首先我要糾正您一個錯誤的觀念，讓孩子自己刷牙是絕對錯誤的。

1，孩子三歲之前必須是大人給孩子刷。

2，孩子七歲之前大人必須起到監督和輔助刷牙的作用。要在孩子刷牙時監督刷牙質量和時間；刷完牙齒以後幫助檢查是否刷乾淨，刷的不到位要幫忙再次清理。

然後再來說培養孩子刷牙習慣的問題。

1，從出生開始就要幫孩子用紗布之類的物品清潔口腔。這樣既可以幫助寶寶保持口腔衛生又是潛移默化的讓寶寶習慣這種行為，為以後刷牙做準備。

2，從出現第一顆乳牙開始就要使用牙刷清潔牙齒，每天早晚各一次。

3，要選擇含氟牙膏，這一點很重要。

4，正確的刷牙姿勢可以讓你事半功倍。最後還有一點，如果不想孩子過早得齲齒，那麼讓牙醫給孩子牙齒塗氟是個好選擇。

當然您也可以給孩子看有關牙齒的繪本、動畫片，讓孩子自己選擇好看的牙刷、合自己口味的牙膏這些輔助的小方法。

但這些都是錦上添花的事，最重要還是家長的耐心、恆心、細心。

首先最重要的是時機。

應該是從寶寶長出第一顆乳牙，就要開始給他刷牙。開始的時候只需要刷一兩顆牙，時間很短，而且幾個月的寶寶在經過頭一兩天的哭鬧後，會迅速適應這一每天必須完成的“任務”，接受了每天必須刷牙這一現實。

總有家長朋友說“他不願意刷啊，一刷就哭。”首先，要明確，嬰幼兒有時是需要被“管理”的，需要家長幫助孩子確認哪些事是應該做且必須做的。第二，其實刷牙對寶寶來說並沒有什麼特別的痛苦，開始的哭鬧往往是出於未知的恐懼，很快就會接受的。

從寶寶長牙起，就應該使用含氟的兒童牙膏，只有含氟，才能真正起到預防齲齒的作用。小寶寶不會漱口，很多家長擔心吃了牙膏會不會對身體有影響。只要控制好了用量，是不用擔心的。0-3歲的幼兒，每次刷牙使用米粒大小的牙膏即可，這麼點牙膏刷完以後嘴裡基本也沒什麼明顯的泡沫，這個用量就算孩子把牙膏都吃了，也是安全的。

一定一開始就選擇兒童牙膏，通常都是水果口味，小朋友們會很愛“吃”，進而喜歡上刷牙，我兒子一段時間就總要求晚上用“葡萄味”給他刷牙，因為牙膏是葡萄味的，他很喜歡。成人的薄荷牙膏，一般孩子們是不喜歡的，太辣。

大一點的孩子，可以讓他們自己在超市挑選自己喜歡的兒童牙刷，也許因為上邊的某個卡通圖案，就喜歡上了。還可以選擇兒童電動牙刷，顏色更漂亮，有的還有音樂，還有的能配合手機app，讓孩子對刷牙產生更濃厚的興趣。

最關鍵的一點，就是家長的示範作用，每天爸爸媽媽都定時刷牙，對孩子養成好的習慣至關重要。

第一步：漱口。使用牙刷之前，寶寶要先漱口。教寶寶將水含在口內、閉口，然後鼓動兩腮，利用水的力道反覆來回沖洗口腔內各個部位，藉以去除食物殘渣。

第二步：刷牙。教寶寶刷牙時，應採用正確的刷牙方法，即“畫圈法”，牙齒的各個面，均應刷到。

千萬不要使用拉鋸式橫刷法，不僅容易損傷牙齒，刷牙的效果也不理想。

個人認為最好的教育就是以身作則，小孩子總是會模仿大人在這個年齡段，要把握好他應該學什麼，不應該學什麼。

1..買卡通的牙刷牙膏： 想讓孩子喜歡刷牙，那就買一些卡通的牙刷牙膏，孩子看見這可愛的造型，能不喜歡刷牙了嗎？

2..家長和孩子一起刷牙：家長可以一起和孩子刷牙，這樣能起到督促的作用，否則孩子會偷懶，或者不好好的刷，家長應該告訴孩子怎樣正確刷牙。

3.. 要讓孩子懂得刷牙的好處： 根本的，還是讓孩子知道經常刷牙的好處，能預防蛀牙，不會牙疼等等，讓孩子自己體會。

4..找榜樣比較： 孩子如果不喜歡刷牙，可以找一些好的小朋友作比較，家長說某某小朋友都很喜歡刷牙

5..和孩子玩刷牙遊戲： 想讓孩子喜歡刷牙，家長可以給孩子玩遊戲，一起玩著刷牙，這樣能讓孩子拿刷牙當遊戲了。

6..保證最少一天刷2次牙。 孩子刷牙次數最好保證一天2次，就是早晚一次比較好。

寶寶早早刷牙時預防寶寶齲齒的最有效方法，刷牙不僅可以清除寶寶口腔中的食物殘渣，防止齲齒，還能按摩寶寶牙齦，促進牙齦的血液迴圈，那麼媽媽如何如何讓寶寶養成刷牙的好習慣呢？

教育寶寶刷牙的重要性：

爸爸媽媽要經常給寶寶灌輸按時刷牙的好習慣以及刷牙的重要性，要讓寶寶從小有刷牙護齒的好意識。

不要訓斥寶寶刷牙：

寶寶沒有養成良好的刷牙習慣以前，可能很難按照爸爸媽媽指示好好刷牙，有的總是逃避，爸爸媽媽不要去訓斥孩子，讓孩子對刷牙增加逆反心理。

陪伴孩子一起刷牙：

爸爸媽媽不要僅僅要求孩子去刷牙，最好是與孩子一起刷牙，寓教於樂，也是非常有趣的。

以身作則：

爸爸媽媽首先自己要愛護牙齒，要養成好好刷牙的良好習慣，不要在刷牙的時候三下五除二的應付了事。

刷完牙後有鼓勵：

爸爸媽媽要鼓勵孩子刷牙，孩子刷完牙後，要不吝嗇讚美，誇誇孩子牙齒好白，牙齒香香(╯▽╰)

播放音樂活躍氛圍：

媽媽可以挑一首2分鐘的歌曲在寶寶刷牙的時候播放，寶寶一邊高興刷牙一邊欣賞音樂，等音樂放完，刷牙也到時間了。

　兩歲半以後，大部分孩子的二十顆乳牙就全部萌出了，這時爸爸媽媽就可以培養孩子每天兩次正確刷牙的習慣。雖然乳牙只會保留幾年，但對孩子一生的健康卻是至關重要的，它對孩子的語言，表情及外觀，咀嚼都具有絕對的關係，所以從兩歲開始培養孩子自己刷牙是可以陪伴他終生的好習慣。

　　寶寶練習刷牙的好處

　　刷牙是口腔保健的重要措施，其目的是去除牙齦和牙齒表面的牙斑，飯垢和食物殘渣，防止牙石的堆積，還可按摩牙齒．良好的刷牙習慣應該在幼兒時期養成，一天兩次，早晚各一次。晚上刷牙比早上更重要．因為還可防止口臭。　　　　

媽媽的失誤經驗談

　　一，事先沒準備毛巾，寶寶刷牙的時候，口水和刷牙水把衣服弄溼了。　　二，寶寶總是把甜甜的牙膏，和著刷牙水一起喝下去，最後漱口的時候，更是經常把水喝下去。　　三，開始的時候，準備的溫水是自來水，後來才想起換成能喝的純淨水。

　　媽媽的成功經驗談

　　大人刷牙後，再讓寶寶刷牙，寶寶的模仿慾望是很強的，就會學著刷牙；當然，最好準備牙刷柄會發出音樂的牙刷，這樣每次刷牙，寶寶都會很開心。從小就開始訓練寶寶刷牙，養成了好的習慣，再讓他自己刷牙，他就會很積極了

最合理的是將幾種工具配合使用，揚長避短

給寶貝刷牙所用的工具以清潔有效、操作方便、又不損傷寶貝嬌嫩的牙齦為基本原則，可以用軟毛牙刷、矽膠牙刷，也可用棉籤、消毒棉花、紗布等。最合理的是將幾種工具配合使用，揚長避短。

後牙凹凸不平的咬合面通常使用牙刷順著牙弓前後刷。清潔牙齒的唇、舌面時，牙刷常常會遭到寶貝的嘴唇和小舌頭的“頑強抵抗”，很難按照常規要求順著牙縫刷或是平行於牙列小幅度地來回刷，如果使用棉花或纏在手指上的紗布擦牙面則更加靈活便利，還不會傷到牙齦。

刷牙的時候要適當用力

由於菌斑在牙上附著很牢固，所以刷（擦）牙的時候要適當用力，一個部位反覆多次，輕輕拂過是沒什麼作用的。應當為寶貝準備適應其口腔尺寸的小頭牙刷，以利於清潔口腔內的偏僻“角落”。

寶貝牙刷的更換頻率要高於成人

小寶貝刷牙時喜歡咬牙刷，導致刷毛卷曲，清除菌斑的效率降低。因此，寶貝牙刷的更換頻率要高於成人。清潔牙齒鄰面最好的方法是使用牙線，給嬰幼兒使用那種有手柄的小牙線叉比較方便。

小寶貝刷牙是否需要用牙膏呢？

2歲以下的寶貝不建議使用牙膏

嬰幼兒由於還不會漱口，刷牙時容易將部分牙膏吞嚥進去。雖然市售的一些寶貝牙膏標明“可食用”，但對身體畢竟不是有益的。所以，2歲以下的寶貝，我們不建議使用牙膏。給寶貝刷牙時，請準備個盛有溫水的口杯，牙刷蘸著清水刷，刷完一個區域，涮一涮牙刷，再刷別處。

此問題由媽咪寶貝專家顧問團為您解答

孩子最開始刷牙，並不能有耐心地去刷，而是玩。但是，他每天都非常積極，知道什麼時候該刷牙。就讓他跟著我一起做，我怎麼刷，他就怎麼刷。刷完了，再對著鏡子裡露出牙齒笑一笑。當然，因為家裡的洗漱臺上，我專門給寶貝放了一個鏡子來看。後來他覺得想要和媽媽同框，我就抱著他一起對著大鏡子看。可能是因為天生比較臭美，加之有繪本故事和動畫片的引導作用，在上幼兒園以後，孩子逐漸就養成了這個好習慣。

去年，孩子作為“愛牙日”的形象大使出現在中醫附院，為所有人宣傳正確刷牙，愛護牙齒的理念，真的很神氣呢！

給孩子刷牙時很多媽媽操心的問題，寶寶不願意刷，放任不管又會引發蛀牙等危害，所以刷牙這件事即使再難，也值得我們花點心思去引導，之前在牛媽彭小蹦的公號裡看到了刷牙的介紹，覺得很實用，總結一下分享給大家，希望對大家有幫助。

第一招，爸爸媽媽們每次刷牙的時候，可以帶著孩子一起，讓她看著，輪到她刷的時候，肯定是喜出望外的。

第二招，需要想點招數讓孩子感受刷牙的樂趣。

刷牙這麼平淡的事情，刷了一段時間，肯定沒意思了。那麼 ，刷牙之前，唱首歌“跟著我，左手右手一個慢動作”，刷牙時 “長大嘴巴啊啊啊”，對著鏡子孩子可以看到自己，也會更加有趣。同時還可以嘗試一些誇張的花式漱口。另外常換新牙刷，也可以製造新樂趣。五歲以上的孩子，可以用電動牙刷和非電動牙刷結合使用。

第三招，固定時間，有利於習慣養成。比如每次喝完奶，或者睡前帶孩子去刷牙。

第四招：結合一些兒童行為引導書或影片，往往可以起到很好的效果。

什麼是刷牙？不好好刷牙會怎樣？刷牙怎麼刷？你也許未必能說得清，但繪本可以生動的解釋。繪本能反覆閱讀翻閱，給孩子生動的呈現，這比你做給孩子看，更加能深入孩子的認知！繪本中還會有一些好的榜樣，沒事用榜樣鼓勵一下，孩子體驗起來更有動力，比如：“你看，小兔子都刷牙了，小兔子的牙齒好白呀，寶寶要和小兔子一樣哦”。推薦一些刷牙繪本，比如《鱷魚怕怕牙醫怕怕》，《大家來刷牙》等等。 最後，還要囉嗦一句，在孩子還小的時候，刷牙這事還是得靠爸爸媽媽們多多幫助，畢竟孩子的自我管理和精細化動作並不成熟，在這個基礎上再慢慢培養孩子的自主刷牙習慣。萬事開頭難，媽媽們加油哦。

我家孩子開始都是由大人使用乾淨的紗布沾鹽水清洗牙床的，真正的刷牙是在三歲左右。開始時也不會刷，但喜歡刷，因為好玩嘛！為了使孩子儘快掌握刷牙的正確方法，我讓我姐夫在醫院找到一付牙模，用做遊戲的方式給牙模刷牙，並配合平時不斷的教加上鼓勵誇獎，短短几天孩子就掌握了刷牙的技術，事實上只要做父母的耐心點孩子學起來很快的。

由於小時候自己就不愛刷牙，所以導致了牙齒大多壞了。所以到了孩子身上就希望他能得到一口好牙！

在他小牙長全了以後我就帶孩子去選了他喜歡的牙刷，以及喜歡的口味牙膏！孩子只要看到我刷牙也會要求刷牙，所以沒有刻意的要求他！

由於起初孩子就不反抗，所以就可以慢慢養成習慣！所以讓孩子挑選自己喜歡的物品更有利於他們堅持下去！

昨天是“愛牙日”，那說起說起刷牙，真的是鬥智鬥勇，軟硬兼施呢。開始孩子總是不喜歡刷牙，用了很多方法，我陪他一起刷了兩天，他有沒興趣了，配著兒歌刷課兩天有部刷了，發了頓火管了兩天又失效了，那時候真的無計可施了。

突然有一天接觸到一個繪本《愛吃糖的大獅子》，裡面圖文並茂，語言生動有趣，講了森林之王獅子愛吃糖，最後被聰明的狐狸貢獻的糖果把一口鋒利的牙齒全都腐蝕了！透過繪本孩子突然就明白了刷牙的重要性，自此再也沒有因為刷牙“戰鬥”過了。

每個父母都希望孩子的牙齒健健康康的，但是很多時候好話說了一籮筐，孩子依然無動於衷，可能父母們就是沒有抓住可以觸動孩子重視牙齒的那個敏感的點。所以我們就多給孩子講述牙齒有關的東西，聽講座，看動畫片，讀繪本，甚至可以帶孩子去牙醫那裡體驗一把。不定那一件就刺激到孩子的點，就成功了呢！

寶寶兩歲之前，我偶爾用紗布輕輕的擦他的牙齒和牙床。兩歲多，我給他買了一個可愛的卡通小牙刷，他很好奇，於是我幫他擠上兒童牙膏，讓他跟著我一起刷牙，步驟和動作還挺有板有眼的，誰知最後讓他漱口，他把水和沫沫全都嚥了，於是他人生的第一刷牙以失敗而告終。

第二天他又想跟著我刷牙，我倒了一杯白開水直接讓他空刷，漱口時他又咽了，不過我不太擔心有沫沫和生水嚥到肚子裡。就這樣刷了有好多天，突然有一天他會漱口吐出來了，他很興奮，不停地漱了吐，吐了漱。我也很高興，還誇獎他，並告訴他只要每天堅持練，很快就可以用牙膏，會和媽媽一樣吐沫沫了。

每天我刷牙都會喊他一起，他很認真，一直期待著能用牙膏。後來我給他買了專門兒童用可以吃的牙膏，即使嚥到肚子裡也不用擔心，但是他也沒有再咽過。慢慢的，他學會了使用牙膏刷牙，我們就一家三口一起刷，早晚各一次，一直到現在，從未改變過。

孩子從出生以後就需要關注他的口腔衛生，首先要選擇合適寶寶年齡段的牙刷。在寶寶還沒長牙的時候，可以用指套牙刷或紗布纏繞手指清潔牙齦按摩牙齦，但指套一般都偏大，舒適度不好，靈活性也不好。我會用醫用紗布沾溼以後清理，也避免不了被咬。等寶寶長牙以後，可以選擇小頭軟毛牙刷，牙刷頭越小越好，牙刷毛直徑0.1mm為軟毛，手柄不要太大，方便握持的。如果孩子牙齒間出現較大縫隙，腐蝕，或塞牙時，牙刷很難清潔到，要使用牙線。這些地方極易滋生蛀牙。清潔時將牙線斜放至牙齒縫隙處，注意不要損傷牙齦。孩子的手眼協調和專注力是隨著時間慢慢增加的，為了牙齒可以徹底清潔，建議在8歲之前，都需要家長幫助孩子清潔牙齒。家長可以站在孩子身後像握鉛筆的方式用牙刷給寶寶清潔牙齒。清潔牙齒唇頰面時，刷毛與牙齒呈90度，以稍微接觸牙齦為宜，左右輕輕以圓圈法移動牙刷，這樣可以有效清除牙垢，又不傷害牙齦。下面說一說如何讓孩子養成刷牙的好習慣！以我家孩子為例子講一講。我家孩子月子裡得了鵝口瘡，具體細節就不講了，從那時開始每天母乳後都要喝溫水，晚上用紗布沾溫水擦口腔。長牙以後，紗布擦口腔有一點費勁兒，不如小時候配合，而且時常咬住我的手指不鬆口，幾次把我手咬破，於是換了矽膠的指套，但指套偏大，不是很容易控制，所以個人感覺沒有啥不清理的乾淨。一歲半給他買了第一支牙刷，很小的刷頭，刷毛也非常軟，但第一次嘗試並不配合。後來又買了一支訓練牙刷，主要是給他當玩具，讓他對刷牙並不排斥。牙刷“玩具”玩了幾天以後，果然沒那麼排斥。除了準備牙刷玩具，我們還買了好多關於牙齒的繪本，如：《我去刷牙》、《牙齒大街的新鮮事兒》《小鱷魚的糖果牙》…兩歲半左右，我帶他參加過一次“我是小小牙醫”的體驗活動，小朋友們參觀了醫生是如何治牙的。而且第一次感受到牙椅就像小飛機一樣是可以升降的。活動結束後每位小朋友都可以享受一次牙齒體檢，小朋友們都非常配合。回家以後，孩子愛上了牙醫看牙的遊戲，她會拿放大鏡給爸爸媽媽看牙，數一數有多少顆牙，有沒有蛀牙等…除此之外，父母也需要給孩子提供一個刷牙的氛圍。

習慣的培養，我覺得不同孩子適用不同的方法。因為不同的孩子，有不一樣性格。性格不同，思維不同，行為不同，習慣也因此不同。找到適合自己孩子的方法最重要。我的孩子在刷牙這件事情上很積極，主動。總結一下我在培養孩子刷牙問題上的心得，看看您覺得有用嗎？

1、嬰兒期牙床的護理。孩子母乳餵養。從月子開始，我就堅持按醫生的方法，早晚用溼棉球給寶寶擦洗牙床。棉球是醫用棉球，水是開水放置溫熱，然後沾溼棉球擦洗。

另外，每次吃完奶後，如果寶寶沒有睡著，再喂一小口水，這樣可以把寶寶口腔裡的奶沖洗一下。讓空腔乾淨一點。

6個多月的時候新增輔食後，每次吃完輔食，也是再喂一小口水，也可以簡單沖洗一下口腔。

2、乳牙生長期的護理。還是以棉球擦洗為主。控制糖果類零食的攝入。吃糖多的寶寶以及持續喝配方奶粉的寶寶，牙牙上是很容易有糖果及奶粉的殘留物質，如不及時清洗，長時間就會蛀牙。

3、刷牙期。孩子是到了兩歲多點，乳牙全部長齊了，才開始學習牙刷。最開始並沒有用牙膏。擔心孩子不會使用會吞嚥。只用清水刷。因為我一直堅持為孩子棉球清潔口腔，當我有一天告訴寶寶要用牙刷清潔牙齒，不用棉球了，寶寶很自然的接受，並和媽媽一起站在鏡子前咧開嘴刷刷，覺得特別好玩。刷完之後，我抱著寶寶的臉，吻吻他的小嘴：“哇，寶寶的小嘴好香啊，牙牙好白啊，媽媽真喜歡，以後我們都自己用牙刷刷牙好嗎？”孩子得到媽媽的讚美很開心，當然也很願意接受新方法。

當然，孩子初用牙刷，小手肯定是不靈活的。媽媽多演示，或手把手的多教一短時間，正確的刷牙姿勢就掌握啦。

4、牙膏的使用。差不多3歲。我開始教寶寶使用牙膏。在這之前，和寶寶一起刷牙時，寶寶曾看到媽嗎刷牙有泡泡很好奇，自己就模仿大人擠了牙膏用，結果被牙膏“辣”得！小臉都擰巴到一起了，趕緊吐出來，跟媽媽說：泡泡不好吃，辣~~~.我曾一度擔心會不會給他造成心理陰影，以後會拒絕用牙膏。事實證明擔心不存在。3歲的孩子，可以理解很多的道理了。帶寶寶自己去超市選的兒童牙膏，附帶玩具的牙膏。寶寶很喜歡。刷牙時，我也給寶寶演示方法，怎麼吐出來。並告訴寶寶：刷出來的泡泡是有牙牙上面的髒東西的，不能吞下去，要吐出來。寶寶領會的很快，也刷的很好。每次刷完之後，都會要我聞一下香不香，我當然會給寶寶一個大大的贊。

所以，我的孩子在刷牙的問題上我感覺是一個循序漸進並順其自然的事，孩子沒有感受到任何的抗拒。

當然，孩子也有犯懶的時候。比如。晚上困了，不想刷牙就睡覺。我會直接從網上找一些蛀牙，壞牙的圖片給他看，告訴他。你如果不堅持刷牙，就給了蚜蟲長大的機會，你的牙就會變成圖片中樣子，就要看牙醫，拔牙，打針……結果毋庸置疑，刷完牙再睡。

寫得似乎太囉嗦了，培養孩子正確的刷習慣，最後簡單概括一下就是：

1、家長的正確引導。

2、讓孩子體會到保持口腔衛生的舒適感。

3、陪孩子一起買牙刷，牙膏，陪孩子一起刷牙，讓孩子體會到刷牙樂趣。

4、讓孩子知道刷牙的重要性，必要時來點案例教育（牙齒病了要打針哦）。

5、只有讓孩子理解的刷牙本身的意義，才會欣然接受。而不是把刷牙當成媽媽給佈置的一項任務。

讓孩子明白為什麼要刷牙，對刷牙感興趣，再慢慢養成刷牙的好習慣。

1. 讓孩子瞭解為什麼要刷牙，怎樣刷牙。家長可以給孩子講解刷牙的好處與壞處，如果覺得不夠生動，可以配孩子看相關影片、繪本。許多早教影片都有涉及到刷牙的習慣養成。讓孩子明白我們為什麼要刷牙。

2. 讓孩子看到家長在堅持刷牙，也可以帶著孩子一起刷牙，這樣可以教會孩子如何正確刷牙，並提高孩子對刷牙的興趣。說到興趣，孩子看了喜歡的卡通人物教刷牙、在洗手檯上放上一個小沙漏提醒他刷牙的時間、讓他自己選擇喜歡的牙刷與牙膏等等，也都可以提高孩子刷牙的興趣。

3.堅持。不管有多困、多累、時間多麼緊迫，都不能允許孩子省略掉刷牙這一步驟。在《爸爸去哪兒》中林志穎每天都在堅持給孩子刷牙，這就是習慣，就算在水有限的情況下，也不能忽略，這就是對牙齒的重視。一旦孩子有被允許可以不刷牙，孩子就會變本加厲，認為刷牙並不是必須的，偶爾不耍也沒什麼，這樣孩子很難養成刷牙的好習慣。

在我們家，刷牙真是一件非常痛苦的事情。現在幼兒園小班，每天刷牙孩子都要討價還價，要麼讓媽媽幫她刷，要麼不用牙膏刷。雖然也給孩子看了很多刷牙相關的動畫片和繪本故事，孩子也表示不刷牙齒不行，但是一到刷牙的時候就頭疼。後來我就跟孩子一起刷牙，給她買了喜歡的牙膏，現在好多了，知道主動去刷牙齒，還會監督我了。

感覺培養孩子正確刷牙這個習慣真是很費勁，費的時間也是最長的。我家孩子是從一歲開始就用小牙刷，刷牙，那時候只是學會漱口，並不會正真正刷牙，兩歲的時候開始用牙刷正式刷牙，剛開始覺得還很好玩，用牙膏刷了幾次，後來說不舒服，不讓用牙膏，或者直接把牙膏吞下去，一直比較抗拒。

知道三歲上了幼兒園才開始正使用牙膏刷牙，每次刷牙的時候都是我帶孩子一起刷，給孩子示範怎麼刷牙，買了孩子最喜歡的巧虎牙刷和牙膏，還教孩子刷牙的兒歌，買了牙齒相關的繪本，比如說《牙齒大街的新鮮事》，幾管齊下，好歹現在已經養成了刷牙的習慣，但是刷牙質量還有待提高，每次孩子刷完我都要幫助孩子檢查一遍。一個牙齒，一個眼睛真是不敢怠慢。

對於我家蛋仔而言，刷牙的習慣始於幼兒園小班吧！小時候，最多就是睡前漱漱口；到了幼兒園，我就搬出繪本、老師的要求，幫著她建立起各種規矩。雖然她有時候也會和你討價還價，但最後總會妥協，以乖乖刷牙告終，但時長方面還需要監督。總之，對於培養孩子的良好習慣，父母真的不能馬虎，除了堅持監督，嚴控把關之外，就是要以身作則啦！