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馬上到秋冬換季的時候,嬰幼兒應該注意點什麼才能更好生長髮育。
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  • 1 # 蘭子向前衝

    冬換季寶寶注意事項?秋冬換季時期,天氣變化大,溫度不一,小寶寶很容易因為家長護理不當生病。所以,家長要注意護理好寶寶。那麼,秋冬換季寶寶注意事項有哪些呢?1不要過早新增衣物

    夏秋換季寶寶注意事項:不要過早新增衣物。

    具體表現:

    1、當秋天來臨時,不要急著給寶寶新增衣服,加上衣服後就難以減掉了,寶寶完全可以和媽媽穿一樣厚薄的衣服;

    2、如果媽媽靜坐時不感到冷,寶寶就不會冷。

    3、因為寶寶雖然沒有大人耐寒,但是寶寶好動,經常處於運動狀態,所以媽媽們不必擔心寶寶受涼。2做好肌膚保溼

    秋冬換季寶寶注意事項:秋天天氣乾燥,家長要注意做好寶寶的肌膚保溼工作,避免紅臉蛋和紅面板。

    具體表現:

    1、眾所周知,寶寶的肌膚單薄,角質層尚未發育完全,皮脂含量又很少,所以肌膚水分的流失速度很快,無法長久鎖住水分,尤其是在這乾燥的秋季,很容易出現幹面板的現象。

    2、此時,新爸新媽就要為寶寶做好全面的護膚工作,不僅要做好臉部護膚,同時還要做好全身的補水保溼,以免寶寶的肌膚出現乾裂症狀,影響寶寶肌膚的健康。

    溫馨提示:在為寶寶選擇護膚品時要慎重,以免傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。3飲食要得當

    夏秋換季寶寶注意事項:要調理飲食,安排合理的膳食給寶寶吃。

    具體表現:

    1、由於秋季乾燥,寶寶體內易缺少水分而變得體內燥熱,內火旺盛,新爸新媽們注意做好寶寶的飲食健康,平時應給寶寶補充足夠的水分;

    2、多吃含維生素較高的果蔬類食品。還可以為寶寶準備些綠豆湯、水果泥、菊花枸杞粥等等;

    3、這些都是防止秋燥、降低內火的最佳食品,而且口感味道俱佳給寶寶食用最為合適。

    4堅持適當的戶外活動

    媽媽們要注意,不要因為天氣剛剛轉涼,就不敢帶寶寶到戶外活動了,或者明顯縮短了戶外活動時間,這樣是不合理的。

    建議:

    1、在寒冷的季節裡,如果做好了充分的防寒保暖措施,媽媽們可以適當的帶寶寶到戶外活動,讓寶寶呼吸戶外的新鮮空氣。

    2、這樣能使小寶寶們的呼吸道接受外界空氣的刺激,進行耐寒鍛鍊,使寶寶的抵抗力得到增強,減少呼吸道感染患病的機率。秋冬換季時的家居護理

    1、母乳餵養寶寶:寶寶出生後最好是用母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會“上火”。

    2、人工餵養寶寶:如需人工餵養應在醫生指導下采用適合的配方乳。母乳不足的嬰兒應及時新增牛奶,可在牛奶中加些奶粉,並多喂開水和水果汁,少喝飲料。3、多吃新鮮蔬菜和水果:補充B族維生素,特別是維生素B2(核黃素),以及動物性食物,特別是動物內臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。

    4、做飯方法要科學:做飯時防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後儘快下鍋,炒菜時可加點醋。改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良習慣。

    5、注意飲食適度原則:不要過度依賴於食補,必要的時候還是要依靠藥物來控制。6、室內空氣加溼:或給孩子霧化吸入,保持口腔黏膜溼潤;避免刺激性的食物,乾裂口唇可塗香油或蛋黃油保護。

    預防秋冬換季寶寶患病的方法

    1、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

    2、儘量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹製的過於油膩性的食物。3、控制孩子的零食,特別要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。

    4、雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應,但動物性蛋白質應儘量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調中,多使用清燉、清蒸等方法。

    5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不幹燥,小便不混濁。

    6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

    7、多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。

  • 2 # 灝媽育兒手札

    秋冬換季的時節,氣溫突變,嬰幼兒抵抗力相對低下,家長一定要加強對孩子的護理。

    一、秋冬季節轉換,溫度漸降,寶寶的戶外活動時間可以相對減少,但不能沒有戶外活動。只要做好寶寶的保暖,帶寶寶適應一下冷空氣,對心肺功能發育有很大的幫助,也會增強他們身體的抵抗力。平時可以在白天太陽昇起後的時間帶寶寶外出散步,而傍晚以後涼意越來越重,就儘量少外出散步了。

    二、給小寶寶穿衣要“三暖”—— “背暖、肚暖、腳丫暖”。保持寶寶的背部溫暖可以減少感冒的發生。保證寶寶腹部溫暖可以避免小肚子受涼導致的食慾不振和消化不良等症狀。還需要特別注意的是,寶寶小腳丫對外部的溫度比較敏感,需要特別注意保暖。對於還不會自己行走的小寶寶,可以比媽媽多穿一件。因為小寶寶活動量不大,相對體溫會低一點。帶小寶寶出門的時候,別忘了帶件避風的薄外套或者風衣,同時記得在媽媽包裡備上適合的薄款長褲。

    三、要講衛生,因為秋季常見疾病:秋季腹瀉、氣管炎、哮喘、流感、手足口等。所以,帶寶寶外出後回家,飯前、便後要洗手;父母外出歸來請將外衣脫去再親密接觸孩子。儘量少帶孩子去人群密集的公共場合,減少感染機會。

    四、均衡飲食。避免著涼而感冒,儘量不讓寶寶吃過冷、過甜和油膩食品。

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