這個提問挺好 曾經給私人企業做事十多年，突然有一天就要提出辭職不想繼續做事的決心了，我收拾好自己的東西，毅然決定離開十多年經營管理的地方，感覺終於鬆了口氣，徹徹底底可以放鬆自己，真的好極啦

非常高興來回答這個問題，工作中每個我想上班的人都會有瞬間想辭職的想法!而且是不管不顧，往往遇到這種情況，我一般都會咬咬牙就挺過來了。工作是我們生活的一部分，難免有不順心的時候，往往瞬間的想法只是一會的衝動，並不是我們真正的成熟決定。很多時候工作也做了，老闆也不領情。感覺很委屈。所以思想就會有波動。這個時候一定要調整心態。因為很多老闆也是從打工創業開始，只要在工作中我們竭盡全力把工作做好，我相信老闆慢慢也一定會感覺到。適當時候學會換位思考。作為我們這些上班的一定做好自己的職業規劃，把自己當成老闆，把公司當成一個平臺。只要抱著這個心態我們以後就會更加成熟，工作做好的同時我們自己也積累了經驗。

每個人都有自己的底線，也需要定時的排解自己情。裸辭的念頭就有點像你宣洩的一個突破口，念頭歸念頭，行動還是緩一步更好。

題主說的瞬間應該是受委屈吧。職場中不單單隻有自己或者自己同類的人，深耕多年的高層，蛀蟲多年的老油條，專業強大技能優秀的實幹家，誇誇其談阿諛奉承的小人物，各類人員都集中在周圍。有些直接交涉，有些間接交涉，但是無論如何都會給職場生涯造成一定影響。負面影響過多就會瞬間想辭職，但是這不就是長小人志氣，滅自己威風？

有的，每當我做事情沒有得到同事的認可，和領導的認可的時候，我真的想一衝動就去辭職算了。可是，再想想家庭和以後的生活，再忍忍，

現在吧…

怎麼說呢…

裸辭原因有幾:

1.太累了 每天7點半起床，晚上十一點才能回到窩，回來了還有各項工作

2.工資始終沒給我升

3.身體不行熬不住了

我現在想著，我每天耗費這麼多時間在這份工作上，但是並沒有讓我感覺到開心，反而卻使我焦慮…那我有什麼理由繼續堅持呢

有，因為責任。

四年前，毅然辭去了八年的工作，是因為一個電話。當初，孩子6歲，雙胞胎男孩，放在老家，跟著爺爺奶奶，家裡做點小生意，零錢會放在抽屜裡。樓下是店面，樓上是臥室。一天，老媽打電話說，孩子鬼的很（聰明），一個樓上，一個樓下，分工合作，大的在樓上喊他奶奶上樓，裝著有事，小的在樓下開啟抽屜拿錢。

從這事上，我看到了一個父親的失責，迫切需要的兒童教育，一個對孩子終身影響的行為。責任心，讓我毅然辭工回家，陪伴孩子。

講講我在上一家公司的待遇吧，公司是南昌某光學企業，本人呢也從從事光學鍍膜已有10年，天津公司停產後我決定去南昌；

為什麼去呢？

因為南昌這個公司裡有我剛入光學行業第一家公司的同事朋友，而且在這家公司算是中高層管理，相互之間也多多少少有些交情，部門經理也是第一家公司的老大，沒談什麼條件，直接就過去了；

為什麼會裸辭呢？

第一，專長得不到發揮，大公司有自己的體系，按部就班，講究術業有專攻，而我所在的公司都是中小企業，屬於大包大攬的；

第二，升職加薪被砍，大公司講究學歷，在我函授大專畢業證未能領取前唯一一次加薪機會（6個月轉正，加薪10%）由於公司擴張及貿易戰對手機行業的衝擊造成公司虧損，當年所有升職加薪全部被砍，後續加薪學歷是硬性條件；

第三，不想思想及專業知識被磨滅（調去流水線支援），在上一家公司主要做蓋板玻璃，少量攝像頭鏡片，南昌這家公司主要做攝像頭鏡片，我是做鍍膜的，去鍍膜產線支援理所應當，但去組立流水線支援不符合我得職業觀，在上一家公司我從助理工程師開始做到主管，一步步做過來，而在這裡我需要去流水線支援，並且面對曾經同級的同事低級別的同事指揮，面子上過不去，也不想自己的思想被流水線磨滅，流水線作業負能量太多，所以我必須跳出這死衚衕，所以我果斷裸辭！

不理解，工作量大，同事關係不和諧。

工資不能達到自己的要求。

提高自己，釋放壓力，調整心態！

我覺得每個人都會有這個瞬間，並且不是一次兩次，大概有以下幾個原因：

1.家庭因素，因為不在家，需要立即回到家中去解決問題，不得不拋棄工作；但往往公司把這類人叫做逃兵，不理解辭職的人。

2.受到了委屈和責罵，不是因為你的原因造成損失，領導卻對你發火，導致你就覺得不公平，想馬上離開公司；

3.沒受到公正待遇，覺得能力和收穫不成正比，需要換一個單位；

4.外面有更好的機會叫你過去，這邊職位和收入以及前景沒有挖你的單位好；

但是不管如何，即使離開，也要做好交接工作，做好分內之事，即使不要工資，那你也可以清清白白走。

個人觀點：我沒有想過裸辭，因為我換城市來到這個城市的時候，狀態跟裸辭差不多，所以我不想再經歷一次了。

一個人一個箱子一個揹包換了個城市，來的時候，家裡說給你3個月，找不到工作就回來。朋友收留了我，跟她擠在10平方的小隔間裡。

第二天開始，就拼命的投簡歷，一天投40份，手機的電充的滿滿的，走到哪裡都帶著，就怕漏掉一個面試電話。

剩餘的時間就看電視、看小說打發時間，可是久而久之電視、小說也看不進去了，就開始胡思亂想，如果帶來的生活費花完了，還沒有找到工作怎麼辦，自己是不是哪裡比別人差。

在這種壓力下，人就會慢慢失去平靜，想著有份工作就好啊，只要能讓我付掉房租，有錢吃飯就行。所以在這種想法和壓力下，我到這個城市的第一份工資是真的低。

雖然工資低，但是我開始拼命工作，因為學到的本領是自己的，我的工資會一時低，但不會永遠低。

第一份工作做了2年以後，我可以獨立負責一個專案的時候，我開始慢慢尋摸機會，因為經歷過15年底房租翻倍漲而工資又沒漲以後，我已經快要吃不上飯了。

但是這次我的情緒是不一樣的，雖然工資低但是好歹每個月都有進賬，我可以慢慢找一個對以後工作有提升的平臺，在耐心等待了半年以後，我換到了一個不錯的平臺。

我體會過裸辭下的壓力，所以即使工作再累，我也不會選擇裸辭。

我是個性張揚的人，現在上了年紀吃過虧，收斂了很多。但生性好面子，誰都不服，在很多方面我做的也確實很出色，所有我經歷中朋友、敵人、老闆、同事等對我的評價都有一個共同點，就是個人職業能力確實很強，工作是一把好手，由衷佩服，不跨裝。但是一個沒有趣味的人，甚至沒有情商，只知道工作，很多時候不近人情，職業和關係、情感分的特別清。說說我裸辭事情吧

2005年我深圳一家工廠實習，那會深圳的關外還是有些不太安全吧，各種搶劫、偷掉的特別多。人口失蹤，各種事情。產線上有個工人欺負我，我忍了好久，我那會瘦小，但是我勁還是有的。我忍了幾天了，他還是你各種欺負我，剛開始是嘗試，覺得我素質高，不和他計較。後來變本加厲。我晚上回去翻來覆去，覺得不能再縱容了，那會工廠不讓打架，我是學生去實習，他是普工那種。我想好大不了裸辭，也要幹他，有天晚上加班，我就掐著他脖子，那貨比我還膽小，各種求饒。後面被領導看到了，也沒說什麼估計那會深圳都怕惹事吧。那會想過萬一不行，打完就跑，裸辭。

2006年我在深圳一家工廠做採購，在那個行業裡我們那個工廠當時世界排名前十吧。新進部門和一個老員工交集，那個老員工甩鍋著急走，讓我快籤交接單。我那會對採購賬務的東西，特別不擅長，一次要到幾十萬個特別小種類繁多的原材料，我真的是整不明白，領導看我特別不順眼，說我學習慢，不適合做採購。那會年輕氣盛，我瞬間秒走，她以為我去廁所了，後來再沒見過。。。。

2007年，在東莞還是一個工廠做事業部經理，渠道穩定，銷售穩定，乾的不錯，但是那會特別貪玩，身在異地經常同學在群裡聊天，我們那個老闆給所有的電腦裝了屏監，我不知道，我所有的聊天和上班都在他掌控中，後來我知道了，我就去找他，任務我完了，誰上班不聊幾句閒話，這樣是在干涉我隱私，超過幾回。中間幾次我都想裸辭，但一直沒找到好的下家，就一直幹2009年，也就淡忘了。。

2012年，我在西安綠地3年，一家公司，我是公司的001號員工，那會一心想成就事業，幹出點名堂，嚴於律己，對別人要求也高，董事長安排了一個股東的親戚來公司，年齡較大，我覺得這個人沒什麼經驗，個人一直想找個有經驗的人來幹這個崗位，可能過於直接，別人家看出來了。這個人是國企來的，各種陰招遠在我這種從無防人之心的性格之上。三年以後抓住一次公司洩密的機會，偷了我硬碟，偷了我桌子上的資料。在所有人都看到我只是股東之間鬥爭的炮灰形象下，我背了黑鍋被踢出局。在我辛苦付出，剛要享受成果的時候，我欲哭無淚。為了能自證清白，我這次沒有打算裸辭，而是留下來，結果董事長給前臺遞話，寒心衝動，為自己付出感覺不值，我一分賠償沒要，選擇自行離職，以為這樣的高度會被認為高風亮節不佔公司便宜。現在覺得挺後悔，我應該要求賠償，其實有時傻傻的高風亮節在別人看來是個笑話。高度是給有高度人看的，傻傻高度真的會當被笑話。

2017年，姐姐家的小孩重病，我那會人生正值一個高峰，各方面都不錯，我不惜放下很好機遇。。。。。

2019年這會不知道怎麼描述，總之是成立個專案部，現在欠不發，又正值疫情期，也不說開工也不說不開工，總之不好形容。說裸辭，準備仲裁要錢，說沒裸辭，遲遲不開工。

個人這十幾年就這些，一直在奔波，還沒有經歷那種為夢想，為生活，為旅遊，為感情的裸辭。

首先感謝誠邀。

峰，剛畢業時，是在一家網際網路公司當客服。剛開始，由於對產品效能不熟悉，對客戶投訴無經驗，在接到客戶投訴的問題時，不會安撫客戶，導致客戶經常投訴。峰在剛開始還能耐心去安撫、解決使用者問題。隨之他對產品的熟悉、接到更對投訴類的問題時，慢慢有了自己的安撫話術。有些客戶能聽進去他的解釋，但有些客戶簡直就是無理取鬧、找茬兒來著，無論他說什麼，對方都聽不進去。即使給了相應的反饋，對方依舊不依不饒，喋喋不休地在罵人，甚至連峰一起罵。那個時候，峰真的想什麼都不顧地裸辭。但還是理性戰勝了衝動。他選擇繼續奮鬥在客服前線。

1、外界壓力

上述案例中峰之所以有一霎那想要離職，壓力是來自外界找茬的客戶。

在職場中，外界壓力可能來自於家庭的壓力：家裡的老人孩子需要照顧，自己離家遠，擔心家庭，想要一瞬間裸辭；也可能來自於客戶的壓力：無故找茬、無理取鬧。但是，無論哪種外界壓力，都會有一瞬間想要裸辭的想法。

2、長時間機械式工作，毫無新鮮感

剛入職一個新公司，由於對公司文化、經營理念不熟悉，使我們對周圍的事情充滿新鮮感和好奇感。這種感覺讓我們去學習相關知識，使我們不斷進步。

一旦我們對工作有了新的瞭解和熟悉後，每天像往常一樣按部就班，但不同的是，我們已經失去了對工作的好奇。我們不再像剛入職時那樣好學，每天只是機械式的幹著重複的工作，做著同樣的動作，說著同樣的話。

一旦對事物失去新鮮感，曾經別人以為我們很努力、很上進，一切都不復存在。漸漸地，我們會對這種重複工作產生厭惡。我想這個時候，好多人都會有一瞬間什麼都不顧想要裸辭的衝動。

3、工作氛圍

工作環境對一個職場人是非常重要的。

好的工作氛圍，可以幫助人快速學習、快速融入到新工作環境中，成為團隊的一份子。

但現實並不是這樣。好多職場人身在職場，想的不是在工作中如何提升自己的價值，而是各懷鬼胎，總想著不費吹灰之力、靠關係或者自己的小聰明來實現自己目的。在這種環境中工作，會讓人非常壓抑、提不起工作的興趣，更別提讓自己快速成長了。

長時間待在“政治鬥爭”比較嚴重的工作環境中，別提一瞬間想要裸辭，估計會時時刻刻都想要離開這樣的公司。

4、受到不公待遇

小輝在公司工作兢兢業業、盡職盡責，而且業績在組裡也首屈一指，本以為這月績效是最高的。卻沒想，等到績效發下來的時候，平時業績一般的李強，績效是最高的。小輝感覺受到了不公平待遇。於是，他氣沖沖地衝進領導辦公室質問原因，領導卻大聲指責他不懂禮貌沒敲門、不懂尊重質問領導，於是他跟領導大吵了起來。這個時候無論是誰，都會想不顧一切要辭職。

5、薪資福利

小馬在這家公司工作了3年，從一個什麼都不懂的小白，經過自己的努力，晉升當上了主管。最近招聘了一個同事名叫本，小馬對他挺滿意的。但是發工資的時候，小馬無意間看到本的工資竟然比自己多出了5k。心裡那叫一個鬱悶和生氣啊～原本是下屬，卻比領導的工資高。想想這幾年在公司，他沒有功勞也有苦勞吧，但工資卻沒下屬的高，心裡肯定過不去這個坎兒。我想這個時候，小馬肯定想要不顧一切裸辭（儘管他有家庭需要照顧）。

自己唯一一次裸辭估計就是大學剛畢業那會兒，在工地實習，被壓榨受不了了，終於在一天，炸藥包被點燃。

大學剛畢業，學的是土木工程專業，自己找了個工地實習，是一個監理公司。在鄭州這邊的一個房地產專案，遇到了那個總監。我去的時候，工地已經開始綁筏板鋼筋了，之前的幾個監理人員因為都不做了。然後我的磨難開始了，因為是實習，自己有好多問題不懂，沒人教，不懂就自己學也沒什麼，找影片，找資料。白天工地現場忙，驗收，巡檢，送樣檢驗，開會等等。晚上，忙著整理資料，做彙報等等。估計，每天，睡覺的時間不超過六個小時。因為，工地勞動強度太大，那一個月我好像收了快十斤。

雖說，累點兒日子還算正常。不過後來，就漸漸不對了。總監我們稱之為g吧，第一印象就是，我被他騙來時說的天花亂墜，什麼吃住都安排好了，到這裡才發現什麼都沒有，當晚我在辦公室住了一晚，後來自己找了房子。他平常不在工地，若大的一個工地有什麼事情全部我來做。他這人比較固執，和我們這裡施工人員吵過架，和甲方管理人員吵過架。我長待工地，和別人抬頭不見低頭見，而且我多次跟他說要公司配電腦印表機，他都沒辦成。有什麼資料還要去施工那裡列印。他爽完了，拍拍屁股走了，留我一個人大眼瞪小眼。總的來說，當時的情況就是，吃住不行，沒有辦公用品，領導固執，自己懂得少。不過我還是堅持了下來。

終於，在一天他點燃了我的怒火。白天忙，晚上忙，操心受累的日子到了國慶節。因為，一塊鋼筋的驗收，因為間距不均他卡了人家五天。每次驗收，都要他做主，我都是看完給他彙報。國慶節這幾天，他來了兩次都給人家否決了，施工人員找了我一次又一次，我也沒有辦法。後來，我才知道原來勞務老闆給他意思沒有達到他的滿意。後來，甲方業主找我詢問情況，我只能說現場有情況了。本來甲方就不滿意我們，別的地塊都安排至少五個監理人員，我這就我一人。這次，甲方也生氣了，吵了我一頓，後來直接讓施工通過了驗收。我們總監來工地後，劈頭蓋臉說了我一頓，說我拿人家好處，私自透過驗收。我當場就火了，給他說我能力有限，如果你覺得我不行，我可以現在就走，驗收透過是甲方說的我也不知道。哈哈，其實我後來聽說了，施工幾個人我們關係還不錯。當天，我就想辭職，不過後來想了想，還是騎驢找馬吧。之後，我一改之前拼命三郎模樣，自己能做做不能做不做，我是監理員就做監理員工作，總監專監資料員見證員讓公司安排，自己則利用時間學習，考證。

後來，來了一個老同志和我搭檔，終於輕鬆了不少。哈哈，現在想起當初還是挺心酸了。

那估計十有八九是因為愛情，我當年就是，在一個地方待遇都還不錯，在那年遇到了愛情，不顧一切辭掉工作，帶著行李到了蘇州，這一來就定居到這了，轉眼間現在都8 年了，兩個娃，雖時有爭吵，但還是比較相互理解的～

要回答這個問題，先要搞清裸辭的確切含義，裸辭指沒找好下家就辭職，不考慮後路的決然離開。產生裸辭的主因是工作壓力身心疲憊到極限，或長期缺乏工作倖福感！從現實來看裸辭跟年齡關係很大，數字顯示，在裸辭者中20－30歲這個年齡佔比較高，達59%，這個年紀的人群年輕易衝動，敢說敢做，一不順心就走人。而對30－50這個年齡層來說，由於多數人已成家，考慮較多，所以儘管在某一瞬間會產生裸辭衝動，但最終大部分人冷靜後還是選擇繼續工作！此外一些退休返聘人員裸辭也較多，佔比30%，這部分人有退休工資，如果做得不開心也就立馬走人了！總之無論什麼年紀的都有可能產生裸辭想法，因為大凡是人都有自己的底線，當超過這個底線，忍無可忍就不忍了，裸辭也就順理成章了！

太多的瞬間了大體的原因有以下幾點：

1.你在你的單位遭受到了不公平的待遇，讓你心理有很大的落差，比如說你的付出沒有得到回報，卻被別人得到了，或者你的領導是在利用你，而不是在重用你，這都是很寒心的事情，所以不顧一切要走，這樣的地方走就走了，要找個適合你的地方或者能看上你的領導發揮你的作用。

2.你的工作讓你沒有了激情和慾望，很多工作每天都是重複一樣的事情，隨著時間的延長，我們的職業倦怠期就會出現，這樣的話首先想想自己適不適合自己，如果適合，那麼就調整心態，積極面對工作和生活。

3.你的工作環境讓你不順心或者你的單位的風氣和你想象的不一樣，這種情況要不你就適應，適應不了就趁早走人，人是要適應環境的，而不是環境適應你，除非你是能改變環境的那種人，但是很明顯你不是領導。

4.自己的慾望太多，我們要裸辭之前，一定要想好自己的後路，想想自己真正適合什麼，想要什麼，三思而後行，才能讓自己立於不敗之地。

首先我沒有裸辭過，裸辭，似乎已經成為了年輕職場人身上的標籤，因為一件事不開心，說走就走，確實是很有個性的。我感覺裸辭來說對我壓力很大，在沒有工作的時候還要揹負還房貸，使我的人生並沒有變得更好。如果裸辭，我還要不停的找工作，不停的投簡歷，不停地去面試，不敢亂花錢，恨不得卡里的錢一份掰成兩份花，我再也不敢那麼衝動。裸辭後的生活，遠遠沒有你想象中那麼灑脫。如果說十七八歲裸辭說走就走是沒問題的，那時候應該感覺自己很酷，隨便一個理由就可以，那時候熬最晚的夜，塗最貴的眼霜成為了我的生活常態，睡到自然醒的生活確實很美好，但是也讓我感到每天的時間都不夠用，一天一天的我過得也很充實。而我現在不一樣，有家庭，壓力很大，做什麼事都要先考慮一下。如果裸辭是需要很大勇氣的，裸辭後都不敢去享受，只是迫切的想要找到下一份工作，一份讓我不再將就的工作，一份自己真正喜歡的工作，裸辭一定要深思熟慮，千萬不要因為一時興起而裸辭，心裡上的裸辭更恐怖。辭職的目的不是為了讓自己更盲目，而是讓自己更有目的。我感覺如果此時的你實在迷茫不知道自己該做什麼，那麼你手中的工作，就是你應該要做好的事情。

這種裸辭的時刻在我年輕的時候有過幾次，那時候年輕氣盛，不管不顧，基本上是一個人吃飽，全家不餓的狀態，所以在那個時候只要在工作中有了一點挫折，或是有了一點怨氣或是一點不公平就會有裸辭的想法。而如今已過了那個青年時代，到了而立之年，身上的責任和擔子越來越重，已有了家庭，孩子，還有年邁的父母，任何一個地方都是花錢的時候，再也不敢那麼放肆的任性了。所以說年輕時都有狂的時候，當你不再年輕，你想要狂你得有狂的資本，否則就安安穩穩踏踏實實的，有一點不公平了，你就要忍一下，因為你的忍不是為了你自己，你已為人夫，為人父，你已有了家庭的重擔。所以加油吧，不要做裸辭君，做一個責任君！

我沒有過。想想，可能是由於以下兩點。

一、自己從小生活在農村，工作後也任教在農村學校，思維比較定勢。

二、如果辭了工作，就做什麼？又能做什麼？一片渺茫，再有，學生怎麼辦？學校可是一個蘿蔔一個坑的。

所以，就一直紮根農村教育。