一是愛好，愛好是堅持的前提，二是每天看看昨天寫的，是不是進步了，給自己顧慮，三是多和同道人交往，互相切磋。

關鍵還是興趣。你既然把書法當做自己的一個愛好，自然而然你就對練習書法很上心了。尤其，看到一副自己喜歡的書法作品，手就不自覺的筆劃起來。

我是一位90後的，書法教育工作者[玫瑰]

簡單分享一下我從小堅持了20年習字的方法，

1:家裡有一個固定的地方放好筆墨紙硯等一切喜歡的器具，不要寫的時候擺出來，寫完了又要收拾時間已經浪費掉了。

2:一週保證三次寫字，但每次不超過15分鐘，不是寫的越多效果越好,少量多次才有效！

3:每一週重複練習5個字以內，下一週換字，切忌不可通篇隨意寫，少量多次，重複就是力量。

4:狀態不佳的時候玩一玩兒筆控遊戲，寫一些有趣的線條，鍛鍊鍛鍊手指的靈敏度不一定要只通過臨帖。

看到作者的提問，不由得想起當年的自己，其實學習書法但靠紀律和制度是很難有所成就，很難堅持下去的，最關鍵的一點就是興趣，興趣是最好的老師，興趣逼著你去了解橫豎撇捺，逼著你去看泵浪雷崩，逼著你去追千里陣雲，逼著你去種萬歲枯藤，也只有興趣，才能指引我們在書法的道路上越走越遠。

學習書法，除了臨摹用功之外，還得要多看多悟多交流，周星蓮在《臨池管見》說：初學不外臨摹。臨書得其筆意，摹書得其間架。臨摹既久，則莫如多看，多悟，多商量，多變通。學習書法要想有所突破，就要多看一些大家的作品，多去思考一些方法技巧等，多去與別人交流學習心得，多去變通自己，打破自己原有的體系，重新塑造新的知識體系，只有這樣，在書法的道路上，才能越走越遠，越走越高。

最後希望你在書法的道路上，越來越好。

據我個人學書法經歷來講，堅持學書法的方法1找一個好老師，明白的老師，可以從專業上給你專業的指導，少走彎路，有成績才興趣學習下去，2多讀一些書法理論，充實自己的理論知識，可以理論聯絡實際，讓自己學起來更容易一些，3學書法要走出去，多和其他同道交流，增強書法見識，4多讀傳統文化，增強文化閱歷，可以提高書法修養，5如果遇到學習瓶頸，可以停下來，讀讀帖也不錯。

這個問題不能一概而論，要看你學書法的目的是什麼。

第一，想上一個高等學府，無奈文化課相對差一些。做為一個加分項來學習。

第二，想做一名書法從業者，靠他來謀生。

第三，資深書法愛好者，太喜歡書法這門藝術了。

第四，看到身邊的人寫的不錯，也想嘗試。

前兩項，那是不得不學的問題，不想堅持或是看到好的作品，感覺差距太大了，自暴自棄，但終究會有一種力量讓你去學習，因為那是你的人生。

第三項，這種情況下，一般不會堅持不了，看到好的作品，更能激發學習的熱情。

第四項，這個想要堅持下去，其實是挺難的，沒有很大的動力，全憑一腔熱忱。如果不好堅持，可以加入一些志同道合的群體，進行打卡等模式，給自己設定獎勵。

每個人的書法天分不同，努力程度不同，自然達到的高度也不同，不要總和別人對比，首先應該和自己對比，看到自己一天天的進步，就是堅持的動力，加油！

學習書法是循序漸進的一個過程，每天堅持練習是必要的。看到好的書法時，一定會有所觸動，從而激勵自己更加努力的探索和學習。所以看到好的書法，一定要吸取裡面的精華，然後融入到自己的意識裡。

唐代書法家歐陽詢一次出行，路上遇見索靖書寫的碑石，為了學習書法技巧，歐陽詢臥在碑下，從早到晚不斷的在手掌上臨寫、琢磨，幾天都不肯離去。

書法大師尚且如此，我們凡人更加要學習古人好學之風，遇到好的書法一定要專心研習，為己所用，這樣才能讓自己不斷進步。尤其是現代社會科技發達，我們能夠接觸到的書法名家作品越來越多，比起古人來簡直幸福一萬倍，古人想要看見一本名家的法帖比登天還難。所以我們要珍惜身邊的資源，堅持多多練習，師承古人，付出就一定會有收穫。

我覺得首先還是要有興趣吧，然後就是要透過不斷的學習看到自己的進步，這樣你才會更有動力。

或者還有一個簡單的辦法，專門準備一個書桌上面放著紙筆墨隨時可以用，每天抽空想起來就寫個一個小時，這樣慢慢自己就反而形成了習慣，我就是如此。

在決定練習書法之前，你必須先明確自己練習書法的目的是什麼——是為了修身養性、提高自己的涵養，還是為了掌握一項也許並不是很總要的技能，或者是其他。目的明確了，你才會對你所做的事有興趣，才會捨得投入時間和精力。目的明確了，接下來你要規劃好自己怎麼練，隸書、楷書、行書、篆書等字型要練哪一種，定好了再去找相應書法家的字帖來臨摹，如果不怕麻煩最好同時也學習一下書法理論，理論跟實踐結合效果更好。前面兩點都做好了仍不足以讓人長期堅持下去，要長期堅持下去，就必須摒棄速成的想法，準備好打持久戰，相信自己一年比一年會有進步。我也堅持練了四五年，感覺到練習書法真的很不容易，但是回過頭來看現在寫的字真的比初學時好多了。這是我兩年前寫的和現在寫的，前後一對比，我覺得自己的堅持是對的。希望我說的能夠給你帶來幫助。

學習書法是一個長期的、持續的、經常性的過程。學習書法首先要備齊筆墨紙硯，選擇合適的場地，靜下心來，從漢字筆畫學起，從最基本的楷書學起。書法是中國的傳統藝術，不能操之過急，必須一步一個腳印的學。

我認為想要學好書法，首先很定要滿足幾點要求：

1、熱愛書法

想要學好書法必須要有學習書法的慾望，熱愛書法，不然只能是三分鐘熱度，學一段時間可能就放下了，書法練習，本就是對自己意志的一種鍛鍊，是非常辛苦的，需要長久的練習，所以不喜歡書法是沒法堅持學下去的。

2、碑帖的選擇

既然選擇學習書法，入門一定要選好帖，碑帖的選擇是練好書法的關鍵。練習書法，應選擇合適自己的方法，一般應從簡單的練起，逐步進筆，不可好高騖遠，欲速則不達。對於學習書法的人來說，平時所臨摹的碑帖就是自己的老師。拜師學藝,老師當然是越優秀越好,古人云：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。”碑帖是選擇練好書法的關鍵。建議您初學可以選擇《聖教序》，是學習行書極好的範本，對於書法的初學者及入門者而言，《聖教序》的學習價值會大於《蘭亭序》。筆法、單字結構的價值，都是非常豐富和高養分的。

就像上面所說的練習書法是一個持之以恆的過程，沒有幾年功夫是看不到成績，學不到精髓的。每天的練習非常重要，一定要固定時間堅持下去。

如果遇到重要事情被迫延遲練習時間，那也要想辦法補上被拉下的練習時間。字無百日功，書法的練習需要的是鐵硯磨穿刻苦勤練的精神。

書法能夠透過作品把書家個人的生活感受、學識、修養、個性等折射出來，所以，通常有"字如其人"、"書為心畫"的說法,因此說不斷提高個人文化修為是學好書法的終級秘訣。

學習書法一定要有，熱愛書法的心+臨帖的選擇+不懈的堅持努力=好的書法

您談到怎樣堅持學書法？“堅持”二字，可謂資訊量很大。

有些人堅持幾個月，有些人堅持幾年幾十年，有些人堅持了一輩子。

初學者最難得的就是堅持，堅持不下去是因為遇到了難題。

――譬如“橫”怎麼寫？“豎”怎麼寫？筆畫寫好了，結構又寫不好，單字寫好了，整篇又寫不好等等一系列的難題。但每當你解決了一個難題，你就會很快樂，如釋負重，有了繼續學下去的信心。

既然想學，就堅持學吧，再一個要有正確的學習方法，能讓你少走很多彎路。

祝安好！

學習書法應該是建立在自己有興趣的前提之下。如果自己對書法有興趣，就應該堅持下去。

那麼如何才能堅持學書法呢？

1，給自己確定一個小目標，是容易達到的目標。比如每天臨帖60個字。這很容易達到的。把任務分解成2小塊，白天30字和晚上30字，白天就是早中晚飯後各寫上10個字，晚上就是做完其他工作再寫15個，然後做其他事，臨睡前再寫15個。這樣分解，完成非常輕鬆，而且心情愉悅。

2，每次寫完字，拍照然後儲存到QQ相簿裡。相簿裡積累的書法照片，隨時可以溫故一下，看看自己有多少進步。

3，手機設定鬧鐘。這麼做似乎有強迫症嫌疑，但習慣了就好。

4，白天抽空看幾分鐘網路書法影片，學習一下別人的書法。時間隨機，不給自己壓力。如果沒時間，不看也沒關係。

這樣做，應該很難會放棄了吧？反正我就是這麼做的，一直堅持著沒有間斷過。

你好，對於這個問題，我先說出個人是怎麼堅持書法這條路。

首先先從篆書開始學習，一開始推薦臨摹嶧山碑，訓練自己的控筆能力，還造型能力。然後散氏盤，袁安碑，三墳記，吳讓之，鄧石如等等，學會欣賞不同風格的篆書之美，提高自己的鑑賞能力。再者學習隸書，從漢隸入手，既曹全碑，乙瑛碑，禮器碑等等了解隸書的基本特徵筆法，再到漢簡，然後楷書。楷書建議從魏碑開始，張猛龍碑，張黑女墓誌，元禎墓誌等等。到這個階段，就要了解一下書法史，不同的字型的誕生背景，將篆隸楷行草的演變過程捋清楚。然後可以進去行草書的學習，學習行草書一定要有隸書的基礎，建議從王羲之入手（聖教序，二王手札），再到書譜，宋四家等等。這樣一輪下來，你會對書法大體的瞭解。

一輪書法瞭解學習下來，主要是拓展你對書法的認識，並從書法的海洋裡尋找“自己”，既你適合哪個書體，你喜歡哪個書體。成人學書法不應該單單會寫，更應該培養自己的書法審美品味。只死練一種字型是枯燥乏味的，也很容易放棄，不好堅持。在練手頭功夫的同時，提高自己的思想書法哲學修養，探索自己內心深處的書法靈魂，才是學習書法的真正魅力所在。有了基本的書法審美修養之後，你才能更好的辨別書法的好壞。

找到自己喜歡的字型風格之後，你可以苦練手頭功夫，因為自己喜歡會更有動力。到了這個階段，練習以下這幾種苦練方法：1.從一天背臨一個字，漸漸到一天背臨一行字，再到一天背臨整個帖。2.學會創作，先從集字創作開始。可以從一個字，到一行字，到一小品，到大幅作品。3.定時參加書法比賽，有成績才有學習的動力。

這是我堅持學習書法的方法，望對您有幫助。

學書法是好事。

堅持學書法是件挺不容易的事，特別對於業餘學習者，更加如是。

興趣，就是最強的堅持動力。如果對書法不感興趣，強烈建議不學，不管大人或是小孩。否則，到頭來，只剩“瞎折騰”三個字。

夾雜功利主義學書法，就是半途而廢的斷腸藥。當學習者把書法定位為個人獲取功名利祿的工具時，學書法的毒藥已下肚。當達不到當初的功利期待時，就會出現“書法功利癱”，表現症狀為：個人焦躁、壓抑，自暴自棄，學習力難集中，進退維谷等。

不要抱著完美主義心態去學，容易打擊信心和積極性。書法是一門藝術，而不是簡單的寫字。而講到藝術，就免不了要與個人的天賦、學識、積累掛鉤，與孤獨、寂寞相處，要犧牲休閒、應酬、陪伴等，經常獨處、反思。

學書法要培養學習習慣，要營造一定的氛圍。如，每天提筆的習慣；家裡有一個書法角，隨時可提筆。等等。最好的學習環境，就是在條件允許下，興致一來，隨時提筆。最好的學習意境就是，毛筆，隨時在我們身邊，低頭不見抬頭見。想寫，能馬上坐下去就寫；寫煩了，起身就走，連筆墨紙硯都不用收拾。

如果把練書法作為一種興趣愛好，健康的生活方式，就採取“自學+練習”模式，資訊發達的社會，也很容易獲取自學的方式方法，但提升慢，學習成效見效慢，很難達到一定藝術高度，也不太可能學出好成績好作品。

如果把書法作為自己一生需要提升的追求，並努力達到一定境界和水平，就採取“家中自學+培訓班學習+拜明師”模式，成長較快，易見成效。

要提升，就要多與同行交流學習心得、多請教。

學書法要有學習規劃，但不要太具體的學習計劃。可以規劃到，如先學一年歐楷後，開始學趙體。但不可計劃到，如明天怎麼安排，後天學什麼。否則，計劃一亂，影響心情，日積月累就會影響學習心境、心態。

以上為個人心得，僅供參考。

怎樣才能堅持學書法？關健是堅持二字。做任何事，只要持之以恆總會有收穫的。當然，要想堅持學書法，前提是你對學書法是否感興趣，有興趣了才能堅持。如何堅持？這就是學習方法問題了。我學書法二十餘年，有以下一些體會：1.先要認準學習什麼書體，要了解自己能否學得進去。中國書法有篆隸楷行草等書體，是否只有把楷書學好了，然後才能學其他書體呢？這不是絕對的。如果你有一定的書法基礎，想學任何書體都可以。我因小時有一定的行楷書基礎，十年前卻對草書產生了濃厚的興趣，尤其是對懷素的大草視若珍寶。苦練了幾年後卻寫不出懷素的大草面貌，為什麼？缺少學習，尤其是缺少對中國書法史的瞭解。

2.所以，只有興趣，不懂得學習方法是不行的。當我對學草書止步不前時，毅然報考了中國書法家協會研修班函授學習三年，系統地學習了中國書法史，尤其是草書的演變。學草書，若沒有章草和小草的基礎，直接去學大草，是不可能學好的。這幾年透過學習王羲之的《十七帖》和孫過庭的《書譜》等等，變化不小，大有長進。

3.學習書法要經常對自己多問幾個為什麼，我為什麼要學書法，學書法的目的是什麼？是為了陶冶情操，修心養性，還是想技高一籌，將來要成為書法家？當然，這些想法都可以理解。若是後者，專門閉門苦練恐怕還不夠，要多看多學多走動。多看，就是看各種歷史法帖，從某種意義上說讀帖同要重要。多學，就是學習書法以外的文化知識，以不斷提高自己的文化素養，這樣寫出的字就帶有書卷氣。多走，就是多參觀各種書展和其他活動，多請教名師，多向別人學習，除此之外沒有其他捷徑可走。

首先你要真心的熱愛書法，如果只如看這些書法作品是不行的，你要行動起來，你要去去投資，買點筆墨紙硯還有書法字帖，進行實踐性的去練習，只有每天你抽出一定量的時間去練習並慢慢進步才能勾起你興趣。練習書法首先是你要對他產生興趣，當然你的興趣面不能太廣，如果你喜歡書法的同時也喜歡彈琴，跑步，賽車，那麼你的興趣點就不專一了，這樣的話你也很難練好書法因為你的興趣度就分散了。

舉個不太恰當的例子其實聯絡書法就是一種習慣一旦養成這個習慣你每天都想拿起筆寫一寫抒發一下自己的感受，就像抽菸一樣，不是為了抽菸而抽的，他也是一種習慣，當然養成這種習慣是很難改掉的，我更加希望大家能培養像練習書法這樣正能量的習慣。堅持。

興趣不大，只好先培養興趣，先拿筆隨意玩玩。認清基本筆畫是最難的，漸熟筆牲學筆法，你就會手跟近眼，漸有興趣...

想當初我讀大學的時候。僅僅是為了一個書法的愛好。週末困在教學樓裡面成天的練字。導致那一天樓下值班守門員把教學樓所有的門都鎖了，而我卻忘記了下去的時間。晚餐無法解決，因為手機沒電。聯絡不到人只能在教學樓二樓喊過路人。碰到一個在校的學生，讓他買個麵包，上來解解。

想要堅持把書法練下去，並且學好一定要系統的學習。你在學書法的時候一定要了解書法史來。從古到今的一個逆轉過程。而且你學書法的內容一定要是。古法今學，包括寫什麼字，要會什麼字，並且要學會考察書法作品的內容，以及當朝當代是個什麼樣的背景關係，以及書法家的一個歷史。當你瞭解之後你在學這個功課就不會那麼枯燥，就有毅力就有一個目標。現在好多學書法的人。通常都不認識幾個字。更別說一個碑帖出外所描述是什麼意思。哪怕苗描寫學了1000遍100遍。還不如學習之前寫沒寫，還不如翻白翻譯成白話文熟讀一次。

怎樣才能堅持學書法呢?尤其是每次看到好書法時?

以個人習書體會見解如下：

第一：堅持學書法必須要有這項興趣和愛好。因為興趣不只是對事物表現出關心，而是在這件事物方面的知識或參與活動，能使人體驗到情緒上有滿足感。會表現出積極主動性和自覺自願出來，這樣即使沒有人強迫、沒有人監督，自己也會堅持下去。

第二：營造一個想學習的環境。騰出一個空間方便看書或寫字的地方，或書房。不需大，有書可閱、有桌椅可用、有筆墨紙硯，帖放桌中間，工作之餘想寫就安安靜靜臨帖，不想寫時擱筆認真讀帖，這樣的一個書寫空間，習慣成自然就會堅持下來。

第三：剛學要循序漸進。每次練習的字不求多，但求吃透筆法形像神似。遇到瓶頸期不要灰心放下手中筆，多看古人帖和書法有關的知識，讀書法歷史和漢字的起源等等。

第四：多交流。人活到老學到老，不恥下問都是可取的，不要怕寫不好怕醜而自行“閉門造車”，互相學習、互相交流心得和方法，這樣日積月累便可提高書寫法水平。