本人今年23，大學生，因為自幼身體底子不是太好，所以面板也就沒那麼光彩可人了。剛上高中時還有室友說我的面板是理想的光滑平面呢，物理書上的一個理想狀態，o(∩_∩)o...那時從地攤上買一個三四元的護膚品都能讓面板水嫩一整天。可惜沒過多長時間，這個理想面卻開始長痘痘了，出油了，我變油田了。。。因為我吃了太多零食，晚睡了太多夜，貪玩啊！

上大學後，也學會了跟著別人開始買護膚品，水，乳液，霜，雜雜的什麼牌子都有，當然都是一些平民用得起的東東，面板只見暗，油，不均勻，過敏，沒有見到往號的方向轉化的。大二下學期開始學化妝，買了一大堆，是巧迪尚惠系列的，然後就學會了一層一層往臉上拍去遮住暗黃的臉色。有很多“驚豔”的時候，同學見到會驚呼一聲：好白啊！鬱悶，偶就知道又化過了，其實只是用了一點點粉底液，怪就怪平時臉色太暗太油。而且最讓我受不了的是兩個小時後粉都因為出油浮起來了，看著十分地不舒服！！！

後來聽說面膜是個號東東，補水美白，又敗了很多。珍珠紅酒水果，袋裝粉狀的，罐裝乳狀的，自制的，偶也不勤用，絕對還保持理智，平緩的用，但終於還是把臉搞得很過敏，面膜糊在臉上很不舒服，卸了臉就發紅，相信很多姐妹都有這樣的感覺。後來我那些面膜都擱置了，要不就是洗澡時全身用，浪費啊

我買的大部分護膚品都是不適合我面板的，買的時候撿店裡最清爽的，用的時候依然很油，都送我幹皮同學了。白花了很多冤枉錢，

護膚史真心酸。。。一把鼻涕一把淚啊。。。後來檢討觀察了一番發現，我們班或周圍面板號的人體質都是涼性的，面板都很白而且光滑透明，很少用護膚品的，也不化妝。她們很少上火，一年四季手都很涼，冬天更是很冷。偶是熱體質，一年四季手心都是燥熱的，臉也容易熱，紅。想象一下在火上烤著的東西，不出油才怪，面板怎麼保持安定？我的面板很躁動，它靜不下來，再怎麼用護膚品都是沒用的，化妝只會讓情形更糟糕。

我對護膚品的總結：前提是油性肌

用補水的洗面奶讓面板不清爽，不容易洗乾淨的洗面奶讓臉部塊狀發紅。

大部分乳液讓面板粘膩不清爽，表層感覺不緊湊，鬆弛，臉部線條模糊不流暢甚至感覺腫漲

霜狀罐裝的讓面板毛孔堵塞，長痘痘

粘液狀的水不易吸收，促進痘痘萌發

大部分睡眠面膜很黏糊，像和泥糊牆

粘粘的布式面膜貼同上

我只好消停了一陣子，真好夏天到了，我乾脆什麼都不用了，整天流汗，臉上就不要再加什麼東西了吧，化妝的女士們都是享受空調的。

暑假提前到校，有時自己在寢室做飯。一天晚上突發奇想想做辣椒油，因為有一小袋子乾紅辣椒。我和室友把辣椒撕碎給炸了炸。後果就是十指火辣辣燒了兩三天，晚上甚至睡不著覺起來拿手泡涼水。

可以想象一下面板的吸收能力有多麼強，再想象一下每天塗在面板上的化妝品不管號的壞的成分都被面板吸收進去了，沒吸收的還有保養面板的能力嗎？所以你可以這樣想一下，既然不能吸收的沒用，能吸收的連帶各種化學成分都吸收到體內了，化妝品根本就不是一種完美的東東，是不值得依賴的！越好聞的剛成品時越難聞，新增香料越多。我在超市一角賣香囊之類的地方陪同學挑東西，聞的久了舌尖都麻了，只好先出去，我太敏感，同學都沒什麼事，可見平時不管吸收了多少有害物質，你沒感覺，是因為還沒感覺到。

現在我的面板變白了也光滑了也不出油了。有同學在閒聊時突然冒一句：你的臉好白啊！也有同學前兩天說我：天越冷你的面板怎麼越白呢？還有同學問我你的臉怎麼變白了啊？我自己是能看到我的變化的，同學也看到了，困擾我的問題就這樣離去了，我面板出油的日子終於遠去了，高興啊

下面告訴你我的辦法吧，我的辦法完全私人的，完全懶人型的。

每天用the face shop 櫻桃的洗面奶，之後拍點芊纖草的小黃瓜水，隔三差五用小黃瓜水做個面膜。每天用糯米，百合，紅棗，枸杞煮粥喝喝。中午在被窩裡睡半個小時，至少把身子捂熱，晚上喝一杯蜂蜜水。除此之外，什麼都沒有了。只有冷的時候動動胳膊腿，好好吃飯，省了零食，吃飽。穿暖，不讓身體受寒，不然臉色會變暗。後面那句話就當白說，是個人想活下來都得做到嘛。

個人覺得護膚品的選擇應該選擇適合自己的，所謂護膚品，顧名思義就是能夠滋潤面板、保養面板的化妝品，也可以說是除了彩妝之外的護膚品，護膚品的選擇也並不是越貴越好，要根據自己的面板實際情況的選擇，下面我給大家推薦幾款比較大眾的護膚品，而且價格和價效比都是比較高的：

1、洗面奶：資生堂藍色瓶裝洗面奶、水密碼洗面奶、御泥坊洗面奶、一葉子洗面奶、自然堂洗面奶、悅詩風吟洗面奶、膜法世家洗面奶、佰草集洗面奶、露得清洗面奶等。

2、化妝水：自然堂化妝水、水密碼化妝水、悅詩風吟化妝水、御泥坊化妝水、一葉子化妝水、韓束化妝水、佰草集化妝水等。

3、乳液：韓束乳液、自然堂乳液、悅詩風吟乳液、御泥坊乳液、一葉子乳液、悅詩風吟乳液、佰草集乳液等。

4、防曬霜：悅詩風吟防曬霜等。

5、面膜：御泥坊黑麵膜、自然堂面膜、悅詩風吟火山泥面膜、水密碼面膜、佰草集面膜等。

6、眼霜：自然堂眼霜等。