底沒用了。

不要原諒。不要忘記。

男女在一起，便相互有了義務。其中最重要的就是在行為上對對方的忠貞獨一，外在表現就是自覺的將對其他異性的 必要聯絡保持在最低限度。

男人的道歉和眼淚的價值不會比一雙破球鞋貴多少，因為眼淚和道歉是【零成本】的，尤其是對於男人來說。你拿他的眼淚和道歉當回事，那麼你在他眼裡也就值一雙破球鞋。如果你還想要未來，那麼你不應當被他廉價的眼淚和道歉迷惑，而應該去索取真正有價值的部分。

【行動】和【證明】。戀愛其實和做買賣差不多，精明的生意人都知道，在商業夥伴傷害了利益的時候，相信眼淚和道歉的人是活該破產的，而抓住一切機會索取賠償和報酬的，才是能發財的。所以，他犯了錯，不能【原諒】，而是要求【補償】，直接要錢不好意思，要他省吃儉用給你買包，要他斷絕和其他女人的一切關係，等等等等。必須讓他知道，道歉和眼淚屁用沒有，敢揹著老孃搞事情，要付出代價。否則你的下場就是被他榨乾青春。

記著幹嘛？氣死自己？忘了，什麼都忘了，忘記他的傷害也忘記還有這麼個人。以前我老是糾纏他過去對我的傷害，現在覺得那是代表我很看重他啊。現在沒有任何期待也技巧性的付出，湊合過吧。

不開心的事學會忘記。留著只能讓自己不開心。但要學會自己愛自己，照顧好自己。物質的東西自己可以努力，開心快樂是自己尋找的，任何人都給予不了你；記得開心過好每一天！

姐妹，我聽過一個故事，是這樣的：一個人去爬山，路上遇到一條蛇。

蛇咬了他一口，跑了。這時候被咬的人，正常應該是停下來，想辦法處理傷口，吸出蛇毒，避免蛇毒蔓延。

可是這個人不走尋常路，他非常生氣這條蛇平白無故的咬他。

強烈的報復心理讓他忘記了中毒的風險，選擇了去追蛇，發誓要把蛇五馬分屍。

可是這條蛇叫七步蛇，他沒走出幾步，就劇毒攻心，死了！

經濟學裡面說沉沒成本不可追，越追著不放，失去的越多。

他對你的傷害就是毒蛇，你只顧著追蛇，而任憑蛇毒一點點傷害你的身心。想想到最後，誰損失更大？

你任由傷口潰爛，你以為誰能感同身受嗎？你扒開傷口給別人看，想以此減少痛苦。但其實沒有任何人能感受到你的痛！痛苦的只有你自己，能治癒你的，也只有你自己。

所以，姐妹啊，清醒點吧！生氣生多了，可是容易得癌症的。到時候，你人面不知何處去，你男人桃花依舊笑春風。

有暗自神傷的時間，不如多投資提升自己的腦子。多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。

最後不知道你男人給你的傷害是什麼，如果是家暴或出軌，請你零容忍。

因為傷害人的人 不認為他傷害過你 比如打你是氣急了 罵你是為你好 等等 所以他忘的很快 所以記仇是你自己跟自己過不去 對於這種人最好的辦法 忘卻 不來往了

犯錯是人生成長的一個必由之路。你決定對將來的關係投資，就要學會忘掉那些你承諾的不翻舊賬，他的犯錯不是你隨時可以要脅他，規範他的把柄，殺手鐧。如果他這樣對你，你也會不舒服，想逃離掌控，壓抑的。要學會對未來投資，而不是把過去抓在手裡當成殺手鐧。

我根本不會去計較他傷害我的事情，因為我也讓他傷痕累累。為什麼這麼說呢？

任何事情一個巴掌拍不響。婚姻裡的男女，大多數是女人動嘴傷害了男人，男人動手傷害了女人，而且有了第一次就有第二次。

那是因為男人根本不把當時對你的傷害看成是傷害，他根本沒有感受到你受到傷害了，他也懶得去想，懶得去站在你的角度去思維，就因為你所受到的傷害在他心裡根本沒有感知，所以根本不當回事，而你的感受是是確實受到了傷害，是他不能解讀，你有意見，他反而會覺得你小題大作、記仇，因為當時的事他是根本沒往心裡去的，根本不知道你受到傷害的，或者知道你受到傷害，但他不當一回事，反正傷害的是你，又不是他，你不高興是你的事，他沒不高興就行了，你講的那種男人不是自私，就是思維上惰性，懶得去想，懶得去思維，思想上沒有深度，和這類男人在一起，女人受氣的多，這種男人要麼膚淺，要麼自私，女人很難如意，很難幸福！最好的辦法是你也故意傷害他而假裝也不知，他當一回事了，你也說他記仇，變被動為主動，經常氣他，除此之外，別無他法。對理解我們的男人要珍惜，但這種男人不值得珍惜，平時總是強調女人要愛護男人，我現在覺得女人最大的本事就是要學會整男人，也讓他嚐嚐受委屈的味道。

這樣的事，有時候是男人的健忘，或許更多的時候是女人的反覆提起和不能原諒及忘記。

男人曾經傷害過你，他或許不是故意的，即使有時是故意、過後他也會忘記。你想：別人傷害過你，你因傷痛可能一輩子都不會忘記。但傷害過你的人，他沒有知覺，他說過的話，做過的事，對他似乎如風吹過，毫無影響，他怎能常記？

你提出的這個問題可看出：你可能因為與你男朋友不時有摩擦，而常常提起他對你的傷害的往事，以此說他不會疼愛你，屢屢傷你的心。這樣一來，你男朋友自然認為你容易記仇。多長時間的小事都耿耿於懷，你似乎是個小心眼的女人，可能會因此而疏遠你或厭煩你。是不是這樣？

其實，作為男女朋友，也可能是戀人、情人或愛人。在一起相處，凡事不必斤斤計較，也不必一有矛盾或吵鬧就陳芝麻爛穀子都翻出來晾晾，或互相指責，互相揭短。這樣很容易使關係陷入僵局，矛盾升級，從而走向分離。無論婚前婚後，只有互相包容，互相理解，互相欣賞才能快樂、幸福。

有仇必報，君子報仇三十年都不晚。沒有切膚之痛，就連時間都不能讓人釋懷，那該有多可恨，踐踏了別人，還理直氣壯，可惡。有仇報仇，有冤報冤

怎麼辦？涼拌！

看了眾多網友的回答，不外乎什麼不要在意他，讓自己更優秀，讓他在乎你。

說得好，可是天下芸芸眾生，絕大多數的女效能有多少能讓自己達到所謂的優秀？又有多少女人能真的讓男人回頭看時，一眼驚豔？

生活就是一地雞毛，瞧得上眼就湊合著過，瞧不上眼，就不瞧，他不看你，你不看他，各過各的。雖在一個屋簷下，但卻是最熟悉的陌生人。

離婚也是一條路，可是離了就一了百了了？沒有孩子還好些，有了孩子，那還是一輩子的牽絆。

生活如此艱難，我還如此暴躁，唉，活著，真TMD難。

不要把男人太當回事啦，兩隻眼睛老盯著他幹嘛呀，老圍著他轉的你肯定很累的，你能掌控的是你自己，你沒辦法去掌控其他人，雖然你老公的一舉一動都牽動你的心，但是你的一舉一動並沒有牽動你老公的心。他傷害了你，你活得很辛苦很累，他沒受任何影響，說明他只顧自己的感受，不顧你的感受，還反過來說你記仇、老活在過去，他是多麼的快樂，你是多麼的悲哀。我一直強調，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要用別人的錯誤來影響自己的心情。所以從今以後，你要轉移注意力，少把心思放在你老公上，多把心思放在你自己身上，如果經常胡思亂想，就去找份工作讓自己忙起來，工作很忙，自然就沒心思胡思亂想了，因為胡思亂想，工作就做不好啊。我的前半生裡的羅子君，在當家庭主婦時，丈夫在外有了別的女人，她很痛苦很悲傷，活得很卑微。後來因為丈夫執意要和她離婚，她離婚後，投入到事業當中去，盡情地享受事業帶給她的樂趣，她開始變得快樂樂觀自信，既然家庭不能給你帶來快樂，那你就將自己投入到事業當中去尋找快樂吧。

兩口了過日子，相處得好，那還算幸福，如果不能正確相處那就是活磨，人凡事就不要過份認真，一直揪住別人的錯誤缺點不放，也給自己增添了一付枷嗦，人人都有過錯，改了就好，在一起生活，誰也不想離開誰，處處就想最壞的一面，你內心就會不安和痛苦，任何缺點錯誤改了就是好人，兩口子不要斤斤計較，話說沒說好不要往心裡去，有時也是不加思索行口開河。凡事都那麼精，心事都那麼重還怎麼在一起生活，人只要不犯原則錯誤，過去的就讓它過去，大事化小，一切都好。

謝謝邀請。如果你常常會提起他曾經傷害你的事，就是常常提醒自己和他在快好的傷口上挖開看一下，其實這樣做並不理智。除非他又做了一樣的事，或者有苗頭要做了，你這時提起來還是可以的，但如果他改好了，而你們在因為其他事吵架的時候，你把這件事翻出來說，那隻會讓他覺得他的改變根本就沒用，因為你只要一不開心就拿出來講，以後就算他覺得他錯了也不會再改了。如果你覺得他曾經做的事把你傷得很深，你到現在都沒有完全原諒他，想起來就覺得他欠你了，而他也覺得他對不起你，你可以在其他地方要彌補，比如說買東西，或者讓他上交工資，或者以後讓你隨時查崗，隨時報備他的行蹤等等，主要看你想要什麼，要求這些都總比你一直提起他曾經傷害你的事強，錯了就是錯了，再提也是於事無補，還不如要點實際的。

如果你提起是為了想引起他的愧疚心讓他對你更好，那我覺得一直提不是個好辦法。想讓感情升溫應該是表達愛，而不是責備，愧疚也有用完的一天，當他覺得他對你的補償夠了，就算你再提，他也不會覺得虧欠你了。

這種情況只有閉嘴了。自己心理清楚就好了，沒必要非要讓他知道，他要是關心你，你不說都能看見。什麼都不說的女人，就是徹底死心了

我前夫就是一個這樣的人，他傷得我體無完膚，讓我撕心裂肺，還一直說我如何如何的不對，不過一切都成過去了，現在我在也不用那麼痛苦了。