誒，這個嘛其實也蠻尷尬的。半個月前我順產生下我二胎女兒，因為本來就是二胎在待產室宮口開全就進產房了，因為是早上八點多剛好趕到醫生交接班的時候，進產房的時候我說我快忍不住了要

生過孩子的媽媽都知道，分娩對於媽媽來說，是最幸福最緊張也是最痛苦最擔心的時刻。

首先產婦要放鬆情緒，適當活動，節約體力，還有儘量多吃點高熱量食物，保證有足夠的精力分娩。

再就是好好配合醫生，醫生都會告訴該怎麼做的，這時候就是聽話就行了。

生產時，孕媽媽一定要在能吃的東西的時候多吃東西，保證生產時有力氣！巧克力要提前兩三個小時就吃，當時吃沒用！像紅牛，罐頭高熱量的食物要多吃！

生產時，聽從醫生的指揮！醫生讓用力的時候要使勁的用力，不讓用力的時候就靜靜的待著，即使疼也不要大喊大叫，這樣特別消耗體力！

還有就是生產時，一定要注意用鼻子呼吸，千萬不要因為疼而忘記，用嘴呼吸對胎兒不好！

生產時，只要相信自己，相信孩子，相信醫生，一切都會過去的！

關於在生產的過程中，如何去配合醫生，以保證順利的生產這個問題，在生產之前，就要把準備工作做好。

如果不瞭解分娩的基本過程，就直接去經歷分娩的話，常常會導致恐懼緊張以及疼痛。

所以在臨產之前，產婦一定要搞清楚，分娩的過程，一般分娩是分為三個產程的。

第一產程

僅僅是過渡時期，產婦可能會隔一個小時或者半個小時感覺到陣痛，或者會有破水，見紅等情況。遇到這種情況，根本就不用著急，距離真正的生產大概還經常會有七、八個小時到十幾個小時的時間。一般在第一產程的時候，即使到醫院了，醫生也不會讓產婦進入產房的。

第二產程

一旦通過了過渡期，產婦的陣痛大約在每四、五分鐘左右痛一次，這意味著嬰兒分娩的時間即將到了，第二產程一般會需要一個小時左右短的可能達到十分鐘，長的可能達到三個小時左右。

這個時候，產婦總是會不由自主的想向下用力，但是這時候一定要聽醫生的話，與醫生配合。在醫生說“屏氣、用力。”之前一定不要用力，這一點非常重要。

第三產程

在這時候，產婦可以看到胎盤的娩出，意味著分娩已經完全結束了。這一產程是一個相對自動的過程，幾乎不需要用力，醫生會幫助產婦處理的。

我覺得生孩子的時候一個最大的禁忌，就是不要大喊大叫。那樣不僅醫生煩，自己也會消耗大量的體力，到需要使勁的時候沒有力氣。生孩子疼是疼，但是疼不死人，每個人都疼，所以一定要自己給自己加油，自己現在經歷的疼痛，也是每個女人也都會經歷過的，別人都能挺過來，自己也肯定沒問題。我順產的，過了預產期寶寶還沒有出來的動靜，去醫院檢查的時候醫生說要住院打催產針催產，然後就是配合醫生做檢查，打催產針。打到第二天就下午就開始發生陣痛了。晚上七點的時候宮口就開了，8點10分就生了。我生的時候感覺醫生和護士都不慌不張的，負責給我的醫生居然半路還去上了次大號，還是護士給醫生打電話的給她叫回來的。然後就是生產過程中，主要是配合醫生呼吸使勁用力，推著寶寶出來。沒生產之前聯絡了拉瑪澤呼吸法，感覺還是很有用的。總結一句話，就是配合醫生做各種檢查，生產過程中不要大哭大叫著疼，醫生讓用勁的時候就用勁，不讓用勁的時候就不要使勁就好。

生完孩子真心覺得媽媽太偉大啦！

孕媽媽可以提前熟悉一下生產流程，生產過程要謹遵醫囑，不要盲目喊叫或不當用力。順產時，要放平心態，最好學習下腹式呼吸法，在用力時儘量按照助產師的要求，不要因為情緒緊張而自顧自使勁，這樣不僅無助於生產程序，還會加重自己和助產師的焦慮不安情緒。

我的順產產程較快，但呼吸方法還是不很恰當，因生產較為突然，沒有提前吃些巧克力、糖果等能夠增強自身力氣的食物，不過側切過程倒是比較順利。只要產婦在分娩過程放鬆心情，主動調整，就一定能夠順利配合醫生。

自然分娩都會有一個過程，從見紅或者羊水破裂到宮口全開順利生產起碼需要至少一天的時間。這段時間孕婦最重要的就是要放鬆心情，儲存體力，從不規則的宮縮到宮縮頻繁，痛感會越來越強烈。醫生會定時地來檢查一下宮口開啟的情況，適合進入產房待產了就會進產房。

關鍵還是在真正進入產程的時候，聽從醫生的話配合醫生，比如什麼時候吸氣、什麼時候用力，跟著醫生的指令來，這樣會更順利一點，千萬不能用蠻力、蠻用力。

我生產時，是凌晨五點多，產房只有我一個人，也只有一個醫生，醫生收拾好手術床，叫我自己爬上去，教我擺什麼姿勢，我躺好後，告訴我有宮縮時用力，醫生就坐在椅子上看我自己生，也不說怎麼用力，更不像電視上的醫生那樣賣力，就坐那兒看著我……用力時，我發出了聲音，但不是大喊大叫的，醫生說不要發出聲音，我就默默的用勁，但孩子始終出不來，醫生說側切吧，我問她是不是側切孩子就很快出來了，他說是的。好吧，那就側切吧，然後孩子就出來了。

我也是自然分娩，順產的。我想要做到配合醫生，那孕媽媽最好提前瞭解生產過程的大概。

在孕期可以在媽媽論壇看一些媽媽們生產經歷，對過程整個不瞭解那麼會有恐懼心理。還有生產的時候要剋制自己的激動心情，保持冷靜。完全按照醫生的囑咐操作，生產還是會比較順利的。

我生孩子時候，感覺生孩子是相當耗費體力的一件事情，所以生產時候注意呼吸節奏和用力節奏就可以了，不要大吼大叫的。我隔壁產房叫了20min以上，不知道她還有多少力氣用於生產呢。所以記得儲存體力。

我覺得首先要了解什麼是陣痛，什麼程度的陣痛可以達到開指，我就在這裡進入誤區，提前給醫生報了錯誤的新號，所以導致到了醫生告訴我需要打催產針的時候才開了一指，我的疼痛是有規律的，但是卻不劇烈，我在不疼的時候一點感覺都沒有，還能有說有笑，醫生告訴我疼痛的時候要達到，我把開始疼但不夠疼的時候都算上了，這就是一個誤區，當我打上催產針間歇時間特別短的陣痛，我才知道之前的都不算，謊報軍情了。第二，開始劇烈陣痛後，開三指之前是可以在病房的，開三指後到待產房間，我們這裡是可以老公陪的，醫生告訴我不要老公陪，因為人會變的嬌氣，我當時是因為疼的時候扭來扭去，加上出汗，被子總是蓋不住特別的冷，所以急需老公幫忙蓋被子，沒有聽醫生的忠告，我本身是不嬌氣的所以沒有這個困擾，但是如果你是一個平時就比較嬌氣的人，倒是可以聽聽醫生的這個建議。第三，如果你是先破羊水的媽媽，如果孩子還沒有入盆，注意不要去上廁所，要用枕頭墊起屁股，防止羊水流出危及孩子，這個是一個鄰居媽媽告訴我的，這個情況我沒遇到過，所以把他的話轉述一下，孩子沒有入盆，不能用頭部頂住宮口，所以你上廁所其實是再把羊水尿出去，對孩子非常危險，他就是不清楚這個情況去上廁所，被醫生大聲呵斥：你不要孩子命啦？還好後來順利生下了寶寶，不過也嚇夠嗆。最後是生產的時候，在確定開十指後就會進入專門生產的房間了，躺在產床後不要亂動，上面有踏板還有扶手，是幫助產婦用力的，在醫生告訴你用力的時候再用力，不要盲目用力，因為這樣對生產沒有幫助，有的媽媽還因為用力過度，導致其他的問題。希望可以幫助到各位順產媽媽。

簡單的說，一個胎兒來到人間的過程稱為分娩。這個過程通常分為3個部分，也被稱為3個產程。分別是宮口擴張期、胎兒娩出期和胎盤娩出期。整個過程對每一個準媽媽來說，都是一生中最大的事情，對自己和孩子以致於每一個家庭都有著特殊的意義。所以，每一個準備分娩的準媽媽存在緊張情緒都在所難免。但在生產的過程中，即便緊張不同程度的存在，但在每一個階段，嚴格的按照醫生的囑咐，做好自己的配合將有利於自己進行順利的生產，以便使自己儘量減輕創傷的程度。

那整個生產過程中，準媽媽該怎麼配合醫生呢？

首先，第一階段時，準媽媽完全不需要用體力，保證休息好，緩解自己緊張情緒，有什麼問題及時跟醫生溝通，以使自己逐漸的放鬆對生產的緊張情緒。這個時候逐漸加大的宮縮疼痛很多的準媽媽會忍受不了而大喊大叫，這是生產過程中的大忌，要默默忍受逐漸適應，保持正常的狀態就好。還有按時排尿，以保證膀胱空虛，防止影響胎兒胎頭下降。

其次，第二階段，這個階段就看準媽媽的配合程度了。分娩過程接近高峰，胎兒即將分娩。這個時候，準媽媽要謹遵助產士囑咐，用力不能過猛，免得撕裂會陰。不要在這個過程自己做無用用力。等助產士讓用力的時候再用力，嚴格配合醫生的安排，將更有利於產程的順利。最忌諱的就是在最後階段因為準媽媽自己的行為導致最後無力生產。

最後，第三個階段，這個階段，胎兒娩出了，準媽媽只要按照醫生的要求配合著將胎盤娩出，整個分娩過程就算順利結束了。在分娩後兩個小時之內，準媽媽只要注意休息，適當進食一點流食，等過半個小時候就可以對孩子進行哺乳了，那將進入了另一個過程。

縱觀整個分娩過程，只要嚴格遵照醫生囑咐，積極配合醫生，整個生產過程也是會很順利進行的。

相信很多順產的媽媽是不是都會有這樣的好奇呢？產婦分娩時，醫生在下面都在做什麼呢？還有那麼多醫用道具都是幹什麼用的呢？在產婦分娩的過程中，醫生在這個過程中都會幹嘛呢？我那時的確也很恐慌，不會有人不害怕的。真的是艱難，我是順產，從繳病三天兩宿才生下來，太難忘了！

其實準備分娩的重要時刻，每個女人都會感到無比的期待和幸福，但同時又會有些不安與害怕。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？怎樣做到順利分娩？讓我們一起來學習下吧，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

　　臨產的標誌及注意事項有哪些？

　　在預產期的一個月內，孕媽媽體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕媽媽會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，並不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸並未開大，這種情況稱“假臨產”。孕媽媽僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕媽媽睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。具體的臨產的標誌如下：

　　1、破水

　　在分娩前的幾天孕媽媽們就要留意，陰道是否突然流出稀薄的液體，液體量多少不定、可多可少，液體的顏色可為淡黃色或白色，這種陰道流出液體的狀況稱為破水，說明胎膜已破。胎膜破潰後，表示子宮腔與外界已經相通，很容易出現感染。如果胎兒存在胎頭浮動或胎位不正時，還會引發臍帶脫垂的風險。

　　發現破水後，不管是否臨近預產期、有沒有子宮收縮的現象，都要抓緊時間立刻去醫院。一些孕媽媽們或許會想：生完寶貝1周內，甚至更長時間都不能洗澡，還是抓緊破水後的機會，洗次澡比較好。這種想法千萬不要有，而應該是立即通知家人馬上去醫院。

　　破水前一般沒有具體的徵兆，極少數人可能會出現宮縮或

腹痛

，所以，很難預計準確的時間，而且暫時也沒有預防措施。需要強調的是，無論什麼時候，感覺或懷疑破水發生時，都要即刻前往醫院。

　　①平時應細心觀察胎兒的變化，注意危險徵兆，及時產檢。

　　②在臨近預產期時，最好不要劇烈運動或過於勞累，儘量避免下蹲。

　　④破水後，為了避免羊水流出過多或臍帶脫垂，送去醫院的路上最好是平臥，且用墊子墊於臀下，儘量把臀部墊高些。特別是產前檢查發現胎頭高浮未入盆時，更應注意。

　　2、宮縮陣痛

　　分娩臨近時，子宮會慢慢地開始收縮。當你感覺到宮縮陣痛時，先不要驚慌，也不要著急去醫院待產，如果方便可以先想想分娩時要帶去醫院的物品，也可以洗洗澡。因為孕媽媽們感覺陣痛較為明顯的時候，通常是在分娩前的2-3周，一般宮縮時間也不會超過半分鐘，一天陣痛的次數也只有幾次，也沒有出現見紅或破水的情況。同時要做好監測。當陣痛每隔1小時左右出現1次時，要做好住院待產的準備，特別是車程超過1小時的新媽媽們可以準備出發了；若陣痛間隔每4-5分鐘1次，且持續的宮縮超過半分鐘，或感覺到有解大便的感覺時，要立即去醫院待產。

　　①剛開始陣痛後，可以先在家休息，適當活動一下，但需要家人的陪伴。

　　②在陣痛的間隙期，可適當補充些易消化且有營養的食物，以補充體力。

　　3、見紅

　　很多孕媽媽都是在見紅後1-2天后才分娩，因為個體差異比較大，所以，孕媽媽們也要觀察見紅的性狀、顏色、量的多少來判斷是否立刻去醫院。開始見紅時的分泌物是粉紅色或褐色，或有些血絲的黏稠液體，不用急於入院待產，可以稍事休整，從容去醫院待產。通常見紅後，若觀察到有較多的鮮血或血塊，超過生理期的出血量，且伴有持續性的陣痛，或劇痛伴發熱時，要及時就醫。

　　見紅後要避免勞累，避免劇烈運動，做好待產準備。

　　怎樣的孕媽媽容易順產？

　　分娩的過程是一個動態變化的過程，胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。決定分娩是否能順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健質量好壞。所以，要順利分娩，要從如下方面著手：

　　1、孕期定期接受產前檢查，對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動，鍛鍊與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助於加強分娩時的產力。

　　2、作為孕媽媽本人應瞭解分娩期間怎樣能有所作為，掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。充分做好分娩準備，對分娩的理解越透，準備越充分，信心越足，順利分娩的可能性越大。

　　3、做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參與，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。

　　分娩時孕媽媽應如何配合？

　　分娩時孕媽媽如何配合才生得快，分娩時產婦的正確配合，不僅可以減輕疼痛，還可以加快生產速度，保證胎兒的順利出生。那應該怎麼做呢？一起來看看不同階段的不同做法吧。

　　第一產程：孕媽媽應該怎麼做

　　第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴充套件到10釐米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。

　　第一產程所佔時間最長，初產孕媽媽需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口

腫脹

、發緊，不易張開。此時孕媽媽應做到：

　　1、思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

　　2、注意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

　　3、採取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

　　4、另外孕媽媽要乘機補充營養和水分，儘量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

　　5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

　　第二產程：孕媽媽該做些什麼

　　一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終於到了你的寶寶要離開你身體的時候了。第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。

　　1、正常情況下此時胎兒先露部已經下降進入骨盆腔，胎兒先露部壓迫直腸及膀胱可以反射性引起孕媽媽產生便意，此時孕媽媽需要配合醫生，宮縮時深吸氣並屏氣像解大便樣向下用力促進胎兒一點點下降；

　　2、宮縮間歇時，呼氣，全身充分放鬆，抓緊時間休息，進食一些熱量高的流質食物；

　　3、當胎頭已經嵌在陰道口即胎頭著冠後，宮縮再來時，孕媽媽應張口哈氣，待宮縮後屏氣用力，目的是充分擴張會陰，防止會陰損傷。

　　第三產程：對孕媽媽來說是喜悅的時刻

　　第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，新媽媽再次用力，胎盤就會順利脫出。醫生會清理新生兒的口鼻黏液，處理寶貝的臍帶，常規查體後把新生兒穿扮一新送到新媽媽的懷裡，這對精疲力竭的新媽媽來說是莫大的安慰，也是臨床常說的早接觸，可以達到穩定新媽媽情緒的作用。

　　此期時間短，醫生需要在新媽媽配合下把胎盤完整娩出，給予縮宮素靜脈推注促進子宮收縮，減少

產後

出血。如果你接受了外陰切開術，這個時候傷口也需要進行縫合。

　　第四產程：產後2小時

　　現在臨床提出第四產程的觀點，是指胎兒胎盤娩出後的2小時時間，此時醫生會定時監測新媽媽血壓、脈搏、呼吸、陰道流血等生命體徵變化，適當給予補液治療。

　　新媽媽應徹底放鬆自己，進食易消化食物，和小寶貝進行早期目光交流、肢體接觸，並在產後半小時給寶貝哺乳即早開奶。

祝願每位孕媽媽都能順利生下健康寶寶。

我覺得這種時候要配合醫生，實在是太難了。

因為我兩個孩子都是剖腹產，沒有切身體會過這種痛。但是就身邊的人媽媽都說順產太疼了，都說不想生老二了。

生產前會經過待產室，看到那些產婦躺在床上哼哼几几，看到就點水帶個手機，家裡人也只能在外面等著，醫生護士看得多了，然後我覺得他們都很冷漠。

我同學疼了一個晚上，宮口也開的不好，把自己的手都咬腫了，而且她因為怕疼，一直哼哼唧唧，還被醫生護士訓。哎，活受罪！

我覺得這個時候唯一能做的就是儲存體力，等到第三產程的時候，用盡全力早點把孩子生下來吧！

準媽媽自然分娩時，如何配合醫生讓整個過程更加順利呢？又如何配合醫生呢？

首先準媽媽要知道生孩子醫生只是起到輔助的作用，關鍵時候還得要靠自己，學會堅強！放鬆自己！

當媽媽哪有那麼容易，要麼怎麼都說如果一個人即便不孝敬爸爸也不能不孝敬媽媽，那樣就屬於讓我爸爸的話就是“太缺德了”！所以無論準媽媽有多麼疼痛都要堅強的承受著，十月懷胎就差最後一哆嗦就卸貨成功了，準媽媽提前做好心理準備，不要太緊張！

其次準媽媽再生產之前，在自己還不特別疼痛的時候多吃點東西！在還那麼疼痛之前，多吃一些自己最想吃的東西，那樣在生產的時候才有力氣，生產後一般都不讓立馬進食，吃也只能吃一些流食！

最後就是在生產的時候和醫生配合好！

因為大夫有時候也許趕到你的時候已經接生很多個孩子了，醫生很累的時候會態度啊什麼的不好，不要因為醫生的態度而影響你的心情，只要聽大夫的大夫讓你怎樣呼氣、吸氣、運氣，你就配合好，不要分心，堅持到底，不要生到一半就放棄了，那樣對孩子大人都不好，鬧不好還得剖腹產，這樣就會受兩次罪，生的罪也受了，剖的罪也受了！

所以既然選擇順產就要做好疼痛的準備，也不要把它想象的有多疼，自己嚇唬自己，不要太緊張，放鬆一些，好好的和醫生配合好就會順利生產的！

我記得特別清楚，在等宮口開的那會在產房裡有很多孕媽媽，除了我，其他孕媽媽都大喊大叫的，值班的護士特別兇：安靜！不然一會生的時候就沒力氣了。

所以首先最大的禁忌是大喊大叫，這樣會浪費很多力氣，而且會特別容易口渴。孕媽們在網上搜索拉梅茲呼吸法，建議在孕晚期的時候就可以學習一下，這個方法對順產非常有幫助，我在整個生產過程基本沒有大喊大叫，我老公一直非常驚訝我的表現。其次，在宮口全開之前，內檢的時候要放鬆，不然會覺得很痛。孕媽可以捏一捏乳頭，促進宮縮。

最後，在生產時，要根據醫生的口令，該用力的時候用力，醫生說不要用力的時候要憋著，這樣做會避免在生產過程中因為用力不當導致胎兒缺氧。

因為我是順產，我就來說說順產方面的吧！其實孕媽媽在破水、見紅，進入陣痛之後就開始了一個相對痛苦的過程，開指也是漫長的，這個時候產婦的情緒相對就很急躁，因為疼痛難忍，這個時候醫生可能會隨時監測胎兒的情況還有宮口開指的進展，這個時候千萬不要抵抗，有的媽媽因為疼痛就有牴觸情緒，等宮口全部開啟後就進入了一個生產的過程，產婦一定要聽助產師的話，不要盲目的用力，因為產婦的體力是很寶貴的，用力一般都用長勁，特別不要盲目的大喊大叫，因為這隻會消耗體力。

1孕婦要保持安靜，不要大喊大叫

2以充沛的精力進入生產，要保證休息，注意營養，補充熱量，和能量

3學會分娩呼吸法在宮縮時可採用深吸氣，長呼氣的方式，使腹部放鬆，減輕疼痛。

4生產時孕婦要把兩腿儘量分開，不要併攏，子宮收縮時孕婦應長長地吸一口氣，憋在胸腔，待有大便憋不住的感覺時閉住口，往下用力，每次宮縮時可像這樣2-3次每次屏氣用力時應快速吐氣再次深吸氣憋住用力，記住身體不可左右搖擺，保持和之前胎兒娩出的位置一致待寶寶娩出你會有一種輕鬆的感覺，抓緊時間休息，再過10分鐘左右還像之前一樣用力使胎盤娩出

我是順產，是我一直都想順產的，38周檢查條件也符合順產條件，但是回到了到家，想住院的醫院醫生看B超單，說孩子有點大，建議剖宮產。我是比較堅持順產的，醫生說可以給我試試，但是假如生產的過程中不順利，還有可能剖宮產，遭二遍罪，我說我可以接受。到了預產期見紅，辦理了住院，6點多宮口開。10點不到就生了。我總結的經驗就是，陣痛來疼痛的時候，不要喊不要叫，忍住疼，配合醫生，儘早生下寶寶。

我有一個四周歲半的孩子，我生寶寶的時候是剖腹產，我自己沒有經歷過順產，自己不知道順產過程中應該怎樣配合醫生，但是剖腹產也需要配合醫生。

我剖腹產的時候是採用的區域性麻醉，剛剛打上麻藥，醫生問我是否有感覺，我對麻藥不太敏感，我能感覺到手術刀割在面板上的感覺，並且大腦思維正常可以和醫生聊天，過了一會醫生又用手術刀割面板，問我還有感覺嗎？我仍舊有感覺，而且可以感覺到疼，我及時的和醫生反映了我的情況，醫生給又給我注射了安定，睡了一覺，醫生就抱著寶寶讓我看。出了手術室我就清醒了，術後24小時也屬於生產過程，醫生要求術後六小時內下床活動。我對於鎮痛棒也是不敏感，下床活動的時候忍著劇痛，為了配合醫生，依舊堅持下床活動。

我覺得手術過程中切忌大喊大叫，以免影響手術操作，更由於吞嚥大量氣體，引起術後腹部氣脹。手術過程中應自始至終鎮靜自若地與醫生密切合作。如果麻醉效果差或麻醉平面不夠，都要如實和醫生反映，我認為整個手術過程中都按照醫生的安排，遇到問題及時和醫生反映，這應該就算是配合醫生吧！

有過生產經歷的媽媽們都知道，順產是一件耗費體力的事情，不比剖腹產，躺上手術檯，配合麻醉師一針下去，其他事情全靠醫生操作了，而順產需要媽媽們與醫生的高度配合。

首先，孕期就要注意適當的運動，多看一些有關生產的書籍和知識。

陣痛頻繁且痛度加深以後，不要用力哭喊，要注意儲存體力，因為順產過程中會有各種不可測的小意外，都需要媽媽的體力作為後盾，可以準備幾支巧克力補充能量。

上了產床以後，要跟隨助產士和醫生的節奏，不要做無謂的用力，調整好呼吸頻率，在醫生的引導下有規律的吐氣，深呼吸，醫生示意用力的時候，再使出全身力氣，爭取一次成功，因為越是往後，產婦的體力消耗過多，生產越困難。總之，調整好心態，注意醫生交代的重點，放鬆心情。