我能理解你的本意，但不苟同你的想法！如果你們彼此真愛了，現在分手！就把你想讓對方忘記你的想法扼殺在搖籃裡吧！情出自願，事過無悔。不管好壞都是我們生命不可磨滅的一段回憶。別刻意，緣起緣滅，隨緣吧…

如果想要分手的話，並且想要對方忘了自己，有兩個因素會起到相應的作用。

第一，時間。時間就像“永動機”一樣，永遠轉個不停，一直都在流逝。除了真愛，真心的兄弟情義，其他基本上任何東西都經不過時間的“折磨”，隨著時間慢慢的流逝而越來越平淡。

第二，新歡。不管是男人或是女人，有了新歡，注意力關注到了新歡身上，對於舊愛的關注精力減少了，自然而然也就慢慢的淡忘了對方。

想要愛一個人比較容易，想要忘記一個愛的人，往往比較困難，畢竟愛過了，想要忘記，那就是需要考驗。

如果分手了，就不要在意對方是都忘記你，畢竟，對方愛不愛你，記不記得你已經不重要了。

是否可以假設，他或她愛你比你的愛還深？不然何必要對方忘記自己？感情的事，都是你情我願，切莫與一切利益掛鉤，不然這種感情會比較經不起“折騰””

想分手？難道就沒有繼續發展下去的機會了嗎？你認真想想，從相識相知到相親相愛，真的就打算這樣放手了嗎？如果，兩個人在相處的模式中脾氣性格不合，可以慢慢磨合的！只要心中有愛，可以為心愛的人改變自己！如果，兩個人三觀不合，那麼，放手也是一種解脫的方式！畢竟以後兩個人要攜手一生的，沒有共同語言是無法讓婚姻生活更加幸福的！如果，是你們之間有一方劈腿了！那麼，找到更適合自己的人以後，坦然面對就是了！雖然有點不夠仗義，可是，誰都有追求幸福的權利！不能說自私，只能說，緣分盡了各自安好吧！既然你都有想分手的想法了！那麼，對方能不能忘記你，那是他（她）的事！已經跟你無關了！你不用特別心疼，也不用一副深情款款的模樣！當你提出分手的時候，你們之間所有的美好回憶都不復存在了！分手以後別再互相打擾！只要你做到不去騷擾對方，時間會讓一個人慢慢遺忘另一個人的！祝你們好運！

自己最好就是不要去聯絡、遠離對方

如果條件允許的話幫他（她）找到合適的新物件。

如果不行的話那麼只能讓時間去衝涮吧！

時間也許不是最好的方式但是也是忘記一個人最好的選擇……

人們總是高估自己在前任心中的分量，沒有忘不了的舊情只有不夠好的新歡。

想要對方忘了自己那就給對方介紹有一個更好的下一任。

這樣一來你必然要看他再次墜入愛河，看他對另外一個人傾心付出，你們往日的種種愛戀都成泡影，你是否又能淡定接受。

談戀愛本來就有分分合合，對方既然享受了熱戀的甜蜜就應該去承擔失戀的痛苦，你也如此，世人都如此。我的想法是你是個好孩子，但是失戀的痛苦遠不是你能撫平的。你越早的跟他分開，他就會越早從失戀的陰影走出來。

其次，如果你們之間的關係很特別，你們的關係越特別，越讓他難以忘記，也無法忘記。

有人說時間可以讓人忘記，其實那只是我們在成長過程中，遇到的事情太多，淡然了而已，也並未忘記。

也有人說斷絕聯絡，以及拉仇恨，其實這樣做是傷害別人也傷害自己的做法。不太贊同。

如果非要想個辦法讓他忘記，那就是讓他失憶。這也不現實。

我認為最好的辦法是淡淡的處成朋友，讓你成為他生命的過客。

玉，我們永遠沒有分手的時候！有一天，我們在一起了，你是我的妻！我是你的夫！假如有一天，你找到了使你更幸福的意中人，我會深情的祝福你，祝福你幸福安康！！但，從今以後，你是我的姝！我是你的哥！永遠是朋友！永遠是親人！一切聯絡方式都給你！當然還有地址！那時，我會盡力，盡我對你的承若！！

感謝邀請，不知您有沒有聽過這樣一句話，想忘記對方，或者想讓對方忘記自己，就好好來一場告別，這樣不僅自己在認真面對這件事情，也讓對方認真面對自己，倆人都敞開心扉了，瞭解彼此內心的想法，就說清楚，道明白彼此間的關係，接著不需要再聯絡，這是尊重對方，也尊重自己的最好做法。

說句實話叭，我覺得忘記是不存在的，那段記憶總是會印象深刻的，只能夠說讓對方如何學會去放下，如果你真的不喜歡對方了，那就放手吧，早點讓對方去適應未來沒有你的日子，我想這樣可能對你們都好，一定不要吊著啊！

愛情讓人感到甜蜜，分手又是那麼痛苦。分手後，我們總要想著忘記對方，放下以前的那段感情。但是，很多時候越是想放下，卻怎麼也放不下。想著忘記對方，但是腦海裡卻總是浮現著。那麼，分手後該怎麼做才能忘記對方呢。

方法/步驟

正確看待分手。分手是一件正常的現象，戀愛合適了就結婚，不合適那就選擇分手。分手了不要去回憶曾經的美好，不要去想已經過去的事情。一段感情的結束，雖然暫時會讓自己難受，但是剋制自己，不要去想就好。

等待適合自己的人出現。分手了，我們就不好去糾結，當然也不會輕易忘記對方。我們能做的就是過好眼前的生活。期待那個真正合適自己的人出現，開啟幸福的戀愛。人生漫漫總有適合自己的那個人出現的。

充實自己的生活，變得忙碌起來吧。生活除了愛情還有很多事情要做，我們專心去學習，去工作，去生活。不要把注意力，精力都放在已經沒有成為過去的愛情了。分手也以為這愛情的結束，全心全意充實自己的生活，地球沒誰了，照樣會轉的。

扔掉關於對方的東西。很多時候會睹物思人，看到關於對方的東西會想起對方來，想起曾經的事情來，所以，把這些東西都通通拋掉吧，眼不見心不煩。這樣也就不會想起對方了。

讓自己變得優秀。分手了我們會有更多的時間來提升自己，讓自己變得優秀起來。而在這個過程中，我們也會把注意力都投放進來，沒有時間去胡思亂想，久而久之也就不再那麼看重以前的事情了。

沒必要徹底忘記。感情的事情沒必要徹底忘記，也根本無法做到。所謂放下就是當再次談起關於你們之間的事情的時候，能夠笑著說出來，內心不再有任何波瀾，這才是真正的放下。所以，不要刻意追求忘記對方，當我們生活充實了，自然而言的也就忘記對方了。

你能忘了對方就可以

人一定要記住，可以控制和改變的只有自己，千萬不要讓別人按照你的想法去生活，你會很累而且基本不可能實現

怎麼樣讓對方忘掉這件事情我倒沒做過，我做過分手後，怎麼讓自己儘快忘掉對方。三但其實要達成的結果都是一樣。

首先吶，讓對方儘快的忘記，這件事情的主管意志在於對方，對方忘不忘記是他自己的事情，而人只能左右自己的想法啊。題主想讓對方儘快的忘記自己，是為了減少自己的負罪感吧，可是題主要知道分手就是分手了，傷害已經造成了，你做不了什麼了，最應該做的就是反思自己，在對待感情這件事情記得有所成長。被分手的人，是很想忘記對方的，甚至不需要你去做什麼，對方一直在為忘記你做努力，她也想重新開始生活，沒有你的影子。分手後建議題主真誠的表達自己的想法，畢竟曾經也共度美好時光，不要再進行二次傷害和動腦筋想讓她忘記你的問題了，對方也需要一個適應的過程，別絞盡腦汁的想這些問題。做人最重要的就是坦誠真實。題主你真的不需要去做什麼，人生只道是尋常，你們兩個只需要好好告別，剩下的忘記課程都是需要自己去修煉的，誰也幫不了，你想幫忙抱歉，你不合適。

要知道啊遺忘從來不能靠別人，只有自己想忘記的時候才能忘記。我和上一任分手的時候，他告訴我你應該是哪裡旅遊去見你的朋友，在我看來他說這些的時候冷血自私，只是想把自己摘出去而已。而我到現在做的決定就是換個城市，從新開始，一段失敗的感情對一個人的影響是窒息性的。

我覺得另一半忘不忘記你這不是你能決定的！既然你已經想分手了說明你不愛了！那你還在乎他做什麼？給他戴綠帽子得了唄！這樣他死心更快！早點分手得了既然不愛了何必關心人家！何必讓他忘記你呢？他忘不忘是他的事與你無關！讓他去找更好的吧！

分手前你先想想為什麼分手！他做的不好還是你的問題？是時間長了受不了平淡還是他出軌了？再想想當初為什麼在一起！想想你們熱戀的時候！我覺得相戀很久只要不是大問題沒有說忘記就忘記的！說不愛就不愛的！其實相愛在一起的最高境界就是平淡！只有經得起平淡的愛情才是最牢不可破的！

再熱情的相愛最終都要回歸於平淡！平淡中有偶爾的小驚喜！偶爾的激情！這樣才是最好的！如果你覺得累了沒有激情了！那麼你們一起去找找剛剛戀愛的感覺！把心裡的激情再找回來！遇到一個人不容易！遇到一個在一起很久的人更不容易！好好珍惜！

如果你真的愛上了別人！不愛他了！那麼就說明白早點分手別耽誤他！如果你覺得別人都比他好如果你覺得他不懂風情！很多如果！想想當初為什麼和他在一起！好好的吧

“如何在分手後徹底忘記對方？有以下幾種方法”哈嘍，大家好，歡迎來到微觀情感，茫茫人海能在這裡相遇都是緣分使然，喜歡我們的朋友可以點個關注，多謝大家支援，今天我們想和大家聊一聊分手後怎麼忘記對方，在感情中分分合合是很常見的，有些人在分手之後很難走出來，心裡忍不住的想著前任。

大家不用焦急這都是正常現象，人類不是機器人，我們有七情六慾有獨特的靈魂，分手後，就失去了一個長期陪伴你的人，是誰都沒辦法很快走出來。當然既然決定分手了，那就說明兩個人不適合在一起，強行繼續這段感情沒什麼意義，我想他們是沒掌握好方法，今天我們就來聊一聊忘記對方的幾個方法。

第一：不要抱有任何幻想

不知道有沒有人想過，分手之後為什麼還忍不住想著對方，前面我們說了這都是正常現象，兩個人都在一起這麼長時間了，彼此也曾付出過真心，最後發現因為種種原因無法在一起，心裡自然而然的會想起她（他）。可是如果你想要從一段感情中徹底走出來，一定要剋制住對前任的幻想。

別總覺得人家離了你就找不到更好的了，分手了就祝福對方，可能你沒給她的快樂別人能給呢？你之所以會不停的對前任抱有幻想，說明你的心裡一直還愛著他，念念不忘必然會影響以後的生活。想要自己活得更輕鬆一點，那就儘早忘了他（她）吧，不屬於你的人是無法挽回的。

現在智慧機橫行的時代，手裡都是通訊軟體，我相信每一對情侶都有對方的所有聯絡方式，哪怕是微博、抖音的互相關注，微信、QQ之類的更不用提了，分手之後為什麼忘不了對方，不就是因為聯絡方式實在是太多了，每當夜深人靜的時候，忍不住想要關注前任的動態，最後痛苦的還是你自己。

既然分手了就要乾脆一點，把所有的聯絡方式都給刪了吧，你留著前任的聯絡方式就是給未來的自己找麻煩，也請分手一段時間的朋友，不要再聯絡對方了，萬一人家又戀愛了，到時候大家都很尷尬。不過如果雙方還互相喜歡的話，你請隨意，我只是說當無法聯絡的時候，自然而然就把對方給忘了。

第三：對方送的東西還給他（她）

不知道大家有沒有聽過“睹物思人”這個詞，有時候一件物品沒什麼特殊含義，都是我們附加給它特殊意義，情侶之間肯定會互相送些禮物，在這裡我們也只是建議，最好是把所有的東西還給對方，分手了就要徹底，以免自己看見這些帶著特殊含義的東西展開聯想，這樣一直無法解脫出來。

東西還了也是斷絕了你們之間的最後一絲聯絡，以前的美好回憶其實已經永遠的刻在心裡，這是無法忘記的東西，你也沒辦法還給對方，只能說時間會改變一些事情。以前你認為完美的愛人，可能過段時間就漸漸失去興趣了，所以想要徹底的放下對方，就把有關於他（她）的東西還回去吧。

和對方說清楚，今生不可能在一起。

既然選擇分手，就不要拖泥帶水，把話說死，不要給對方留下任何破鏡重圓的希望！

斷絕聯絡，已經分手，至少在對方接受現實之前，不要和對方聯絡！雖然看上去有些殘忍，不過痛一下，總比鈍刀子割肉所帶來的傷痛要容易癒合一些。即便會痛徹心扉！

當另一段感情開始，也就意味著前一段感情的徹底終結！

答，想分手，你完全可以直接去和對方說淸楚的，沒有必要講那些話，你管對方的事情，幹嘛呢？重要的是你自己，愛就愛，不愛就不爰了，對方要多久才能忘了你，這些都與你無關。

問：想分手，怎麼讓對方忘了自己？

答：

最後呢，從字裡行間不難發現其實您並不是很願意分手，不然不會去在意對方會不會忘記你。

題外篇

分手後，讓對方忘了自己的3種方法。

一、渣男法：不管你實際已經有了新的女朋友，還是找第三人幫忙，多在她面前去秀恩愛，顯得你有多渣男就多渣男，當一個女人覺得你很渣男的時候，普遍會選擇恨你、忘記你。

二、冷處理法：這招相對比較平和，當你想和你的戀人分手的時候，不妨試著不理會她的一切行為，不去在意她的酸甜苦辣鹹，也不去回覆她發你的任何資訊，時間久了，對方也就知道你的心裡沒有她了，慢慢得也就可以忘記你。

三、常規方法：分手前，照樣和她約會、相處，但不再細心，說話、做事不再為她考慮。時不時在她面前表現出自己已經厭倦她的樣子，讓她不再從你身上感受到安全感和你的暖。

分手就要果斷 不能有絲毫的猶豫 這樣會產生情感上的痛苦和折磨

分手後一定要去找自己喜歡的事情去做

選擇了離開就是給彼此最大祝福 至於讓對方忘記自己這件事是很困難的

我們不能用讓別人忘記自己用方法去對待

一句話 讓對方死心就可以了 我們已經回不了過去 也不曾有未來

分手建立在很多的基礎之上，感情破裂是最重要的。

1.堅決果斷斷絕聯絡。

不管你們是用什麼交流工具聯絡的，就徹底斷絕乾淨就行，留有餘地的話總會死灰復燃。

2.避免一些不必要的問話。

如果不是因為感情破裂而分手，是因為其他矛盾和平分手的，想讓對方徹底忘記你就改變一下個人習慣，因為對方而產生的個人習慣就慢慢改掉，在路上碰面甚至連招呼都不要打，向遇見一個陌生朋友一樣微微點頭轉身就走，告訴對方你們完全是不可能的。

3.明確的告知。

其實你自己的態度是最為重要的，不需要一些特別重的話但是在分手之際要比較嚴肅的告知對方，讓對方明確的知曉你自己的態度。

破滅對方還僅有的幻想。

看到這個題目，我就想起了以前的自己，當時我已經鐵了心的要和她分手，我記得我們當時什麼話也沒有說，她也知道我已經不愛她了，其實，人非草木 ，誰能無情，我也是人，我其實還是有那麼一些不捨得她的，但是我們卻不可能在一起了，也許這就是命吧，這一切都是上帝的安排，當時她說要請我吃最後一頓飯，我也同意了。後來吃著吃著，她就哭了，看到她哭了我也哭了，我們都哭得很傷心，畢竟在一起有幾年了。

後來我給她說了一些話，我希望她能找到一個比我懂事比我成熟的男孩去照顧她，她也希望我儘快長大成熟，做一個能當擔起社會責任的人，我覺得我在她眼裡只是一個不成熟的男孩子吧，但是我並不這樣認為，所以在這一點上我們有很多代溝，只希望大家以後都能慢慢成長吧。