是的，我認同這句話。

人到中年該遇到的事基本都遇到了，能努力追求的人和事也都努力爭取了，經歷的挫折苦難也都想開了。

人到中年一般家庭婚姻相對穩定了下來，子女在學業、事業也初有成效，人對後半生的追求比較明確了，是到了想開、看開、該放下的就該放下的年紀了。

人到中年對事物的看法都有自己了獨到的見解，再遇到什麼人和事會有自己處理的方法措施，不至於手忙腳亂，不會一時想不通，看不開，走入極端。

人到中年該領會生活的另一道風景了，該捨得舍，該放棄的放棄，但該追求的照樣追求。

人到中年應該追求自己未有完結的理想，因為留給自己的時間只能做有明確目標的。

人到中年應該更加追求健康，因為到了這個年齡，身體健康比什麼都重要，抽時間學會養生，學會鍛鍊。

人到中年應該抽出更多時間孝敬父母，因為你以前所謂的沒有時間，現在都應該有時間了。多陪陪父母，多與父母說說話，多一份孝心就少一份遺憾。

人到中年知道與生活達成和解，就是知道自己後半生該捨棄什麼？該追求什麼？做到心理坦然。

想開了，放下了，活就得自由了。

不太認同吧。

中年人分好多種，有些佛系少年走到中年人，看透的，是平和與放下，並不能解決自身的困境，反而積極熱情才能讓生活之路變得更順暢，這是反方辯題，不陳述。

說那些平和，能夠放下的中年人，其實也有好幾種，但那種天選之子，，從無所憂，從不知焦慮是什麼，自然終身平和，不會太在意得失的中年人，也沒什麼好說的。

那麼，只有兩種看得開放得下的中年人，其一，是越過山峰，看過風景的人，他半生，該努力的努力了，該得到的得到了，該失去的也失去了，回看，唯有自我，親情或者至死不渝的愛好最珍貴，於是，他在山頂平和，在山頂放下。

還有一種，努力一半或者千方百計努力，仍然在山下，從沒得到，一直被打擊到身心的，會在山下平和，在山下放下。

但不論何種，對於中年以下的人來說，平和與放下，一定不要成為修煉的目標，應該保持好奇，保持熱情，保持愛……

認同。

人到中年對事物的理解有自己獨到的見解，不會再迷茫，不會再像年輕時遇事頭腦發熱；人到中年有了自己的目標，有了擔當和責任。

經歷過了許多風風雨雨，也看透了世間炎涼，學會了放下而不是放棄，學會了平和心態；中年人的平和是最好的生活方式。

我十分認可“中年人的平和，一半是懂得，一半是放下”。既然年齡已到中年，肯定也是飽經人世滄桑，歷盡鉛華。中年代表著已不再年輕，已經失去了少年時不撞南牆不回頭的堅持，“平穩”是這個生命階段的主旋律。

“四十不惑，五十而知天命”這是古代人對中年這一人生階段的表述。四十歲，人生歷了許多，已經有自己的判斷力，此時處事相對通達，對待事情是無可，無不可。平和才是待人接物的素養。懂得取捨，明白自己想要什麼，應該放棄什麼。

人到中年，生命中承上啟下的階段，肩負著家庭事業雙重壓力，身上的稜角早已被磨平，如果再不以平和的態度面對人生，那麼受苦總將還是自己。中年是人生四季中的夏秋交匯之處，既有夏天中的烈日炎炎，也有秋季的碩果累累。就像河水流淌在河床中，水流緩緩咉著夕陽。

中年人的平和是對中國中庸之道最好的詮釋。以平和的處世態度，擺脫迷惑懂得取捨。做懸崖上的一顆松，笑對夕陽，迎風傲立，風光無限!

認同，大多數中年人經歷了幾十年的風風雨雨，他們飽經滄桑，年輕時的楞角經過多年磨礪，已不再分明，他們懂的一時衝動解決不了問題，只有耐心地，靜下心來才有利於問題的解決。他們更懂的放下，是因為看開了，他們經歷了四十不惑，五十知天命，知道了時間的寶貴，生命可貴，如果一個人揹負很多紛紛擾擾，太多恩怨情仇，活著豈不很累。一半是無奈，一半是看淡，所以他們選擇放下，不放下，又能怎麼樣呢。

答;“中年人的平和，一半是懂得，一半是放下”你認同這句話嗎，為什麼？

我認同這句話！原因有以下幾個方面：

第一，中年人活了半輩子有了很多的人生感悟，回憶年青時的爭爭吵吵回過頭來覺得毫無任何意義！看淡了！更看明白了！用平和的心去對待任何的人、任何的事反而更能釋放自已，所以懂得放下，不僅對自已是一種寬慰、對別人更是尊重！

第二，中年人飽經人世滄桑，歷盡鉛華。血氣方剛的年華已經讓歲月磨平的稜角，苦難隨著四季的輪迴留給了過往，還有什麼值得再去爭名奪利、勾心鬥角？又何必再為自已添上血淋淋的滄桑？贏了會怎樣？輸了又會怎樣？沒有什麼比活得舒心更重要！難受了自已為自已療傷，沒錢了再去創造，中年的人還沒有老。

第三，到中年自已的父母已經年邁，顧不上再把時間浪費到恩恩怨怨中去，陪伴父母的時間已經不多，能夠讓他們過上幸福的晚年，在安祥中與人生告別，這是中年人心裡最重要的事，年青的時候沒有時間去陪他們，到了中年該有的已經有了，孩子也已經長大了，是該孝敬父母的時候了，他們的有生之年還能有多久？不能再有任何遺憾留給自已。

經歷風雨，看透了世間炎涼，人已不再輕狂！好好的過完下半輩子，也不枉在這人世間走一趟！

我很認同。

這個問題加了“中年人”這個定語，也就是說平和很大程度上是經過時間和歲月的沉澱。那麼經過沉澱後的平和，就是懂得生活，放下自己。

懂得生活就是誠實做人而不矯情，踏實做事而不張揚。我們生活在紛繁的快節奏的時代裡，每一個人都腳步匆匆，人與人之間的關係也變的速食。怎麼才能面對任何問題都從容不迫，在解決問題以後都能坦然面對。這就需要誠實做人，踏實做事，也許你年輕的時候也是這個原則，但是總是會出現好心辦壞事的情況，原因就是年輕不懂的適度這個原則，比如溝通要講方法，換種方式可能更容易讓人接受。所以當你經歷過歲月的洗禮，體味了含蓄內斂的做事會有更好的結果以後，心態就更平和了。

既然懂得了生活，平和對於自己也就意味著放下。

放下自己，就是無論任何事，改變你能改變的，改變不了的要學會接受，然後放下。工作也好生活也好，我們每一個人的命運都緊跟著時代的脈搏。有些事情改變不了要學會放下，不然過於糾結其實對於自己沒有什麼意義，只會增加煩惱。而人到中年正是需要你承擔的責任的時候，有限的精力和時間需要用在值得的事情，不值

得的事情和人要放下。

合適，只有懂了懂得，放下了放下，後半生的人生也算能做到清心寡慾，方能容下不該容之事，安安靜靜，平平淡淡了。

我認同您的觀點。

第一、人到中年了在社會上摸滾打爬了幾十年那些稜稜角角都磨掉了。經歷的事情多了，吃的虧也多了。很多事情也就看開了。

第二、到了中年，上有老下有小。顧及多了！很多時候會想一下後果是不是現在的自己能夠承擔的。

第三、中年人精力有限，平常事情就夠忙的。在有事情就變精力不足或者說懶得搭理了！然後說話都要在腦子裡面過幾遍說話速度就下來了。顯得平和。

第四、放下這個非常好，得之我幸，失之我命！有些事情顧及太多了，也不敢去拼了。年輕的時候拼了大不了重頭再來，中年拼的話怕輸的一塌塗地。家人，所有他想照顧的人都承擔不起！

總結：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞！心有餘而力不足咯！！！

中年人的平和，一半是懂得，一半是放下，中年人的懂得，多半是數年的社會閱歷，人際交往，看透了世態炎涼，看透了爾虞我詐，明白了自身實力才是核心競爭力，明白了相交滿天下，知己兩三人，明白了家庭才是最重要的事業。中年人的放下，多半是數年的工作卻碌碌無為，多年的苦心經營卻付之東流，多年的靜心培養卻功虧一簣，有些無奈卻又無力迴天。

中年人懂得了，放下了，不念過去，不畏將來，活在當下，努力奮鬥吧！！！

中年人的平和，一半是懂的，一半是放下，這句話非常贊同。人到中年，經歷了太多的刺心的事，遇到過各種艱難困苦，明白了人心的爾虞我詐，種種虛偽，懂得了世態炎涼。努力過，掙扎過，失敗過，成功過，流淚過，歡喜過，失去了童真，磨去了稜角。變得待人圓滑，遇事順勢，性情平和，明白了懂得與放下。人到中年，上有老人須膽養，下有兒女須養教，自己的事業須經營。家裡所有負擔一肩挑，壓力重重，負重前行，責任，義務，擔當，做為家裡的頂粱柱。柴米油鹽，一切家務，大事小事都要親身躬行。能做到的一定做到，做好，有困難的盡心盡力為之，實在做不到的放下即可。人到中年，看透一切，思想成熟，經驗多多，正是創業的黃金時期，半輩子豐富的人生經歷是其成功的基礎，只要堅持，付出恆心，沒有不成功的道理。然而，社會的事情，多變複雜，十事九曲，難以掌控，心力不濟之時，還須放下。總之，中年人的平和處世，一半懂得，一半放下，正應了中華千年流傳之文化一中庸之道。

非常認同——

一、平和的生命體是懂得。在經歷了年少時的紛繁複雜，看慣了奮鬥時的火樹銀花之後，才懂得了生命的真正價值，那就是愛，愛家人，愛朋友，愛這個世界。

人到中年要懂得價值創造，用自己的身心創造未來；

人到中年要懂得剋制慾望，沒有貪婪才能看清道路，走的順暢；

人到中年要懂得承擔責任，無論是對社會，還是對家庭；

“懂得”不是自然長出的鬍鬚，必須自我學習，自我總結，方能獲得。

二、平和的生命體是放下。放下是對一切榮譽，財富，地位等追逐行動的終止，這裡的終止並非放棄價值創造，而是對一切身外之物重新認識之後的修正態度。

人到中年要懂得放下榮譽，華而不實的塗抹不能長久，骨子裡散發出的人格魅力才是永恆；

人到中年要懂得放下輸贏，贏了財富，贏了美色，終究不過是過往雲煙，凡是物質的東西都會隨著時間流逝而腐朽。

每個中年人都曾年輕過，我也一樣，工作中逞強鬥勇，好大喜功，每每與同事產生矛盾隔閡，總認為別人不如我，工作做的沒我漂亮，總認為我得到的榮譽不多，獎金太少；而生活中攀比賣富，不思進取貪圖享樂，與家人也是屢屢鬧出不愉快，這都是年輕時的代價，是不懂“懂得”和不知“放下”的必然結果。

很高興好好回答這個問題，十分認同這句話，人到中年了，心態平和最重要，畢竟這個時候上有老下有小，需要揹負太多的壓力。四十不惑五十知天命，經歷了生活的坎坎坷坷，心情的起伏已經平復了，沒有了青春的激情，沒有了當年的豪言壯語，心境趨於平和，遇事不驚。

一半是懂得，懂得自己忙忙碌碌奔波半生，明白自己要的是什麼，父母安享晚年，健康的身體，家人的陪伴，兒女的幸福。要懂得人生如夢，夢如人生，看淡一切，人生就像疾馳的火車，沿途的風景還沒來得及欣賞，就呼嘯而過，餘下的只能回憶，回憶中懂得品味自己的過去，珍惜當前的擁有，明白生活的真正意義，善待生活，珍惜自己，健康的活著。

一半是放下，放下就是舍，沒有舍哪來得，放下過往，生活還得繼續，放下往日的憂愁，把握現在的好時光，生活還得繼續，放下過去，向前看才會有好風景，過去的事已經過去直接就放下，能做的事面對現在和將來。放下執著選擇寬容，放下別人的看法，選擇自己的生活。

因為人生還得繼續，懂得了放的下才是最大的幸福

平和來自懂得，來自智慧。

醜人多做怪，即是說沒智慧的人，戲，總是特別多。老子是有智慧的，但誰知道他的履歷……

懂得是智慧的一個表徵。

"嗜慾深者，天機淺。”因為不懂宇宙、社會、人生的規律，導致三觀不正，深陷物慾，無知傲慢，這樣的人永遠不會有平和的內心，慈祥的面容。

把問題中的中年人換成一個人，因為我看到好多老年人，一生，活在無知裡，他們不會平和，一輩子盡享愚蠢帶來的活鬧劇。

他們的快樂是浮淺的，而他們的痛苦卻是深重的，自己蠢，還以自己的蠢為天下萬物的標準，衡量完畢，給社會給他人帶去困擾。

有智慧，才能從容面對，接受順逆，放下貪婪，寬容寬恕，尊重理解……這才能帶來真正的平和。

“中年人的平和，一半是懂得，一半是放下”，一定是生活中的某些故事片段，讓您說出看似很輕，卻放在心底的兩個詞“懂得 ”“放下”，歲月沉澱出的這兩個詞，確實能讓中年人平和。但中年人的平和，除了這兩個詞，還有其他原因，他們也澆滅了年輕時的個性，讓一個稜角分明的人抹去了稜角，變得性情溫和。

在我看來，中年人，從邁入不惑之年開始，（80後從今年開始正式邁入中年人）而後經歷知天命的50歲，一般是40歲到55歲左右。平和，主要是說性情溫和，不偏激。這個階段的人經歷了童年，求學、職場摸爬滾打、戀愛、婚姻、生子、小孩都十幾歲了，甚至更大、他們有的已經經歷到自己的孩子結婚生子。除了這些，他們可能經歷了父母或其他至親的離開。面對過各種挫折打擊，解決過各種麻煩，深度體會過愛恨糾纏，遇到過形形色色的人，辦過生活事業方方面面的事情。

這個階段他們屬於承擔的年齡，是中流砥柱，家裡大大小小的事情都開始參與拿主意或是直接拍板做主。

1.在父母面前，他們平和，並不是內心沒有著急、焦慮、生氣，他們壓在心底，或許就是為了讓父母安心，不讓父母從他們臉上解讀出不好的情緒而擔心。

2.在孩子面前，他們平和，是因為孩子是他們的心頭肉，掌上明珠，不想給孩子留下不好的印象，只想做孩子平靜的港灣，溫馨的臂膀，隨時能給予保護的大傘。

3.在前女友，前男友面前平和，沒有昔日的激動，是因為他們有了愛人，家庭，知道了責任，是真正學會了放下，懂得了什麼是重要的，誰是更應該值得珍惜的。

4.面對利益衝突，我們平和，是因為我們早已看透衝突的本質，知道怎麼理智地解決，掌握了爭取與妥協的分寸，直接撇去了那個無用甚至是負面的情緒。

5.面對突發事件，我們平和，沒有害怕，沒有手足無措，是因為我們是主心骨，需要時刻保持清醒，我們是問題的解決者，那個時候我們正在採取措施，正在解決問題，根本沒有時間去理會情緒的事情。

但是，中年人也有憂愁，煩惱，喜怒哀樂，他們只是不經常掛在臉上，也不會在親人朋友面前表現出來，可能更多的時候是一個人去消化這些不好的情緒，或是在車上靜靜待會，咬咬牙，抽支菸吐一個菸捲，或是在辦公室品一杯紅酒，平復一下內心的五味雜陳，實在不行，罵一句娘，拍一下腦門，砸一下大腿，出來之後，在別人面前，又是一個平和的自己，因為生活還得繼續，還有很多事情等著自己去處理。

所以中年人的平和，有時候是被生活中的事情訓練出來的一種慣性，有時候是因為愛的擔當，有時候是因為使命所至，有時候確實因為懂得和放下，有時候是因為角色需要。總之中年人的平和，“懂得”“放下”不是全部的原因，但也是其中的重要的部分。

我們先來讀讀辛棄疾的《醜奴兒•書博山道中壁》：少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識得愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。中國人自古悲秋，心裡有了秋才愁啊！但“少年不識愁滋味”，才“強說愁”。“而今識盡愁滋味”，現在懂了，就“休”了，心上沒有秋了，也就平和了，“天涼好個秋”，終於還原了一個真實自然的秋天！

一個人活在世上是為了追求幸福快樂。年青時拚搏進取，眼睛向外，認為外在的功名利祿就是幸福快樂。人到中年，在歷經風雨滄桑之後，才能悟出捨得之道，才知道眼睛向內，懂得人生的幸福快樂不在外面，就在自己的心裡，在於自己內心的平和。

內心要平和，就要懂得和放下，懂得就會放下，放下才是懂得，不放下就是不懂得，不放下，何談平和？平和同時包含著懂得和放下，如同一枚硬幣的兩面，而不是兩枚硬幣。這就是王陽明說的“知行合一”。所以，我崇尚這句話的睿智，但不苟同這樣表述。

很認同這句話。

這就是到達中年這個人生階段的必然常態，既有撥雲見月的坦然，也有力不從心的無奈。

所謂懂得，是對世界的認知更豐富，對經歷的世事更寬容，對人生的思考更厚重。

曾經年少輕狂，鋒芒畢露，老子天下第一，人間非黑即白。凡人皆是俗物，唯我萬般正確。

慢慢地才發現和體味到，很多事情不是自己理解、希望、想像的那樣。萬物叢生，沒那麼多一枝獨秀。紅橙黃綠，各有各的處世之道。

不是什麼都有標準，什麼都分輸贏，什麼都講對錯。三觀被一次次顛覆重塑，終於明白透徹了許多。

如果說懂得是一個積累、沉澱、反省的結果，那麼放下則是一種主動權衡後的選擇。

虛名浮利，恩怨情仇，中年的馬車已經嚴重超載，吱呀作響。

要說沒一絲不甘不捨肯定不是，但確也沒有過多的留戀和雄心壯志了。

時間不多，精力不足，苦苦支撐已經勉為其難，何必還要“聊發少年狂”。

生活是真槍實彈，理想是空中樓閣。若不輕裝上陣，再無還手之力。放下本身也需要勇氣和智慧。

一旦放下，自然就血壓穩定，呼吸暢快，心平氣和。

記得白居易有首《對酒》非常好：

蝸牛角上爭何事，石火光中寄此身，隨富隨貧且隨喜，不開口笑是痴人。

泰然處之，沉默對之，微笑應之。因為懂得和放下，所以平和。

中年人的平和一半是懂得，一半是放下。對這句話我是認同的。

記得有人曾說：“中年才是人生真正的坎，這個時候的男男女女，要揹負太多的壓力，上有老下有小，想要放鬆，卻發現一切都是那麼的困難。”因為不能放下，他們承擔著上有老下有小的擔子，他們長成了家裡人避風擋雨的大樹，只為換取家裡的幸福快樂。

上有老人要安享晚年，下要引導孩子快樂成長。要讓身邊的人不因認識自己而遺憾。曾經的滄海桑田，年輕時讀不懂的，慢慢領悟到了，看不透的，漸漸的淡了，一直執著的，慢慢放下了。人到中年，最珍貴的是那份悟性與懂得，

人，見過了大山大水，心就靜了；

人，見過了生離死別，脾氣就慫了。

慫，從來都不是窩囊與膽小，人走過半輩子，早就明白得失功過只在一念之間。

中年人只是懂得了責任與擔當，學會了寬容與大度。

人到中年，讀懂了生命，看清了時間。人生跌撞撞，生活起起落落，有多少事情我們可以主宰呢！一切皆是定數，不如順其自然，學會放下。若是一味撿拾，不懂得捨棄，人生便會負重，生活更加負累。別太忙碌，也別抱怨，要懂得愛自己，因為一輩子不長。

懂得便放下

心坦然了，歲月便靜好

不太認同，我認為人應該積極進取，活出一種精氣神來。人活一口氣，如果過於平和，就會缺乏激情，人應該時刻保持旺盛的好奇心和精氣神去面對生活的一切挑戰。人老精神不能老。在保證身體健康的前提下，要樂觀處事，穩重行事就可以了。沒有必要故作老態，順應自然就好。

既然已到中年，肯定已經歷過很多的風風雨雨，也就懂的了人生在世，有很多身外之物，是不需要的，也有很多的傷害與爭執是沒那麼大的意義的。

就像你在小兒時代，為了得到一塊糖，就大哭大鬧，或者是為了得到一個玩具，竟然不惜滿地打滾。

而當你到達青年時代，你還會這麼做嗎？

你會不會因為得不到一頓飯而大哭大鬧呢？

你會不會因為買不到一輛汽車？而去滿地打滾呢？

為什麼你不會像小時候一樣這樣去瘋狂的鬧鬧呢？因為你知道即使是這樣，也沒有什麼用的。

所以說人到中年以後，一半是懂的這個道理，所以變得平和，一半是無奈，所以必須得放下，因為你還有更多的責任與擔當在等著你，已經輪不到你去大哭大鬧，滿地打滾了！