迷茫是因為不知道自己想要幹什麼，對當下和未來沒有一個好的定位。

迷茫是每個人都會有的，即使在迷茫，日子還是該過過，時間也是該走走，不會因為任何人的迷茫而停留。

迷茫，會讓人產生一種無助感，不知道自己將何去何從，面對生活，工作，大多數人會得過且過，隨波逐流，讓生活沒有任何色彩。

當一個人，產生迷茫時，最好仔細想想，給自己找一個定位，想想自己最初的夢想。雖然隨著時間流逝，也許最初的夢想已經發生改變，那就為自己制定一個新的方向，找到自己喜歡做的事情。

同時，也可以諮詢一下自己的導師，也可以用外力來祛除自己內心的無助感。

只要心裡有目標，有支柱後，就不會再迷茫了。人生說長不長，說短不短，即使在迷茫，也有很多事情要去完成，還不如勇敢面對，一直向前不回頭。

人為什麼會覺得迷茫

人在孤獨，困惑，無助之時，找不出可行之路。正在十字路囗上徘徊不定，猶豫不決之時會覺得迷茫，措手不及。

要走出迷茫，必須開拓腦筋，靜心，清醒，以時俱進，去謀求可行之路，探索人生最高速率，體現自我人生價值。

謝邀:，現在生活節奏快，壓力大，當然會感到迷茫:芸芸眾生，為向沒有我安生之處？不斷努力，為何總難實現自己的夢想？想為自己的理想目標，不斷委屈求全，為何對方怎還是不滿意？你對我一分好，我對你十分好，為什麼還那麼挑剔？其實我很霸氣，可還是在努力改變自己。所以，人生不易，感到迷茫很正常。

知道迷茫，要從中走出很不容易，那就別要求那麼高，日子簡單過，少想些那些高不可攀的東西，努力去做，總有陽光。

個人的世界觀、人生觀、價值觀在不斷更新的過程就是自我否定和自我重建的過程。青春期是個人三觀初步形成的時期，這個階段往往會出現對人生對社會的迷茫感。與社會主流價值觀相沖突，從而懷疑人生。現在社除此之外，社會變革時期，社會中的絕大部分人都會感到迷茫，因為對社會未來的趨勢不明，人生沒有方向，不知道做什麼怎麼做更符合社會的需求。

現在社會現狀是誠信缺失嚴重，越是誠信正義的人越不受社會接納，而虛偽的利己主義者反而縷縷步步高昇過的充實快樂，讓很多人感覺無所適從。為了生存不得已而做著與自己價值觀相悖的事情，或者本可以有更大社會價值卻無力實現，自己的勞動也得不到社會認可和尊重，從而感覺迷茫和彷徨。

是啊，人為什麼會迷惘？

或者說，迷惘是人的本身屬性之一：因為思考，所以迷惘。

從實用的角度看來，迷惘就是你到達了一個瓶頸，並已經開始質疑原來的生活軌跡，想去改變，但受制於過去的習慣和思維，你無法在原來封閉的基礎上，思考出新的生活，新的出路。

更甚者，會因為百思不得其解，而用力過猛——為求解脫，開始思考起生活中的每一個細節。這樣的結果，會導致你將本應合理的很多事情，看待得極不合理。

所以諸如抑鬱、強迫、焦慮等心理障礙，便隨之而生。

呃……說句題外話，你以為這些心理障礙是誰都可以患上的嗎？

用心理學家的說法，還必須具有優秀思維的人才會患病。

咳咳，你也不用擔心，如果你足夠優秀，但不喜歡鑽牛角尖的話，是不會患心理障礙的，就算患上也不用怕，就當是一個心理感冒，至少我是這樣認為，並如此克服成功。

言歸正傳，你說“人為什麼會迷惘”，其實就是突發對之前的人生進行了嚴肅的思考，並找出了很多不合理的問題。

所找出的這些問題往往還非同小可，不是短時間能夠解決的，甚至是不能夠改變的。

這種心理衝突，會造成你大腦思維的混亂：你希望極快得到解決，但卻偏偏因為急，而忽視解決問題本身是需要耐性。

在造成這種迴圈之後，你又會因為注意力太過於集中，而影響到本來執行有序的工作生活——雪上加霜，於是又為這種迴圈之前加多一個“死”字，變成了死迴圈。

當你明白到迷惘的產生之後，那麼接下來就需要明白，迷惘是用來解決的，並非是用來糾結。

作為一個過來人，我能夠提供的意見只有4句話：

要相信人生是有意義的，往自己本身找不到，就往外界去找；要明白生活不止有一種方式，你之前的生活方式是你認為的，並沒有其他人強加於你；要記得人生雖然短暫，但從來不缺時間，只要你嚮往美好，有所行動，那麼時間會給你答案。要知道你只是芸芸眾生的一個，即使你自命不凡，你也要接受你是一個凡人的身份，是凡人就會受挫折。

或者，你會感受到個人思維狹隘給你帶來的困擾，當你無法為眼前整理出思路時，我只能建議你多看一些名人傳，選擇越坎坷的名人越好。而且記得一定要選暢銷書，因為暢銷書一方面代表了質量保證，另一方面代表了適合大眾口味。

學會耐心去接受，

學會耐心去感受，

學會耐心去改變。

不要著急，

不要焦慮，

不要煩惱。

那麼迷惘只會是現在進行時，始終有一天會成為過去式！

祝福你。

(王麗霞，中國心理衛生協會會員，北京懋德工作服務中心專案及行政管理組組長。)

有時候，人們會彷彿進入了重重的迷霧，不知道自己在哪兒，在做什麼，為什麼要這麼做，也不知道自己到底該朝哪兒走。此時容易產生迷茫的感覺。

說白了，迷茫就是心靈沉睡或不清醒的時候。有時候，有些人看似是醒著的，但卻一直糊里糊塗地做著糊塗的事情，這些人甚至連自己是迷茫的都不知道，他們處於更深一層的迷茫。

感覺到迷茫是一個很好的跡象。感覺到迷茫，是您開始清醒的訊號。就像您從一場渾渾噩噩的睡夢中甦醒，突然不知自己是誰、自己身在何處的感覺；也像酒醉之後，被涼風一吹帶來的清醒。

感覺到迷茫時，人們很容易感到害怕。面對一個突然消失的未來、面對一個變幻莫測的未來，恐懼感會突然地襲來，焦慮也會緊跟著升起。許多人會沒有意識到這些情緒的升起，急急忙忙，四處突圍，反而將自己陷入了更深的混亂。

想象一下，當自己身處迷茫時，該如何去做？

是驚慌失措地摸索？是疑慮恐懼地徘徊？是退縮緊張地防衛？是箭弩拔張地攻擊？是讓焦躁掌控你的心？還是安撫自己、靜靜地等待雲開霧散、水落石出、前途明朗？

迷茫，不是需要克服的一種心理；迷茫，是需要休養生息的一個訊號。生活，不完全是快車道與速度的比拼，生活是快與慢、動與靜、呼與吸、滋養與發散的平衡，生活是一曲和諧的帶有美妙韻律的舞曲。做個隨節奏搖擺的舞者吧，美妙而靈動，曼妙而多姿！

真的是一個好問題，人為什麼會迷茫，人為什麼會思考，人為什麼會快樂，這都是一種深邃的思維探索。但是畢竟是答題，我們說的通俗簡單一點，人的思維是複雜的，因此常常會考慮很多有的沒的事情，而一旦自己的心在其中，有時就不容易走出去，這就會感到迷茫。人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。這個世界上你弄得懂的和弄不懂的都在困擾著你，讓你思考和糾結，而這個過程中，你就會迷茫，有人說的人生三個境界，第二個就是迷迷茫茫的過著，一旦開通，一切都會清晰。推薦點辦法，用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，都會精彩。

在人生的路上，很多人要麼找不到方向，無法定位，要麼定位之後，又不知道用什麼方法去實現，把人生的道路順利走完。

其實最好的方法莫過於讓你身邊的人都從你身上受益。你能讓多少人受益，就有多少人會認可你，支援你，幫助你。

如果你所做的事情不能讓身邊的人受益，這件事情你根本做不成。每個行業都有競爭，都有壓力，當和尚也一樣。你知道了這一點，當出現競爭和壓力的時候，你就不會覺得奇怪了，也就不會抱怨了。

競爭和壓力只會讓我們變得更完善、更完美。如果你真的是個人才，你會把壓力當作動力。如果你不是個人才，或者你不是這個層次的人才，競爭就把你淘汰了，你就無法上升到一個更高的層次。

人的確是分層次、分圈子的，你不是這個層次、這個圈子的，別人硬把你拉進這個層次、這個圈子裡來，你會不習慣，融不進去，並且很痛苦，別人也接受不了你。

要想做一番事業，要想改變一個環境，首先要改變自身的素質，提升自己的能力。你在自己的小圈子裡，覺得自己是個人物，當你到了一個又寬又廣的高度，你會發現你連人手都算不上。

人手還有一技之長，能忍辱負重，受得了閒氣。人分三個層次，第一個層次是人物，第二個層次是人才，第三個層次是人手。希望同學們將來都是人物，好不好？

眾：好！師：我們努力的目標是當一個人物，努力到最後做不了人物，也要做一個人才，萬一人才也不是，怎麼辦？你也要甘當一個人手。

什麼是人手呢？人手也要有很高的境界——“我是一塊磚，哪裡需要哪裡搬”。

守本位聽招呼就是人手的定位，領導讓我做什麼工作，我就做什麼工作，交給我的任務，我能保質保量按時完成，這才是人手。

人才則不同，他會創造和整合資源。人物更不同，他有獨到的眼光、思想和智慧，會無中生有。當我們明白了人分三種——人物、人才、人手時，我們就要向最高的目標努力。

其實在做事的過程中，我們往往不只是充當一種角色，在某些階段，我們要充當人物，在某些階段我們要充當人才，在某些階段我們又要充當人手。

例如你剛創業的時候，人物是你，人才是你，人手也是你。當你創業成功，有了自己的團隊時，你就是人物了。

大家想做大事，這當然是一種很好的想法和心態。如果你不想做大事，那說明你不想成長、不想進步。

做任何事情，我們都可以把它想得很大，把目標定得很高，但是必須從根本做起，從點滴做起，所謂千里之行始於足下。

否則好高騖遠，不能腳踏實地，你連小事都做不好，枉論做大事了。假設現在真的給你一個世界五百強，你能不能把它頂起來？

眾：不能。師：為什麼你頂不起來？因為這個五百強不是你自己建立、自己發展起來的，送給你你也玩不轉。

如果你有能力把一個小公司、小店、小作坊，慢慢地發展成五百強，你就有能力駕馭五百強。

資源永遠是平等對接的，當你的資源與另一個平臺的資源不對等、不匹配的時候，彼此是無法對接的。

佛家講相應，就是彼此在同一個層次上，能互相溝通的意思。資源只能在對等或者相近的平臺之間互換和對接，錯的兩個平臺，彼此都無法對接。

學佛人一旦確定了方向，就要像佛陀一樣去行。當年佛陀在菩提樹下圓滿成就之後，因為悟到了宇宙生命的真相和真理，享受了四十九天甚深的禪定,內心無比愉悅。

經梵天的勸請，他決定下山，把悟到的真理分享給眾生。可是有的人不相信他，怎麼辦呢？他還是孜孜不倦地講。

有緣的、有慧根的人，一聽到佛陀的講法，馬上就相信了，悟道了，與道融為一體了。為什麼佛陀要這麼做呢？因為他有慈悲心。慈悲心是建立在無我的基礎上，所做的一切不是因為個人的需求，而是為了他人的利益。

結果佛陀一分享，就分享了四十九年，最後他功成名就了。在分享的過程當中，他也在成長。我想問大家一個問題：你們是有了錢財之後再與大家分享，還是現在雖然沒有錢財，但也學著與大家分享呢？

眾：現在。

一個人要想成長、要想進步、要想成就，就要先學會分享，不要想著等我將來成就了，擁有了錢財，再與別人分享。

人生的每一步都要學會分享，在分享的過程中開啟自己的心量，廣結善緣。有了善緣，才會有人來幫助你實現你的理想。在做事的過程中，目標一旦確定，就不要再動搖了。

方法可以隨時改變，因為方法是過程、是手段，是為目標服務的。一旦你的目標定對了（所謂的對，一定是利國利民的，而不是個人的慾望）,這時候你努力的方法可以根據需要而改變，你可以不斷地嘗試和調整。

釋迦牟尼佛悟道之後，四十九年走南闖北，大街小巷，到處傳播他的思想。人們只要接受了他的思想，用他的人生觀、價值觀和世界觀來為人處世，就會受益。

從童真入道、閉關證道，到建寺安僧、講經說法，六度萬行，歷經了三十餘年，找到了一條能讓人類證悟本源的解脫之道。

本著普度眾生的使命，將一生心血《東華禪》無私付予芸芸眾生，殷切期望天下蒼生透過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。

迷茫，是因為才華比不上野心？是因為，生活受挫？過得不如意？工作壓力？ 學習壓力？感情不好？ 事業不順？作為一個俗人，一個世俗的人，這些都是我們迷茫的理由，而我們要學習的就是從迷茫的低谷中走出來，讓自己樂觀，然後繼續擼起袖子幹。我們迷茫之時，總會伴隨著失落，心理雞湯太甜，成功學太累，在這樣一個情緒失落的瞬間，自卑感爆棚，和同事、同學比好像差遠了，但是BUT，親愛的你可要記住了，你和他們不一樣，你要和過去的自己比，和昨天的你比較，只要你進步了，你就相對成功了。你同事比你強，可能經理是他親戚，你同學比你厲害，可能人家家裡的基礎好，比你高好幾層臺階，所以你沒有優勢，而不是你比他們差。當迷茫的時候就要讓自己忙碌，相信勤能補拙，何不嘗試讓自己忙起來？1 投資自己，學習自己喜歡且和工作相關的知識技能，學習更重付費知識、課程，考相關的證書。縮小和別人的差距。2 健身。正所謂，身體是革命的本錢，沒有強硬的體魄，怎麼去抵抗暴風雨。“故天將降其大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”3讀書。書是人類進步的階梯。多讀書，多思考，讓自己更加充實，讓自己在做出任何的舉動之前都有充分的考慮。而不是一迷茫就暴飲暴食、自暴自棄，對生活失去渴望，找不到詩和遠方的方向。你迷茫的時候會做什麼？

為什麼會那麼迷茫？1.初入社會，年齡小社會經歷幾乎為0，面對人際交往，不知從哪裡入手，所以感到迷茫不知所措！可以從交朋友開始，真心對待別人，一定會有收穫的！

2.工作當中不如意的事情很多，並不是付出就一定會有相應的回報，失敗受挫後感到迷茫，找不到方向，這時就要適時的調整自己，積極面對，放低姿態汲取教訓經驗。

3.家庭原因，心情低落，造成失落迷茫，改變不了別人，就努力改變自己，親情永遠是最重要的，一家人就要和和氣氣。

每個人都有迷茫的時候，某一個人生階段，對某件事的看法，都會使人迷茫。迷茫時不要緊，可以尋求指引，比如看看專業書來解答自己對某件事的看法，在人生的不同階段遇到不同的情況尋求不同的指引和幫助，會很容易度過迷茫期的。

照著我做:一二三，木頭人……跳起來，嗨起來……

忘了沒有，沒有再跳，再嗨……

忘了沒有，沒有，再來一次。

……

出來了沒？

⊙∀⊙？什麼？

我問你，執念出來了沒!

我人生最迷茫的階段，是在讀中專的時候。那時我追我們學校的校花，被她狠心的拒絕後。我傷心欲絕的輟學回到老家，本來打算從此隱居山林、與世隔絕。

幾個月後，我一位遠房舅舅從外地回來了。看到我為愛成痴，變成憔悴不堪的樣子，他笑了，而且笑得很開心說:你就追一個校花追不到手就把自己大好的青春時光給荒廢了？你覺得值得？你這樣做怎麼對得起我們的列祖列宗麼？尤其是我們的曾曾曾曾……曾祖父陳世美，他連公主都泡到了，現在我們陳家怎麼出了你這麼個窩囊廢。不會追女孩子嘛，我教你幾招……

聽到這裡，我突然來了精神，細心的聽完我舅舅的教誨。

舅舅是我們縣城裡所有認識的人裡面公認的泡妞第一高手，據說他是靠一張嘴吃軟飯的，傳說中他追女孩子還沒有失敗的案例，很多人都說:沒有他泡不到的妞，除非她不是女人。

人生意外多於無奈，有一時想不通的事。或辦不好的事時，大多人都迷茫。迷茫時一是找事做轉移思維，二是外出走走會減輕內心的壓力！

因為沒有了方向，沒有了目標就會感覺到迷茫。人在各個成長階段都會遇到不同的迷茫，上學的時候發現別人學習那麼好，我為什麼就學習不好；別人能到找到工作，我為什麼不能；別人可以透過努力就能夠成就人生價值，我什麼不能等等好多的迷茫。就是因為這些迷茫才會把你變得越事要沉思，要懂得思考而不是義氣用事；要懂得迷茫是歷練人的品質，要把自己打造成一件完美的藝術品，讓人一看就愛不釋手目不轉睛；就是因為迷茫才把自己鍛鍊成泰山崩塌與眼前而面不改色的英雄氣概。所以在迷茫的時候我們要放慢腳步，靜下心來去剖析自己、審視自己，我應該怎麼做才能擺脫迷茫，理順思路搞清做事步驟，這樣下去我覺得會讓你信心倍增。

我們知道，成熟的首要標誌是對自我有穩定的認知，不會因別人的表揚而信心爆棚，也不會因別人的貶損而垂頭喪氣。

那麼，對人的迷茫可這樣來描述：他們的情緒狀態是穩定的焦慮與抑鬱的迴圈；表情上，沒有笑容的眉頭緊縮，或是沒有表情的平靜淡漠，像是少了情趣的老成，或是自我迷亂的早熟；個性裡是膽怯、敏感、猶豫、拖延、患得患失。

讀大四的男孩海明，從小到大成績優秀，性格乖巧，近一年他被焦慮控制，忽然覺得不認識自己，感覺迷茫而恐慌。快畢業了卻不知自己喜歡什麼，可以幹什麼？也不知為哈，突然很厭惡學習但又怕這種感覺。他出現一些強迫性怪論： 我從哪裡來的？我為什麼要學習並不喜歡的專業？為什麼……越想越想不通，越不想去想越想得厲害，他很害怕自己想瘋了。

一種說不出口的精神痛苦也可以籍身體的受苦作為中介。除了各式各樣的身體化症狀外，也可能發生意外事件，我們必須辨認出其中被虐、自我攻擊與自我懲罰的意涵。除非受苦找到再現的支撐，讓自己能說出“這裡好痛”，否則這苦是無可訴，也無可卸的。海明講過，他自小對別人的不滿或拒絕“說不出口”，不知道為什麼。

首先我們看到，孩子內心是有負情緒、有拒絕他人想法的，但這些感受為何出不來？可以猜想，他畏懼自己真實的感受。經驗告訴我們，若你不敢說出你很想說的東西，那一定是敏感到“很想”之後的危險。對乖孩子來說，不敢做真實的自己，一定被某個很厲害的聲音所控，或被一個強大的他者所挾持。

海明的現象在許多人身上都有，特別是焦慮性的抑鬱患者，他們即便處在優越的環境，卻感受到的是威脅，即便收穫的是成績，但感覺是弱弱的興奮，他們多的是對未知、未來無盡的憂思。

這些乖孩子的特性，實際是他們對自我方向的迷茫。對於我是誰、我的感受怎樣、我該走向何方…都是迷茫的。

想說，迷茫是自主性壓抑，以及自我辯解的不清；乖是對“缺乏自主性，以及自我辯解不清”的美麗光環，也叫對害怕不好，或沒有自我的一種防禦。這些結果的底層，是他們成長的關鍵期，正常的攻擊性被壓抑。

孩子應有的攻擊性是形成獨立，和自主能力的要素。乖孩子匱乏的自主自立，是他們早期的生成環境不具相關的養分。就像北級帶，不可能生出風姿綽約的海棠或玫瑰。撫養人無意識的佔有慾、控制慾像一股強勁催化劑，催眠了孩子本該有的創造力和自主性。

擔心是無意識的罪過

迷茫的背後有著相同的關係背景——撫養人的擔心。

用一句話來概括這個背景：因為我們擔心你的未來，所以我們做的一切都是為你好。在中國的家庭，這份關係背景的力量厚重如山。

撫養人全然不知“為你好”純是他們自個的經驗，而全然不顧孩子的感受和需要是什麼，也沒有讓孩子自個去體驗和調節行為的意識。比如，對5歲左右孩子的穿衣和吃飯（冷暖和飢飽的感知）的多少，父母完全以自以為的“正確”，決定或強制孩子該穿多少該吃多少。長期這樣的撫養模式，孩子自然缺少了對冷暖，以及冷暖象徵的愛恨意識的自我感受。

“為你好”是一個令孩子無法拒絕的愛，孩子無論怎樣都只能接受父母的好意，“抗旨”意味你不乖。“為你好”幾乎完美地掩蓋了父母脆弱的自我，那個時時處於生怕他（其實是自己）不好的恐懼。

父母哪來那麼多的“生怕”“擔心”呢？這無疑，是父母的早期未獲得過足夠的認同與信任，或經驗過種種不安的恐懼，比如，被禁忌的緊張，被否定、被懲罰的害怕等。

父母的擔心會化成“為孩子好”的控制性付出：給你最好的物質條件，為你掃平成長路上的一切風險。這樣一來，“擔心”替換了對孩子的信任，和孩子的自我感受。“為你好”奪走了孩子學會擔當和有勝任感的機會。

迷茫的孩子，正是在被一路呵護下安穩地長大。對父母而言，那是他們無私的愛，對孩子的成長而言，那是受控的加害。因此說，撫養人“擔心下的為你好”是披著完美外衣，幹著轉嫁自我焦慮、願望、侵犯他人自主性的無意識罪過。

很多時候，我們看到那一張張乖孩子無助的臉龐，很無助很心疼。

我們常看到，青春期孩子在重要考試時，不是犯頭痛病就是愛拉肚子，或總會找個茬“愛”轉學，或一進家就掉進網路世界…這些都是一種攻擊性壓抑的表現，或說是對父母、對權威控制的一種變相的反攻擊。

因此值得父母反思的：童年為什麼重要，父母你的人格態度為什麼重要？最簡單的理解，孩子的世界觀是來自他者世界觀的影響。如對“性”的感受和態度，是感受為被視為帶髒的淫慾和恥辱，還是自然美好的人性所需？是取決撫養者的傳授。孩子在沒有是非判斷的早期，你不斷給予她什麼理念他就記住和內化了什麼，你持續互動給她什麼情感與情感反應，她就體驗和學會了什麼情感和情感反應。

說形象點，乖孩子的抑鬱這張臉，是父母身上抑鬱素質的再現，“孩子長得像你”。乖孩子的迷茫之臉，是父母身上的強勢反映，孩子的自信被削弱了，“他一點都不像你”。

再反思一點，假如“一生二，二生三，三生萬物”是世界之真理，那麼，人成為成熟而有能力的社會人，一定得具備“三”一樣的攻擊性與創造力。因為這是一個人產生其他能力的基礎，就像地基是房子的基礎、船是航行的基礎一樣。最關鍵的，人只有在他幼年時的攻擊性與創造力得到過保護和滿足，才稱得上擁有這份基礎能力。可惜，我們在許多乖孩子身上，看到他們的那份基礎效能力，早在童年時就被撫養者們“偉大的犧牲”給犧牲了。

我是心理師習天，我來分析給你聽。兩大主要原因：

其一，無堅定的方向。迷這個字很有意思，人在“米”中間，四周八個方向，不知道該往哪走（走之底）。仔細思考一下，你什麼時候最迷茫？不就是在你茫茫然不知道該幹什麼的時候嗎？如果方向堅定了，傾盡全力往那走就是了，哪有時間用來迷茫呢？所以，在目標堅定者的眼中，他們是沒有迷茫概念的。他們有的，是時間嚴重不夠用、渴望“向天再借五百年”的悲壯豪情！

其二，無堅定的信仰。前面提到的方向，解決的是一段時間內的迷茫問題，而此處提到的信仰，解決的是生命存在期的迷茫問題。一個又一個的目標被實現了，如果厭倦了追尋目標的過程怎麼辦？如果目標都達成了怎麼辦？這不是玩笑，而是不少人的事實。很多牛逼的企業家或其它領域的牛人，在事業巔峰或所有目標都實現的時候陷入了深度迷茫。他們會突然丟失了生命的意義感，這個時候，唯有堅定的信仰方能帶領他們新生。所以，古人云：“百戰歸來不言兵，壯士暮年皆歸佛”！

總結：眼前有方向，心中有信仰，這是遠離迷茫的不二法門，舍此無它。

人會迷茫的原因，也就是心裡對自己的目標方向不明確，使心裡產生搖擺不定的情緒出來？內心感到對人生未來方向擔憂，所以就會從心裡產生出迷茫情緒出來，意思就是:就像一個開車去外地的司機一樣，來到人生地不熟的地方，這個時候車子行駛到，一個渺無人煙的地方，忽然之間前面十字路口方向，出現幾個交叉路口，有四五條道路，不知道自己走那一道正確，這個地方又是個鬼不拉屎的地方，連一個鳥都沒見飛過，連個問路人都尋找不到，自己又不知道到底走那一條道路合適，能讓自己順利到達自己去的終點目的站。所以停下車子，站在十字路口憂鬱不決，徘徊不前，因為失去了目標方向，所以心裡就會擔憂，或者感到害怕？怕走錯了方向，但是又不得不前行，這時候心裡必然就會感覺一片迷茫…像現在這個社會經濟市場人氣低迷，迷茫的人只能是會越多，因為怕失業，或者擔心生意不好？對未來目標方向不確定，對生活失去信心，或者信心不足，心裡必然會有擔憂情緒存在，自然心裡就會感覺一片迷茫…

在人生的路上， 我們很多時候都會感到很迷茫，不知道以後的路該怎麼走。特別是當自己遇到難以解決難題時，甚至會開始懷疑自己這樣做到底有沒有意義。又或者說，對自己的前途比較迷茫時，也會有想任性一把，不去上班的衝動，什麼事都不想去做。

人生不如意之事，十之八九。首先我們要擺正好自己的心態，告訴自己現在也受到的磨難是為自己以後的成功的談資更加生動，也許你就會不那麼難受了。畢竟人都是更希望以後好嘛，我管這叫自我心裡療法。放寬心，沒有什麼大不了的，我雖然收到了磨難，但我也獲得了成長。

當我們迷茫時，不妨給自己樹立一個小目標，總之就是不能閒，與其自怨自艾，不如找點事做，讓自己忙起來，在行動中找準自己奮鬥的目標，從無到有，那麼迷茫也會隨之離開你。

想想明天早晨能醒來的人是幸運的，因為你永遠也不知道，會在哪個明天結束。所以當你在清晨醒來的時候，要對自己說：“太好了，我還活著。迷茫也會慢慢的離開你，加油為了我們更好明天而奮鬥。

迷茫其實是一種精神狀態。

很多人都會遇到迷茫的時候，因為在那個時候，失去了前進的方向，身上有一股子勁兒不知道該使向什麼地方。究其原因，個人總結了以下原因

首先迷茫是不知道該怎麼走，也就是在人生的道路上失去了方向，並不是所謂的壓力造成，或許是性格方面的原因，很多人的抗壓能力很強，但也會遇到相對迷茫的時候，渾渾噩噩，不知道做什麼，只好虛度光陰。人生的道路本來就需要正確的指引，沒有人指引只能是自己摸索，這種情況最多發生於剛畢業踏入社會的年輕人，在選擇工作方向的時候，往往會產生疑慮，自己適合這個嗎？但是自己不喜歡這個呀？自己能做這個嗎？這種種的疑惑就會產生很多的遲疑，從而迷茫，不知道該如何選擇。

其實，本質原因，還是自身的能力不足，很多基本功紮實的人，一畢業就會找到自己喜歡的，因為他們很明確的知道自己的長處所在，自己會的，所以在找工作的時候已經確定了方向。所以當你迷茫的時候，不妨試著問問自己，想要做什麼，不會不要怕，不學才可怕，確定了自己的目標，要去學習，無論從什麼渠道，學到就是好方法，等學到了一身本事後，就確定了方向，走出迷茫的困境。

最後，希望各位迷茫的朋友，加強自身的學習，找到自己愛做的事情，為之奮鬥，即使累也是值得的。