順產不疼。。。我沒打無痛。。。疼的是後面側切縫針。。。那個時候我就想問助產士能不能不縫了。。。然後助產士把我按回去了！！！到現在都記得那表情！！！然後我就是那個熬過了開宮口生孩子卻差點沒熬過縫傷口的順產無痛麻麻

順產肯定是疼的，但是因為每個人感受疼痛的程度不一樣，能耐受的程度也不一樣，最重要的是生的過程也有很多不同，所以體會到實際的疼痛感也就不一樣了。我自己是最後上了無痛，不過是開了八指才上的，因為二指到八指之間開太快了……醫生髮現的時候覺得已經可以馬上直接生了，當時還問我還是不是需要無痛。我當時還是覺得挺疼的，果斷說，要要！最後證明是一個明智的選擇……最起碼後半截就真的一點也不疼了。而且斜側切和縫針的時候也沒有感覺。我是中午生的，下午疼痛感逐漸開始，不過是非常可以忍受的，只是長時間坐的時候不太舒服罷了。

前面宮縮開始的階段，雖然說沒有到不能忍受的疼，但由於持續時間比較久，也是非常痛苦的。我是一天夜裡突然開始宮縮，那夜基本上疼起來就別想睡了，因為每隔十分鐘就會來一次，不管什麼姿勢什麼呼吸方法其實都不起什麼作用。凌晨的時候宮縮停止，我也就不知道怎麼逐漸睡著了。第二天晚上又開始宮縮，這次好像比前一天要厲害一些，第三天晚上是已經在醫院了，因為一指開了他們就把我給收了。第三天的時候真的是非常難熬，我好幾次覺得實在是不行了，把護士喊進來，覺得我肯定可以上產床了！不幸的是護士進來一計時，跟我說還是不夠生的頻次，你還是慢慢堅持吧……那天晚上我幾乎嘗試了之前書上網上看到的所有辦法，比如蹲著，比如抱著枕頭半趴著，比如站著，頭頂住強，比如怎麼怎麼深呼吸。反正都是不管用的……當時只有心裡想，世界上那麼多人都這麼堅持過來了，這種程度的疼我肯定可以度過。你想想我能這麼想，說明還是很疼的……

痛，剛開始痛經一樣痛，倒是可以忍受。然後會越來越痛。痛的頻率會越來越高。最後痛的不知道自己該怎麼辦。手腳都無處安放。有種大便的感覺就快生了！不過樓主不要擔心，生小孩是每個女人都會經歷的，都會忍受過來的！

不請自來，不好意思。剛生完，順產，我來說說，一胎，剛開始陣痛是像大姨媽一樣，開了三指半，然後我還特單純的認為是體質問題，不疼呢，結果去打催產素，然後開宮口就快了，疼的死去活來的才開了五指，有多疼呢，兩三分鐘疼一次，一次大概半分鐘，想死，真的，從來沒這麼疼過，不論是站著還是坐著躺著，都疼，然後疼的沒有意識了，除了疼，其他的完全沒意識，後來，我打了無痛分娩，結果，，麻醉劑效果來的太慢，等宮口全開了，我才試到效果啊，上了產床，助產士一開始是不會管你的，等你自己學會用勁了，她才來看看，寶寶頭快下來了，她就拿剪子，咔擦咔擦幾剪刀，側切了，，，孩子出來了，按肚子，胎盤出來了，縫針，就那樣縫，鎮痛泵早關了，說是怕影響生產，能聽見線從肉穿過的聲音，產房待兩小時，沒事就回病房了，繼續按肚子，酸爽。最糾結是產後去廁所，完全不敢去啊，疼的要死，小便還好，能忍，大便，嘖嘖，有一道口子在肛門附近，那酸爽，，，後來在家坐月子十五天時，傷口老是痛，洗澡時一摸，傷口的線頭出來了，我之前怕拆線，用的是吸收線，然後第二天打電話給醫生，讓我端午去醫院把線頭處理了，行吧，護士直接拽著線頭，咔擦一剪刀，縫過線的都知道，那線縫的很緊的，護士使勁一拽，比縫線時還疼，處理好了回家坐床上都不敢。但是，旁邊病床剖腹產的，更糾結，三天沒排氣，硬是餓了三天，每天就喝兩口稀飯，三天後我都下床溜達了，想想還是順產好點，現在快出月子了，回想起來，陣痛疼，側切沒感覺了，縫針疼，第一次去洗手間疼，在醫院每天早上護士給你例行處理傷口疼，開奶疼，熬過這些，大概需要三天，然後就沒啥疼的了

我的順產，說實話不如剖腹產！

我41周寶寶還很淡定，沒辦法住院了。交了一萬塊的押金！剛住院時星期五醫生說週末不做手術，觀察兩天看情況再不生的話，星期一給放尿管球囊，滴縮宮素人工催產！問醫生可以剖嗎？醫生說我沒有剖腹產的指標，不讓剖腹產！ 觀察了兩天，依然沒動靜，第三天早上我的主管醫生把我叫到檢查室幫我看宮頸情況，醫生太粗魯了，使勁摳，我疼得掉眼淚，都摳出血了！她說我宮頸還是軟的，可以塞藥加快宮頸軟化！她又不馬上塞，讓我回去等著叫再來塞藥！到下午給我塞了兩次藥，塞藥也是很疼的！相當於內檢四次！

到了晚上大概十一點半，大家都睡了！我也睡著了！ 就感覺像氣球破了一樣砰的一下，就又流水了！我趕緊叫我老公說羊水破了！讓他叫醫生！老公還淡定的問，到底是不是羊水破了？我說肯定是！！後來醫生幫我內檢了說是，讓我把褲子脫了，平躺，不能走動，穿了個成人紙尿褲，讓我大便才能起床！綁上胎監！讓我老公每半個小時後叫她！跟著不一會我開始宮縮開始疼！半個小時一次內檢，我不記得檢了幾次，前三指挺快的！到四點鐘左右就已經三指多點！醫生把我推到產房外面，我當時已經疼得受不了了！老公和我說話我一句都說不出來！只想著時間過快點！看著胎監儀，宮縮一上去就開始疼得發抖，眼淚開始掉，老公已經看不下去了！他也開始擦眼淚！又過了半個小時，我實在受不了了！讓醫生給我內檢，就問醫生可不可以給我打無痛！醫生說他們的無痛是物理的！也只是緩解一下！我說我要用！後來醫生說現在進產房還太早還只是三指多一點，產房裡老公也不能陪就我一個人！我說不管了我要進去！我一心就想著無痛！後來醫生把我推進產房！讓我爬到產床上，給我貼好了無痛！他們的無痛好像是電極片一樣，透過電流刺激減輕疼痛！我雙手虎口下面一點貼了，腰後面貼了兩片，一到宮縮就有酥酥麻麻的感覺，醫生說讓我放鬆，越放鬆效果越好！我聽醫生的感覺疼痛減輕，舒服了一點點！幫我弄好後，醫生只說了一句話:“孩子在你肚子裡，我幫不了你，你老公也幫不了你。”說完就走了！留下我一個人在空空蕩蕩的產房裡！整個產房也只有我一個人！無痛也確實只是緩解一下，疼得受不了了，我就讓醫生幫我檢查！可每次檢查都只是四指五指這樣子，我也記不清楚檢查了幾次，醫生讓我想大便了再叫她！我期間迷迷糊糊睡了一下！到了六點多點醫生再來幫我內檢說開了八指！但是高位破水，胎頭還很高！羊膜彈性還很好！觀察看，到七點五十胎頭降不下來，就讓醫生給我人工破水！後來等了漫長的幾個世紀，到了七點五十醫生來人工破水！但宮口是紋絲不動，護士塞了球囊幫我人工開宮口！宮口開全了，又來了個頭盆位置不對要等寶寶自己動動， 我疼得實在受不了了就問醫生我可不可以剖！醫生就說讓我忍忍，她已經看到頭了之類的！然後教我怎麼樣用力！ 我忍住了，使勁用了好多次了！我只記得醫生給我說得最多的一句話就是“拉屎，拉屎，你不是來生孩子的，是來拉屎的，拉到我手上！” （現在想起來真是笑趴） 寶寶快要出來的時候，醫生給側切了！後面醫生讓使一口吹蠟燭的力量寶寶就嘩的流了出來，感覺前所未有的輕鬆！

接著就是縫針！這種疼是生疼，太疼了，每一針都喊！生孩子沒喊！縫完了！只聽見醫生說：“她這個還在流血，趕緊要血！” 就聽到醫生打電話給血庫調血， 然後就有好些醫生圍過來，給我綁氧氣罩，監測心跳脈搏！左右手開始扎針，紮了好多針，說我的血管太難紮了！我都不知道怎麼回事！只感覺太累了就想睡覺！差點睡著，醫生又開始喊不讓我睡！一直扯著我說話！後來全部弄好了！聽她們吹牛，說什麼還好有培訓過，之前已經遇到一個產後出血的現在又有一個！我才知道自己剛才挺嚴重的！

輸了一袋血，我就被送到病房，又輸了兩袋血漿，臉色才好了一點點！才出產房，看見媽媽和老公就開始流淚，媽媽哭，老公也哭了！婆婆離得很遠看了我一眼！醫生喊:“來一個家屬跟著寶寶！”婆婆飛奔而去！真是瞬間理解婆婆是一個什麼角色！

後面又住了5天院！醫生也沒讓出院！實在呆不住醫院了，就自己要求的出院！後來又是側切傷口的問題！出院一天後回醫院拆的線，結果傷口裂開，去醫院處理了回家坐高錳酸鉀，噴德莫林！眼看快好了，縫線不吸收開始化膿！疼了一個月！出了月子十多天，走路屁股還撅著，坐不下去！直到縫線排出體外，膿全部擠掉，才慢慢好了！

我想說的是每個人的體質不同，給各位臨產媽媽幾點建議：1、生產醫院選擇不要一味的選擇技術好的大醫院，有熟人的話找找熟人，會減輕很多痛苦和不必要的問題。2、根據自己的情況來選擇生產方式，不盲目相信順產或者剖腹產，我遇到的好幾位媽媽都是順轉剖的，長時間順不下來的媽媽體力不支，寶寶也會缺氧。3、產後傷口的恢復也要引起重視，有好多媽媽產後兩三年傷口反覆發炎的情況都是有的。4、強大的信念非常重要，寶寶是自己生，自己也一定可以先做一個勇敢的媽媽。

各位媽媽不要害怕，要加油，不要被任何人的經歷嚇到！因為千千萬萬的媽媽有千千萬萬不同的生產經歷，在我身上發生的不一定會在你身上出現！加油哦！

我對疼痛的耐受超高的，也覺得太疼了，這輩子從沒這麼疼過。提前說下，我沒用無痛，自然順產，側切了。

我第一天見紅，去檢查大夫確定說要生了，直接就住院了。結果第二天有沒動靜了，大夫說確實有這種情況，不要擔心，於是第二天好吃好睡。第三天早起就開始陣痛，我不知道別人怎麼樣，我一開始就差不多間隔七八分鐘一次，有可能是因為對疼痛不敏感，前面的有點難受都自動忽略了。

從開一指到開三指用了差不多十二個小時，一整個白天，疼也是疼，可以忍受，反正沒耽誤吃飯。晚上七點多進了待產室，八點多人工破水，媽呀，可太疼了。大夫說我條件特別好，個兒高胯寬孩子不太大，破完水兩個多鐘頭快速開全了，護士誇我是當天最爭氣的一個。

這兩個多鐘頭是最疼的時候，我打個比方吧，我練舞蹈的，就相當於一分鐘撕一回腿，兩分鐘踩一回大胯，一回持續兩分鐘，我真是相當不怕疼的人了，仍然相當崩潰，疼到絕望，真正腦子裡一片空白，護士不喊著說話感覺進不去腦子，耳朵聽不見。

十點半多一點開全終於進產房，反而覺得好多了，耳朵裡能聽進去聲音了，大夫怎麼說我怎麼做，兩次就找到正確的用力方式，我也不知道怎麼就對了，出來了一大股水，也不知道是尿還是羊水，真的除了疼沒有其他感覺。後來就簡單了，陣痛一來就喊大夫，大夫給我撐著腿指導我用力，十一點零九分順利生下六斤六兩大寶貝，進產房半個小時，出去前面掛水掛儀器，大概用時二十分鐘就生了。期間收穫大夫護士誇獎無數，大概是條件真好，身體不錯呀，體力真棒啊，真是爭氣啊，聽話呀，不讓喊就真沒喊呀等等等等。

隨後還想說一句，側切縫針是真的疼啊，打了麻醉也不頂用，縫了半個小時，感覺每針都扎到了心上，比不上那兩個多小時開骨縫的疼，絕對比最後生的時候疼。

我是順產的 凌晨1:30開始的陣痛 因為老公要上班 痛的時候一直沒叫他 就一直在房間裡走來走去的 就把老公叫醒 4點的時候痛的越來越頻繁了 就叫醒老公 老公就急急忙忙叫婆婆 然後婆婆就收拾東西去醫院 到醫院的時候5點左右了 就做了個胎監 然後在醫院等醫生上班 ，，等到8點的時候醫生來了檢查宮口開了一指 辦入院 一直到中午12點開了兩指 然後就是2點見紅 下午3點多的時候就破水了 這時候我媽也從家來了 然後我就在床上哼哼唧唧的 因為害怕生的時候沒力氣 就不敢大喊大叫 宮縮最後就是半分鐘就來一次 痛得跪在地上哭 媽媽就拉著我的手 老公還在一邊玩手機 婆婆也在床上看小說 痛的時候就咬自己的手 不然就緊緊拉著我媽的手 4點辦的時候已經痛的哭把出來了 就一個人跪在地上 一隻手拉著床單 一隻手拉著媽媽 老公看到了就去叫醫生 醫生讓在做個胎監 做胎監的時候醫生在就不敢哭 醫生在我旁邊看 我就給醫生說痛的不行了 醫生就說那我給你看看宮口開完沒 結果醫生一看 宮口開完了 就要生了 馬上送到產房 進產房的時候我一個人也沒看到 就一個醫生拉著我進去的 進去的時候快5點多了 醫生讓我躺到床上 那時候感覺一點力氣都沒有了 試了幾次才睡到產床上 到了床上醫生就開始準備了 醫生讓宮縮時就使勁 最後沒辦法 醫生只能切一刀了 使了幾次力寶寶都沒出來 最後一次醫生說快 使勁 看到寶寶頭了 然後就吸了一口氣 也使勁 感覺寶寶嘩的一下就出來了 出來的那一瞬間感覺解脫了 醫生抱起寶Bora碰碰我的頭 說是個女孩 感覺眼淚一下子流出來了 醫生說不要哭 不然一會大出血 看到寶寶哇哇的哭的時候 感覺都沒力氣了 醫生給我縫的時候 麻藥沒打好 痛的我這床上動， 醫生就問痛啊 我說痛 她說不說打了麻藥了嗎 結果她又打了一針 結果縫的時候還是痛 我從產房出來的時候 只有我姐和老公在外面 婆婆在病房裡抱孩子

我是先破水才住院的，半夜住院，早上七點多才開一指半，醫生給打催產針！打完針就開始疼的翻來覆去，感覺兩三分鐘疼一次，然後讓你喘口氣繼續疼，比痛經疼十倍，那感覺就是小肚子要撐爆了，受不了了打的無痛分娩，剛開始還行，後來開到六七指的時候也還是疼，覺得兩腿之間酸脹的想把腿掰斷了！

平時力氣不大的最好別順，我平時就是沒力氣的，生的時候總用不上力，醫生一直再兇我，生完我四肢都是發抖的側切縫針完全都沒感覺了，覺得暈乎乎的渾身發抖！醫生拼命壓我肚子我都沒覺得疼，就是覺得肚子有東西要出來，就想拼命用力讓他出來！

17、4.7號早上一起床隱隱約約有陣痛，伴隨著點點的見紅。平常積累的知識告訴我，可能馬上要生了。通知父母，收拾待產包，洗澡。去醫院內檢，宮口開一指，馬上掛急診、繳費、安排住進了待產室，對面產房有撕聲裂肺的喊叫聲，著實嚇人。

開宮口是個漫長的等待過程，旁邊床位的人走了一波又一波，唯有我絲毫沒動靜，到晚上八點還只開了二指，醫生過來內檢建議我們先破水，我們猶豫著拒絕了。到晚上十點多，助產士給我掛上了催產素，這樣才有了開宮口疼痛的感覺，醫生告訴我們，待產時間過長對寶寶不好，我們聽從了她的意見破水了，瞬間一股暖流流了出來，宮口瞬間開到5指，此時宮縮疼到已經不行了，護士建議我們多走動走動，這樣利於開宮口。同時安排我進產房，做生產準備。此時此刻，應該感謝老公鞍前馬後的為我隨時待命。

開宮口的這段時間，疼痛到不能言語，疼得十指的時候、想上廁所又上不出、陣痛來臨時，感覺都站不穩，不過事實證明站著比躺在舒服些、別人都說生孩子的疼痛是斷十根肋骨疼痛的總和。表示感同身受，助產士準備好了後，我趁著沒宮縮陣痛的時候爬上產床、一切準備就緒，在這裡我特別感謝長沙省婦幼的助產士、護士們，態度特別好，工作特別負責。只有我們在生產時，不大喊大叫，醫生是不會對我們惡言相對的。生產時大喊大叫不能緩解疼痛，也不能加快產程，只能消化產婦的體力。

陣痛來臨的時候，護士始終握著我的手，助產士溫柔的告訴我如何用力，僅僅二十幾分鍾就把小傢伙生下來了，因為我的配合還遭到了醫生的表揚，聽到他響亮的啼哭，我覺得全世界都美好了，護士把哭鬧的小傢伙放在我胸前趴著，他馬上就不哭了。瞬間覺得自己已經成為了母親。

兩個寶寶都是順產，其實生大寶的時候就發誓不會再生孩子了，可是自己還是受不了二孩政策，而且大寶自己五歲，已經忘記了當時的疼。

生大寶的時候是晚上九點先破水，就直接躺著到醫院，但小鎮醫院不敢接收，因為聽不到胎聲，而且我兩天前檢查是橫位，只能轉院，在路上就開始陣痛，不知道當時怎麼能挺住的，不敢在車上叫，只能咬著牙流眼淚，到了市醫院胎頭已經出來了，送上產床醫生都沒動手？閨女自己已經出來了，感覺肚子空了也就沒那麼痛了，縫針沒有麻醉感覺過了很久，醫生說中度撕裂，自己已經麻木睡著了…

二寶過了預產期兩天才出生，六個月就開始恥骨疼，走路和鴨子沒區別，都說二胎比一胎容易，可我感覺太累了，一點沒有大寶那會輕鬆，在二十九號就見紅住院，到了半夜才開了一指，到三點沒感覺就睡了，第二天再內檢開三指，但沒有疼痛感，中午一點打了催產，醫生不耐煩直接破水，孩子比較大所以被折磨的夠嗆，我差點暈過去，被側切了，而且口子很大側切完了還撕裂了，醫生說寶寶如果再不出來，估計就保不住了，兩個醫生輪流壓我肚子，感覺死了可能還要痛快點…

真心為每個媽媽感到驕傲，也很感謝媽媽帶我到這個世界，月子也是媽媽幫我，只能說如果讓我選擇，我寧願一無所有，也不要做女人，生了兩個閨女我每次都哭了，不是因為重男輕女，只是心疼她們以後也要過這一關，老公也許會有想法，但還是對我和寶寶很好，滿足了…

預產期3.16

3.8十點半無徵兆突然破水，睡夢中的我醒來馬上打120 ，羊水流的特別快。躺著也流，自己在屁股下墊上枕頭才不流水。讓婆婆收拾東西。十一點多救護車送我到醫院。羊水還是在流，護士過來胎心監護，很正常。就這樣一直等待陣痛的來臨，直到早上七點還沒有。破水那晚已經和家人說了早上剖腹產，一直沒敢吃東西。早上七點護士來說八點來給我掛催產針，我堅持剖腹產，她沒說不同意就出去了。後來五六個醫生來檢查，八點醫生說掛催產針，我要求剖腹產，醫生不同意，說剖不剖是醫生做決定的。我必須順產。被強制掛了催產針。九點多肚子微微疼，幾乎沒感覺，旁邊的孕婦疼了兩天了還沒生，聽她的呻吟，我有點害怕。直到十二點，我還是不怎麼疼，旁邊的孕婦疼的叫起來，我還在笑話她。這時老公還沒回來。快一點的時候，老公從外地回來了，醫生來內檢，說開一指了，然後陣痛開始變的強烈，不過還不是很疼。

兩點多的時候，我疼的受不了，大叫起來，把護士吸引過來了，說我會嚇到別人的。內檢開三指了，接著開始巨疼，我開始大叫打滾。我的寶寶一直沒入盆，特別靠上，頂著我肋骨。開三指還是沒入盆。護士聽到我大叫說讓我不要叫，要是受不了就給我打無痛，家人都要求打，護士就去聯絡麻醉師了。過很久都沒來，我等的好難過，她再來，沒有帶著麻醉師，而是來內檢，說開六指了，這時四點多。讓我一疼就用力，真的很有用，我一用力，就不那麼疼了，她在不停的用手幫我開指，大概不到二十分鐘，她就讓我進產房了，進了產房，不那麼痛，就是想用力，五點進產房，寶寶五點二十五出生。

在產房真的不疼。老公陪產，告訴醫生儘快不側切，醫生觀察一下說需要側切，於是我被側切了，不過真心不疼，打了麻醉，孩子生出來的瞬間有點難過，然後縫針，也是一點不疼。縫了兩針，醫生給我打了一針收縮子宮頸的藥，在腰上打了一針收縮子宮的，都不疼的。寶媽們不要害怕。然後我和老公，寶寶在產房觀察兩個小時。回來病房，醫生讓兩小時內去小便，去了一次，沒便意。半夜小便了。生產後走路有點頭暈。3.11出院，感覺身體恢復了，側切傷口一直都沒有疼過，每天我自己清洗消毒，很方便，很幸運，我怎麼也找不到側切傷口。陰道口也沒有變大，一切和沒生一樣。很感謝醫生堅持讓我順產。順產很疼，不過不經歷永遠不知道怎麼疼，我以前發帖問順產疼還是抽筋疼，現在我知道它們真的不能比，順產的疼不是單純的疼痛，是另一種感覺，不要害怕，順產疼痛絕對沒有想的那麼可怕，我以前打針都要握著老公的手，我還是順利產下了寶寶。就算你再怎麼怕疼，順產的疼痛你是可以忍受的。最後只要聽醫生的用力，絕對很快生下寶寶。沒生的寶媽們不要害怕，一切都會很順利的。祝大家都能心想事成。文筆很差，大家湊合看吧。

1、關於月子期間的更正

懷孕期間在孕婦學校上課時才知道，順產的月子期間是42天，剖腹產的月子期間是56天。這個時間長度最初讓我很困惑，不是一個月的時間嗎，後來才知道42天是順產產婦身體基本復原所需要的長短，在這42天時間裡都要儘量多休息，養好身體，按照坐月子的習慣來生活。

2. 關於產後恢復

順產當天就可以使用收腹帶或者塑身衣，也可以第二天。而剖腹產呢，基本要在一週左右，當然前提視傷口情況決定。

產後半年內，產婦的脂肪都是流動的，是媽媽們塑造身形的好時機，提升腰腹的線條。

3、順產傷口的清潔和護理

清潔：順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合。在醫院裡有護士每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗，回到家裡自己的清潔護理也很重要哦。我出院前護士的叮囑是每天進行沖洗，大便後加一次沖洗，這個叮囑我是牢記在心的，但是如何做到對於我成了難題。首先是，不能透過淋浴進行沖洗；另外也不能像在醫院裡那樣子沖洗啊。於是我自己想了辦法，用礦泉水瓶裝上溫度適中的溫開水，坐在馬桶上，將兩腿抬高這樣子向下沖洗。剛開始幾天需要家人幫助把腿抬高，後面自己就可以做到了就比較方便了。由於我一直堅持每天沖洗傷口，傷口恢復的還是比快的。這裡請注意，水一定是要用開水晾涼的溫開水啊，一定不要用自來水對上開水那樣子沖洗，自來水裡有細菌對於傷口不利。

護理：順產傷口所在的位置決定了恢復起來需要更多的時間，所以我們千萬不要因為為了體型恢復而穿上塑性內衣內褲，那種緊繃繃的塑性內褲密不透風，對於傷口恢復就更不利了。另外，我建議月子裡儘量躺著餵奶，不要過早練習坐姿餵奶，那樣子容易造成順產傷口撕裂，會加大新媽媽的痛苦，恢復起來就更慢了。我是在月子第32天開始坐著餵奶的，這個也不用練習，報過來貼緊自己就餵奶了很方便。

4、注意保暖，避免受寒

大家都知道坐月子期間一定要注意保暖，千萬不要受寒。這裡我想額外提醒大家的是，半夜餵奶時的注意事項。通常月子裡夜裡餵奶都是採用躺姿，那麼孩子吃上奶後，要用被子將手臂肩膀等蓋好不要受風寒。另外一隻手臂不太可能蓋在被子裡一定要搭上毛衣或是小單子等避免受涼。我當時夜裡醒來時身上總是出了很多汗，如果哪裡沒蓋好就感覺特別明顯。所以大家一定要注意這個保暖的小細節哦。月子裡洗手都要用溫水不要用涼水，否則自己受寒，孩子也會跟著鬧肚子的這個大家也要注意啊。

5、關於水果蔬菜的飲食禁忌

有幾樣東西是肯定不能吃的，韭菜，花椒，花椒芽，大麥製品，偏酸性的食物這些都是回奶的，所以母乳餵養的媽媽一定不要食用。坐月子期間，我是每天都吃水果的，但是是用微波爐打熱了再吃，蘋果香蕉橙子切成小塊放在微波爐裡轉上2分鐘，水果微熱即可，這樣子食用就可以避免水果寒涼造成的不利影響了。我們也嘗試過水果用水稍稍煮一下食用，但是我總覺得那樣子維生素破壞比較嚴重不太可取。

6、養成規律排便的好習慣

順產的產婦因為有陰道傷口最忌諱便秘的發生，如果月子期間便秘了會非常痛苦的，而且便秘也會引起肝火上升，孩子吃了母乳也會上火大便乾燥呢。我坐月子期間大便一直比較規律，小竅門如下：定時排便，不睡懶覺；早上起床先喝一杯溫開水潤腸道；大量喝水，保持體液平衡；攝入足夠的蔬菜水果等富含纖維素的食物；坐月子並不是必須每天食用大魚大肉，合理膳食最重要。

祝所有新媽媽都坐一個健康圓滿的月子，早日恢復體力！

8月14日，我被牙疼折磨的又一宿沒睡，決定去找大夫尋求幫助，本來應該15號去做產檢，也今天去了，先去的產檢，都很正常，做胎監的時候大夫跟我說我已經有規律宮縮了，但我一點也不疼，門診大夫見我沒事，讓我疼得厲害再來。我便興奮的沒有檢查牙齒就回家了。

中午吃飯，本來我飯量就小，加上牙疼最近吃飯根本不怎麼吃，但今天我強忍著多吃了點，以為宮縮會晚點來，我決定先去睡個覺補充睡眠，順產好有力氣，對了，我檢查臍帶繞頸一週。但醫生說不影響。但是我剛躺下5分鐘，像是水氣球被捅破一樣，我一下子流了好多羊水，床上，衣服後背，地板，我一下子害怕了，叫我婆婆她半天聽不見，還是公公先聽見的。然後我給老公打電話帶著哭聲讓他回來，也給媽媽打了電話，那天爸爸也去醫院了，妹妹帶著他，老公又給妹妹打了。

我哆嗦著把澡洗了，這時候也見紅了，原諒我這麼沒見過市面，我真的激動和害怕，手一直抖，心跳加快。

婆婆拿上我早就準備好的東西我們就去醫院了，這時已經快1點了，等待門診醫生上班，我第一個進去說明情況（我們先去的樓下產房，但醫生說讓先去門診）醫生給做了內檢，真疼啊，用試紙測了一下羊水，就讓去辦住院手續了，來到病房，又做了胎監及備皮，當然還有內檢，我宮口都剛有要開的跡象，疼也不明顯，婆婆送我來的路上一直說羊水破了，不一定生呢，她生我老公時候破一個星期後呢，以至於我來醫院路上都是坐著的，實踐證明應該平躺著，產房醫生見我檢查就流那麼多羊水，一再囑咐我，平躺不要走動。

躺在病床上時已經快2點，我盼望老公快點到，媽媽她們也快點來。時間過得真快，到晚上8點，醫院讓家屬都離開只留一個人的時候，我宮縮也不是很緊，也疼得能忍，本來宮縮3、4分鐘一次也變成5、6分鐘一次了。我也就沒那麼緊張了。期間做了幾次內檢，剛開一指，真心疼啊，晚上9點，醫生給我又做了一次胎監內檢，見宮縮時間間隔長了，就給我打一針讓我睡覺的藥，怕我好多天沒睡沒有力氣生，打完藥後我就迷迷糊糊睡著了，等到宮縮時又會醒，隨著疼痛加劇，我在睡與醒之間掙扎著，我問老公幾點，判斷宮縮間隔時間，我在網上看說先進待產室也不管用，還會被醫生嫌棄吵，儘可能晚些過去，我就忍啊，越來越疼了，我都開始坐立不安了，痛苦的表情，老公都像讓我咬著他，實在熬不住了，我便叫了醫生，進了待產室，結果剛開了2指，我已經疼的抓床沿了，後來我雙手抓頭上的欄杆還稍微管點事，之前學的呼吸法也根本用不上了，太疼，這時我的接生醫生一直在我旁邊玩手機，我痛苦的呻吟著，不敢大叫，但太疼了，我跟醫生說，你救救我吧，你給我打個無痛針吧！

開始醫生還說沒有無痛針，後來被我問的多了就說，我給你拿去啊，等會彆著急。對了，這個時候不讓我用力，說我宮口都紅腫了，我依舊在迷糊中，宮縮就醒，不疼就睡。宮縮開始疼的時間短，也不強烈，現在不僅十分疼而且時間拉長了。醫生跟我說開完三指快了，我就盼著開，後來檢查開三指時我簡直看見了希望，醫生每次宮縮是在開宮口，讓我數數，我不睡時就數著宮縮疼痛時間分散注意力，後來再檢查就7指了，不得不說開始怕內檢，但這時盼內檢。等到2點，我趁著宮縮間隔爬上了產床，已經可以用力生孩子了，但睡覺的藥效沒過，我總迷糊，醫生讓宮縮時候用力，我不會用，臉都憋紅了，也不管用，多試兩次就會了，但還是被側切了，側切後，我在大夫的指導用力下終於生了，突然覺得輕鬆了，大夫跟我熟了，還故意賣官司問我喜男孩女孩，我被縫憋著大聲吐出女孩女孩，這後來還引起點誤會。話說側切真不疼，縫針真疼啊。孩子是男孩，讓他吸我乳頭一下後就被抱出去了，我縫針一個小時才出去，對了我是2：40幾分生的寶寶，進產房不到一小時，是第一次懷孕，第一次生孩子。

我推出來時已經沒有力氣了，因為病房只讓一個人陪著，所以只有老公等在外面，對了生產中，我喝了好多水，喝紅牛，還吃了巧克力。媽媽妹妹婆婆公公都在病房樓外。當我在產房喊女孩女孩時讓老公聽見了，跟他們報喜說是女孩，婆婆公公沒有表現很高興，但推出了來是男孩，表現就不一樣了，孩子推出來後，婆婆跟我媽媽說先回家吧，因為醫院樓開門要8：00我媽急了，說我閨女還沒出來呢。這就是婆婆和媽媽區別。

坐月子，如同一段專屬於從女人轉變成母親的旅行，對於這段不長不短的旅行，孕媽媽們一定好奇每一天的“行程問題”。

第一週， 剛從醫院回來，產婦身體依然很疲勞，不要勉強自己做事。產後兩週左右依舊要以在床上安靜休養生息為主。保持有規律地起居生活，按醫院裡一天的生活安排計劃自己和嬰兒的進餐、哺乳、加餐和睡眠等。這一週可適當活動身體，照料嬰兒。要在丈夫及家人的幫助下行事，可以淋浴，不要吹風。

第二週，此時產婦雖然還需臥床休息，但可以適當增加活動時間。可開始少量的做一些輕微的家務勞動。由於夜間多次餵奶和換尿布，易造成產婦睡眠不足，常有嗜睡現象；一旦感到疲勞，就應該立即臥床休息，不宜勞累。

第三週，產婦體力逐漸恢復，惡露減少，嬰兒吃、睡、排便都逐漸有了規律。產婦做家務以及日常生活可逐漸恢復正常。但每個人的體力恢復情況不同，不必勉強自己。產婦和嬰兒都可以外出，但產婦應該避免長時間的步行、手提重物。

第四周，此時產婦的生活可以較為隨意一點。產後六到八週，產婦基本康復，嬰兒也長大了一些。要按照規定去醫院做產後檢查。可以改變一下發型，放鬆一下心情。也可以開始注意減肥，不要錯過減肥的最佳時機。但是不要過於激進。

產後半年內，產婦的脂肪都是流動的，是媽媽們塑造身形的好時機，提升腰腹的線條。

需要注意的事項有：

1、室內溫度適宜，常開窗戶，是室內空氣清新，但要避免產婦直接吹風，冬天要注意保暖。 2、分娩後前兩天產婦要多臥床休息，六至八小時後可坐起來。

3、產後最初幾天要吃一些易消化、富含營養但不油膩的食物。以後食量逐漸增加的時候可以吃一些富含熱量、蛋白質和維生素的食物。合理搭配飲食，多喝湯、水。

4、每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，勤換衛生紙，汗溼衣服後要及時更換，淋浴不要盆浴。

5、每天用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，餵奶前先洗手、勤換內衣，養成定時餵乳的習慣，每次儘量讓寶寶把乳汁洗空，交替哺乳。

疼痛的程度因人而異，每個人的疼痛敏感度不一樣，但是我覺得都在忍受範圍之內，只要咬咬牙挺過最疼的那個開骨縫的階段就好了，生時就很快了，尤其是要側切的話更快了，總之想要順產孕期就要對自己有信心，注意適當飲食和鍛鍊，疼痛避免不了，但是生完就輕鬆很多（和刨腹產的相比）。

因人而異吧！有的人順產差不多去了半條命，有的人就是一兩個小時就解決了，我生我家孩子的時候陣痛30多個小時還帶著出血，兩晚沒睡過覺，期間哭了好多次，但是真的生的時候沒那麼痛了，就幾分鐘，最痛苦的就是陣痛，如果陣痛短就沒那麼恐怖。

最好順產，如果你身體情況允許的話。剖腹產傷口只是當時麻醉了感覺輕鬆，等麻醉消了還是很痛，而且恢復比順產也慢，傷口容易感染髮炎。剖腹產的寶寶也不如順產的健康，嬰兒透過媽媽產道也是一種鍛鍊，剖腹產的寶寶則完全沒有鍛鍊過，所以一般正規醫院都提倡順產。

疼是肯定疼，特別的疼，個人算是疼域比較高的，就那都疼哭了，我是早上五點多見紅，下午一點半宮口就全開了，二點多生的，算是比較快的，真到生的時候再疼也的生，隔壁床叫的撕心裂肺，讓助產士都煩死了。但是順產恢復快，剖腹產當時輕鬆，麻藥過去下床都下不下來，兩三個人架著，可費勁了，能堅持就堅持順產。

感覺還好吧！我家寶貝三歲多了，想想時間挺快的。那時候懷孕的時候，聽別人說生孩子有多痛，真是不敢想象呀！等到自己要生寶寶時，心裡害怕又期待。我是五點多見紅的，九點多生了寶寶。期間，宮縮一陣陣的，特別難受。好在老公一直陪在身邊，心裡一直想著無論多麼痛都要把寶寶生下來。那是我們愛情的結晶。我婆婆也說我很勇敢，覺得生的時候不痛，生完才痛，傷口痛。只能弱弱的說一句，做媽媽是要付出代價的。為了寶貝，多痛都覺得值得。希望寶貝健康成長。

疼不疼我覺得要看你自己，如果你還沒生的時候你就聽到或者想到生孩子有多疼，可能你是被那種恐懼給嚇疼的。其實只要你順其自然的接受的話，沒那麼疼的。我生我家大寶，肚子疼了四十多個小時，沒有人聽到我叫喚一聲。生二寶的時候疼了十幾個小時，我也沒有叫喚。那些醫生護士說你怎麼這麼能熬，我說；我感覺你越叫越疼，而且你在那叫了又不能減輕疼痛，有那精力在那叫還不如保持點體力等待分娩呢！

應該跟體質有關吧，肯定會痛的，我是順轉剖了，當時就開了兩指，感覺疼痛還能忍，估計越到後面越疼了，不過能順產還是建議順產，恢復比較快，對身體也好，剖腹產怎麼說也是個手術，在肚子上開個口子，傷元氣

可以肯定告訴你，很疼！！！

疼到什麼程度？當事人的表述可能不會太清楚，旁觀者一定是最清楚的！

老婆晚上十一點開始宮縮，僅僅是宮縮的陣痛已經讓她全身汗溼雙腳無力，完全無法自己站立，我和丈母孃用盡力氣攙扶進醫院。等了半個小時醫生來檢查時，老婆已經只剩呼吸的力氣了，我跟她說話交流她只能眼睛眨一眨回答，張嘴做口型都不行。我也只能在一旁不停的安慰。

結果醫生檢查完，說開了五指，可以進產房了。

最後是四點半順產下一個男孩。中間幾個小時的痛苦是不斷加劇！當你剛剛適應這時的陣痛時，新的一輪陣痛升級而來！

所以作為男人，一定要理解女人生育的痛苦，體貼、耐心、認真對待自己的老婆~