空腹12.6mmol/L是什麼概念呢，正常人空腹血糖範圍在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間，12.6已經是正常高值的二倍了，這也只是空腹血糖，不知道您的餐後血糖是多少，一般中國居民2型糖尿病通常是以餐後血糖升高為主的，也就是說您的餐後血糖可能更是高的離譜！

高血糖又意味著什麼呢？意味著您的身體只要有血管的地方，每個器官、組織、細胞都在慘遭糖毒性的毒害，大部分人在診斷糖尿病的時候其實已經患上糖尿病好多年了，甚至已經有併發症了，如果您不例外的話，您的機體已經慘遭糖毒性蹂躪好多年！

而您還想不打胰島素和吃藥，通過後期控制恢復到正常狀態，我只能呵呵噠！您這種想法意味著什麼呢？就類似於一輛汽車車胎要拋錨，發動機要爆炸，駕駛員還想著等我再跑個兩萬五千里長徵以後再看看車子情況吧！並且後期控制是個什麼東東呢？後期怎麼控制？後期是什麼時候？這是糖友最常見的漠不關心的託詞罷了！

糖尿病在診斷初期，及時使用藥物或者胰島素強化治療，可以及早解觸高血糖“糖毒性”對胰島功能的損害，最大程度保留胰島功能。即便進行藥物治療或者胰島素注射治療，飲食控制和運動鍛鍊作為糖尿病防治原則的兩大基石，也是要同時進行的，並將持續伴隨糖尿病患者終生。即便經過正規積極的治療，也只能維持血糖在正常範圍，與正常人一般無二，不過糖尿病的帽子是終身摘不掉的！

你60歲以上嗎？那吃西藥吧，管好嘴多運動，沒必要打胰島素。60歲以下，你有耐心和毅力嗎？有的話，能夠恢復正常不剛說，但恢復8以內應該沒問題。去中醫調理，中醫藥是不能降低血糖，但會調理五臟六腑。然後控制飲食，水果不吃、飲料不喝。少食多餐，下午7點以後不吃東西，吃好了10分鐘去運動一下，千萬不要有壓力，知足常樂。半年以後去醫院檢查一下，有沒有好一點。一年以後可以吃一些水果。

控制是必須的，吃藥和胰島素的使用也必須建立在控制的基礎上，不控制就是吃藥也降不下去！但是血糖的降低是個過程，不吃藥會使恢復時間延長，甚至不能有效降低血糖。所以該吃藥還要吃，同時加強運動，改變飲食，才能逐步改善。

完全可以。我本人今年年初體檢空腹血糖11.3，緊緊透過快速運動降體重、飲食控制，一個月後就空腹、餐前、餐後正常了。這方面的研究早就有權威機構做過了。聽某些大夫的匆匆忙忙地打上針、吃上要藥，那你就別想逆轉了。

可以的，但恐怕你不能耐受，血糖是由攝入的食物轉化而來的，如果不攝入那麼多熱量那就是釜底抽薪，飲食和運動療法始終還是首選，柳葉刀登載了糖尿病患者日攝入200卡熱量六個月糖尿病實現了逆轉，逆轉的意思是身體又重新擁有了足夠的處理血糖的能力，由此可見糖尿病是不是一種病還有待商榷，也有可能只是機體處理能量的功能失調，當然這隻限於二型糖尿病，而且長期以來都是把運動和飲食療法放在第一位，藥物只是作為補充，相信醫生也是這樣對患者這樣說的，只是很難嚴格控制飲食，轉而選用更易接受更便捷的藥物療法了

如果身體還不錯，給自己一個月時間鍛鍊節食。監測血糖，能降到正常，那麼繼續鍛鍊糖尿病飲食，如果不正常，根據需要吃藥。糖尿病治療包括飲食，運動，藥物。比較輕的糖尿病是可以運動飲食控制血糖的，但運動飲食不能停，只要停一天，那天血糖肯定不正常

謝邀答:空腹血糖12.6可想而知餐後血糖一定也是很高。正常人空服血糖在5.1~6.1。你的血糖已經超出正常值。糖尿病在發現之前，就已經隱藏5~7年。如果空服已經12.6，要一定用胰島素來控制，否則後果是很嚴重的。儘早用藥，或胰島素把血糖控制到正常。糖尿病最可怕的是併發症，首先血管受到糖毒破壞，發生病變，更可怕的是眼睛失明，爛足，心肌梗死等一系列併發症。

我覺得不能一概而論，要看你的胰島功能，如果胰島功能仍然是好的，仍然有希望通過後期治療，飲食➕運動恢復到正常或接近正常的，我們就曾報道過空腹21.5mmol/L後期仍然恢復正常的，在不用藥的情況下，有干預全套過程和檢查報告，究竟能恢復到怎麼樣取決於你的身體狀況和你未來的決心！趕緊去醫院做全套檢查，先進行藥物治療吧！

我本人就是2型糖尿病患者。可以吃藥，鍛鍊，打胰島素，來控制。我本人不介意任何方法，只要適合你，就是對的。《我本人不考慮，如出現併發證，無法忍受就一死了之。》不要笑，我說的是真的。

作為一個糖尿病患者，我想對你說，空腹血糖這麼高，身體肯定有變化，只是不知道你自己是否察覺。初期吃藥控制是應該的，遵醫囑。還有必須控制嘴，少吃多餐次，還得有一定量的運動，餐餐前後檢測血糖的變化。在一切都穩定後再漸漸的遵醫囑停藥。這裡我想說自己得改變自己的一些生活規律，不要聽忽悠，還必須管住嘴，這是糖尿病人一生的鐵律，能做到這幾點病情就能穩定，規律自己找，多看看與糖尿病相關的知識，從中查詢適合自己的規律。

我2015年12月份體檢查出來空腹16.7，醫生叫我隔開幾天再查一次，還是13.5，醫生說打胰島素了，我喜歡喝可樂，開始不喝了，現在每天慢跑一個小時，一日三餐少吃點，從來沒有吃過藥打過胰島素，現在體重降低了，空腹血糖一直保持在5.9到6.2，我相信只要堅持鍛鍊戒掉不良習慣身體肯定會好起來。

我今年六月份常規體檢查出的，空腹12.2。醫院強烈要求住院調糖。我沒同意，決定再用一個月的時間看自己能不能堅持飲食和運動調下來。先是三頓飯後走一個小時，一個月減了十六斤，空腹降到六點多，之後，減少運動量，早晚飯後休息半小時走四十分鐘。目前，空腹靜脈血在6.1以下。12月9日糖化血紅蛋白6.3。

我剛開始發現的時候空腹血糖26.只要配合醫生治療，加上自己對糖尿病治療知識的學習，現在基本上穩定。

1.降低自己的體重控制飲食，多吃粗糧，蔬菜。

2.堅持運動跑步鍛鍊，不要刻意要求強度，只要每天鍛鍊到感覺自己的身體在承受範圍之內即可。

3.明天晚上10點以前準時躺倒床上休息。

4.實在是餓了以蔬菜，蘋果充飢。

二型糖尿病是可以治療的，最好是在併發症出現之前，早期調理。糖尿病是營養病，是生活方式病，主要是由於身體內的羥基類自由基破壞了胰臟細胞，胰臟沒辦法生成足夠的胰島素所致，所以問題的關鍵是清除掉自由基，修復受損的胰臟細胞跟DNA，目前市面上已經有此類產品，目前已經進入中國

我一六年三月份查的，空腹17.6，醫生讓我住院我沒住院，因工作關係。而當時打針和吃藥，再加上運動和飲食控制，血糖穩定。在此期間有出現低血糖情況，所以在一個月後，我針和藥全停了，一直控制飲食和鍛鍊，到現在我血糖控制在5.3和6.1左右，現在吃飯和正常人一樣，一天三頓飯。

估計是大過年的有的人是在找大吃2喝的理由罷了。如題目空腹血糖12.6相對於醫學界認定正常人空腹血糖值3.9-6.1而言已是2倍之多，而要在醫學方面確定為ＴＮＢ的情況下，通過後期恢復到正常狀態？請注意這個“正常狀態”有2個含義，其1是血糖值通過後期控制達到空腹血糖值正常狀態；2是通過後期控制恢復為一個非ＴＮＢ人狀態。回答第1個問題：這個我們可以明確地告訴大家，如題目給出的空腹血糖值12.6，其通過後期的控制，血糖值是可以控制在正常人的空腹血糖值範圍的即3.9-6.1；這是完全可以實現的血糖控制指標；回答第2個問題，當出現空腹血糖值12.6，且在醫學上定義為ＴＮＢ人的情況下，你要恢復正常狀態即要恢復到非ＴＮＢ人狀態，已是不可能了。因為在現有的醫學條件下，對於ＴＮＢ的診療是不可逆轉的，即使你實現後期的空腹血糖值控制在了3.9-6.1，但你再也不是一個非ＴＮＢ人了。對於大部分的ＴＮＢ人來說，血糖值的控制是隨著ＴＮＢ週期的延長，是有漸進式的發展的，即隨著ＴＮＢ的病齡的增加，血糖愈發難以控制。因此後期的醫療干預治療也是必須的，但如何進行干預也只能是因人而異的事情了。

本老頭不是醫生，也不是糖友。因有家族史，故對此關注過。

就本老頭所瞭解的醫學知識、科技進展及發展趨勢，糖尿病應該會在我們這代人的生存期限內被攻克。所以，如果本老頭有糖尿病的話，就不怕麻煩，會堅持注射胰島素和吃藥，穩定血糖，儘可能的避免併發症的發生，以相對健康的身體迎接糖尿病被攻克那一天的到來。

個人見解，供參考。

我的天！空腹12.6！還拒絕打針吃藥？通過後期控制就能恢復正常？如果真是這樣的話，那麼你就不是糖尿病！一個是測試的機器壞了。相信醫學，你有活下去的機會，賭一把靠後期控制！併發症會妥妥教會你啥叫痛苦！舉一個例子:在很久很久以前，一個糖尿病患，無藥可服，他控制飲食、鍛鍊等，他能很好的生存下來麼？

您目前空腹血糖已經非常高了，需要胰島素治療，等血糖平穩後，建議到醫院做一個胰島素釋放實驗，如果胰島功能損傷不大的話，可以透過飲食和運動進行控制血糖。

作為一名護士，我來說說，空腹血糖12.6不打針不吃藥，行不行？一般來說正常的空腹血糖值為3.9～6.1mmol/L，很顯然你的血糖已經高出了一倍。鑑於你不想打針吃藥的心理，我就給你一點希望吧！

第一點，空腹血糖指的是晚上睡覺到起床至少八個小時沒有進食，注意喝水也不行，有些人有高血壓習慣起床就吃藥，喝水也會影響血糖的。

第二點：近段時間有沒有吃糖分比較高的食物，臨床表明近期吃糖分高的食物對血糖也有影響。

第三點：最近有沒有吊葡萄糖，一般去醫院吊水，血糖不高的病人都是吊糖水，因為糖水易排洩。連續吊幾天糖水，血糖可能會有影響。

第四點：實在不放心就再去醫院複查一下，再查個糖耐量或者餐後兩小時。第五點：排除了這幾個因素，查三次都是這麼高的話，建議吃藥。這麼高的空腹血糖可以診斷為糖尿病了，如果只是在6點幾的話，不建議吃藥，建議飲食和鍛鍊為主。糖尿病易引起很多併發症，如：視網膜病變、糖尿病足、酮症酸中毒等。隨著病情發展，糖尿病損傷腎臟和眼睛，出現糖尿病腎病和視力模糊。雖然說糖尿病吃了藥就不能停，我們院長媽媽吃了十幾年的降糖藥血糖一直都控制的很好！吃藥還不行的話就只能打胰島素了。不管是吃藥還是打胰島素飲食一定要注意：少吃主食多吃菜，像什麼米麵都要少吃，湯和粥最好不喝。糖分高的蔬菜也不要吃，像胡蘿蔔、南瓜等。吃晚飯最好在8點之前，吃好就去走走散散步，適量的有氧運動是比較好的。