1、一般寶寶習慣面向媽媽睡覺，也喜歡對著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側頭枕部就會睡扁。根據這個特性，你要時常調換寶寶的睡覺位置，很多專家建議是2-3個小時換一個姿勢，如果已經發現有頭型睡扁問題，更是要注意透過睡姿調整。包括寶寶醒的時候，不要每天都睡同一側，還可以移動燈的位置，你也可以經常和寶寶互換位置睡。 2、如果寶寶睡扁了頭，媽媽給孩子哺乳的時候用手輕輕按摩（撫摸）睡扁的那部分（本方法適用於1歲半以內的寶寶），切記：不可用太用力，因為寶寶的頭顱骨還未完全骨化，以免造成人為受傷。寶寶睡扁了並不可怕，慢慢糾正(撫摸)睡扁部分，時間久了會起到意想不到的效果。媽媽哺乳時每次輕輕撫摸3-4分鐘即可。 3、使用蓋莉床墊 蓋莉床墊（也叫glart床墊）有符合嬰兒身體的曲線設計，可以有效矯正平頭，讓腦袋睡得圓潤。建議不要使用各種定型枕頭，因為有的枕頭反而導致嬰兒呼吸受到阻礙。

蓋莉床墊透過睡眠時間矯正頭型，十分簡單，對於嬰兒而言，也非常舒適。和矯正頭盔效果相同，但費用卻低很多，而且舒適。

4、選擇矯正頭盔。這種頭盔類似安全帽的構造，材質極輕，依寶寶理想頭型測量製作，讓凸出部分不再生長，而讓扁平處有較大生長空間，藉由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力，造成頭骨不同的生長速率，寶寶就會依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量制頭盔，必須由醫師指導，量頭訂製。而且佩戴時間長達23小時，寶寶可能會非常不舒服。

寶寶出生4個月內，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時間都有機會改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉歪斜程度，建議你抓住這個最佳時機。4個月到兩歲前，這是最後的矯正機會，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲後即使每天側睡都無法改變頭型。

寶寶睡覺是很自由的，他感覺什麼姿勢舒服就會怎麼睡。那麼，寶寶的頭型幾個月定型呢？

一般來說，寶寶在一歲至一歲半時，前囟門會漸漸閉合。當寶寶的前囟門閉合以後，頭型就定了，改變就很難了。

寶寶的頭型是怎麼改變的呢？

1、當寶寶逐漸長大，頭骨的硬度也會跟著變化，骨縫密合，頭型就不會有大的改變了。這個時期寶寶大概2個月。

2、假如發現寶寶的頭型有些不對稱，或是變形了，3個月以內儘快調整就可以。

3、 3個月以上的寶寶頭型基本上就固定了，睡姿就可以自由一些。

寶寶的頭型偏了，會影響智力發育嗎？

一般來說，寶寶的頭型和智力的發育沒有關係，智力不會收到影響。

但是，如果寶寶的頭型偏的比較嚴重時，可能影響囟門的閉合，頭圍的大小。如果囟門閉合不全的話也是會影響寶寶的智商的。

除此之外，頭型偏的過於明顯，會導致寶寶的臉型不對稱，影響美觀。

寶寶頭型睡偏了怎麼辦呢？

其實，當媽媽們發現寶寶頭型睡偏的時候及時採取措施，及時糾正，寶寶的頭型還是會改變的。那麼，究竟有什麼辦法呢？

1、變換位置跟寶寶說話

寶寶都喜歡聽媽媽的聲音，當寶寶左邊睡偏的話，媽媽可以在右邊多說話，引導寶寶轉換方位，慢慢的就糾正過來了。

2、適度按摩寶寶頸部

如果寶寶一個姿勢時間久了就會適應這種姿勢覺得很舒服，時間長了就不願意動了，寶媽可以托起寶寶頸部輕輕的按摩，讓寶寶的頸部靈活一些。

3、用毛巾墊高寶寶的頭部

這種方法應該是很多寶媽採取的方法，如果哪邊頭型低就把毛巾疊成一定的厚度，讓左右兩邊的高度一致，從而保證寶寶頭型不偏不倚，但是寶媽要不停的盯著，因為寶寶動來動去毛巾就會跑，需要寶媽們有耐心哦！

4、建議使用嬰兒床墊

嬰兒床墊最大的作用就是減少6個月以前的寶寶產生偏頭或者扁頭等頭型的現象，防止頭型變形嚴重。選擇嬰兒床墊時一定要選擇彈性適中，舒適透氣的，這樣更有利於寶寶頭型的矯正。

總之，寶媽們要多注意寶寶的變化，陪伴寶寶快樂長大！