下一段感情？現在都怕了，誰和誰共度餘生沒法知道哈哈，有時候看快遞小哥帶著女朋友送快遞人家都很幸福，對的人有很多，只是遇不到罷了

越是陷的深越走不出來！試試這些方法吧親試有效(●✿∀✿●)

1，時間拖淡法。時間長了自然變淡。

2，意念抹黑法。想他就放大他的缺點，比如不哄你，不懂你…總之，處下去更痛苦。以此法自我催眠。

3，麻煩朋友法。找好朋友，把自己當成祥林嫂，得吧得吧，直到你爽了，他們跑了。

4，備胎上位法。不解釋，要謹慎。

5，自我釋放法。寫寫寫，你們所有的，寫著寫著，就舒服多了，寫的好了興許能賣錢。買買買，買到自己心疼。千萬不要吃吃吃！

6，花枝招展法。換髮型，去健身，多讀書，化好妝，換形象！

7，拼命工作法。唯有工資不負你，認真做事的人，在異性眼裡，也是一種性感。

8，環境移位法。去旅遊，換圈子，換工作，換城市，換國家。

將所有時間都放在事業上，只有事業才不會辜負你，結婚都可以離婚更何況談戀愛，每天必須忙碌起來才沒有多餘的時間想失戀的事，多多看看書，去一場旅遊散散心，釋放下悲傷的心情

首先男生說不愛就是不愛了，你應該感謝他的誠實，不然不愛你還拖著你對你更不好。這樣的方式說出來，不給你希望，這樣的話雖然很狠心，但是也是不想耽誤你，誰的青春不是青春啊。

失戀確實是一件痛苦的事情，它打破了原有的生活習慣，不管對誰都是如此，剛開始都會有點不適應。男生相對來說是理性的，會比女孩知道自己到底要的是什麼，不要什麼，他會比較冷靜地處理自己的感情問題。他會剋制自己的想念，而女孩是感性的，她會為了愛情全然不顧。

如果真的很痛苦，就嘗試著發洩出來。可以看看書，和朋友聚餐訴說自己的心事，可以出去旅行，還可以試著把每天的狀態用文字來表達出來，聽聽音樂或者運動，去學習一樣新東西…試著讓自己忙起來！一定要忙起來！不要太閒！你也可以用你自己的方式去轉移一下注意力，最終時間會告訴你答案。註定有些人只能陪你走走一段路。

最後，希望你也可以儘快地走出來，去擁抱新生活，去擁抱對的人。加油！

你把他當做唯一，他並非如此。

走不到一起的人，就不必要強求了。

世間萬物，自有定數，是你的走不了，不是你的終究會走。

餘生很長，姑娘，記得首先愛自己，然後堅定地去尋找更適合更好的那個人吧。

每個人都失戀過，分開的時候都不捨，都想念彼此的好，越想越傷心，做什麼都沒心情，就想自己一個人躲在角落裡，痛哭過後你會把壞的情緒發洩出來，想著他忍心離你而去還有什麼值得留戀的，想著你過去包容他的缺點，你會發現原來他沒那麼愛你，學會放下，勇敢面對……

很簡單的辦法。你有錢嗎？有錢解決一切。出去其他城市玩。即使一個人。也沒有問題。成都吃喝玩樂。唱歌大聲喊出來。《不要喝酒

餘生是什麼，餘生是陪伴。陪你看塵世風景，看春夏秋冬。

餘生，與你攜手走過綠榕地斑斕，看油菜花的生機春意。

餘生，與你攜手走過山林小道，看烈陽下的涓涓清涼。

餘生，與你攜手走過紅楓青石，看葉隨風舞的落葉淡然。

餘生，與你攜手走過飄霜銀葉，看寒霧的暖陽。

無法陪伴何來共度餘生。做最好的自己，時間是最好的見證，有一個人還在茫茫人海中尋尋覓覓遇見最好的你。

做一件能夠讓自己心靜下來的事情，例如開始一段旅行，讀一本書或者找個人傾訴，也有人說要忘掉一段感情是可以開始一段新的感情。不知道這個方法有沒有用？

你好:這個事情發生確實好悲傷，但是並不是代表你沒有人欣賞呀，珍惜自己，看好明天，第一即使男朋友不要我了，我也要更加努力證明自己，沒有他我也能過得好好的，不要讓別人睢不起自己，依靠他人只會讓人看不起，你諾升開，媩碟自來，只是沒有找對人欣賞，平靜想想自己哪裡有原因，還是他人不懂欣賞，還是自己不夠好，還是沒緣份，想通了自己就走出來了，尋找自己合適的伴侶，加油加油，愛你人在等著你，祝福你開心每一天快樂幸福[祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心][比心]謝謝友友們支援關注麼麼噠

要知道找到一個真正能與自己 共度餘生的人本來就很難！無論男女。所以，不要那麼的在意。要知道真正幸福的人又有多少？要麼是湊合著過日子！那麼是吵吵鬧鬧中過的！所以，要不那麼的看重失戀。當然可能你用情用心很深。很難走出來。那你會不會反思一下為什麼你男朋友與你分手了？其實，幸福是自己創造的！你自己變強了，自己自然就能夠吸引人來追求你。所以，回到主題，怎麼從失戀的陰影裡走出來：

1、使自己變強大！學習，工作！這樣也會慢慢忘了他。

2、擴充套件自己的優質人際圈，他們有助於你能力的提升，你也可能從中認識一些優秀的男性朋友。

3、儘量把時間和精力放到學習和工作上。把每天的時間都安排得滿滿的。讓每天的生活都過得充實。你就不會有時間去想到他了。

失戀之所以令人如此痛苦，是因為你付出了真實的情感。尤其是你已打算與他共度餘生。可見愛之深切。

要想從失戀的痛苦中走出來，最重要的是你自己思想上要想得通。只有你自己能夠徹底釋懷，才能真正放下。

怎樣才能想得通呢？ 下面這幾點也許對你有幫助：

你有想過愛情其實不是追回來的嗎？

愛情其實是兩顆心互相吸引才會走到一起的。兩個人因為喜歡對方的樣子；認同對方的大部分想法；在相處的時候因為彼此的性格可以相互融合，在一起感覺很自在；認為跟這個人共度一生會幸福。才會決定走入婚姻的殿堂。

所以愛情不是追回來的。而是兩顆心的彼此吸引和認同。愛情是勉強不來的。

你可有想過，分手不是因為負心，而是因為兩個人在一起不自在，不快樂，不合適，所以選擇離開。

戀愛中分手用“被拋棄”這個詞是不對的。一對戀人，如果其中一方決定分手。那是因為他認為你不是心中最理想的物件，不適合共度一生。

談戀愛不就是為了尋找自己的意中人嗎？如果戀愛的過程中發現彼此不合適，分手是合理的，也是正常的。

所以，分手不是被拋棄。而是理智地選擇分開，避免將來不幸福的婚姻帶來更大的傷害。

你的心是可以由你自己主宰的。你想要過怎樣的人生，也是由你自己選擇的。

分手後，你可選擇緊抱著過去不放，責怪別人的負心，讓仇恨充斥自己的一生，就如金庸筆下的李莫愁耽誤終生。你不覺得這樣很愚蠢嗎？

分手後，把心放寬，用理智主宰你的心。你也可以做到尊重對方的選擇，學會放手，祝福他以後找到意中人，過上幸福快樂的生活。

請你相信，你的真命天子也正在尋找你。但是，只有把過去放下，才能看見他對你發出的訊號。

所謂一葉障目，你的心老停留在那段讓你痛苦的感情，就看不見生活中還有快樂在向你招手。

所以，讓過去成為過去，過好現在和未來的日子才是最重要的。你覺得呢？

以為能共度餘生的男友，不愛我了，我怎麼走出來？

1.失戀確實是一個很讓人傷心的事，抱抱你。

2.一段感情結束了，我們就好好總結經驗教訓，好好分析分析。不然還會在同一個地方反覆摔跤。不值得。

4.有自己的時間表，計劃表，有自己的娛樂時間。忙了就沒有時間想那些有的沒的。不知不覺中自己也進步了，這不是很好呢。

5.重要的是運動吧，生命在於運動，動起來，心情也會好，抑鬱也沒了。找幾個玩得好的，一起組個團，這樣適應的快些。

6.給自己一點時間，一個星期不行就兩個星期，再不行就一個月。你可以的。

人生那麼短，你要的都在路上，加油看好你。

有時候，承諾都會像泡沫一樣，風一來就散了，何況是’自以為‘呢？

不要總是將事情想的過於美好，

其實，有些事情改變就是在你可預見的範圍內慢慢發生的。

對於已經離開的人，最好的方式就是轉移你的注意力

別想了，他不會回來了。你的人生不能因為絆了一跤就不走了吧？

只有小孩子才會留在原地哭鬧，大人要站起來想辦法解決問題

你要記得，那個不愛你的人，是他和你沒有緣分而已

不要用他的錯懲罰你自己。把你的時間，用來做些有用的事情吧。

比如看書、旅遊等等都可以

剩下的交給時間，都會好起來的。

為什麼會以為戀人能夠共度一生呢？

如果這個問題換到四五年前，我想我的答案跟你一樣，愛情的結局應該是相伴到老的。

這個情境下的設定是我依然充滿對愛情的自信與理想化。

這就好像永遠幸福的童話結局。

小時候幾乎大部分的童話故事，關於愛情的結局是，克服了重重困難，兩個人是幸福地在一起的。

比如說白雪公主，比如說灰姑娘，比如說美女與野獸。

但幸福過後的情節，就沒有了。

這就意味著結局，一個快樂的結局。

但這個結局會一直幸福嗎？不一定。

我們之所以渴望與愛的人相伴一生，其實是貪戀故事的完整，我們太渴望自己也能像童話故事裡面，擁有一個美好的結局了。

換一個角度想，也是一種偏執的執念，你單方面地跟我說結局，而這個結局是我心心念唸的想要做到的。

不想分手的時候，哭著說，為什麼啊？為什麼我付出了這麼多，為什麼我都按你的想法來，我得到的竟然是分手？

被動收到分手的訊息，一方面是自己耗費的沉沒成本太大，沒有信心再開展下一段感情。

另一方面的是不甘，委屈，以及還有想要挽回這段感情的執念。

他一定是開玩笑說的……

他一定是騙我的……

我應該對他更好一點……

但你都知道，你們就是再也不能回到之前了，回到過去了。

我不知道是從哪裡看到的一句話，大概意思就是這樣說的，愛一直以來，都是一個過程，而不是結果。

而恰恰很多人認為，愛就是結果。

第一次心動，第一次戀愛，他的眉眼的溫柔讓你心動，他的擁抱讓你溫暖，他的一切都讓你好奇。

之後確認關係後常常各自忙著各自的事情，甚至沒有好好花時間來了解對方的生活。

有人說，現在生活節奏太快了，工作太忙，顧不上也是可以理解的。

但我說的花時間瞭解不是長時間的線上陪聊，而是他真的會在忙的時候是否會抽出那麼一點時間來跟你聯絡，跟你的心裡聯絡。

那種你發一個資訊，一天都沒回復的關係，是不值得繼續相處下去。

雖然我知道每個人是自私的，但在一段關係裡也是需要釋放你的自私出去，讓你愛的人的空氣進來一點的。

如果你只管在戀愛階段，只顧著自己，不顧著對方的感受，分手是及時止損的良藥。

不要天真地以為，談了戀愛結婚了就不需要在照顧對方，理解對方了。

這不是愛，只是一種理所應當。

理所應當地以為愛一直會保險，談戀愛了就會以為，愛人就是你的了，你不需要在付出了，一樣的道理。

能夠共度餘生的愛人一定是跟著你的腳步一起同頻的人的。

如何說同頻，就是你們會互相理解包容對方，帶著對方一起進步的。

在我看來，至少他不是。

就說到這裡了吧。

你以為的也只是你以為的 想要走出失戀 無非就兩種辦法 新歡和時間，

新歡可以讓你慢慢忘了他，注意力也會從他的身上轉移 ，曾經我前任對我說過 往往結婚的那個都不是你最愛的那個人 而是最合適的你的那個人 找到最適合你的才是最正確的

時間長了也就放下了 出去旅旅遊 換換環境讓自己比現在更好 慢慢的走出他給你的陰影 外面的陽光還是很明媚的 青春就那麼幾年為什麼要浪費不愛你的人身上 。你丟失了一顆歪脖樹 但你獲得了一片大森林啊

有些人 放在心底某個角落就好 有些事 偶爾回憶一下也是開心的 放下 才是最重要的 自己一定要比現在更好 不要讓你前任認為捨棄你是對的 就好了。

我也遭遇過這樣的事，曾經說要和我一起白頭的那個人，不愛我了愛別人去了，剛開始和你一樣，不能適應沒有他的日子，我天天戒酒消愁，放縱自己。變得不喜歡出門，不喜歡講話，每天下班就刷抖音，17年，抖音剛流行，

抖音上好多和我一樣遭遇到人，看到她們的故事我釋然了。世上沒有誰離不開誰，三個月後再看當時的自己，一定會搖頭。當時的自己太傻，為啥為了一個不愛你的人傷心，為啥要折磨自己，只有讓自己變優秀，他才會後悔，如果你就此消沉下去，他會慶幸自己放棄的對！

所以，忘記他最好的辦法，是讓自己變得更好，讓他後悔，還有，就是找個對你好的，比他優秀的人，有了新歡才能忘記舊愛，加油吧姑娘

其實，這個共度餘生，很多時候都是我們自己單方面的美好願望罷了，我們並不知道對方是否有這個想法，持續多久，所以我們才會自己感動了自己，以至於當對方抽身了，我們還因為慣性陷落下去，很痛苦。

當下你就是處在這個慣性中，自己還在發力愛，而愛的物件卻不在了，所以痛苦糾結，嘗試接納這個痛苦糾結的感覺，不要覺得這是不對的，在心裡告訴自己，這是一種正常現在，你想，車子跑起來了，突然剎車，還不是要有一段拖印麼，何況人的感情。一方面接納自己的這種情緒，另一方面，可以嘗試移情。

感情也是一種作用力，作用的物件不在了，就換個物件，工作，學習，都可以，沉入下去，雖然還是會想念，但時間是可以治癒一切的。

我們來的時候，是一個人，走的時候，也是一個人，所以只有一段路的陪伴，共度餘生是個非常奢侈的念想，把每一段陪伴過好就夠了，認真對待每一段陪伴，對得起自己，對得起別人，而且，自己能夠高質量的陪伴自己，也是一種美好的感覺呢

人生旅途中總有上車和下車，既然不能陪你到終點就應該坦然面對陪伴的結束，記著曾經的美好，你怎麼知道下一段的結伴同行是不是更美好更幸福呢。人力有限而貪慾無限導致人生不如意十之八九，以為可以一輩子就是一種貪慾奢望。

先冷靜冷靜，現在先不要那麼悲觀。

既然你覺得那個人以後可以和你共度餘生，為什麼不再去嘗試一下呢？

為彼此的感情再努力一下，實在不行了再放手吧。

當然，我並不建議你現在就去挽回你的男朋友，因為你現在情緒不穩定，有些崩潰，如果你去找對方，很有可能面對的是被拉黑的命運。

我的建議是，先冷靜上半個月的時間，然後給對方發一個訊息，試探對方的態度。

這個訊息的構成是這樣的：對過往的戀情作出反思+挽留對方的態度+不打擾對方的承諾

“我這段時間好好地冷靜了一下，然後我覺得我在過去的關係當中確實有些事情做得不對....事情既然已經過去了，我希望我們以後還能做朋友，或者即使不做朋友能做一個認識人的存在......你放心，我不會騷擾你的，大家在一起過，給對方留個體面吧。”

發完這個訊息之後，看對方的態度。如果對方態度有所緩和，那麼就可以進行下一步的嘗試了，對這個男生對症下藥的挽回。

人群大範圍可以分成三類人，這三類人對於感情有著不同的訴求。

自我者：追求自我和挑戰，征服欲強，追求新鮮感和挑戰。

個性濃烈，敢愛敢恨，甚至表現十分偏激。在感情當中的訴求：新鮮感，持續的吸引力，征服欲

現實者：現實功利，維護自身利益，追求現實的幸福。在感情當中的訴求：穩定，利己，現實的幸福和未來可期的成果

被保護者：沒有自我，很容易依附別人，十分渴望自己受到照顧和庇護。在感情當中的訴求：安全感，穩定，成熟穩重的伴侶

讓自我者離開的，是一眼望到頭的生活，是看不到新鮮感的未來，是日復一日的相處；

讓現實者離開的，是長期得不到兌現的承諾，是現實的壓力和挫折；

讓被保護者離開的，是安全感的缺失，對另一半的不信任，對另一半幼稚表現的失望。

對於男生來說，往往應該是自我者和現實者的型別居多，也就是說：這個男生要麼是因為你身上沒有其他的吸引力了選擇離開了你，要麼是因為感覺現實壓力過大，失去了和你在一起的信心。

挽回你的男朋友，就要從這兩個方面來入手：

1.讓他看到你身上的變化和新鮮感

2.讓他看到實際問題的解決和改進

對於男生來說，分手之後只要你們還保持著基本的聯絡，或者說對方還留著你的聯絡方式，就有戲，因為我們可以等到機會：這個機會就是在對方分手之後心情低落，想要找人安慰疏導的時候。

大部分人分手之後是沒有那麼快找到下一任的，中間這個時候一定會有孤單寂寞的時候，往往這個時候男生會來關注你的動態

——大部分女生總是以為只有男生來找他們才算有複合的意識，實際上不少時候，男生都已經在偷偷的觀察你的動態了。

那麼這個時候你的社交圈動態就很關鍵了：你可以在中間這段時間裡，展現出來自己分手之後的變化——學習了新的技能，改變了自己的外形身材，或者是有了新的興趣愛好......

這樣的變化是在給對方傳遞一個資訊：我發生了改變，我離開你的時間當中越變越好了，而且我現在是一個正向的人，和你剛開始認識我的時候不一樣了。

對於男生來說，這是一個十分有吸引力的事情，他們不會和一成不變的前任破鏡重圓，但是對於二次吸引他們的前任，他們總是念念不忘。

這個時候，我們可以嘗試著去和對方聊天，在聊天的過程當中，傳遞給男生一個資訊：過去我們在一起的時候面對的那些問題，現在已經逐漸的被解決了。

比如：“之前我在感情當中實在是太幼稚了，我好好反思了一下自己，我覺得兩個人在一起應該保持一定的獨立，就像我現在找了一份有挑戰性的工作，以後放一部分重心在工作上，不會再在感情當中那麼粘人了，我也有我自己的事業。”

“下個月我就回來北京了，感覺還是北京有著更多的機會，而且趁著年輕我也能在這裡打拼打拼。”

“其實想一想，一開始規劃這麼多，也挺幼稚的，想什麼未來呢，先過好當下就好了。”

當男生意識到你們之前分手的原因已經不再是問題的時候，他會進一步的來關注你，並且開始向你示好。

因此，我不建議對方一分手你就直接認為自己失戀了。

既然那個人是你當初認定要共度餘生的人，為什麼不去爭取一下，就任由對方離開你了嗎？

你們分手自然是有原因的，只要抓住對方心裡深處的需求，去改變自己做出調整，你怎麼知道你們兩個人之間沒有可能呢？

你說男朋友不愛你了？

開玩笑，每個來我這裡的人，都是前任說過不愛他們的，後來不還是都挽回回來了。