這可能是大部分的家庭主婦正在經歷的...

照顧孩子，孩子長大了，外出讀書了，交男女朋友了，有自己的世界了，可是媽媽呢，無情的時光帶走了她的青春，她也老了。她變得‘被子女嫌棄’..

一個人，出去了一週，又回來了。到底是什麼原因使他無法長久地堅持一份工作，一件事情呢？只要在工作中遇到一丁點挫折或者一小點情緒上的波動，他心裡就開始打退堂鼓。他始終覺得自己是一個人才，這種小地方無法安頓他這樣一個所謂的讀了點書的“人才”，或許他過於高估自己了。他不想又不情願蝸居在這個小鎮上從事一點雞零狗碎的工作，或許他心中還有夢想，他的閱讀夢、寫作夢、哲學夢。這些夢想在外人看來又或許是逃避現實的藉口罷了，但他無比看重這些夢想。當現實和夢想發生衝突的時候，他就本能地逃避現實，躲進自己營造的、由父母提供保障的無比舒適的那座溫暖的小小的溫室中。就是因為這一次次的逃避造成了他的懦弱，經受不起別人的打擊。人們常說要擺脫舒適區，要進入惡劣環境磨練一番，而他的選擇則恰恰相反，他一次次躲進自己的舒適區，一次次逃避自己要面對的困境。而這些困境常常是他自己臆想出來的，現實常常沒有他想象得這般恐懼和痛苦，這些恐懼和痛苦是被他拿著放大鏡放大了的。如此下去，恐怕他將變成廢物一個。

首先他應該脫離父母的庇護，去外面獨自闖蕩，走出自己的舒適區。我想這是他無法堅持長期工作的最主要的原因。在家的生活太過於安逸了，沒有獨自社會生活的磨練，一個人是無法成人的，尤其是在無法脫離父母的庇護下。鄧曉芒教授曾說過：“一個人的成人是從脫離家庭的庇護而走上社會開始的。”

其次，前一步必然會帶來很大的恐懼感，他要做的是帶著恐懼生活，或者靜下來觀察恐懼。在這一點上，人們往往說得過於抽象了，說什麼要直面恐懼。到底我們應該如何對待恐懼的襲擊，這一步還有待他自己的探索。這裡也有一個方法：要想克服人性中的恐懼，就要敢於去做那些讓你感到恐懼的事。做這些讓我們感到恐懼的事類似於心理治療中的認知行為療法。比如你害怕社交，那你就要敢於到人多的地方發表自己的看法；如果你害怕游泳，那你就要嘗試到水中去。這一段時間是很痛苦的階段，可能幾個月、半年或者一兩年。只要度過了這一階段，你就會感覺到柳暗花明。

最後，就是所謂的堅持。或許堅持的同義詞就是習慣吧，當你對恐懼或者痛苦有一種本能的反應後，這種反應不是逃避，而是直面時。你就能在一次次的磨練中增強自身的對於恐懼的抵抗力。並且一次次獲得前行的力量。恐懼和痛苦是一個人終生無法擺脫的，它就像一個硬幣的兩面一樣同時存在，是一體兩面的，是同一個事物。恐懼痛苦是和生命連線在一起的，要想取消恐懼痛苦，只有同時取消生命的存在。所以消除痛苦是無法達到的。只有在一次次與痛苦的拉鋸戰中增強自身的力量，我們才有更大的勇氣來面對下一次痛苦的襲擊。

最關鍵的是我們的力量是增強了，還是減弱了。凡是能增強人的力量的，我稱它為美的，善的，快樂的；凡是減弱人的力量的，我稱它為醜的，惡的，痛苦的。

雖然有一些特殊原因，脫離找工作好幾年了。只要對自己有信心。工作還是非常容易找到的。顯然一件。要看你找什麼工作了。如果你的學歷高，比如說是大學生，你可以找一份銷售來鍛鍊一下自己。如果學歷不是太高的話，也可以找一個工廠去工作。先讓自己有一點存款。當自己有一定的經濟基礎啦，再去想別的。

誰也沒天生就接觸社會，都是“摸著石頭過河”來的。再說了，社會天天在變，時刻在變，只是普通人察覺不到而己，不知不覺就與上層社會脫節。

從宏觀角度看，每個人都是社會的一分子，你的避世與入世，都是社會的一種體現，當今沒有人能脫離社會而生存，你不可能自己種地養活自己，自己織布製衣，自己看病醫治等，這些所要用到的工具，也是社會的產物。

脫離了之前的社交圈子並不要緊，世界很大，哪裡都有各種生活和工作圈子。只要秉持一顆真誠之心，善良之心，奉獻之心，相信哪個圈子裡面都能夠有自己的立足之地。

首先，人的適應能力是非常強的，與社會脫離好幾年其實除了年齡增加幾歲，其他沒有什麼大的變化，尤其是網路時代，很多居家掙錢的。

我說一下我自己吧。真實感受，非常接地氣。

我是2010年由於非常特殊的原因只能在家在醫院待著了，這一呆就是八年。

2018年，朋友介紹了一份工作問我去不去，我說我能行麼？這麼久沒出來了都與社會脫節了。朋友說你試試吧，不行再說！

其實我很想出去找點事幹，家庭經濟壓力是一回事，自己也覺著自己快鏽住了。

我也沒想到自己那麼有毅力，能忍耐，在捱了那麼多困難後，我竟然通過了考核期。

三個月後我第一次拿到了工資3000元。

這三個月的試用期，我隨時都不想在幹了，由於在家裡時間長腦子都鏽住了，別人教的東西老是記不住，被訓，被冷臉的時候多了去了。

這是一份文員的工作，需要接收檔案，打印出來，或者簡單編輯。有時會很忙，就會出錯。

離開培訓的地方時，培訓的老師笑著對我說，蘇啊，你能在我這裡經受住，去別的地方沒問題！

果然，後來被派到另一個單位，工作果然得心應手，重新回到社會的人流中真好！

有些時候，人需要戰勝的是自己，自己給自己設定了好多“能行麼？”之類的障礙，其實沒什麼大不了的，不會就學，學不會就挨熊，挨罰，然後再學就會了。關鍵別放棄，別不服氣，放下身段，心平氣去接受新鮮事物，哪怕以前會，也要聽人家講完！

目前我還在工作中，而且是公司的優秀員工，不是乾的多麼好，是公司覺得我心態好，工作聽安排，有事好溝通！

總之，人是社會的一份子，離開社會，迴歸社會都是在社會之中，沒有脫節。以上就是我的感受，供參考。

由於自身原因，被困守在家中幾年，感覺就是親戚朋友之間很少來往了，沒事不聯絡，覺得和社會脫節了。這樣的人很多，自己的社會圈子本來就不大，就越來越小了，現在社會的家庭主婦一般都是這樣的，整天圍著孩子，圍著鍋碗瓢盆，與外界的人不產生交際，感覺自己沒有多大的用處，一無是處。其實這是自己沒事亂想，人都有自己的活動軌跡，活動圈子，在自己的活動軌跡裡，只要自己覺得能過的好就行，不要管別人咋說咋想。假如你想改變現狀，可以抽空多出去參加一些自己喜歡的活動，多去結交朋友，可以有空去做自己喜歡的工作，你不想改變，只要感覺不會有啥大方面影響也無所謂了。現在社會大都很現實，尤其是有生活壓力的平民，都是想著有空多去賺錢，以此改變自己的生活狀態，或者感覺你很多方面不能幫到他，他自然不會主動去聯絡你了，沒啥大驚小怪的，這就是社會現實。假如你很有權有勢的，身邊也就少不了圍著你轉的很多心思的人。

過自己的日子，不用想太多，只有努力改變自己，提高自己的能力，改善自己的生活質量才是最主要的。你惹盛開，蝴蝶自來。

看每個人吧。有些人雖然脫節了，但是等他一出去就可以銜接的上。那有一些人就不行了，他一出去就感覺適應不了這個社會。他一感覺適應不了這個社會，他就會打退堂鼓。正常來說的話，雖然發現自己脫節了，但是不管我家裡條件是否跟得上，或各方面是否跟得上,都會大膽的出去闖一闖。努力的去適應這個社會。跟社會脫節的感覺真的不好。本人在家帶小孩也待了三四年。那種感覺可以讓你得抑鬱症。但是我一出來就好了。這個要學會自我調節自我控制。不要去逃避。逃避是不能解決問題的。

絕對脫離那不可能，總得買東西吧，就算吃存款那總得取錢吧。

但除此之外的相對脫離能做到。儘量不和外界連繫。

有可能是被動或主動。被動選擇這種生活是出於恐懼，本身並不適應，那就會很難受。這種人很危險，他孤獨時很需要別人，主動尋求親密的交往，時間稍微一長立刻開始排斥。

有些人比較適應獨處，對外界的恐懼已經轉化為喜歡安靜獨立的特質。這種人安於清貧，不喜喧鬧，脫離了社會照樣能生活得很好。

很高興回答這個問題：現在很多人遇到這樣的問題，特別是寶媽居多，我有個妹子連著生了三個孩子，得有十年脫離社會了，也時常給我抱怨說想上班，但是實在不知道該乾點啥，感覺自己什麼都不會了現在，很悲哀！ 這對你的這種問題，我想給出一些自己的建議，可以多看些新聞職場類的文章和報道，去逛街，當然不是說讓你去消費哈，先大概了下大街小巷都有什麼樣的經營門店，如果有貼了招聘資訊的可以蒐集一下，再去招聘網上看招聘資訊，分下類，然後分析下看看有沒有適合自己的，按個人情況。若果沒有技能，可以先找一些要求不高的崗位，邊上班邊學習，尋找更好的機遇。 還有個方法，就是提升自己，在空閒時間找自己感興趣的崗位進行自我提升，學一門技能，以便有更好的工作機遇。 我在生了孩子之後就邊帶孩子，邊考了教師資格證（我非師範類院校畢業），準備找個老師的崗位，能更方便兼顧家庭和事業。希望對你有幫助！

長期宅在家裡，不工作不出門人會變得消極頹廢和社會脫節，思維也會變得滯後，跟不上時代也會變得孤僻不自信。不管人是出於什麼原因，長期呆在家裡，不工作也不出門，人就會對任何事情任何事物，任何人都提不起來興趣對待事物都是很消極的態度，而且生活圈變成了只有家裡那麼小的地方，做什麼事情就會顯得很頹廢，也沒有目標也不知道該做什麼事情。

而且現在時代發展這麼快，進步的這麼快，幾乎都是日新月異，每一天出門都是一個不一樣的世界，而你選擇長期呆在家裡也不出門，那麼你就會迅速的和社會脫節，不瞭解社會中發生的事情，不接觸其他人，聽說外面的事情就不會知道時代的進步實施的變遷和發生的什麼大事，是否會對自己有影響等等。

而且現代人的思想方面提升的也很快，你要是一直在家裡，你在思維方面也會很快的，就跟不上外面的人的思維，外面的人見得多，想得多，遇事處理的多，而你的腦袋的思想每天就只僅限於原來的思維和思考，如何在這麼一方小小的天地生活下去，你的腦子就會生鏽，思維就越來越跟不上其他人。

而且如果你長期呆在家裡，不工作不出門你就會變得特別的內向，不擅長與人交流，不理解外面的人為什麼會這樣做，也不知道如何去很好的和親人和朋友和愛人進行交往，不知道為人處世應該怎麼做，幾乎可以稱得上是漸漸的會變得孤僻起來

只要自己有想法，一切皆有可能的，做人要樂觀些。你現在可以先出去找一份工作先做著，只要努力了，就不會有什麼遺憾。人是需要朋友的，一直待在家裡自己沒有社交會感到焦慮，出來看看外面的世界，你會發現生活可以過的不一樣，做一份工作交幾個朋友，自己存點小錢，現在年紀還小，存幾年錢，自己平時多看書，看看別人是怎麼做事的，以後也有機會可以創業，不一定會大富大貴，但是起碼能自給自足，生活不就是這樣的嘛，折騰來折騰去，樂觀面對。

祝你好運[贊]

最後會怎樣？我覺得完全取決於個人，如果你面積還沒有到60歲，一切皆有可能。

尼克·武伊契奇可以搜尋一下，他肯定比你更難。我並不是用誰來標榜。只是舉個例子而已。

如果你沒有一技之長，身體有一些狀況，那麼，你首先要思考，自己能做什麼？不用考慮脫節和專業的問題，360行，行行出狀元，收廢品有廢品大王，送快遞有快遞大王，發展是跟你的努力是成正比的。找到了之後，自己制定一個計劃，如何實施，設定目標，然後堅定走下去，五年十年，尼或許不會太成功，但你肯定能養活自己。

有了方向和目標，剩下的就是堅持，我們已經晚走了，而且我們也很現實脫軌了，那麼前方一定會有困難和問題等著我們，要有面對問題的心態，和解決問題的勇氣，在心理上做好準備。而且我們要比別人付出的努力要多，要把之前的幾年補回來，因為我們未必能處處有捷徑。

上帝賜給每個人的苦難都是一樣的，你永遠不知道，窮人有窮人的樂，富人有富人的苦，你每個月賺500塊錢，你什麼都不用想，因為把你叨叨煩了，隨時走人了，更不用操心。你每個月賺5000，每天都要怎麼應對老闆和客戶，心很累。你每個月賺五十萬，你你每天面對的是更大的人物和事情，說每一句話，你都要前思後想，絞盡腦汁。如果你是馬雲呢？幸好我們不是馬雲！！！雖然不知道你是什麼原因導致的狀況，能認識到現狀就好，你還有父母和家庭，還有責任，加油你能行的

親愛的朋友，能發提出這樣的問題也證明了您有改變現狀的姿態，而這恰恰是很重要的一步。 古人云：天生我才必有用，千金散盡還復來。每個人生來都有屬於自己的一片天空，在隨後的發展中有得人的天空越來越廣闊，有得人的天空卻越走越窄。這是因為有人帶著他的這片天走在了正確的道路上，而有人卻偏離了航線越走越難。

您說您的身體素質不好，導致與社會脫節了，我確實無法知道您身體素質到底不好到何種程度，但怎麼也比張海迪好吧。

因此您所發出的這些理由蒼白無力，問題還是出在您自身，調理身體期間正是積澱閱歷，厚積薄發的良機，最好是多讀書，但想來這段時間已經被您揮霍了；您說您家庭條件不好，沒有能力自主創業，那我只能說您自不量力了，不要跟我抬槓，說什麼燕雀安知鴻鵠之志的鬼話。這個社會的很多人都是普通人，都是一步步腳踏實地，慢慢積累，積累經驗，積累資源，積累財富，最後才茁壯成長的；您說您沒有一技之長，那為什麼不去獲取呢？本事難道就天生會降臨到您的身上？這個世界不乏一些天賦異稟驚才豔豔之輩，可惜不是您，或者是您，但您的天賦被您自身掩埋了，天才也是經歷磨難方得正果的。

所以一切的問題都在你自己身上，說得直白一些，懶惰、自大、異想天開是您最直觀的標籤。

所以從現在起改變自己吧，不要去想什麼指路明燈，人家很忙的，踏踏實實找準定位，從最基礎做起，從最底層做起，何不利用現在給自己的人生做一份規劃圖，想想自己的特長是什麼，興趣是什麼，從興趣入手效率可能會更高效。

機遇也只青睞有準備的人。

這個我最有發言權，因為我老公也3年沒有上班了[捂臉]和你的情況又得一拼，但是你比他好的就是你還年輕，你的時間還有很多！可以嘗試的改變！長時間不工作會怎麼樣呢？我老公最後的症狀，你看和你一樣嗎[得意]1.每天也很無聊，無聊到每天去刷手機！看各種心靈雞湯創業的勵志的影片和文章，去找各種小本創業的資料。每天光看就是不行動！[抓狂]2.每天也很壓抑，因為自己不賺錢就沒有錢花，壓抑的偶爾也會失眠。心裡也比較著急，也比較內疚，覺得對不起家裡人[快哭了]3.每天都想著改變，但是每天又不知道從哪裡開始改變，不想去賺小錢。天天想著一步登天，想著出人頭地，光宗耀祖！但是就是走不出去第一步[求抱抱]4.每天也很糾結，又想做這個，又想做哪個！投資又沒錢，上班又覺得屈才了賺的太少，啥時候能一夜暴富最好！[馬思純的微笑]最後的結果就是一天又一天一年又一年。從少年到中年，慢慢越來越頹廢。整個人就廢了，覺得啥也意思，沒有意義！一步步變成只有自己，沒有別人，得過且過，活一天算一天！所以年輕人你不想這樣過一輩子就趕緊改變！[點亮平安燈]給你個建議1.先出去工作不圖賺錢，去學個手藝。比如廚師，理髮師，修理工，未來不管網路如何發展，手工是不能代替的！剛開始工資不高，但是吃住全包，這樣能去接觸認識更多的人！將來人脈就是錢脈[玫瑰]2.每天花點時間學習，找點財經類的書看看，沒錢買就找點免費的語音聽聽！未來不管有錢沒錢，學會理財才會讓你明白金錢的流動規律！學了財經才能明白，什麼行業才是未來的好行業！才能有機會一蹴而就成就自我[玫瑰]最後的最後，一定要出門，不要躺在家裡，從明天開始去找工作吧！我老公也被我強制要求星期一準備去廠裡報道了，所以加油騷年

長時間不工作，就收入這一塊而言，如果你能有渠道豐衣足食影響到不大；就個人而言，最有影響的可能是和社會脫節吧，工作一方面是收入的來源，最主要的是讓你有一定的社會圈，融入社會，結交朋友。當然，生活最主要的是自己開心，如果不工作，衣食無憂、四處遊玩，身心健康，那開心就好啊~

一個人十年不工作要麼跟社會脫軌，要麼窮困潦倒，一個工作只要你喜歡，而且這個工作又特別適合你，能最大限度地發揮你的長處，那麼，這就是個好工作。我不太贊成找不到工作就不就業的做法。在就業的同時能實現擇業當然好，但是，在就業形勢比較嚴峻的形勢下，很難在就業的同時實現擇業。在這種情況下，先就業後擇業未必就不是一件好事，

總結：在這個過程中你會發現自己積累了好多社會經驗，積累了許多職業技能，而現在企業越來越看中經驗。所以先積累經驗，這也有助於你以後找到更為理想的工作。 打工,實踐,積蓄,有一定條件後自己發展。應該說哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！

現在這個社會發展真的是日新月異的！什麼東西每年都在變都在升級，你象我們日常生活中用到的手機電腦及其裡面的各種軟體每年都在升級，如果你某一樣東西曾經使用過，然後過了兩年沒用都會覺得陌生，使用起來很吃力！我給大家講講我自已的親身感受吧，我記得第一次在杭州坐地鐵都不知道怎麼坐，事先我還向朋友打聽過！還有我們在工廠上班，如果你一直在那種小廠小公司上班的話突然你哪天進了一個大公司或現代化管理的公司你根本適應不了，因為小公司的管理比較傳統簡單而大公司一般都是講管理效率和成本的，現在很多象世界五百強公司都是無紙化辦公，電腦化管理模式，有許多新的東西和領域會讓你感到無所適從。那麼一個人和社會脫離很久之後勢必有一段痛苦的適應期的，現在的知識更新是很快的，我們每個人必須有持續學習和終身學習的習慣，才不致於脫離社會！各位怎麼認為？

現代社會是一個高速發展的社會，如果一個人脫離社會多年沒有工作，那麼他將跟不上時代前進的步伐，不管是人際交往、吃穿住用娛樂購都會與常人格格不入，感覺自己好像穿越到了未來。所以若你有不得不的特殊原因而脫離社會不能工作時，比如在家生兒育女，這雖是人之常情，但也一定要透過各種管道，電視、網路、報紙雜誌甚至菜市場多與人溝通聯絡、虛心學習才能將來再出社會遊刃有餘，更好的融入進去而不被拋棄。我有一個遠房親戚的兒子六年前被人套路犯了點兒事進去了，判了三年，他父親很著急找我來了，說這孩子這輩子毀了，我告訴親戚，事已至此無法挽回，在裡面基本生活生命不會有問題，最該操心的就是將來出獄後怎麼辦的問題，不僅要告訴孩子服從管教爭取減刑，而且千萬別自暴自棄忘記學習，最好改造中能學一門技術，以利於將來適應迴歸社會後的生活。後來這孩子學了汽車維修的技術，目前生活的很不錯。

一個人和社會脫離好幾年沒有工作，最後會怎麼樣？我認為就兩種可能，要麼重新融入社會和正常人一樣生活，要麼被社會淘汰靠別人養活。

一、如果繼續和社會脫離，不工作，沒有收入，不能擁有正常的社交，那一個人的各方面能力都會逐漸減弱直至完全喪失，活著可能只是行屍走肉，即便有思想，可能也會因受不了各方面壓力而導致抑鬱、精神分裂等。

二、和社會脫離多年的人想要重新融入和適應社會可能困難重重，但不是不可能，首先，要有信心，不要因為別人的笑話或一件小事做不好就灰心喪氣，放棄努力。其次，不要想著一蹴而就，開始就取得多大的成功，從一點一滴做起，從簡單的事做起，從力所能及的事做起，比如打掃衛生，打扮自己，試著與人交流等等。最後，要敢於嘗試，學習必要的生存技能。只要自己肯下苦功，養活自己的工作總會有的。

總之，人不能脫離社會而活，要麼繼續沉淪而被社會拋棄，要麼奮起努力跟上時代的腳步。

不要再這樣可 再這樣下去你的與人交流交際能力就退化了 到時候後悔都來不及 你總不可能一輩子這樣吧 反正遲早要走出來的 為什麼不盡早擺脫這種狀況

不管做什麼，都趕緊出去工作吧，父母養咱不容易，不要再成為他們的負擔，另外還可以認識點人，跟他們多交流

應該多參加一些社會活動，多與朋友，同學交流，在社會上建立自已的圈子，

嘗試下接觸這個世界，雖然很虛偽，但也有美好的一臉！調整自己的心態！

要出去工作，必須把臉皮給練厚，你這麼久沒工作，肯定不太會和人交流，做宅神吧

想著您一定是個有上進心的人，身體素質不好的原因待在家裡。身體不好真是一種不好的，令人同情的遭遇。您沒有自暴自棄就已經很好了。

不知道您是那種情況。

一，如果身體實在不允許工作，也是情有可原呀！那就在家裡，儘量多去創造自己的價值，想學什麼就不要說晚，找一些適合的事做一做。

二，哪怕是學學廚藝，把飯做好吃了，衣服洗乾淨了，在家做好後勤，得到家人的認可。

三，讓家人親友念你的好，與人為善，和睦相鄰。有怎能說虛度光陰？

我想一個人的價值不只是他能掙多少錢吧！