心梗，即心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多併發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

每年約有150萬人發生心肌梗死。近年來，心梗還在呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，嚴重影響著人體的健康。

在很多人的印象中，心梗總是突然發作的，其實不然，心梗這麼嚴重的疾病，怎麼可能沒有先兆表現？

心梗來臨，會有“2暈3痛”

2暈

1、頭暈

心臟不舒服時，可能會經常出現無故頭暈現象，這就要注意心臟健康了，若在頭暈的同時，還會出現乏力、嘔吐等，最嚴重的是發生心室顫動，這就要注意了，這很可能是心梗的前兆，要警惕心臟驟停。

2、暈倒

當心梗來臨，20%的病人可伴有休克、暈倒的現象，多在起病後數小時至1周內發生，病人面色蒼白、煩躁不安、面板溼冷，脈搏細弱，血壓下降導致甚至昏厥。此外，也有因嘔吐、大汗、攝入不足所致血容量不足的原因。

心臟病人出現暈倒現象，不要猶豫，直接撥打120進行急救。

3痛

1、肩痛、後背痛

肩痛很容易被忽略，人們認為是肩周炎，或因工作導致的後遺症，但肩痛也可能是心梗的前兆之一。

後背左側正對心臟的部位，這裡出現疼痛時，尤其是在晚上睡覺的時候出現。

那麼極有可能，是心肌缺血、缺氧引起的，不要忽視，最好去查一下。

2、胸痛

心梗最典型的一個症狀就是，出現胸痛的情況。

一般表現為：胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。

一般持續時間在5-15分鐘或以上，也會同時出現出汗、噁心的情況。

3、嗓子疼痛

生活中，感冒或是咽炎會引發嗓子疼痛，但是，有一部分心梗人群，也會引發嗓子疼。

心梗引起的嗓子疼，多半都是一個誘因，比如說：突然的情緒波動、突然的大動作等，會有一種咽部的緊縮感，像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣。

這種感覺，是較為典型的心肌梗死引起的嗓子疼痛的症狀。

養心防心梗，兩件事要做好

一、清血：保證心血管暢通

清血食物：

黃蘇籽油

黃蘇籽油是α-亞麻酸含量最高的一種植物油，α-亞麻酸含量可高達66.7%左右。

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病。

茄子

茄子能保護心血管、降血壓。

茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

清血茶飲：

白谷丁荷葉茶

——荷葉、白谷丁、小葉苦丁

荷葉，是降脂清血的，能降低全血比粘度、紅細胞壓積、清理血管垃圾，減少血栓形成機率。

白谷丁，既能降低餐後血糖，又能降血脂，起到清血排毒的作用。

小葉苦丁，可降低總膽固醇、甘油三酯、促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小。

山楂菊花茶

——山楂、菊花

山楂具有清理血管和血液的作用。山楂能消除體內脂肪、降低膽固醇、預防和治療高血脂。

菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，能調理血管運動中樞，擴張外周血管，有降低血壓作用。

二、養心：讓心肌更有活力

養心食物：

紅豆

在中醫理論中，紅色入心，而紅豆的紅衣外皮，具有養心益血的效果。

同時，紅豆還能健脾利水，清熱排毒，夏季常喝些紅豆湯，可改善對心臟病和腎病、水腫有益，還能潤腸通便。

豬心

豬心性平、味甘鹹，有養心補血、安神定驚的功效，可改善心虛失眠，驚悸，自汗，精神恍惚等症。

同時，豬心富含蛋白質、鈣、磷等等營養成分，有利於加強心肌營養、增強心肌收縮力。

養心茶飲：

谷谷丁雙參茶

——谷谷丁、人參、尾參、百合、苦蕎

人參，能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。

尾參，含強心苷、生物鹼和維生素A類物質及粘液多糖等，有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。

百合，入心經，有很好的除煩清心作用。

苦蕎，對心肌活動有良好調節作用，可增加心肌供血量，有利心臟舒張和休息。

蓮子心茶

——把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用。

蓮子心有清心火的作用，對心腎不交、降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者，食之最宜。

蓮子心中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

生命的延續，離不開心臟的跳動！

近年來，心腦血管病高發，成為了威脅人類健康的“第一大殺手”。

這其中，每年死於心梗的患者，高達100多萬，突發性強，死亡率極高。

一旦發生心梗，則可瞬間奪人性命，每年近70萬心梗，僅3.5萬獲得了及時規範救治。

一旦出現下面幾種異常，十有八九是心梗，及時檢查，莫拖延

1、半夜憋醒，上不來氣

一旦，半夜，突然胸悶，喘不上來氣，被憋醒，此時，一定要高度懷疑是心梗！

心梗發生前，心肌供血嚴重不足，此時，心肌也就沒有力量向身體供血，夜間本身又是低供血時間，因此，容易導致身體嚴重缺氧，上不來氣。

此時，十分危險，最好及時就醫檢查。

2、嗓子痛

心梗引起的嗓子疼，多半都是一個誘因，比如說，

情緒波動、大喜大悲、突然活動等，會出現一種咽部的緊縮感，就像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣。

此時，一定要警惕是心肌梗死，引起的嗓子痛的症狀。

3、牙痛

心梗，引起的是放射性疼痛，可以表現為牙疼、肩膀疼。

如果長期牙痛，吃止痛藥也不管用，那麼，要及時檢查心電圖，警惕心梗。

4、上腹痛

上腹疼痛，除了急性胃腸炎、膽囊炎、肝病等，還很可能是心梗。

心梗引起的上腹痛，絕大多數都是沒有症兆的，是突然發生的疼痛。

或許還會伴有胸悶憋氣、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等。

此時，一定要及時進行心電圖檢查，以免漏診。

5、突然大汗淋漓

突然間，感覺胸悶，出冷汗、全身不適，要警惕是心梗。

周身冷汗淋漓，是一種常見的心肌梗死症狀，切莫忽視。

心梗易“找上”這幾類人，希望你不在其中：

1、四高者，體內代謝紊亂，易致血管堵塞，增加心臟壓力，增加心梗機率。

2、抽菸酗酒者，吸菸可增加7倍心梗風險，酗酒血壓升高，加重心梗風險。

3、熬夜過勞者，心臟負擔加重，易致心肌缺血，而誘發急性心梗。

4、肥胖者，更容易導致心梗。

5、絕經後的女性。

保護心臟，防心梗，做好3件事

第一件：補水分，防血稠

及時補水分，稀釋血液，減少血液粘稠度，有益心血管健康。

1、多飲茶，通血管

喝點茶水，不但可補充水分，還可消脂、通血管，減少血管堵塞。

奶汁草荷葉茶，泡水喝，可消脂降壓，促排毒，保護心血管。

用奶汁草、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

荷葉十分常見，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處，可減少心血管病風險。

奶汁草，隨處可見，用其泡水喝，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶飲，可促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，保護心血管健康。

2、喝點湯，護心臟

多喝點湯水，對於心血管健康，也十分有益。

冬瓜，不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。

冬瓜，是高鉀低鈉型蔬菜，可保護心臟功能、補充水分、消腫利尿。

因此，用冬瓜煮湯喝，對於心臟健康，十分有益。

第二件：穩情緒，更健康

1、少暴躁

不良情緒，會使人體的交感神經系統，會分泌出大量的壓力激素，使心跳加速、動脈收縮，導致心痛、氣短、休克等，誘發心臟病。

因此，一定要注控制情緒，減少暴躁等，儘量保持一份平和的心境。

2、多靜坐

午飯後，多養心靜坐，有益心臟健康。

儘量找一個安靜的環境，平坐在椅子上，身體要擺直、擺正，雙腳放鬆平放在地上，從頭到肩、腳全部放鬆一遍。

然後，用自己的右手，抓住自己左手的拇指，放在自己的臍下，同時頭微微垂下，眼睛微微合上，這樣靜坐五到十分鐘。

這樣會起到養護心氣的作用。

第三件：保睡眠，子午覺，不能少

養護心臟，保證睡眠，睡好子午覺，很重要。

一旦之時不睡，會導致自主神經功能紊亂，心臟自然的節律，會被打破，容易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，也就引起心臟不舒服。

而午睡15-30分鐘，可改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞，減少冠心病、心絞痛及心梗的發病機會。

現代研究也表明，午睡半小時者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。

所以，養護心臟，說好子午覺。

心臟猶如汽車的發動機，發動機是給汽車提高動力的源泉，是汽車的心臟，對於人類來說，心臟是人體的發動機，心臟為血液迴圈提供動力，如心臟出了問題，就會引起人體供血供氧不足，危害較大。

心肌梗死就是心臟出了問題，主要是心臟的心肌發生了缺血缺氧壞死。

心肌缺血缺氧壞死最主要的原因冠狀動脈粥樣硬化。

心肌梗死的病因有了，要發生心肌梗死，還需要誘因，引起心肌梗死的誘因有:

①情緒激動，大便太用力，乾重體力活，血壓突發升高，這些因素均可以加重心臟負擔。

②進食過多的肥肉等飽餐之後，會引起血脂升高，導致血液粘稠。

④發生脫水，發生休克，外科大手術，嚴重出血，發生惡性心律失常均可以導致心臟供血不足，而引起冠狀動脈血流減少。

心肌梗死的發病前兆:

大約五到八成的患者在發生心肌梗死之前的幾天之內會出現前兆，前兆有:

①總覺得胸部不舒服。

②乏力沒有精神。

發生心肌梗死有那些症狀？

①一般最先出現的症狀是胸部疼痛，常伴胸悶和大汗淋漓，這種疼痛常常讓人感到恐懼或者讓人感到有瀕臨死亡之感覺。

②部分心肌梗死患者疼痛開始的時候出現在上腹部，表現為上腹部疼痛，伴發噁心嘔吐，容易被誤認為是胃穿孔等急腹症。

④頭暈乏力，主要心肌梗死引起的心律失常導致。

⑤發熱，心跳加快，伴發休克低血壓可以出現煩躁不安，面色蒼白，脈搏細而快，全身面板溼冷。

心肌梗死屬於急危重症，出現以上這些前兆和心肌梗死的症狀的時候，及時呼救。

（本內容僅供參考。）

前幾天給老家裡打電話，有一個親戚說突然間發現自己頭暈噁心，幸虧孩子發現的及時，到醫院檢查做了心電圖以及ct，發現有心梗的症狀。輸液了10天左右，現在基本上過來了。任何病在發生之前都有一些表現和症狀，平時只要注意到了以後，掌握自己身體的情況及時的預防，這一點就顯得尤為重要。

其實大家對於心梗這種病並不陌生，因為家裡邊有老人的話，上了年紀就要預防這些病，那這些病在來臨之前會有兩暈三痛。這兩暈主要指的是一是頭暈二是感覺到心慌無力。頭暈主要表現在感覺自己腦袋不是太清醒，總感覺暈暈乎乎有睡不醒的感覺。心慌無力的症狀主要指的是身體沒有一點力氣，甚至站都站不起來，有點想暈倒的感覺。這些比較明顯的症狀就需要引起注意，尤其是老人有這些不舒服的地方，就要避免一個人出門。疼痛的三種表現主要指的是心口疼痛。之前有個親戚在我家住了一段時間。那天吃完飯以後他就洗碗。可突然間他自己捂著胸口說不能動了，當時嚇得不行，後來趕緊讓他在沙發上躺下休息，慢慢就緩過來了。所以當發現心口疼痛的時候，就不要再幹活而是臥床休息。還有一種表現，就是感覺到手部疼痛。這種疼痛主要表現在各個關節疼，而且有一種無力感，握不住東西。第3種疼痛就是感覺到後背也疼。也就是說感覺全身不舒服。像這種情況下，一是家裡面要必備一些常用的藥物，比如說救心丸甚至是一些高血壓的藥物。讓病人趕緊躺下休息，並及時的聯絡醫生，及時檢查。另外天氣逐漸寒冷，要注意保暖。這個時候最忌諱的就是慌忙，甚至是驚慌失措，而是要淡定。平時發現有這些表現和症狀的時候多注意。

讓提問者見笑了，我還是第一次聽說“2暈3痛”。我也沒有在學術圈子、正規文獻中看到。作為從業近20年的心內科醫生，我就來談談心梗發作時都會有哪些症狀。

心梗是心內科常見的嚴重疾病，幾乎每天都能遇到，套用廣告語：大寶天天見（心梗天天見）。每個人的症狀不盡相同，每個人冠脈血管長得都不一樣，可想而知真的沒有固定的心梗症狀。每個人的素質、文化程度、閱歷、語言表達能力不同，所描述的語言也是各有不同。

一、胸悶、胸痛仍然是最多見的臨床症狀：部位多為胸骨後，也有心前區、上頜、頸部、咽部、後背、上肢、上腹部，我也曾經遇到過一個每次發作僅僅表現為右測臀部疼痛的病例，所以真是千奇百怪。

二、也有的表現為心悸：缺血可以誘發心律失常，可以表現為各種心悸、心慌、“心不落地”、“”鬧不登的”，這些語言描述在臨床都見過。

三、還有的僅僅描述成不適感或壓迫感、後背發沉：具體怎麼不適、不舒服，也描述不清楚、不詳細、可以是一種情緒的不安、煩躁、或許真有不詳的預感。

四、還有的是來醫院體檢，根本沒有任何症狀：有些老年人、糖尿病病人會出現無痛性心梗，也就是沒有任何不適表現，這才是最可怕的，沒有了預警機制，我們醫生更害怕，這些人群危險性就更高了。

五、還有一種型別的心梗，沒有來的及有症狀就猝死了：就是心梗後立即出現了惡性心律失常、比如室顫、室速，心臟出現驟停，很多患者來不及有反應就猝死了。那些在心導管室發生猝死的病人，電除顫後搶救過來後，很多人描述就像睡過去了，都不知道自己在鬼門關走過一遭。

注意！我總和患者、帶教的學生們講，如果患者疑似心絞痛伴有大汗、噁心嘔吐、血壓過高過低、心率過快、過慢（血液動力學不穩定）都提示病情嚴重，需要及時就醫，就像樓主描述的可能會出現由於血壓過低、惡性心律失常導致腦供血不全頭暈、甚至暈厥這更是嚴重的表現。還有就是時間較長，一般心絞痛數分鐘至十幾分鍾，如果超過了20分鐘，心梗機會很大，這時候要立即就醫，或者是硝酸甘油含服效果既往有效，這次效果不好，也提示問題嚴重。

因此，心梗症狀無定式。所謂的2暈3痛。不知道從何而來。葛大夫不推薦這種說法。

葛大夫科普、一定靠譜。

心梗是心肌梗死的簡稱，是致死率很高的臨床危急重症，如不能及時、正確的處理，悲劇將會發生。心梗來臨時，有什麼症狀呢？

什麼是心肌梗死

心肌梗死是由於給心臟供血的冠狀動脈狹窄或閉塞，導致心肌持續缺血壞死。全身的血液供應都需要經過心臟泵出，在肺內進行血氣交換並再次透過心臟泵出給各組織器官提供營養。心肌梗死後，心臟泵的功能受損，導致血液不能有效的供應給組織從而產生一系列症狀。

心肌梗死有哪些表現和症狀

|.先兆症狀：大部分人在發病前幾天有心慌、煩躁和胸部說不出的不適感，有些病人的心絞痛會頻繁發作，症狀加重。

|. 疼痛：心絞痛和心肌梗死時都有胸痛的症狀，這種胸痛表現為壓榨性、悶憋性的疼痛，好像一塊石頭壓在胸口那般。心肌梗死的胸痛更劇烈，休息無法緩解，有瀕死感，多伴有大汗淋漓的症狀。還有一部分人不是以胸痛為表現，而是以腹痛、牙痛和頸肩部疼痛為表現。因此，老年人和有冠心病的人聰肚臍到牙齒的疼痛都要警惕是心肌梗死的可能。

心肌梗死怎麼辦

當有胸痛發作時，要考慮到發生了急性心肌梗死的可能。這時候切不可自行嚼服阿司匹林或者氯吡格雷等藥物！！！因為胸痛只是個症狀，不是疾病，它可以是主動脈夾層的表現，也可以是肺栓塞的表現，也可以是氣胸的表現，服用那些藥物對這些疾病的治療起反作用。因此，胸痛時不能盲目的吃阿司匹林等藥物，可以舌下含服硝酸甘油、硝酸酯和速效救心丸等藥。最重要的是立刻就近就醫，明確診斷和專業的治療！

結語

平日要多注意身體，定期體檢，及時排除安全隱患，必要時要去醫院接受專業的治療，切不可盲目自行解決，以免錯過治療時間而發生悲劇！

心梗就是急性心肌梗死，也是因為冠狀動脈急性或持續性，缺血缺氧所引起的心肌壞死。是心腦血管疾病中常見的一種。心梗的發作症狀往往是患者感覺胸骨後上中部，時常有緊縮、沉重、壓迫、窒息、燒灼等異樣的感覺，疼痛範圍也往往是一片的範圍，而不是其中一點。並且患者同時會出現出大汗、噁心、嘔吐、心律失常、低血壓等狀態。

48歲男子，深夜心梗離世，提醒：睡覺時若有2種表現，及早就醫

心臟雖然只有拳頭大小，卻為全身提供血液和營養，其重要性不言而喻，直到生命的終結，它的使命才算結束。

因其發病隱匿，且多在夜間，往往不宜被人察覺，以其高致死率、高致殘率而讓人談之色變。

深夜，一輛救護車飛馳著駛進了醫院，一名中年男子被抬進了急診室，經過檢查，患者被確診為突發心肌梗死。

在徵得家屬同意後，醫生抓緊為其進行了溶栓手術，給患者進行了心肺復甦、氣管插管等急救處理。

遺憾的是，經過2個多小時的搶救，患者還是離開了人世。

據悉，患者姓胡，今年48歲，2年前被確診為心臟病，醫生告誡他回家後多注意調養，飲食上清淡一點，平時多喝點水。

胡先生回家後是謹遵醫囑，油膩食物，重口味食物全都不吃了。唯一沒有戒掉的就是抽了20多年的煙。

而且，胡先生的煙癮很大，抽菸最多的時候，一天可抽將近30支菸。特別是平時幹活累的時候，煙在嘴上就沒斷過。

最近一段時間，胡先生睡覺時覺得心臟不舒服，總是出現胸悶、胸痛的情況，因為知道自己心臟不好，便吃點藥，倒頭就睡。

事發當天，胡先生心情不好，吃完晚飯抽了幾根菸就回去睡覺了，不曾想，半夜

可沒想到竟然在半夜突發了心肌梗死。

醫生聽完，搖頭說道"心臟本就不好，還經常抽菸，簡直是火上澆油……"

那麼，抽菸為什麼為引起心梗呢？

醫生解釋道，菸草中的有害物質會增加心臟的耗氧量，加重心肌供血不足，進而導致心肌缺氧，誘發心肌梗死。

而且，長期抽菸還會損害血管內壁，誘發血管痙攣，使血管內脂類物質沉積，產生斑塊，繼而誘發心肌梗死。

醫生提醒：心梗多在夜間爆發，睡覺時若有2種表現，及早就醫

異常1、突然被憋醒

如果夜間睡眠時，突然感覺到胸悶或氣短，甚至是憋醒，就需要予以重視了。

因為心臟不好，會導致胸悶、氣短等，尤其是在睡覺時，尤為嚴重，容易因為心肌缺血，出現被憋醒的情況。

這種症狀輕的會持續幾分鐘就結束，嚴重的會持續十幾分鍾，尤其是伴隨有咳嗽的情況，應及時就醫檢查。

異常2、異常盜汗

臨床資料顯示，心梗患者在發病前，身體常常會出現莫名其妙的盜汗。位置多出現在頭皮、脖子、後背、手心或者腳心等部位。

特別是夜間較為明顯，出現此類盜汗情況，一定要及時警惕，很可能是因為心梗"找上門"了。

預防心梗，做好2件事，保護心血管健康

1、避免過度勞累

在我國，每年有將近30萬人死於過勞死。而過勞死的基本原因就是心源性的猝死，心臟毒素，導致器官的衰竭，而造成的死亡。

過度的勞累，身體消化大量的營養物質，身體的代謝減慢，血液變的粘稠，從而就會增加心臟供血不足，日積月累，血管硬化，血栓形成，導致心血管堵塞，在一定的刺激下，就會導致"心源性猝死"。

2、情緒控制

有研究發現，鬱鬱寡歡的人的患心臟病的機率會大大增加。因為不良的情緒會產生大量有毒有害的物質，影響心臟的健康。

如：睡覺前生氣，在睡覺時，身體的代謝功能就會有所下降，容易造成肝氣鬱結，心氣不舒，從而影響心臟的健康，甚至造成抑鬱等問題的出現。

健康飲食預防心梗

平時應堅持低膽固醇、低脂、低鹽、低糖飲食。

同時，增加食物中的澱粉和纖維。最好少吃豬肉、牛肉、油炸食物，蛋黃每週不超過3個即可；可以多吃穀物、水果、蔬菜、雞鴨魚肉等。

心梗也就是心肌梗死，是我們平時在生活中聽說的比較多的疾病，是冠心病的一種。它是由於心臟的冠狀動脈血流量不能滿足心肌代謝的需要，導致我們的心肌嚴重缺血、缺氧而發生的壞死。在40歲以上的中老年人中多見，且男性發病多於女性，因為女性體內的雌激素有抗動脈粥樣硬化作用。

該怎樣有效的預防心梗呢？

當發生了急性心肌梗死，如果沒有得到及時有效的搶救和治療，預後是很差的，對於發生了嚴重的心律失常、休克或心力衰竭的人病死率是很高的。所以治療對於心梗來說只是一種挽救措施，而真正重要的、有效的應該是預防。

心梗是一個由多種因素導致的、緩慢進展的疾病，預防心梗首先要預防冠狀動脈粥樣硬化，預防工作應該針對冠脈粥樣硬化的危險因素進行干預。在預防上應該重視以下幾點：

1.高血壓：高血壓可以導致很多種疾病，控制好血壓不僅可以預防心梗，也可以預防腦梗、腦出血、腎病、主動脈夾層等疾病。高血壓患者應該從飲食和服藥兩方面來控制血壓，將血壓控制在一個平穩的水平。飲食上做到低鹽低脂，營養均衡，然後要堅持每天服藥，不要擅自停藥或者換藥。

2.血脂異常：脂質代謝異常是動脈粥樣硬化最重要的危險因素。研究表明，動脈粥樣硬化常見於高膽固醇血癥。低脂飲食，控制好血脂水平，不僅有助於預防冠心病，也能預防高血壓、脂肪肝等疾病。

3.糖尿病：糖尿病者多伴有高脂血症，如果再伴有高血壓，則動脈粥樣硬化的發病率明顯增高。所以對於糖尿病患者，控制好血糖至關重要，要按照糖尿病食譜飲食，堅持監測血糖、服用降糖藥物，把血糖控制在正常水平。

4.養成良好的生活習慣，多鍛鍊身體，低鹽低脂高纖維飲食，控制體重，戒菸限酒。吸菸有害健康，這個道理大家都懂，吸菸者比不吸菸者的冠心病發生率和死亡率都高好幾倍。

5.知足常樂，保持樂觀、積極向上的心態，好的心情也是預防疾病的良方。

心肌梗死是一個危險性很高的疾病，一旦出現上面所說的症狀，一定要及時撥打120或者及時去醫院就診，一定不要抱著僥倖心理，在這種時候，時間就是生命！

心肌梗死，是由於動脈硬化，當我們已經變狹窄的冠狀動脈血管又被血管內剝落的血栓完全堵住，血液停止流動時，則引起心肌梗死。心肌梗死是心絞痛反覆發作的結果，實際上，一點前兆沒有的人也很多。

症狀：胸部劇烈火燒、壓榨樣疼痛。也形容“刀割肉一樣”。疼痛可持續30分鐘以上，最後失去意識，陷入生死攸關的危險狀態。發作數小時內，死亡率接近50%。治療：

對於患者和患者家屬來說，保持絕對安靜，立即呼叫救護車，時間就是心肌，時間就是生命，馬上送醫搶救。

對於地方醫院來說，建胸痛中心，開綠色通道，及早識別，及早干預，挽救心肌，挽救生命。

預防：

0吸菸，控制和干預高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等危險因素，保持動脈粥樣硬化斑塊穩定，預防血栓形成。

44歲的小孟從120確診心肌梗死，到去世不到2小時......

才44歲說走就走了！

小孟和50%心肌梗死的人一樣，根本不知道自己心肌梗死了！

小孟是一名廚師，最近一週總是脖子發緊，經常感覺好像突然被別人掐住脖子一樣，尤其走路走快了，或者上樓的時候就容易發生，或者加重。每次幾分鐘就能緩解，發作時小孟想著不行趕緊去醫院看看，可是幾分鐘就好了，好了跟沒事人似的，也就不願意去醫院了。

晚上小孟突然再次脖子發緊，喘不過氣來，同時出現胸悶憋氣，渾身大汗，眼前發黑，家屬趕緊撥打120。120做心電圖提示心肌梗死，測量血壓70/40，立即升壓搶救，並啟動胸痛中心綠色通道。可是半道小孟心臟就停跳了，醫生一直心肺復甦，到醫院小孟心臟永遠停跳了。

一、為什麼50%的心肌梗死患者和小孟一樣，根本不知道自己得了心肌梗死

如果一個人知道自己是心臟病，肯定不會耽誤，但是就是因為很多人根本不知道什麼是心臟病，什麼時候快要或已經發生了心肌梗死，所以才會導致很多人不知道自己心肌梗死了。

非常典型的心肌梗死是突發胸骨後壓榨樣疼痛，伴大汗或胸悶憋氣，瀕死感。但並不是所有的心肌梗死都是這樣的表現，很多時候心肌梗死會有別的表現，就像小孟一樣，心肌梗死表現為脖子發緊，這才沒有引起他的重視，最終導致猝死。

二、心肌梗死的症狀其實簡單說就是持續不緩解的心絞痛

心絞痛是心肌缺血的表現，說明心血管狹窄了，心肌梗死就是心血管徹底完全堵塞，就是持續的心肌缺血，所以我們知道了心絞痛的表現。如果心絞痛持續15-20分鐘還沒有緩解，那麼就說明已經心肌梗死了。

心絞痛並不是大家想想的心臟部位的疼痛，心絞痛包括心前區疼痛，但還會有很多表現，比如胸痛、頭疼、牙疼、後背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛等等。甚至可以不是疼痛，就像小孟這樣咽部緊縮感，或單純的胸悶憋氣，或者有上廁所解手的感覺，這些都可能是心肌缺血心絞痛。

我們不能單純根據疼痛部位判斷是不是心絞痛，心絞痛除了上述表現外，另一個特點就是每次持續只有幾分鐘，一般2-15分鐘左右，多於活動後、運動後、勞累後等等情況下加重或出現，幾分鐘就能緩解，緩解後就跟健康人一樣，沒有任何感覺。正因為心絞痛緩解後，就跟健康人一樣，所有好多人就以為沒事，或不願再去醫院看了。就像小孟最近好幾處咽部緊縮感，但是他並不認為是心臟病，而且緩解後跟健康人一樣，這就更打消了他去醫院看病的想法。

所以，心肌梗死來臨前，大部分都有心絞痛的表現，甚至可以說每次心絞痛都是心梗之前的報警。當然極少數心肌梗死可以沒有心絞痛預兆，直接第一次發病就會猝死，但這種情況少之甚少。

三、心肌梗死更早的表現

如果有心絞痛說明心血管狹窄已經比較嚴重一般來說心血管狹窄超過70%，在寒冷、運動、勞累、心動過速等等情況下才會發作心絞痛，這時候經過正規治療，就能預防心肌梗死，但是這是心血管已經狹窄很嚴重了。

如何在心血管狹窄嚴重前發現呢？

沒有症狀很難發現，理論是隻能做心臟CT或心臟造影，但我們不可能給一個沒有症狀的人做CT或造影，所以只能透過別的方法來判斷，那就是高危因素，高危因素越多，心血管狹窄的風險越大，理論是心肌梗死的風險越大。

比如：抽菸、酗酒、肥胖、久坐不運動、不健康飲食、熬夜、壓力大、心情長期不好等等都是高危因素；或者父母在55歲之前有過心肌梗死；或者有長期的高血壓、糖尿病、高脂血症等等問題，沒有得到正規的控制，都會造成心血管狹窄。

這些不健康的生活方式和三高不控制是心血管狹窄最早的表現，也或許可以看作心肌梗死最早的表現。

總之，大家需要記得，心肌梗死來臨之前會有心絞痛的警報，但心絞痛不僅僅是心前區疼痛，這一點必須牢記！

心臟是人體的動力器官，當各種原因引起供應心肌血供的冠狀動脈（普通發動機的油管）發生閉塞，繼而可導致心肌細胞持續性缺血、缺氧和壞死的發生，即為心肌梗死。心肌梗死是我們臨床上的急危重症，處理不及時可導致心律失常、心力衰竭，乃至心跳驟停、猝死的發生，大家務必引起重視。

心肌梗死屬於冠心病的一種，其起病急驟，典型的症狀為心前區壓榨性疼痛，疼痛較劇烈，難以忍受，常伴有出大汗、瀕死感、肩背部放射痛、呼吸困難等症狀，疼痛持續時間久，休息或舌下含服硝酸甘油後症狀常緩解不明顯，需要及時送醫診治。

除了上述典型的胸痛症狀外，部分心肌梗死患者可出現牙齒、下頜部、手指、上腹部等部位疼痛，易被誤診。需要注意的是，少數老年人群或糖尿病患者，可無明顯的疼痛的症狀，易被漏診，錯過最佳治療時機。心肌梗死的診斷需要依靠症狀、實驗室檢查、心電圖、冠脈造影等綜合評估，其中心肌酶譜常有升高、心電圖可有梗死表現，而冠脈造影檢查可見相應血管閉塞。

當我們出現上述典型症狀時，特別是對於已有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等基礎疾病者，應高度警惕心肌梗死，需立即送醫診治明確診斷，並及時行血管再通治療，根據病情可選擇藥物溶栓或支架介入治療，以迅速開通狹窄或閉塞的血管，恢復血供，減少心肌缺血、缺氧和壞死的發生。

一、我在120急救中心工作時，有次出診，到達現場後發現病人癱坐在沙發上，噁心、嘔吐，身旁大量嘔吐物，並且面色蒼白、渾身大汗，已經處於意識模糊狀態，已經不能表述自己的感受，立即將病人口腔內嘔吐物清理，並且將病人放平，測血壓、做心電圖，血壓80/50mmHg，心電圖提示下壁心肌梗死。在救護車緊急處理，並將病人轉送到醫院胸痛中心，及時的救治，患者預後很好。

二、急性心肌梗死來臨，常見的症狀是胸痛，為心前區緊縮性壓榨性疼痛，常放射至左肩、左臂內側達無名指和小指，或至頸、咽或下頜部；

這種疼痛程度較重，持續時間長，可達數小時或更長，休息和含服硝酸甘油多不能緩解；

病人常煩躁不安、出汗、恐懼、胸悶或有瀕死感；

病人時常伴頻繁噁心、嘔吐、低血壓和休克；

少數病人無疼痛，一開始即表現為休克或急性心力衰竭；

部分病人疼痛部位位於上腹部，被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症；

部分病人疼痛放射至下頜、頸部、背部上方，被誤認為牙痛或骨關節痛。

三、急性心肌梗死有一部分人也是有前兆的。急性心肌梗死有50%-81.2%的病人在發病前數日有乏力、胸部不適，活動事心慌、氣急、煩躁、心絞痛等前驅症狀，其中以新發心絞痛或原有心絞痛加重最為突出。心絞痛發作較前頻繁、程度較前加劇、持續時間較前長、硝酸甘油療效差、誘發誘因不明顯。同時心電圖提示ST段一過性明顯抬高或壓低、T波導致或增高。

總結：冠心病病人在生活中一定要掌握常見的症狀，如果發現不適及時診治，心臟病變變化快，稍有不慎就會導致嚴重後果。同時出現胸痛後不要擅自服用藥物，有些其他疾病也會導致急性心肌梗死相似症狀，如主動脈夾層，但治療卻不相同。出現症狀後及時撥打120和及時醫院診治才是保命良策。

心肌梗塞是什麼毛病?

心肌梗死是心肌缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上， 發生冠狀動脈血供急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重而持久地急性缺血導致心肌壞死。急性心肌梗死臨床表現有持久的胸骨後劇烈疼痛、發熱、白細胞計數和血清心肌壞死標記物增高以及心電圖進行性改變，可發生心律失常、休克或心力衰竭。

冠狀動脈解剖:

冠狀動脈分為左冠脈系統和右冠脈系統，左冠脈主幹粗短,起於左冠脈竇、長約2-3cm,分為左前降支和左迴旋支，臨床常將左前降支、左迴旋支和右冠脈視為三大主支。

1.左冠狀動脈前降支閉塞，引起左心室前壁、心尖部、下側壁、前間隔和二尖瓣前乳頭肌梗死。

2.右冠狀動脈閉塞，引起左心室膈面(右冠狀動脈佔優勢時)、後間隔和右心室梗死，並可累及竇房結和房室結。

3.左冠狀動脈迴旋支閉塞，引起左心室高側壁、膈面(左冠狀動脈佔優勢時)和左心房梗死，可能累及房室結。

4.左冠狀動脈主幹閉塞，引起左心室廣泛梗死。

心肌梗塞來臨有什麼症狀?發病前的誘因是什麼?

心肌梗塞的誘因:

1.晨起6時至12時交感神經活動增加，機體應激反應性增強，心肌收縮力、心率、血壓增高，冠狀動脈張力增高。

2.在飽餐特別是進食多量脂肪後，血脂增高，血黏稠度增高。

3.重體力活動、情緒過分激動、血壓劇升或用力大便時，致左心室負荷明顯加重。

4.休克、脫水、出血、外科手術或嚴重心律失常，致心排血量驟降,冠狀動脈灌流量銳減。

心肌梗塞可發生在頻發心絞痛的患者，也可發生在原來從無症狀者中。

心肌梗塞的症狀

1.最重要的心肌梗塞來臨的症狀就是胸痛，是最先出現的症狀，疼痛部位和性質與心絞痛相同，且常發生於安靜時，程度較重，持續時間較長，可達數小時或更長，休息和含用硝酸甘油片多不能緩解。患者常煩躁不安、出汗、恐懼，胸悶或有瀕死感。少數患者無疼痛，一開始即表現為休克或急性心力衰竭。

2.全身症狀有發熱、心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降率增快等，由壞死物質被吸收所引起。一般在疼痛發生後24~48小時出現，程度與梗死範圍常呈正相關，體溫一般在38°C左右。

3.胃腸道症狀疼痛劇烈時常伴有頻繁的噁心、嘔吐和上腹脹痛，與迷走神經受壞死心肌刺激和心排血量降低組織灌注不足等有關。

4.心律失常見於75%~95%的患者，多發生在起病1~2天，而以24小時內最多見，可伴乏力、頭暈、暈厥等症狀。各種心律失常中以室性心律失常最多，室顫是急性心梗早期，特別是入院前主要的死因。房

5.低血壓和休克 疼痛期中血壓下降常見，未必是休克。如出現收縮壓仍低於80mmHg，有煩躁不安、面色蒼白、面板溼冷、脈細而快、大汗淋漓、神志遲鈍，甚至暈厥等，則為休克表現。

6.心力衰竭主要是急性左心衰竭，可在起病最初幾天內發生，或在疼痛、休克好轉階段出現，出現呼吸困難、咳嗽、發紺、煩躁等症狀,嚴重者可發生肺水腫。

心梗發作後的黃金6小時是搶救生命的關鍵，那麼遇到突發心肌梗塞的病人怎麼急救?

(1)安靜:保證病人安靜休息，首先讓病人平臥，穩定情緒，儘量少搬動。切不可啼哭、喊叫，以免刺激病人，加重病情。煩躁不安者可給鎮靜劑口服。另外家裡人要立即撥打120,準確說出家庭地址。

(2)密切觀察病情演變:注意心率、心律、血壓的變化，可摸脈搏，注意脈搏的快慢與規則。如有條件，最好多次測量血壓，以觀察其變化。

(3)鎮痛:發病時有劇烈心絞痛症狀者，應儘量設法止痛，可給病人舌下含硝酸甘油或麝香保心丸、或複方丹參滴丸等。

(4)吸氧:如病人有明顯紫紺或胸悶症狀，而家中備有氧氣袋的，可立刻給病人吸入氧氣。

(5)預防休克:如病人有面色蒼白、大汗淋漓、四肢冷厥、脈搏細弱、血壓下降，提示可能發生休克，應輕輕地將病人頭部放底，足部抬高以增加頭部血流，注意保暖，如果病人突然意識喪失，脈搏消失，應立即口對口呼吸和胸外心臟按壓。

總結:心肌梗塞病情危重，進展快，心肌梗塞來臨前最主要的症狀就是持續不緩解的胸痛，有些病人會立即出現暈厥，心跳驟停等，切忌慌亂緊張，一定應保持鎮靜，立即撥打120，與急救中心保持聯絡！！！。

首先心梗這種疾病年齡在50歲左右的人群多見，尤其是長期飲酒吸菸、長期熬夜、長期精神壓力過大、患有高血壓、糖尿病及高血脂的人群，這些人群由於這些原因會容易導致動脈粥樣硬化，很容易引發心腦血管疾病，由於冠狀動脈粥樣硬化所以容易導致心臟部位的缺血缺氧，因此長期得不到治療很容易導致心臟區域性壞死，而且有些不注意的很容易導致猝死。

下邊馬醫生為大家解答心梗來臨前會有哪些症狀？

1、左胸口突然出現壓迫感及緊縮性的疼痛不適，這是心肌突然缺血缺氧的表現，這種症狀持續時間較長，可達數小時甚至更長，多發生在清晨，尤其是運動或者勞累後更明顯。2、部分患者不會出現疼痛，主要是這種人群已經長期的缺血缺氧導致出現適應症，但是這種人往往病變已經比較嚴重的，主要是症狀不明顯所以不會引起重視，一但發病就表現為休克或急性心力衰竭。3、還有一些患者不會出現心窩部的疼痛，而且上腹部會出現疼痛，通常這種症狀很容易被誤認為是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃腸道疾病，所以也很容易被忽略。

4、除了心窩部、上腹部疼痛之外，還會出現上頜、頸部、肩甲部位的疼痛不適，而這些疼痛看似和心梗八竿子打不著，其實這真的是心梗所涉及到的常見的一些疼痛部位。

5、出現噁心、嘔吐、腹脹、心悸胸悶及頻死感等症狀，當胸痛發生24小時以上還可出現低熱，體溫38℃左右，還會出現面色蒼白、面板溼冷、煩躁不安、尿少、脈細而快等休克表現。還有短期內突發的呼吸困難、咳嗽、咯粉紅色或白色泡沫樣痰等症狀，嚴重者會出現心臟有停跳或間歇性停跳，可伴頭暈、乏力、暈厥的症狀。

冠狀動脈粥樣硬化性病變是引起心肌梗死的主要原因。在高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病的共同作用下，會逐漸損傷冠狀動脈內膜，導致炎症反應，致使冠脈管腔逐漸狹窄，當狹窄達到50%時，冠脈血供會不同程度下降，可能會出現心絞痛，主要表現為心前區或胸骨後壓榨樣疼痛或緊縮感，但這種疼痛在休息後可得到緩解，持續的時間通常不長，大約三到五分鐘左右，也可透過舌下含服硝酸甘油片緩解症狀。若冠脈狹窄繼續加重，或不穩定冠脈斑塊發生破裂誘發血栓形成，心肌的血供可嚴重減少甚至中斷，從而引起心肌梗死。發生心肌梗死時，最顯著的症狀為心絞痛，但心肌梗死所致心絞痛卻有別於普通心絞痛，是及時識別心肌梗死的重要訊號。

由於心肌供血中斷，因此心肌梗死的疼痛程度相當劇烈，且心肌梗死的疼痛在休息或口服硝酸甘油後通常不能緩解，持續時間可達半小時以上，因此，冠心病患者出現這些訊號時應高度警惕心肌梗死。但並非所有心肌梗死的患者均可出現這些症狀，比如糖尿病患者由於自主神經受損，因此可表現為無痛性心肌梗死，或僅僅出現胸悶等症狀；部分心肌梗死患者可不出現胸痛，疼痛部位可位於頭頸部、上腹部等部位，這種情況下不易及時發現心肌梗死，因此既往發生過心絞痛，或有心肌梗死高危因素的患者應提高警惕。由於心肌梗死具有較高的致殘率與致死率，因此該病重在預防，應合理使用抗血小板聚集藥物如阿司匹林或氯吡格雷等，以及穩定斑塊的藥物如他汀，延緩冠脈病變，必要時植入冠脈支架，以預防心肌梗死的發生。

綜上，胸痛程度劇烈難忍，休息或口服硝酸甘油後不能緩解症狀，持續時間超過半小時，糖尿病患者出現不明原因胸悶等，應警惕心肌梗死的發生。由於心肌梗死具有較高的致殘率與致死率，因此該病重在預防。

注：本文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。

心絞痛，當心肌梗塞發生時，最常見的症狀是心絞痛，它不同於普通的疼痛。為了能在第一時間進行急救，自我判斷心絞痛尤為關鍵。有些病人還會面色蒼白，衣服溼透，這是由於心肌梗塞時心臟的血容量突然減少，神經將處於緊急興奮狀態，導致身體大量出汗，在沒有劇烈運動的狀態下。

經常性胸痛，如飯後疼痛或休息前疼痛，也應警惕心肌梗塞。這主要發生在年輕人身上，年輕人長久的辛苦工作，如果他們整天熬夜，很容易導致心血管突然堵塞、心肌梗塞和猝死的高機率。肩部和背部疼痛，因為肩部疼痛和心臟疼痛的感覺神經非常接近，在心肌梗塞發作之前，肩膀和背部可能會有反應，疼痛可能會輻射到手臂、肩膀、手腕、手指和上背部。

腹痛很嚴重，四肢無力，當心髒的血液供應異常時，可能會引起疼痛轉移。導致腹痛的情況與胃病發作的情況相似，人們身體上會呈現四肢無力和行走艱難的狀況。心律異常也是心肌梗死的先兆之一，心律失常通常發生在心肌梗塞發生前一至兩週，所以如果你平時有心律失常症狀，你必須去醫院進行詳細檢查以預防心肌梗塞。

隨著生活節奏的不斷加快，人們的壓力也越來越大。心梗，高血壓，心腦血管疾病等，這些疾病已經不僅僅是老年人的代名詞，這些疾病的發病年齡已經逐漸降低，甚至一些剛過40歲的人，也已經患上了這些疾病。難道這些疾病的發生真的沒有任何預兆嗎?其實，並不是，這些疾病的發生是有預兆的，只是我們沒有多在意，今天，讓我們一起來認識一下。

在日常生活中，出現心梗可能有哪些症狀?

1.胸悶

在平時，隨著工作壓力的不斷增大，我們的精神一直處於高度緊張的狀態。時間一長，就很有可能導致我們出現胸悶的情況，感覺胸前像是被壓了一塊大石頭一樣，很長時間都喘不上氣來。

這種情況出現的時候，我們需要對此有所注意，若我們長時間的感覺到胸悶氣短，長時間的喘不過氣來，這就有可能是心梗的前兆，對此，我們需要有足夠的重視，需要及時去醫院進行檢視，以免身體出現更大的問題。

2.心臟疼痛

在心梗來臨之前，我們很有可能會出現心臟疼痛的情況。並且，這種疼痛是持續性的。疼痛很有可能會一直不間斷的發生，這對身體造成的傷害是非常大的，也嚴重影響了日常生活。對此，我們需要有一個足夠的重視，需要及時去醫院進行徹底的檢查，以防出現不測。需要在醫生的建議下，積極治療，及時服用相應的藥物，用來緩解我們身上的疼痛，以免病情加重，影響我們的身體健康。

3.頭暈目眩

隨著工作壓力的慢慢增大，很多情況下，我們都可能會長時間的工作。在這種時候，我們就需要勞逸結合，注意休息是很重要的。如果，在非常強的勞動強度下，我們突然出現了頭暈目眩的情況，這種時候，我們就需要多注意了。

有可能是由於我們的心血管出現了問題，阻礙了血管的正常流通，導致我們的血液不通，影響了腦部的供氧，從而就會出現了頭暈目眩的情況出現。出現了這種情況，我們對此需要有足夠的重視了，這非常有可能是心梗的前兆，我們突然出現了這種情況，別大意，需要及時就醫，以防身體出現更大的問題。

以上3種，就是在日常生活中心梗發生前可能出現的症狀。出現了以上幾種症狀，我們需要對此有一個足夠的重視，及時去醫院進行就診。以防身體出現其他疾病，影響身體健康。並且，在生活中我們需要多吃一點膳食纖維多的食物，這樣可以幫助身體更好的排出毒素。

長期熬夜，睡眠少，會使人處於“應激狀態”，促使血管痙攣、血壓升高，誘發心律失常，心臟早搏。

長此以往，會因睡眠不足，導致突發性暈厥，此時若救治不及時，易發生心源性猝死。

預防心梗，養護心臟健康，謹記：五個一點

1、穴位按一點

極泉穴：位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。是心經的首穴，主血脈、主神志。

有養心安神，理氣活血，治療胸悶氣短，心煩意亂等作用。

多按摩此穴，可疏通經絡，增加淋巴代謝，預防心絞痛、冠心病、心悸、心痛等。

2、營養補一點

α-亞麻酸，是人體所缺少的必須脂肪酸，它是細胞膜構成的主要部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等。經常食用含α-亞麻酸的食物，還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病。

研究發現，增加α-亞麻酸食物的攝入，可以顯著地改變血脂狀態，能減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。

秋蘇籽油，是目前世界上所知食物中，α-亞麻酸含量最高的，可達66%以上。每天食用5-10毫升，即可滿足身體對α-亞麻酸的需求，呵護心血管健康。

3、粗糧多一點

粗糧不僅可以幫助我們促進腸胃的消化吸收，還可以降低機體中“壞”的膽固醇，升高機體中“好”的膽固醇;

從而降低患心血管疾病的風險，在一定程度上，也起到了預防心臟疾病的危險。

4、肥肉少一點

肥肉是一種常見的動物性脂肪，若攝入過多，容易導致脂質代謝異常，促使血脂升高，增加血栓的形成，還會誘發肥胖。

過度肥胖，還會增強機體血管壁的通透性，使脂類物質更容易附著於血管壁，最終形成血栓，繼而引發心肌梗死等。

5、食鹽少一點

食鹽攝入過多是血壓升高的重要原因。

而長期的高血壓會使腦動脈狹窄、硬化，在一些誘因下，容易導致急性腦梗發生。

另外，血壓長期居高不下或者控制不穩，會影響心臟健康，出現房顫等問題，這時，血液會在心臟內形成渦流，易形成血栓。

若栓子隨血液流動至腦部小動脈，也會增加心梗、腦梗等心腦血管病的發生風險。

建議每人每天鹽分攝入不超過6g(不超過一個酒瓶蓋)，高血壓患者不超過4g。

結語：我們需要做到精神上的放鬆，現在的人精神壓力過大，也是導致出現心腦血管疾病，心梗的主要原因。條件允許的人，可以定期做體檢，定期體檢可以有效的規避心梗以及心腦血管疾病的風險，可以有效的保護身體，讓身體更加健康。

典型心梗：常見胸痛超過30 分鐘，結合心電圖，肌鈣蛋白。確診主要靠冠脈造影。

不典型：非胸痛為首發症狀的心肌梗死，牙痛、咽痛、肩（腰）部疼痛，腹痛等。危險因素評估，心電圖及肌鈣蛋白，確診需要冠脈造影。無症狀的心肌梗死！

心肌梗死發生時，最典型的臨床症狀是心前區持續性壓榨性疼痛，疼痛經休息或舌下含服硝酸甘油常不能緩解，這是不同於心絞痛的地方。除了典型的心前區疼痛，心肌梗死患者還常常伴有肩背部放射痛、出大汗、瀕死感、呼吸困難等症狀。

部分患者疼痛症狀或部位可不典型，可出現牙齒、下頜部、頸部、手指、上腹部等部位疼痛，少數患者也可無明顯疼痛。大家要注意識別，特別是對於已有高血壓、糖尿病、高脂血症、冠狀動脈硬化、心肌缺血、心絞痛等疾病的患者，突發心前區疼痛時，應高度警惕心肌梗死可能。

對於含服懷疑心肌梗死的人群，我們要立即呼叫120，在急救人員來臨前，使患者平臥注意，休息安撫情緒，避免情緒激動，在醫院後，要及時完善檢查，明確診斷，一經診斷，應及時行血管再通治療。