給孩子找一個他感興趣的，他有特長的，他無比熱愛的興趣班。

這個興趣班可以為他以後帶來，自豪自信自尊自愛！

你們可以想想一個無聊至極的孩子，一個沒有任何特長的孩子，一個對什麼都提不起興趣的孩子，怎麼可能不去玩手機和看電視呢。

所以玩手機和看電視怪小孩嗎？no 只能怪你們這些大人！你們這些對孩子們放任不管的大人！

如今，“手機、電視”已經成為當代的熱點話題之一。

手機、電視是我們日常生活中要經常遇到的。透過手機、電視機我們可以瞭解實事熱點與新聞，知道每天發生在我們身邊的事情。如今已經成為我們生活中不可或缺的一部分。

孩子正在成長中，不應該過度沉迷於手機遊戲與電視機。孩子應該養成良好的習慣，好好學習中國博大精深的傳統文化知識，將來做一名對祖國對社會有建設性的人才。孩子上學期間應以學業為重，當然也要注意勞逸結合。可以利用休息時間來關心當今社會的發展，也可以適當的玩遊戲。

父母是孩子的第一任老師。

身教勝於言教，個人覺得孩子沒有必要遠離手機電視機。只需要對時間進行有效管理安排，父母加以引導。

堵不如疏，如果孩子還小，家長就要給他規定好時間，一天看一個小時或半個小時，必須完成作業再看。不但不會影響學習，還能促進他認真快速的完成作業。

現在電子技術越來越興旺，許多孩子痴迷看電視、玩手機，這是父母們頭疼的一件事，長時刻下來，小小年紀就出現近視的現象很普遍，那麼你在家會怎樣陪同孩子呢？

【事例一】

搭檔小關家的小寶，還不到四歲，因為作業忙的原因，很少自己帶孩子，都是把孩子交給白叟帶，總是每天下班後或是週末放假才有時刻來陪同孩子。

可是，白叟帶孩子總是依著孩子的主意，想幹什麼就贊同幹什麼，久而久之，小寶就養成了一個壞毛病，就是經常看電視，一到家就自己開啟電視機；早上一睜眼第一句話，就是：我要看電視；下午不睡午覺，也能一個人看電視，不關不算完。現在大人很是煩惱，不知道該怎樣辦。

【事例二】

與搭檔小關相反，我表姐是個全職媽媽，24小時總是和孩子在一起，天天四目相對。表姐總愛把手機、iPad給孩子玩，這樣孩子能夠安靜下來，自己也能做些工作，現在表姐已經不知道還能帶孩子做些什麼有意義的事了？

你在家又是怎樣做的呢？孩子又哭又鬧沒有辦法，是不是也是順從孩子；是不是也會用手機、iPad來打發時刻呢？其實，孩子能做的事許多，僅僅咱們沒有想到。

戶外運動，越精彩越好

孩子們天然生成獵奇、好動，對外面的國際充滿了獵奇與巴望。所以，儘量多的戶外運動，比方，調查螞蟻、下水抓魚、撿落葉等遊戲，能讓寶寶們忘記電視與手機。晚上吃完飯，也能夠帶孩子外出溜溜彎，在公園與孩子做一些小遊戲。

陪孩子玩益智小遊戲

許多益智小遊戲是親子韶光中的良藥，比方，積木、拼插玩具、棋類等。孩子能夠透過棋類遊戲來學習色彩形狀、知道地圖國家等，不錯的挑選。現在比較火爆的玩具樂高積木，跟孩子一起來建立城市、路途、兵器等等，不僅能夠從中孩子的愛好所在，很簡單招引孩子。

與孩子像朋友相同溝通

在晚上臨睡前，能夠使用這段時刻和孩子溝通談談心，讓孩子說說一天中都幹了什麼？這樣便利家長了解孩子的心裡，也有用的使孩子知道即便不能陪同自己父母對自己有多麼關懷。家長也要跟孩子敘述自己一天中做了什麼事。

陪同是最長情的表白——這句話不僅僅是對愛情，也能用在親子韶光，願這些能夠協助到你，願你每天都能幸福地看見孩子淺笑。

一，培養孩子其他方面的興趣。如果在家他覺得無事可做，或者你不讓他去做其他事，他自然而然要去看電視或者玩手機。所以最好讓他轉移注意力，比如可以多買些益智類玩具，積木，拼圖都可以，最好有點難度，讓他喜歡上挑戰，這樣玩的時間也會久，接觸電視和手機時間就短。

二，多帶孩子走動，多接觸外面的世界和大自然。大部分孩子都是愛熱鬧和好動的，天氣好，可以帶孩子多逛逛，公園，遊樂場，博物館，多和別人溝通。一方面讓他不會悶在家裡只想著電視，另一方面可以開拓眼界，增長見識，培養活潑開朗性格。

三，最重要的，也是最難的，就是大人以身作則，少玩手機，少看電視。小孩模仿能力是最強的，大人都低著頭玩手機，他自然而然跟著學。加上你不和他交流溝通，他自然想著看電視。所以多點時間陪孩子交流遊戲，少點時間拿手機才是王道。

如何讓寶寶遠離電視和手機，現在越來越多的兒童忠有假性近視，主要原因就是看電視或手機看得太多。

寶寶遠離電視和手機，主要還是要靠大人的力量。

電視不開，或者將電視搬到主臥。避免寶寶接觸到電視。

當和寶寶的面，不玩手機，多帶寶寶外出遊玩，或者在家陪寶寶玩玩具之類的。培養寶寶的興趣愛好。如果寶寶有其他想玩，感興趣的東西，自然也就不會看電視，看手機了。

最重要的是有人陪伴。

帶寶寶多去公園或者遊樂場，現在很多的超市裡都有這樣的地方，與寶寶多互動，只有讓他們對其他事情產生興趣，自然就會讓他們忘掉電視與手機！

想要讓寶寶遠離電視和手機，首先家長應該起到模範作用，在孩子面前儘量少玩手機少看電視。其次要轉移寶寶得注意力，給寶寶買一些益智的玩具，陪著他一起玩，跟他說話，讓他開心，要想寶寶健康成長千萬不能任由其發展，家長應該多加引導，陪著他健康成長，最終才能成人成才。

這個問題我深有體會。

可以讓寶寶玩魔方。魔方這個東西男女老少皆宜，可以非常好地鍛鍊孩子的空間想象能力，手眼協調能力，老年人玩甚至能預防老年痴呆。

本人擁有多年魔方教學經驗，這麼多年來我都發現一個共同點，大部分小孩子一旦接觸魔方之後，就會立馬放下手機。

咱們成年人練得一手好魔方，地鐵上一站，絕對是比玩手機的更能吸引異性目光的。

我的小孩已經7歲了，我來說說我的情況把！現在的小孩，不可能不接觸電子產品，包括電視、手機、平板。現在的小孩對電子產品上手很快，不像老人，教了很久也教不會，原因有兩個，第一，是老人對電子產品不感興趣，但小孩是好奇！第二，老人怕玩著玩著，把產品弄壞了，而小孩不擔心！

為什麼小孩會沉迷於電子產品呢？我認為有幾個方面：

我剛開始買了一部平板電腦給小孩，是想讓他學習的，包括拼音、識字、英語，並且我已經把這些APP都下載到平板電腦上了，小孩學著學著，這些APP就彈出一些帶有連結的遊戲廣告，引導小孩自動下載這些遊戲，剛開始，我也沒注意，後來小孩玩得入迷，才發現！

平時小孩，很少要做家務，我們大人又忙東忙西的，小孩就很無聊，特別是住在小區裡面的，鄰居沒有同齡的小朋友，那小孩就更無聊！

我的解決方法是：多陪伴，並且是高質量的陪伴！現在最貴的房不是學位房，而是書房，為了能更好的育兒，我首先要學習，學習育兒的知識，然後也買了很多小孩讀物，比如：幼兒的十萬個為什麼，幼兒的西遊記......，我每天晚上固定在9點開始，親子共讀，不但要讀，還要模擬書本種的角色的表情，聲調，道具等等，有時候我還讓我老婆分配不同的人物角色等等。

遠離手機和電視要營造一個少用或不在小孩面前使用的環境。

要陪孩子一起做適合年齡段的遊戲，手工，看書，如果孩子自己可以看書寫作業，大人應該起到表率作用，電視不開，手機放一邊只作為通訊工具使用，拿起書或做自己的事情。

使用電腦辦公的可以有單獨空間做該做的事情，不要上網娛樂。大人做什麼小孩也會有樣學樣，遠離電視和手機那就要大家一起用有益的事情填補空白的時間。

寶寶正是對新鮮事物充滿好奇的階段，培養寶寶的良好生活習慣是每個家庭應盡的責任義務，讓寶寶遠離電視手機，我覺得應做好兩方面，首先家庭氛圍的營造，父母首先要遠離，孩子的喜好習慣多從於父母，其次是培養寶寶對其他事物的愛好，來轉移寶寶的注意力。一點掘見

當提出這個問題的時候，我想自己也是要反省的，為什麼寶寶會迷戀上看電視和玩手機呢？主要幾方面。

一，孩子沒有獲得足夠的陪伴

現在的很多年輕父母都要上班又要帶孩子，難免會不平衡，所以很對家長沒有足夠時間陪伴孩子，孩子自然會覺得無聊，所以，他們會覺得自己是一個人玩，難免心理上不會產生孤獨感，因此，他們會透過看電視，玩手機做為心理補償。

二.為了省心，讓孩子玩手機

孩子特別是在幼兒時期，他們有著很強的好奇心，這時候的他們也是十萬個為什麼，所以，這個時期的父母，沒有自己的時間可以安靜的處理事情。為了讓孩子不煩到自己，他們會把手機塞給孩子，似乎這是個很好的辦法。

三.自己頻繁玩手機

現在誰都離不開手機，離開一會兒自己就會覺得丟失了很多，錯過了很多事，自己透過手機不斷髮簡訊，打電話，聊天，看新聞，看電視，所以，難免孩子看到之後不會感興趣。

既然知道這些原因了，所以讓孩子遠離的辦法有

1.讓孩子看不到手機，看不到電視。我們可以給孩子買很多益智書籍，玩具。讓他們有他們自己感興趣的事情。

2.自己也要言傳身教，自己在更多的時間多陪伴孩子，不要一直在孩子面前玩手機

3.對於玩手機，父母要和孩子說清楚利弊，及時制止孩子迷戀手機，讓他把注意力轉移到其他事情上。

作為一名五歲孩子媽媽，做以下總結供參考：

1、首先要做到以身作則，爸爸媽媽在孩子面前不要玩手機，也不要在自己忙的時候，用電子產品來讓孩子 打發時間，哄孩子開心，大人對電視或手機都沒有抗拒力，孩子的自制力更差呢。

2、多陪孩子玩遊戲，再好的電子產品，也比不上親子有趣的互動時間，根據孩子的喜好，好動或是好靜，來選擇孩子喜歡的遊戲，和孩子 一起玩。

3、多進行戶外運動，孩子們天生好奇、好動，對外面的世界充滿了好奇與渴望。不僅有利於開發孩子探索世界的能力，更利於骨關節的成長，對身心都有健康的。

4、培養孩子熱愛閱讀的習慣，書中有更微妙和未知的知識，讓孩子生活更充實。

有一件事情我們是肯定的，孩子的房間裡不需要任何型別的螢幕，我們想不出任何理由要在不滿三歲的孩子或者更大的孩子的房間裡，放一臺電視電腦或者其他螢幕裝置。

事實上，當大孩子的房間裡有螢幕裝置時，他們在學校裡的考試分數會比較低。然而我們知道很多人都在這麼做，一個小孩子還沒有能力明智的選擇自己看的東西，無論他們多麼熟練的操作遙控器，或者用手指滑動螢幕。 要確保所有的螢幕裝置都放在你容易看到孩子玩的地方，對於任何年齡的孩子來說，監督都是必不可少的。

看電視或者電腦手機很能讓人上癮，這兩年很火的影片APP，遊戲等，簡直可以讓孩子挪不開眼睛，孩子很容易在螢幕前呆的時間特別長。原本在孩子房間裡的一臺電視或者其他裝置，我們鼓勵的他能獨立，後來確是適得其反，變成了親子間的一個矛盾。

所以，認識到這一點並從一開始就杜絕也是一個方法。

隨著手機、電視的普及，越來越多的孩子出現了手機依賴、網路成癮的問題。

在發現孩子對手機、網路有依賴後，家長一方面焦躁，想讓孩子早點“恢復正常”，一方面卻又無計可施，方法用盡了也沒用。最後把自己搞的心力交瘁，孩子卻依舊故我！

孩子還小，他們需要一個無時不刻的陪伴，很多父母無法做到這點，取而代之的是手機和電視成了“電子保姆”，陪伴了孩子一個又一個無聊的時刻。

這個是最核心的問題。處理不好這個問題，就會造成孩子對手機和電視有了依賴。當他在現實世界裡得不到慰藉和興趣，就會到虛擬世界裡去尋找。

孩子需要父母的陪伴，需要“玩伴”一起玩耍，而這一點父母有的時候實在分身乏術，不知道怎麼安撫孩子自己和自己獨處的時候，就拿出手機、開啟電視給孩子看動畫等。

所以事實上，孩子需要的不是手機和電視，而是精神上的陪伴。

當然父母的分身乏術也不是父母的錯，父母需要的做的是如何正確的讓孩子學會和自己獨處。

01-讓孩子有事可做

我覺得孩子常常被大人們誤會。所以才會有形形色色的標籤——“愛看電視”、“愛哭”、“愛發脾氣”、“不愛閱讀”……可真相呢？就拿孩子看電視、玩手機來說。在批評他們之前，可以先思考一個問題：“假如不玩手機、不看電視，他們可以做什麼？”

不是孩子玩手機和看電視，而是放下手機和離開電視就不知道幹什麼。

朋友家的孩子，小魚自己一個人的時候喜歡玩什麼呢？他大部分的時間在閱讀，所以家裡那些喜歡的書都幾乎被翻破了。其他的時間就是在玩自己的恐龍模型，自導自演，要麼就是在玩積木搭建，有時他甚至會剪紙、畫畫。他總是能找到事做。一個人不被打擾，安靜地忙活，這樣的感覺真好。

所以家長要幫助孩子找到自己的“事情”，而不能因為自己“要忙”就丟下孩子，然後為了穩住孩子就拿出手機和電視。

我們要做的是給孩子提供更豐富一點的資源。比如好的圖書、優質的玩具，不需要太多，定期增添就好。要麼在家裡，要麼出門，千萬不要丟一部手機給孩子玩。

02-給孩子提供一個出口

現代社會，讓孩子完全和電子產品隔絕是不可能的。孩子一點不會電子產品甚至是落伍的。所以提倡給孩子一個“出口”，家裡可以有“電影時間”，挑選一些好的影片，推薦給孩子來看，父母陪著孩子一起看。注意把握三點：

1、觀看的時間固定，定好規矩，不要輕易改變；

2、觀看的內容可以把關，但也要尊重孩子的選擇；

3、陪同孩子一起看，而不要把孩子丟給“電子保姆”。

另外每個時代有每個時代的特徵，我們不可能強迫自己的孩子像80年代那樣，每天只能看半個小時的大風車，每年才看幾次電影。那是時代印記，而到了如今，我們無法跟孩子談禁止手機和網路，只能談限制和引導。

禁止肯定是無意義的，我們要給孩子空間，給他們的慾望一個出口。然後用更有趣的事情更廣闊的天地，去激發孩子生長出五彩繽紛的內心世界。

03-父母做好榜樣提供好的環境

為什麼孩子都看電視去了？往往因為家裡大人天天帶他看電視,很多時候是爺爺奶奶帶孩子看。當然，愛追劇的爸爸媽媽，自己帶孩子也是端著手機看，而孩子就盯著電視或者平板看。

父母自己很難坐住，玩手機、看電視成了一個打發時間的消遣。孩子在這種環境的影響下，久而久之就形成一種習慣和依賴。

還有一個原因就是電視機能夠很好地充當“電子保姆”的角色。當孩子被電視機接管之後，他能一動不動地安靜下來，不吵了，不鬧了，不煩你了。好乖好聽話，整個世界都清淨了，終於能夠忙點自己的事，能夠放鬆一下。

看來他是嚐到了閱讀的樂趣，自然知道閱讀之樂，而不知電視。孩子在小的時候，沒有自控力，一切以父母及監護人為榜樣。倘若父母天天盯著手機和電視，那就不要怪孩子，而要好好自省一番。

因為我們起碼要先做好，再去要求孩子。

父母在家中，一定要以身作則，減少玩手機的時間，把更多的時間放在與孩子交流，陪伴孩子上。同時也要培養孩子的時間觀念，比如：每次玩手機的時間不可以超過20分鐘，孩子現在還小對時間沒有具體的概念，當20分鐘到了的時候，就要嚴格執行，讓孩子把手機交還，如果孩子哭鬧不答應，那麼家長切忌不要太過強硬，可以明確告訴孩子，如果今天不交手機，明天就沒有動畫片可以看了。這樣一來二去，時間長了孩子便適應了這個時間規律。便會按時關掉手機或電視。

那有什麼辦法讓大人不在孩子面前玩手機和看電視呢？當大家都不做這件事，自然就會想別的事情來代替，比如：打球鍛鍊身體，一起玩思維邏輯遊戲，帶孩子釣魚等等

這個問題，一直和家裡的娃鬥智鬥勇，都是經驗之談。

說在前面，千萬不要站著說話不腰疼。

劉墉教育孩子很成功，因為做到了因材施教。

鄭淵潔教育孩子也很成功，不上學的兒子在家裡被教育成年少成功，走學校教育的女兒成功入讀國外名校，現在教育孫子孫女也很成功。

印象最深的就是：但凡在家，所有人都不玩手機，全心全意陪伴孩子閱讀，玩耍。

但是，求問，我們有幾個可以做到這樣？雖然，我們都知道以身作則的重要性，但是知道不等於做到，即使你做到了，你能保證孩子的爸爸奶奶爺爺姥姥公公等一堆人全都做到嗎？

所以，我只分享在和孩子搶奪手機電視的實戰經驗。

1，一味的堵，不如有條件的給予。

我家娃在上幼兒園的時候，學校就統一看電視，那時候回來就約定看半個小時，雖然有時候他也賴皮，一般也不會超過1小時。

這個階段還是最舒服的，因為懂得剋制。

2，觀察沉迷的原因

上小學了，因為學業需要，學校各種打卡，也買了些網上一對一英語外教課，買了pad這時也沒表現出沉迷，作為老母很是欣慰。

所謂樂極生悲，大概二年級的時候，突然迷戀上游戲了，從此一發不可收拾。雞飛狗跳，各種鬥智鬥勇，說教，管束，方法用盡，豬隊友還專門買個手機給他玩遊戲，要知道學校可都不讓帶手機的，按豬隊友的說法：喜歡什麼，就讓玩個夠，免得總是求而不得，念念不忘。

以毒攻毒，本也不失為一種辦法。可是要考慮到，未成末啊，人生觀價值觀都還沒完全形成，大人不加引導怎麼可以，還是要干涉啊。

我就觀察，他為什麼沉迷遊戲。遊戲畫面感強，視覺衝擊大，遊戲設定也容易上癮，玩遊戲時間過的特別快……相比枯燥無味的學習，更容易更有樂趣

3，開誠佈公的談條件

於是，我直接跟他談，問他是不玩遊戲的時間過的特別快，做作業彈琴是不特別枯燥。

之後，我談我的感受，我希望怎樣，也不阻止他玩，但是要求他給解決辦法，最後他交換的條件：玩遊戲1小時，寫作業或者彈琴30分鐘，如果增加遊戲時間，相應的就要增加學習時間。

於是，這樣堅持了一段時間，相對還比較遵守規則。你好我好大家好。

4，機器的運轉也會出問題

堅持一段後，他就開始說話不算話了，要想辦法解決啊。來個獎勵計劃啊，於是買了個生活學習記錄表回來，堅持到多少多小紅花獎勵什麼。

雖然做事為了獎勵不好，但是總歸是有作用的。現在，勉強還在一半對一半的堅持中。

5，總結

遇到孩子沉迷什麼的，作為家長，首先要調整自己的心態，平常心看待，改變不了別人，先改變自己的吧。

其次，正確的認知的是堵不如疏，杜絕不了就談判，有條件的允許行為的存在，引導孩子學會剋制吧。

我兒子差不多14個月了，不少同齡的寶寶喜歡看電視動畫片或手機。我兒子喜歡看書。其實娃很小的時候看書也好，看電視和手機也好，無非就是喜歡看五顏六色不斷變化的圖案。如果一開始就讓他在有電視和手機看的環境中，他很快上癮了，再不許他看很難的。大人要戒掉電視癮手機癮都很難，何況小孩。所以首先不要小孩面前看電視和玩手機。多陪小孩看書，要品類豐富。

如果還是有時候接觸到電視和手機了，一定要有原則，時間和場合限制。比如，不能邊吃飯邊看，電視一定要關，手機收起來，哭鬧也沒用。偶爾休閒看一下，規定時間到必須停止。

培養多樣化興趣愛好，讓沒空看電視和手機。

對於很小的幼兒，要一心一意高質量陪伴，和他互動，陪他玩遊戲，看書。而不是有些人抱著嬰兒玩手機，看電視，娃大了又不許他看。這不是自己作孽嗎？