職場你來我往，有事互相幫助實屬正常。作為旁觀職場各種怪像的填坑者，我來分享自己的觀點！

對於同事想把交接班提前半小時的問題，你因為自己的原因拒絕並沒有什麼錯，但是如果僅僅一次的話，你可以考慮答應她！

如果同事提出的調整是長期的調整，那麼這樣的改變對我們的生活規律影響會非常大，既然她能提出這麼過分的要求，我們當然可以理直氣壯的拒絕。同意調整是情分，不同意調整是本分！

職場之上，工作和生活其實分不開的，誰在生活中都會遇到不可預知的困難，如果自己的事情並不是很重要，偶爾的一次幫忙併不是什麼壞事。畢竟三十年河東三十年河西，風水輪流轉，誰知道哪天輪到自己！

不太好。

在職場上，很多事情並不能隨自己的性子來，而且大家都會有特殊情況的時候，所以是拒絕還是同意也要看具體情況。

如果不是那種水火不相容的程度，我覺得不是一定非要拒絕，況且你的同事也說了，她有事。誰還沒有點急事要處理呢？

或者你可以換位思考一下，如果是你有事，你和同事商量提前半小時交接工作，同事一口回絕，你是種什麼心情呢？

雖然說職場上沒有真心的朋友，但是總不能樹敵吧，表面上還是要過得去的，而且同事之間互相幫忙也是應該的。

如果她哪天故意給你使絆子，故意壞你，或者大肆宣揚這件事，你可能會在老闆和同事眼裡留下不好的印象。

所以，關係好些的話，要幫啊，關係不好的話，表面關係還是要維持的。

你說你拒絕了同事，只是因為影響了你的生活規律。

其實從這句話就可以看出來你是一個不太會考慮別人感受的人，做事以自我為中心，把自己的利益看得太重。

也許你也是覺得對方是同事，不值得你犧牲自己半個小時的生活時間，但如果對方是老闆呢？你還會拒絕嗎？

職場上和同事處理好關係，有一個好人緣很重要，等你需要幫助的時候，也有人幫你，不然你自己就是孤立無援，甚至遭到大家聯合排擠。

凡事多站在別人的立場上想想，多考慮下別人的感受，會更好一些。

除此之外，還要看同事是第一次提出這樣的請求還是三番五次。

如果是第一次或者偶爾，那你拒絕真的就不太好了，畢竟第一次，不說幫不幫，面子還是要給的吧。

如果經常性的話，那你倒是可以拒絕，不然她總是會以此為理由捆綁你，麻煩你，到最後你甩都甩不掉，還不如早點拒絕。

還有一點是要看這個同事是否值得幫，比如有的同事，你幫了她，她反而挑挑揀揀的，這樣的同事你幫了就是浪費時間了；而有的同事，你幫了她，她會記在心裡，也會還你的人情。

但不管怎樣，能幫一把還是幫一把，不僅能夠收穫一段好的同事關係，你還可以趁此機會多熟悉一下公司業務。

也可以說，任何事情都不要只盯在自己失去的東西上，要看看獲得了什麼。

僅僅是因為影響了你的生活規律就不同意了？人家是有事情找你幫個忙！誰都可能有有事的時候，你也一樣！自己真要有事時事情又何曾給你規律？說實話你這麼做確實不妥！你問這問題說明你也感覺自己做的不對！如果能幫上忙還是幫人一把，誰能料到以後會不會有需要別人幫忙的時候？

同事有事情，想提前半小時和你交接班，你竟然以影響了你的生活規律為理由拒絕了。這不應該。非但不應該，也暴露你自身存在的一些問題。這些問題如果你不重視，不改變，會影響你一生的成就。

誰都有臨時發生的非要處理一下的事情。作為同事，對同事的事情或許幫不上忙，但是，應該儘量為他提供處理事情的便利，別說是提前半小時交班，就是一天半天的頂班，換班，只要可能，就不能拒絕。因為你們是同事。

從你的拒絕看，你是個非常以自我為中心的人。你或許會說，我本本分分做人，不求人，不幫人，有錯嗎。

有錯。我們誰都不可能一個人活在世界上，總是要和“我”以外的人一起生活，一起工作。那就是圈子，就是社會。為了協調一起生活工作的人與人之間的關係，中華民族傳統文化裡，留承下了寶貴的財富，“尊老愛幼”，“親幫親，鄰幫鄰”，“助人為樂”，“送人玫瑰，手留餘香”等等等等。這些都是傳承著，共同遵守著的文化，你不應該背離，背離了就錯，錯了吃虧的是自己。

公司是個組織，是團體。你只是其中的一個。每個人都需要融入團隊，說大了叫集體主義思想，說小了叫適者生存。你太在乎自我，凡事都從“我”出發，長此以往，最終被大家拋棄。這個習慣不該，那就不是被這個公司的團隊拋棄，而是進哪家公司結果都一樣。

即便是在家裡，夫妻，父母，公婆大姑小叔，也是團隊，太自我的人，家庭關係必然緊張，這樣的生活有樂趣嗎？

幫別人，就是幫自己。

看到這個問答，我想到以前有一個段子:

總經理，秘書和客戶在透過電梯上樓，在電梯裡突然總經理放了一個屁，秘書很爽快地說:不是我，電梯裡空間很小，總經理感到很尷尬臉色瞬間通紅，顏面掃地。

第二天秘書上班的時候，在總經理辦公室裡接到總經理給秘書的辭職書，總經理把這個秘書辭掉了。秘書很總經理說他平時工作很認真賣力，為啥辭掉他，總經理對秘書說:你屁大的事都承擔不了，要你何用。秘書灰溜溜地離開了他喜歡工作的崗位。

題主提出的與同事交接班提前半個小時，也就是說你與你的同事在公司裡上班，一個班組所幹工作的性質是一樣的，工作時間是一樣，你公司裡規定下午4:30下班，你的同事因為家裡有事，想提前半個小時下班，叫你4:00去交接班。工作期間沒有變，我認為這時可以的。

這沒有什麼損失，你說會影響你的生活規律，這是藉口，這是你不幫助同事的表現。和同事都在一個公司裡上班，大家都是互幫互助，你敬我愛，關係其樂融融，你在這方面幫助同事，你的同事會感激你的，你如果有事他會給你替班，或者說請你到他家裡吃飯。那樣你們的關係會相處的很好。

你不要以為你在公司裡你上下班準時，該你幹活的活你幹，不該你乾的活你不幹，這是你的本分工作。其實這是你為人處世的弊端，這個問題很嚴重，你一定要改，如果你跟你一個班組的同事關係都搞不好，你跟其他人關係可想而知，到哪個地方別人都會給你貼上一個“固執己見”的標籤。

（我對提前半個小時交接班的理解，不是佔用上班半個小時的時間，只是把上班時間點調整半個小時，最後一個班的上班時間沒變。）

看了多人評論只能一聲嘆息！交接班的時間是由公司規定的，樓主不願意提前半小時也是自己的自由，那些說不會做人做事的人，我只想問一句什麼叫會做人？難道委屈自己成全別人叫會做人?那你們為什麼不把自己的房子車子借給別人用啊？樓主只需提出自己的不便之處並說明可以偶爾幫幾次即可，若對方還不知進退，那這種同事更應敬而遠之。

至於嗎？同事值班時有事，我就幫她值了。我們二人一班，早八晚六。下午一點值班，我中午去了，帶點好吃的。同事之間相互關照不挺正常嗎？

我一同學是老師，辦事如你，同事有事讓她代課，她不同意。她同事說她辦事那個，你這麼計較，朋友多嗎？我會遠之。

有時我和同事還同值一天。中午叫外賣一起吃一頓。有的同事也不在一科室。相互照顧一下多正常 。少見不怪……

很反感這樣的同事，我以前有個同事也是這樣，一次兩次可以幫下忙，她是經常要換班，頂班，早走晚來，服務行業節假日是不能休的，她扁要休息在家打麻將還要我頂班上十幾個小時，煩的很

看你具體情況，你說的影響你生活規律明顯是理由，就一天能影響？關鍵看你自己有沒有事，每個人都會有事情的時候，如果你有強烈的意願不想幫，那就找個理由推了，不然你自己也不舒服，一般關係不僵的都會幫的，也就半小時，就算半天也沒問題。關鍵自己意願擦

如果是偶爾一次兩次可以，要是經常這樣就不要答應她，再好的朋友也不能提這樣無理的要求，還有就是交接班的時間可以自己決定嗎？感覺稍微正規一點的單位應該都不會允許員工這樣做的，拒絕別人的無理要求沒什麼不好意思的，她都好意思提，你就好意思拒絕。

同事之間斤斤計較互相詆譭，那幹著會很心塞的，我碰到過這樣的同事，一大媽，我當時又是小年輕，做事風格其實就是想把事情辦好，辦快而已，最後就鬥嘴了，如果是現在的年齡我覺得當時就說她了，而不會後面各自找茬的

從高階大氣上檔次的方面講你沒錯，講原則，守紀律，單位就需要你這樣的好同志，領導放心。反過來呢就半個小時能影響到你的生活規律，這個藉口也太低階了，現在這個社會大點說是個集體，小點說是個人情，你叫半個小時都不捨，你的人設也是刻薄到了一定程度，現在不是萬事不求人的時代，誰也做不到，心胸開闊一點吧，自己也快樂。

分啥事吧！１如果至親生病，你還是體諒下吧，必竟現在多是獨生子女；

２如果親人出事故，你也該同意。

３如果人家這陣子買房，你也該同意。

４如果是接送孩子上學，這事不要同意，它沒完沒了！

人與人之間打交道，個人覺得只要不違法，不違規，應該多些友好，邦助他人有退路，容人之時天地寬，別人的今天，說不定就是你的明天，與人方便，與己方便！

題主表達能力有限，沒有說清楚是隻一天有事，讓你早交接班半小時，還是永久性的讓你提前交接班。

如果是臨時有事，讓你幫忙提前半小時交接班，你不願意，那說明你情商太低了，同事之間，互相關照是應該的，萬一將來你突然有事，那麼誰會幫助你?你誰也不求，房頂開門?

但如果是長期要求你提前交接班，當然不行。你等於每天替他上半小時班，長期這樣，他拿什麼補償你?但是從你的發言來看，又不像。

人在難中幫一把，與人方便 自己方便，送人玫瑰手留餘香，相信善良終有回報。原本現在的人生存壓力就大，幹嘛不互相抱團取暖呢。搞不清現在的人，這件事要是放在我們那個年代的人都不事呀，有時挺替你們悲哀的。

你按規矩來沒毛病。

他打破規矩要求你提前半個小時，你完全不必理睬，哪怕他有天大的事兒，也大不過規矩。

你肯定是個講規矩的人，不管是工作中還是生活裡，你肯定是個獨臂擎天的人，凡事都無需他人協助。我很敬佩你，願你永遠保持本色。

是一次，還是長期。

就一次兩次，無須計較。

如果長期，那還得經企業同意，私下也決定不了的。

同事之間交接班或倒個班，調個時間，這不是很正常的事嗎？你怎麼會有意見？還說什麼影響了你的生活，這麼想問題，只能說你這個人，為人處事不行啊，誰家還沒有個大事小情的，迎來送往，這種事企業領導都不會過問的，只要不影響工作就完全可以。

你的心態，不是很正，你這人，應該很難相處。

朋友看到你這樣提問題恐怕都會對你的人格有個看法，你到誰家看到他家掛著無事牌，可能自已家掛著吧，同志之間人家有事了，不是整天讓你提前，你已經把你的人格暴露出來了。與人方便於已方便。做人做事大氣點。

如果你們是倒班制，為了不讓自己吃虧，如果你同意的情況下，也許還要說服來接你班的同事也提前半小時上班。如此迴圈下去，就變成了整個部門的交班時間需要連鎖變化去適應。

當然，你也可以不說服來接你班的同事，也就是說你為了成全最初的那位讓你提早交班的同事，你願意獨自承擔這多出來的半小時。

不是說不能成全人家，主要看你們的關係怎麼樣，或者你與其他同事協商的結果怎麼樣。

在工作場上任何一種犧牲都不應當是免費的，加班有加班費，你如果願意每天如果多上半個小時的班，這一年下來的加班費都可以抵得過年終獎了。

每個人有每個人的難處，其實你那位有難處的同事，私下讓你多上半個小時的班，沒有經過領導協調，是很難讓人從命的。

建議你再找找他，讓他單獨把他自己的難處跟領導講，由領導去出面跟同事們協調這個事，這是最好的。

如果他不願意（找領導），僅僅是為了讓他每天少上半個小時，而你每天多上半個小時，又不跟你談補償損失這個事，那麼他的做事方法是很令人遺憾的。