面對問題，首先不能迴避，一定要勇敢面對，然後解決問題，可以用自己喜歡的方法犒勞下自己，如果是我，我會吃大餐

工作當然可以出現不順心，我們也不是聖人，但是出現不順心壓力大怎麼辦呢？

1我們可以有點大情懷。

盧梭曾經說過，如果一個人在個人情感和社會責任之間搖擺不定，那麼他就不可能知道自己真正要什麼。也就是說，一個人不能總是計較自己得到了什麼，應該有一些社會責任，當你的內心中是為了別人做點什麼而不是為了自己做什麼，轉化一個角度就會開心的多。多想想，我能為別人真真正正做點什麼。

2改變工作態度和方式。

是不是我們的方式不對才讓工作這麼的不開心。改變一下說話方式，讓你和他人都開心。有資料表明，一個人說話最終的結果百分之三十是內容，百分之七十是態度和方式，怎麼說話才能讓自己他人同事都舒適呢？別人開心舒適了自己是不是就開心了呢。

3學會除錯。

有些工作確實比較枯燥無味的，我們可以適當的放鬆一下，看場電影，郊外遊玩，什麼時候調整好了，心態好了，再從新走上工作崗位，既是對他人負責也是對自己負責，沒必要有愧疚的心理。每個人都需要調整。

4工作外的功夫。

工作不順心，想到工作渾身無力，這對職場人來說都已經是司空見慣的事情了。工作每天都要連軸轉，隨時都有問題讓你去解決，公司領導動不動就有新方案。這些壓力算不算不順心呢？

其實這種工作狀態都是自己的心理暗示所顯現的。哪有那麼多的不順心和想到工作的渾身無力。主觀原因和客觀原因都是存在的。這就需要我們能辯證得看待自己和問題本身。

工作上的事遇到的客觀困難我們要想方設法去尋求解決方法。主觀因素呢如果是自身原因那我們需要調整狀態調節心情，可以呼朋引伴的聚會遊玩放鬆自己，適當跳出工作迷霧區。柳暗花明又一村，說不定棘手的工作在放鬆的狀態下出乎意料的完成也不是不可能啊。

沒有那麼多的迷茫和壓力，有的只是逃避問題的理由，如果心神清明，目標明確，在困難的事情也能完成的。

直屬或者一把手 陽奉陰違，欺上瞞下的權欲做法，不十分欺人太甚就 坦然面對。 過分啦， 舉報，檢舉， 三天一次 搞死他， 征服他，改變環境，如果自己是窩囊廢那就該受，要麼滾 要麼閉嘴！

我們先來思考工作的意義到底是什麼？

剛畢業的年輕人可能覺得，工作要掙很多錢，要出人頭地，要為父母爭光：

工作了很久的人可能覺得要實現自己的價值，要獲得自己想要的生活狀態；

有了家庭之後的人可能覺得希望透過工作能給家人帶來更幸福的生活，也能夠做自己喜歡的事情……

但是如果僅僅把工作當作謀生的工具，那麼我們將永遠地成為工作的奴隸，被動地接受工作派遣。

遇到不順心的事情，心情就會更加的難受，甚至忘了自己為了什麼而工作。

你一定記得，當我們還在學校時，天天期待暑假能夠快些到來，而當我們獲得了想象已久的長假，也可能只是在家裡看電視、睡覺而已，時間一長，便會感到索然無味。

這也就是當你真正不用工作的時候，又沒有可以專注的事情，不良和不愉快的情緒就會趁機跑進你的心靈—— 不滿、憂傷、厭倦和無聊。

工作的價值可以這麼來總結：

一、工作讓休息的時候變得更快樂

人只有在辛勤的工作之後，休息才覺得更加美妙，才會帶給你更多的快樂。

工作，讓你的生活有了對比，讓你意識到一整天都不用工作是多麼的自由，也讓你享受到工作完成後完全的放鬆。

二、工作幫助我們在社會中成長

工作不僅讓你能養活自己和家人，還能讓你明白生活的道理。

工作讓你知道掙錢的艱難，也因此更加明白要腳踏實地地規劃好自己的生活。

而那些用自己的努力和智慧賺來的金錢中，包含著我們的閱歷和成長。

透過在工作中處理各種關係和問題，塑造品格，完善你的個性，自我完善和提升。

三、工作帶給你滿足感和快樂。

工作與快樂，並不是矛盾的，而是可以並存的。最理想的狀態，就是工作能帶給你成就感和快樂，同時也是你喜歡的一種謀生手段。

如果你在工作中有得心應手的感覺，你的焦慮就會更少而樂趣會更多。

許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，要學會調整自己的心情，讓工作節奏有快有慢，才能夠創造好的工作業績。

當你壓抑的時候跳出來看看，

你到底是為了什麼而工作；

你工作的意義在哪裡，那些讓你壓抑讓你不快樂是因素必定是阻撓著你的工作意義的。

找到壓抑的因素，消滅他或者遠離他，

離真的想要的目標越接近，你的快樂感一定會越強烈。

如果工作中遇到不順心的事情，該如何緩解。

其實誰都會碰到，主要取決於以什麼樣的心態去面對時就會有什麼的方法。我在工作中如果遇到不順心的事情，我首先會分析這個事情對工作會造成什麼程度上的影響，如果影響大，或是對本部門甚至對公司受到影響，那就要儘快緩解一下立即處理。抱怨人人都有，但是抱怨完了還是要處理的。

emmm…

當我看到這個問題的第一反應就是：【自我心態的調節】和【嘗試去理解】。

為什麼這麼說呢？

首先，當你遇到不順心的事情，可能有這幾個原因：

1、他人的不理解。

2、上司交給你的任務，太抽象，不好著手去做。

3、當你信心滿滿的做好一次報告，當你彙報後，上司對你的報告並不太滿意，並告訴你缺乏計劃、太過理論。（為什麼這麼說呢，我只是舉個發生過的例子。因為我不會胡編亂造一些沒什麼實質用處的答案去分享。）

然後，我覺得面對百態的生活，最重要的就是【自我調節】與【相互理解】。

其實生活中大多數時間都是自己跟自己過不去。

1、面對他人的不理解，你只用做好分內的事情就夠了。嘗試過第一次解釋，別人不接受。那你還去在意他人對你的看法呢？你的人生就是因為這種不屈的個性而被人認識。任何性格都有兩面的評論，有好的，也有壞的。所以取決心情的好壞不見很顯而易見了嗎？你是在意好的，還是鑽牛角尖執著壞的？

3、我覺得面對這種失落的不被認可的情緒，最好的辦法就是去接受老闆的意見。

多站在老闆的角度去分析自己的報告，我相信會更完善，也有助於培養自身的眼光。

不要覺得他沒有發現你的閃光點，也不要覺得他是個SB。你要相信：他能以他的能力站在比你高的平臺，一定有他的過人之處。所以你要學習的地方，也不言而喻了吧？

我覺得做自媒體最大的動力就是粉絲的支援，因為不管多累，你總會知道，還是有人在等著你，想知道你的想法和訊息。也希望我能夠儘自己的一份力量幫助更多的人！

如果工作中遇到不順心的事就轉移想法，想著幾點下班，下班之後幹嘛。是先去吃飯呢，還是先去逛街，或者去遊樂園玩一下放鬆，或者去做個美容美髮，或者去網咖上網打遊戲，慢慢的就忘了剛才有什麼不順心的事呢。

1.常說，人生不如意事七八九。誰沒有煩心事，誰工作中不會遇到二百五？

2.天下任何事物變化都是從下到上，從內而外。所以，我們表面只有兩條路，一是離開換個平臺，二是不能改變環境就改變自己。

但歸根結底，只有一條路，就是改變自己。

3.不順心的事從根本上說是會影響我們一個人的心情，然後我們情緒起伏。所以，工作不順心，要平復自己的情緒才是關鍵。

1為啥不順心

是自己的問題還是別人引起的

嚴重到影響正常生活了麼？是不是自己給自己壓力太大？

2能不能解決？

如果能，找出問題所在點，解決方法，步步為營逐一攻克

如果不能，愛咋咋，反正也解決不了，吃頓好的喝頓酒好好睡一覺

但就你的問題來看是緩解不是解決，建議後者

工作不順心是常有的事，沒有人的職場是一帆風順的。特別是處在競爭日益激烈的時代，領導的壓力，同事的壓力，都可能讓我們感到不安。但是，如果長期的壓抑，除了會給我們工作的帶來不好的影響外，還可能會影響到個人的身心健康。

所以，面對職場壓抑，我們還是要儘早解決的，這樣才能以更好的狀態投入到工作當中，既然如此，那我們應該如何擺脫職場壓抑呢？

首先，要有一個良好的心態。

上面剛說了，沒有人的職場是一帆風順的，即使表面上你看著某些人的一路加薪升職都相當順利，但你永遠也不知道別人在背後所付出的努力。所以，保持良好的心態，接受職場給你帶來的困難，才能想著去解決，而不是去埋怨。

其次，找出讓你感到壓抑的根本原因，並且針對問題去做改變。

如果存在的問題一直沒有解決，那即使你有再好的心態，也無事於補。因為這些小問題可能積累著積累著就變成了大問題。到時候再想著去改變，可能就難上加難了。所以，發現問題就要及早的想好對策，同時可以去試著享受解決問題過程中的快感。

最後，適當的放鬆自己，做好勞逸結合。

很多時候，我們感覺工作不順心，壓力太大。其實都是自己把自己憋得太久，一直緊繃著的那根神經，沒有得到好好的放鬆，久而久之，便也就覺得非常壓抑。錢永遠也賺不完，工作也是做不完的，只有保持良好的身體，才能迎接更加具有挑戰性的工作。

我是鵬鳥，一個懂點兒C語言的智慧終端產品經理！

很多的上班族，一年到頭在公司勤勤懇懇，任勞任怨，甚至為了工作犧牲了自己的身體，可是最後的年終考核並沒有得到自己預期的結果，心裡很是鬱悶、傷心、難過。工作不順心了，怎麼辦？跳槽麼？跳槽了還是不順心咋辦，難不成還要跳？跳槽之前想想自己快奔四了、奔五了，家裡房貸、車貸、上有四個老人、下有兩個小孩，還敢跳嗎？所以啊，我覺得還是要自己調節自己的心理，使得自己適應自己的工作。

有如下幾個方法，不妨嘗試一下：

1、努力接近領導層

接近領導層，你會得到更多的領導的關注，對以後自己的發展肯定有好處。也許你會說，自己又不是領導，怎麼接近領導層。可是我要說的話，難道一定要當領導才能接近領導層嗎？

比如新的一年開始了，主動領取部門的任務，而且是領導關心的任務取做，爭取今年把這任務做的圓圓滿滿。比如領導平時遇到什麼難題了，你主動試著給領導解決，就算解決不了，也能給領導留下一個好的印象。再比如多跟領導彙報工作，提出一些有亮點的、有建設性的意見，也是能給自己加分的。

2、該發洩時就發洩

遇到不順心的事情了，很正常，試著去排解，抽根菸，喝杯酒，夜裡老婆孩子睡了自己站在陽臺上好好反思自己等等。反正一切能排解自己心中憂愁的方法都可以用上。

這裡，我不建議將自己的壞情緒帶進家裡。從你邁進家門的那一刻，所有的不順心、所有的煩躁等都要拒之門外，留給家人的是一個輕鬆的、放鬆的你。家人是最重要的，不要讓自己的壞情緒感染到了家人。

3、多多觀察周圍的同事

你乾的不順心，那麼必然就有人乾的很爽。看看那些乾的爽的人，看看他們平時是怎麼幹的，怎麼與別人打交道的，怎麼跟領導相處的等等。多跟這些人接觸、學習，也許你會有不一樣的收貨。

最後，我想說的是，人活一世，有多少煩惱的事情，但是也會有很多開心的事情。有高興的事兒就笑笑，有難過的事兒就哭哭也就過去了，不要跟自己較勁兒，記住，家人才是你一生最好的陪伴！

這世界上沒有任何一份工作是錢多事少離家近的，工作中遇到不順心，不如意這很正常。

1.擺正心態。不順心只是人生路上的小挫折，要積極調整好自己的心態，不要一有不順心就氣餒，止步不前。要積極樂觀，陽光的心態來面對。

2.積極解決。工作遇到不順心，要分析原因，從而認真解決問題。如果是人際關係的問題，那麼就要反省一下自己平時的人際交往，多與同事溝通，多請教領導，儘快讓自己融入集體。如果是工作能力方面的問題，趕緊向老同事請教，也可以自己利用下班時間多充電，儘快提高自己的能力。

謝謝邀請！其實現實生活中，人總是有不順心的事，就看自己怎麼對待了。在工作中，也是一樣！每個人都有自己做人做事的觀點！也用不著讓每個人都喜歡你，那樣就會沒有自我！會過的很累的。可以把心態放平和，只管做好自己，不用管別人說什麼。如果覺得就是不喜歡某人，也可以跳槽。換個環境也不錯呀。

第一，題主工作不順心是因為題主你不喜歡你現在的工作嘛？如果是，你可以去找一份你喜歡的:如果題主因為其他原因只能從事這份工作，那麼希望題主能夠靜下心來工作，正所謂:世上無難事，只怕有些人。怕的就是那些怕，懶的人，只要你用腦子，沒有什麼事是不可以解決的。

題主因為工作不順心是因為題主工作感到力不從心，不能勾引完成相關業務？如果是，我們從兩個方面來解決這個問題

一，題主本身的業務能力問題，這是一個長期性的問題，不是一時半會能解決的，請題主靜下心來，將你覺得你在工作中哪些問題不能解決下在我們上面說的紙上，你慢慢分析解決這些問題需要哪些業務能力，你可以慢慢的一步一步的提高，不要想著一步登天。一步登天，也會一步深淵的。如果題主因為這個浮躁的時代不能靜下心來，題主可以去看下佛教或者道家的經典，或者其他的一些書，書籍可以使人寧靜。

另一方面，如果題主是因為客戶刁難，或者上司同事的關係，我們生活中不可避免的有著這些問題，有時候我們得學著處理一下我們的人際關係。人不可避免的有著弱點，你可以去看一下《人性的弱點》這本書，雖然我們常常看不起那些拍馬屁的人，但事實上那些拍馬屁的人的確比我們過的好，請你瞭解你的客戶，上司或者同事的愛好，透過他們的愛好與他們構建一個關係鏈，一年的時間下來，這個關係鏈會給你帶來意想不到的好處，你的工作也會順心很多。

工作不順心，怎麼辦，我覺得首先得矢道為什麼不順心，比如工作做不來，錢給的不夠， 和同事相處不來？然後有針對性的解決，會比較快解決的問題，見成效。

在這之前，我覺得了解以下兩個點很重要。

1、你對工作的態度 你對工作什麼想法呢？在我畢業參加工作的時候，日子很難熬，剛開始工作對什麼都不熟 悉，也沒有什麼經驗，很多事情都不知道怎麼辦，很難受，不知道這樣的日子什麼時候結束。 工作不順心，連帶著厭惡工作，也不想和被人打交道，天天不開心，機械的活著，有時候想， 要是不工作多好啊，有足夠多的錢，那時候應該很開心吧，也不用應付那麼的事情。這樣的 思想讓我疲童不堪，也無心學習更多的東西，提高自己掙錢的能力。

現在覺得，這是一個很不妥當的態度，不管怎麼，每個人都部要工作的，任何人，開不開心， 區別在於，你對待工作的態度。不管現在做的什麼工作，喜不喜歡，都是自己的選擇，一般 情況下，也都要繼賣倣下去，那麼就就換個態度唄。

工作的經驗不是一下子都有的，需要一個過程，經驗的學習需要積累，如果覺得工作做不來， 那就努力學唄，看書，像別人請教，其實這就像一個江湖不是嗎，入了一個門派，在剛開始 的時候，是個傻小子，聞雞起舞，天天打樁，想要修煉成武林高手，打敗所遇見的所有BOSS ，在江湖佔有一席之地，這些想也挺好玩的呀，工作變得有意思起來。

如果沒有一個正面的態度，自己會很痛苦，覺得什麼都不順心。

2、逃避解決不了問題

如果工作不順心，就像想逃避，比如，不工作了，比如啃老老，自己就會進入一個死迴圈，而 所有你沒有正面解決的問題，都會以新的面貌找來，帶來更加難打的“BOSs”。

那麼怎麼解決工作不順心這件事呢，如果你：

1、工作能力強，工作難為不住你，你會相對比較開心

現在工作的上的事情，基本上者能解決，個別的，經過領導提醒，也很快就能進入狀態，除 了為工作多而煩惱，工作難度降低了不少，因為某人升級了啊，“BOSs”就變得不皇難打。

2、錢給的多，你會比較開心

現在的工作，錢並不是很多，但錢袋在增厚，可以買自己喜歡的東西了，也有了奢想。媽媽 照顧小任女，爸爸一個人在家，不經常買菜，就每個月給妹妹點錢，讓她給爸爸買菜買水果 什麼的，覺得超級開心，對工作的怨念少ー些。

嘿，你，繼續啊，提高自己的掙錢能力。

3、同事關係融洽，你會感覺良好

公司的同事大部分都部是四十多歲的，對我都比較好，幫助我，在公司都很配合，幾個同齡人 也是如此，大家都相互幫助，沒有難相處的同事。關係鬲合，感覺比較好，沒有不想面對的 人，工作也進展順利。

4、有奔頭，你會比較開心

如果，你對職業比較有規劃，就有奔頭，工作也會順心點。同事是個小年輕，比我年輕，一 天微信給我說，公司的同事比較排斥他，他常常不矢加所措，他之所以不辭職，忍受，是因為 他有自己的想法，自己的規劉。他說他想多學點東西，他不在乎別人的看法，他不會在這裡 輩子的。

以上就是我所知道的改變工作不順心的辦法了，做什麼工作，怎麼生活都是我們自己的選擇， 如果工作不順心，解決它。

順心的反義詞覺得是逆心，就是工作結果或過程沒有達到預期，使得心情不爽，揹負壓力。

但這樣的狀態是可以透過三種因素來改變的，天時地利人和

所以工作不順心也不要太在意，只是職業生涯裡的點滴，順或逆都是完美的，順忽然開心，逆也不要灰心，從逆到順其實也是你工作變好的一個演繹

總之不要因為工作不順利對自己施壓，找原因解決

人在迷茫的時候可以有兩件事可以選擇，或者說可以做。

一是做好本職工作，心無旁騖，做到最精最優。不過凡是幹著工作迷茫的，多半是閒的，累成狗的工作你是不會迷茫的。

二是別管乾的啥工作，對自己的愛好不要放棄，要學習，不管當下能用上不，不放棄學習，遲早有一天回頭再看時，發現學習是迷茫時自己能做的最好的選擇。

你才27，多美好的年紀，不要讓自己迷失太久，早點覺悟，千萬不要讓自己屌絲一生後，自己還騙自己說平凡可貴！

在工作上不順心甚至憋屈，是一件非常苦惱和痛苦的事情，也相信你相信每一位工作者都會遇到類似的問題，因為在日常工作中，除了正常的工作，更多的是涉及到人與人之間的交往，相處的人際關係，以及來自工作上的競爭和壓力，每個人的工作方式，處事風格和看問題的角度不同，也就形成辦事效率想法，意見不一致，所以就存在著矛盾。有一句話說得好，本事越大的人脾氣越沒脾氣。什麼事情堅持一陣子就好了。一件事情，你越是不順心的時候越要堅持。如果你放棄了，情況會越來越糟糕。最後的結果是大家都不喜歡你，然後你被迫，離開.因為你還年輕，在一個企業，對自己有利的週期是，三年一個週期，這樣子人也不會懶惰。你會跟得上時代。當你慢慢得結婚，生孩子了之後，你就開始走向管理層，那個時候你就會感謝當初你，的付出與堅持。所以當工作不順心的時候播放，咬牙堅持一下，你會發現自己處事越來越圓滑了格局也越來越好了，也越來越優秀了。

細思極恐！

本人今年二十五，剛畢業一年，我多怕兩年後我也在這裡提出你這個問題。

我很佩服你，明明白白的說出來：我迷茫！其實很多人現在的工作都僅僅只是工作而已，明知道自己對未來沒有任何的打算卻任然日復一日的做著手裡的工作，當然這在沒有目標的情況下也是一種對工作負責的體現，其實歸根究底，迷茫的是不可未知的未來。

就你所說，二十七歲，月薪七千，不看行業、不看地域，就總體而言應該是一個不錯的水平。

工作的不順心是指工作內容還是工作狀態？

如果是工作內容，那麼可以分三步走：

一、找出原因。分析工作不順心的原因，只有找到癥結所在，才能對症下藥，有時候往往不是一兩個問題導致我們工作上的不順利，這就更需要我們理清楚其中的細枝末節了。

二、解決問題。要相信，沒有什麼事情是解決不了的，找出了主要原因，剩下的就是八仙過海各顯神通了。

三、把生活和工作分開。大多數時候我們工作上的心情都會影響我們的生活，直接或間接引起朋友或家人之間的矛盾，這樣的負面情緒又反過來影響我們工作的效率和積極性，這是一個惡性迴圈。因此，重視生活與工作的界線，賦予它們更多的儀式感，能夠很大程度上幫助我們度過工作低迷期。

如果不是工作內容不順心，而是工作狀態不順心，那麼是不是行業的問題？這個可能就要追溯到職業規劃上面了。

我不說你應該如何堅持，我說一下，如果真的到了考慮換工作的情況。

現在社會上普遍認為年輕人沒有定力，動不動就跳槽換工作，這樣一個大環境裡彷彿跳槽是一件很不光彩的事情，事實上只有真正選擇跳槽的人才知道，一份沒有動力的工作或許並不比沒有工作要好，因此，下定決心要換行業的話，就不要考慮別人的眼光（我有一位大學學長，比我大一屆，畢業之後又去學了兩年的計算機，今年才開始工作）。

謹記：未知至迷茫。

願你心如明鏡！