已經很長一段時間沒有發盆友圈了，也很少再刷盆友圈。以前很喜歡發一些盆友圈，希望得到盆友的關注，也樂於分享一些自己的生活和感悟；同樣喜歡刷盆友圈，看看別人的生活，分享別人的喜怒哀樂，一天基本會刷很多次，並且樂此不疲。一開始微信盆友圈只是一些認識的盆友的聚居地，平日玩的好的，或者關係還可以的，彼此在一起曬曬自己的日常，吐槽吐槽自己的生活，感覺生動有趣，而且也拉近了彼此的距離。可是不知道從哪一天開始微信成為了一個上班的工具，同事，老闆，上級，充斥著盆友圈，每次發盆友圈都得三思而後行。於是越來越多的盆友圈開始變味了，再也找不到以前的自在隨性。隨著微信功能的逐步完善，自己人脈的擴充套件。總之，人越加越多，越加越雜，微商，門店銷售，個體老闆……認識的不認識的，主動的，被動的，出現在自己的盆友圈，每天總是瘋狂的霸屏著自己的盆友圈。每天正能量語錄，心靈雞湯，自己賣的產品，自己家的生意有多好，給誰誰誰點贊，投票……充斥著盆友圈的每一個角落，讓人退避三舍！隨著盆友圈越來越公式化之後，自己也越來越不敢發盆友圈了，也越來越疏遠微信。為什麼呢？

當你想發一段抱怨婚姻的話，想想親戚，雙方父母，算了，不發了！盆友圈現在越來越像一個名利場，心情不好，感覺迷茫，一看盆友圈，每一個人都在曬事業，曬成就，曬能量，感覺每一個人過得都是如此積極向上，混的風聲水起，自己他媽的還發什麼盆友圈，發了，也沒人關注，只能是盆友圈裡的一個老鼠屎，算了，不發了！事實真的如此嗎？看到一個有趣的或者感人的，本來想分享給大家，一想到上級，老闆那張臉，算了，不發了……本來感覺美好的一切，最後都慢慢變了味，於是越來越多的人選擇了沉默，選擇了無視。不是不想看盆友圈，是現在的盆友圈再也不是當年的模樣，讓人無奈啊。想看看自己關心的人的盆友圈，卻發現他們和我一樣集體默聲了；想看看一個新認識的盆友的過去，卻發現他的盆友圈滿滿的都是公式化的語言和狀態；想看看親戚們都過得怎麼樣，卻都是各種攀比與能量雞湯，各種曬……於是，越來越多的人選擇了沉默，選擇了不在關注盆友圈，也真的是無奈之舉。畢竟，現在的盆友圈早已是個名利場，小裙子我沒有資本，也不想跟著瞎摻和，我想看到的只是大家發自內心的東西，而不是一些公式化沒有感情的文字，圖片！

小裙子我最近一次髮狀態也是在三個月之前了，各位大神們們你們最近的一次是什麼時候？（最後一張照片我發錯了，小裙子我真怕那哥們打我，怎麼刪掉啊）

3.沒有做微商或是其他同類性質的帶有宣傳性的電商。

4.沒有要給別人和自己拉票之類的想法。

9.不喜歡自拍，沒什麼想發的，也沒什麼想看的，看別人又成功又幸福，自己總有諸多不如意，除了羨慕更多的是自卑和落差感。

10.更喜歡活在現實的世界裡。

1，對別人的生活沒有那麼有興趣啦。

2，生活中太多資訊充斥其實不利於生活，也不利於深入瞭解一個資訊，和判斷應該怎麼生活，不希望被過多無用的碎片的東西影響，虛榮，攀比，物質，慾望，很多東西都緣起於社交媒體。

4，更愛身邊人。

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我回復他，詢問相關事宜，直到發稿之日，也沒有和我說明原因。

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阿梁和我是高中同學，十年的老朋友。

我們非常感激和佩服他的福利，因為其他幾個小夥伴手頭上的資源太匱乏，加一起都沒有他的多。

可惜，除了本人親口透露，以後都無法求證了。

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如果你恰巧和我一樣，對時間軌跡掌控的過好，回憶像是放電影。

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圈子，到底是如何的存在？

為此，我不得不開始採訪，精心準備了採訪話題：

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關於人們是否理解你，從前我以為這是他們能力問題，現在，才知道這是一個選擇問題。人不會老老實實地說自己是怎樣一個人，常常假託別人才能老老實實地談自己。

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或許，最好的緣分，不是在人海中相遇，是不在人潮中走失。

或許，最好的結局，不是在一起，是不忘記。

又或許，正因為我們獨來獨往，才讓我們以為自己不值得被愛。

1.有一些和我不太熟的朋友在我的列表裡，那麼我生活的怎麼樣，做了一些什麼樣的事情，每天的心情如何 這種情感我不想讓別人知道（可能我比較在意別人的眼光，有點小小的自閉）

4.也不免還有一點原因那就是在自己的列表裡有一個自己非常在意的人，只想讓他（她）知道我的好，我任何的不好都不想讓他（她）知道(ㅅ´ ˘ `)♡當然啦我是那種什麼都不發的那種“怪物”

您的這種心情我完全能夠理解和體會，因為我也是如此。以前可能會無病呻吟地在QQ空間和微信朋友圈發發自己的牢騷、分享下自己心得等等，可是當這種事情做多了，你會感覺發與不發好像沒有什麼多大的意義了，起初還會因為有人點贊、評論下，小開心一下，但是越往後越覺得自己發動態心理無非就是想更多的人來關注下，越是希望越是失望，慢慢地你發的動態可能就無人問津了，你也就覺得沒啥意義了。畢竟每個人的生活不是在網路上而是在現實中。對你發的動態大多數只是一掃而過。再者，一個人哪有那麼多的說說和新鮮的事物去發表啊？人的生活方式大多都是固定化的，每天過的日子都是一樣的，在這種情況下，我個人覺得沒有什麼好的新鮮事物去炫耀，有的只有心情，對於心情而言，每個人都又礙於讓別人知道，心情也可謂是一種個人隱私吧。而你你的QQ好友、微信好友，也不過就是那些人而已，發來發去也就是那些人看到而已，這對於自己沒有什麼意義和值得你有動力去再做這些事情了。加之現在的QQ空間、微信朋友圈到處充斥著廣告，這種現象使你覺得這些地方不再適合自己去訴說心情和發表新鮮事物的天地了。而人的心境會隨著時間，逐步改變，不發動態，是想做個安靜的人，不發表心情說說，是不想被人窺見自己的隱私，因為太熟悉，而總是顯得小心翼翼，害怕人家揣測自己的生活和心情，為了不讓熟人知道，你乾脆不發，或者會去刪除一些之前的動態，甚至會遮蔽一些看你QQ空間和朋友圈的人。

這裡我先說一下不發或者不怎麼發說說是啥心態，大致有三種:

第二，我對自己要求嚴格，一定要發“高質量”的說說，要有格調，我和那些刷空間的不一樣。所以他會控制自己的說說質量和數量。自己覺得好，是時候裝個逼了，他才會發一下。

第三，我就是不想發說說啊，也沒啥特別要說的啊，沒啥意思啊，就這樣唄……

而經常發說說，通常是內心不夠強大的一種表現。遇到了事，經歷某種心情，心裡擱不住，要說出來，給大家看看。然後透過大家的一些列反應來得到內心的一點點慰藉。

聽一個朋友告訴我，一個人一定時期內說說的數量和他的生活質量成反比。其實這是有一定道理的，相對來說，說說發的少的人會平均過得更好一些。

說說多少，沒關係，不用太介懷，自己開心就好。只要不要太矯情，太作就行。另外照顧好自己的生活！

那我之所以沒有完全確認我是一個從不發動態的人是因為我有發微博。有微博帳號，有時候會在微博上發一點東西，有時候發點照片啊，一點感慨啊，生活中的趣事，我自己畫的畫寫的字甚至是表情包。

後來是因為，我慢慢的走出了那種陰鬱的心情，後來逐漸好起來。還有一個原因就是不得不用，有時候必須承認，玩這些所謂的社交軟體，大部分不是為了自己真的會怎麼開心，而是為了滿足需要，生活需要，工作需要，學習需要。

現在我已經基本不會太在社交媒體上，分享我的太多太多生活細節，有時候高興了會發一個微博說點前面介紹過的東西也差不多了，而且頻率嘛也不高，比我年紀小的時候刷屏要差多了。不再熱衷於發說說朋友圈，寫一些莫名其妙的雞湯，曬曬我的理想。然後就是專門給人點贊，不點好像對不起誰一樣。不過點贊這種事情我一直是一個比較……怎麼說，不會因為需要贊而去讚的人。只會，今天我看到了你發的東西，我覺得跟我的三觀相符合，或者你的笑話真的逗笑了我，而給你一個發自內心贊！我也是一個向來評論不多的人，但是隻要我給你評論必定認真，反過來你給我評論我回答的也是一樣認真。

反正，我覺得經常發動態的人和不怎麼發甚至不發動態的人，都沒什麼可值得探究的。只是，每個人都不一樣，那自然每個人的想法和生活態度都不同。有的人，做了一道好菜，看了一場好電影，願意拍下來發到社交軟體上分享給其他人。有的人則是，偶爾發一次，登入一下，其他生活中的大多數美好都喜歡靜靜享受，甚至不玩，不接觸這些東西這都無可厚非，所以也就沒有什麼可探究的吧

不發動態是一種對自我的封閉、對世態炎涼的拒絕。對我現在就是一個從不發動態的人。有時候遇到特別好的文字，特別想說的話，我就會把那條動態設定為“僅自己可見"。我感覺大多數人的動態都是帶有感情的，他們發是因為他們想把內心的情感說給別人聽，並沒有帶有裝逼的意思。以前我喜歡發動態，有什麼內心的感慨就會在qq空間發出來，但後來會發現有人會拿我自己發過的動態當成笑話、當成流言蜚語流傳在朋友之間，甚至會有各種各樣的背叛，讓我下不來臺。漸漸的，類似的事情發生的越來越多，我就不想再發任何動態，不想讓別人知道我內心的情感，不想讓別人嘲笑我、議論我。也有可能是我太偏激了，但這卻是我真真切切經歷的事，親身的體會。

我屬於不發也不看的人，身邊朋友都很費解，說我不正常。朋友圈關過一陣子，很多朋友把相簿顯示未開通朋友圈功能的介面給我，問我幹嘛遮蔽他/她。問的人多了，回答的也煩了，就重新開起來，發了一條秒殺那些曬情人節紅包13.14塊，52塊，520塊，1314塊的人。我的是五位數，而且是拒絕的紅包的截圖，然後就有人說了：你還是別發吧，刺激強度太大了，我笑而不語，心理想：我平常就是為了避免相互傷害，所以不曬！每個人，按自己最舒服的生活姿態過日子，不攀比，不炫耀，不是不正常，只是一種不傷害人和被傷害的選擇。

與這類人想反的是，那些不發動態的人，他們不是不發，但他們發的是自己某時某刻，對於生活的感悟，他們不喜歡譁眾取寵，不喜歡熱鬧，他們不需要大家經常聚在一起吃火鍋，唱歌，他們不需要處在一群空虛的人當中，看著他們一個個低頭玩手機，其實頻繁的聚會，只是一群寂寞者的相互取暖罷了，而一個熱愛生活，有著健康的人生觀和價值觀的人，需要別人來認可自己麼？如果有，也只會是他的父親或者母親，別無其他。

由於資訊化的普及，有很多人可以有機會接觸更大的世界，但是又由於自身無法適應這種資訊化的變化，很多人能做的只是在網路上無病呻吟，自哀自樂，他們的世界觀太狹小，加上個自身格局的限制，大部分個人只會是這場資訊化過程的蜉蝣罷了，而人性那種貪婪和虛榮，也被網路無限放大，借用網路上一句話:這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代。

我有一個同學，他小學學習就很好，小學數學老師允許他上課睡覺，後來考取了武漢大學數學系，現在唸大三了準備考研究生。他從來不發說說，不更新朋友圈，後來空間乾脆關閉了，只是偶爾更新下個性簽名。我曾問過他，他覺得發說說很無聊，浪費時間，如果把煩惱的事情說給朋友聽，會給好朋友帶來煩惱，不是好朋友的有些還會嘲笑鄙視，另一方面他覺得發些不積極的怨天尤人像個怨婦，還有他覺得也沒有什麼值得炫耀的，也許有點自卑吧，他覺得牛逼的人不需要語言去裝飾，也不需要把弱點爆露出來尋找安慰

不執著，所以自由。

如何理解一個從不發動態的人，這裡先講一下那些每天甚至每時每分都發動態的人。他們的內心想發是什麼。

1、關注度

更多的發動態是為了得到更多的曝光率，從而獲得更多的關注度，而關注度是可以變現的，比如現在很火的主播行業。

2、充實感

不得不說，有的人已經把更新動態作為了一種習慣，每天早上不發個說說這一天都不開心，晚上不發個說說睡覺都睡不安寧，不要驚奇，這樣的情況大有人在。

3、滿足感

當關注的人越來越多，自己的影響力也就越來越大，這種被需要，被認可，自然而然的就會獲得一種滿足感。

理解了這些，那麼我們再回過頭來理解那些不發動態的人。

1、懶

不要笑，這可能佔大多數。想想他不發表動態的話，那他註冊這個幹啥呢？懶得更新，省下的時間可能去做了一些自身認為是有意義的事情去了。

2、想活的自由

當你的影響力與關注度逐漸升高時，你變的不再自由，如那些名人明星們，整天讓狗仔隊偷拍，這樣的日子久了我想肯定開心不起來吧，還有什麼比自由更可貴，還有什麼比做自己更好。

3、洞察他人

如果上面兩種都不是的話，那麼還有一種可能，那就是洞察他人，獲得有價值的資訊。

比如，我最近的幾條應該是四級過了截個了圖，我當時就是高興，也不是想讓所有人都羨慕我啥的。還有就是我們學校今年第一次下雪，我想著我大三了，今年夏天實習，可能就離開這座城市了。這是我來到這兒雪下的最大的一次我想記住它。

我以後看回來我這一路成長，變老，看著朋友對我的評價，看著誰在我生命中和我漸漸熟悉又漸漸陌生。看著我和親人、朋友一起走過的街頭，一起喝過的酒，一起開過的玩笑，多麼難得的回憶。

當然，我可以把我自己的心聲寫在日記本，但這就少了好多交流了，我希望和親友一起，我害怕孤獨。

所以，朋友圈我不會再去刻意隱藏什麼，我希望年老時候透過我的朋友圈對我過往的荒唐或者榮耀或者可笑的行為一一回憶，給子孫講講爺爺當年的故事。或者叫上朋友圈中出現過的朋友一起繼續出來喝喝茶，聊聊天，回憶一下當場崢嶸歲月，重溫一下當初的感覺，哈

發朋友圈最容易暴露自己的性格、習慣、職業、收入、圈子。。。城府深的很會經營自己的朋友圈，包裝得特好。而我這純粹是為了記錄生活，儘量讓朋友圈的自己和生活中的保持一致，我的朋友圈最大的作用是給老年的自己看的。在我記憶衰退的那一天，我希望朋友圈可以幫我好好回憶那些花兒。

要知道我們人可是一種非常複雜的動物，偶然的一張自拍照片、一條悲傷心情、一篇時事熱點都極有可能讓我們產生共鳴，繼而帶來更多聯絡感情的互動，如此我們的朋友圈才有存在的意義，不然當你拋棄自己的朋友圈之時會發覺原來自己是那麼可憐、那麼孤獨，甚至連個聊天的朋友都沒有，那才是做人最悲哀的事。

至於筆者為什麼生氣，顯然證明你在筆者心中有一定的地位，不然我管你去死！

說說我自己吧

不發朋友圈的原因，大多數因為自身的不夠自信，覺得自己沒那麼重要，覺得並沒有人多人真正的在意。覺得自己就是個普普通通尋尋常常的女孩子，所以不怎麼自拍從不曬自拍。怕別人覺得自己矯情，所以從來不在朋友圈說自己的小情緒。習慣性的把自己低到塵埃裡，所以就算做了什麼了不起的事也會留在心裡寂靜歡喜。剩下的無非是在朋友圈給生日的好友送祝福，偶爾曬一下和好友吃飯的食物，偶爾轉發一些喜歡的文章…更多的時候，那些憋不住的情緒，在適合矯情的深夜，會釋放在微博裡，說給陌生的過路人。

不喜歡點贊這件事，講道理真的是因為懶。不喜歡點贊也不是說從來不點贊，能夠讓我克服懶癌去手動點讚的朋友圈一定是征服到我的。我有一段時間覺得這是一個很不好的習慣。我有一個朋友在空間裡十分的活躍，每一條動態都會給別人點贊，大多數也都會評論，每次刷朋友圈看到他的點贊都會覺得這個人怎麼誰都認識社交面怎麼這麼廣！而我連點贊這種僅剩的、和不經常接觸的人保持連線的習慣的沒有，那本來就不多的存在感，更加的微不足道了。我也曾有意識的改變自己，可是大概魔羯座就是這麼的又臭又硬吧，有意識的控制並不能持久。朋友圈裡總有那麼一兩個人記錄一切瑣事一切芝麻大的小情緒，每天開啟朋友圈從前翻到後總是他們的唧唧歪歪的聲音，哦天哪這看一眼都會碎的玻璃心真的是讓我連看下去的慾望都沒有更別指望我動動手指頭了。好在瞭解我的好友也都知道我有不愛點贊這種臭毛病所以並不在意，也在心裡慢慢想通，其實情感的維繫可以有更多的方法，廣泛的交際固然令人羨慕，但是有兩三個永遠懂你、愛你、陪你的老友，又何嘗不令人羨慕呢？

㊀老人（很多是錯過了電腦時代又錯過了手機時代，他們不會；

❷可發可不發

㊀可發但沒時間發（如工作狂，或忙不停的人，忙完就休息）；

㊁可發也有時間但不發

⒈不夠自信，看不到自己生活的發光點，所以沒有炫耀的慾望；

⒉抑鬱患者，朋友少，或沒激情，分享願望不強；

3.特定健康主義者，比如孕婦；

4.無興趣，純粹無興趣的人很少，多半是前期發得太勤奮，興趣疲勞增加，需要休息調整；

㊂可發也有時間發但你以為沒發

差不多就這些吧，別瞎揣測你的朋友們了。

二、人不僅醜還矮加胖~漂亮的小姐姐可以曬個自拍，美膩的臉蛋，高挑的身材，而我總不能秀一身肉吧！（豬肥了可以賣錢，人胖了就只剩下醜了~）

三、見識短，出門少。沒有高大上的東西可以發……

四、不做微商，不做生意，沒有廣告可打。

我老公從不發朋友圈，寥寥幾條空間資訊還是我拿他手機發的，談戀愛的時候，因為我知道還有一個女孩也喜歡他，我霸道地給他貼上標籤了，哈哈。他居然也要求我朋友圈承認他的存在，因為他也知道有幾個男生喜歡我，我老公被我公開後好多人來評論祝福，後來我們兒子出生了，也是我用他手機發了狀態，之後便沒見他發過朋友圈，不管是新房入夥，兒子生日，出國，也都不會發一條資訊，想從朋友圈瞭解他的現狀太難，而且他也從不去看朋友圈，別人家的老公在自己老婆朋友圈點贊加評論，我家的就算我在朋友圈說他壞話他都不知道。當初看上他就是覺得他比較穩重，低調，不張揚。他自己也說過，我們的生活自己過，自己清楚就好了，沒必要曬出來給別人知道。不過他也不會阻止我發朋友圈，互相尊重吧。我舅舅以前給我介紹的物件家境殷實，但是很喜歡髮圈，感覺一個大男人好矯情，女人愛曬是平時閒著無聊，需要關注，大男人負責也跟個娘們一樣芝麻大點小事也來曬，總感覺怪怪的。當然，除非因工作原因需要髮圈例外。不說這句話估計要挨磚頭！