工作量大的時候就需要加班，是早起早開始還是熬夜加班繼續工作還是看個人生活習慣以及自己的工作內容，時間緊張的話建議早起早開始，實在做不完還可以晚上加會班確保當天能夠完成。如果直接晚上熬夜加班效率以及準確性還會打折扣，得不償失。

這個問題，既然工作量大，我就想立馬完成。完成了才能睡個好覺，要不然都睡不著。再說第二天要我起早，那是不可能起早的，這輩子都是不可能起早的。

工作量大時，熬夜和早起選擇的話，作為女生我還是願意選擇早起，熬最長的夜，用最貴的眼霜，熬夜真的會讓人變得不好看，下面影片教大家針對黑眼圈的方法。

這個問題其實主要是看個人的習慣，如果像我來說的話我就喜歡熬夜，因為我找工作也是找了一個上班時間，是從中午12點到晚上12點這樣的工作。就是不想早上起來那麼早。

我更寧願熬夜。即使在假期，我也一樣很晚才睡，畢竟習慣了晚睡。但是隻要一上床第二天就不願意起來了。哈哈哈 看個人習慣吧

作為年輕人我更願意熬夜，我喜歡今日事今日畢，帶著沒做完的事情我會胡思亂想，睡不著另一個原因是生物鐘已經習慣了，早起那是不可能的了，一輩子都不可能[捂臉][捂臉]

我願意早起，因為熬夜傷身並且效率低。人類的生物鐘是，日出而作，日落而息。研究表明，當人們的作息時間和生物鐘相反時，人們患病的風險就會比正常人大許多。按照人類生物鐘作息，早睡早起，身體免疫力會提高。通常早起的人，會用心地吃一頓營養豐富的早餐，同時他們會利用早起的時間去運動。那些熬夜的人，經常不吃早餐，導致暴飲暴食，久而久之，無形中增加了心血管的負擔。早起和熬夜的人，無論在精神面貌上還是在事業發展上都會拉開一定差距。記住這樣一個事實，大部分成功人士，都有一個好習慣早起。

我個人覺得晚上熬夜比較好一點。

時間上是相等的，但是夜裡心靜，干擾少，容易專心。創作也容易有靈感。

早起需要自律，但是晚睡只需要拖延症就可以了。

晚上的感覺和早上的感覺完全不一樣。

假如工作量太大，晚上的時間可以是無窮後延的。但早上的時間就要侷促很多，又要考慮洗漱，早飯，通勤，那可能根本沒有足夠的時間。

工作量大的時候你是願意熬夜還是早起？我的回答肯定是早起，因為什麼呢？因為早起對身體好，有精力做更多的事情，而且我們有充分的時間去準備，把他完成得更好，熬夜很傷身體，要是日積月累，對身體的傷害會更大，久而久之，自己累病了，會花更多時間，更多錢財去治病，得不償失，，再說了早起的鳥兒有蟲吃嘛！

當然是熬夜，雖然不是什麼好習慣，畢竟要工作嘛。忍忍唄，為了小錢錢，忍一時風平浪靜，退一步財源廣進。再說了心裡想著小錢錢，再苦再累也值了，賺小錢錢就跟炫邁一樣，根本停不下來好嘛，雖然我不是財迷，但小錢錢再多，誰也不嫌不是。

再說早上很難早起的，總有一萬個理由，讓自己再睡一會，再睡一會，鬧鈴也只是個擺設，心若不想起，老闆來了也不好使。

而且早上的被窩真的好舒服，哪怕睡不著，也想就那麼安安靜靜的躺著，哪怕沒有女朋友，有張舒服的大床也勝似女朋友

有女朋友的話，那還想啥，要啥工作，要啥老闆，還用糾結啥，早睡早起身體好唄

早起，但是目前社會人大多數人選擇熬夜。首先，早睡早起，頭腦清醒，高效率辦公。其次，科比，凌晨4點開始訓練，王健林，每天6點開始讀書，優秀的人都會自律早起。最後，熬夜加班工作，更多是彌補白天的空閒與焦慮，影響第二天的工作。

<兩者交替，主要看工作完成的規定時間>

次日要求完成的，當然是熬夜。幾天後的，熬夜早起交替用。關鍵是效率高低，怎樣效率高，出結果快，就選誰。還得看家中事務耽誤時間的差異。晚上家務事多，只好早起。還有工作頭緒，或者大綱有個前提模樣不？沒有，咋整，不管選誰。還是看個人喜好，喜歡熬夜整還是早起劃。<注重身體康健度，年齡大小〉身體壯實，無大疾痼的，熬夜無妨。身體單弱，常患脾胃虛弱，早起不錯。年齡大的，少熬夜，年齡輕的，可熬夜。熬夜時段過長，年齡也就不是區微點了。〈單位主管還是下屬〉主管，那肯定壓力大，熬夜避免不了的。下屬，心情不一樣，熬夜還是早起一個樣。薪酬福利還不一，呈現心態不對稱，熬夜早起同趕趟。老員工還是新員工，心態就是不一樣的。家庭條件學歷背景條件好的，學歷高的，量大心裡不“量大”，很快完成。學歷低，條件不景氣，還是熬夜早起同苦逼。說到底，工作效率、效果最關鍵，才是工作的本末，生活的良好作風。

我願意熬夜，因為我就是這樣做的。我是一名大三學生，因為期末考大家都在複習，就會有宿友總是熬夜，然後久而久之自己也習慣了跟她們一起，不然別人在複習自己在睡覺，心安不下來，而且我感覺大家對於早起還是沒有足夠意志力，會有賴床習慣，所以我覺得還是熬夜把該做的工作做完再好好睡覺吧，這樣睡的更安心

工作量大的時候，本人還是比較願意熬夜的，原因很簡單，因為這樣就不需要調整自己的工作狀態，一直屬於高度興奮，可以更早地完成工作，如果早起去工作的話，你會發現你需要花一點時間來調整自己的工作狀態，還有思路，只有對接上上一次的工作，才能更好的完成。

對於這個問題，多羅嗦兩句，以本人的工作經驗來看，工作量大的原因只是工作的整體流程有問題，或者就是自己的領導安排有問題，當然，也不排除某些員工的拖延症導致的公司整體流程的工作，沒辦法按時完成，這兩種情況的我都遇到過，如果你想去改變現在的這種現狀的話，我的建議就是不要去改變，最好是自己離開，因為沒有用的，你如果做出了改變，傷害的是大部分人的利益，或者換句話說叫做，工作狀態了，從這個角度上來說，人類是最害怕改變的，尤其是在一個工作環境當中，好不容易尋找到一個安逸的環境，如果你發起了改變，那麼就是傷害了他人的利益。

個人認為看事情的重要性，如果緊急重要那當天必須完成，在晚也要加班完成，如果不是很緊急，那可以第二天一早完成！

以我個人的經歷及生活習慣，我更願意熬夜，雖說熬夜對身體不好，但由於生活習慣選擇熬夜的人應該不少，畢竟現在很多人就是在家休息也要熬到很晚才睡，情願玩遊戲，玩手機，刷抖音等等，晚上不想睡，早上不想起是很多人的生活習慣，尤其是年輕人，大家覺得呢？

雖然都說早起效率更好

但是我一般都是選擇了晚睡，原因有二

第一個，在夜間我的注意力往往更加集中，效率更高，能更快完成手頭的事。但我早起的狀態並不好，昏頭昏腦的。

第二個，晚睡更符合我平時的生活狀態，如果平時是一個習慣晚睡的人，突然早睡又早起，看似作息健康了，但夜間勢必睡不著。這不僅浪費夜間時間，早上時間也利用不好，得不償失。

工作量大的時候我會選擇熬夜，因為深夜不被打擾很專心，更安靜容易有靈感；一般工作量很大的情況下睡的較早是不可能的，因為心裡有事睡不著，而在沒有睡飽的情況下早起，腦子是迷糊的，此時工作效率不高。

這個問題分兩種情況對待

1.有些人習慣晚上加班工作 這種人的大腦在夜深人靜時，轉的飛快，思維很活躍，所以這種人很適合加班工作。

2，我們平常人在夜晚來臨時，大腦會條件返射的產生疲勞感，反應遲鈍，思維不清楚，所以這種人就不要熬夜了，因為工作效率太低，還做不好，容易出錯，造成返工。

雖然說熬夜對人身體健康不利，但是我還是建議大家根據自己的情況選擇熬夜加班還是早起工作。

我本人瞌睡比較多，大多數情況下，天一黑就睡覺，如果在工作量比較大的情況下，我會更早的睡覺，然後更早的起床，在上班之前做完前一天需要加班做的工作，然後精力充沛的投入到新一天的工作中。

我個人是更願意熬夜色 但是不同的人在一天中什麼時段會保持最佳精神狀態可能是不一樣的 所以還是要按照自己平時作息習慣來決定