大學的專業和職業沒有必然的邏輯關係，所有的迷惘都是正常的，所有大學畢業的學生都有過類似的彷徨。是由於沒有缺乏實踐導致的，不管怎麼說，先找一份工作，接觸社會，在職業體驗中慢慢發現自己所擅長的。比如，不喜歡人際交往的，可能會在技術方面有所突破；善於盤活人際資源的，可能會在管理上有所成就。社會分工是具體，任何行業和職業都需要不同特點的人。只要往前走，一切都會煙消雲散的。

迷茫的時候怎麼辦，這個問題我不想給你太過明確的回答。

你先問問自己幾個問題，當你能夠回答問題的時候你就不會迷茫了。

首先，你的夢想是什麼。是的，很多人覺得這個問題太小兒科了，但我問你們：你的夢想是什麼。別考慮，直接回答問題。如果你考慮了那說明你還未找到人生的方向，不知道該往哪前行。其實迷茫之所以會迷茫是因為你找不到你的夢想，回答自己，大聲告訴自己，告訴世界：你的夢想是什麼！

其次，你有什麼特長或優點。可能又有人會說：問這問題都特麼弱智嗎？太簡單了。我想說真的很簡單嗎？那就告訴大家你有什麼特長或優點吧！要想？不會吧！自己有什麼優點和特長還用想嗎？像我，我就只會吹牛逼，這就是我的特長。別急著嘲笑我，當你踏入社會以後你就知道，不會吹牛逼你工作晉升的機會難，找女票難，賺錢難，交際難。除了會吹牛逼，你還得懂得怎樣吹，真以為吹牛逼是個人都會，但你得看看一個會吹懂得吹的人和一個只知道吹的人是怎樣的區別。

最後，你有什麼人生規劃。或者說你的人生計劃都有什麼細分，還是會有人說很簡單，我想這樣那樣。是很簡單啊！但你有去做嗎？有去努力嗎？所以人生規劃只是一部分，我要你細分小目標，然後一步步的去努力去實現。

當你能夠明確這三個問題的時候你就不必迷茫了。你說你什麼都不會，你錯了，你的左右手除了可以打飛機還可以搬磚，別老想著左右手是用來數錢的就行，一步一步來，腳踏實地努力前行，會有那麼一天你的左右手是聽自己的。

迷茫很可怕，趁著假期你需要找個相對舒適的環境去思考你的人生，國慶快到了，出去旅遊散散心吧！希望你能在這旅途中找到自己人生的目標，找到自己的夢想，努力不一定有收穫，但不努力不可能有收穫。加油吧。

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哈哈，說真的，我也有過跟你一樣的感受。​​大四快畢業的時候總是感覺找工作好難，又覺得自己上大學花了家裡那麼多錢，好像還沒學會什麼。

焦慮，迷茫，憂愁，煩躁，天天在宿舍吃泡麵然後投簡歷，總是感覺自己不知道未來怎麼辦，前途一片黑暗，看不到光明。

其實只要自己慢慢靜下來，慢慢地投入到工作裡，生活中都會發現自己的狀態越來越好。

與迷茫狹路相逢，堅持前進一個月，你就會變得不一樣。這個話題，人一生中，總要遇到幾次。就像我此時此刻，披散著頭髮，隨意聽著一首歌，情緒低落。我強求自己做著四級的模擬題，迎接這個星期六的四級考。我是迷茫的，但我心中依舊牢記著一個朋友告訴我的一句話“堅持一個月，你就會變得不一樣。”

1、定目標。很多人都在說這個詞，那目標是什麼，怎麼定?定過大大小小的目標，聽多了教條式的理論，我還是不知道。朋友說，目標要在你行進過程中找到。你要在你現在的生活中繼續前進，併為一件事身心投入一個月。就像我是學生，我現在在堅持上課不玩手機，在堅持在未來一個月中，每天聽20分鐘的聽力。我沒有目標，但我總會看到自己的改變，我在前進的過程中探尋，找到令我愉悅的，並會為之努力。

2、怎麼做。只有兩個字，堅持。很多人會說，這我知道呀，但是我就不能堅持呀。人生是自己的，能不能堅持在於你自己，堅持一個月，不論是什麼，你會喜歡上你的改變，你的堅持。

3、你能否做到“特立獨行”呢?在別人打遊戲，看電影，玩手機時，你能否靜下心來，心無旁騖地把自己該做的，想做的做好呢。以前不懂小學班主任為什麼一直強調“靜”，現在明白了，靜不是隨便做到的，意味著捨棄某些事。一個社團的學長，辭去了副部長的位置，在一次志願者面試中他這樣說到:“這些日子以來，我自己一個人吃飯，走路，一個人去圖書館，總是前幾個到，最後幾個走，雖然是一個人，但我覺得很開心。”不是讓自己不合群，只是讓自己跟著心走。

4、我雖迷茫，但我仍會努力。既然不知道迷茫的終點在何方，不如在情緒低落時找本書看看，然後在精神振奮的時候繼續努力，為了找到那個目標不斷前進。或者約幾個老友，吹吹冷風，再失眠一天晚上，總之都會過去，第二天記得繼續努力，生命永不停歇。

5、一個字“做”。光想沒用，逼自己去做吧，沒你想象中的那麼恐懼。比如做作業，寫下第一個字感覺就好多了，忙碌也會讓你無暇顧及迷茫的感覺。

堅持一個月，你將不一樣。

當一個人感到迷茫時，往往是一個機會，是一個重新定位自己，發現自己的機會，因此也是人生向另外一個階段邁進的機會。

也許在過去的一段時間，自己都很有目標，這個目標可能是考大學，也可能是結婚，或者創業，那個時候，我們並沒有深入的考慮，自己到底要什麼，只是努力的按照既定的路線，追尋已經設定好的目標。

突然有一天，也許是來自於外在的提示，或者內在的警醒，我們會突然想，這是我要的嗎？我到底想要什麼？這一切有什麼意義？

因此，我們就陷入了迷茫。以前信以為真的目標和路線，現在看起來都不那麼的真實，接下來怎麼辦？

我35歲的那年，也開始感到迷茫，隨後我開始了長時間的探索，我發現其實好好的利用迷茫，而不是盲目的尋找一個方向、制定一個目標，可以給人生開啟完全不同的方向和質量。

因此，迷茫是重新定位自己，找到自己的訊號，找到自己的內在到底想要什麼，然後發揮力量，為之努力。迷茫的時候可以做以下三件事：

一，認識自己

開始學會理解自己，覺察自己，體驗自己。因為自己內心想要的，需要在身體上、內心裡尋找。當你真正的找到自己想要的目標時，會從內在感覺到激情和力量。

理解自己，可以用“自由聯想”的方式進行，用紙和筆實時的記錄自己的想法。任何想法都如實的記錄下來，看看每天自己在想什麼，不同的想法又對應於什麼情緒。

覺察自己，當記錄一段時間之後，自己可能已經能自動觀察自己的想法，這個時候就可以安靜下來，直接觀察自己的想法，或者看看遇到事情時，自己如何思考。

體驗自己，就是感受自己的情緒，這一步最重要，情緒會不斷的給出自己指引，人生到底想要什麼，去到什麼方向，如果偏離了，自己就會失去力量，如果在正確的方向上，自己就會感到喜悅，激情，有力量，苦而不累。

二，積極的行動

內在是勇敢的認識自己，外在需要積極的行動。積極的去嘗試一些自己以前沒有試驗過的事情，也可以見各種各樣的人，聽聽不同的想法和見解。

尤其是那些一直想做而沒有做的事情，現在正好是嘗試的機會。在嘗試中，根據自己的情緒和感受來決定是否進行深入。

或者，去出國旅遊，在旅遊中重新認識，豐富自己的內在世界，接觸更多的人。

三，求助專業人員

專業的心理諮詢師或者專業教練，就像叢林中的導遊一樣，讓一個人更高效率的理解自己。並在理解的基礎上，找到自己真正想要的目標和方向。

不懼迷茫，勇敢選擇

不知道你因為什麼而感到迷茫，但你可以問問自己，你想要什麼樣的生活，現在的生活是不是你想要的，弄清楚自己真正想要的是什麼。希望以下幾點能幫助到你，讓你不懼迷茫，勇敢選擇，繼續前行。

1、讀一本經典名著，那些偉大的長篇小說們，你會看到不同的角色作出的不同選擇，而他們也會在不知不覺中影響你。

2、先停下腳步，想一想你當初為什麼選擇，你為什麼會走到這裡。

3、去圖書館或者有情調的咖啡廳，看看別人努力的樣子，去聆聽別人的故事，找到一些正能量，激起你奮鬥的激情。

4、靜靜的坐在路邊，觀察周圍的人來人往，總會找到你缺少並且需要的東西。

5、試著去結交新的朋友，在交朋友的過程中，迷茫也就離你遠去了。

6、你感到迷茫多半是生活或者工作不知道該如何進展，沒有方向感，等你確定了自己想要的是什麼，制定一個短期的規劃，有了方向，生活也就不迷茫了。

用醫療邏輯來解決這個問題。

醫療邏輯就是用科學的方法發現問題，分析問題，解決問題。

總會碰到沒見過的疾病，怎麼辦？

完善各項相關檢查，透過檢查來獲取機體的相關資訊，查閱相關文獻，明確是否有更多的既往知識資訊。向更高水平的老師請教。直到問題解決。

在這個過程中，要避免不細緻，避免主觀臆斷，避免不好意思。向患者，向文獻，向科室大牛，向其他科室同行學習。

很多時候，醫生的技術水平差異就在於你是在解決問題，還是在解決出問題的人。

總是安慰的醫生，可以是個好醫生，但，技術水平還真不一定高。

如果迷茫了

先內省，看看是不是自己的能力問題導致的迷茫。

再外視，看看引起你迷茫的事兒到底是哪裡出了問題導致你的迷茫。

最後就是找外援啦，師者傳道受業解惑，而三人行必有我師，去和師長朋友們好好聊聊，看看路在哪裡。

一個人迷茫的時候該怎麼辦？

答：每個人都會迷茫，慶幸的是，人生的路不會總是迷茫。當你迷茫時，只要明白自己在哪裡，遲早會找到想去的方向。

我曾經回答過類似的問題，我認為，迷茫是一個人反思自己，總結自己，調整方向的最佳時期。就像在森林迷路的人，當停止下來，靜下心來，反而更容易找到走出去的路。

在哪裡這個問題，就是要問清楚，自己現在是誰？在做什麼？有哪些優劣勢？可以做什麼？能去哪裡？這些問題越清楚，代表對自己的瞭解越透徹。而迷茫的你，也許還缺乏對自己的清晰認識。嘗試做一個swot分析（可以網上查），相信能幫助到你。

張德芬老師的暢銷書，《遇見未知的自己》，是值得一讀的，書裡就是一個迷途的女子，逐漸找到自己的過程。而找到了自己，就找到了全世界。

朋友，當你感到迷茫時，不能做的就是反覆思量，很顯然，你自己已經引導不了自己。所以，要行動，藉助工具，藉助導師的智慧，給你開啟智慧之門。

祝福你新春快樂，願你明天不再迷茫！

與其說迷茫，我覺得你可能是沒有方向，不知道要幹嘛，怎麼幹。

說到這我覺得如果你心裡想到了某件事或者觸碰了你心裡的什麼想法，你可以繼續看下去，不然請忽略我的回答，因為誰也無法阻止一顆沉醉迷茫的心。

我想說的是，好好的讓自己冷靜，去認真分析仔細揣摩，到底要幹嘛？自己真實的想法和需要。

連想法也沒有，只是週期性的煩躁、迷茫。那就迷茫吧，這時候與其躲避迷茫不如享受迷茫，可以做些從來沒有做過的可行的小事，換個狀態。譬如讀詩；坐上一趟公交車，無目的地走，隨性而至；義工……

如果是因為如何取捨而迷茫，那就在清醒的時候，拿出紙筆，寫出自己最清楚、最真實的想法、優劣，當所有一切付諸紙面時，你心裡已然有數了。下面就是努力邁出第一步，堅持去做了！

如果有想法、有決心卻不知道怎麼辦而迷茫。我有點小建議:

1.找個專家帶帶你，可以是在行的朋友，你比較信賴的人。

2.多讀書，充實、豐富、提升自己。

3.可以上付費課程，讓大師來指導你。

我知道任何問題都難不倒真心要解決的人，想做，就卑微到泥裡，哪怕匍匐前進也依然堅毅。又怎會迷茫？

是啊，一個人迷茫的時候怎麼辦？我覺得，要做好這四件事情，要讓自己的生活“色”起來，這樣我們走出迷茫的困境，才能更好地融入到美好的生活中去。

第一件事：要懂得去找紅（藍）顏知己聊聊天。當你的人生陷入迷茫的時候，往往是自己很多心裡話無法暢通地表達的時候，有時候，這些心裡話，無法向親人訴說，甚至無法向自己的愛人訴說。怎麼辦呢？這時，我們不妨約上自己的紅顏知己，或者藍顏知己，兩人一起到某個公眾場所，點上一兩杯咖啡，或者叫上幾盤菜，喝上幾杯酒，把自己內心的苦悶向對方傾訴。要明白，這樣的一種傾訴，不是曖昧，也不是心有所圖，而是讓我們有些迷茫的心情找到更適合的傾吐物件而已。前提是，這樣的傾訴，不要越過雷池，不要引起他人的誤會。也許，和紅（藍）顏知己一番交談之後，我們就會豁然開朗，不在迷茫。

第二件事：要去醫院裡去“察言觀色”。當你的人生陷入迷茫的時候，當你身在福中不知福的時候，當你自以為你是人生最苦逼的人的時候，我們不妨去醫院走一走。去醫院裡看看那些陷入痛苦狀態的病人，去看他們痛苦的表情，是怎樣地渴望健康，去聽他們的語言，又是在怎樣的祈求普普通通的正常生活。有空的時候，去醫院走走，去體味他們病人的痛苦，除了我們深深的同情之外，也許，我們還會從中感受到生命和健康的珍貴。也許，我們從醫院歸來之後，我們就會想開了。

第三件事：要去大自然中去“尋花問柳”。當你的人生陷入迷茫的時候，我們不妨去大自然中走走，去大自然中尋花問柳，沾花惹草去。這邊，你可以看到無盡的油菜花，黃色的，一片又一片的蔓延了你的世界；那邊，你又看到了無數細細嫩嫩的小草，喧囂了整個大自然的土地。也許，當我們採下一束鮮花，當我們折下一條柳枝的時候，我們鬱悶的心情就在清新的大自然的味道中，得到了釋放；我們迷茫的人生觀，就走到了正確的鮮花鋪滿的道路上來了。

第四件事：要懂得去做一個“墨客騷人”。當你的人生陷入迷茫的時候，我們不妨做一個“墨客騷人”。當然，這裡的墨客騷人，不是指做一個風騷的 人，也不是讓你立馬成為一個作家，一個詩人。而是懂得去做一個喜歡讀書，喜歡寫作，或者喜歡藝術的普通人。很多時候，當我們陷入迷茫的時候，去學習一種藝術，去讀一些書，真的會讓我們頓悟了人生的哲理，改變了我們人生的方向，走出了自我封閉的迷茫圈子，從而讓自己的人生開花結果。

一、在那裡跌倒了，就在那裡爬起來，而且要快！給自己以足夠的信心和勇氣，找出使自己迷茫的原因，找到解決方法，以消除心理壓力，欠錢不要緊，只要不是因不法行為欠下鉅款，都可以從頭再來，掙錢還上的。

二、人在迷茫的時候，最好不要一個人呆在那兒苦思冥想，這樣會更加沒了頭緒，找上一個可以說知心話的親朋好友，傾吐商量一下你的困感和困難，也許就會找到開啟糾結的鑰匙。

三、錢是身外之物，掙得來，花得去，只要是正常開支，欠點錢，總是會有辦法的，有一雙勤勞的雙手，還怕掙不到錢嗎？如果是為了欠錢而迷茫，可就太不值得了，勸你一句：放下包袱，腳踏實地，擼起袖子加油幹，錢是一定會有的！

欠錢很多人都遇到過，我也是，現在還欠著幾十萬。但是再欠錢，不能缺德！不管欠多少，不能有不還錢的想法，更不要不接電話，也不要跑路，要讓借錢跟你的人有信心！然後我們再來說說還錢的事，首先你要搞清楚自己到底欠了多少錢，有多少要利息的，利息多少？自己手裡還有多少錢，目前自己從事什麼工作，有多少收入，對還錢要自己有一個計劃。如果有高利的，建議擺一桌酒，把債主們請到一起吃一頓，開誠佈公地把情況跟他們談談，友好地建議他們放棄利息，本金按照幾年計劃分期帶著還，如果不同意他可以去起訴，雖然肯定贏但是有可能更拿不到錢，相信他們都會做出理智的選擇的！我個人欠了幾十萬的債務，都是自己盲目投資，加上被別人騙造成的，幸運的是借錢給我的沒有一個上門逼債的，我該付利息的都及時付了，最高的曾經月息一分利吧！一方面開源，一方面節流，壓縮一些不必要的開支，以前經常到飯店吃飯，現在基本不去，加上親戚朋友們主動借錢給我，減輕了不少利息支出，甚至連租地的錢都連續兩年退給我了，雖然是不多的幾百塊錢，但是從心裡想幫我，現在基本不欠私人的錢了，主要欠銀行的錢，因為老是欠親戚朋友的前覺得實在不好意思！按目前狀態，估計兩到三年能夠把貸款還清。請大家記住:信用！

每個人都有困惑和迷茫的時候。或因為事業不順而感到困惑和迷茫，或因為愛情不如意而感到困惑和迷茫，或又因為做一件事情該不該繼續下去而感到困惑和迷茫。這都是非常正常的一件事情。那我們應該怎麼對待呢？

不管遇見多大的困惑和迷茫，先睡上一大覺，讓疲憊的心靈和身軀得到充足的休息。在慢慢的靜下心來想一想前因後果。再想一想你究竟需要的是什麼？失去了真的有那麼重要嗎？其實好多時間看不開想不通，是自己在為難自己，是自己在強迫自己去接受，去做一些根本無法實現，又或者想要，又得不到的事情。試著去放下，放下一切執念，你會發現失去也可以過的很好。原來失去和得到真的沒有那麼重要。收拾好心情重新啟航。

第二種方法，就是多出去走一走，看一看，選擇一次沒有目的的旅行。讓疲憊的心慢慢的放開，找一些開心的事情去做，緩解心裡的壓力。然後再仔細的想一想。你究竟想要的是什麼？

第三種方法，就是找最親密的朋友說一說，把你的不快樂，把你的困惑和迷茫，把你的想法和看法都說出來。當你把一切都說出來之後你會發覺心裡好受了很多，再加上朋友的開導和勸解你會慢慢的開啟心結走出迷茫。

這就是我的一些觀點和方法，僅供參考，最主要的還是靠自己，學會放棄和放下，哪怕失去了全世界相信自己也可以過的很好。

謝謝邀請，《誰的青春不迷茫》，有段這樣的話，你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。你覺得孤獨不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會。你覺得黑暗就對了，那是你才分辨得出什麼是你的光芒。你覺得無助就對了，那樣你才能明白誰是你的貴人。你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫。對呀誰的青春不迷茫，迷茫時我們應該幹些啥，讓自己不迷茫？我覺得首先認識自己，知己知彼，百戰不殆。然後去充實自己，做好每一天，例如給自己生活定個目標，每天去完成它，每天抽出時間，鍛鍊身體。學會微笑，早晚一個大大的微笑，煩躁時看看書，讓自己動起來，你就會發現你沒時間，沒精力去迷茫，睡的心安理得，這個過程得堅持，保持讓自己精力旺盛。

我不知道你們有沒有這樣的感觸，我有段時間，而且是很長一段時間處於迷茫期。每天不知道該怎麼去面對生活，工作，家庭 ，特別是家庭，沒人告訴你該做什麼，怎樣做才行。那段時間除了看書就是遊戲，不想面對，也不願面對。後來，某天，就像開悟，不想再這樣渾渾噩噩地活著，沒有一點自我的那樣衝動。自己安慰自己，你看，這個世界離開你一樣自轉，日子離了你一樣花開花謝。為什麼要折磨自己呢？實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。不要因為去絕美風景的路上偶遇了一條臭水溝，而壞了欣賞美的心境，而耽誤了其它的美，要想想你為什麼來這裡。就這樣吧，現在我貌似還迷茫。

說起迷茫期，一生中有很多次，就拿我來說吧，幼兒園時期，離開媽媽的懷抱，獨自一人面對著集體生活，在迷茫中，我學會了和小朋友們溝通玩耍，討得老師們的喜歡

今天看了杜老師關於“迷茫”這個話題的影片，他用三句話教我們如何破解“事業、生活、婚姻的迷茫”！

希望杜老師的精彩解答能對大家有用！

當你遭遇人生迷茫時，什麼都不要問，也不要去破解，只問自己肩膀上是不是有兩個字“責任”。一旦有了父母的擔當，一旦有了孩子的牽掛，一旦有了老婆的牽盼，你就沒有資格對人生進行迷茫，因為人生活的有意義還是沒意義，這不是我們思考的，是哲學家思考的。我們要放掉一些高深的疑問，也放掉一些宏大的理論，把自己看高了，一定會迷茫。

因此，解決迷茫只有三句話：第一、正視自己，知道自己是什麼料。第二、不輕敵。第三、社會壓力人人都有，不把環境惡化，不放大壓力。

人在迷茫的時侯應該怎麼辦呢？這個時候所碰到的事情，和所做的東西可能遇到瓶頸了。那麼，我們不要盲目衝撞，先暫時停下前進的腳步！做到以下幾點，再重新續航！

一，你有沒有確定你定位的目標。個人要審視自己的能力，比如讓你挑一千斤重物走一千米，你認為可能嗎？不可能，但是可以高定低成！如果一個人連自己大概有多少能力都不清楚，那麼就要回學校再考考試了。

二，如果你定位的目標沒有錯，那麼，有沒有回頭想一想之前的行為方法問題？尋求正確的方法很簡單，在一般的人都可以完成的事情，你也可以完成。借鑑他人，學習他人，獲取解決問題的最好方法。也就是常說的找原因！

三，明白了以上兩點，就是去實踐了。沒有實踐，只會紙上談兵，是不可行的。人的區別在於：你聽了別人的經驗，一笑而過。他聽了別人的經驗，馬上著手嘗試。誰會成功？不去嘗試的一定不會成功，試過了的就算失敗，也會悟出了原因！

謝邀。當自己很迷茫的時候怎麼辦？首先要找出造成迷茫情緒的原因是什麼，如到一個新的生活環境，人生地不熟感到迷茫。接受一個新的工作，心中無數感到迷茫。思想空虛生活無聊感到迷茫等等。人的一生都會出現迷茫的時候，大多都會隨著時過境遷自然消失。因此不必過份擔心。為了儘快走出迷茫的陰影，可針對造成迷茫的主要原因進行排解。如制定人生規劃，人生有奮鬥目標，有奔頭就不迷茫。為自己設計每天生活日程表，一天到晚有事做就不迷茫。開啟心菲，溶入社會，廣交朋友，尋找樂趣就不迷茫。

迷茫是一個人生不同時期，都會有的心裡歷程，有時真的很無奈。雖然看起來很堅強，但心裡有時的苦，心裡的淚，只有自己咽。

迷茫是人性中的精神反映，是心裡疾病的潛意識行為，這種行為對於不同精神質的人士反映是不同的，同時，和性別，年齡，職業，學識，經歷，家庭成員之間得關係密切度，都有契合。男士迷茫少於女士，隨著年齡的增大，迷茫曾遞減狀況，一般人到50多歲，迷茫會呈明顯下降之勢。年齡60歲絕大多數已經沒有迷茫的症狀。女性迷茫的年齡比男性往後推遲3～5年，主要是女士心裡細膩與生理所致。

怎樣克服這種迷茫的心裡疾病潛在意識。一般情況下，經過自己或者親人與知己和閨密的幫助。是能夠得到緩解與自愈的。

但是，不排除大概有20%左右的人是需要得到心裡醫生的諮詢。極個別者要進一步得到精神科的治療。

以上分析是建立在科學與實踐基礎的資料分析，但隨著科技的發展以及大資料量化。會有更加準確的技術支援。

迷茫是一個人短時期受到刺激或者情緒或者事件的影響，而產生的精神狀態，需要家人給予重視，特別是未成年或者青春期的叛逆。需要積極的呵護，不要再加深刺激力度與干擾。這個時期孩子們情緒是浮躁與亢奮。

總之，不能把迷茫當成小事，應該引起人們的重視與護理，保護好身邊的至親是重要的職責。