根據臨床上觀察，酒進入體內後可使血管擴張，少量飲酒可改善血液迴圈，因此，高血壓患者如沒有其它禁忌適量飲酒是可以的，一般都是建議禁菸限酒是有一定道理的！

但是，飲酒也有副作用：

首先傷害肝臟，酒進入體內後在肝臟代謝加重肝臟負擔。時間一長可導致酒精性肝炎，肝硬化！

其次，影響血脂，血糖代謝使甘油三酯升高，沉積血管壁會導致動脈硬化，脂肪肝等！

再者，對血壓的影響，先擴張後收縮，使心率加快，使血壓不穩定。易引起心腦血管意外！

我的解釋供名位參考！

酗酒本身就是導致高血壓的一個重要因素

流行病學、臨床前和臨床研究都證實了高酒精攝入與高血壓之間的聯絡。過量飲酒，特別是持續狂飲、長期大量飲酒，可對心血管系統造成嚴重損害，造成高血壓。根據2013年的一項研究，約有16%的高血壓問題與過度飲酒有關。酒精能暫時升高血壓，一旦停止喝酒，肝臟將酒精排出體外後，血壓升高效應就會消失。但長期過量飲酒，高血壓作為一種副作用出現成為一個慢性疾病。血管緊張素引起的內皮炎症和氧化損傷導致內皮依賴性一氧化氮產生受到抑制是導致酒精性高血壓的主要原因。

降低血壓的最佳方法是透過飲食和鍛鍊減肥，減少鈉鹽的攝入，減少生活壓力。在某些情況下適量飲酒，經常會顯示出血壓的輕微下降，可使血壓降低2至4毫米汞柱。然而，大多數專家認為，這並沒有顯示出足夠大的血壓下降幅度來建議高血壓患者透過飲酒降低血壓，因為很多人因為特定原因根本不應該喝酒——比如有遺傳風險因素、家族酗酒史、心臟病或肝病患者。

減少酒精攝入量可直接降低收縮壓。如果你是一個重度飲酒者，在逐漸減少酒精攝入後，在大多數情況下可以顯著降低血壓。但如果長期酗酒，突然停止喝酒，會導致血壓飆升，這是由於酒精戒斷反應導致的，高血壓會隨著戒斷症狀的消失而最終消失。

酒精也含有高熱量和高糖分，一方面會增加身體脂肪積累，導致肥胖，從而增加長期患高血壓的風險；另一方面會增加血液中脂類或脂肪的含量，這會損害動脈，導致動脈硬化。這兩個因素都會增加高血壓風險，使高血壓惡化，動脈硬化還會增加血栓風險，可能導致心臟病發作或中風。

例如，2010年一項研究發現，偶爾飲酒超過6倍所有年齡組的平均飲酒量的高血壓患者，心臟病或中風的風險增加了一倍。如果喝12倍或更多的酒，患中風的風險要高出5倍。

此外濫用酒精還會導致其它疾病，增加癌症、肝功能衰竭、肺損傷和胃損傷的風險。

這個問題的答案說起來其實很簡單，比如說喝酒的人都會有這樣的感覺：喝了酒渾身會發熱，有些人還是臉紅、頭暈和頭痛，為什麼呢？這是因為喝酒後毛細血管擴張，大量的血液流湧進去，一方面面板表面血管充血發紅，一方面帶去了更多的熱量感覺發熱，腦血管充血就會有暈痛的感覺。

為什麼會出現這樣的結果呢？因為酒中的主要成分乙醇，進入身體後會在肝臟中首先被分解成乙醛，乙醛是一種血管刺激性物質，可以刺激血管發生擴張，增大了血管的管徑，從而容納了更多的血液，此時血壓會表現為下降。

隨之乙醛又會被分解成乙酸，乙酸不會刺激血管並隨尿液排出體外。有朋友會說，既然喝酒後血壓會下降，喝點酒不也是一種降血壓的方法嗎？事實上，這樣降血壓的方法有害無益。

因為，飲酒後血壓的下降，是血管受到乙醛的刺激而發生的，這種刺激長期存在會對血管內皮造成一定的損傷，給動脈粥樣硬化的發生創造了條件；另為重要的是，隨著乙醛被分解代謝排出體外，對血管的刺激作用消失，血管會快速收縮，血壓便會快速上升。

同時，由於高血壓患者本身血管就可能存在在病變，這種酒後快速收縮會表現的更為強烈，血壓的升高與之前的血壓下降形成了較大的壓差，造成了血壓的波動，而血壓的穩定與波動對血管的損害會更大。

因此，高血壓患者不宜飲酒。在很多高血壓患者中存在一種說法，即少喝點酒可以活血化瘀，對血管是有好處的。從上面的分析中可以知道，這樣做沒有任何益處，只會加大對血管的損害和增加血壓的波動，所以高血壓患者應當堅決戒酒，一口都不喝。

研究發現，即使沒有高血壓，長期大量飲酒的人，10年後發生高血壓的風險遠遠大於不喝酒的人，而一旦發生高血壓將會陪伴終生，權衡利弊，少喝酒或不喝酒才是最明智的選擇。

血管的健康度，和血栓、腦梗、心梗等心腦血管病的發生密切相關。事關每個人、尤其是中老年人的晚年幸福。

高血壓，是“三高”（高血壓，高血脂，高血糖）中對血管傷害比較直接的一種病變。

每個人酒量不同，背後的原因是體內的乙醇脫氫酶含量不同，這種酶將乙醇轉化成乙醛，乙醛對血管的刺激作用明顯，導致血管擴張。

也正是因為這樣的原因，喝酒後血管在乙醛的作用下開始擴張，血液迴圈加快，北方的人們過冬時，也因此有了喝酒禦寒的說法。

越能喝酒的人，分解乙醇的能力越強，體內也就能產生出更多的乙醛，乙醛在乙醛脫氫酶的作用下形成乙酸，隨著尿液、汗液排出體外。

而酒量差的人，血管擴張受限，也就更容易醉酒。

經歷過血管擴張，人們在飲酒後逐漸醒酒，血管的壓力恢復正常，對於高血壓患者來說，壓力就回到高血壓的狀態。

這種血管內部的一張一弛，是劇烈的，也自然是有害的！

所以，心腦血管病的醫生都建議高血壓患者不要喝酒為好，因為雖然在喝酒過程中未必有什麼不適，但是留下的血管損傷是難以修復的。

醫生建議高血壓患者戒酒，是為患者的健康著想。高血壓患者應該儘量戒酒，如果實在實在戒不掉，至少要限制飲酒。

這是因為，長期酗酒本身就是高血壓的誘發因素，研究證實，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。如果每天平均飲酒量超過3個標準杯（1個標準杯相當於12克酒精，約合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg。 據估計，高血壓患者中約有5%-10%是由喝酒引起的。

那麼，高血壓患者如果戒不了酒，到底能喝多少呢？

通常，人們在少量飲酒後短時間內，血壓會有所下降。但若長期少量飲酒，還是會在整體上升高血壓水平的。有些研究也證實了，飲酒與心血管疾病有密切聯絡，尤其是血壓不穩定者，建議儘量戒酒。

當然，戒酒對一部人來說很難。實在忍不住了，或遇到特殊要飲酒的場合，還是可以少量喝的。高血壓防治管理指南建議，男性每日酒精攝入量不應超過25克，女性則不應超過15克。如果換算成飲酒量，大概對應的是白酒、葡萄酒與啤酒的量分別少於50ml、100ml、250ml，女性則要減半。

高血壓患者的確應該戒酒，因為酒精的攝入可能會加重高血壓。

酒精其實就是糧食作物發酵後的產物，糧食作物中富含澱粉，而澱粉分解後是葡萄糖，酒精是液體食物，飲用後其實血糖上升程度較高，而本來它也屬於高熱飲品，不宜大量飲用。每克酒精產生約有7千卡熱量，差一點都能和脂肪相媲美了，半杯啤酒下肚吃了1/4板的巧克力，三杯紅酒下肚等於是吃下了一個漢堡，所以，日常我們咕嚕咕嚕喝酒，其實很容易囤積熱量。而高血壓患者日常的飲食本應低脂低熱，清淡飲食，所以，酒精的確也是不適合高血壓患者的飲品。

另外，酒精本來就是傷肝飲品，一旦酒精進入人體，99%的酒精都會交給肝臟處理，而肝臟本來是合成脂肪和運輸脂肪的要塞，需要大量蛋白質合成蛋白質載體和合成酶，而酒精由於在代謝過程中會生成有毒物質，在第一次脫氫後會形成有毒物質乙醛，而需要乙醛脫氫酶轉化為乙酸才安全，所以需要蛋白質暫時轉化為大量脫氫酶，而需要放棄蛋白質載體的合成運輸，這樣一來，大量的脂肪就會被囤積在肝臟中，久而久之可能會讓內臟脂肪嚴重超標，如此一來，更會加重體內甘油三酯、膽固醇濃度，對血管造成侵害，加重高血壓。

另外，酒精如果極少量地飲用可能會讓副交感神經活躍，能夠讓肌肉鬆弛，血管擴張，降低血壓，不過如果多喝酒精的話就是反效果了，會讓交感神經更活躍，抑制副交感神經活躍性，讓肌肉緊張，血管細縮，反而會升高血壓，很多控制不住喝酒的朋友可能最後反而會加重病情，十分危險。所以，最好高血壓患者最好還是戒酒。

在我們周圍高血壓的人很多；

喝酒的人也很多；

高血壓喝酒的人也很多 ，而且喝完大多數沒事，那為什麼醫生不建議高血壓人喝酒呢？

還有很多朋友說喝完酒血壓降低了，怎麼還不讓喝酒。

這是因為，大量的資料表明:

1、少量飲酒後短時間血壓下降，但6小時後血壓就反彈升高；

2、長期少量飲酒，會使血壓輕度升高；

3、過量飲酒，血壓明顯升高；

這就很明確了，喝完酒短時間血壓會下降，但長期看來肯定是升血壓的，但隨後又會反彈，我們血壓是每一分每一秒的事情，不是喝完酒那個血壓。

這是不建議喝酒的第一原因，還有另一個原因就是，長期喝酒會導致心腦血管疾病的高發。

本身高血壓就是心腦血管疾病的高危因素，再喝酒就是雪上加霜。

所以，高血壓的人不建議喝酒。

醫生確實會勸阻患者飲酒，那是因為幾乎所有的心腦血管類疾病都和飲酒有著極為密切的關係，當然，您也可以和張醫生抬槓：有人喝酒就沒事；確實，張醫生承認確實有不少人對酒精的耐受能力很強，即使天天喝，也不耽誤他們健健康康的活到一百歲，但是，這種上天的“寵兒”又有多少呢？和那些正在服藥甚至住院治療的病人相比較，簡直就是毛毛雨啊；

之所以說高血壓患者不能喝酒，其原因有很多，下面咱們就簡單說兩個很多朋友都不太瞭解的情況：

酒精影響肝臟的代謝：無論是酒精，還是其次級代謝產物乙醛，都會對肝臟造成傷害，所以，當酒精在肝臟內被代謝的時候，多多少少都會影響肝臟的正常生理功能，而脂類物質的代謝卻和肝臟密切相關，當肝功能異常時脂類物質也會出現代謝障礙，最終導致血脂偏高，也加重了脂質過氧化反應對血管內皮的損害，而這些都是導致動脈粥樣硬化性病變的重要因素，其最終結果可能就是愈發嚴重的高血壓病；

酒精對藥物的影響：這是醫生不建議患者飲酒的一個主要原因，因為很多藥物都會受到酒精或其次級代謝產物的影響，這種影響是多方面的，可能會加強或削弱藥物的治療效果，也可能會增強藥物的不良反應，甚至還會和藥物發生反應而對人體造成更嚴重的傷害；值得一說的是，降壓藥就是一大類很容易受到酒精影響的藥物！

我們身邊有很多人都習慣每天喝點小酒，其中有不少是高血壓病人。其中有些高血壓病人會發現，他們喝了酒之後血壓不但沒有升高，反而有所下降。這更堅定了他們保持喝酒的習慣。然而，在正規的醫院裡面醫生往往會建議高血壓病人戒酒。這是怎麼回事呢？

血壓高本身沒有什麼問題，但是長期處於高血壓的狀態，會帶來嚴重的心腦血管併發症。高血壓病人發生心肌梗塞，腦梗，腦出血等嚴重心腦血管併發症的機率是普通人的好幾倍。這些心腦血管疾病一旦發生，病人非死即殘，對壽命和生活質量帶來極大的影響。血壓越高，發生心腦血管疾病的危險性就越大。血壓大幅度波動也會造成心腦血管疾病的發生。

從短時間看，喝酒確實能夠降低血壓，不過有效的時間很短。酒精在肝臟乙醇脫氫酶的作用下轉變成乙醛，乙醛有擴張外周血管的作用，所以喝了酒臉會紅，感覺手腳暖呼呼的。由於血管擴張，血壓自然會有所下降。但是在短短的4到6個小時內，乙醛又會在乙醛脫氫酶的作用下轉變成為乙酸，擴張血管的作用自然也就消失了。糟糕的是，在血管降低的幾個小時之內，身體為了對抗突然的血壓降低，會增加收縮血管的激素。當乙醛擴張血管的作用消失的時候，收縮血管的激素正好發揮效果，於是血壓反彈性的升高，甚至比喝酒前的血壓還要高。短短几個小時之內，血壓先降後升大幅度波動，會明顯增加心腦血管病的機率。

從長時間看，喝酒是高血壓的誘發因素之一。有大量資料表明，長期大量喝酒的人得高血壓的機率是不喝酒的人的好幾倍。酒喝的越多，血壓升高的幅度也越大。

另外，喝酒本身也會干擾人體正常的能量代謝，造成高脂血症。促進動脈粥樣硬化的發展。再加上原來就有的高血壓，那麼發生心腦血管重大疾病的機率就會大幅度的上升。

總結：喝酒，不管是從短期來看，還是從長期來看，對高血壓病人都是不利的，會增加高血壓病人罹患心腦血管疾病的風險。

其實無論是否有高血壓，不喝酒都是最好的選擇，因為目前的研究看，即使少量飲酒，也只是可能對降低冠心病風險有益，但同時伴隨的是肝硬化和多種腫瘤的風險增加，總體的風險還是大於收益。

當然在《心血管疾病營養處方專家共識》中建議，之前沒有飲酒習慣的高血壓患者，不建議飲酒（適量飲酒也不推薦）。如果有飲酒習慣的患者，確實想飲酒，也應該在諮詢醫生並取得同意後，才可以適量飲酒。一般建議，男性每天酒精攝入量不超過25g。約相當於50度白酒50ml，這才算適量，而且這個適量，目前的研究看，也只是健康危害小一些，而不能認為對高血壓患者是有益的。

即使是有研究發現，少量飲酒可以降低冠心病風險，《中國高血壓患者教育指南》中也指出，“少量飲酒”的定義不同，與健康的關係也很難達成共識，並不提倡主動的嘗試少量飲酒去預防冠心病。該指南還明確建議，高血壓患者最好不要飲酒。因此，多數醫生都建議高血壓患者不要喝酒，也就是有依據的了。

高血壓患者不宜飲酒，是經過長期臨床觀察和研究得出的結論，因為飲酒不僅不利於高血壓患者血壓的控制，也會增加心腦血管意外、肝臟損害等的發生。當然，有人會說飲酒後血壓反而降低，飲酒還對血壓控制有幫助！真的是這樣嗎？當然不是，飲酒後短時間內由於酒精代謝產物乙醛對血管有一定的擴張作用，血壓會有一定的下降，但隨著乙醛被排出體外，我們的血壓反而還會升高，引起血壓波動，易誘發心腦血管意外的發生。近期一項發表在權威醫學雜誌上針對2700餘萬的研究顯示，飲酒無論量的多少和飲酒的種類，都對我們健康不利，這項研究也推翻了以前我們認為的“適當飲酒有益健康”的認識。根據統計，我國每年有70萬左右的人死於與酒精有關的問題。特別是在心腦血管疾病疾病方面，隨著飲酒量和時間的增加，我們出現相應風險的機率也會增加。當然，也不能說飲酒就對我們毫無益處，適當飲酒還是有一定舒經通絡、活血化瘀、助眠和降低冠心病發生風險的作用，但飲酒帶來的這點益處與飲酒帶來的風險相比，完全可以忽略。所以，希望大家正確認識，為了自己的健康，最好不飲酒，已經飲酒者最好戒酒，對於難以戒酒的人，我們建議是必須在血壓控制穩定的情況下飲用，且必須嚴格控制量，男性每日酒精量不超過25g，相當於白酒1兩、紅酒3兩、啤酒5兩左右，女性則減半，每週連續飲酒時間不宜超過5天。高血壓並不可怕，是可防可控的，重在正規診治。我們要注意改善生活方式，做到低鹽飲食、戒菸限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態。並在醫生指導下規律服藥，同時要注意監測病情變化和定期複查，以達到長期穩定控制血壓，減少併發症發生，提高我們生活質量的目的。

首先需要說明的是，不僅高血壓患者不宜飲酒，即使是正常人群，我們也不建議大家飲酒。飲酒對人體健康的損害隨著飲酒量和適量增加也逐漸增大，特別是對於已有高血壓等基礎疾病的患者，飲酒可導致心腦血管意外等嚴重後果的發生。

飲酒主要經過肝臟代謝，飲酒會增加肝細胞損害的發生，隨時間的增加，可引起脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌等消化道腫瘤的發生。酒精還會損害我們血管內皮，增加動脈粥樣硬化的發生。同時，飲酒也會增加酒駕、醉駕，導致交通事故的頻繁。對於一些人群來說，飲酒後脾氣暴躁，易導致打架鬥毆的發生。

近期權威醫學雜誌柳葉刀雜誌上發表的文章推翻了我們以前認為的適當飲酒有益健康的觀點，認為無論飲酒量的多少，都對人體健康不利。這是基於2800餘萬人的大規模研究得出，認為多飲一杯酒，少活18分鐘，這絕對不是危言聳聽，全世界每年死於與飲酒有關的人數高達280餘萬，其中我國有70餘萬，是全球飲酒致死最多的國家。

有人認為飲酒後血壓會下降，所以高血壓患者是可以飲酒的，但是這種認識並不正確。的確，飲酒後短時間內由於酒精代謝產物乙醛的作用，會使我們血管短暫的擴張，進而引起血壓下降，但隨著乙醛的排出，我們的血壓反而會繼發性的升高，嚴重時甚至引起心腦血管意外的發生，所以不建議高血壓患者飲酒，已經飲酒者最好戒酒。

是否飲酒的主動權掌握大家手中，無論醫生說再多，想喝的人還是會喝，並且也有一大推的道理。出於醫生的責任，對於不能戒酒的高血壓患者，我的建議是需在病情穩定的情況下飲酒，並且需要控制量。具體為每日男性酒精量不超過25g（相當於白酒1兩、紅酒3兩、啤酒5兩）、女性減半，建議大家飲低度酒，如紅酒比較合適。

這是現代醫學（俗稱西醫）的說法。現代醫學的基石，就是理論和實踐的相互驗證。所有醫學理論，必須有臨床試驗結果支援，而且這些實驗必須具有可重複性、嚴謹性，多中心大樣本才真的可信。目前西醫所有的臨床建議和治療規範，都直接來源於循證醫學證據。為什麼現代醫學能夠爆炸性發展？就是因為它插上了科學的翅膀。相信科學，才是正道。一切跟科學違背的東西，無論有多麼冠冕堂皇的理由，最後都只能害人害己、成為笑話。科學技術是第一生產力，這是我國百年屈辱史和建國幾十年歷史得出的論斷，也被我國三十多年來改革開放實踐所驗證。科技強軍，科技強國，這就是我們贏取未來的關鍵，看看我國2025規劃你就會明白了，近期美國發動的所謂“貿易戰”，其實質不過是“科技打壓戰”。相信科學，擁抱未來！……少喝酒（這句點題）

多數高血壓患者對“高血壓應限酒或戒酒”這個結論持懷疑態度，部分患者甚至持否定態度，有患者分別在飲酒前後測量血壓，透過對比發現飲酒後血壓要低於飲酒前，以致他們更加堅信“少量飲酒有益健康”，受益主體包括血壓。事實真是這樣嗎？實則不然，飲酒之所以引起血壓下降，是因為酒精能擴張外周血管，降低迴圈阻力，從而達到小幅度降壓的效果，但持續時間短暫，在短暫下降以後，血壓依然會逐漸升高。隨著飲酒量的增加，酒精烈性的增加，血壓顯著高於戒酒的患者。因此，少量飲酒的患者血壓低於大量飲酒，不飲酒的患者血壓可進一步降低。

所以，醫生建議高血壓患者戒酒有理有據，確需飲酒時建議飲用低度酒，白酒、紅酒、啤酒的酒精含量依次降低；建議嚴格控制入量，在能耐受的情況下，白酒、紅酒、啤酒的入量應分別低於50ml、100ml、300ml，可進一步降低對血壓的影響。除開升高血壓，飲酒還可影響人體多項代謝指標，如血糖、血脂、尿酸等，顯著增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥等發病率；同時會增加消化系統疾病，如酒精性脂肪肝、反流性食管炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍等；對於心血管系統，除開影響血壓，還可能誘發酒精相關性心肌病。因此，飲酒，尤其是長期大量飲酒有害健康。

1.喝酒可以引起血壓升高：

根據研究，每日飲酒30ml可升高血壓2mmHg，增加高血壓的患病率，長期反覆的飲酒不利於維持正常血壓；另外根據經驗我們也知道喝酒後我們的心率是增快的，相當於水泵功率開大，則血壓也特別容易升高；喝酒引起血壓升高主要和飲酒後交感神經興奮有關；

根據之前我寫的文章，大家應該知道肝臟負責清除脂肪，而長期喝酒可損傷肝臟，造成肝功能下降，肝臟的清除血脂的能力也下降可引起血脂升高，高血脂能破壞血管，增加高血壓的風險；

我們都知道年輕人得高血壓的比較少，主要就是因為他們的血管比較有彈性，伸縮性比較好，因此血壓大多正常，而喝酒時酒精可直接損傷血管，久而久之可加速血管粥樣硬化，這樣血管的彈性就會下降，特別容易引起血壓升高；可能也有人會說我喝酒後血壓降低了，當然這種情況也是可以存在的，主要因為酒精在體內可代謝稱乙醛，它具有擴張血管的作用，可短期使血壓降低，但是酒精過後依然血壓升高，從長遠看飲酒還是對維持正常血壓不利的。

醫生不讓高血壓患者喝酒，這個醫生一定是西醫，而且水平不是非常高。再不就是修煉不到的中醫。

原因很簡單，西醫治病講究針對性，哪裡有問題，治哪裡。高血壓有血管引起的因素，喝酒影響血管，所以不讓高血壓患者喝酒。現在門診的中醫，大都是西醫環境薰陶出來的，不大搞懂辨證論治，跟著西醫瞎哼哼，不讓你喝酒。

他們不讓高血壓患者喝酒的理論是，酒精剛進去，對血管有緩和作用，血管通暢了，血壓就隨之下降。但是酒精勁過去了，血管會失去緩和勁，比喝酒前還有緊張。所以血流有不暢，就表現為血壓上升。如此反覆，也加重高血壓症狀。

其實醫生們心知肚明，高血壓跟喝酒沒什麼關係，但是不能對病人說這些。為什麼呢？因為高血壓的病因絕大部分他們也搞不清楚，起碼有95%以上的病因不明覺厲。所以啊，他也就只能說不要喝酒，不要熬夜，不要怎麼怎麼的，都是些無所謂的囑咐。

如果是平時喜歡喝兩口的人，有了高血壓，喝點小酒有好處。道理也很簡單，喝酒會舒服精神壓力，精神放鬆才是降血壓的良方，比降壓藥好使。但是不可多喝，一天最多二兩。

不知道幾乎所有的醫生都會建議高血壓患者不要喝酒這個結論從何而來，我接觸的中國醫生並沒有全部持這個觀點，美國的醫生則基本上不這樣建議，而是建議高血壓患者不要過度飲酒。

高血壓與酒精的關係是與飲酒的量有關的，過度飲酒才會導致血壓升高，喝得越多血壓越高，而適度飲酒則有可能在部分人身上有降低血壓的效果。後面這個結論來自在女性人群進行的試驗，發現適量飲酒可以降低血壓2-4 mm Hg，這個降低的血壓水平很有限，絕大多數專家認為不足以作為普遍的降壓建議。

這個適量是每次喝2杯以下，每週喝1.5-2次，這個杯的概念是酒精含量，不同的酒類的絕對量不一樣，對於愛喝酒的人來說，這個量很容易突破。

高血壓患者如果從來不喝酒的話，就不要喝酒。如果有喝酒的習慣的話，要從經常喝酒變成偶爾喝酒，而且每次喝酒要適可而止，白酒不要超過一小杯，啤酒不要超過一罐的量，紅酒不要超過紅酒酒杯一杯的量，特別是女性，這一點往往很難做到，因此高血壓患者如果戒酒的話也不失為一個好的解決辦法。

在飲酒上，適量飲紅酒可能對心臟健康有好處，控制血壓也是出於心臟健康的目的，因此如果無法戒酒的話，爭取只適量喝紅酒。

適量飲紅酒有助於心臟健康的結論還有爭議，就算能帶來益處，也能透過其他生活習慣的改變來實現，比如少吃鹽和減肥等，因此高血壓患者還是少喝為妙，但也沒有到必須戒酒的程度。

酒是行氣活血之物 高血壓則是血液粘稠的問題 所以毫不相干 只要不過量啥事都不會有 現在的醫生是什麼？如果有用當下還有這麼多不可治癒的疾病嗎？麻煩動下腦啦！！

毋庸置疑飲酒對於高血壓來說肯定是不利的，而且喝酒是高血壓發病的因素，又是加重高血壓的因素。所以醫生當然都建議高血壓患者不要喝酒。非常可惜的是，我的一個親戚年僅45歲就因為喝酒突發腦溢血離開了，平時本身血壓就高，又愛喝酒，逢到酒桌不要命，沒有一個度！

具體有如下原因：

據有關資料顯示，大概有十分之一的男性高血壓患者嗜酒。而且飲酒者的血壓水平明顯高於不飲酒者，特別是收縮壓偏高。每日飲酒30毫升，可升高血壓收縮壓4mmHg，舒張壓2mmHg，高血壓的患病率為50%。透過以上的說明可以知道，高血壓發生與飲酒時息息相關的。

已經是高血壓了，飲酒無疑會加重高血壓，同時還會加重高血壓併發症。酒精會興奮神經，同時心臟跳動加快，加快血液迴圈，血壓升得更高，這無疑給本身就是高血壓的人來說是雪上加霜的。同時飲酒後容易出現心肌缺血，缺氧，腦出血，腦梗塞，心肌梗塞的可能性加大。因此對於高血壓患者而言飲酒無疑是危險的，應該戒酒特別是高濃度酒更應該少喝。

酒肉是好朋友，喝酒吃肉是大家的生活習慣，在這樣的情況下人體容易出現肥胖，酒精肝，脂肪肝，甘油三酯偏高，膽固醇偏高，血管硬化。如果本身具有高血壓伴隨病症者，長期這樣飲食往往容易出現心腦血管疾病，嚴重會危及生命。

因此，綜上所述，飲酒對於高血壓患者而言百害而無一利，應該加以杜絕，戒酒是高血壓的重要治療以及非藥物防治的重要手段之一。應該加以謹慎對待！

關於飲酒，防治高血壓指南中提到——戒菸限酒。也就是說，高血壓病人並不是完全不能喝，而是要限量。但是呢，在實際生活中，我們很多人就會這樣理解：限酒=可以喝酒=隨便喝。與其這樣讓你誤會，還不如直接告訴你：不要喝酒，是不是簡單又有效。

經常喝酒的高血壓病友或許會發現，喝點酒後測血壓，血壓值還下降了。這一點都不假，酒精有擴張血管的作用，血管擴張了，血壓值也就降低了。

但是，隨著酒精量的增多，這時候會讓神經興奮、心率加快。這時候，你會發現，血壓值又上升了。

而且呢，酒精還會損害血管，增加動脈硬化的風險，這對於高血壓患者而言，無疑是雪上加霜。

上面我們應該看到，少量飲酒，對於血壓還是有一點好處的。那為啥還是建議高血壓患者不要喝酒呢？

說到底，還是這個量不好把握：

1、指南建議：每日酒精攝入量男性不應超過25克；女性不應超過15克。白酒、葡萄酒（或米酒）與啤酒的量分別少於50ml、100ml、300ml。

但是呢，這個建議量，對於能喝酒的主而言，等於沒喝；對於不能喝酒的主而言，或許又有點多，有的人真的是喝一口啤酒，就開始面紅耳赤、心率加快，這對於血壓明顯是不利的。

2、一旦喝開，就沒有適量這個說法了。酒桌上，這種事情不要太多。剛開始沒喝開的時候，還能矜持點；酒過三巡後，那就是小碗邊大碗、父子變兄弟，那還有適量的概念？

另外，還有就是大部分高血壓病友，都需用降壓藥控壓。在服用降壓藥期間，是不能喝酒的，否則會導致低血壓。

總的來說，適量喝酒對血壓有點好處，但這種好處相比酒精帶來的危害，基本可以忽略不計，而且喝酒量又不好把握，吃藥還會導致低血壓。好壞這麼一對比，還不如讓你不喝酒，這樣最簡單、最安全！