每個傷害過你的人都相當於給你上了一堂人生課，正是這些社會課成就了你，這個沒毛病，所謂吃一塹漲一智，有時不得不感謝這些傷害過你的人。

隨著心靈雞湯的盛行，心靈雞湯所暴露出來的邏輯錯誤以及思維陷阱也就越來越多，於是有才的網友就創造了專門跟心靈雞湯相對的心靈毒雞湯，毒雞湯也叫反雞湯。

並不是說心靈雞湯不好，心靈雞湯告訴你萬事只要努力就行，一切的煩惱，只要樂觀放下就會得到好結果。

而毒雞湯告訴你即使努力了也沒有什麼效果，於是我們心安理得，覺得反正我努力了也只是明白天賦的重要性而已，既然如此，不如早點看清事實，自己不做，連帶著也開始嘲諷那些努力的人。但大部分時候，你努力了尚且有希望，不努力，你連希望都沒有。

其實這句話算是雞湯體吧，毒不毒的我是沒什麼切身感受，可能是比較極端吧。

首先我們應該明確雞湯可不是個貶義詞，它通常是透過一段文字敘述一種情境，意義上基本都是積極向上的。但雞湯文都有一種通病，就是它基本忽略實際情況而強行代入一種斷章取義似的結論，它並不負責對整件事情做出解釋。而是試圖引導你在思考問題的時候能有一種另類的切入角度。

我個人就這樣理解的。然後我們再來審視這句話，就會發現它符合這種正規化，於是就可以定義它是一句雞湯了。

至於它的正確性那情況就複雜得多了。

如果喬布斯的親生母親當初沒有遺棄他，可能這個世界上就沒有改變世界的喬布斯了。那喬布斯是不是應該感謝他母親當初的遺棄行為？

職場裡的明爭暗鬥，笑裡藏刀，確實會讓一個小白慢慢的成長起來，那這個被坑的鼻青眼腫的小白，最後走上人生巔峰了是不是應該感謝那些所有坑過他的人？

類似的例子不勝列舉，外人看來，感謝一下無可厚非，而當事者大機率上來說是絕不可能那樣做的。

由此我們可以推匯出這句話，對親歷者本人是不成立的，而對於旁觀者就是成立的，就這麼個理兒吧。

我站著看，躺著看，坐著看，走著看……但就不會正眼看。傷害就是傷害，誰要覺得應該感謝傷害自己的人，那麼請準備好感謝禮，我保證不傷害死你！

現在有很多的“雞湯文”，那麼“毒雞湯”到底是什麼呢？個人認為就是在潛意識上引導一些意志不堅定的人，認為自己的某些不可行行為是合理存在的。或者把自身的一些事情放大化，上升到“大多數人”，以達到輿論效果。這是很可怕的。

那麼傷害過你的人，你還要感謝他?我自認自己是做不到的。“傷害”的廣義就大了，借錢不還的你要去感謝嗎？整天欺負你的人你會去感謝嗎？還有些感情上的問題，“感謝前任教會了我如何”，這些都是什麼樣的人才會去感謝別人的?還談成就了你，說好聽點叫積累經驗，背地裡估計都罵你傻了吧！諸如此類，並不是要別人去傷害你自己才會成長，那麼自己的知心朋友是幹嘛的呢？以上都是個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

借用魯迅先生的一句話！中國人的不敢正視各方面，用瞞和騙，造出奇妙的逃路來，而自以為正路。在這路上，就證明著國民性的怯弱，懶惰而又巧滑。一天一天的滿足?，即一天一天的墮落?，但卻又覺得日見其光榮。在事實上，亡國一次，即新增幾個殉難的忠臣，後來每不想光復舊物，而只去讚美那幾個忠臣；遭劫一次，即造成一群不辱的烈女，事過之後，也每每不思懲兇，自衛，卻只顧歌詠那一群烈女

我不認為是毒雞湯

傷害了你，而你最後可以絕地反擊，生活的很好，你便會感謝傷害了你的人，因為他使你變得更加強大

反之，傷害了你，你遇上極大的困難，走不出困境，你便會抱怨傷害了你的人，甚至會想要報復

其實能夠做到感謝傷害了你的人，那你一定是個以德報怨，內心極其強大的人

是不是毒雞湯得喝下去的人才能知道。有的人喝完之後因為意志堅強，從而在傷害中成長起來，有的人被傷害，最終卻沉淪苦海。

心靈雞湯——功夫不負有心人之韓信《史記·淮陰侯列傳》：“淮陰屠中少年有侮信者，曰：“若雖長大，好帶刀劍，中情怯耳。”眾辱之曰：“信能死，刺我；不能死，出我胯下。”於是信孰視之，俯出袴下，匍匐。一市人皆笑信，以為怯。”

《史記》中寥寥數十字就寫出了韓信胯下之辱的故事，人人都知道故事的結局，後來投軍的韓信成了指揮千軍萬馬的大將軍，民間傳聞有韓信成名之後，找到那個屠夫，善待他並封他為護軍衛，他對屠夫說，沒有當年的“胯下之辱”就沒有今天的韓信。胯下之辱不管是在古代還是現今，對於任何一個人來說都是人格上的一種恥辱。曾經在黃磊班級的北京電影學院學生在學表演的時候要求每個人都鑽胯下，也就是表演練習，當時的小女生，現在已經成為明星的某演員嗚嗚哭泣梨花帶雨，寧死不鑽。

經歷過傷害的韓信，在後面的投軍過程中也不是全然順利，那出有名的劇目蕭何月下追韓信，講的就是韓信在軍中不受重用，憤而離開，還是蕭何慧眼識英雄，將韓信追了回來，在韓信的版主下，劉邦才能成就霸業。人生中經歷困難傷害重重的韓信當初並不是膽怯，而是看清局面的睿智。遭受了人生的重大打擊而能東山再起，對當初打壓自己的人表示感謝，古來只有韓信。

毒雞湯——哈代的《苔絲》與林奕含的《房思琪的初戀樂園》

英國作家托馬斯·哈代的小說《德伯家的苔絲》，講述美麗的貧苦少女苔絲被命運無情戲弄的曲折人生。苔絲曾遭富人亞雷姦汙。新婚之夜她向新郎克萊爾講述自己的不幸遭遇，但克萊爾不能諒解棄她而去。為生計所迫，苔絲只好亞雷與同居。後克萊爾回心轉意願與苔絲言歸於好。絕望中的苔絲認為亞雷毀了她一生幸福，便殺了他，自己也被處死刑。

這是作者最優秀的作品。到底是誰造成了苔絲的悲劇？是亞雷麼？一個玩弄女性的花花公子，但無法否認他對苔絲有感情，也主動要求負責。是克萊爾麼？他在新婚之後不久就拋棄了苔絲，但處在那時，誰能又能心安理得接受妻子婚前的不忠貞。是苔絲自己麼？不管是在作者哈代的二十世紀，還是現如今，這個世界上有多少像苔絲一樣的女性，年少無知、怯懦軟弱，在還不知道自己人生的方向，還不知道情為何物的時候遭受了傷害。

臺灣出書後不久就選擇輕生的作家林奕含寫過一本自傳體小說《房思琪的初戀樂園》，小說裡主人公被自己的輔導老師誘騙，每一個文字都是徹底的暴力行為。每一個被傷害的她從頭到尾都是被動地受著戕害，甚至腦海形成了要愛上傷害自己的人，溺水者自救，除了洗腦自己就只能舉起武器。

在這樣受過傷害的女子面前，怎麼可能還會說出感謝傷害過自己的人。沒有成就，只有毀滅。《聖經》裡有打左臉把右臉也伸過去，但也說過以眼還眼以牙還牙。有的傷害可能雲淡風輕，是人生的必要磨礪，有的傷害可能會跟隨一輩子，造成最慘痛的結果，尤其上升到犯罪層面，更不能委曲求全，接受傷害，而是拿起合法的武器保護自己。

很有道理，既然是傷害過你，傷害只會給人留下傷疤，打擊人的信心，讓你直至崩潰。你要永遠記住，成就你的人永遠是自己！

岳雲鵬是大家熟知的相聲演員，他接受採訪時講過一段話，雖然無從考證，但似乎也有點道理。

少年的他當服務員時，把啤酒的價格弄錯了，因為幾塊錢，岳雲鵬怎麼道歉都不行，遭到了顧客的羞辱和謾罵。為了不讓顧客生氣，自己甚至掏腰包為顧客買單都不行。今日，岳雲鵬已經是家喻戶曉的相聲演員，但提到這件事還是會耿耿於懷，岳雲鵬說，不原諒就是不原諒。

後來主持人問他，你應該感謝那個羞辱，正是這個傷害提高了你的承受能力。岳雲鵬說我為什麼要感謝他？他為了6塊錢罵了我三個小時，我為什麼感謝？我應該感謝自己，感謝自己沒有倒下，沒有毀滅。他之所以有今天的成就，是因為他比別人更加能吃苦，比別人更加堅強，而不是那個，傷害他的人所能給予的！

如果我們需要感謝，那就應該感謝生命中給我們溫暖和力量的人們，感謝不放棄的自己。

不必對曾經傷害我們的人微笑，成就你的永遠是你自己。路是你咬著牙走過來的，沒人比你更懂自己需要什麼。

所以，這碗雞湯有毒！

很有體會，當初我的前夫不務正業，整天沉迷於賭博，對家庭不聞不問，孩子也從沒管過，生活的重擔，家庭瑣事全部我一個人承受，還要對我百般挑剔，這不對那不對的，當初活的很累，慢慢的讓我內心變的更強大，更自立，一個人承受的多了，也就變的堅強了，後來選擇了離婚，現在重新組合了一個家庭，過的也很幸福，感謝當初對我的傷害，讓我變的更成熟✊

我覺得我有一點發言權。

說一下我的上一段感情經歷吧。我上一段感情是在高中時期，當時愛上了我大好幾歲的男人，我們高中時期都在一起，他已經不上學了，在工作。我當時上高一就認識了他，之後我們就在一起了，在一起了三年。在這三年裡，我們過的很快樂，每次我放假他都會找我玩，帶我去各種玩各種吃，對我也很好，有時候會給我帶高考的資料，高考時那幾天他一直陪著我，一直鼓勵我。但是後來我高考結束了，他打算帶我回他家見家長。當時我還小，什麼也不懂，就這樣空手去了他家，他還有兩個哥哥，已經結婚了。他爸媽都在市裡住，市裡有一套五層樓的樓房，家庭應該還算可以的。我第一次去他家，然後到了吃晚飯的時間，他哥哥的小孩也和我們一起吃，他小孩也就兩歲的樣子吧。當時我就給他哥小孩挑了一塊肉想給他吃，但是我沒有注意到那道菜是辣的，最後小孩吃一口下去就一直打咳嗽，我就連忙把肉挑出來，我當時的男朋友的媽媽就說了這樣一句話:不是你小孩你瞎管什麼，真是的。我當時有點懵，反正第一次去她家就讓我感覺到他家裡人都不喜歡我。

後來，時隔半個月，我發現男朋友越來越不對勁，開始揹著我約其他的女生。有一次被我發現了，他才承認，告訴我真相:他家裡人不喜歡我，希望與我斷絕關係，原因是閒我長的矮，自從我去了他家後，他媽媽就可以給他各種找相親物件。

知道真相後，我真的好難過，差點跳樓了，又過了半個月，他媽媽知道他兒子還在與我交往，某一天，他媽媽給我打了一次電話，電話裡是這樣說的:你趕快離開我兒子，你個賤貨，我不允許你們在一起。

呵呵，當時真是一個晴天霹靂，真沒有想到我在她們眼裡是這樣的一個人，罵我是賤貨，我第一次被別人這樣子說自己。我們當時是真心相愛的（只是我當時覺得），當時要是他家裡人同意，說不定我連大學都不上了，說不定我都結婚了。哈哈。

但是在高考後放假的日子裡，我們因為家裡的反對沒有在一起，在我上大學後的幾個月裡，他結婚了，是相親認識的，認識不到一個月就結婚了。就這樣我徹底死心了。

說來也好，現在的我已經大學畢業了，感謝曾經傷害過我的人。沒有他，就沒有現在的我。大學裡我也認識了我現在的男朋友，他對我非常好，他知道我的上一段感情經歷，於是在大二的時候就把我介紹給了他家人，他家人也不在意我的身高，大四把我帶回家見他父母了，他父母對我挺滿意的，一直到現在，他對我如剛剛戀愛時般，讓我很幸福，現在他剛剛畢業半年，月薪差不多一萬，而且他父母都希望我過年能去他家過年。

總之，我非常感謝曾經傷害過我的人，讓我現在過的如此幸福

這句話有點偏激。不妨具體分析一下引號內文字內容的真實意思，然後再下定義。我認為這是一位格局大丶具有包容心的人才能說出來的話。因為：

每個人一生都曾有過被別人傷害過的遭遇。有的傷痕甚至至今仍未撫平。所以說這句話是毒鳮湯倒也情有可原；

但是那個人成長過程中不是經歷正反兩方面的錘練。只有正面的歷練還不夠，還需要補上反面的砥礪。如同磨刀，只磨一面不行，必須要磨另一面。所謂的＂知己知彼，百勝不貽＂。

另外一個人成長不僅需要內因的支撐，同時也需要外因的配合。這個外因可能有正向的，也可能有反向的。傷害你的人就像是個不請自來的＂監工＂，經常幫助你校正錯誤，指出不足。正是從免費提供幫助的角度，才說出感謝傷害過你的人，因為他成就了自己的話。

他沒把我殺死，我活過來了，越活越好。我要感謝他嗎？

那麼你想，你仔細想：

如果，他把我殺死了，我還怎麼感謝？做鬼去感謝？

如果，他沒把我殺死，我活過來了，活得很一般，我會感謝他嗎？

我活過來了，我是不是更應該感謝自己，感謝這一路上幫助過我的人！

現在很多人特別愛熬製‘雞湯’，我想說你熬製雞湯沒啥，但是，別加特殊佐料，熬成了黑雞湯和毒雞湯！

曾被朋友手撕，家人背叛的張韶涵在《吐槽大會》說：我不感謝傷害我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人！

她還說沒有這些傷害，也也會變得更強！

對呀，我們為什麼要感謝那些傷害我們的人，如果沒有他們的傷害，或許我們路途更順，能力更強，我們可以在自然環境中逆流而上，但是不願在人為傷害環境中隨波逐流 。

所以，我們從不感謝傷害我們的人。

傷害就是傷害，那些加害與旁觀者有什麼資格要求被害者感謝。

不是所有傷害都值得被原諒。

如果非要感謝，就感謝面對傷害，依然咬緊牙關，堅強挺過來的自己。

我們對傷害的過往風淡雲輕，讓一切都風逝去，就算了。但我們覺不會成為那樣的人再去報復或者再傷害他人，因為受過傷害的人才懂那份痛楚。

願歷盡千帆，歸來仍少年！

願世間所有美好與不期而遇，環環相扣。

感覺這話是非常錯誤的。傷害別人就能成就別人？這是個偽命題。人的成功一個是靠機會，一個是自己的努力。是別人辛勤勞動所得的結果。你傷害了人家，還是傷害的很深，還自我感覺良好。沾沾自喜，不以為恥反以為榮。也真是可笑。所以不贊同這話。

我很直白的說就是毒雞湯

真正的因為傷害而強大起來的人一定不是因為原諒。而是一直刻在了心裡。永遠記住了這個傷害。是自己強大的內心成就了自己。而傷害過自己的人一定不是來幫你的你不用去感謝。如果不恨這個人了也一定不是原諒而是算了。說白了你也做不到感謝這個傷害過你的人，如果你是個有骨氣的人你一旦想起這件事情內心一定是在滴血的。只是這個人你不願意去理了。真正讓自己強大的是那顆滴血且堅強的心。所以要感謝自己挺過來了。要為自己鼓鼓掌？

記得郭德綱在弄個節目裡說過一段話

我挺討厭那種不明白任何情況，就勸你一定要大度的人，離他遠一點雷劈他的時候會連累你。這個東西是跟人一輩子的，如果連這個事情都記不住的話，那這一輩子活的也太冤了。

再舉個例子如果周星馳不是把那些跑龍套時那一段段不快樂甚至屈辱的時光化作強大的內心，後來是不會有那些我們看上去非常搞笑的電影。而電影裡好多片段都是星爺根據自己龍套時的經歷創作的。經歷這些屈辱的人很多選擇原諒的也多了。到最後都平庸了。只有少數人記住了那些讓自己滴血的事和人並最終修煉成強大的自己所以後來才會成功。

所以這是毒雞湯。我們沒必要去感謝那些傷害過我們的人，可以選擇算了。但是一定不要忘了當初那顆滴血的心。心有這樣我們才會變的強大起來。而此時我們應該感謝地是自己，給自己響亮的掌聲。

是的，這句話是很有道理的，有點類似於失敗乃成功之母。

我們從出生懵懂無知，到現在，我們長大成人，經歷了很多，我變成了個性鮮明的個體。

我們被開水燙過，被火燒過，我知道開水不能喝，火不能碰。我們吃過期的食品拉過肚子，我們知道過期食品不能吃。我們知道爸爸很嚴厲，所以我們在他面前規規矩矩，我們知道媽媽溫柔，我們有委屈找她傾訴。

我之前有一個朋友，我們關係還不錯，可是後來我慢慢的發現，他老是用一種我不喜歡的方式開我的玩笑，他跟我說話語氣很強硬，有時候像命令，有時我話還沒有說完他就打斷我，剛開始我都是自己難過，自己消化，後來，我發現他越來越不知收斂，於是我便不再忍耐，我要離他遠遠的。不尊重自己的人不值得交朋友。不要一味地忍讓，只會讓人覺得好欺負。

我們的每一次經歷，都會告訴我們一些道理。而每一個傷害過我們的人，我們都會從他身上得到一個教訓。慢慢地，我們才成為了今天這樣的我們。

我愛這人間煙火，也接受一個人的孤獨 有一個作家夢的97年小雒~

“感謝傷害過你的人，因為他成就了你”，這碗毒雞湯是真的有毒。

下面跟大家分享一下我個人的經歷：

事情就發生在2019年的最後一個周，主管通知我們參加培訓到場的都是公司的領導階層，鼓勵大家自願參加，我們公司大多都是已婚女士有孩子和家庭，未婚加我公司就三個人，公司一共15個人，上級領導除了老闆就是主管。所以原本說是自願的培訓就演變成了主管指定我們三個人未婚的必須去，然後一同前去的還有兩個孩子比較大的姐姐和一個大哥，主管全程陪同。

培訓是分組的，然後四個公司為一組，每個公司出一人競選班委，我就被那麼無情的推了出去當了“學委”！為期三天的學習，以小組積分模式開啟PK學習，之前參加過的同事和我說學委就督促作業，寫好分享就行。我就開啟了每天在我們小組群裡督促作業，晚上下課就9點了，確定每個公司都提交後我差不多都是11點後才休息，期間還做當天的課程的小影片發群裡給小組加分，每天統計分數及時群裡通知。就這樣迷糊且忙碌的我，在最後一天被點名批評了。

講師會場上讓小組內出代表發言，說本組裡給一人加分和一人減分，且被點到的人都要站起來。本著給組內加分的原則，我們公司都在舉手，結果講師選了我們小組內另一個公司的姐姐起來回答。結果她開口就是給“學委”減分，說全程沒有看到“學委”的付出，群裡訊息也不回覆。站著的我當時就火了，坐旁邊的姐姐們都在安慰我讓我冷靜，我都不知道怎麼結束的。

講師最後讓小組課後讓小組圍成圈每個人都發言，並記錄下來。批評我的人，她公司裡的領導第一個說的：“我們這位女同事因為孩子在哺乳期，所以來的比較晚，走得也比較早，晚間課程也沒有參加，所以對咱們學委有一定的誤解。我給學委加一分。”然後主動走到我那給了我幾個橘子，說：“小姑娘都快要哭了”。我當時心態很崩，說了謝謝，轉身的時候眼淚都在打轉，卻沒有流淚。

大家可能覺得有點小題大作，全場200多人的會場，好多大公司的領導人物，我就站在那接受毫不留情且含有侮蔑的批評，別的小組人家起來發言被批評的人，都含有搞笑的成分。我不得不承認人的情商是不能一概而論的，但這次的傷害我真的覺得很難受。

回公司後展開的主題會議，同事都安慰我說這樣的經歷年輕的時候遇到是好的，等在年長一些都是很值得的談資。最後崩潰的人只有我，我要笑著說沒事，我最後的笑臉比哭還難堪吧，這樣的毒雞湯，我怕真的是接受不了。

贊同。起碼感謝這種心態是不對的。他傷害了我，我為什麼要感謝他？感謝他不是美化了他的傷害行為嗎？得有什麼樣自我麻痺的精神才能把傷害變成值得感恩的幫助。就算被他傷害後，我成熟了，我堅毅了，我聰慧了，可是那是多少個不眠之夜，我自己痛苦反思、咬牙切齒、淚流滿面得到的成長，為什麼要感謝他？就算之後風平浪靜或者雲淡風輕，但傷口仍在，一旦觸碰仍然疼痛難忍。這樣還讓我感謝對方，不是傷口撒鹽嗎？

想起了韓國電影《密陽》，女主本想自我麻痺地原諒殺死孩子的罪犯，但內心的痛苦反倒愈演愈烈，而且罪犯早就選擇原諒自己，或許他根本就沒有過罪惡感，沒有過反思認罪。我們為什麼原諒他。生命那麼寶貴，有意踐踏傷害就是惡，起碼是缺乏善意，這樣的行為，為什麼要被原諒。我們可以選擇淡忘，選擇忽視，但非逼著自己原諒，不等於二次傷害嗎？宋慧喬也演過一個類似的電影，都值得一看。

東野圭吾的《虛無的十字架》寫的就是關於犯罪與贖罪、受傷與原諒的糾結，讀一讀或許有更多啟發。

另外，選擇原諒的也不是沒有，或者是看破紅塵的佛門弟子，或者是看破紅塵不想再抗爭的佛系人士，除此，很難吧。

說幾句題外話，怎麼分辨雞湯是否有毒。很簡單，將複雜的人性簡單化，用看似美好實則消極的人生觀麻痺人們的就是毒雞湯。個人意見，希望此話的原作者見諒。

用一句玩笑話回答這個問題:

成功的男人背後一定有一個默默支援的女人，

失敗的人背後有一群女人。

所以，

成功者的經歷寫成了回憶錄，

失敗者的經歷成了茶餘飯後。