我覺得自己最缺的東西是閱歷，多讀一些好的書，多去接觸比自己優秀的人，多去看看不同的風土人情，從中你會收益良多！

個人應該提升自己的知識層面，多讀一些書籍豐富自己。我們都說讀萬卷書，行萬里路。這句話也就說明了讀書對於一個人來說是多麼的重要，一個女性更加應該多去閱讀一些書籍豐富自己的閱歷，讓自己的內在得到提升，彌補一些自己對於知識的空缺。多讀一些書，說話做事的氣質都會變得不一樣，說話都是非常的有內涵和深度的，並且也非常的懂得人間的人情事故，在認真去做一件事情的時候的樣子是多麼的吸引人。

我作為一個當代985高校的的研究生，我認為自己也是有很多要提升的地方，但是最應該提升的是自己的自律精神，我也會從以下幾個方面去提升自己的自律。

首先給自己制定一個小目標，比如說近期我打算兼職做自媒體，我會督促自己每天釋出一個優質的影片，督促自己每天必須要完成的任務，學習並熟悉影片剪輯的技能，努力去做出更加好看的影片。

第二點是制定一個計劃表，讓身邊的人監督自己，我近期得另一個目標是減肥十斤，在此期間每天鍛鍊一定的時間，調整自己的飲食習慣，早睡早起，戒掉不良的生活習慣。作為一個學生，學習計劃是必不可少的，每天按時上網了，按時完成導師交代的任務，做好自己的科研學習。

最後，我還希望自己能夠早日實現經濟獨立，父母已經辛辛苦苦把我供讀到了研究生，母父都是農村出身，年齡也大了，他們每一分錢都賺的非常艱難，我更是要儘自己的努力早日實現自己經濟獨立，不能再從他們手上要學費和生活費。我希望新的工作可以堅持自我，保持初心。

應該提升個人工作能力提高自己的知識層面，平時多看一些書豐富自己的大腦。我們都說讀萬卷書，行萬里路。這句話說明了讀書對於一個人來說是多麼的重要，說話做事的氣質都會變得不一樣，都是非常的有深度和內涵的。

我認為最應該提升的是自律，人一旦失去自我管束，再好的苗子也有可能長歪。

現代社會，每跨出一步，我們身邊總會有諸多新鮮事吸引我們的眼球：想吃了就可以胡吃海塞，想玩了足不出戶訂個遠行的機票，說走就走；想休息了，躺在床上拿著手機能24小時不休不眠…,我們享受著資訊時代帶給我們的便利，卻有沒有好好利用自己的大好年華！當然，這也只是那些生活沒有自律，沒有規律的人的行為。自律的人生應該是程式化的，如果你是一個學生，朝六晚十便應該是你的生物鐘，圖書館教室應該是你時間的歸宿；如若你是一個成年人，你八小時之外的時間是決定你自我成長的速度！讀書、自我提升、陪伴孩子、鍛鍊身體等是必須強迫你手機下線的理由！人生成功的一個關鍵因素在於不斷提升，而不斷提升需要個人的自律。

每個人有每個人所在不同環境，不同職業，不同景域，所以每個有每個人的理解，大致可以從一下幾方面來考慮，

1、努力學習專業知識。

在本職崗位工作，必須要有專業紮實的基礎知識。有了紮實的專業知識，才能給你自己足夠的底氣來處理遇到的問題。尤其技術人員，不斷的學習，才能提高你自身的能力。

2、多練習口才溝通能力。

有再好的專業知識和能力，也必須靠交流才能解決問題。所以，這個時候口才溝通能力就起到至關重要的作用了。因此，我們必須勇敢的去犯錯，和別人交流，即使你是一個內向的人，一個不善於交流的人，都是可以透過鍛鍊來提升溝通能力的。

3、多參加實踐。

實踐是檢驗真理的唯一標準。紙上談兵註定失敗，所以如果有實踐的機會，一定要把握住，多實踐，學有所用才是關鍵。尤其坐辦公室的技術人員，自己做的圖紙或者其它檔案都是在電腦和腦袋裡，而現場的情況可能跟自己想象的有很大差距，因此，多實踐是提高自己能力的一個有效途徑。

4、多參加體育鍛煉。

身體是革命的本錢。沒有好身體，談何理想。因此提高自己的同時千萬要多參加體育鍛煉，把身體鍛鍊好了，才有資本做自己想做的事情。才能有基礎去實現自己的理想。

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5、多看一些書籍，擴充套件自己的思路。

多看書、讀好書。工作的同時也不要忘了多看些拓展自己的書籍，書籍就是財富。如果沒事做了，提升自己的好方法就是多讀書、少玩手機、多鍛鍊。這是最廉價的提升自己的方式。

自己要提升的太多了…

昨天因為工作上的疏忽導致自己裸辭了，瞬間開始焦慮，一事無成，自己憑什麼還有勇氣辭職。

高中文憑的自己，有時候還會有不切實際的一些想法。疫情期間閒置在家，給自己報了學歷提升，反思了自己這些年的得失。

需要提升自己的見解，格局，學歷。

還有強大自己的內心，我是屬於特別容易恐慌和焦慮，慢慢的要開始學會控制自己的情緒。一直坐著自己不喜歡壓力非常大的工作，為了生活為了現實。這次，爭取能找一個自己喜歡的工作，並且去專研。

首先是精神。如果一個人有精神，看上去是自然的。 如果一個人有精神氣質也會壓別人一，如果一個人有精神看著也是愉快的。別人喜歡你自己高興。如果一個人沒有精神，自己也煩，別人看著也煩。

對我來講，在工作上，提高業務能力水平，增強專業知識的運用，顯然是很重要的，這和我的收入有著很大的關聯性。工作固然重要，闔家歡樂才是最終目的，工作之餘，多留出時間來往家裡打打電話，嘮嘮家常。東家長，李家短也很有趣。

俗話講“一日之計在於晨”，早上是新一天的開始，是一天生活自律的起點，我會保持好良好的心態將自己的工作做好。在完成工作之餘，找朋友聊聊天，找爸媽嘮嘮家常。哈哈，這樣的生活可能會有些枯燥，但始終有人樂於其中。

自我提升實際上是很“自我”的事情，沒有好壞對錯之分，只是特點不同。還得根據自己的實際情況來分析工作和生活方面現存的問題，再展望一下未來的發展方向，大致的眉目就有一些了！

我想在工作中練習提升閱讀速度，注意力，記憶力，理解能力還有思維…

例如:設定十分鐘的倒計時，看看我在這時間裡能夠完成多少事，經常練習。就能幫助我再不同的時間所需要完成的時間長短。還得制定作息時間，如果無法完成預定的事，要找出原因並調整。

我認為我最應該提升的是執行力！

雖然比以前要好一點，但是還是拖拖拉拉，有時候心血來潮準備好多天的事情，結果突然就擱置了，過了一段時間回想起來又後悔為什麼當時不堅持做起來，就比如好多年前就準備做一個淘寶店，當時保證金1000元都交了，店鋪也裝修的七七八八，結果因為產品流通的事沒處理好，一直拖到今天也沒開出來，期間每隔段時間還會去自己的店鋪裡看看，偶爾發現店鋪被凍結了，還去啟用，可激活了，又擱置了，反反覆覆好多次，有多少人有跟雷哥一樣的經歷呢？

其實，現在想想主要還是執行力不夠的原因，我準備從下面幾個方面去改善：

要清楚的明白自己要做什麼事，為什麼要做這件事？該怎麼做？預計完成時間？制定完善的目標完成計劃，做到有條不紊，學會拆分任務，每一個任務都要在規定時間內完成，並暗示自己需要按時完成每一個小任務，拒絕拖拉；

既然決定去做，就要堅持下去，做到善始善終，遇到問題不逃避，一定要積極主動去分析問題，找出最快、最有效的解決方案，以防耽誤計劃的程序；

學習是儲備知識與經驗的基礎，只有充實自己的大腦，提升業務能力才會讓我們的計劃執行更加順利；

學會藉助團隊的力量幫助自己實現目標，一個人的能力是有限的，總有些自己力不能及的事，這時候學會借力是個不錯的選擇，可以讓我們少走彎路，離成功更近；

我發現，自己年齡越大，看清楚自己的小毛病就越多，不成功不是沒有道理，咱只有不斷的找出自己的短板，取長補短，才有可能走向成功，我是雷哥，一個正在奮鬥的80後，感謝你的閱讀！

你好我是劉大胖很高興回答你的問題我的回答是以下兩點。 第一:我想提升自己的個人能力培養成做事不拖泥帶水的習慣我會給自己定下目標要做到當日事當日畢，一定不要自己懶惰所以我要提升自己的個人能力。 第二:我還要提升自己的學習能力，俗話說活到老學到老這句話是沒錯的，透過學習可以不斷提升自己的綜合素質，只有努力學習才會讓自己不和社會脫軌一直能夠跟上社會發展的節奏和腳步。 希望朋友們我們一起努力吧加油

從校園到社會我已經走過10個年頭，我覺得自己最應該提升的就是堅持，也是我所欠缺的。當愛迪生嘗試了幾千種材料後，他並不能確定手中握著的或是下一個就是自己要尋找的材料，但他依舊堅持著，於是他找到了鎢絲，發明了電燈，給人類送來了光明。他成功了。然而，不是人人都能耐住寂寞去嘗試幾千種材料，因此，才不會發生人人都成為愛迪生的情況。

現在的我認為：堅持最重要！！不要三心二意，今天想北京買房，明天想廣東買車，這樣你將一事無成。只要你在你所擅長的專業領域堅持十年以上，你一定是這個領域的資深人士，也一定會獲得成功的收穫，雖然可能談不上大富大貴，但至少能讓你生活得還算體面。如果你不願意在一個行業內或企業內呆上十年八年，那麼很難成為這個行業的專家。如果你不能成為這個行業的專家，那麼也不會成為這個行業的贏家。

成功大多數靠耐性不靠聰明：因為聰明的人往往不務實，務實的人往往不聰明。因為太聰明的人悟性高、適應能力強，機會多，視野廣，所以往往在一個行業，一家企業幹不長、呆不久，即使在一行業做，一家企業做，也不一定很用心。因為他不需要怎麼努力就能做好，所以往往不勤勞。這是人性的弱點。也是我的弱點。

對待家人的情緒和態度！總是對待自己最親近的人“刻薄”，看著老去的爸爸討好的笑和小聲說話，心裡太酸，對別人總能禮貌有加，為何對待世上最愛自己的人……親愛的爸爸，我一定努力多點耐心，就像當初不厭其煩的您疼愛年幼的我

樓主你好，我來回答你吧。隨著5g時代和智慧化的到來，要想不被淘汰，我們必須學會智慧手機裡的各種軟體，特別是中老年朋友。兒女有時不在身邊，日常生活難免要買東西，如果學會網購就能給你帶來便利。出門旅行如果你學會導航就能給你的旅途生活提供方便。總之，手機是無所不能，而這些對我們一些中老年朋友還很陌生，不學習怎麼能好好掌握呢？我也是中老年人了，幹了一輩子基建工程，再幹上幾年也就幹不動了，我的兒女也都不在身邊不學點東西怎麼能行呢，透過一段時間的努力我也逐步掌握了一點皮毛，產生了濃厚的興趣。

這麼多年把生活的重心都放在了老公和孩子身上，遇到不開心的事卻發現沒有傾訴的物件。突然發現自己的交際圈是這麼的小，快與社會脫軌了。首先我想經濟獨立，閒暇時多看一些書，提高自身的修養。讓自己活得更有魅力。才能更好地迎接生活帶給我們的各種風風雨雨。給自己、家人更好的保障。防止生活中的各種挫折打我個措手不及。

我認為我最應該提升方面很多，最重要的就是知識、口才、健康的體魄。每天不斷的完善自己的不足，提高自己的不足，讓每天都要都過的有意義。

我是做推拿工作的，為患者解決病痛，每當自己遇到了難題了，就後悔自己的知識少，經驗不足，希望從書本上是找相關的知識，去解決患者的病痛。希望自己的知識越多越多，經驗越來越多。

我準備每天都看書一個小時在下班後。總結一天的推拿經歷。

自己的表達能力不強，語言組織能力不強。有時候往往自己想表達的意思表達不到位，在陌生的環境中說話顯得緊張。每當面對鏡頭時，自己想說的話卻大腦空空，經常忘詞。所以要鍛鍊自己的口才。

首先先跟著影片學習，先練習氣息，再學習說話技巧。多看看這方面的書籍。

每天工作很忙，下班後就想睡覺，沒有鍛鍊，雖然給別人解決病痛，自己也是很辛苦，推拿也是個力氣活。感覺自己的亞健康也會嚴重，嚴重的缺乏鍛鍊。希望透過跑步鍛鍊能改善自己的亞健康，鍛鍊健康的體魄。

今年希望這幾個方面能夠得到提升，加油吧！

覺得自己要提升的東西很多，其實這幾年每年在年初會給自己制定年計劃並在年末覆盤。

其中覺得自己最應該提升的有兩點。

第一：提升專業能力，因為平時用Excel比較多，但是對資料分析中的SQL、python等工具都不是很瞭解，會從零開始學習，目前已經梳理了整體的學習計劃，開始實施。希望自己在接下來日子裡能有所突破 有所提升。因為對資料分析自己還是小白，也歡迎大神們交流學習。

第二：身體素質，上班後長期坐在電腦前很少運動，現在肩頸和身體素質整體下降，之前也是在斷續運動，但是在今年也給自己制定了計劃，讓自己更加自律堅持下去✊

目前制定的計劃是3次/周，可以是跑步或在家做keep形式不限。

還有少熬夜，每天晚上必須在23:30前睡覺，記錄每月執行情況，每月覆盤。

在月初定目標時，如果完成會給自己小獎勵，在月末覆盤時未達成則這個獎勵將取消。

你好，很高興看到這個問題。這是一個靈魂的提問吧？這麼突然問到自己，我靜靜的停下來，細細的思考，在我五十歲這半輩人生中，我最應該提升什麼呢？是提升賺錢的能力嗎？好像也沒有必要，大富大貴我這種小老百姓也駕馭不了，現在這種小康的生活我覺得也挺好，家庭平安和詣是我的心願。對了，平安和詣，我要的就是這個，為了這個心願，我想我應該提升的是我的孝心善心，上有雙方老人，年紀慢慢變大，身體也漸漸的不好，我要盡我最大的努力，讓老人們感受到愛，感受到生活的美好。我想，我的行為，也會影響我的兒女，他們也會傳承這種愛心，讓我們和諧美滿的生活下去。

我在一家酒店上班我的心裡素質差的人，1我現在要多給自己鼓勵，給自己打氣加油。相信自己不比別人差，不要在意別人的眼光。2有機會呢就去鍛鍊，比如上臺表演。一定要放開。3多參加活動豐富自己的人生閱歷，不要把什麼事情看的。太過重要太困難。給自己的心裡造成很大的壓力。不要感覺自己無法完成，我相信只要用心去做一件事兒，一定可以做得更好更漂亮。加油！