拉黑不再聯絡是一種放下，是一種對自己的救贖。

不拉黑，天天看著，又不能在一塊兒，你心裡不難受嗎？

人和所有的動物一樣，都是會刻意遠離傷害自己的人或事物的。對於傷害過自己的另一半的人也是這樣。

拉黑他，至少眼不見心不亂，對自己而言，以後會更容易忘記他對自己的傷害。

拉黑，對他對自己，都是種解脫。

僅此而已。

謝邀。假設一下，不拉黑會怎樣？看著人家朋友圈曬幸福你會好過？你會真正放下？兩個不再相愛的人餘生就不要再見了，你們只是兩條交叉線而已，過了那個交叉點就結束了，還留著對方有何意義呢？刪掉吧，清空對方，只為更好的生活。你們的分開只是為了下一次的再相逢。

說一個發生在朋友身上的真事。她一直喜歡一個男的，從高中就開始喜歡，到現在差不多有十年多的時間。不過，可惜的是，對方是個渣男。

在我不知道的時候，他們兩個分分合合了好多次，男方一直不給任何承諾，肆意的揮霍女方的感情和時間，當然這種事情也不可能只是一個人的錯，我不知道是不是女生喜歡上一個人之後會很執拗，並且難以放下，因為我朋友就在明知道他是渣男的情況下，依然從沒有放棄過他。

當我知道他倆之間發生的種種事情的時候，是在前兩年，我聽完後很生氣，生氣的其實不是男方有多渣，我知道那個男生很渣，很不負責任，很沒勁。但是最讓我生氣的是，我朋友的方式，對待男方的方式。

他們是分手過的，而且分手了不是一次，我就納悶了，為什麼無論怎麼分手，他們總能最後攪和在一起？

我問過朋友好幾次，你覺得你和他以後會在一起嗎？你們兩個會結婚嗎？你覺得他會向你表白說愛你嗎？對，這麼長時間，那個男的什麼都做了，就是沒說過我愛你。結果，朋友的回答全是，否。

既然這樣，明明沒有結果，為什麼還和他在一起？分手後為什麼還要聯絡？她說放不下，反正不知道誰先主動了，每次分手都能死灰復燃。對此，真是恨鐵不成鋼。

因為這個，我和她吵過好幾次，最近她說放下了，但是沒有拉黑，沒有刪除聯絡方式。我說你如果真的要決定放下，就徹底拉黑他，刪除他。她說，反正已經放下了，就給自己留一個念想吧。這是什麼理論，被我逼急了，才說，不是不想刪除，是每次只要一想到從此以後這個人再也和我沒有關係了，再也見不到這個人了，就覺得很痛苦。

愛過就不可能在做朋友，回想起和他在一起的點點滴滴，會影響他的生活，一別兩相寬是最好的結果，可是我們大多數人做不到，所以拉黑對方，殘忍但是對雙方都好，

我們不是機器，不能清除某段記憶。

想要改變，就要讓我們的過去消失，這就是最好的結局。

因為大家都以為拉黑對方就可以眼不見，心不煩，然後就可以忘記那個人，然後放下，其實，我不這麼認為，拉黑一個人，真的沒有必要。難道微信拉黑，你就再也沒有他其他的聯絡方式了嗎？難道拉黑之後，就不能再加好友了嗎？難道那個電話你沒有熟記於心嗎？難道拉黑就能忘了嗎？

所以，拉黑一個人並不能解決問題，拉黑了還能加回好友。

所以，情侶分手之後，沒有必要拉黑。只要內心真正的平靜下來，拉黑並沒有意義。

有一句話叫做，朋友可以變成戀人，但戀人不可以變成朋友。

一對情侶分手後不拉黑對方，還留著彼此的聯絡方式幹什麼？希望舊情復燃？哪怕你依舊還喜歡著對方，也不要讓自己陷入這種想法之中。難道你希望一段感情是藕斷絲連的？

只有減少看見的機會，才能慢慢的忘記。

他曾經對你再好也不再是你的誰誰誰了，你對他再好，你也不是他的誰誰誰了。如果你有了新的戀愛物件，還留著前任的聯絡方式，對現任來說也是一種安全隱患。

如果你依舊單身，他已經戀愛，你也不至於想看他秀恩愛，或者把他搶回來吧，那真的太掉價了。

分開後，有三種現象。一個是拉黑，老死不相往來。一個是什麼都不刪，互不打擾，心平氣和。一個是哭哭鬧鬧頻繁打擾，把對方捆綁在自己的生活中。其實越不在乎了，就越不在意是否拉黑了，因為這跟殭屍粉沒什麼區別，偶爾瀏覽路過，內心也毫無波瀾甚至想笑。如果為生活增添了笑點，倒也沒有不可。

知乎作者大發黎這樣描述：我當時在拉黑前男友時，身邊很多朋友也對我說過類似的話，比如拉黑幼稚，拉黑沒必要，放在哪裡無所謂等等。其實拉黑不拉黑，刪除不刪除，這個不同人不同性格，也不同處理態度。但如果你想拉黑，覺得拉黑自己心裡舒坦，就果斷拉黑，徹底清理過去，好好面對以後，都分手了，就沒必要考慮對方是什麼想法，這也和周圍人每一毛錢關係。愛情的世界裡，沒有幼稚與否，對錯是非，只有愛與不愛。只要感情都認真對待，好好付出了，所以分手之後無論拉黑與否，都徹底清零，清爽開始。拉黑只是清零重新開始的一種方式，有的人需要，而有些不需要，僅此而已。我當時拉黑前男友時候，還有朋友說，這樣對方就覺得你放不下才拉黑，會覺得你太認真了，我就回答的是，是，我就是對感情認真的人，沒有曖昧，也不需要矯情的虛假問候，認真愛過，然後再重新開始，就這麼簡單。

其實拉黑不拉黑，並沒有確定的答案，全在於哪種方式讓你更舒服。

不愛了，也沒必要變成仇人，如果你硬是要把對方當成仇人，也未嘗不可。

為什麼情侶分手後常會有拉黑對方的現象發生呢？這個問題往往是一種衝動的心理反應行為，因為情侶之間情感破碎而走到了分手的程度，都是矛盾激化所導致的，往往執著的一方，對激化矛盾的事件不能獲得原涼，一時氣憤衝動之下才會發生情侶分手的現象。由於情侶分手現象在社會上不是一件光彩的事情，會在各自的朋友圈和家庭成員之中來說明分手的原因，通常的情況是出於要面子，都會邏列出對方各方面的不對與不足，都把分手原因推向了對方，不會挖掘自己在分手事件中所存在的問題。這樣，就會造成情侶在分手之後拉黑對方的常規現象發生。所謂有多深的愛，就會有多深的恨。其實，這句話對於情侶分手來說，我是不贊同的，我認為，情侶不管什麼原因而分手，都是曾經深愛過的人，不要太過於偏激，好聚好散才是人性根本。這樣的回答不知讀者看後是否明白？如覺得我說的有理希給個點贊並關注我。宇明於東莞市。

因為曾經深愛過，又因為彼此傷害過。

而深愛在先，傷害在後。分手後做朋友的必要都沒有。因為沒有意義了。彼此太瞭解。已經沒有留下的意義了。所以一些人選擇了拉黑。其實拉黑的必要都沒有了。直接刪除，俗話說：眼不見，心不煩。直接刪除心更靜。

因為做為情侶曾經熟悉彼此的身體，熟悉彼此的生活習慣，熟悉彼此的所愛……拉黑只不過是短暫的心理療傷，也可能是永遠的分別。但是沒有幾個人能做到從此以後或是永遠不看那個黑名單。只要看就會有懷念，只要看就會有對舊愛的思念。因為一個正常的人在一生之中能夠進入彼此身體的人並不多，而在融入不同人的身體中帶來的快感也是有差別的，所以特別是女人，在分手之後通常會留著前任送的東西或者是前任的聯絡方式或者只是簡單拉黑，做到徹底刪除的人很少。因為當分手後過的不好的時侯，總會想起彼此以期待身體的再次重逢。

回憶太多，太傷感情

我跟我男朋友在一塊兩年了

也有過一個前男友

和前男友分手的時候沒有拉黑，還有QQ好友

隔很久也會偶爾聊一次

別人問我分手後一定要拉黑嗎

我當時的回答是不用啊

你又不在乎他好不好

不在乎他是否開始了新的感情

但是現在，我跟我男朋友說

以後咱們分手了就拉黑吧

因為咱們回憶太多了

我看到你跟別人一塊吃飯心會痛

更別說我看到你有了新的女朋友

回憶太多了，任何一個場景都能想到對方

然後就不得不傷心一場

情侶分手後最好還是別聯絡了吧，省的難受

1、難以忘記，想要忘記；因為想要忘記一段感情很難，想要忘記一個人更難。想要讓自己難過的少一點、輕一點，想要讓自己從新開始，就會想到拉黑對方，從此不再聯絡，有助於幫助自己儘快的放下這段感情。

2、討厭對方，不再聯絡；既然選擇了分手，可能是兩人徹底鬧掰了。彼此都不想看到對方，更不想聯絡，拉黑對方，從此兩不相見。

哎，13年和老公還沒有結婚，分手過三個月，彼此都拉黑了，但是照片什麼的都在，後來實在忍不住想念就又加了，沒想到一加就是好友了，然後又在一起了，在一起只會更加珍惜彼此，現在都倆娃了，時間過得太快了，一轉眼和老公相識十年了

會拉黑曾經非常喜歡過的人，大概是真的想讓自己徹底死心吧。

很多時候我們因為各種各樣的原因分手，但卻不是真的因為不愛了（這裡排除真的不愛的那種情況）。有的說性格真的不合適，有的說家長反對，有的說這段感情我有很大壓力。但是以上種種甚至都不是因為不愛了。比如第一種，我有個朋友，她算是既不強勢也不小鳥依人無主見，但是她男朋友卻是一個非常大男子主義的人，剛開始她是因為他這一點喜歡他，最後卻無法一直喜歡這一點，因為女生很多時候會想你給她安慰而不是告訴她怎麼做，誰還不知道失敗了怎麼辦？不過想一個安慰罷了，但是大男子主義的他並不會，但是她卻和我說真的好捨不得分手，這不是不愛了。再比如感情中很有壓力，之前韓劇三流之路，裡面的雪莉的男朋友柱曼就是因為感到壓力，而這個壓力是雪莉對他太好了像媽媽一樣，所以後來另一個女生喜歡他他就和她曖昧了。當然最後他被甩了後依然很愛雪莉最後追回來了她。以上這些都不是不愛而分手。

所以這種情況就需要對自己狠一點，免得分手後，自己又捨不得又回頭，這就需要拉黑對方徹底結束了，徹底讓自己死心。當然對於真正不愛了的情況，拉黑大概是為了避免尷尬和後面的煩心事和騷擾吧。

這種拉黑還有種比較慘的情況，就是暗戀一個人，太久了，偶爾聊聊，也是你想了很久的話題才發過去，從他單身撩到他有物件了，你依然沒勇氣表白，甚至可能他已經感受到你得心意了，也是裝作不知道。你知道他有物件不該打擾，可是你控制不住自己，忍住很久之後又忍不住找他聊，然而自尊心強大的人不會讓自己一直這樣卑微一直這樣陷進去，那麼大概就會採取最有效的辦法，拉黑，而且是毫無徵兆的拉黑，讓自己徹底放下的一步。。。。。。但是！！又有多少人拉黑以後，忍不住又加了回來呢，然後又拉黑，反覆好幾次，內心深處很掙扎卻又放不下，這樣的我覺得還是說出你的心意吧，無論結局如何，不讓自己遺憾，說出來之後大概就可以真正拉黑他了。

愛你們，所有和我有共鳴的夥伴們，願你們情感順利，好好加油

這個問題我專門請教了快速愛學院的情感總監，林鴻飛先生。

那首先你應該理性分析一下，你們究竟是和平分手還是因為別的原因分手。

那你所說的拉黑對方，是不是因為你們分手的原因就是對方難以接受的劈腿、出軌、出櫃等。總之是伴隨著情感傷害甚至是肉體傷害。

有一句話叫做“哀莫大於心死”，既然會拉黑，那也是對方心已死，從此不希望跟你有任何的糾葛。

因為愛過，所以只能做最熟悉的陌生人！因為了解，而分手！不想知道對方的近況，是不想再和對方的生活有什麼交集！不想再跟對方複合！

分手就代表著是陌生人了。你們曾經那麼親密現在分手還做朋友不膈應嗎？看到他的訊息還能心無波瀾嗎？乾脆拉黑，不要再看到對方的訊息，也不要給自己給對方聯絡自己的渠道。相忘於江湖，才是分手的最佳姿勢。

作為一對情侶，你們分手了，不把對方聯絡方式全刪掉還等著幹啥，等著你們和好的那一天？別做夢了，根本就不可能。

或許你想說自己是個痴情的人，可是感情是相互的，你痴情給誰看呀，你的舍友？你的分手物件？讓他們同情你，被你的真情所感動？讓分手物件再給你一次機會？別妄想了，他們只會可憐你，然後各忙各的，誰有空看你的真情流露。

你也可能會說，你會用時間去成長，去證明自己的執著和真愛，你這個時候知道去珍惜了？未免也太晚了，中國最不缺的就是人，根據現在男女比例失調，我相信好男人會越來越多，也不差你這一個。所以還是當斷則斷，你留著也沒用，於人於己都不好。拉黑對方是為了未來生活的更好，或許你可以為了他終身不娶（不嫁），可是你有沒有想過別人呢，既然已經分手，就應該徹徹底底，明明白白，擦乾眼淚向前看。不應該給自己留下隱患，留下羈絆。

1.在戀愛中有一個不成型的定律，如果兩個人都沒有欺騙或背叛對方，那麼，在這種情況下，多數人會認為:誰先提分手誰就是那個混蛋。

如果是對方提的分手，那麼就是他/她傷害了我，既然他/她傷害了我，我為什麼還要去關注他/她的的動態，我給自己找罪受嗎？

也不排除和平分手的，但是這種情況只發生在極少數人身上，同意分手之後做朋友，不是原來對你沒感情，就是對你還有餘情。

一個不愛自己的人，當然也就不再值得自己去愛，拉黑了對方，也是告訴自己，這一段感情已經過去了，要相信自己可以遇到更好的。

不要在失戀的陰謀中自甘頹廢。

為什麼分手後總是要拉黑？

時間帶著鮮明的惡意，從我身上慢慢流走；我深知，這以後的將來，我們無法一起走過。

對於命途多舛的人生，以及渺茫的時間，阻隔在我們之間的這一事實，我們無可奈何。

如果櫻花飄落的速度是每秒5釐米的話，那要多久才能忘卻一場愛情？

——《秒速五釐米》