因為遠古以前人們對長壽的標準沒有統一認識，所以古藉記載很多說五十歲為老人，如果你活到七十多他就認為長壽了。所以古人今人認知不同。

現代醫學重證據，比如調查家譜，查閱古籍史書的記載，中國從宋朝開始就有了戶籍制度，明清兩代儲存比較完整，還有根據考古發掘人骨的骨齡。根據這些記載的資料進行統計可以看出古人的平均壽命是多少。黃帝內經裡記載的是道聽途說的傳聞，沒有統計資料的依據。

說古人壽命短的是現代人統計的，像清末與新中國成立前這段時間，局勢動盪，戰爭年代統計壽命的長短有什麼意義。古代也一樣一個太平盛世的時代與一個戰亂時代，其壽命的長短又有很大的差別。

而黃帝內經說古人長壽，是說懂得養生之道的人長壽。而古代部落時代基本上是集體生活在一起，飲食習慣都是統一的，而部落首領都是各方面都是精通的，所以往往一個人身體好，全族的壽命都很長。還有那時候的資訊不像現資訊那麼發達，現在在電腦隨便一查就能查出人的平均壽命，那時候可能是隻代表作者生活的那一代，資料當然沒有現在的精準了。

現在雖然平均壽命都很長，但生活質量在嚴重下降，許多人都是靠藥物來維持生命的，這樣的話即使活到100歲也沒什麼意義。如果我們每個人都學點養生知識 ，戒掉不良的生活習慣，生活質量肯定也能提高上去。

個人認為著書人主要是從心態方面說的，說古人被物慾，功利，戰爭等等迷失心志，上古之人平平淡淡於世無爭，所以古人往往病於裡，而上古之人病於體表，所以長壽。還有一點，人的長壽其實和天地變化之陰陽的比例層次有關，時間越往前人應該越長壽，就如同生長在北方和生長在南方人一樣的道理。所以這個講法有一定道理。長不長壽只有天知。上古和古代是兩個概念。

希臘神話說:黃金時代的人類活了600年,然後集體睡覺了，沒在醒來。於是"宙斯"創造了"白銀"時代的人類...，這樣的傳說很多，也沒有任何依據，而且還是外國神話，你當然不信。那麼中國的神話你信麼？如"盤古開天闢地"、"跨父追日"、"女媧造人"...等等你又信不？

所謂神話傳說,都是源於在文字尚未發明之前的口口相傳和自我幻想，在相傳過程中就沒有無意附會或有意造假、或如同"畫蛇添足"、"添油加醋"或故意造假的份？當文字發明後再將傳說整理成"書"刻在器皿上、石壁上、龜甲上，這就是最早的"甲骨文"、"鐘鼎文"的最早文字記錄。

由於最期文字，數量極其有限，有限的文字記錄和隱藏著很多資訊，這就為不同部族和後代根據自己的解讀和理解出現多種解釋...。就是孔子的《論語》，也都不是孔子親著，而是其弟子於孔子之後根據其言論整理而成，就沒有弟子加塞託名把自己的觀點託於其上的？

故此，《黃帝內經》決非"黃帝"所著，不過是後人託其名所著，以增加其權威性和可信度，僅此而已。中國人崇尚祖宗，何況"三皇五帝"之"黃帝"更有絕對權威，自許為"炎皇子孫"的後輩們誰敢不服不信？

既然不相信現實和現代科學解釋，你又何必問為什麼，照《黃帝內經》上的去做就夠了，張仲景的《傷寒論》都是多餘的。

事實上，在"黃帝"時代，都還處於部落社會，還是遊牧民族，還沒進化到"農耕民族"，逐水草而居，居無定所，飲山泉、吃野果，圍獵。吃野果常因有毒而喪命，或因圍不到獵而餓肚子，更不用說比"黃帝時代"更古老的"上古之人的生存狀態，能命長？可信麼？凡長腦子的人就不可以想一想，思考思考可能比今天的人還長壽？

在我們宜賓，有一個"流碑池公園"，相傳是唐代詩人"黃庭堅"貶至四川時所建，在巨大石壁上刻有古詩，所該年代因風化而不清，但詩中有"人生七十古來少，除去年少和年老，中間光景不多時...等句。詩證說明，古代上七十的人是很少的，那像今天七丶八十年丶甚至百歲老人也多的是。哈哈哈！

那明仁宗,四十八歲,明宣宗,三十八歲,明英宗,三十八歲,明憲宗,四十一歲,明孝宗,三十六歲,明武宗,三十一歲,明穆宗,三十六歲 等等。。。別告訴我太醫都是假的

《黃帝內經》所指長壽之人確實存在，但不是普通人。《上古天真論》篇說：上古之人其知道者，法陰陽，和數術， ……。指的是知道之人，非常人也。現代醫學認為上古之人短壽，是指普通人。二者之說並不矛盾。

因為古的程度不同。表述的側重點也不同。

上古特指三皇時期。而古代這詞比較寬泛，近代之前都算古代。

說上古之人壽命長，並不是說都壽命長。有個前提是，“知其道者”

說古代人壽命短，也不是都短，而是大部分短。古代人如果不能“知其道”，而且生活條件又差，那肯定活不長！

上古之人和古代人是不同的！上古之人，是指上一屆地球文明之人類，有高度發達的人類文明，醫學水平也很高！上古之人壽命很高是可信的，因為其醫學和養生水平已經很高了！！

但是隨著人類在地球上的毀滅，所有的科技和資料被毀滅，僅有少量的中國人倖存於世，憑著記憶整理記錄！這些上古之人死去後，人類進入了矇昧時代，這就是本屆地球文明的古代社會！上一屆地球人遺留的零碎的醫學筆記，被人整理成書，稱“黃帝內經”，這樣一本高深的著作，古代人是不可能發明創作的！請看，黃帝內經出世幾千年，直到今天，也不見什麼新的研發和創作，可見其高深難研，古人哪有那麼高的智慧？

藥王孫思邈140，清朝到民國的李慶遠256，瞭解一下，孫思邈你可以說無法考證，但是李慶遠在民國時候還去大學講堂授課！古人壽命平均不長是因為饑荒戰爭天災人禍造成的！用這個攻擊中醫，這些人都應該嚴查，是不是境外反華勢力！

人生七十古來稀，七十已經達到極限了，絕大部分人都活不到七十。現代已經進入了老齡化。

孟子曰，在理想社會里，“五十者可以衣帛矣,七十者可以食肉矣”。今天我們是無肉不歡啊。

古人不是有意撒謊，而是錯誤的思維方式讓他們把錯誤的認識信以為真。

崇拜古代是古代文化的一個典型特徵。《黃帝內經》其實成書於漢初，它反映的是當時對宇宙、世界和人體的認知水平。

崇古情結，在古代是普遍的，全世界都是如此。比如希臘神話裡有黃金時代、白銀時代的說法，總之，無論中外，古人都覺得，以前啥都好，現在啥都不行，九斤老太，一代不如一代。產生這種想法的心理基礎之一是，在我們小時候，父母包辦了一切，不需要我們過多操心，等到我們長大之後，人間的各種煩惱、風雨雷霆就得我們自己面對了，童年是多麼美好呀。

當然，更多的原因是因為古代的知識進展、積累得非常緩慢，在這種情形下，以前積累的經驗就非常重要。即使那種經驗不是那麼正確，但總比一無所知、茫然無措要好得多。

這種崇拜古代的文化心理，在人類歷史上可能持續了上萬年的時間。老人家們能夠指點你什麼時候種地，什麼時候去打野獸，什麼時候注重收藏，什麼時候躲避可能的災害，對於一個部落、族群的生存來說是至關重要的。古老，因而就成了美好和權威。

但是，當我們有了哲學，尤其是有了現代科學之後，自然界原本許多“未解之謎”就被解開了。掌握的必要的關鍵方法之後，關於自然和社會的知識，新發現層出不窮，社會財富累積速度空前增減。十年要超過過去百年千年，所以自從文藝復興時代以來，人們發明了“現代”的概念，也就是說，這個世界並不是逐漸墮落敗壞的，古代並不是神聖美好的。我們這個社會正在進步，而不是退步。你看，連“現代”這個詞，其實都是“現代”才有的，哈哈。

古人的說法，很多是出於他們的想象，如此而已。因為盲目的相信古代，所以古人說，古之人誠不我欺也。

現代科學給出的說法，必須要是有所依據的實錘才行啊。古之人誠給我挖坑也！坑早就挖好了，你跳不跳？

我發現了人類史殘酷的真相

一萬年為一紀元，人類是被放逐於地球的，地外文明每一萬年來毀一次地球，大致方法為，定時地向地球發射小行星之類的毀滅撞擊型武器。這個時間可能為一萬年為週期。神話故事大多出現在新紀元頭一千年內，神話人物其實不過是前一紀元倖存者，會留存一些前紀元文明，比如武器，艦船，科技之類。這些神話人物是前紀元末期社會最上層，他們能僥倖不死，因為他們最後可以上方舟之類避難，人類每紀元最重要的事，建方舟，向火星移民，當然只有最秀的人和最有勢力的人才能上方舟，人類經過起碼超三千次紀元輪迴了，每次結果都差不多，人類有使命，但地外放逐者又不想讓人類接近到真相，一萬年便來滅一次，人類最大使命可能是儲存DNA及大腦未知域，地外文明應該能推算，每一萬年紀元裡，人類都可以衝出去，要把人類永留在地球，用小行星撞最合適，既不會全滅，又能繼續下一紀元，人類秉性裡的不服輸和爭上游，都是因為，只有成為人上人，才能擠上方舟，在幾千次災難裡，已經寫進了倖存者的基因裡，山海經是上一紀元傳下的地理書，我們這一紀已經過去七千年了。建金字塔是來躲大洪水的，瑪雅人，埃及人，可能都是靠這種方式留存的，月球是地外文明定位撞擊點，偵查海洋容量及地球文明程度的。

注意論述，黃帝時期的上古時代，並不是我們說的古代，黃帝時代對我們來說才是上古時代，所以我們現在要理解那個時代是上古時代的上古時代了，已經不可考據了。可能是史前文明或者上個文明時代的人類

黃帝內經講的上古的意思可不是古代的意思，上古類似一個人的人生的嬰兒階段，黃帝也不是說黃帝而是指所有人！現代研究哺乳動物的壽命大概是這種生物的發育成熟時間的5-7倍，按照黃帝內經男16女14的時間計算人的壽命為70-112歲，百歲乃是自然壽命。現代人統計的古代壽命我不知道資料怎麼統計的，在我看來30-40歲應該合理，甚至和平年代能夠突破50歲，畢竟戰爭太多了，自然災害太多了，瘟疫疾病太多了，生活條件太差了，衛生條件太差了，醫學普及率太低了，幾十年前家裡有本書就寶貝的不得了了，醫書更是少，不管中醫西醫，我記得我爺爺有本中醫書叫壽世保元，他們礦醫院有個大夫是借過去全文抄錄的，要知道這本書可是幾十萬字啊！百年前南方都沒有井水的，喝水全是河水，這河水不僅洗衣服糞便水也是流到河裡的，那麼富裕的魚米之鄉都是如此可想而知衛生條件多差了。所以看問題要歷史的看，別拿現在的人均壽命和古代比，因為條件都不一樣！

這是中國古代常用的說理套路，不必較真。儒家經常拿堯舜禹湯、文武周孔說事，只要道理是對的，今人不必去較這個真。《內經》在這句話後面說的道理是：法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。這個觀點是正確的就夠了！

主要有以下幾個方面:

1、古代年是以年號為單位的，在戰亂時代一年有好多個年號，所以有重疊；

2、另外古代的一年並沒有360天或現在的365天，現代農曆基本到清初結合西方天文整合而成的。所以那是的一年也許只有現在的10個月左右；

3、不排除有個別特殊情況。

在上古時代沒有文字，所以半途夭折的甚至過早去逝的人們都不會記起，只有少數百歲老人才會讓人談起，並長期祭拜，這才是上古之人長壽的原因――統計方法不一樣。"

黃帝內經說上古之人長壽現在的醫學說古代的人壽命很短。不知現在的醫學從哪裡得出古代的人壽命很短的結論。中國古代戰爭很頻繁。在歐洲，牛頓時大生瘟疫，牛頓讀大學，所在大學放假，蘋果落下，牛頓發現引力，歐洲發生黑死病，死了很多人，所以歐洲人說古代的人壽命短。中國有中醫護衛中國人民的健康。中國到了清朝就能種牛鬥了。上古之人按時作息，不縱性慾明朝的皇帝過度縱慾，容易死。

本來以為這是一個偽命題。沒想到看到回答我震驚了。就像NBA球星歐文說地球不可能是圓的，居然還有很多人支援一樣。人們一味地崇古。有人拿著古籍說某某人活了幾百歲。石器時代的人就會開顱手術。易中天先生說過史記，三國志尚不可盡信更何況那些野史雜記。人們往往沒有獨立思考能力，人云亦云，三人成虎。

只能說在不少方面現代確實比古代退步了！別的不說，單說中醫方面來說，古代中醫有起死回生妙術、外科手術神術及遠比現代西醫年年因毒副作用而事故不斷的麻醉劑安全的中醫麻醉劑就是個例項！所以，古代有比現代更先進的長壽之術一點不出奇！哈哈哈！