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1 # 清風末末
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2 # 隆上昌
因為你身邊的人都很忙，他們忙得焦頭爛額，所以就沒有很好的表情，和你說話時也由於心情焦急而語氣敷衍、不耐煩，這樣給你的感覺就是他們討厭你。其實，你在自己所在的年紀做出相應的成績，這種心情就會改善，對周圍人的敏感，源於自己的不成功。
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3 # 花花牛心理
覺得所有人都討厭自己，生活一定很艱難，因此而有離開這個世界的想法，是可以理解的。
其實每個人都是生活在人際關係中的，出生的時候，我們和媽媽在一起，之後有更多的養育者加入，之後我們有了小夥伴，上學有了老師同學，工作了有領導同事，社會上還有朋友……可以說人際關係就是我們生存的環境。
如果走在一個鳥語花香的小溪邊是什麼感覺，若走在都是毒藥的森林裡，你又會是什麼感覺？這個例子可能有點極端，但也能大體說明環境對我們感受的影響。
當你說如果我死了別人會有什麼感覺的時候，我看到了你對好的人際關係的渴望那麼強烈，甚至不惜付出生命代價。
我們最渴望獲得的良好關係，往往從我們的父母和配偶開始。但是並不是每個人都那麼幸運，能獲得關注我們，鼓勵我們，讚賞我們的父母，很多父母並不能意識到在心理層面和孩子之間發生了什麼，有時也不是因為他們不願意，而是他們不會，或者也可能在他們小時候，也沒有人那麼好的對待過他們。
那怎麼辦呢？最好的方式是做心理諮詢，去療愈曾經的創傷，從而改善心理層面的人際關係，當我們感到周圍人不都是那麼討厭我們的時候，也許就不再是走在我們開頭提到的毒藥森林裡，而是走在鳥語花香的小溪邊了，生活也變得沒那麼艱難了。
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4 # 生活行動派
這其實是個哲學性的問題。
你需要所有人的喜歡或厭惡嗎？
《被討厭的勇氣》一書中寫到：如果你被某人討厭。這是你行使自由以及活得自由的證據，也是你按照自我方針生活的表現。
日常生活中，很多人都渴望被人認可，於是行為和心理都被認可的欲求所束縛，將自我的自由自在放棄，行為與心理圍繞著別人的喜好來進行，自己的喜怒哀樂就會永遠掌握在他人手中。
你在不在意別人對你的看法由你自己來決定，這是你自己的命題，而別人對你的看法如何，則是別人的事情，與你無關了。
雖然個人來說，也希望自己不被人討厭，但是，如果在我面前有“被所有人喜歡的人生”和“有人討厭自己的人生”這兩個選擇讓我選的話，我一定會毫不猶豫地選擇後者。比起別人如何看自己，我更關心自己過得如何。也就是想要自由地生活。
你在意的是什麼，就會選擇什麼？
所有人的概念太大了，即使沒有其他人喜歡你，至少還有你自己喜歡自己，那就不能說所有人，而且，我們最喜歡做得就是以小事件來覆蓋整體認知，一個兩個，只是說明還無緣遇見氣場相合的人，慢慢向前走，總會遇到的。
祝你快樂開心！
人間四月芳菲遍野，快樂易得！
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5 # 冀筆觸人生
是什麼讓你覺得別人會討厭你？
你在做什麼的時候會感覺別人會討厭你？
那些討厭你的人是什麼人？
在過往的經歷當中，有什麼樣的時刻和這一時刻是相同的？
每個人生活在這個世上就是要和別人建立關係，而在建立關係當中，我們很容易在意別人對我們的評判，因為這種評判關係到我們與他的關係是安全的還是不安全的。
在鮑比《依戀》的三部曲當中，這種總是擔心別人討厭自己屬於不安全型依戀。究其原因要追溯到在嬰兒時期與母親的關係。
那我們不可能會再次重新回到嬰兒時期與母親建立安全性的依戀，那我們怎麼辦呢？
如果你還沒有結婚，在上學期間，那你就要與你的老師或朋友建立良好的依戀關係來修復你的這種不安全依戀，如果你是已婚者，那你就要去與你的伴侶修通依戀關係來修復你的這種不安全依戀。在《婚姻與依戀關係》這一本書當中說的任何創傷依戀，都是可以在婚姻關係中得到修復的。愛是可以修復一切的。
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6 # 上天是神下天煙火
太敏感了吧，別人討厭你就讓他討厭去吧，你活給自已，又不是活給他們的。你死了，別人才不會傷心，跟他們沒關係，傷心的是家人和愛你的人，為了家人和愛你的人努力。何必為了不必要的人浪費精力時間。個人觀念，惹到不快，勿罵。
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7 # 一木豆丁
這就是典型的思維模式之一！那就是從外部尋找存在感，或者說從思維認知中尋找存在感，並相信這才是真實的自己！
不認識到這種狀態的欺騙性，那麼你就很難找到那個真實的自己，你也很難掌控自己的人生。因為你對人生的理解完全取決於他人對你的態度！而他人的態度則是你無法控制的！
另一方面，你太高估自己在別人眼裡的地位了。他人對你的態度絕大部份都來自於你思維幻想，也就是說，是你自己想的太多了！
一個人的內心感受完全取決於別人對自己的態度，又怎麼可能活得自在輕鬆！
除了家人，幾乎沒有人會真正在乎你，而你卻活在別人眼裡，純粹本末倒置！
你就是你，無可替代，你的地盤你做主！
相信你眼中的世界就是你選擇的世界，你內心深處的感受才是真正的感受！思維分析判斷引起的情緒波動才是最虛假的，被它所控制，你就上當了！
回覆列表
這是一種消極的心理暗示：
1 沒見過一個普通的人，遭受所有的人的討厭。
2 如果跟周圍人有些誤解，可以積極面對，改善關係。
3 人與人之間相處，關係很微妙。能處的來就多說幾句，處不來就敬而遠之。
試著給自己一些積極的暗示，周圍的人總有喜歡你的，你可以積極主動地走向他們。