刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。

很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。

不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。

曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。

不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。

謝邀。 曾經我也是個急性子，一有什麼情緒就是火急火燎的爆發。但是時間久了，你會發現這樣對處理事情沒有任何好處，沒有任何幫助。 我現在有什麼事情，都努力剋制，然後睡一覺，第二天想想 是不是堅持之前的想法。 如果還堅持，就去做。但是根據經驗，基本睡一覺會抑制很多衝動。 總之，一旦你吃了虧，你就會改變。千古不變的道理。時間可以改變一切。

沉默是金之心如止水當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話，就感到了空虛。不愛說話不是高冷，習慣獨來獨往也不是高傲。只是因為他喜歡這個樣子，安靜的，淡淡的，自由的。其實一個不愛說話的人，他的內心世界更豐富，他只是不喜歡無效社交，討厭委與委蛇，懶為討好別人。不愛說話的人，他活得更自在灑脫，有自己的小天地，不為了迎合別人，而委屈了自己！他喜歡自由，所以，更習慣獨來獨往，這種生活模式。習慣獨來獨往，因為他有能力，有魄力，有自信，喜歡自己的事情自己去處理，不想麻煩別人。不愛說話，並不代表不通透，相反，他凡事看透不點透，這就是古人講的，大智若愚。因為他明白用嘴說話，不如用事實說話，往往不愛說話的人，冷漠的外殼下包裹著一顆特別柔軟，善良的心。不愛說話的人，願意獨處，不等於不會說話，不交朋友，而是不想跟那些無聊的人說，他知道什麼話該說，什麼事該做，心有城府，有修養，有水平。我也是一一個愛獨處的人，喜歡遠離城市的喧囂，遠離人間冷暖，世態炎涼。靜靜的尋找，內心深處那片屬於自己的一方淨土。其實孤獨也很美麗！不愛說話，只是看淡了人間浮誇，選擇獨處，是因為早也明白世俗裡的爾虞我詐。交該交的朋友，做自己想做的事。寧靜的生活背後，有一顆平淡的心。