生完小孩注意事項：　　1． 產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。　　2． 惡露 產後2周後會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。　　3． 傷口 順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。（剖產沒說）　　4． 屁屁坐浴 惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度，倒在乾淨的專門用來洗PP盆裡，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。（我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是髒的。）　　5． 產婦房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間待著，或者避風，不要對著風吹。　　6． 產婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。　　7． 做月子不是躺月子，順產後6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動～

第一、室內要通風

以前大家會覺得產婦生完孩子不能夠著涼，故而房間會封的很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的，產婦不能夠著涼不假，但是不開門不通風是不正確的，有點矯枉過正之嫌，產婦的居室應當陽光充足，適當的開戶通風很重要，保持室內的空氣新鮮，還能夠減少細菌的滋生，幫助準媽咪調節身體，提高精神面貌。

第二、適當開空調

夏季不開空調確實比較難熬，適當的開空調對產婦和嬰兒是有益的，如果為了不讓產後媽咪吹空調或是電扇，很容易讓內部的熱量無法排出，大人孩子都會覺得不舒服，這也不利於產後的身體恢復，但是準媽咪開空調確實溫度不宜過低，在26度左右比較合適，而且不要讓空調對著人吹，在吹空調的時候穿上長袖長褲，如果感覺腳上有涼意，也可以穿上襪子。

第三、不要總是呆在家裡面

生命在於運動，生完孩子適度運動可以促進身體排出代謝物，提高抵抗力，所以一天之內產婦還是應該經常走一走，輕強度的運動幫助產婦調節身體。

第四、洗淋浴比較好

坐月子一般都是在42天左右，也就是六週，透過一個多月的調理讓分娩傷口痊癒，在此期間淋浴要比盆浴好，因為盆浴的水是不流動的，細菌比較多，產婦分娩傷口未痊癒容易感染細菌，採用流動水比較健康，水溫略高於體溫，洗完之後要儘快的擦乾，不要讓面板帶著水分，容易感冒。

第五、做好衛生清潔工作

身體清潔很重要，產後媽咪要勤換內衣內褲，避免細菌感染，而且身體清潔工作做好了精神面貌也會更加積極，調節好情緒也是月子期間需要做好的哦，以前坐月子不建議產婦洗澡，這主要也是怕孕婦著涼，但是現在隨著洗浴裝置的提高，這個問題也已經被妥善解決，產婦在月子期間要更加註意個人衛生。

新媽媽生產完第一件大事就是要及時排尿，千萬不要因為嫌麻煩而憋尿，及時排尿有利於產後子宮的恢復。同時注意惡露的排出情況，如有異樣，及時就醫。

其次是飲食問題，新媽媽生產完前幾天宜吃些好消化，清淡，有營養又不油膩的諸如粥類的食物。後期要注意葷素搭配，營養均衡，適量新增新鮮的蔬菜和水果。忌食辛辣刺激、生冷的食物，不要過早的進食人參類滋補食材。

第三，產後代謝旺盛，多汗，新媽媽要及時更換衣褲。每天用溫開水清洗外陰，保持外陰的清潔（針對順產婦）。一般來講，產後一週可以擦浴，一個月後可以淋浴，決不可盆浴，以免引起感染。洗澡時室溫、水溫要適宜，洗後趕緊擦乾，穿好衣服避免著涼。洗頭後也要及時吹乾。

第四，新媽媽可以用空調和風扇，但不能直接吹在自己和寶寶身上，室溫在26度左右，溼度在55%，具體以新媽媽感覺舒適為準。房間要經常開窗通風。

第五，有條件的話堅持母乳餵養，母乳對寶寶來講是最完美的飲食，同時母乳餵養也有利於新媽媽的產後恢復。

第六，產後不能長時間看手機，書報和電視，注意休息。

第七，產後42天禁房事！

產後的恢復並不簡單，其中下列事項必須要注意：

1、產後下地活動的時間：如果是自然分娩順利的話。產後12個小時以後就可以自己下床上廁所，如產後一天後就可以隨意的走動。如果是剖腹產的話。則要遵從醫囑看情況而定。

2、產後洗澡洗頭的時間：順產的寶媽在產後一個星期以後就可以洗澡洗頭了。但是注意不要盆浴。

3、產後6小時需要排尿：一般產婦在產後4小時以後就會自行排尿。但是少數的產婦會出現排尿困難的現象，這個時候醫院一般會給寶媽進行人工導尿。

4、儘量早的讓寶寶吸吮奶頭：分娩後半個小時以內最好是讓寶寶就嘗試著吸吮你的奶頭，這樣可以讓寶寶提前練習喝奶，減少寶寶排斥乳房的可能，同時可以建立母子間的親密關係。這麼做對於產婦子宮的恢復也是有幫助的。

5、出院回家後出現哪些情況則必須看醫生？

多數情況寶媽可以回家安心坐月子，直到產後42天來一個全面的全身檢查。但是，當月子裡出現以下特殊情況時，則十月菌建議寶媽一定不要大意，應該直接去醫院找醫生。

產後出血多（出血量1小時可以浸透一塊衛生巾）；

發燒（排除漲奶）；

會陰或子宮疼痛加劇，或者新出現；

小便解不出來；

下肢腫脹或疼痛；

情緒嚴重低落，影響正常生活和人際關係；

其他說不出來的不適等情況。

媽媽是產科醫生，她告訴我，生完孩子以後要注意這幾點！

我老媽是產科的醫生，每天都很忙，我當時沒有結婚的時候就問過她，如果我懷孕生寶寶，是不是她都沒有時間照顧我。老媽當時只是笑笑。 可是當我真正的懷孕了，老媽卻抽出自己一切可以休息的時間來陪我，整個孕期，媽媽告訴了我很多生產以後要注意的細節，我做了一下小小的整理，分享給姐妹們

1坐月子能不能洗澡洗頭？

一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎，長痱子；不洗澡還會使會陰傷口感染。

洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓面板帶著水分，以免著涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。

2坐月子能不能吃水果？

水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的；水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便秘；特別是夏天產後適當地吃些水果，還能防止中暑。

3坐月子能不能吃冷飲

產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。

而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。在坐月子時，產婦如果汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。

4如何科學坐月子？衣食住行這麼做！

衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的症狀。產婦衣服汗溼了應該及時更換，洗澡時要防止風直接吹到自己的身體。

食：生孩子往往會因為失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，而且儘量多分幾餐。

住：產婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因為產婦月子期間惡露未盡，住在潮溼的地方很容易造成黴菌感染。產婦的床下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。

行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一週後，產婦還可以外出輕鬆一下，找幾個閨中密友，談談孕前的個人愛好，交流一些孩子以外的話題，這也算是做媽媽期間的精神休息。

5這些基本注意事項也要遵守

1、注意休息

休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。

2、注意子宮恢復情況

產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。

3、保持精神愉快

產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支援。

4、合理安排飲食

產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。

5、保持清潔衛生

從產後的第二天起，你可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢。精神增加。如果你的牙齦有點問題，可以先用紗布包住手指漱口，可活血通絡、牢固牙齒。

6、適當鍛鍊身體

堅持在月子裡進行必要的身體鍛鍊，做一些產後體操，可以很好地恢復體質、體型。

7、絕對避免夫妻生活

女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天。

正常分娩56天后，才能開始性.生活，而且最好是月經恢復後再開始性.生活。產鉗及縫合術者，在傷口癒合，疤痕形成後才能開始性.生活；若是剖腹產，那就至少要等到三個月以後了！

得注意不斷提升自己了，父母是孩子最好的榜樣，大機率事件你們的寶寶會繼承您的很多優點和缺點，希望寶寶未來更好，從提升自己開始吧！

親，不知道你生完寶貝多久了，如果不到百天，一定要注意不要著涼，多吃點補血的東西，比如紅棗，紅糖，鯽魚湯，雞蛋羹，小米粥。我記得我剛生完孩子的時候，老人每天給做的飯，不是喝魚湯，就是小米粥，豬蹄湯，當時都快喝吐了。但是儘管如此，還是一直堅持了下來，不僅能下奶，還能給自己補氣血。如果是順產的話，只要睡眠充足，是可以適當的活動一下的，有助於身體恢復。如果是剖腹產，就要多休息，一定要關注刀口的癒合問題，如果是有些癢，千萬不要去撓，用熱毛巾敷一下會感覺好一些，覺得疼了，就要去醫院了，不要擅自處理。再說一下寶媽們最關心的體型恢復情況。記得我當時生產之前，買了至少4條收腹帶，有纏的，有綁的，有穿的。可是最後還是沒能控制住我突起的小肚子。這裡給寶媽一個小建議，塑性衣或者收腹帶可以用，但是別指望它可以達到你想要的效果，廣告說的再好，也只是廣告。說一個大家都知道的小秘密，生完孩子，記得要儘量多喝溫開水，這樣可以加速新陳代謝，幫助排除多餘的脂肪，而且還對面板有好處，對產後體型恢復也很有效果，畢竟女人是水做的嘛。建議親不訪試試，又沒有啥壞處哦！

生完孩子注意保暖，注意休息，有條件最好要去醫院做個產後康復或是中藥汗蒸，女人這一輩子尤其生孩子和帶孩子，而且要上班，最好要自己心疼自己

需要注意的事項很多！先說說產婦吧～

不能吃冰冷食物，寒性食物，連香蕉也要溫水熱了以後吃！對牙齒不好！ 刷牙可以刷但是不能太用力。

穿著方面最好穿好襪子，我就是，那時候不注意穿襪子腳會脫皮！衣服儘量選擇寬鬆型的，戴好防溢乳墊。

如果是剖腹產的寶媽，活血的東西前面一週儘量不吃，不利於刀口修復，不凝血。月子後期可以吃一點補血的。像紅棗，赤小豆這些...

寶寶的話 月子裡的寶寶太嬌嫩了，有黃疸的話要多曬太陽多吃多拉，很快就會退了。

衣服永遠比大人要少穿一件，寶寶汗腺還沒發育完善，比較容易熱，容易溼疹。

哺乳期的麻麻忌口海鮮，適時忌雞蛋這些發物！寶寶不會表達而已，溼疹是很癢的！

生完寶寶該注意的問題很多，寶寶的健康要密切關注，自己的健康不敢忽視。還有：產婦的精神健康！沒完沒了的家務，婆婆或媽媽在孩子餵養上的分歧，沒一個好處理的。

生完寶寶該注意什麼問題？

生完寶寶該注意什麼問題，主要是產後飲食、運動、日常生活需要注意哪些問題吧，具體如下：

1.飲食：順產產後可以馬上進食，剖發產產後需要先排氣再進食，建議產後1周內飲食清淡、易消化、多吃一些蔬菜類，低鹽低熱量飲食，想要大補的話還得產後第2周再開始；飲食禁辛辣、油膩、冰涼，水果可以吃，但是要少吃，而且食用的時候最好熱水洗洗，不要太涼。

2.運動：產後就可以運動了，在家人的攙扶下，多走走溜達溜達，一切按照自身情況，但是不要長時間站立、走動，以免子宮下垂，不利於恢復；注意不要著急減肥而激烈運動。

3.不要見風受涼：生完寶寶後不要見風受涼，尤其不要用冷水洗手洗臉，可以熱毛巾擦拭也可以溫水洗刷，衣服之類的就別洗了，老公或者洗衣機洗，內褲也可以選擇一次性內褲，每天用完丟掉，價格實惠還方便。

4.調整心情，避免抑鬱：生完寶寶後最主要得任務就是照顧好自己，有人幫忙照顧寶寶最好，自己喂喂奶，閒暇時間陪寶寶說說話，一定要調整好心態，保持心情愉悅一些。

5.好好休息，避免勞累：產後一定要好好休息，尤其是睡眠要保障了，至於勞心勞力的事兒還是交給老公吧。

6.室內要通風換氣：產婦雖然不讓見風受涼，但是室內每天必須通風換氣，清理乾淨，趕走細菌病毒，才能保證自己跟寶寶的健康。

7.避免產後行房：生完寶寶後一定要保護好自己，在身體恢復之前，一定要拒絕行房。

8.產後痔瘡便秘：很多媽媽產後便秘嚴重，甚至出現痔瘡，此時要注意，除了飲食注意不要太油膩乾燥外，可以藉助開塞露的幫助，絕對不要硬排，以免造成肛裂。

9.產後個人衛生：產後內褲每天要及時清洗更換，衛生用品換的勤一些，有側切或者撕裂傷口的話，一定要按醫囑清潔消毒；月子期間可以洗頭洗澡，但是要注意溫度，不要著涼，不要泡浴；每天都必須要洗漱，尤其是早晚刷牙，保護牙齒健康，注意使用溫水，不要受涼即可。

今年十月份生的寶寶，本來打算順產的，但還有12天才到預產期的時候羊水破了，羊水破了之後也沒有見紅，檢查說羊水太少，建議刨，我和家人都擔心出意外就刨了，生了一個健康男寶。生完孩子首先要注意不能見風，頭上要帶月子帽，這個也是咱們國家女人做月子的傳統，不能碰涼水，最好能堅持三個月，生完半個月內不能洗澡，不過現在一般都可以稍微擦拭一下，可以用艾葉煮水，然後放涼進行擦拭。飲食方面要注意前幾天清淡一些，不然會堵奶，飯菜裡不要放蔥薑蒜等大熱的調味料，後面可以多補充營養。如果寶媽奶水不足，可以多吃鯉魚湯，豬蹄湯來追奶。還有要注意的是產後排惡露，一定要排乾淨，並在產後42天進行復檢視看子宮恢復的如何，再有就是私處護理問題，一般生完孩子能下床走動時醫生就建議清洗私處，因為這個時候細菌比較多，容易造成感染。

出了月子就要考慮身材恢復問題，這個時候可以增加活動量，適當控制飲食，買一套束腹帶很有必要。

一般產後三個月可以同房，三個月時間算是坐了一個大月子。

產後寶媽需要注意的問題

一、產後發熱

在產後出現發熱的情況應該及時處理，如果出現持續的高熱可能是發炎或是感染，這時就需要及時去醫院治療。剖腹產的手術傷口不用說，即使是順產，也有可能會造成女性私處出現傷口，如果不小心被感染，那麼很有可能會牽涉到整個內分泌系統。產婦不要把產後的發熱看成是普通的小感冒等，如果不及時處理，一旦炎症出現擴散，就很有可能會造成生殖系統出現永久性的影響。

二、產後護理

1、勞逸結合

在產後，產婦剛剛生完孩子，身體還是很虛弱的，出產房後的確需要更多的休息，除了正常的洗漱以及大小便等，不要有太多的勞作量，如果是順產，在24小時就可以下床走動，如果是剖腹產，那麼最好多臥床休息一兩天，不要覺得自己虛弱就一直賴在床上，慢慢的恢復運動，身體情況也會變的越來越好。

2、飲食要合理

生完孩子消耗了大量的體力，需要透過飲食來調理，但不是吃越多的葷食就越好，飲食應該更加清淡，多多攝入蛋白質、維生素以及礦物質等等。

3、要有良好的家庭環境

產婦回到家之後，要住在向陽的房間，可以多曬曬日光浴，房間的溫度不要太高，也不要忘記給房間通風，多多呼吸新鮮空氣，不要讓人在你的房間裡吸菸。

三、調節產後心情

在分娩結束後，要注意產後的心情，你多了一個身份，那就是母親，在很多事情上，你需要擺正自己，要及時調整好自己的心態，有很多女性因為在分娩結束後心情不好等出現抑鬱，這樣對於自己和家庭都是很不好的，丈夫也要更多的體諒和理解妻子，給予妻子更多的疼愛和呵護。

四、注意

在產後，飲食儘量清淡，新鮮水果蔬菜多樣，不要碰任何生冷的食物，即使是夏季，也不要喝冷水。還有一些調料以及酒類等等都不要碰。

生完寶寶應注意的問題

1、適當穿衣：不能穿的過多或者過少，建議選擇棉質衣服；這期間需要注意保暖。

2、通風換氣：避免空調或風扇直吹，以免著涼。另外，要勤清洗空調，保持空氣質量。

3、注意衛生：注意清洗，預防炎症感染，坐月子時洗澡、洗頭和刷牙，建議使用淋浴。

4、飲食均衡：注意營養，合理飲食，食用雞、鴨、鵝、魚、青菜、水果等；清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩的食物。

5、適量運動：順產媽媽產後1-2天可下床運動，剖宮產媽媽排氣後可下床運動。另外，天氣好可以帶小兒外出散步、曬太陽。注意休息不要勞累過度，適量的走動是可以促進子宮內淤血的排出。如果勞累過度的時候，容易導致子宮脫垂，影響以後的懷孕。

小提醒：產後42天產婦應帶著孩子一起到醫院進行一次全面身體檢查，以瞭解產婦身體恢復情況及新生嬰兒發育情況。

生完孩子需要定時去醫院檢查，還要去制定幾套鍛鍊的方案，也要去吃點營養的食物，還要注意鍛鍊盆底肌，鍛鍊盆底肌是為了不讓他鬆弛跟漏尿等一系列現象，所以說，一定要跟著G動去鍛鍊，才會健康有效果。

關於“生完孩子需要注意什麼”的問題，回答如下：

生完孩子需要注意的主要有以下幾點!

1-傷口護理！①剖腹產的話傷口比較大，需要精心而專業的護理，防止傷口異常；②順產的話可能有側切或者撕裂，傷口雖小，但是地方特殊，稍微護理不好，就有可能會引起感染等。

2-心理疏導。分娩過後，產婦情緒會有一些異常，如莫名的失落、極度的興奮等，不管是過度開心還是過度失落，都對身體很不利，應臥床休息，除了給寶寶哺乳，心無旁騖的休息。

3-食物適當補充。剛經歷過生產，身體極其的虛弱，因此，此時不宜大補，應以排惡露和溫補為主！

4-觀察產婦是否有大出血等症狀。家人在產婦從醫院回來的第一週都應該注意大出血的問題，出血如果有異常，應立即就醫，不能拖延！

5-如有大量出汗，記得擦洗身體換上乾爽衣服。產婦生產過後，身體會非常的虛弱，出虛汗，這個時侯，家人切不可讓產婦暖試衣服，容易烙下月子病。如果因為禁忌或者傷口不便洗澡，那麼可以請家人幫忙用溫熱的毛巾擦洗身體，記得動作要快，然後趕緊穿好好爽衣服。

6-記得讓新生兒勤吸吮母乳。及時哺乳勤哺乳是產婦順利下奶的前提條件，同時也能建立牢固的親子關係！因此，應讓新生兒寶寶勤吸吮！

最後，祝早日康復！

產婦要注意休息，以恢復妊娠和分娩對體力的消耗，以保養和恢復元氣。

產婦因產後脾胃虛弱，必須注意飲食調理，要多進食富含高蛋白質的營養食物，多食用新鮮蔬菜和水果，身體虛弱者還應適當的搭配一些藥膳，忌食過鹹、過硬、生冷及辛辣刺激性食物。

產婦為了早日康復，應該保持精神愉快，避免各種不良情緒刺激，不要生氣，不要發怒，不要鬱悶，不要受到驚嚇。

要注意保持室內溫度適宜，預防寒溼熱的侵襲，並保持通風朝陽，空氣清新。

產婦必須注意個人衛生，保證身體清潔衛生，勤換洗衣服，防止感染疾病。

注意事項

*產後10日內，應每天觀察產婦的體溫、脈搏、呼吸和血壓。

*產後24小時內，應該臥床休息，及早下地。保證充分的睡眠時間。但不要做重體力勞動，以免發生子宮脫垂。

*產後第一天可以吃些易消化的清淡食物，第二天可以多吃些高蛋白和湯汁食物，適當補充維生素和鐵劑。

*產後尿量增多，應該及時排小便，以免脹大的膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應排大便。如果便秘，可以用開塞露進行處理。每天用溫開水或消毒液沖洗陰部，保持會陰部清潔乾燥。

*一般產後4～5天拆除會陰縫線。

*宮底高度逐日復原，產後10日應在腹部摸不到子宮，剖宮產產婦復原較慢，應適當用宮縮劑，惡露如果有臭味，應進行抗炎治療。

生完孩子要注意的是，破腹的刀口的護理，順產測切口的保護，宮縮很痛的，要注意保暖，吃好的營養要跟上，吃飯不要涼了。

1.要注意休息，不能過度勞累。剛生完孩子，身體還需要一段時間恢復，要注意休息，不要著急去一直抱著寶寶，以免落下月子病。

2.注意傷口的乾淨衛生，順產還好，但是也可能側切或者撕裂，傷口需要注意衛生，特別是剖腹產，恢復得要慢些，每天要遵醫囑定時的護理。

3.加強營養。生完之後，需要及時開奶，要給寶寶餵奶了，所以要加強營養，保證奶水充足。