（1）懂得拒絕

新員工容易陷入一種困境：在職場默默付出，對各種要求來者不拒，將自己擺在了易受欺壓的位置。

在職場中默默地付出並不是什麼優秀的品質，只要你還想要升職加薪，就要適當的表現自己。大家都是工作，講究效率的方法就是看結果，不會有人有那麼多時間去關注你的工作過程是怎樣的，只要結果令人滿意就可以。所以，你要適當的變得活躍一點，該表現的就要表現。

在工作中，懂得拒絕也是很重要的。如果不是為了學習技能提升能力，就不要給人傳遞出你什麼都可以接受的印象。先完成本職工作，在有時間的情況下再考慮是否要幫助別人做額外的工作。

不喜歡可以嘗試拒絕，來者不拒別人就會覺得你無所謂，該有態度的時候一定要有態度。並不是越沉默越會被人欺負，而是你被動接受的態度會被欺負。

（2）關注自己的成長

當實在難以拒絕，又不能選擇離職時，請記住：工作本就是為了創造價值、賺取利益的，沒有人會時時刻刻去照顧我們的感受，為情緒買單的只能是自己的未來。

沒有人希望整天看到你的委屈和不甘，我們需要的是積極向上和解決問題，為結果負責。如果所有人都為情緒負責，那恐怕不會有什麼產出，也不能創造多少價值。把自己最終修煉到不在意大多數人的評價。

自己吞下的委屈最終會變成一筆財富，會成為會說話的武器。正是因為我曾經遇見了一個無比挑剔的領導，才讓我在職場上無可挑剔。不是所有的委屈都需要硬生生地吞下，比如那些違反原則甚至法規的背鍋，但有些委屈是強大自己所必須的，吞得下你就會越來越值錢；吞不下，可能就會一直停滯不前。

職場當中“教會徒弟，餓死師傅”，雖然是老話，但是在不同的環境和工作中，還有很多人秉承這種心態，當你遇到這樣的前輩，可以從以下幾點調整：

1-如何讓自己舒服

用接納的視角看待，有些人這樣做是為了自保，換個角度就是說你的存在對他而言，有潛在的危險，如此一想你心裡會舒服一些。生活也好，工作也罷，自己舒服了，一切自然會找到適合的方法解決。

2-不卑不亢，適當拒絕

有時候人就是欺軟怕硬的，適當的時候可以把不滿表達出來，工作上雖然講究低調做人，高調做事，但是當面對他人欺壓的時候，需要反抗就反抗，工作而已，沒必要把自己委屈著。

3-快速成長，自己做主

新人為什麼會被擠兌，就是因為能力沒有展示，有些是自己本身還不具備挺起腰板的內在，所以一定要好好把工作的基礎做好，這樣你的付出，才可能被看見。

工作之中，什麼人都有，遇見不怕，只要有方法的應對就好。

其實這裡面誤會很多，本人就是老員工，總結起來不過一下幾點：

職場新人往往懷揣理想，而現實卻有很多不盡人意的地方。老員工大多好面子，有的職場新人剛來就“屎衝屎衝的”，儘管沒有惡意，但不經意間得罪了老員工。如果是這個原因，就想辦法提高自己“情商”。

有的老員工看中了新人，想把自己“過筋過脈”的本事傳授給這個年輕人的時候心裡有顧慮，會故意設定些障礙考驗這個年輕人。

部分企業人情味不足，強調“競爭”，有的老員工擔心職場新人會對自己構成威脅，會打壓職場新人。

其實對付這些情況就是不放在心上，心胸廣闊的人總會得到意外收穫的，老員工不也是從職場新人走過來的，大家心裡是有數的。我那時在基層實習跟師傅的時候，一件事沒到位，師傅一扳手就砸來了，現在的老員工至少還不會這樣吧！

　　新人一進入職場，最怕遇到喜歡倚老賣老的同事，處處干涉、事事指導，無法好好施展自己的能力，總是被老鳥牽制。新主管亦然，麾下有這麼倚老賣老、又難以駕馭的部屬，對部門絕非好事。就外商公司的企業文化而言，能力凌駕一切，年齡並不是升遷的重點。年紀大又未獲升遷的人，反而會變得謙虛;但是在傳統或本土的企業裡，講究職場倫理與年資，倚老賣老的情形較明顯。

　　尊重方為上策

　　會倚老賣老的同事，在組織裡通常是年資夠久、經驗豐富，卻升不上去的人。不過，這樣的人除非是過度吹噓自己，通常手中都握有籌碼，才敢如此倚老賣老;例如，他們在實務上都具備一定的經驗與能力，而且往往是部門的意見領袖，但是可能因為缺乏領導的特質，或是廣大的格局與視野，而未獲得升遷。

　　對一個新人而言，當務之急自然是儘快融入部門組織，適應企業文化與環境。所以，新人不妨換個角度來看待喜歡倚老賣老的同事，發覺並善用他的優點，將這些經驗複製成自己的優點。新人可以先觀察這位同事、藉以瞭解組織生態;此外，不要反駁他的看法，以免因為得罪意見領袖，而間接壞了與其它同事的關係;並應該運用他喜歡“指導”菜鳥的心態，在最短時間內熟悉業務內容與流程。

　　萬一這位愛倚老賣老的同事，實在干涉過多，他的看法也與你、甚至與主管相左時，千萬不能與他正面衝突，這樣的人通常都愛面子，為他保留顏面、給予充分的尊重，才是上策。因為真正過目、批准檔案的人是主管，並不是老鳥，新人只要在表面上顯示服從的態度即可，仍然可以做自己認為正確的提案，無須正面與老鳥爭論。

　　逆向操作善加運用

　　除了謹守職場倫理、不要與老鳥正面衝突，其實，不論老鳥是否倚老賣老，都值得新人好好看齊與學習，正所謂見賢思齊，見不賢內自省。新人可以從主管與老鳥身上，看到一件事情不同的角度，幫助新人多面向的思考與判斷能力。

　　就主管而言，這樣的下屬通常喜歡被新主管“垂詢”，主管應借重老鳥愛表現的人格特質，瞭解新部門每位部屬的態勢;藉助老鳥的經驗，新主管才得以儘快掌握全域性、瞭解團隊，並建立領導地位。主管可以利用投票的方式，在會議中製造建設性的衝突，老鳥若有不同的意見，就得說服大家;或是減少請教老鳥意見的機會，讓團隊的力量顯現;也可以建立重視“專業”的文化，強調“績效管理”與數字等個人表現，讓他明白主管衡量能力的重點在於專業，沒有表現一切免談，才能對他有所約束。

　　人的緣份很奇妙，常常“不打不相識”，主管如果覺得這個倚老賣老的部屬其實還滿可取的，只是因為一些盲點而錯失升遷機會，不妨真心地拉他一把，或偶爾指點他一下，讓他更願意為團隊效力。

　　愛倚老賣老的人若不檢討自己、不思改變，通常會與主管或同事鬧翻，而要求調部門，通常轉調的機會不高，因為別的部門也會多方打聽對方的工作情形，所以，看不清自己缺點的人，最後的下場就是另謀高就了。

那些倚老賣老的同事一般都是部門裡面呆的時間比較長的老人，你仔細觀察可以發現在領導層裡面極少會有這樣的人。他們雖然經驗豐富，業務能力都不錯，但是沒有做領導的能力，所以在面對職場新人時，都有一種“多年的媳婦熬成婆”的感覺，所以他們的這種心理我們可以學會去理解。

其次，在面對老同事的說教時，我們可以去仔細體會他們的指導和意見，我們可以發現他們的說教也不一定是完全沒有用，有時候只是他們對我們說話的方式讓我們不能夠接受，感到不爽。我們只需要去用心傾聽，取其精華，去其糟粕，我相信也能夠去摸索出一些資訊，然後在結合其他的資訊，定能夠轉化成自己的知識。

初入職場的新人，在面對老同事說教的時候，千萬不要覺得苦惱，我們應該從另外一個方面去解讀，學習老同事們可取之處，鑄就自己的成長。

在你面對一個人的時候，你的心裡會有一把標尺，去衡量對方。這個標尺對方未必知道，其實，你也未必知道。

比如，你可能會不喜歡一個不隨和的人，你不喜歡一個小氣的人，你不喜歡一個不守時的人。這都是下意識的，你完全沒有意識到。每個人其實都是這樣的。

最大的可能性，是你做了什麼，是對方心裡的那把標尺不喜歡的。未必是你做“錯”了什麼，但只是對方不喜歡而已。比如，也許對方不喜歡穿衣服色彩鮮豔的人，但你偏偏就愛穿亮眼的衣服，對方也許就會對你產生一些成見。

你的出現本身，也許也對這個“老員工”產生了一些威脅，假如轉正之後的正式工作崗位有限，那麼你也是他強有力的競爭者，能夠透過簡單的方式減少競爭的話，何樂不為呢。

其實在這個過程中，你主要是心裡覺得很彆扭，甚至是很不爽。你希望工作環境和工作氛圍是輕鬆愉快，大家齊樂融融的。假如，你可以做點什麼，改善一下，你可以做點什麼呢？

當你把時間和精力專注在你要做的事和你的工作上的時候，坦白講，你才沒什麼心思關注到你同事的各種小動作呢！

對方几句冷嘲熱諷，就害你胡思亂想好久，你得有多清閒啊，還給了對方鑽下一個空子，說你“不鑽研業務”。

收起玻璃心，不要讓你不喜歡的人，干擾你正常的思想和工作。

在你的問題中，你提到，對方“資格老”、“業務能力強”，你覺得這是他欺壓你的前提，但這也恰恰是他的優勢所在。

給他機會，讓他發揮他的優勢，他自然會對你有所改觀。

一種方式是，尊稱他前輩，多請教他問題，讓他有機會可以發揮；另一種方式是，一些難題，請求他的幫助，讓他帶著你做。

當他是你的同事的時候，他把你當成對手，態度好不到哪裡去；當他成為你的老師，學生教不好老師會很沒面子，他就很難再刁難你了。

這種情況沒什麼特別的，很常見。莫說職場，去到了新地方還有人欺生呢。人性如此，哪有什麼所謂公平？新人遇到這種情況，只有儘量韜光養晦，避免直接衝突，能忍則忍，等到自己站穩腳跟，羽翼豐滿了自然沒人再來欺負。所有地方甚至於家庭裡都是弱肉強食的，一切取決於自己的實力，有實力才有話語權，沒什麼可抱怨的。

針對這個問題，說說我的親身經歷吧！

在我20多歲的時候，我們村辦耐火材料廠招工，我報了名，被分配在“破碎”車間。這個車間的工種是全廠最艱苦的，不但粉塵汙染嚴重，而且，活特別重。

我一向身小力薄，乾重活很吃力。但因家庭貧困，不得不去從事這項工作。到了這個車間的第一天，車間主任就讓我上“鄂式破碎崗”上班。這個崗位可是全車間活最重的。一個石頭少說也有上百斤甚至幾百斤，需要用大鐵錘砸成塊狀才能送如“鄂式破碎機”進行破碎。說實話，這活我真的幹不了。幾十斤的大鐵錘，掄不上幾下，我就會胳膊痠麻，汗流如注。如果敢偷懶休息，就會被車間主任和老員工罵，心中的滋味只有自己知道。但有什麼辦法呢？這活，人家老員工都不幹，誰讓咱是新員工呢？我經常在心裡對自己說：我要隱忍，我要堅持，我要把委屈化為奮鬥的動力！

透過半年的堅持，我個人的表現被廠長看到。廠長破例把我調入另一個較為輕鬆的車間擔任車間主任職務。後來，又透過自己的努力，一步步走進了廠裡的管理階層，當上了財務科長，並且，在財務科長的位置上呆了10年。

透過我個人的經歷可以說明，剛入職的新員工被老員工“欺負”或刁難，實屬正常。受了委屈要學會隱忍，學會自我療傷，要有超越別人的志氣。透過自己的努力，也許有一天你會從被人看不起的醜小鴨變成傲視群雄的白天鵝的！

身為職場新人，被老員工欺負，其實也是客觀存在的情況，在這種情況下，新人們不能怨天尤人，反而要主動積極的去面對這個問題，最好的解決辦法但是儘快建立良好的職場人際關係，那麼對於初入職場的菜鳥們，如何才能建立起良好的人際關係呢？

第一個，笑口常開，所謂伸手不打笑臉人，跟同事們相處的最大訣竅就是微笑面對所有人，微笑不僅可以給自己帶來好心情，微笑更可以有效地感染他人，人們通常對喜歡笑的人更有好感，更加願意與其相處，當然，我們要發自內心的微笑，而不是去做個笑面虎了。

第二個，主動幫助別人，在同事工作中遇到問題的時候，我們可以在力所能及的情況下主動去幫助他。因為人們通常都會對願意助人的人有好感，而且也願意跟這樣的好人做朋友。

第三個，多做事，少說話，對職場新人來說，多做少說是金科玉律，剛進入一家公司的菜鳥，對公司的情況和人員關係都不瞭解，這個時候就要多做事少發言，否則萬一說的太多一不小心得罪了人都不知道，而多做少說也會給領導和老同事們留下踏實肯幹，不多事的好印象。

第四個，與同事儘量不要有金錢往來，除非同事真的有困難需要幫助，否則一般情況下，自己不要跟同事借錢，更加不要借錢給同事，很多過來人的經驗告訴我們，借錢給別人最後可能不僅得不到友誼，說不定還會把關係弄得更糟。

第五個，敢於請教老同事，新人總會有很多不懂的事情，這個時候絕對不要因為怕羞或者怕麻煩別人而不去問，要敢於請教老同事，而通常老同事只要不是自己太忙，他們還是很願意幫助新人們解決問題的，因為這樣不僅顯示了他的工作能力，還獲得了你的感激和敬佩。

第六個，來點小恩小惠，老話說：拿人的手短，吃人的嘴短！時不時帶點小食品給大家分享（女同事更喜歡），空閒休息時給男同事們髮根煙，你說大家能不說你好嗎？！

以上就是六個可以幫助職場菜鳥們建立良好人際關係的訣竅，希望可以幫助到大家啦！

謝謝邀請！新人受老員工欺負，那就一個字“忍”，忍辱負重。職場上老員工欺負新人的事情是很正常的，不要有太多顧忌，也不要有心理壓力。解決的辦法就是，不要理會 ，努力工作，用你的工作業績和職場上優秀表現征服他。當他發現你比他優秀的時候，他也就不敢再欺負你。

首先，你要提高認識。職場是社會的一部分，遠比學校生活要複雜的多。入職不久受老員工欺負，深感委屈。說明你入職前思想準備工作不到位。對職場、社會和人性等方面應知應會的東西學習瞭解的太少。如果入職前你能有意識地主動地透過各種方式學習的話，可能就不會像現在這樣如此糾結。而更多地會去思考:我有哪些地方做得不夠好，老員工為什麼這樣對待新人，我該如何應對和適應職場環境等問題。

其次，你要調整心態。別人怎麼說，怎樣想，如何做不重要。重要的是你該持有什麼樣的心態，該想清楚自己前行的目標和努力的措施以及與人相處的方略。只要你堅信自己沒有錯，就不要計較別人說了你什麼，對你做了些什麼。該忍要忍，該容要容，權當是職場人生的砥練。如果的確是自己有過錯，就要去改正。心態好了，思想的包袱就會轉化成向上的鞭策。榮辱不驚，心就淡然，就會越來越在成長中走向成熟。

第三，你要保持初心。步入職場，圖的是個人向上的發展。只要你能保持初心，收斂任性，克服浮躁，腳踏實地，夯實基礎。把一件件事往細上想，往精上做，往優上努。漸漸地你的根就扎得越深，你的路就走得越順，你就變得越來越成熟。當你足夠強的時候，進步提升的速度就會很快，你就會不斷站在新的制高點上笑看人生，欣賞更為美麗的風景。

總之，職場新人猶如一顆幼苗，要長成材長成參天大樹，就要經歷嚴酷的三伏之炎三九之寒和長期的風吹雨打的考驗，就要經過充足的陽光水分的滋潤和經常的修剪打枝照料。人生就是經歷，就是學習，就是奮鬥。沒有交學費的經歷，就難有奮鬥後的收穫。沒有學習向上的努力，就難有充滿希望的未來。

凡事無絕對，與其自怨自艾，不如提高自己，當你變成老員工時，不忘初心，如此就好。

不是老員工變壞，而是壞員工變老了。

職場中，很多老員工喜歡倚老賣老，仗著自己在公司中的資歷，倚老賣老，蠻橫無理，這樣的人，既然欺負你，那你肯定不是第一個，也不會是最後一個，老闆肯定也清楚，公司有這樣的人，公司肯定也長久不了，不如換家公司，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花！

如果是因為自己能力問題，而感到歧視，感到被受欺負，那就從自身做起，提高自己的專業能力，揚長避短，讓自己變得更強，這樣才會有人尊重你，才不會有人欺負你。

和同事成為朋友，多條朋友多條路，這話同樣適用於職場。有了朋友的幫助，即使自己受到欺負，你也不會是孤單一人，因為是同事也是朋友，你們溝通起來會更好，問題也就更容易解決。

職場新人剛工作不久受了老員工欺負，感到委屈很正常。請這位新人想想自己也會變老哦。

依老賣老是人生常態，理解就好。不管老員工怎麼欺負新人，只要新人把工作做好，不要犯錯就好了。如果老員工欺負新人，新人把工作又沒做好，人家更變本加利欺負你，連領導（老闆）都不放過你，那就慘了！

當然，也有相反的情況，新員工強勢入場，工作沒做好，老員工還不敢說，一說就反撥，誰也不敢碰，老子天下第一，看老員工都不順眼，為了職揚向上爬，不顧一切，採取各種卑鄙手段欺負老員工的新員工多得是，不要認為新員工都是弱勢群體，現在新員工道德敗壞、行為低劣的人多得是。各種不良表現大多都是新人。

職場上能在領導跟前是紅人，職位爬升快，除了一些能人外，用手捥上去者不乏其人。這種人新老員工中都會有。這種人能在單位盛行，說明單位風氣不正，領導有問題，被人欺負，早點走人，省得窩囊！

當然，凡事想開點，向前看，進入新職場，本來就工作不熟，常常要求教老員工，所以，要有耐心，打敗老員工的辦法就是好好工作，總有一天，你的能力會制勝老員工，給你自己贏得底氣。到那時，老員工不怕你也得敬你三分！

很多新人在剛入職被老員工明裡暗裡的欺負，有時甚至像傭人一樣使喚，想反抗又怕以後工作中被算計。

所以在你的剛剛進入職場，如何處理前輩的刁難，這是你初入職場的第一關。

1.和前輩相處的不快

我作為一個新入職場的員工，因為入職只有兩個月，當時對我的單位一無所知。 我當時感到部門有個前輩看我很不順眼。現在想想，可能是因為我什麼都不會吧，然後他覺得單位怎麼找了這麼個沒用的人，我能很不明顯的感覺他對我的態度非常不友好。我買給他很多吃的東西，但是他也不怎麼吃。然後有一次我沒聽清他的話，然後沒及時掃地。結果被他當場給紅了一句，叫你掃地你就去掃地，你不要給我狡辯。

‌然後很快，領導也安排一些比較簡單但很繁瑣的工作給我們部門，本來是安排我和他一個人做一個月的專案結算。 沒想到，他把自己的工作都丟給我了，說他自己很忙，沒空做。 但是他明顯就沒有很忙，還經常跑出部門找別人聊天，打王者榮耀，混著下班。我當時覺得他擺明著就是要欺負我啊，把瑣碎的活都給我做，自己跑去玩，也不願意教我業務，這不就是赤裸裸就是欺負。

2.時間緩解衝突‌ 本姑娘哪裡受得了這種委屈，畢竟是獨生子女，在家裡爹親孃疼。我當時真的是感覺自己受到了天大的欺負，還跑到家裡和家裡人說這件事。我爸還特地去單位想跟領導反映下這件事。（當然後面也沒真去，我爸跑到公司，被我攔在了保安室門口，要是真的找領導告狀，我覺得我以後也別想在單位混下去了。） 但是時間是治癒問題的良藥，現在我已經過了新人試用期，這位前輩對我的態度也有所緩和，甚至我主動問他問題，他也有回答我。 但是這位前輩對我的陰影實在太大。導致我現在問他業務上不懂的東西也非常怯生生，反正現在關係不好不壞，還算能相處的下去。 3.怎麼處理與前輩的關係？ ‌1.一定不能吵架，更不要向領導告狀。職場畢竟不是學校，領導也不是你的班主任，被領導知道你和前輩有爭執，即使是前輩故意排擠你，領導根本不會站在你這邊，領導只會覺得你有問題。在試用期，與前輩吵架這件事，領導只會覺得你處事幼稚，不成熟。人際關係不行。無論如何，即使你討厭對方，同事之間表面一定要和氣。 ‌2.一定要增加工作能力，工作能力不強，會被人輕視。平心而論，我這位前輩的工作能力很強，領導也很器重他。因為他的能力還是突出的，他在部門有著不可取代的位置。職場說白了，還是要靠硬實力說法，假如你受了委屈，受了欺負，沒有硬實力，別人也很站在你這一邊。 ‌3.增強溝通方式，別人對你不好你越要對別人表現出友善。比如沒事給部門同事帶點吃的喝的，包括你討厭的前輩，所謂伸手不打笑臉人，雖然這一舉動不能使你討厭的物件領情，甚至拒絕掉你的食物，但你也要行動。我相信，這起碼給部門其他人顯示你的友好。職場還是需要朋友的，即使你與這個同事相處的不好，你也能透過這個舉動來爭取其他同事的人氣。即使以後還有令人不愉快的事情發生，你也能爭取一部分的人的支援。 ‌4.工作業務上不放錯，工作業務錯誤一定要少犯能不犯就不犯。不能讓你討厭的人抓住你的小辮子，我覺得在在試用期，最重要的的事就是馬上熟悉業務，並且最好在業務水平上達到零失誤。這樣即使你的那個前輩不喜歡你，你的領導起碼還會賞識你，覺得你這個新人不錯，比較省心。只有這樣，你才能在單位的部門的位置上馬上有自己的一席之地，前輩也不會隨意使喚你。

總結：大家來職場不是為了演宮鬥戲，大家是為了賺錢，是為了實現自己的人生價值。儘量不要陷入人際鬥爭的漩渦，多把精力放在提升業務能力和自身資源上。這個世界本質還是崇拜強者歧視弱者的，你自身強大了，自然就沒人敢欺負你了。

導讀:

職場上老人欺負新人的事件，早已屢見不鮮。那麼面對這樣的問題，作為新人的處理方式，就關乎著此後能否順利融入公司了。

【一】拒絕正面衝突！

都說強龍不壓地頭蛇，如果作為新人的你，是一個喜歡安靜又慢節奏的人，避免與老人發生衝突是比較好的融入公司方式；面對老人丟工作給你的情況，心態穩的人會欣然接受，並以邊學習邊工作的狀態來完成。要知道既然丟工作給你，那麼就是給了你向老人提問求教的機會。

【二】脾氣暴躁的新人如何融入公司老人的環境？

針對此類性格的新人，最好的方式是以理服人。老人資歷再老，那也不是老人的公司，講道理，自己不理虧是最好的狀態，但切不可咄咄逼人。見好就收的同時，也展現了自己的原則，這樣老人也會慢慢適應你，尊重你。

職場欺生，是常態，身為新人要有所心理準備。

第一，職場中大部分人都這樣過來的，過來人看到新人入場，呵呵，當年我如何如何熬過來的，也讓這傢伙承受承受……這個現象叫做“職場慣性”。

第二，是“鯰魚效應”，新人入場，往往帶來辦公室權力格局或者職能的變化，如同一條鯰魚入池，激活了原來的魚群，導致短暫的團隊隔離，產生欺生形象。

第三，源於“資訊不對稱”，職場老人熟悉的，新人可能一無所知，帶來新人的隔膜感。

職場欺生基本上都可以歸結為這三種情況。

第一，忍受！大部分人僅僅是源於慣性而已，最多一個月，基本上新人都能順利入場！

第二，溝通！由於資訊不對稱，新人需要積極彌補短板，唯一辦法就是溝通、溝通、再溝通。

第三，低姿態！新人入場，如果是權力或職能的重新分配，就更加要注意。低調入場，不要過早樹敵。

謝邀！關於這個問題雖不具普遍性，但是在現實生活中的確存在，因人而宜，不能一慨而論。為什麼這麼說呢？你要是非常的喜歡現在這份工作，那還是大可不必計較，要少說多看，能忍則忍，相信這只是暫時的，時間能證明一切，你要是原本就很有個性，而且這份工作對你來說是可有可無，經過一定的忍讓，對方還是故意刁難的話，那說白了忍讓是有一定限度的，這時候完全可以據理力爭，以其人之道，還治其人之身，沒有什麼必要給對方留面子，此處不留人自有留人處，三十六計走為上計，

現在職場這個問題不是沒有，但不具普遍性，大多能者為先！職場競爭激烈，新員工應該埋頭苦幹，不是被欺負，而是多學習，快速提升自己，站穩腳跟！老員工就是這樣過來的！欺負不欺負，只是新員工的個人錯覺！

怎麼欺負你了？職場老欺新其實已經很少見了，除非遇到心理極端的同事。如果是後者，那要麼請求調離(欺新的人常常大家都知道且在企業裡沒什麼好印象)，如果單位不能給你換崗位，那只有自己換了。但是，欺新有時候是源於我們自己的錯覺，比如一個團隊，新入職人員可能會被要求做更多的事務性的工作，我們可能會以此感到"老人"欺新，感到憤恨等等。其實，這是大多數職場很正常的行為方式，如果是這樣，那我們就得調整理念與心態，適應變化。

職場畢竟是用人單位，員工還有人身自由，不像監獄中獄霸欺負新犯人，說欺負有點誇張了。我也算老職工、老管理人員了，職場中所謂“欺負”，大約也就是有下面的情形：第一，老職工不幹活或幹活少，年輕員工多幹活。做為年輕職工，多幹些活，多積累一些工作經驗，也不是壞事。第二，老員工讓年輕員工做一些雜事，比方打掃、清理辦公室或者車間等，吆喝新員工端茶倒水、買飯等。老員工過去叫師傅，要教會新員工一些工作技能和技術，新員工做為徒弟，多做一些雜事，也是體現對老員工的尊敬。《駱駝祥子》時代，徒弟孝敬師傅要做的事情，可比這些事兒多得多了。何況以上所舉事例，老員工所為也並不違法。如果，也就是以上一些事情，我80年代上班時，也都經歷過一些。之所以現在新員工感覺被“欺負”，也與“*零後”成長經歷有關：家裡備受呵護、關愛，平素以我為中心，“人人為我可以，我為人人不行”。

遇到被“欺負”的情況怎麼辦？首先，調整心態，放下身段，新人應當多做。其次，記住一句老話，“吃得苦中苦方為人上人”。最後，如果“欺負”涉及違法行為，堅決抵制，不能讓步！