讓沉迷網路的人知道網路的危害：

1.意志毅力的消磨和自控能力的下降

網路的過度使用，使人對網路產生了強烈的依賴心理。特別是網路遊戲中的冒險刺激、網路交友中的輕鬆自如、網路不健康內容中的新鮮誘*等，使意志不堅定的人逐漸產生"網路成癮症"，而對自己的主體生活--學習，缺乏毅力，自控能力下降。

2.沉迷於網路，往往是由於長時間的上網導致，大腦神經中樞處於高度興奮的狀態。從而產生體內一系列複雜的生物化學反應，導致神經功能紊亂，能力下降，誘發各種疾病，比如說緊張性的頭疼，腸痙攣等等情況都有可能出現。日常生活中網咖猝死事件時有發生。

3.網路是個虛擬的世界，沉迷其中缺乏人與人之間正常的溝通和交流，從而導致人際關係變得很差，甚至會封閉自己的內心，不願與人交流。特別是對於"性格內向"的青少年，網路為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在"網下"變得更加內向和自我閉鎖。

在勸說沉迷網路的人時要注意以下3點：

1.不要用批評來勸說，嘗試用把批評夾在表揚的話語中

沒有任何一個人會喜歡批評，那隻會讓談話變得尷尬無趣，而把批評夾在表揚之中就不一樣。例如，小紅的作業做的很馬虎，老師就對他說：“小紅，你今天穿得很漂亮，我希望你的作業和你一樣漂亮喲！”結果小紅之後作業越來越好。

2.坦誠交流。

人無完人，每個人的知識、閱歷也有侷限，在勸說時也難免出現差錯，力求闡明自己的觀點，而又不把自己的觀點強加於人。所以在這種情況下不要自己一個人把話都說，留70％的話給對方說，在交流中更正自己和他的認知。有對方參與的談話才能提高說話的效率！

3.把握時機，語氣平和，注意方式。

給沉迷網路的人提意見和建議要注意選擇合適的時機和場合，同時也要注意用商量的口吻，用交換意見的語氣進行。如有時不好當面說，也可以以書面的形式反映自己的意見。

如果你朋友沉迷遊戲的話，可以有很多種辦法，1告家長，這是別人，最常見的一種方式了。

2可以用一些東西來哄他（她）開心，如果要說的話可以這樣說，某某某你別玩兒遊戲了，快來跟我玩我有好東西給你，或者可以說，某某某我給你買了你最愛吃的東西，快點兒來吃吧。

3實在不行可以提出一些假性意識，就好比，某某某如果你在玩兒手機，我就想跟你絕交了，但是，這樣的方法有可能行不通。除非你那位朋友是一個喜歡，朋友的人，如果你那位朋友不喜歡開玩笑的話，這有可能讓你假話成真，他可能真會跟你絕交。

如果他實在是沉迷遊戲，上面三種都不行，LOL如果新賽季開始了，每個人我感覺的做的第一件事就是馬上升段，就好比雲頂s3開啟了，每個會玩的人我感覺都會想升段位，如果你是土豪的話，可以這樣跟他說，唉，朋友別玩了。你想要什麼面板上想要什麼你我說，我給你買。也許這樣的誘惑心理，他可能會跟你玩兒。

以上是我個人做的總結。[祈禱][祈禱]

遊戲，是挺好玩的，對於一些沒有理想沒有追求的人。曾經我也是網迷，超級大的網癮，但是後來怎麼戒掉了呢，只要是因為幾個原因1.個人沒有愛好，因為玩遊戲也只是我喜歡玩，因為沒有其他愛好，就是有愛好，也沒有玩遊戲大，說明你還沒有找到自己真正喜歡的愛好，因為玩遊戲這個愛好很簡單，不用付出努力就可以達到，如果說你喜歡健身，也可能就當時一會，可能幾天，去了幾次健身房，累的夠嗆，第二天還得起來上班，你說你有那個精力嗎2.你的朋友圈，這個朋友圈不是微信啊，是你的周圍人的情況，俗話說近朱者赤近墨者黑嗎，其實一大部分喜歡玩遊戲，也只是因為你的同學，朋友在玩你也想試試，想一下當初你是咋接觸遊戲的，一大部分人都是同學在玩，你又沒有事情做就喜歡上了，如果你的朋友一開始喜歡健身，有個好身材，你又沒有事情可以做，你就會去和他一起，畢竟你現在在愛好方面就是一張紙，就看這個社會怎麼給你書寫，即使一開始很累，但是你又沒有別的事情可以做，過了幾天你就沒有感覺了3.也就是最重要的一點，那就是你的時間太不充足了，你還有時間考慮玩遊戲這件事，如果說你每天把自己時間安排的滿滿的。每一分鐘都有計劃，你只會覺得時間不夠，時時刻刻在和時間賽跑，可能會很累，但是你如果把這培養成為了愛好，那你就是下一個馬雲。其實最後我想說的是我曾經也是一個超級大的網癮少年，就算到了中午下課兩個小時我都得玩一個小時，特別恐怖，就是時時刻刻都想著這件事情，整個人都入魔了，為啥這兩年都不咋玩遊戲了呢，其實原因都在上面，因為現在我有其他的愛好，寫作，上班，跑跑步，挺好的，就算是同事讓玩遊戲，也起不來精神了。感覺沒有意思了，現在整個人活的都特別有精神，以上就是個人真實感覺，不喜勿噴謝謝，加油！

你好，對於這個問題我覺得你可以帶你朋友去做點別的事情來轉移他的注意力。

一個人沉迷遊戲大多都是無聊，然後找一個遊戲消遣無聊的時間，而後喜歡上了這個遊戲，導致沉迷。

而個人覺得最根本的問題就是在於他無聊，你帶他去做另一件他更感興趣的事，轉移了他的注意力後他就能慢慢放下游戲了。

當然，每個人都有自己喜歡的事物，他沉迷遊戲只要不影響生活，我個人覺得只需要適當的提醒他一下就好了，畢竟很多人都是在遊戲裡面釋放壓力的。你們覺得呢？

遊戲不單單是遊戲，上面有社交有成就還有很重要的活動。

社交，一群有共識和愛好的人，他們可能是一起"征戰沙場"多年的兄弟（也許比女朋友都久的感情）

成就，正所謂羅馬不是一日建成的，遊戲內容也是千變萬化，在上面花費的時間和用金錢打造的裝備不是你能想象得到的，最後成為跟小夥伴炫耀的資本，在大部分人眼裡，這些不過就是垃圾而已（期間經過多少壓力和父母的責罵呢？是遊戲陪伴他走到了現在）

重要的活動就像戀愛每一次的約會，準時且認真，還有有時變故會錯過，會遺落，會傷心。對遊戲又何嘗不是對人呢？

昨天我剛好和女票打了個比方，女朋友就像你遊戲的角色，你要為她打扮，氪金，培養，那些副本叫做工作、學習、見家長、結婚等等等

那個Boss叫現實。

你的一個操作失誤就是game over

你可能有復活幣，但大多數你的遊戲角色會因為副本一次次失敗親密度下降離你而去。

（再次宣告看不起那些開小號的！/滑稽）

真正的遊戲從不嫌棄於玩家，它們的任務不過是給玩家用來逃避現實和解壓休閒，有人拋棄它有人接受它，它就在那一直等待。

網路遊戲可以給人刺激，滿足虛榮（這個居多），沉迷其中就像吸菸，吸毒似的有癮，害人不淺。只要有一起的玩家，即使不在玩遊戲的時候聊的肯定是遊戲裡的東西，老是想著裡面的情景，或者抱以更強，更好的設想，很美，陶醉於遊戲，難以自拔，但超級無聊（當事人還是津津有味）。有時做夢都會身浸其中，身邊周圍的一切都變的不再是那麼重要。

只有到心門突然開竅——覺得無聊，或者在遊戲裡受到很大的打擊，才會出現不玩的念頭，但癮還是難以剋制，就是慣性的作用了，等那個時候在旁人的督促下，自己稍微克制一下，少玩，少玩，少玩，慢慢就不玩了 ，總結一下有以下步驟

解除安裝遊戲，減少上網時間，不接觸遊戲裡的朋友，培養其他的興趣愛好豐富業餘時間，與朋友好好相處

祝你朋友早日遠離遊戲！

首先要弄清楚他為什麼要沉迷。沉迷網遊肯定是有逃避現實的成分在裡面，工作迷茫，戀愛失敗，人際關係受挫……。

然後要知道網路世界的他是什麼樣子的，也就是他在網路裡做什麼？玩的是什麼遊戲，遊戲裡是什麼地位，最好你也去玩玩，讓他帶你玩，這樣他會覺得你也瞭解，跟他比較有共同語言。

但是現在不少人用網遊掙錢餬口，今後的時間，網遊會越來越發達，玩的人也會越來越多，大地方的人生活節奏快，壓力大，靠網遊來彌補精神空缺和虛榮心，小地方的人更玩網遊了，整天就沒事做，生活節奏也慢。

希望家人可以做一個正確的引導，不是反對玩，而是利用玩網遊來製造一些商機，或者你玩的很好，可以做遊戲直播，如果你覺得你不優秀，那你就想辦法玩的優秀，如果做一件事喜歡做還一直做，還稱不上優秀，那你就踏踏實實找點實際的事做吧。

在勸說沉迷網路的人時要注意以下3點：

1.不要用批評來勸說，嘗試用把批評夾在表揚的話語中

沒有任何一個人會喜歡批評，那隻會讓談話變得尷尬無趣，而把批評夾在表揚之中就不一樣。例如，小紅的作業做的很馬虎，老師就對他說：“小紅，你今天穿得很漂亮，我希望你的作業和你一樣漂亮喲！”結果小紅之後作業越來越好。

2.坦誠交流。

人無完人，每個人的知識、閱歷也有侷限，在勸說時也難免出現差錯，力求闡明自己的觀點，而又不把自己的觀點強加於人。所以在這種情況下不要自己一個人把話都說，留70％的話給對方說，在交流中更正自己和他的認知。有對方參與的談話才能提高說話的效率！

3.把握時機，語氣平和，注意方式。

給沉迷網路的人提意見和建議要注意選擇合適的時機和場合，同時也要注意用商量的口吻，用交換意見的語氣進行。如有時不好當面說，也可以以書面的形式反映自己的意見。

都是同類人，都沒走出這個圈子。

請問，玩遊戲，有什麼用？

1，滿足一時之快

2，壓力過大，釋放壓力

3，消磨時間

。

。

。

分析下，玩遊戲的後果

1，世界觀變了，思想與遊戲同化，玩越久陷越深，結果整個人就頹廢了

2，時間用在遊戲裡，其它的事情都漠不關心，久而久之，整個人沒有人情味了

3，誤人誤己，傷害親朋好友，到頭來一場空啊！

在此，真誠希望還淫在遊戲裡的朋友們，早日走出，看看外面的世界和外面的人.問問自己的夢想是什麼，自己現在能做些什麼?

1/6

玩玩就好。意思就是玩遊戲適當就好，不要過度的沉迷。適當的玩遊戲有助於放鬆我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴重的會影響到我們的生活。沉迷遊戲對於身體也會產生不好的影響。

2/6

充實生活。很多時候沉迷遊戲是因為感到無聊，整天無所事事，透過網時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的。

3/6

外面的世界轉轉。可以到外面轉轉，畢竟外面的世界很精彩，每天都在變化著。外面的世界不僅僅是旅遊到外地，到國外，即使出去逛逛街，拜訪下朋友，看看親戚。這些都比沉迷有遊戲好多了。

4/6

玩出名堂。如果特別喜歡遊戲，那就玩出名堂，譬如完成職業玩家，去比賽。而且可以掙到錢，收入也是蠻不錯的。前提是你能夠吃苦，畢竟面對整天的訓練很枯燥。或者直播玩遊戲，拍遊戲影片等。在享受遊戲的同時還可以有收入。

5/6

踏實的生活。如果玩遊戲僅僅是為了放鬆，為了娛樂。那就適當就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去發現，去了解，去享受。不要單單的沉迷遊戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。

6/6

娛樂的方式很多。透過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運動等等。不要整天呆在家裡玩遊戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷遊戲了。

沉迷遊戲並不是一件好事，久而久之會影響到生活，所以，儘早的去改變吧。

"玩玩就好，不要過度的沉迷。適當的玩遊戲有助於放鬆我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴重的會影響到我們的生活。沉迷遊戲對於身體也會產生不好的影響。

如果這個人過度沉迷於遊戲

已經達到，天天玩，不分白天晚上，一隻玩，這一種情況，可能你就需要制止他了，在制止期間，他可能會罵你，說你管我幹什麼？你是誰呀，不要理會他，直接把他手機搶過來，你只有用暴力的方式，才可以，把他手機搶過來，給他藏起來，然後你把他給制止住，過那麼幾天，就好了

第二

如果這個人，上癮非常厲害，雖然說他那幾天輕輕鬆鬆的挺過去了，但是隻要一拿到手機，他還玩，可能這個時候，你就要勸他了，就說，玩遊戲，沒有用，不能掙錢，不能養活自己，你的人生的道路還很長，不能被遊戲給毀了呀，如果他不聽你的，不管，你再仔細的勸一勸他，等他的性格好一點的時候，你再去給他說，那就好了，千萬不可以在他性急上頭的時候，跟他說，這樣是沒用的，反而會適得其反，

第三

她今晚到，無可救藥，的這種地步了，就是你完全幫不了他了，可能這時候，唯一的好方法，就是讓他玩，讓他使勁的玩，等他意識到以後，你在想辦法幫他，他100%可以解掉，這個方法最有效

然後要知道網路世界的他是什麼樣子的，也就是他在網路裡做什麼？玩的是什麼遊戲，遊戲裡是什麼地位，最好你也去玩玩，讓他帶你玩，這樣他會覺得你也瞭解，跟他比較有共同語言。

但是現在不少人用網遊掙錢餬口，今後的時間，網遊會越來越發達，玩的人也會越來越多，大地方的人生活節奏快，壓力大，靠網遊來彌補精神空缺和虛榮心，小地方的人更玩網遊了，整天就沒事做，生活節奏也慢。

希望家人可以做一個正確的引導，不是反對玩，而是利用玩網遊來製造一些商機，或者你玩的很好，可以做遊戲直播，如果你覺得你不優秀，那你就想辦法玩的優秀，如果做一件事喜歡做還一直做，還稱不上優秀，那你就踏踏實實找點實際的事做吧。覺得有用的可以支援我哦@悟空問答

要讓你的朋友戒掉遊戲，最直接的方法就是把他最愛的遊戲客戶端給解除安裝了，不過做這個之前最好事先嚇他幾次，讓他有一個心理準備，不然你們可能會有一次很大的爭吵。

讓他遠離遊戲中的朋友：

光刪掉客戶端還不夠，還要提醒他少和遊戲當中的朋友聯絡，遊戲裡的好友肯定會告訴他遊戲裡更新的新內容，新活動等等，很容易上鉤重新投入到網遊大軍中。

減少上網的時間：

平時上網的時間也要剋制，看看電影，聊聊天總不會太久，但是玩起遊戲來就不一樣了，遠離網遊之後相信上網時間也會一定減少的。

豐富日常的生活：

網遊的娛樂沒有了，所以平時的生活一定要幫他安排的五光十色，可不要天天呆在家裡，出去散散步啊，去鬧市區裡唱唱歌逛逛街等，都可以排解不玩遊戲時候的苦悶。

大家好。遊戲對我們來說一點都不陌生，從下玩到大。隨著科技越來越發達，遊戲越來越豐富，因此很多人開始沉迷於遊戲。以下有幾個解決辦法，希望可以幫到你們。

第一點、無法接觸到網路

這種方法比較強制。把電腦放到一個觸控不到的地方，或者叫朋友把密碼改掉，從而根本上的切掉與網路遊戲的聯絡。這種辦法我推薦最後使用，因為治標不治本。沒有從根本上解決問題。以後有一定會繼續沉迷。

第二點、藉助他人的力量

首先和朋友約定好，讓朋友時刻的監督自己，然後也對自己約定從少玩一點開始，然後循序漸進的戒掉網癮。如果違反了約定，可以給自己一些適當的懲罰。這個方法需要自己有一定的自制力。其次朋友的功勞功不可沒。

第三點、尋找別的興趣

首先走出門，然後去嘗試不同的新鮮事物，逐漸找到比遊戲更加感興趣的事情。比如去運動，讀書，參加社團活動，去談一份戀愛都是不錯的選擇。從而培養其他的興趣改掉自己沉迷遊戲的毛病。

看問題不要只看表象，而要透過表象尋找內在原因。你朋友的表象是沉迷遊戲。如果你死板地糾結於如何禁止他玩遊戲，那你永遠幫不了他。禁止玩遊戲治標不治本，治病還要除病根，病根一除，病自然會好。

沉迷遊戲的人，他們會告訴別人自己玩遊戲是因為太無聊了，是為了打發時間和獲取樂趣，實際上這只是次要目標。他們的主要目標是在遊戲中獲得存在感、成就感和榮譽感。過度沉迷遊戲的人一般在現實裡過得不如意，他們一般具備以下幾個特點：

2、學習成績差，事業不成功，賺的錢少，甚至失業沒工作。

3、家庭有困難，和父母有難化解的矛盾。

4、長相不夠出眾，對自己外貌沒信心。

5、性格慵懶，缺乏進取的動力，表現頹廢。

6、自我感覺辦事能力差，不受人認可。

7、遭受過某種挫折，從此一蹶不振。

8、遇事愛逃避，討厭學習，解決問題和成長。

如果把現實世界比做一款大型多人線上沙盒遊戲，那麼過度沉迷遊戲者便是這款真實遊戲裡的難民玩家。他們在這款真實遊戲裡表現得很差，又沒有錢可以氪金，所以他們把希望寄託在虛擬世界裡。

為什麼玩遊戲會覺得爽？

1、在遊戲世界裡，人可以透過努力獲得好看的外觀和時裝，可以擁有自己現實難以擁有的虛擬財產。有囤積癖好的人在虛擬世界能隨心所欲地收集道具。

2、玩遊戲玩得好會得到其他玩家的認可、稱讚和敬佩。在遊戲世界，他們的自尊心和虛榮心得到了最大限度的滿足。

3、遊戲世界的社交簡單輕鬆，玩家之間不會在意相貌，而會用技術和人品來判斷一個人。這讓那些其貌不揚的人感到舒適。

4、獲得獎勵和成長的過程簡單輕鬆，不需要自己付出代價。玩遊戲久了，玩家會誤以為自己越變越強，實際上是角色變強了，自己反而在現實中變頹廢了。

通常過度沉迷遊戲的人，他們在現實遭受了挫折，不被身邊的人理解，自己又沒法解決，所以縮在遊戲世界裡出不來。他們是需要外人引導和幫助的。你要讓他從裡面出來，需要先幫他解決現實的問題。

首先，找個空閒的時間和安靜地點，和你朋友來一次深入的交談。交談是為了問出他在現實中有哪些過得不如意。

然後針對他的困難，想出解決方案。他要是找不到工作，你就給他介紹好的工作。他要是缺少女友，你就帶他去聯誼社交。他要是覺得自己差勁，那你要幫他建立自信。關於建立自信的內容過多，我有機會再說。

沉迷遊戲的人之所以躲在遊戲世界，可能是因為他在現實中缺失太多了，你要幫他找回現實中缺失的東西。當現實世界對他的吸引力超越了遊戲世界，他自然會回來。

部分人沉迷，則是因為他們的思想像小孩子一樣幼稚，只知道玩，缺少責任感。對付這種人，你要讓他意識到自己對家人、朋友要負責。當一個人開始肩負家庭的重擔，為心愛的人努力賺錢，那他是沒有閒工夫沉迷遊戲的。一個有責任感的人，是不會為了享樂而犧牲家人幸福的。

因此，在現實中找到可以為之努力奮鬥的目標，找到可以為之熱血燃燒的目標，也是一種解脫的方法。

只要用心，每個人都能在現實中找到自己的用武之地。做人要有自信，既然玩遊戲能玩得好，那現實肯定不會笨到哪去。人如果將玩遊戲的智慧和時間，用來改造自己的現實生活，肯定會過得更好。

諸君加油！

十年沉迷遊戲的經驗！

個人覺得沉迷遊戲無非就兩種人！

第一種：現實中沒有自信，唯有在虛擬中找存在，讓自己覺得在虛擬世界裡唯我獨尊！

第二種：對現實生活沒有過多的追求，沒有過多的嚮往，混日子的，無所事事！才會靠打遊戲打發無聊的時間！

打遊戲沉迷，和閒暇時間打遊戲不是一個概念！

根據以上的總結：迴歸正常人生活，不要過鬼的日子！白天工作努力，讓自己忘記遊戲！工作掙錢才是第一位！下班正常休息！生活規律，自然就不沉迷了！

你好！首先要看您朋友是什麼年齡段？因為每個年齡段沉迷於遊戲都有不同的理解！其實歸根到底沉迷於遊戲主要是因為一下幾點

1:沒有過多的社交。

2:沒有過多的娛樂活動。

3:感覺自己不自信。

4:自暴自棄。

5:沒有家人朋友的關懷。

6:工作感情的不順心。

7:只有遊戲讓他她覺得有存在感，自豪感。

其實遊戲只是一種休閒時的娛樂，如果多帶孩子家人朋友一起多出去社交旅遊，多給點陪伴，鼓勵，誇獎，認同。我相信遊戲只不過是他的一種可有可無的東西。

在說說當下的社會，不管是聚會，回家，社交。不都是一人抱著一臺手機玩，沒有交集，聊天。

每個人都應該多放下手機，多看看身邊的人。我相信手機只不過是我們的一個工具，而不是我們是手機的一部分！世界還是美好的！

從身體健康角度來勸說。

大家都知道沉迷網遊，到了廢寢忘食的地步，對身體的危害是很大的，不僅會造成視力下降，還會影響身體免疫力，生物鐘紊亂，會讓人沒有精神，什麼事情都做不了。

從未來發展角度來勸說。

沉迷網遊，必然無心工作和學習。遊戲只是一時的，生活卻是永久的。現在圖個一時痛快，將來的生活該如何繼續？

從金錢角度去勸說。

網遊大部分都是很燒錢的。大量的錢被消耗在網遊上，必然造成現實生活質量的下降。每天吃不好穿不好，只為玩遊戲，不是得不償失嗎？

從家人親情角度勸說。

沉迷網遊，家人都很擔心，自己已經很大了，還要讓父母操心，又不能給他們更好的生活，不是很不孝嗎？百善孝為先，禽獸尚知孝敬父母，更何況我們人呢。

從友情角度勸說。

人是社會性動物，大家都有朋友，大家都是要靠朋友的關心和幫助才能有快樂的生活。拋棄現實，投入虛擬世界，忘記了現實裡朋友的關心幫助，不是本末倒置嗎。

如果沉迷嚴重，還是建議去看心理醫生。

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現在的經濟發展迅速，網路的普及造就了大批的網遊，青少年如果缺乏有效的引導，很容易引起沉迷其中，影響終生。

題目中朋友沉迷遊戲，我們作為朋友應該對他進行講解沉迷的壞處。作為新時代的青年一代，我們應該有自己的發展目標，現在的時代無論幹什麼，都有著巨大的機遇，而且我們接受了高等教育，抓住機遇的機會也會大大增加，我們也要在正確的時間做正確的事情，這才是我們應該做的事兒。諺語說的是少壯不努力，老大徒傷悲。如果我們現在不自強，那麼以後我們也只會功敗垂成，一事無成……我們的子女後代也會因此落後於起跑線上。

所以說，新時代的我們應該有著正確的人生觀，價值觀，遊戲僅僅是娛樂而已，作為朋友，我們應該好好的講解。