首先從科學的角度講 據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。

頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。但從朝南或者朝北中選一個 那就是頭朝北 腳朝南

從命理來講 要看命中的喜用神了 比如八字喜用神是金 頭朝西 腳朝東 這樣有利於自己命理五行的平衡 只有五行平衡 無克破 人無災禍 如果不知道五行缺失那就按照科學的方法 頭朝南北就好了 最好朝北睡

最新床頭朝向風水禁忌

1、床不可對鏡，有的人習慣半夜起床，而人在半夢半醒之間，很容易被鏡中影像驚嚇到，使精神不得安寧，導致頭暈目眩。如果臥室有鏡子對著床，那麼晚上最好將其蓋住，或把它轉向牆壁，當然有種最好的辦法，那就是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時將其開啟，平時不用就將門合上。

2、床不可對著門，這樣會讓門外的人對床上的一切一覽無遺，讓人覺得毫無私密性和安全感，也會影響到人的休息、睡眠質量。如果遇到房門相沖，那麼可以選擇用一個屏風來擋門，這樣不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。此外，床頭也不宜靠門，這是犯了大忌。 4、不可有橫樑壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛於枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬於橫樑壓床的範疇。 6、臥室床不管安置在何處，最重要的一點就是，能夠讓人從床上看見臥室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到床上來，這樣的設計有助於吸收大自然的能量，有益身心健康哦。

床以門為主，其次可以結合坐向，如果條件允許，可以南北方向擺放，條件不行，以門為主，而擺放要看人如果睡在床上，建議無論哪個部位都不要衝到門，尤其床的對面不要擺放鏡子，床頭上方不可擺放單人的照片，以夫妻雙方的合照擺放為佳

床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。

這個問題好像提個多次，現實中有沒因為桌的位置導致生病或不舒服的呢？沒有權威部門的科學依據來證明這一點，東西向、南北向，順地球磁場、逆地球磁力線，各種各樣擺放的都有，絕大多數人生活得都很健康。個人覺得，床怎麼擺放，應根據你的房間佈局，體現整體美就行了。

首先看房屋的背後靠的什麼方向，中國傳統建築是坐北朝南，北屬陰，南屬陽，一般的植物長勢都是向南，因為南方陽光充足，如果在森林迷路了，從植物的生長習性就能辨別東南西北，靠南方的喬灌比北方茂盛。按祖輩傳的風俗床頭床尾不應對著大門方向，如果對著大門方向叫停喪床，人死後才對大門停放。坐北朝南的建築應東西方向，但東西方向也有講究，首先看進房間的門，進門必須是床尾，床頭必須有靠山，就是靠牆，床頭絕不允許靠衛生間，窗戶，橫粱，謹記！你們的床放對了嗎？錯了必須改正。

坐北朝南的建築，床應東西方向，坐西朝東的建築，床應南北方向，但要看進房間的門，進門必須是床尾，床頭必須有靠山，就是靠牆，床頭靠衛生間溼氣重 ，易得風溼病 ，當然現在防水做的好，溼氣也減少了。靠窗戶，沒安全感，還有粉塵，後半夜溫度變化大。上有橫粱，有壓抑感，對身心有害。人的睡眠方向和地球自轉方向一致，人感覺會更舒服，更容易消除疲勞。至於磁場是南北向的，這樣會造成身體切割地球磁力線從而在身體內產生微弱電流之說，那是小題大做。還有，房間足夠大，做個圓形的床，放在中間，隨你怎麼睡都可以，舒服睡得著就可以了。

正準備搬家留意了床該朝哪個方向，剛開始還不懂得朝向怎麼看，朋友教了下說如果床頭朝西，床尾朝東說明床是朝西方向，我這方向睡了兩年了，慶幸啥事都沒發生。現在要搬家特別留意了下，發現很好房間朝向往東往西的多，現在就兩個房間一個朝西的一個朝東的我想選擇朝東的，但床朝東那間對面又有一個窗戶左右都是小陽臺，光線確超好，不懂了好糾結，另外一間床只能朝西，如果朝東開門就見床頭。糾結選哪間好呢？真的不信也這樣

臥室床位的十大講究:床是臥室內最重要的器具,是人們休息睡覺的場所，而且又與子孫繁衍息息相關。李笠翁在《閒情偶寄》裡說過一段很精闢的話：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結髮糟糠猶分先後者也，人之待物其最厚者莫過於此。”現代床的種類很多，有沙發床、彈簧床、繃子床、竹床、木板床，近年來還出現了水床、消聲床、氣墊床、音樂床、按摩保健床、風調環境床等等。床作為傳統的單一型休息工具，現在已向著集休息、享受與理療保健於一體的多功能臥具方向發展。正由於床在人的一生中佔有重要位置，因此床的位置擺放非常重要。具體來說，臥室安床有十大講究。1：對於床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，並且是否有良好的支撐和舒適性。至於床的高低，一般以略高於就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮溼。會致腰痠背痛。2：安床不管位於何處，關鍵在於應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助於吸收大自然的能量。3：床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。4：床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因為人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。5床頭宜實不宜虛，床頭應該靠牆，不可靠窗，床如果不靠牆的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至於懸空，並且，床頭後面不可是廁所或廚房。6：床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。7：不可有橫樑壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛於枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬於橫樑壓床的範疇。8：床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人體的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對床，長此以往，易患不育症。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時開啟，平時不用時將門合上。9：床頭櫃應高過床，有利於睡眠者之智慧，並提高睡眠質量。10：床頭位兩側，不可被櫃角或廚角、書桌、化妝臺衝射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱不能太靠近睡床。

床的朝向是對健康有影響的。

第一、床頭不可朝正西，因為這樣睡覺時和地球的自轉方向相反，睡覺時補充的體能會比其他方位的差。然後就會導致一系列的健康問題：比如睡眠質量變差、肝火旺然後脾氣暴躁，還會經常做噩夢。

第二、最好是把床放在臥室的正東方，因為紫氣東來！符合地球自轉的磁場，有益於提高睡眠質量，使身心平靜，進而在睡眠時能夠充分補充能量。

第三、床頭不可對著窗戶，因為外來風的侵襲在夜間對人體損害是很大的，睡眠時應儘量保持周圍風速的靜止。而且睡眠時應儘量拉上窗簾。

第四、床頭不可置於懸樑下，會使睡床上的人有壓迫感，影響睡眠質量。

第五、床頭不可朝向衛生間或者大門，因為衛生間溼氣重，溼氣對人體健康有害。大門直衝睡床也會導致睡眠質量變差。

簡單的說；在我國床頭的朝向各說不一、有的說只朝東好【太陽昇起方】、不朝西【太陽落方】、有的說朝南好向陽、有的說不朝北方，北方磁氣大不利身心建康，可有的說朝北好。老黃曆說床不越窗、可現在各大尺寸的床都有、越窗的床皆是。東、西、南、北方究竟床頭朝那方好、等等無統一說法，但在我國一些地區民俗中講究床不宜在房粱下【壓運】等。個人認為在中國真真正正懂風水學的人不太多、而一知半解者、胡噴者甚廣、賣嘴皮子騙人錢財的 較多、。個人認為自己可跟據家庭房屋空間選擇所需位子最好。

床位宜南北朝向， 順和地磁引力。 頭朝南或北睡眠， 有益於健康， 因為人體的血液迴圈系統中， 主動脈和大靜脈最重要， 其走向與人體的頭腳方向一致。

床頭不朝西， 以現代科學解釋， 地球由西向東自轉， 頭若朝西， 血液經常向頭頂直衝， 睡眠較不安穩；

床不可對鏡， 床不可背門，床頭宜實不宜虛,意思就是床頭要靠牆,或者床頭有床頭板,才不會給人一種不踏實之感。

在擺放床的問題上是仁者見仁，智者見智，有強調方向的，也有不重視方向的，關鍵看你強調哪點。 假如你的房間有足夠的空間讓你佈置，你可以嘗試體驗不同的擺法，從中選一個讓你滿意的即可。 如果你不打算調換擺放位置，東西方向為最佳選擇。這不僅是一種常見常用的擺法，也是我們的老祖宗幾千年來的選擇，肯定有其道理在裡面。人的睡眠方向和地球自轉方向一致，人感覺會更舒服，更容易消除疲勞。至於這樣會造成身體切割地球磁力線從而在身體內產生微弱電流之說，那是小題大做，人體內平常因運動、摩擦等產生的電流強度是這種電流的幾十萬倍，再說了，就是南北方向擺放床，人體也照樣切割地球磁力線的。

床頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。

床頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直衝，那麼睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神。

結合房屋裝修上風水學的“床命相配”，根據自己的五行來調整床的擺放方向，你會發現睡眠質量會得到提升，神輕氣爽。

　　1.五行中屬水、木、火的人(東四命)，臥室床的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。

　　2.五行中屬土、金的人(西四命)，臥室床的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。

　　注意：風水學認為"東四命"應睡"東四床"或是"西四命"應睡"西四床"，這樣"床"與"命"相互配合，才能諸事大吉。若是"東四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"東四床"，"床"與"命"不配，便會凶多吉少，災病不斷。原因在於：從風水學上來說，並不講究睡覺時的"面向"，因為人睡後，通常輾轉反側許多次，面部時而向上，時而向下，時而向著左側，時而向著右側，所以很難以睡覺的面向為準。總的來說，睡床佈置應以"頭向"為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。

臥室裡的床擺放位置麼理所當然是必須儘量的頭北腳南放置了，不然人在睡覺的時候就肯定會受到地磁的干擾久之必定會影響人身體健康致使你生病甚至於導致短壽的。再新增一個風水學上的說法床不要正對臥室的門，如戶型的條件上不能滿足這些要求，那麼你可以請室內設計師來幫你改善這些戶型的不足之處為你量身打造適合你的雅居。為了大家的身體健康請大家記住我所說的這些話，祝願大家健康愉快每一天！

人的一生約有一半時間在床上度過，床命如何正確相配？我們的老祖宗在千年以前就開始研究這個重大問題，開始著書立說，論證闡析這個問題。現在，本人參閭《命卦五行方位》和《床命如何相配》等文章，抄錄整理有關資料，與大夥兒分享一下。易經風水科學認定:東四命的人，應睡東四床。而西四命的人，定睡西四床。<一>五行屬水，木，火的人，均是東四命。睡床要擺放在:東，東南，南和北方。(睡床擺放，指床頭擺放在何方。下同。)五行水木火是指:坎水，離火，巽木，震木。坎水命一一睡床擺放在北方伏位。震木命一一睡床擺放在東方。。。巽木命一一睡床擺放在東南。。。離火命一一睡床擺放在南方。。。<二>五行屬土，金的人，均是西四命。睡床要擺在東北，西北，西南，西方。坤土命一一睡床擺放在西南伏位。艮土命一一睡床擺放在東北。。。乾金命一一睡床擺放在西北。。。兌金命一一睡床擺放在西方。。。每個人怎麼能夠找到自己的命屬五行呢？一一請往下看一一出生年。男命。女命。192|一一兌金，艮土。1922一一乾金，離火。|923一一坤土，坎水。1924一一巽木，坤土。|925一一震木，震木(男女同)|926一一坤土，巽木。|927一一坎水，艮土。|928一一離火，乾金。|929一一艮土，兌金。|93O一一兌金，艮土。|93|一一乾金，離火。|932一一坤土，坎水。|933一一巽木，坤土。l934一一震本，震木。|935一一坤土，巽木。|936一一坎水，艮土。l937一一離火，乾金。|938一一艮土，兌金。l939一一艮金，艮土。l94O一一乾金，離火。l941一一乾土，坎水。|942一一巽木，坤土。|943一一震木，震木。l944一一坤土，巽木。|945一一坎水，艮土。|946一一離火，乾金。|947一一艮土，兌金。|948一一兌金，艮土。|949一一乾金，離火。|95O一一坤土，坎水。|95|一一巽木，坤土。|952一一震木，震木。|953一一坤土，巽木。|954一一坎水，艮土。l955一一離火，乾金。|956一一艮土，兌金。|957一一兌金，艮土。|958一一乾金，離火。l959一一坤土，坎水。|96o一一巽木，坤土。196|一一震木，震木。|962一一坤土，巽木。|963一一坎水，艮土。l964一一離火，乾金。1965一一艮土，兌金。l966一一兌金，艮土。|967一一乾金，離火。|968一一坤土，坎水。|969一一巽本，坤土。|97O一一震本，震木。197|一一坤土，巽木。l972一一坎水，艮土。|973一一離火，乾金。|974一一艮土，兌金。|975.一一兌金，艮土。|976一一乾金，離火。|977一一坤土，坎水。|978一一巽木，坤土。l979一一震木，震木。|98o一一坤土，巽木。l98|一一坎水，艮土。.|982一一離火，乾金。|983一一艮土，兌金。|984一一兌金，艮土。|985一一乾金，離火。|986一一坤土，坎水。|987一一巽木，坤土。l988一一震木，震木。|989一一坤土，巽木。|99o一一坎水，艮土。|99|一一離火，乾金。|992一一艮土，兌金。|993一一兌金，艮土。|994一一乾金，離火。l995一一坤土，坎水。|996一一巽木，坤土。|997一一震木，震木。I998一一坤土，巽木。|999一一坎水，艮土。20O0一一離火，乾金。<出生年><男命><女命>《2OO|年出生，2OO|一6O就是|94|年，|94|一一男坤土，女坎水。2OO|年生，與|94|年相同。。。。如此類推。》

有說東西的，有說南北的，我覺得下面幾點最重要：

1、床頭不對門。

2、床頭靠牆（實體牆最好，但是要避免床頭後面是衛生間或者廚房）。

3、床頭不對窗戶，也不背靠窗戶。

4、根據臥房平面佈局進行最最佳化的擺放，一般床頭宜有靠山（睡得安穩不受打擾），套臥的洗手間門口儘量遠離床頭位置（水氣和異味影響健康）。

床頭朝向最佳是南北朝向，適應地磁引力。頭朝南或北睡覺，有利身心健康。在人體血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向共同。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向共同，簡單入睡，睡覺質量也最高，並且南北睡向還具有必定的防病保健功用

床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。當人們頭朝南或北睡眠，人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致，這樣有益於健康。人體處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

整體來說床頭五忌：1.不宜向西，向西呈兇相。2.不宜橫樑壓頂，有壓迫之兆。3.不宜太接近窗戶，風寒易驚。4.不宜正對鏡子，反光不吉。5.不宜正對房門，陽氣易漏。 睡覺時頭朝的方向一定要對，因為這跟健康和財運有關，要求健康，床頭就朝向天醫的方位，若求財，就朝向最旺、也就是生氣的方位。