1.先來解答婚姻情感為什麼會出現危機？

為什麼很多人都覺得結婚前結婚後差異非常大，結婚前，只談一件事:就是談戀愛。因為結婚的契約還沒定立，感情不和大不了分手。但是婚姻卻不同，牽扯到太多的方面:雙方父母、孩子、經濟、社會他人的言論......

結婚後雙方需要應對的事情太多了:照顧父母 孩子 雙方職業發展 經濟壓力......有太多的耗費能量精力的事情需要去面對。各自需要承擔的壓力，都是比戀愛的時候多的多，為什麼很多人都覺得婚後彼此脾氣變大了，感情也淡了。矛盾積壓也多了，磕磕碰碰的也不少。

2.為什麼矛盾升級為危機？

一個管道，如果不梳理，要堵塞；矛盾不解決，會積壓；情感就像儲蓄罐，彼此感情基礎上建立的婚姻，像大家都投了一些幣進去，如果後續只取不投，儲蓄罐就會空，感情也會分崩離析。

3.如何化解危機？

面對矛盾的態度:要理解，兩個人有矛盾有差異是正常的，雙方需要在求同存異的基礎上經營婚姻，而不是把對方變成你想要的樣子。

婚姻要有化解矛盾的方法:雙方需要協商出針對差異特點解決矛盾的方法:可以一週或者半個月一起溝通下，彼此談談發生的衝突事情，當時我是怎麼想的，我的期待是，我的感受是？我希望你如何，矛盾就不會發生......相信經過暢聊的溝通會讓感情升溫。

感情需要有儀式感:要向感情的儲蓄罐裡丟硬幣，當你取得時候，能保證你還有餘額。儀式感:一起外出吃飯 送禮物 為對方下廚做豐盛的菜餚 一起過節日 ......

感情中兩人都需要成長，提高情緒管理的能力，提高經營婚姻的能力，提升內在，提升自己的幸福力！

拿我自己的經歷來說吧，因為我和我老婆戀愛了5年，其中因為工作原因異地戀兩年，分手了多少次也記不太清了，我讓感情保鮮的方式就是兩個人不能分開太久，大多數女孩子都是有依賴性的，在一起的時間越長，女孩子對你的依賴就會日漸加深。

一般來說，如果是因為異地戀分開時間太久的話，作為女生的她便會慢慢適應一個人的生活，說不定哪個時間段裡就對這段感情不報希望了，所以對於異地戀的情侶最好一個月至少見面一次，不然當她適應了自己一個人，這段感情就很難挽回了。

另外還有實際的行動！行動！行動！重要的事情都要說三遍。

很多時候在兩個人感情出問題的時候，言語的作用已經大打折扣了，女孩子最討厭的就是隻說不做的男人，女朋友傷心的時候大多數男人都會滿嘴跑火車，像是開玩笑一樣做出各種保證，事後又不能一一兌現，這樣只會在女孩子的心裡留下芥蒂。

所以對於男生而言，做出的承諾就一定要兌現，不僅能讓兩人的感情升溫，還能給對方一種可信任，可依賴的感覺。

因為我是男生，所以是站在男方的角度來看這個問題的，有不合適的地方還請指出。

想和好的話，就彼此開啟心扉溝通交流，心甘情願為彼此付出，理解包容彼此，各退一步，感情的世界裡，沒有絕對的對錯，只有不想好的感情，敢問哪個情侶沒摩擦，哪個夫妻沒吵架，辦法多的是，努力吧，不想和好話，那危機來就再簡單不過了，直接分開得了～別互傷了

首先，要各自雙方都要冷靜下來，然後要本著解決問題的想法，找一個安靜的地方，面對面的溝通，交流，共同為了解決你們的危機想辦法

危機

從百度百科上解釋如下

指產生危險的禍根；

1. 指嚴重困難的關頭；

2. 指令人感到危險的時刻；

3. 指一種產生危險的禍根；

3. 嚴重困難的緊要關頭；

4. 指一種十分緊要的危險關頭；

5. 指一種處於特別危險的境地，即將發生禍害的末端。

從情感角度講:

兩個人在一起久了，相互瞭解對方的優缺點，自然而然會對方產生厭倦感，為什麼會產生危機呢?因為細節問題，女人天生注意細節，當你某些細節沒有做到位，也許你沒有注意到，但是女人一定會注意到，有句話說的很對，女人對男人產生的失望往往都是從小事積攢起來 當積攢夠了，就是爆發的時候，這時候就是危險時刻，而危機就像百度詞義上所講的即將爆發禍端的末端，也就是壞事還沒來臨，這時候還有挽救機會 建議兩個人心平氣和找家餐廳談談心裡話，憋在心裡時間久了就是一顆定製炸彈，雙方說出對方的不滿時候 也要從對方角度思考，因為一個巴掌拍不響，感情需要需要相互理解和包容

人生在才三萬多天，沒有必要吵，開心也一天，痛苦也一天，為何不選擇開心呢，以前我們老一輩的人，吃飯吃不飽，現在生活條件好了，有什麼好吵的，在一起過一天就少一天，想要對陪自己一輩子，就不要給對方壓力，好好的珍惜對方，學會換位思考，提高情商，控制情緒，什麼都會好，但是這個情商溝通怎樣提高呢，怎樣控制情緒呢，可以私聊我。

兩個人感情出現危機，怎麼辦？

兩個人的感情出現危機，首先要和對方溝通。

人的感情是相互需要培養的。長時間的在一起不免有一些“磕磕絆絆”

在這種情況下，雙方一定要冷靜的處理，不妨兩人分開一段時間，保持沉默，冷靜的想一想，看看到底是不是真的愛對方，如果，你真的愛對方，你的心情一定很糟糕，這證明就是你真的在乎她/她，那麼，你就不要再猶豫了，趕快和他/她取得聯絡，不能拖的時間太長，如果拖的太長，對方己為你不同意呢！心就死了

絕望的離開了你。

人的感情是脆弱的，有時候存在著危機感。

這就要彌補，互相之間的不足，真誠的面對面講出來……

所以，感情出現危機，主要是溝通，達到意見一致。

兩個人的感情出現危機，該怎麼辦呢？

首先應該判是否有一個人另有新歡，如果是有一方出規了，而導致兩個人出現感情危機，那麼兩個人就都靜下心來，冷靜的思考一下，這份感情是否還有繼續下去的必要。

再個應該分析是不是你兩個人之間出現了什麼情況，是生氣了？是吵架了？還是其它什麼原因，然後再具體原因具體對待。

只要兩個人都有解決危機的想法，度過危機的決心，我相信你們就一定能度過這次感情危機的。

祝福你們！

感情出現危機，想辦法處唄。

兩個人之間相處，難免就會出現各種各樣的矛盾，畢竟是兩個人，兩種思想，這都是在正常不過的了，沒必要太擔心，放開身心，兩個人做起來聊聊，把不開心的事說明白，不就行了嗎，情人之間還能有什麼不能原諒的事，說開了，就迎刃而解了。

要是出現的不是戀人之間的矛盾而是出現了不可彌補的事情，比如像出軌了這種事，就要看你和她的態度了，建議衡量再三，好聚好散，畢竟有些事，不是所有人都能接受得了的。

很難辦！很多詞都可以用形容，但你卻用到了危機，說明這個問題很大，幾乎沒有什麼轉機了。但感情這東西有時候真的很難講！只是看你用不用心了，有危機意識，那就要先找出什麼原因導致的，是因為出現了第三方，還是說對方家長不同意，所以突然翻臉，又或者說是因為時間久了，沒了當初的激情，七年之癢提前來也不是不可能，等等這些因素。找出了原因，接下來就看你用不用心了，首先肯定是雙方要多溝通，不然找到了原因不溝通，即使你在怎麼默默的去做些事情想要化解這種危機也沒用，這樣做只會加劇矛盾，讓對方徹底失望導致直接放棄這段感情！溝通之後便是你的行動力了，所謂只說不做假把式哈！能對於出現的問題，有去好好解決並能讓對方知道，你改了或是你真的在做，你確實想挽回這段感情，那這個危機也就在慢慢的消除當中！當然如果一而再再而三的出現這種危機，那我就覺得沒必要了！這間接反映出你們的感情很不穩固，有很大的問題，即使危機一次次的消除了，你們感情的裂縫也會越來越大，到最後就沒有最後了。

出現感情危機，宏觀上看，處理方式有兩種：分手；挽救。

當你發出這個問題的時候，說明你想尋求“挽救感情”的方式。可以按照以下幾步做：

1、分析危機產生原因

尋求危機原因，才能從根源處理危機。

危機根源有幾種：

（1）情感裂痕

對方因為你的某些行為方式而產生抗拒的心理，進而對你有些不滿意。

此時，需要雙方理智溝通，你先從語言上解釋說明自己的行為，若引發對方不滿的行為的確是你的錯誤，則保證以後不再犯；若令對方不滿的行為是你的個性，那麼像對方說明，希望對方理解。

（2）外部誘惑

2、從感情入手，放低身段

透過以上理智解決方式處理危機後，對方心裡瞭解到你解決危機的誠心，心裡會有初步動搖。接下來，從感情入手。

針對你瞭解的對方生活習性，關懷備至的同時，無論對方如何冷淡都選擇包容和陪伴。

3、獲得友人們的幫助

從道理和感情兩方面，你已經讓對方看到了你的誠意，並且讓對方客觀瞭解了危機事情的邏輯。接下來，對方需要一個臺階下，可以透過朋友聚會的方式，在友人們的直接幫助或側面勸說中，挽救感情。

4、家人的幫助

這是最後的一步選擇，只要沒有結婚，並不建議透過對方家人進行調節。然而，若你採用了上面三步驟，仍然無效，而你又期待挽回感情時，可選擇家人的幫助。前提是你與對方的家人關係融洽！

若以上方法你都做過，仍然沒有效果，建議分手！愛情是平等的！

冷靜，出現危機的時候一定要冷靜。千萬不要因為一時的衝動而留下遺憾。只有冷靜下來，我們才能思考，才能發現產生危機的原因，才能更好的處理這次危機。

內在因素大多是由於，兩人在一起太久了，彼此之間的矛盾開始越來越激化，導致雙方的情感出現淡化，甚至裂痕。這個時候，雙方可以坐下來認真的談談，彼此訴說一下自己內心的想法，看看其中是否存在著誤會，做到大事化小，小事化無。如果你們都還深愛著對方，適當的作出一些讓步也是可以的。

外在因素有很多，最常見的無非就是為了金錢，雙方的家庭，以及其他的誘惑，對於金錢或者是雙方家庭而產生的矛盾可以透過商量進行調解。如果是一方沒有抵擋住誘惑，而有出軌的行為，那就不用想辦法，有第一次肯定會有第二次，早點結束是最好的選擇。

感情危機非常的常見，只要我們找到原因，冷靜對待，危機也就自然化解了。

危機是本身就是兩個詞，一個是危險，一個是機會。意思就是說，兩個人感情遇到了風險，處理不好關係就危險了，處理好了關係會出現新的轉機。具體怎麼解決，要看是什麼樣的危機，以及雙方解決問題的態度。

兩個人若是相愛的，一般不會出現大問題。如果已經到了危機的程度，那麼很可能是比較嚴重的矛盾甚至是傷害。所以首先需要做的，是冷靜。人在不冷靜的時候，說出的話，做出的決定很可能是錯的。所以不論多大的事，先讓自己冷靜下來。

然後，分析一下問題的性質，是否觸及到了底線。每個人的底線不同，有的人罵兩句就要分手，有的人外遇也能湊合。一般來說，除了家庭暴力，別的問題都有解決的辦法。個性的不同、生活習慣的不同、說話做事的不同，財務問題、子女教育問題，只要願意，都可以慢慢磨合。

接下來，兩個人需要坐下來溝通，夫妻間的問題80%是由於不溝通而導致的誤解。任何兩個理智的人，只要願意，最終都能就矛盾和分歧達成一致。坐下來，把自己的想法和感受說給對方聽，也請對方把他的感受和想法說出來，非常有利於化解誤解。千萬不要去猜測對方的想法，猜出來的很可能是錯的。

最糟糕的，是愛情本身出了問題，比如一方不愛了，另一方還愛著。這個時候對於還愛著的一方只有兩個辦法：1，努力找回原來的自己，就是兩個人相愛時的自己，看能不能挽回。2，放過彼此，找一個欣賞自己的人。最怕就是糾纏，抱怨，甚至報復，為了一點不甘，把兩個人的情感也耗沒了。如果實在要分開，也要優雅地離開，讓對方永遠記得你的美好，那才是贏家。

遇到危機就要想辦法去解決。如果是那種不可原諒的，兩人還是各自安好的好。如果是一些可以原諒的，兩個人不妨敞開說明了，讓對方瞭解了，危機就很自然的解決了。

提高情商，情商是硬傷 !

在生活中，有這樣一種人：專門製造尷尬和專門緩解尷尬，這是一種情商高與情商低的一種極致。

而提高情商最主要的從以下幾點？感知他人情緒能力控制自己情緒能力目標和行為高度統一，形成最大價值化。01.怎樣提升感知他人情緒能力？

1.表情

人類70%情緒來自表情，有的人喜怒不形於色，那麼眼神也是裝不出來的，當然不用像偵探片那麼細節，但是在日常生活中基本情緒識別夠了，話說一半，對方表情有點難看，是不是說錯話了？哪兒有誤會？對方覺得提了矯情不提憋屈，感覺對方表情變化，及時調整說話思維方式才是最正常的反饋。

所以，提高情商，是識別他人表情的開始。

有的人喜歡沉浸在自己表達當中，不管對方迴應與否，讓別人不想導致聊天無法進行下去，明眼人都看得出來是在終結話題，而每回一句都是，嗯，好不錯，挺好。在這些否定詞當中，明眼人都能看得出來是在終止話題。可是有些人卻看不出來，它一直不停，直到說“我要去吃飯了”才寥寥草草結束話題。

這種就是典型的不會講話的行為，一味的講自己的話，就會增加對方對你的反感程度。

3.學會感受氣氛

群體當中情緒化化學反應感知是一個不可或缺能力，我們不可避免要在群體當中講話，知道自己什麼時候該說話，什麼時候不該說話，這是非常關鍵的一點。戀愛當中，特別有下面的對話：

不開心了?

沒有，

你肯定不開心了，

我說沒有就是沒有，

好啦，

寶貝我錯了，

你沒錯，

我真的知道錯了，

你錯哪了，

我想想……

要知道女孩子為什麼不開心，往往是他在生氣的時候不是你沒有給她買喜歡的衣服，不是你給他擺椅子，也不是你沒有說晚安，她發脾氣也不是一件小事，而是非常非常多的事情積累起來，因為之前根本就沒有在意到他的不開心，沒在意到她的表情變化，會導致不說憋屈，說了矯情，積累起來就是不開心了。

02.控制自己情緒能力

特別是在雙方有矛盾的時候，我們更是應該要控制自己的情緒，在最後悔的時候要控制自己，該說的話想到說出來有什麼後果。

院長那也是怨，發現最難戰勝的是自己，因為人是靠激素荷爾蒙各種液體控制生物的，學會控制情緒非常麻煩，對一朝心事對同一小人處理方式從不成熟到成熟，歷經千辛萬苦。

舉個非常簡單的例子，在戀愛當中，女生因為一件小事（哭了），你的第一反應不能是（這麼點小事，至於嗎？）但你心裡傾向肯定是（這點小事，至於嗎？）你目的是哄她讓她（開心），所以你就控制自己情緒，（先承認，肯定以及至於）再去尋找真正的哭點。

苦點或者是來大姨媽了，或者昨天啪啪啪沒有抱著她，你懂的。

情感低落那就要看上班矛盾點在哪，也要讓自己變得更加感性化，而不是那麼理性，為對方去屈服，去順從，而不是一味的強勢。

在婚姻領域裡,若兩個若人的感情出現了危機,首先要找個合適的時間,兩個人坐在一起冷靜的聊聊,若你們是未婚,最好去你們初見時,曾經去過的餐廳或咖啡屋,兩個人好好的溝通溝通,在這裡也會找到你們初遇時的美好與與回味,邊吃邊聊,餐後去你們曾經去過的地方,最有意義的地方走走,邊走邊聊,找找曾經相遇時的感覺與浪漫,也許對你們的危機會有所幫助。

如果是已婚,那麼就不必了,我確信誰都不會去,聊一下,探討一下你們的危機所在,是什麼讓你們,原本相愛的兩個人情感會步入危機,談談看看矛盾主要出自於誰的身上,若出在你的身上,那麼你就克服一下你的缺點,只要從心裡能認識上去,態度誠懇,對方也許會給你機會的,相互彼此退讓一步,都給彼此一次機會,多相信彼此的好處,以觀後效,也許你們的情感會有轉機的餘地。

婚姻需要經營的,需要保鮮,那麼就要從平時的點點滴滴做起,從心做起,相愛的兩個人重要的是責任與擔當,相互尊重,相互信任,相互理解,相互包容,相知相惜,愛情才會穩固,愛情就會猶如堡壘,否則兩個人的感情,一滴淚就會被摧毀,倆個人的情感,貴在相知,貴在彼此懂得,在兩個人的心中最可貴的是永久的保持著那顆初心,人生若只如初見,何事秋風悲畫扇?祝願你們的愛能有個完美的結局。

兩個人感情出現危機，怎麼辦？

兩個人感情出現危機，怎麼辦？答案有兩種，要麼竭盡全力和好如初，修復原有的甜蜜生活；要麼快刀斬亂麻，早日結束痛苦的生活。

首先，兩個人感情出現危機的時候，作為當事者頭腦一定要清醒，分析一下感情危機的根源出自哪裡？你自己本身，你的愛人身上，或來自何方妖孽。任何事情，我們都要一分為二看待問題，只有找到問題的癥結，就像醫生給病人把脈一樣，才好處方，才好下藥。

我相信每對夫妻的感情都出現過或大或小的危機，嚴重與不嚴重的狀況。我們夫妻之間曾經也鬧過一兩次因感情出現危機的情況。我在這方面把控得較好，一句話，妻子鬧得不可開交，我們說鬧得很兇的時候，千萬千萬撞得得像一點兒都不知道，很無辜樣子。

等妻子沒有鬧了，頭腦稍微清醒了一點的時候，那上政治課的就該我上臺了，於情於理，深入淺出地重複昨天的故事，回憶一下，我們是經歷了各種酸甜苦辣才結為夫妻，還發過誓相伴永遠的……

我在這裡簡簡單單地回覆一下題主提出的問題，夫妻之間兩個人感情出現危機，真的是要理智一點兒，真的是要抓住機會趁熱打鐵，說服自己愛人！

　　每一段感情都是不一樣的，情侶之間的相處模式，也都是不盡相同，在不同的時間，不同的地方，不同的情況下，愛情的發展會有很大差異。當一段關係陷入危機時，我該怎樣做才能恢復？

　　1.注意時間和時機，一般來說，如果她沒有長時間行動，她將適應她的新生活。也許她對這種關係沒有希望，所以最好在一個月內適應新的生活，你的恢復難度會增加。

　　2.學會接受彼此的情感。愛不是那麼容易，每個人都有她的脾氣。每個人都有自己的情感。大多數女孩都敏感而細膩。他們必須學會接受彼此的情感，有時他們必須學會低調。

　　3.學會掌握轉型。對於已經發生的變化，你沒有跟上，或者沒有適應新的情況，不要留在原地。記住過去的美好回憶，喚醒過去的美好事物，拋棄傷害和黑暗的一面。

　　4.實際行動。很多時候，言語的作用已大大減少。強調改變，你可以回想起之前所做的一些承諾，但他們沒有得到尊重。現在，向她展示。這是改變，讓她相信一切都會好起來的。

　　5.保持樂觀積極的生活態度。為了製造破壞的東西，只要你冷靜下來並考慮它，許多事情都有適度的程度。為了確保你獨立生活的能力，在你分手後，你過著美好的生活，而不是悲觀，生活無法奏效。

　　6.融入彼此的生活。即使我分手了一段時間，你也花了很長時間相處，有很多回憶，對她的生活有一定的瞭解。讓她從一開始就把你的愛變成她生活的習慣，併產生對你的新依賴。

　　在關係發生後，不要對另一方施加壓力。這並不意味著對方斷開連線。如果你已經分手了，你可以打電話問候。談話是禮貌的，最好不要進行認真的長談，嚴肅的長談會在大多數時候都會傷害感情，並且不提三句複合。當雙方情緒穩定時，提到這種關係還為時不晚。

無論多麼甜蜜的情侶或恩愛的夫妻，時間久了，都好比你的左手和右手，熟悉的毫無感覺。如果再遇到一地雞毛的生活，情感出現危機是必然的。那麼情感出現危機該怎麼辦呢？

1.勤交流，多溝通。

夫妻之間一定要勤交流，多溝通。不要每天各忙各的，互不關心。長此以往，成了同一屋簷下的陌生人。即使再忙，互相關心一下，多聊聊各自的工作或生活，以此增進感情。

2.發現問題及時解決。

生活中的夫妻兩個人如果遇到什麼問題，應該擺到桌面上，及時商量解決，而不是莫不關心，有意逃避。問題越積越多，兩個人越來越陌生。

3.主動向對方示好。

都說永遠叫不醒一個裝睡的人。夫妻之間一方主動向另一方示好，用真情去打動對方的心，就是鐵石心腸的人也會被感動的。為了愛情，主動低頭也是值得的。

4.多製造浪漫氛圍。

計劃燭光晚餐或旅遊，與心愛的那位共度美好時光，這能重燃起浪漫，彼此回想起初戀時的感覺，回到愛情的起點。

5.多站在對方立場考慮問題。

兩個人相處最常見的問題就是原來認為對方已經讀懂自己，可截然相反，對方並不懂自己。久而久之，矛盾越來越深，所以夫妻兩個人要多站在對方的角度去考慮問題，才能避免感情出現危機。

6.分開一段時間。

夫妻長時間生活在一起，就會有矛盾發生。如果分開 ，就會思念對方，這是大多數夫妻的共病。都說小別勝新婚，距離產生美。分開一段時間，夫妻雙方都會想起對方的好處，相見後，滿眼都是愛。

7.相互理解包容。

夫妻之間無論發生什麼事，彼此都用寬容的心去理解、包容，妻子理解丈夫工作的辛苦，不容易，丈夫包容妻子的小缺點、小脾氣。相信，這樣的家庭會永遠充滿幸福的笑聲。

無論夫妻之間情感出現怎樣的危機，能做到以上幾點。我想每對夫妻都會相愛永遠，幸福綿長，相伴到老。

首先是努力找到危機的原因吧，然後想著怎麼去解決它。另外最重要的一點也是，兩個人要學會相互溝通，要及時把自己的想法以及一些不滿意對方的點講出來，矛盾講開就好了。畢竟一段認真的感情如果出現危機的話第一件事想的肯定是解決它，但是要是不認真的話那也就算了（此處不認真指的是一些雙方出現危機都不想解決的戀愛）